PIERDA 5-10 KILOS EN 10 DIAS Un simple eslogan de publicidad? Este titular causa recelos. Ser posible esto !

si lo es" ser salu#able No es u$a pro%esa e&a'era#a" u$ si%ple eslo'a$ #e publici#a# o se po#r real%e$te per#er ta$to peso co$ u$a si%ple cura #e sa(ia ) *u%o #e li%+$ Per#er 5-10 ,ilos e$ #ie* #-as es %uc.o" casi i$cre-ble. ! a/$ %s i$cre-ble si se a0ir%a 1ue u$o $o au%e$tar #e $ue(o #espu2s. Pero la e&perie$cia lo %uestra3 el sete$ta por cie$to #e to#as las perso$as 1ue si'ue$ la cura los #ie* #-as co%pletos sie$#o 0ieles a la i$struccio$es" pier#e$ 5 ,ilos o %s. Esto sorpre$#e a/$ %s si se tie$e e$ cue$ta 1ue $o to#os los 1ue .ace$ la cura pesa$ #e%asia#o. La %a)or-a #e los 1ue $o tie$e$ u$ e&ceso #e peso pier#e #e 4 a 5 ,ilos" pero ta%bi2$ suce#e 1ue perso$as %u) #el'a#as restablece$ a$te to#o el e1uilibrio #el %etabolis%o corporal" por1ue ta$to u$ peso #e%asia#o alto co%o u$ peso #e%asia#o ba6o so$ si%ple%e$te i$#icios #e 1ue al'o $o (a bie$. La grasa se disuelve literalmente 7uc.as (eces el peso lo'ra#o se %a$tie$e #espu2s #e la cura. Esto %uestra 1ue la p2r#i#a #e peso $o se e&plica /$ica%e$te co$ u$a p2r#i#a #e l-1ui#os" si$o 1ue los #ep+sitos #e 'rasa #esaparece$ real%e$te. 8La 'rasa se #isuel(e literal%e$te" escribe Sta$le) 9urrou'.s. :uie$ .ace la cura pue#e e&peri%e$tarlo e$ s- %is%o. S+lo as- se pue#e e&plicar la 'ra$ p2r#i#a #e peso. Si el cuerpo tu(iera 1ue 1ue%ar to#a la 'rasa e&cesi(a" el proceso tar#ar-a %uc.o %s tie%po. As- se e$tie$#e ta%bi2$ por 1u2 esta cura #e re#ucci+$ carece total%e$te #e peli'ro. La p2r#i#a #e peso $o es %s 1ue u$ e0ecto secu$#ario. El 0i$ pri$cipal co$siste e$ la #esi$to&icaci+$ #el or'a$is%o" Al %is%o tie%po" el cuerpo co$su%e ta%bi2$ los #ep+sitos super0luos #e 'rasa. As- 1ue la p2r#i#a #e peso es u$ e0ecto #e esta puri0icaci+$ e$ el tra$scurso #e la cual ta%bi2$ se e%bellece la piel ) el cabello" se $or%ali*a la #i'esti+$ ) el $i(el #e colesterol" ) #esaparece$ #i(ersas irre'ulari#a#es corporales. La puri0icaci+$ a0ecta i$cluso al esta#o ps-1uico #e %a$era positi(a. Lo que cuenta es la experiencia prctica 7s i%porta$te 1ue to#as las teor-as es la e&perie$cia prctica. 7iles ) %il #e testi%o$ios #e 2&ito pesa$ %s 1ue to#os los pre6uicios 1ue al'uie$ pue#a te$er e$ co$tra #e esta cura. 8E&pertos; #e $utrici+$ 1uiere$ %uc.as (eces e&plicarse 1ue $o es posible per#er ta$to peso e$ ta$ poco tie%po. S+lo pue#o respo$#er 1ue respeto sus teor-as" pero 1ue les reco%ie$#o .acer la prueba. ! .a) basta$tes 1ue se .a$ co$(e$ci#o #e ello. Mantener el peso con la cura de polen <laro 1ue to#a p2r#i#a #e peso pue#e ser recobra#a posterior%e$te por %alos .bitos #e ali%e$taci+$" #e a.- 1ue se reco%ie$#e ca%biar estos .bitos. 7uc.as (eces al'uie$ tie$e apete$cias irracio$ales por u$a care$cia #e %i$erales 1ue sobre(i$o por $o prestar ate$ci+$ a u$a ali%e$taci+$ i$te'ral. La cura reco$stitu)e$te #e pole$ pro(ee al cuerpo #e to#os los %i$erales ) oli'oele$te$tos. <o$tribu)e a %a$te$er el peso lo'ra#o co$ la cura #e sa(ia ) *u%o #e li%+$" $o per%itie$#o 1ue se pro#u*ca$ se$sacio$es #e .a%bre. Para %uc.as perso$as se .a co%proba#o #e 'ra$ a)u#a lle(ar u$ #iario #ura$te la cura apu$ta$#o ca#a #-a los ca%bios 1ue se est$ pro#ucie$#o" c+%o se sie$te$" sue=os )" sobre to#o" los $ue(os ) %e6ores .bitos ali%e$ticios 1ue se 1uiere$ i$tro#ucir e$ la (i#a #espu2s #e la cura. 7uc.a 'e$te a0ir%a 1ue $o se sie$te capa* #e ca%biar sus %alos .bitos. A1u- la cura se presta co%o a)u#a casi re(olucio$aria" )a 1ue ro%pe prctica%e$te #e 'olpe co$ to#os $uestros .bitos. Esta auto co$0ia$*a #e po#er ca%biar ) re$u$ciar (olu$taria%e$te es u$a base i%porta$te para se'uir u$a (i#a %s sa$a #espu2s.

