Escuela del Doctor Francis LEFEBURE

FOSFENISMO Ediciones
MANUAL DEL
GIRASCOPIO VIRTUAL
Kundalini Training
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http://www.luz-natural-mente.com
1 Edicin en castellano
I.S.B.N: 84-95720-17-5
Depsito legal: B-18245-2001
Reservados todos los derechos de traduccin y de reproduccin total
o parcial para todos los pases
Escuela del Doctor Francis LEFEBURE
MANUAL DEL
GIRASCOPIO VIRTUAL
Kundalini Training
Fosfenismo Espaa e Iberoamrica Escuela del Doctor Lefebure
Fosfenologa Edicin y Produccin
Alcolea 32-34 7 2 08014 Barcelona. Espaa
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Doctor Francis LEFEBURE
Mdico de los Hospitales de Pars
Mdico del Servicio de Salud Escolar
Profesor de Ciencias y Matemticas
Medalla de Oro y Premio del Concurso Lpine, 1963
Medalla de Plata en el Concurso Lpine, 1964
Medalla de Oro en el Saln Internacional de Inventores de Bruselas
por la accin sobre el cerebro del Alternfono,
aparato de activacin cerebral, 1964
Medalla Vermeil en el Saln Internacional de Inventores, 1967
Medalla de Plata en el Saln Mundial de Inventores de Bruselas, 1975
por su mtodo de la mezcla fosfnica en pedagoga
Smbolo de FOSFENISMO
El caracol de Pascal (el centro del huevo csmico en la enseanza
esotrica occidental) es el smbolo de la analoga entre el macrocosmos y
el microcosmos.
Escogimos esta curva como smbolo del Fosfenismo porque es una
variedad de espirales. Es pues el smbolo de la fuerza original presente en
todo el universo que tiene una estructura en forma de torbellino, sea la
nebulosa que da origen a los sistemas estelares, la espiral de cromatina en
la primera mitosis del huevo o el remolino de la sangre en el corazn que
es el centro de la vida fsica.
Origen de la palabra FOSFENISMO
El Doctor LEFEBURE cre la palabra FOSFENISMO haciendo, lo
que se llama en gramtica, un neologismo por restriccin a partir de la
palabra fosfeno cuya raz principal quiere decir luz y recuerda pues a
Phbus, el Sol.
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KUNDALINI Y SEXUALIDAD
Daniel STIENNON
La subida de kundalini est ligada a diferentes factores de los cuales el Dr.
Lefebure ha expuesto ampliamente los datos, principalmente en los dos
libros que tratan este tema, pero hay un punto que yo desarrollara un
poco ms, pues me parece importante, es la relacin entre kundalini y la
actividad sexual pues, clsicamente, kundalini est estrechamente ligada
a esta funcin.
No hay duda de que estn unidas y que para un gran nmero de personas
en busca de la subida de kundalini, el estudio de la sexualidad debe tener
un lugar en el espritu tan importante como la eleccin de los ejercicios
de meditacin giroscpicos.
Sera til, antes de continuar lo expuesto, que leis Kundalini del molino
de oraciones a la dinamo espiritual, tomo I (disponible en esta editorial).
Kundalini, segn todos los textos tradicionales del yoga, sube despus de
un esfuerzo mental. Cual es este esfuerzo mental tan importante que
permite alcanzar su despertar?
Si reflexionamos, percibiremos que el momento en el que tenemos una
intensidad inhabitual del pensamiento es en el momento del deseo sexual.
El deseo sexual es una inmensa reserva inextinguible de fuerza mental
para quien sepa aprender a extraerlo.
Pero antes de extraerlo, conviene aprender a conocerlo y sobre todo
hacerse maestro en ello. A menos de tener predisposiciones al despertar
de esta energa, nos parece til dar indicaciones que facilitarn, para
algunos, esta bsqueda.
Estando kundalini ligada a la actividad sexual, en funcin de lo expuesto,
clasificaremos muy someramente y sin entrar en detalles, a los estudiantes
en cuatro categoras.
