INSTITUTO POLITECNICO NACIONAL

ESCUELA NACIONAL DE MEDICINA Y HOMEOPATIA

LABORATORIO DE FISIOLOGIA HUMANA II

DOCENTE: DR. JOSUE JIMENEZ DELGADO

PRACTICA 8 FISIOLOGA DEL EJERCICIO

EQUIPO II. INTEGRANTES: OSIRIS BENITEZ NAVARRO HECTOR GARCA MARN ANGLICA HERNNDEZ RAMREZ ERIK MARTINEZ ALMARAZ SAUL PERALTA PANTALEN KARLA Y. SOTO RAMIREZ GRUPO: 3PM3

FECHA DE ELABORACION: 13 DE Mayo de 2013 FECHA DE ENTREGA: 20 DE Mayo de 2013

PRACTICA 8 FISIOLOGA DEL EJERCICIO INTRODUCCIN Para valorar el estado de salud de las personas se deben identificar los signos vitales, estos son: la temperatura, el pulso, la frecuencia respiratoria, la frecuencia cardiaca, y la tensin arterial. Con ellos se puede determinar el estado de salud del sujeto, si estn dentro de los parmetros establecidos se reconoce que el paciente se encuentra en condiciones optimas; cuando existe una diferencia muy notable (menor o mayor) a los rangos establecidos por las normas de salud, se considera que posiblemente exista una anormalidad en la funcin del organismo dependiendo del origen de esta. Los signos vitales: son aquellos signos que denotan el funcionamiento de los sistemas orgnicos ms importantes del cuerpo humano, para el mantenimiento de la vida. Temperatura: Es el grado de calor del cuerpo, resultante del metabolismo celular. En el hombre sus lmites normales, aproximadamente entre 36.1 37.2. grados centgrados. La temperatura puede sufrir variaciones entre una persona a otra, as como en una misma persona, segn: La edad; Al nacimiento, existe un descenso considerable. Con el crecimiento aumenta, alcanzando su mximo nivel durante la adolescencia. Con la senectud tiende a descender a nivel mnimo. Distintos momentos del da: Donde sufre de una variacin en forma de curva, donde tiene: 2 ascensos mximos entre la 1.00PM y las 6.00PM y 2 descensos mnimos entre las 12.00 y las 5.00 AM. Recin nacido (37.44 C) Lactante (37.5-37.61 C) Edad escolar: (36.83 -37) Adolescencia (36.67 C) Adulto: (36,56 a 37.28 C) Anciano: 37 C

Pulso: Es la vibracin producida en las paredes arteriales por el paso de una onda recurrente de la sangre bombeada mediante la contraccin ventricular del corazn. Donde la cspide de la onda representa la presin sistlica (mxima) y el seno de la onda la presin diastlica (mnima), siendo por tanto un indicador de la funcin cardaca, el cual es posible de medir y se realiza en latidos/ minuto. Al tomar el pulso debe observarse sus caractersticas: frecuencia, ritmo, tamao o volumen y tensin. Recin nacido: 150 pulsaciones por minuto Edad lactante: 110-120 pulsaciones por minuto Edad escolar: 90-95 pulsaciones por minuto Adulto: 60-80 pulsaciones por minuto Anciano: 90 pulsaciones por minuto Frecuencia cardiaca: Es el nmero de latidos que ocurren en un minuto. En el adulto suele considerarse normal una frecuencia de 60 a 80 lpm. Recin nacido: 120-180 lpm Lactantes: 100-130 lpm Edad escolar: 80-110 lpm Adolescencia: 70-100 lpm Adulto: 60-80 lpm Anciano: 70-75 lpm Presin o tensin arterial: Es la Presin o fuerza ejercida por la sangre sobre las paredes de las arterias, creada por el bombeo del corazn, mantenida por la elasticidad arterial y regulada por las resistencias perifricas. La presin o tensin arterial vara o sufre de modificaciones en las personas sanas, estando aceptados como normales los siguientes valores en: Recin nacido: (50-75) / (30-50) mm Hg Lactantes (80-100) / (45-65) mm Hg Edad escolar: (85-130) / (55-90) mm Hg Adolescencia: (90-140) / (60-95) mm Hg Adulto 110-120/ 70-80 mm Hg Anciano 139 /85 mm Hg

Frecuencia respiratoria: La frecuencia respiratoria, tambin conocida como tasa de respiracin, se define como el nmero de respiraciones (inhalacin y exhalacin) un ser vivo lleva por unidad de tiempo, generalmente en un minuto. Se calcula contando el nmero de veces que el pecho de una persona expande y contrae en un minuto. La unidad de frecuencia respiratoria es respiraciones por minuto. La Frecuencia respiratoria normal puede ser definida como la frecuencia respiratoria de una persona en reposo. Esta tasa vara de acuerdo con muchos factores a saber, edad, sexo o condiciones mdicas como el asma, convulsiones, bronquitis, nacimientos prematuros, la enfermedad de reflujo cido, etc. Esta tasa tiene una tendencia de disminuir con la edad. Los recin nacidos tienen una alta tasa respiratoria normal, lo cual disminuye a medida que crecen. Los recin nacidos: 30-50 rpm Lactantes: 20-40 respiraciones por minuto Nios en edad preescolar: 20-30 respiraciones por minuto Edad escolar: 16-25 respiraciones por minuto Adultos: 16-20 respiraciones por minuto Ancianos: <16 rpm