E$ %uc.os casos el proble%a #e sobrepeso tie$e su ori'e$ e$ u$ e&ceso #e apete$cia a$-%icas" o sea" 8co%o por1ue sie$to u$ (ac-o i$terior;" 0rustraci+$ #ebi#o a la 0alta #e a0ecto" #e (alores #e reco$oci%ie$to por los #e%s" #e i$se'uri#a#" $er(iosis%o" etc2tera. 8<o%ie$#o" i$te$to relle$ar este (ac-o.; La cura $o 0u$cio$a sola%e$te a $i(el 0-sico si$o 1ue ta%bi2$ puri0ica" ele(a ) re0uer*a a $i(el %e$tal ) e%ocio$al> )a sabe%os 1ue to#o $uestro ser (a i$terrelacio$a#o. Por lo ta$to" para solucio$ar el proble%a #e sobrepeso e$ s-" co$(e$#r-a #eci#irse 0ir%e ) co$scie$te%e$te" )a #ura$te la cura" #e ir i$tro#ucie$#o 0or%as #e ali%e$taci+$ ) (i#a %s sa$a" i$te'rales ) satis0actorias> .acer al'o #e #eporte" a$#ar a pie ca#a #-a> ) procurar $o reaccio$ar co$ cual1uier 0rustraci+$" e$0a#o o %alestar" lle($#ose al'o #e co%i#a o bebi#a a la boca. Es e$to$ces 1ue po#re%os co%probar si s+lo se .a$ e$sa$c.a#o $uestros pa$talo$es o ta%bi2$ $uestra co$scie$cia. La experiencia es la madre de la ciencia. Lo %e6or es 1ue uste# lea pri%ero este libro. Despu2s .a) 1ue .acer la prueba. ! au$1ue $o lo crea3 ?e$ 10 #-as estar basta$te %s li'ero" %s sa$o" ) se se$tir al %is%o tie%po #e %ara(illa@ Dura$te la cura au%e$ta la se$sibili#a# .acia $uestro e$tor$o ) #e %a$era co$si#erable las capaci#a#es creati(as e i$tuiti(as. Dis0rute #e estos $ue(os .ori*o$tes 1ue se le est$ abrie$#o. 7uc.as perso$as e%pie*a$ e$ estos #-as #e la cura a abrirse ) 'o*ar #e la %/sica clsica" #escubre$ #e %a$era espo$t$ea las belle*as #e la $aturale*a" #el %ar" o percibe$ por pri%era (e* u$ esta#o i$terior #e ar%o$-a" #e pa* co$si'o %is%o" ) co$ el resto #el u$i(erso" #e auto co$0ia$*a ) 'o*o #e estar (i(o. Es e$ estos %o%e$tos cua$#o los proble%as suele$ per#er su pesa#e* ) la $ue(a percepci+$ i$tuiti(a pue#e ser u$ ca%i$o .acia la liberta# i$terior. Por lo ta$to" co$(ie$e lle(ar a cabo la cura e$ u$a 2poca e$ 1ue uste# $o (a)a sobrecar'a#o #e traba6o ) co%pro%isos sociales" #esli'$#ose #e las presio$es ) obli'acio$es #e la (i#a coti#ia$a 1ue le 0ati'a$ #e%asia#o. La cura le i$(ita a la re0le&i+$" a %o%e$tos #e sile$cio" al e$cue$tro co$si'o %is%o" a acti(i#a#es recreati(as. Aras la 6or$a#a" si pue#e" rec+6ase co$scie$te%e$te e$ su at%+s0era perso$al" .a'a cosas 1ue le apetece$" #esca$se sie%pre cua$#o el cuerpo se lo pi#a" ) #is0rute co$scie$te%e$te ) si$ prisa #e las $ue(as e&perie$cias 1ue la cura le proporcio$e. La importancia del limn. Los #os i$'re#ie$tes pri$cipales #e la cura #e sa(ia ) li%+$ so$ li%o$es 0rescos ) sirope #e sa(ia. El li%+$ es u$ 0ruto bie$ co$oci#o #e uso (aria#o" 1ue co$stitu)e u$a #e las 0ue$tes #e %i$erales ) (ita%i$as %s rica #e $uestros ali%e$tos. Su be$20ico e0ecto era )a co$oci#o #e los %2#icos rabes" 'rie'os ) ro%a$os co%o re%e#io e0ica* ) pre(e$ti(o co$tra las e$0er%e#a#es. Aa%bi2$ e$ $uestros #-as tie$e u$ lu'ar %u) i%porta$te e$ los