Esto ser suficiente para comprender el sentido de este estudio,
teniendo en cuenta el buen juicio de cada uno, para juzgar con cual de
ellos se identifica. Los que tienen relaciones sexuales regulares (segn
la mayora de los sondeos, la media se situara por encima de una
relacin cada dos semanas.
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Para los jvenes que llevan menos de 3 aos de vida en pareja: de uno a
dos relaciones por semana). Formarn parte de este grupo los que tienen
una actividad digamos estacional.
Abrimos parntesis: existe una diferencia fundamental entre la actividad
sexual del hombre y la de la mujer. Esta diferencia viene del hecho de que
en el momento de la pubertad, el hombre necesita la prctica de la
masturbacin para desarrollarse, mientras que una mujer puede muy bien
llegar a su desarrollo sin tener necesidad de tocarse. Cerramos el
parntesis y concluimos.
Para el hombre hay que distinguir dos prcticas: besar y hacer el amor.
Besar o desahogarse es a menudo una necesidad vital para la mayora de
hombres. En ningn caso este acto les permite llegar a un orgasmo, ni
siquiera a una tasa interesante de placer, pero esta prctica ms bien se
debe considerar como una vlvula de seguridad que permite al hombre
evacuar sus tensiones y su estrs.
Hacer el amor rene un conjunto de aspectos psicolgicos ligados al
mundo emocional. Hacer el amor cuando se hace bien, puede literalmente
vaciar, aun ms si enseguida de los jugueteos, l (o ella) alcanza el
orgasmo, caracterizado por algo que se parece a un micro-coma y que est
enormemente prximo a algunas experiencias de extensin de
consciencia donde se pierde toda nocin.
El orgasmo tiene algo de divino dado al hombre para recordarle que
existen en l fuerzas especiales que le atan a la creacin. El orgasmo
puede ser considerado como un estado mstico, un estado religioso, pues
es el fruto de una comunin con lo sagrado.
En la bsqueda de kundalini, convendr al hombre moderar estos dos
aspectos de la sexualidad.
El problema se presenta de forma diferente para la mujer que, no teniendo
ya, al empezar a despertar, las mismas necesidades fsicas que el hombre,
puede muy bien pasar largos periodos de abstinencia y de no-contacto.
Los que tienen relaciones sexuales importantes y una actividad mental
sobre este tema igualmente importante. Los que tienen relaciones
sexuales muy irregulares y muy poca actividad intelectual ertica. Los
que no tienen prcticamente jams relaciones y no tiene ninguna
actividad mental ertica.
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No mencionaremos las personas, por ejemplo, de los grupos
homosexuales que tienen pocas oportunidades de llegar al xito en esta
va del despertar de kundalini.
Seguramente, los normales constituyen el mejor grupo para conducir bien
este estudio. Ahora bien, se podra pensar que son las personas que tienen
una actividad sexual disminuida, por as decir nula, quienes podran ser
los mejores sujetos.
En realidad, hay que creer evidentemente que es en el equilibrio y no en
el exceso donde se encuentra la llave de la liberacin de esta fuerza. Sin
embargo, no hay nada sencillo y la lgica karmica dice que es por el
conocimiento de sus poluciones, y despus de ser guiado para liberarse de
ellas, que se acceder a un despertar total de esta energa.
La lgica karmica quiere que sean los que no tienen poluciones los que
progresen ms deprisa. Pero todo es relativo pues sin polucin, la energa
del pensamiento es menos fuerte.
Y como estar bien seguro de que la persona sin polucin no oculta un
retroceso de la corriente? Solo un Iniciado podra decidir e informar al
postulante, si est con seguridad en el buen camino.
Es importante igualmente subrayar que esta bsqueda de kundalini no se
dirige a una persona de edad avanzada pues, para ellas, el despertar de
kundalini estar en funcin de su vida pasada, y esto parece muy
complejo de desarrollar, as como del estado neurolgico de su cerebro.