OBJETIVOS 1. Reconocer los diferentes tipos de factores que modifican los signos vitales en una persona 2. Comparar los valores normales de los signos vitales en reposo contra los signos vitales cuando se realiza ejercicio en diferentes intensidades. 3. Aplicar correctamente las tcnicas de medicin para tener una lectura correcta de los signos vitales 4. Analizar los efectos del ejercicio, para identificar si los cambios han sido positivos o si han tenido un retraso en la recuperacin de sus signos vitales, 5. Valorar algn tipo de patologa si se presenta alguna alteracin en los resultados de los signos vitales. MATERIALES: Biolgico: Dos sujetos de experimentacin: una mujer y un hombre. Instrumental-equipo: silla, baumanometro, estetoscopio, termmetro, cronometro. Reactivos: ninguno

METODOLOGA: 1.- Se le pide al sujeto de experimentacin su colaboracin para descubrirse su trax en caso de ser varn. 2.- Se registran los signos vitales Temperatura (valores normales 37 C):

Para la toma de la temperatura primero se verifica que la columna de mercurio del termmetro est a 35 C, luego se coloca este en la regin axilar por 3 minutos, retirar el termmetro, limpiarlo y hacer la lectura, mantenindolo horizontalmente a nivel de los ojos. Frecuencia cardiaca (valores normales 60-100 latidos/X)

Se estima con el cronometro y con un estetoscopio el cual colocaremos en un foco cardiaco (podemos elegir entre el foco pulmonar, f. artico, f. mitral o f. tricspide) y en completo silencio se contaran los latidos por minuto. Foco pulmonar: Segundo espacio intercostal izquierdo Foco artico: Segundo espacio intercostal derecho y (3 er. espacio intercostal izq.) Foco mitral: Quinto espacio intercostal izquierdo. Foco tricspide: En la base del apndice xifoides (4 to espacio intercostal derecho) Frecuencia respiratoria (valores normales 15/20 respiraciones/X

Contar el nmero de inspiraciones a cada elevacin del trax. En caso de no poder notarlo se puede colocar la mano en el hombro o en la espalda del paciente para percibir la elevacin en cada inspiracin, se registra el un numero de respiraciones por minuto. Pulso (valores normales 60-100

Para tomar el pulso se considerara la arteria radial (esta en la cara palmar de la mueca,) Se coloca al paciente con el brazo apoyado sobre una superficie fija, con la mano extendida y la palma hacia abajo. Colocar las yemas de los dedos ndice y medio sobre la arteria radial, haciendo ligera presin para percibir el pulso. Contar el nmero de pulsaciones durante un minuto completo. Registrar los datos

Presin arterial (valores normales 120/80 mmHg)

Tomar la presin arterial en posicin sedente, primero se debe localizar el pulso humeral y despus se debe colocar el brazalete o manguito en el brazo entre el codo y el hombro por arriba del pliegue. Colocar con la mano izquierda la capsula del estetoscopio en la flexura del codo por abajo del brazalete o manguito sobre la arteria humeral. Bombear la pera rpidamente hasta llegar a 160 mmHg. Desinflar el manguito lentamente girando la vlvula con la mano derecha. Escuchar el sonido del pulso mientras la presin decae y reconocer los sonidos de Korotkoff. Anotar cuando el primer latido sea audible y ser la presin sistlica. Seguir desinflando y anotar cuando el latido deje de orse y ser la presin diastlica. 3.- Se le pide al sujeto de experimentacin hacer ejercicio (subir y bajar un escaln) durante 1 minuto. 4.- Se toman de nuevo los signos vitales inmediatamente despus de realizar el ejercicio fsico mencionados (paso 2). 5.- se le pide al sujeto de experimentacin realice el mismo ejercicio pero ahora durante 3 minutos. 6.-Nuevamente se toman los signos vitales inmediatamente despus del ejercicio intenso (paso 2). 7.-Se le pide nuevamente al sujeto de experimentacin realice el mismo ejercicio ahora durante 5 minutos. 8.-Se toman los signos vitales inmediatamente terminando el ejercicio, esperamos 10 minutos y nuevamente hacemos la toma de signos vitales.Anotamos lo observado

CONCLUSIONES: 1. Con esta prctica se reforz el conocimiento sobre las tcnicas para la toma de los signos vitales. 2. En el registro de los signos vitales se observo que ambos sujetos de experimentacin tienen cifras dentro de los rangos normales . 3. Al realizar el ejercicio cada sujeto obtuvo un cambio en los valores de sus signos vitales. Conforme va incrementando el tiempo al realizar el ejercicio, esto implica cada vez un mayor esfuerzo en la capacidad de cada sujeto, y esto los lleva a tener un incremento de la actividad muscular por lo que requieren de un aumento en el flujo sanguneo y mayor aporte de oxgeno. 4. El incremento de los valores vara dependiendo de la persona, del tipo de ejercicio y del ritmo del ejercicio realizado. Por lo general los hombres tiene cifras ligeramente mas altas de sus signos vitales debido a que tiene mayor masa muscular que las mujeres, por lo que requieren de un mayor aporte de oxigeno lo que incrementa su frecuencia respiratoria y flujo sanguneo lo que ocasiona que aumente su tempreatura, F.c, Pulso y tensin arterial. 5. Nuestros sujetos de experimentacin no presentan alguna patologa ya que los valores en reposo y en ejercicio se mantienen en los rangos normales

BIBLIOGRAFIA:

Ganong, Fisiologa Medica Mc Graw Hill 23 edicin2010

Lawrence M. Tierney, y colbs. Diagnostico Clnico y Tratamiento Editorial Manual Moderno. Mxico. 41 edicin 2006. Surs Batll A. Semiologa Mdica Y Tcnica Exploratoria. 8 Edicin Masson. Barcelona. 2006.