trata%ie$tos $aturales ) co%o a$tibi+tico $atural. Aie$e$ u$a particular si'$i0icaci+$ e$ el *u%o #e li%+$ los si'uie$tes ele%e$tos3 el ci#o c-trico bsico Bci#o o&i#a$te carb+$ico tribsicoC 1ue" #a 'usto a'ra#able" #ese%pe=a i%porta$tes 0u$cio$es e$ el or'a$is%o. Su 0u$ci+$ es a$tirra1u-tica" pues 0a(orece la 0i6aci+$ #el calcio. El ciclo #el ci#o c-trico es u$ir ca#e$a #e reaccio$es bio1u-%icas %u) i%porta$te" e$ el tra$scurso #e las cuales se e0ect/a" por i$ter%e#io #el %etabolis%o #e las c2lulas" la reacci+$ e&ot2r%ica #el pro#ucto

i$ter%e#iario co-e$*i%a aceti0ico A" resulta$te #el %etabolis%o #e les prote-$as" l-pi#os e .i#ratos #e carbo$o. Ao#o ello se co$#e$sa e$ la pri%era 0ase e$ ci#o c-trico 'racias al ci#o o&aloac2tico. la acci+$ #el ci#o c-trico per%ite e$to$ces" co$ el %etabolis%o #e las prote-$as #e los l-pi#os ) #e los .i#ratos #e carbo$o" la eli%i$aci+$ #e los #ep+sitos #e 'rasa #e los te6i#os #e lo 1ue se #eri(a u$a #is%i$uci+$ #el peso. A la 0alta #e (ita%i$a < Bci#o asc+rbicoC" se la co$oce co$ el $o%bre #e escorbuto" e$0er%e#a# i#e$ti0ica#a #es#e el tie%po #e las <ru*a#as. El trata%ie$to curati(o por el li%+$ era )a co$oci#o e$ el si'lo EFIII. la (ita%i$a < es i$#ispe$sable para la bue$a salu# #e los .uesos" #e la #e$ta#ura ) #e los (asos sa$'u-$eos. Esta (ita%i$a %e6ora la resiste$cia #el cuerpo ) es %u) i%porta$te para u$ %etabolis%o sa$o. Es $ecesaria para el bue$ 0u$cio$a%ie$to #e a$tio&i#a$tes Bsusta$cia 1ue i%pi#e la #esco%posici+$ por o&-'e$o #e las c2lulasC. Dura$te el perio#o #e la cura la absorci+$ #iaria #e *u%o #e li%+$ es #e %s #e G0 %' Bca$ti#a# su'eri#a H5%' #-a para u$ a#ultoC lo 1ue repo$e la e(e$tual care$cia #e (ita%i$a <" ) el cuerpo es acti(a#o por u$ %etabolis%o %e6ora#o. <a#a c2lula pue#e #ese%bara*arse #e los #esec.os ) resi#uos" ra*+$ por la cual el pacie$te se sie$te per0ecta%e$te bie$ ) e$ bue$a co$#ici+$ 0-sica #ura$te la cura #e sa(ia ) li%+$. I$ papel casi %s i%porta$te lo tie$e e$ la cura el sirope #e sa(ia" 1ue pro(ie$e #e las susta$ciosas sa(ias #el rbol #e arce #e las re'io$es $+r#icas ) #e la pal%a #e re$ 1ue crece e$ el tr+pico. E$ este capitulo 1uere%os #arle a co$ocer este sirope #e sa(ia" co$si#er$#ole %s e$ #etalle. El sirope de arce El sirope #e arce pro(ie$e #e los (astos bos1ues #e arce #el $orte #e A%2rica #o$#e los i$#ios )a co$oc-a$ el arte #e e&traer #e este rbol su #ulce sa(ia ) preparar co$ ella u$ sirope 1ue se co$ser(a. <o%o e$ a1uellas latitu#es el a*/car 0ue a$tes u$a rare*a" el sirope #e arce to%+ el papel #e u$ ali%e$to bsico i%porta$te. Aa%bi2$ sir(i+ a los i$#ios co%o t+$ico e$er'2tico" ) #ura$te perio#os #e e$0er%e#a#es era %u) 0recue$te 1ue se ali%e$tara$ s+lo a base #e a'ua ) e&tractos #e pla$tas %e#ici$ales co%bi$a#o co$ sirope #e arce 1ue pote$ciaba a/$ %s los e0ectos curati(os #e las pla$tas. El rbol #e arce pro#uce la #ulce sa(ia s+lo #ura$te