La diferencia entre los recalcitrantes, los frustrados y los obsesivos est
en que los ltimos desbordan de actividad mental ertica, es decir
pornogrfica.
Para los obsesivos ser pues, mucho ms doloroso practicar este ejercicio
de transmutacin de la energa sexual en energa espiritual, pero hay que
saber estar a la altura de lo que se desea y la recompensa que se obtendr
de ello valdr, con mucho, todo el trabajo que se haya hecho sobre uno
mismo.
Todo el mundo ha experimentado que una escena bien imaginada
conduce a una polucin sexual muy fuerte. Todo el trabajo va a
consistir, cuando una polucin aparece, en dejarla normalmente llegar a
la mente, lo suficientemente como para que los pensamientos tomen
esta amplitud familiar.
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Pero antes de que stos pensamientos no tomen demasiada importancia en
uno, mediante un gran esfuerzo, cambiis todos vuestros pensamientos en
un punto de concentracin que gira.
As sin riesgo de perturbacin mental, mas bien al contrario, pues esta
actividad mental ertica es natural y, dejndola pasar al punto de
concentracin, toda la moralidad del sujeto se ver elevada.
Los pensamientos groseros y bastos se tranformarn en relaciones sutiles,
llenos de fineza y de delicadeza. Convendr pues que vuestro punto de
concentracin absorba una parte de la energa de vuestros pensamientos.
Cierto, esto no ser fcil jams, pues hay que dejar a la vez, que
aparezcan unos pensamientos y enseguida abandonarlos para
transformarlos en otro pensamiento: el de la oscilacin y el del giro del
punto de concentracin que, partiendo del perineo, deber elevarse a
travs del eje del cuerpo en un movimiento giratorio hasta la cima de la
cabeza. Despus hacer salir el punto de concentracin y hacerle girar
alrededor de uno mismo.
Pero lo ms importante, al principio del ejercicio, es aprender a
transformar sus poluciones sexuales en energa mental, es decir, que
partiendo de una escena ligada al mundo fsico, nuestro punto de
concentracin tendr una fuerza inusual.
Regla capital:
Cuando un pensamiento ligado a la actividad sexual viene a la mente, hay
que transformarlo inmediatamente en oscilacin del punto de
concentracin. En teora, es sencillo pero en la prctica, es otra cosa, y
para llegar al xito hay que retener en la mente algunos conceptos.
Se dice que aquel que domina sus sentidos sexuales es como un cochero
que puede conducir una diligencia enjaezada con mil caballos.
Comprendemos que los que tienen una actividad sexual normal tendrn
ms facilidad en la transmutacin. Sin embargo, hay que entender que no
se trata de castidad como predican la iglesia catlica y diversas religiones,
el yoga y las vas msticas, sino de hacer abstraccin durante algunos
momentos de todo despilfarro de energa, lo que hace que para el hombre
toda eyaculacin est proscrita durante al menos un periodo de seis meses
a partir del da en el que comience este entrenamiento para llegar al
despertar de este formidable poder que es kundalini.
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Sin embargo, admitimos que algunos desvios sean no slo autorizados
sino incluso saludables, pues este trabajo debe hacerse nicamente con un
mnimo de esfuerzo. Esto debe ser realizado naturalmente; en ningn
caso, debe llegar a ser obsesivo.
Lo ideal es que la pareja se someta a este entrenamiento mediante un
acuerdo tcito y cuando la necesidad de unin fsica se manifieste,
convendr no precipitar las cosas sino mas bien dedicar una o dos horas
para dejar subir el placer y a travs de esta sobreexcitacin, hacer girar el
pensamiento.
Las caricias, los toques delicados y el pensamiento rtmico concurrirn a
provocar una relacin de una increble voluptuosidad.
Si adems la pareja se conoce sexualmente bien, hasta el punto de poder
sentir el momento en el que pueden gozar juntos (lo que implica que uno
deba esperar al otro), la rotacin del pensamiento sobre el sexo de la
pareja les permitir llegar a un nivel de placer jams igualado.
Ahora, comprendemos mejor por qu los msticos y las religiones predican
la abstinencia. Sin embargo, hay que saber analizar claramente los
fenmenos, se han producido excesos puesto que, por ejemplo, tras la puerta
de su celda, los monjes disponan de un palo para ayudarles a ensartar su
camisa en el pantaln, con el fin de no tocarse... cuantos de entre ellos
tienen dificultades en soportar la abstinencia? Seguro, con el tiempo, uno se
hace a todo ...
Otra gran diferencia entre el hombre y la mujer: el hombre (normal) de
menos de 40 aos experimenta gran necesidad a nivel sexual. A cuantas
mujeres no he oido decir no piensa mas que en eso. Por el contrario, a los
40 aos, las cosas se invierten y es la mujer la que experimenta la mayor
necesidad carnal.
Que incompatibilidad, que desarmona, que inversin y sin embargo tan
sencillo de equilibrar a partir del momento en el que el conocimiento del
placer sexual se ha adquirido!
As muy a menudo, el hombre de menos de 40 aos se pierde en sus
poluciones y la mujer de ms de 40 aos en su frustracin que muy a
menudo, no colmar. Y para finalizar, no es mas que llegados a los 50
aos cuando el hombre y la mujer pueden entrever una escapatoria, pero
no es demasiado tarde en todos los sentidos de la palabra...?
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Regresando a nuestra bsqueda de esta transmutacin, no se puede pues
producir si la actividad mental no toma una fuerza especial. Es por lo que
el estudio de la sexualidad es indispensable para llegar al despertar de una
kundalini poderosa, por la fuerza que da al pensamiento y por el
mecanismo inverso de la eyaculacin. En caso de dificultad real, la visita
a un buen sexlogo puede ayudar tanto al hombre como a la mujer.
Muchas parejas han mejorado su vida despus de consejos sobre este tema,
la sexualidad es, con toda seguridad, la actividad fsica y mental ms
compleja del hombre.
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La eyaculacin es en el mundo fsico lo que
la subida de kundalini es en el mundo del
espritu pero una puede existir sin la otra
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EL AMOR ESTTICO
Esoterismo y sexualidad
Freud fue el primero, lig todas las actividades del hombre a la
sexualidad. Aunque no haba desarrollado nada sobre la sexualidad y el
esoterismo, resulta muy claro que la actividad sexual es la base misma del
esoterismo y de las tcnicas iniciticas.
Un ejemplo claro se encuentra en los yoguis, que pasan la mayor parte
grande de su tiempo en idolatrar a diosas en miniatura concentrndose en
sus chakras. Se sabe que estos yoguis cristalizan de tal manera su
pensamiento sobre sus divinidades, que llegan hasta creerlas vivas, hasta
el punto de poder hacer el amor con ellas. Se encuentran en una situacin
comparable a la joven que, para facilitar su regocijo sexual, imagina un
prncipe encantado que vendr a tomarla en sus brazos.
En estos dos casos, la del yogui y la de la joven, la sexualidad forma parte
de lo imaginario para llegar a la ms fantstica experiencia sensual que se
pueda soar.
Pero con la prctica del Giroscopio, habr una amplificacin del deseo,
provocada por el pensamiento rtmico que, recordmoslo, es la primera
etapa que conduce a kundalini, y que incluso, llegar a provocar el amor
esttico.
El pensamiento rtmico amplificando los pensamientos y los sentimientos
producir una experiencia muy particular y nica: el amor en astral.
Quienquiera que una vez en su vida haya realizado esta sorprendente
experiencia de hacer el amor desdoblado no puede impedir volver a
pensar en ese momento inolvidable. Y los que tienen la suerte de tener
una actividad mental suficientemente fuerte han podido darse cuenta de
que estos fenmenos no son tan difciles de reproducir pues, como en la
mayora de las experiencias, basta muy a menudo, con volver a pensar
en ella en un fosfeno, para obtener una continuidad en las experiencias
siguientes.