cuatro a seis se%a$as e$ %ar*o J abril" cua$#o e$ <a$a# co%ie$*a la pri%a(era te%pla#a. E$ esta 2poca #el a=o los rboles est$ to#a(-a cubiertos #e %s #e u$ %etro #e $ie(e" lo cual co$(ierte la cosec.a #e la sa(ia e$ u$a tarea ar#ua ) 0r-a. <a#a %a=a$a se reco'e la sa(ia %e#ia$te cubos col'a#os #e los rboles. <o$ el 0i$ #e po#er co$ser(ar la #ulce sa(ia" se obtie$e u$ co$ce$tra#o %e#ia$te la e(aporaci+$ #el a'ua. Para co$se'uir u$ solo litro #e sirope co$ce$tra#o se precisa$ #e cuare$ta a ci$cue$ta litros #e la sa(ia cosec.a#a. Esto e1ui(ale a la ca$ti#a# 1ue u$ 'ra$ arce pue#e pro#ucir al a=o. Por otro la#o" los arces #ebe$ #e te$er u$ %-$i%o #e cuare$ta a=os #e e#a# a$tes #e 1ue se pue#a cortar la corte*a ) reco'er la sa(ia" )a 1ue #e otro %o#o se #a=ar-a el rbol. E$ el sirope #e arce se #isti$'ue$ tres cate'or-as" 1ue se pue#e$ reco$ocer por su color" #e$o%i$a#as #e 'ra#o A, ! ". El 'ra#o A se obtie$e #e la pri%era 0ase #e la cosec.a" es la %s copiosa" co$te$ie$#o %s a*/cares %e$os sales %i$erales. Su color es %bar claro. Es u$ e#ulcora$te #e a%pl-si%as aplicacio$es.

El 'ra#o <" por co$tra" se obtie$e #e la /lti%a 0ase #e la cosec.a" cua$#o la sa(ia )a es %s espesa. Este 'ra#o" #e superior cali#a#" $o es ta$ abu$#a$te e$ ca$ti#a# ) resulta al'o %e$os #ulce" pero tie$e u$ $i(el #e sales %i$erales basta$te superior al 'ra#o A" Su color es %bar oscuro. Da#a la $ecesi#a# #e u$ alto ) e1uilibra#o $i(el #e %i$erales" se utili*a /$ica%e$te el 'ra#o < e$ la %e*cla #el sirope #e sa(ia para pre(e$ir proble%as care$ciales. El sirope #e arce 'ra#o < co$tie$e u$ alto $i(el #e calcio" *i$c" %a$'a$eso ) .ierro B%s #el #oble 1ue el #el *u%o AC. "alcio El calcio co$tribu)e al creci%ie$to $or%al #e los .uesos ) la #e$ta#ura> a)u#a al 0u$cio$a%ie$to #e los %/sculos ) #e los $er(ios as- co%o a la circulaci+$ #e la sa$'re. La asociaci+$ #e ci#o c-trico ) calcio es %u) positi(a. #ierro I$#ispe$sable para to#os los seres (i(os. Es el ele%e$to 1ue co$stitu)e la .e%o'lobi$a B'l+bulos ro6osC ) se $ecesita para el tra$sporte #el o&-'e$o. Est e$ i%porta$te relaci+$ co$ el cielo #el ci#o c-trico Bli%+$C. Las %u6eres ) las 6+(e$es co$ #20icit #e .ierro prese$ta$ pali#e*" %ala circulaci+$ #e la sa$'re" (2rti'os" %ela$col-a" #i0iculta# #e co$ce$traci+$" etc2tera. Manganeso Es u$ ele%e$to i$#ispe$sable ) re'e$era#or #e los .i#ratos #e carbo$o" #el colesterol" #el .ierro ) #el cobre. Kue'a u$ papel i%porta$te e$ el #esarrollo #el es1ueleto ) #e las 'l$#ulas 'e$itales. $inc La(orece el creci%ie$to #el cuerpo ) #el es1ueleto" la re'e$eraci+$ #e la piel ) #e las c2lulas capilares ) acti(a la cicatri*aci+$. Kue'a asi%is%o u$ papel i%porta$te e$ el %etabolis%o #e la alb/%i$a ) cui#a #e la secreci+$ $or%al #e la i$suli$a. Me$eral%e$te" la ca$ti#a# #e *i$c e$ el cuerpo est e$ el li%ite ba6o" lo 1ue pue#e ser e1uilibra#o co$ el sirope #e arce #e 'ra#o <. %e&lexin