Este es el objetivo del tantrisme original, pero algunas escuelas de yoga
descartaron este tantrismo puramente mental y se decantaron por la
bsqueda del placer fsico. Hoy encontramos las dos clases de enseanzas
pero obviamente, la segunda es la ms conocida.
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La sexualidad es la base de la vida pues es del acto sexual que nace la
vida. La sexualidad es la base de la transformacin y de la mutacin del
joven en hombre y de la joven en mujer.
La sexualidad es la base de la espiritualidad pues, sea cual sea la
obediencia, es por la transformacin de la actividad sexual en energa
mental que se llega, no slo en sublimacin de los sentidos, sino al
contacto con lo divino, con Dios.
En resumen:
El despertar de kundalini (como todas las experiencias) est ligado a unas
conexiones neurolgicas en ciertas reas del cerebro.
La prctica de la meditacin giroscpica facilita estas conexiones; pero
para obtener experiencias de una gran intensidad, la actividad sexual
(fsica) debe permanecer moderada y la actividad sexual (mental) debe
permanecer con una actividad razonable y ser utilizada con total
conciencia.
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A modo de conclusin a los textos de introduccin a los ejercicios de
meditacin giroscpica:
1_ Si nicamente buscais una experiencia de subida de kundalini clsica,
es intil que os obliguis a unas reglas estrictas. Buscad simplemente
girar vuestro pensamiento en un fosfeno giratorio. Esto ser suficiente
para crear las conexiones neurolgicas, nicos elementos que actan
sobre este despertar.
2_ Aparte de algunas personas con una estructura psicolgica muy frgil,
nadie ha tenido queja de este despertar.
3_ Para resumir los puntos 1 y 2, no incurriris en ningn riesgo si segus
los consejos del Dr. Lefebure y slo os centris en los ejercicios que
describe.
Para los que desean llegar mucho ms lejos de las clsicas
manifestaciones ligadas al despertar de kundalini:
1_ Si sents en vosotros una atraccin hacia esta fuerza, ser preciso
acceder a ciertos conocimientos no descritos en libros y del gnero de los
que he intentado haceros entrever a travs de mis textos de introduccin.
2_ Hud como de la peste de los que hablan mal de las experiencias. Muy
a menudo, lo hacen para disimular mejor su ignorancia sobre este tema.
En la vida, nada es todo blanco, ni todo negro como ensea el tao.
Nada es el bien y nada es el mal. Hace falta mucha sabidura y
circunspeccin para hacer un juicio y este juicio debe estar gobernado por
una postura de reserva (inicitica) en todos los sentidos del trmino.
Desgraciadamente, los maestros en la vida, son raros y los ignorantes
muchos. Adems, si una persona os explica que ha tenido algunas
contrariedades despus de una experiencia, no tomis esto por sentado.
Hay tantas experiencias como individuos y el estado psicolgico del
sujeto genera el nivel de sus experiencias.
Dime lo que vives (en experiencia) y te dir los problemas psicolgicos
que dificultan tu avance hacia esta va de luz.
3_ Llegado a este punto, a travs de lo que os aporten los ejercicios,
sentiris una evidencia en vuestras poluciones y en vuestras aspiraciones
ms profundas. Ser entonces para los ms avispados, los ms audaces,
los ms luchadores, los ms despiertos y sobre todo los ms sabios,
cuando encontraris una llave capital para vuestra liberacin.
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Por sabios, hay que entender los que estn ms dispuestos a aprovechar
esta oportunidad para hacer un trabajo sobre ellos mismos, para
entregarse a ello para siempre.
4_ Evitad el exceso de literatura y la contaminacin intelectual esotrica
pues, a menudo, los libros no hacen mas que contar historias destiladas
por otros, arregladas por el autor segn sus creencias y no encierran mas
que poco de lo realmente vivido. Pues para poder transcribir lo vivido,
hay que trabajar y esforzarse mucho, as como hacer un importantsimo
trabajo sobre s mismo.
Lo mismo que es ms sencillo ver deportes en la televisin que
practicarlos. Y sin embargo en las oficinas, los que hablan ms a menudo
son justamente los deportistas de domingo...
5_ Y si hubiera un peligro en querer ir demasiado lejos? A pesar de los
accidentes del principio, el hombre ha tenido xito incluso en caminar por
la Luna.
La espiritualidad a travs de la vivencia, o las experiencias, muy pocos la
practican. Por qu? Porque nadie sabe cmo hacerlo.
Entonces, comprended bien que sois unos pioneros en este campo que
tenis, con todos los riesgos que esto conlleva, por misin abrir por fin la
va hacia la espiritualidad que ya no se basar ms en creencias e
interpretaciones ms o menos marcadas con simbolismos, sino sobre una
espiritualidad en el sentido inicitico del trmino, es decir, a travs de
las vivencias... y qu experiencias!
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Conclusin general
He escrito este manual en un estilo diferente del que estoy acostumbrado.
Si lo he querido hacer as, en lenguaje directo, es para que podis tomar
mayor conciencia del campo en el que deseis avanzar.
Por otro lado, la multitud de ejercicios dados por el Dr. Lefebure en sus
dos libros pueden desconcertar rpidamente a los que no tienen el hbito
de estudiar o que no tienen una formacin particular, sobre todo en el
estudio de datos tcnicos o de informes sobre los cuales hay que aprender
a trabajar. En nuestra poca en la que se busca la facilidad, este manual,
espero, deber animar an ms a la prctica y responder a la demanda de
los que se sienten un poco rebasados por el nivel en el que el Dr. Lefebure
ha colocado sus trabajos.
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PEQUEOS TRUCOS
Francesc Celma
No te han sorprendido las famosas concentraciones de los futbolistas
antes de los partidos? Son adultos, es para que no se vayan de fiesta?
No, es para conservar toda su energa sexual intacta y que la perdida de
fluido no entorpezca su rendimiento.
El celibato de los sacerdotes no tiene ms objeto que convertir la energa
que atesoran en catapulta haca Dios cuando se comunican con l de
espaldas a la congregacin Hace unos aos en un famoso programa de
televisin, un cantante aconsejaba a los aspirantes a cantantes no eyacular
jams antes de un concierto, porqu deca bajars dos notas
Una eyaculacin contiene entre 50 y 250 millones de espermatozoides
capaces, cada uno de ellos, de crear un ser humano; la especie antepone
ante todo su supervivencia, eso est claro, y para ello dispone toda su
energa, la mejor que puede ofrecer, para perpetuarse.
La fuerza sexual en cada uno de nosotros es una gran reserva de fuerzas
ilimitadas. Una pareja de mosquitos tapara todo el Universo con su
descendencia si se la pudiera alimentar hasta la saciedad; deca el doctor
Lefebure.
Recuerda que segn los ltimos descubrimientos cientficos el orgasmo se
produce en el cerebro (no hara falta acudir a la ciencia porque todos
hemos tenido un orgasmo estando dormidos, sin contacto) por esa razn
el Dr. Lefebure aade:
Pero sacar de esta reserva de fuerzas una sublimacin para obtener una
transmutacin, es realmente posible
Siempre que se conserve la energa, para transmutarla mediante el punto
de concentracin, para ello quisiera compartir una tcnica tosta que
puede ayudarte a mantener el fluido seminal dentro de ti.
Consiste en presionar un punto en el perineo, justo delante del ano,
mediante presin tctil antes de eyacular en tu prctica masturbatoria, te
ayudar a detener el reflejo eyaculatorio y el semen y ser un gran entreno
controlar la eyaculacin cuando mantengas relaciones.
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Hay que buscar la mxima excitacin posible sin rebasar el lmite que no
te permita controlar la situacin, este es el punto que el taosmo describe
como el punto del milln de dlares, tiene dos posibilidades, retrasar la
eyaculacin y, si esta es inevitable, conservar el esperma, para ello los
dedos deben estar cerca del ano para que el semen no vaya a parar a la
vejiga y lo pierdas con la orina.