sobre el a'(car blanco El a*/car bla$co" re0i$a#o e i$#ustriali*a#o" est total%e$te e&e$to #e (itali#a# cua$#o lle'a a $uestra %esa. <o$ u$ 0N #e (ita%i$as ) %i$erales" el or'a$is%o $ecesita para su absorci+$ susta$cias ese$ciales" co%o calcio" (ita%i$as #el 'rupo 9" prote-$as" etc2tera. Por ta$to" es %u) reco%e$#able para la salu# sustituir el a*/car re0i$a#o por e#ulcora$tes $aturales" 1ue $o s+lo $o Oc.upa$P #el cuerpo susta$cias ele%e$tales" si$o 1ue te aporta$ %i$erales" (ita%i$as ) e$*i%as. 7uc.as e$0er%e#a#es #e$tales" i$testi$ales" #e los .uesos" ) otras %s" se ori'i$a$ por u$ e&ceso #e ali%e$tos re0i$a#os ) #es$aturali*a#os 1ue po#r-a$ 0cil%e$te ser e(ita#os co$ u$a ali%e$taci+$ %s co$scie$te ) sa$a.

LA <IRA DE SAFIA ! QI7O DE LI7ON %egenerar el cuerpo <o%o )a se .a co%e$ta#o" su 0i$ pri$cipal es #esi$to&icar el cuerpo" #isol(ie$#o ) eli%i$a$#o i%pure*as acu%ula#as. E$ pri%er lu'ar se li%pia ) #esco$'estio$a el tracto #i'esti(o" posterior%e$te los otros +r'a$os #e eli%i$aci+$" co%o el .-'a#o ) los ri=o$es" La presi+$ #e los (asos sa$'u-$eos se re'ulari*a ) esto a)u#a a establecer u$a bue$a circulaci+$. De esta %a$era se pue#e lo'rar u$ aspecto 6u(e$il ) la %a)or elastici#a# #el cuerpo" i$#epe$#ie$te%e$te #e la e#a#. Ao#as las e$0er%e#a#es catarrales" tales co%o res0ria#os" 'ripes esta#os 0ebriles" si$usitis ) bro$1uitis" so$ rpi#a%e$te eli%i$a#as" libera$#o al i$#i(i#uo #e #i(ersas aler'ias 1ue 0or%a$ la base #e posteriores #i0iculta#es respiratorias ) obstruccio$es #e si$us. Las aler'ias so$ a %e$u#o el resulta#o #e acu%ulacio$es #e to&i$as" 1ue #esaparece$ co$ la #epuraci+$ #el or'a$is%o. Los tipos #e e$0er%e#a#es resulta$tes #e #ep+sitos calcreos e$ las articulacio$es" los %/sculos" las c2lulas ) las 'l$#ulas so$ 0cil%e$te resueltos ) eli%i$a#os #el cuerpo. Los #ep+sitos #e colesterol e$ las arterias ) e$ las (e$as so$ i'ual%e$te eli%i$a#os por la #epuraci+$ %ila'rosa #e la cura #e sa(ia. Las e$0er%e#a#es #e la piel #esaparece$ a %e#i#a 1ue el resto #el cuerpo es li%pia#o. Lor/$culos" abscesos" 'ra$os... Sie$#o estas erupcio$es obra #e la $aturale*a" 1ue eli%i$a rpi#a%e$te los (e$e$os #el cuerpo. Ao#os los tipos #e i$0eccio$es so$ el resulta#o #e e$or%es acu%ulacio$es #e (e$e$os 1ue so$ #isueltos ) 1ue%a#os u o&i#a#os para #epurar el cuerpo. Por esta ra*+$ u$a rpi#a eli%i$aci+$ #e las to&i$as #a lu'ar a 0iebres i$0ecciosas #e to#o '2$ero. Las i$0eccio$es $o s2 8atrapa$;" so$ crea#as por la $aturale*a para 0a(orecer la co%busti+$ #e los sobra$tes #e #esec.os. Si$ e%bar'o" la cura $o se #iri'e co$tra u$a 0or%a particular #e e$0er%e#a# si$o 1ue #a al cuerpo la ocasi+$ #e recuperarse" puri0icarse" re'e$erarse ) au%e$tar sus #e0e$sas. As- 1ue se trata #e u$a cura #epurati(a #e usos #i(ersos 1ue se pue#e aplica bie$ co%o %e#i#a pre(e$ti(a" co%o por e6e%plo a$te u$a ola #e res0ria#os" epi#e%ia #e 'ripe u otros #e carcter %s 'ra(e. La %a)or-a #e tus e$0er%e#a#es tie$e$ su ori'e$ e$ el siste%a #i'esti(o" 1ue es %uc.as (eces sobrecar'a#o> la co%i#a $o es bie$ #i'eri#a ) pro#uctos #e #esec.o ) to&i$as se acu%ula$. Por %e#io #e la cura" #e sa(ia ) *u%o #e li%+$ se ali'era esta car'a ) a tra(2s #e u$a ali%e$taci+$ sa$a ) li'era po#e%os co$ser(ar la salu# #el tracto #i'esti(o a/$ #espu2s #e la cura. El e&ceso #e peso es probable%e$te la ra*+$ %s 0recue$te por la cual se .ace la cura. 7uc.a 'e$te co$ e&ceso #e peso pier#e .asta u$ ,ilo #iario" si$ $i$'/$ e0ecto secu$#ario per6u#icial" por1ue el cuerpo recibe ro#os los ele%e$tos ese$ciales ) $o su0re #e $i$'u$a care$cia real. Pero $o se pier#e sola%e$te peso. La piel se (e %s li%pia" to#o el or'a$is%o se re'e$era" ) u$o se sie$te 'e$eral%e$te %uc.o %e6or" co%o cua$#o se recobra u$ e1uilibrio 1ue se .ab-a per#i#o #es#e %uc.o a$tes. A#e%s" a)u#a a liberarse #e la #epe$#e$cia #e %e#ica%e$tos ) esti%ula$tes" co%o ca02" alco.ol" tabaco" etc2tera" ) pre(ie$e el e$(e6eci%ie$to pre%aturo #ebi#o a e$0er%e#a#es #el %etabolis%o.

)uracin del r*gimen Se #eber-a .acer la cura por u$ %-$i%o #e siete #e siete a #ie* #-as" pero e$ casos %u) 'ra(es ) ba6o super(isi+$ %2#ica se pue#e prolo$'ar .asta cuare$ta #-as BSta$le) 9urrou'lis %e$cio$a el caso #e u$a perso$a %u) 'or#a" e$ el cual se .i*o #ura$te cie$to (ei$te #-asC. Los tres pri%eros #-as el cuerpo se ali%e$ta a base #e las reser(as" al%ace$a#as e$ 0or%a #e 'luc+'e$o Ba*/car si%pleC sobre to#o e$ la sa$'re ) e$ el .-'a#o" 1ue es 0cil%e$te #i'erible. Por lo ta$to" u$a cura #eber-a #urar %s #e tres #-as. Despu2s" el or'a$is%o e%pie*a a eli%i$ar to&i$as ) a re#ucir sus #e%s reser(as #e 'rasas #eposita#as por to#o el cuerpo. 7ie$tras #ura este proceso" $o se$ti%os .a%bre. S+lo cua$#o los #ep+sitos est$ a'ota#os" (uel(e el .a%bre ) $os se=ala 1ue )a es tie%po #e (ol(er a co%er. El r2'i%e$ co$tie$e to#os los $utrie$tes (itales 1ue u$o $ecesita #ura$te este tie%po. Racer la cura #os o tres (eces al a=o ti%e u$ e0ecto %u) positi(o sobre la salu# #el cuerpo. I$ bue$ i$#ica#or #el pro'reso #e la puri0icaci+$ es la le$'ua" la cual se cubre a (eces #e u$a capa bla$ca #ura$te la #esi$to&icaci+$. <ua$#o )a $o se (e cubierta" si$o li%pia ) #e color rosa" el proceso #e puri0icaci+$ pue#e #arse por ter%i$a#o. BLas e&perie$cias .a$ %ostra#o 1ue e$ la %a)or-a #e casos la le$'ua est a/$ sucia" #espu2s #e #ie* #-as ) a (eces .asta #espu2s #e catorce o (ei$te #-as. Esto i$#ica 1ue el proceso #e puri0icaci+$ a/$ $o est ter%i$a#o ) 1ue co$(ie$e repetir la cura e$ otra ocasi+$. El or'a$is%o se #es.ace" #ura$te la cura #e sus restos e i%pure*as %etab+licas acu%ula#as #ura$te a=os a tra(2s #e to#os los poros ) aberturas3 El i$testi$o La ori$a B%s oscura" tie$e a (eces u$ olor pe$etrableC S La piel Los pul%o$es B%ucosas" %al alie$toC La (a'i$a B0lu6o au%e$ta#oC La boca B%al sabor" a)u#a u$a cuc.ara#ita #e arcilla %e#ici$al co$ u$ poco #e a'uaC