Es muy importante tambin cultivar tambin el msculo pubococcgeo,
que es un grupo de importantes msculos plvicos que se van desde
hueso pbico hasta el hueso posterior o coxis.
Es muy fcil entrenarlo para la retencin seminal pues es el msculo que
usamos para retener la miccin, as pues lo trabajamos cuando
expulsamos las ltimas gotas de orina, realizar ese movimiento muchas
veces al da reforzar tu automatismo para bloquear la eyaculacin y
mejorar tu prstata, es decir, hay que interrumpir el flujo de la orina y
luego continuar orinando normalmente, esto muchas veces al da.
Quisiera adems, hacer una reflexin que me parece importante.
Acptate, tienes un objetivo, ve hacia l con toda la fuerza de tu voluntad
y con las fantsticas herramientas que te da el Doctor Lefebure, pero si
tropiezas, acptate y continua, nadie es perfecto ni tan siquiera se acerca
a serlo. La prctica debe ser alegre y jovial no fiscalizadora y dogmtica.
Trabaja con regularidar y coherencia pero siempre con alegria y
aceptacin. Lo mejor est por venir...
Los ejercicios de meditacin giroscpica abrirn y fortalecern tu
mente y tu espiritu, despertar kundalini es tu objetivo pero no ningunees
el camino, la meditacin giroscpica es deliciosa y te llenar de alegra
y felicidad.
Si quieres profundizar en este tipo de tcnica taoista puedes leer a Mantak
Chia concretamente su libro El Hombre multiorgasmico, de todos modos
tienes con estas reflexiones previas a los ejercicios propiamente dichos
del girascopio virtual, una informacin bsica, esencial, y suficiente,
para trabajar con total garanta.
He querido ser conciso y directo, es evidente que habrn dudas a pesar de
la claridad difana de los ejercicios y a la lucidez de las explicaciones del
Doctor Lefebure, para ello estamos, todo el equipo de Fosfenismo,
siempre disponibles para cualquier duda o aclaracin.
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PROGRAMA DE PRCTICAS
DE LA MEDITACIN GIROSCPICA
Introduccin
Este libro editado por Ediciones Fosfenismo. Escuela del Dr. Lefebure,
est sacado de los trabajos del Doctor Francis Lefebure, especialmente de
sus dos libros Del el molino de oraciones a la dinamo espiritual o la
mquina de despertar kundalini tomos I y II.
Observaciones nuevas que, aunque no aaden nada a los descubrimientos
del Doctor LEFEBURE, no estn de ms para aclarar algunos aspectos
sobre ellas.
La adaptacin y los consejos corren a cargo de Daniel Stiennon, Director
de la Escuela del Dr. Lefebure. Pars. Daniel Stiennon ha sido el ayudante
del Dr. Lefebure durante 7 aos. El Dr. Lefebure muri el 19 de Marzo de
1988 en Pars a la edad de 72 aos. Para mayor informacin sobre la vida
y la obra de este increble investigador, podis leer La Iniciacin suprema
(disponible en esta editorial).
Antes de leer este libro, es necesario e incluso indispensable haber leido
los dos libros Del el molino de oraciones a la dinamo espiritual o la
mquina de despertar kundalini tomo I, pues este libro no nicamente
est compuesto de ejercicios. Sin su lectura, este libro carece de inters.
Se ha escrito con el fin de dar a quienes, practican la meditacin
giroscpica consejos puramente tcnicos.
A fin de ayudaros ms an en esta bsqueda del despertar de kundalini, es
importante que respetis los siguientes puntos:
Hemos podido observar que en los nios y los adolescentes, las vas
neurolgicas se crean muy fcilmente, pero para el adulto, la dificultad
ser mucho mayor cuanto ms avanzada sea la edad.
A travs de los numerossimos testimonios que hemos recibido, se
impone constatar lo siguiente: en los primeros momentos, la regularidad
de la prctica es primordial.
Las vas neurolgicas son muy fciles de crear en los nios, normalmente
al final de tres o cuatro sesiones de una hora cada una, el despertar se
produce:
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_ para los escolares, en una semana.
_ para los jvenes adolescentes, en dos o tres semanas.
Pero pongamos el caso de un adulto que no tenga ninguna predisposicin,
es decir, unas conexiones neurolgicas difciles de realizar, harn falta
alrededor de tres meses de trabajo intensivo, a razn de una hora mnima
de utilizacin diaria del Girascopio, maana y tarde, para crear las vas
neurolgicas propicias para el despertar de kundalini.
Durante esta fase de trabajo, si esta persona interrumpe su prctica diaria
durante ms de una semana, compromete enrmemente sus oportunidades
de llegar rpidamente al resultado que se da por descontado.
Transcurridos ocho das de interrupcin, todo el trabajo anterior vuelve a
cero.
Tomemos el caso de una persona que practica regularmente durante dos
meses y despus interrumpe su entrenamiento durante ocho das.
No solo todo su trabajo anterior vuelve a cero sino que, contando desde
el da en el que retoma su entrenamiento, el tiempo de obtencin, que
damos a ttulo indicativo de tres meses, se ver multiplicado por dos, es
decir, que le harn falta seis meses de trabajo asduo antes de alcanzar la
kundalini.
Si esto os ocurre, consolaos dicindoos que aun estis lejos del tiempo
medio de prctica, dado por las escuelas tradicionales de yoga que
preconizan entre 18 y 20 aos de prctica, y esto, en el mejor de los
casos!
Antes de los trabajos del Doctor Lefebure, se pensaba que los poderes
supranormales no eran accesibles, mas que a muy raros individuos, y
solamente despus de una accsis larga y difcil.
Sin embargo, desde la salida del primer tomo en 1984, los resultados
obtenidos por la meditacin giroscpica han sido tan importantes que
las observaciones y experiencias efectuadas en el mundo entero han
permitido al Doctor Lefebure poner a punto nuevos mtodos de
utilizacin an ms poderosos.
Es por lo que esta prctica giroscpica parece ser la llave ms completa y
la ms poderosa, que se conoce actualmente, para provocar este despertar
de kundalini, adems de la expansin cerebral necesaria para toda
actividad intelectual.
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Las tcnicas iniciticas forman parte integrante de la fisiologa cerebral y
no es preciso decir que, como al principio de la era informtica, algunos
estarn sobrepasados por este concepto, pero el investigador de mente
crtica y prctica ve un campo de sin lmite que se abre ante l.
Adems, no es cuestin de creer sin poder verificar paso a paso los
resultados por uno mismo.
Este descubrimiento cientfico es hasta tal punto fundamental, como lo
demuestran los numerossimos testimonios que hemos recibido, que los
trabajos y los giroscopios del Dr. Lefebure se han expuesto, en el Palacio
de los Descubrimientos en Pars.
Necesidad de aportar vuestro testimonio
Lo mismo que el fsico Chaldni ha probado delante de los cientficos
incrdulos que piedras cadas del cielo podan llegar a la tierra reuniendo
montaas de testimonios, nosotros no tendremos xito en convencer a los
cientficos de la existencia de estos fenmenos mas que llevndoles miles
de testimonios y de explicaciones.
Como centro de investigacin, es muy importante contar con vuestros
testimonios. Para esto os pedimos precisar con detalle los ejercicios
practicados, la duracin de la sesin diaria, asi como la descripcin ms
detallada posible de vuestras experiencias. Gracias por vuestra
colaboracin por anticipado.
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NDICE
Kundalini y sexualidad
El amor esttico. Esoterismo y sexualidad
Pequeos trucos
Programa de prcticas de la meditacin giroscpica
El Girascopio. La mquina para despertar kundalini
Kundalini Training, girascopo virtual
Manual de ejercicios, girascopo virtual kundalini training
Ejercicios preliminares
Ejercicios propiamente dichos
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