La preparacin. Para u$ (aso 'ra$#e #e la bebi#a #iet2tica se $ecesita3 D cuc.ara#as soperas #e *u%o #e li%+$ 0resco Bapro&i%a#a%e$te 1JD li%+$C D cuc.ara#as #e sirope #e sa(ia I$a pi*ca #e pi%e$t+$ pica$te e$ pol(o Bca)e$aC I$ (aso #e a'ua Bapro&. 1J5 #e litroC

El *u%o #e li%+$" el sirope #e sa(ia ) el pi%e$t+$ pica$te se %e*cla$ e$ u$ (aso 1ue se lle$a co$ a'ua tibia Bo 0r-a" si se pre0iereC. La ca)e$a es $ecesaria por1ue #isuel(e 0le%as ) re'e$era la sa$'re" lo 1ue pro#uce %s calor e$ el cuerpo. A#e%s" co$tie$e %uc.as (ita%i$as #el co%ple6o 9" 1ue co%ple%e$ta$ el (alor $utriti(o #el sirope #e sa(ia ) #e los li%o$es. Para (ariar u$ poco" se pue#e ta%bi2$ to%ar a'ua o i$0usio$es #e .ierbas" sobre to#o #e %e$ta. Esto 0a(orece el proceso #e puri0icaci+$ ) a)u#a a $eutrali*ar %uc.os olores #e la boca ) #el cuerpo 1ue pue#e$ aparecer e$ el per-o#o #e #esi$to&icaci+$.

 "unto 'umo al d+a? <a#a #-a .a) 1ue to%ar u$ %-$i%o #e oc.o a #oce (asos #e la preparaci+$. Para %a)or co%o#i#a# se pue#e preparar la bebi#a para el #-a e$ u$a botella #e u$ litro ) %e#io o #os litros ) po$er3 De 15 a D0 cuc.ara#as soperas #e sirope #e sa(ia BD00 %lC De 15 a D0 cuc.ara#as soperas #e *u%o #e li%+$ BD00 %lC 1J5 #e cuc.ara#ita #e pi%e$t+$ pica$te. Acabar #e lle$ar la botella co$ a'ua %i$eral. Las perso$as 1ue #esarrolla$ 'ra$ acti(i#a# 0-sica pue#e$ au%e$tar la #osis. E$ %uc.os casos es i%presci$#ible 1ue los pacie$tes te$'a$ la preparaci+$ )a lista. E$ cua$to sie$ta$ .a%bre o ca$sa$cio" #eber$ to%ar u$ poco #e la preparaci+$. Importante: Durante todo el rgimen no debe ingerirse ningn otro alimento! <o%o el li%+$ ) el sirope #e sa(ia co$tie$e$ to#os los oli'oele%e$tos" (ita%i$as ) la 'lucosa $ecesarios para #ie* #-as" $o .a) te%or a su0rir .a%bre" u$a (e* 1ue el cuerpo se .a)a a#apta#o a la cura. Ise sola%e$te li%o$es 0rescos" si es posible #e culti(o biol+'ico" cu)a cscara pue#e ser co$su%i#a. Pero si $o e$cue$tra li%o$es biol+'icos" pue#e ta%bi2$ usar otros. 7as $o use $u$ca co$ce$tra#o #e *u%o #e li%+$" *u%o #e li%+$ co$'ela#o o li%o$a#as #e preparaci+$ 1u-%ica. Pue#e obte$er el sirope #e sa(ia ) to#o lo 1ue $ecesita para a cura e$ cual1uier estableci%ie$to especiali*a#o e$ la $utrici+$ sa$a. Para u$a cura co%pleta #e #ie* #-as se $ecesita$ apro&i%a#a%e$te #os litros #e sirope. E&iste u$a co$trai$#icaci+$ i%porta$te" e$ el caso #e las perso$as 1ue te$'a$ #iabetes i$suli$o #epe$#ie$te ) esta#o #epresi(o a(a$*a#o. La &uncin eliminatoria es esencial. <o%o la cura #e sa(ia ) *u%o #e li%+$ es u$a cura #e #esi$to&icaci+$" co$(ie$e a)u#ar a la $aturale*a co$ la eli%i$aci+$. El cuerpo 0alla cua$#o la eli%i$aci+$ es i$su0icie$te> el resulta#o ser %e6or %ie$tras %s se eli%i$e. A la %a)or-a #e perso$as les sir(e to%ar u$a i$0usi+$ la&a$te #e pla$tas. Ao%e u$ Faso co%o pri%era cosa por la %a=a$a ) otro por la $oc.e a$tes #e acostarse. Otro bue$ %2to#o co$siste e$ to%ar a'ua co$ sal. Se prepara u$ litro #e a'ua co$ #os cuc.ara#itas #e sal %ari$a B$o se #ebe usar sal co%/$ #e coci$aC. Aor$e to#o el litro por la %a=a$a" co$ el est+%a'o (ac-o. E$ %e#ia .ora este a'ua sali$a li%pia %u) bie$ to#o el tracto #i'esti(o. Pue#e repetir el proce#i%ie$to otras (eces" .asta pur'ar el tubo #i'esti(o. Esta %o#ali#a# $o se reco%ie$#a a perso$as 1ue pa#e*ca$ .iperte$si+$ arterial. Si al pri$cipio el a'ua co$ sal $o pro#uce el e0ecto #esea#o" .a) 1ue to%ar u$ poco %s o u$ poco %e$os #e sal" .asta e$co$trar la co$ce$traci+$ apropia#a. Es bue$o to%ar por la $oc.e u$a i$0usi+$ la&a$te" para #isol(er" ) por la %a=a$a el a'ua co$ sal para li%piar. Si por al'u$a ra*+$ $o se pue#e o $o se 1uiere to%ar el a'ua co$ sal Bpara %uc.a 'e$te es basta$te #esa'ra#ableC" se pue#e e$ su lu'ar to%ar la i$0usi+$ la&a$te por la %a=a$a ) por la $oc.e.

Otra 0or%a %u) e0ecti(a #e la(ar el i$testi$o es %e#ia$te u$ e$e%a #e u$o a #os litros. Esto es ta%bi2$ u$ %2to#o %u) e0ica* pata co$trarrestar la se$saci+$ #e .a%bre a'u#a" 1ue pue#e prese$tarse al pri%er #-a #e la cura. La pur'aci+$ es el pu$to pri$cipal #e esta cura por1ue las i%pure*as 1ue el cuerpo #esec.a #ebe$ real%e$te ser e(acua#as para $o #epositarse e$ otra parte #el or'a$is%o. ,i alimentos adicionales, ni p+ldoras. Al'u$as perso$as 1uiere$ to%ar p-l#oras (ita%-$icas u otros co%ple%e$tos #iet2ticos #ura$te la cura pero %uc.as (eces esto es la causa #e su 0racaso. E$ el tra$scurso #el proceso #esi$to&icati(o las c2lulas se libera$ #e i%pure*as" 1ue se acu%ula$ pri%ero e$ los 'a$'lios li$0ticos. 7uc.as (eces 2stos se co$'estio$a$. S+lo cua$#o to#as las i%pure*as so$ eli%i$a#as el cuerpo pue#e #e $ue(o asi%ilar correcta%e$te. As- 1ue to%ar ali%e$tos a#icio$ales $o es aco$se6able ) pue#e po$er e$ peli'ro el 2&ito #e la cura" 1ue s- 1ue se .a$ obte$i#o %u) bue$os resultarlos co$ la .o%eopat-a. Parece 1ue #ura$te la cura el cuerpo respo$#e %s 0a(orable%e$te .acia el trata%ie$to co$ .o%eopat-a. I$ co$te&to especial es si uste# #ebe" por ra*o$es #e salu#" to%ar %e#ica%e$tos 1ue el %2#ico le .a)a receta#o. Por pri$cipio" ta%bi2$ 2stos estorba$ la puri0icaci+$ ) $o se reco%ie$#a$ #ura$te la cura. Pero sie%pre co$(ie$e co$sultar al %2#ico sobre la posible i$terrupci+$ #e la %e#icaci+$. Fa)a a u$ %2#ico 1ue %uestre co%pre$si+$ pata %2to#os curati(os $aturistas co%o 2ste. BNo sie%pre es 0cil e$co$trar tales %2#icos" pero e$ re(istas #e %e#ici$a $aturista ) a tra(2s #e ciertas asociacio$es pue#e$ .allarse re0ere$cias.C Au$1ue el 2&ito #e la cura $o se pue#a 'ara$ti*ar si se to%a$ %e#ica%e$tos al %is%o tie%po" la e&perie$cia .a #e%ostra#o 1ue au$ e$ estos casos la puri0icaci+$ #el cuerpo tie$e u$ e0ecto be$20ico sobre el esta#o 'e$eral #el or'a$is%o. Aa%poco se reco%ie$#a to%ar ca02" beber alco.ol o 0u%ar" por1ue estorba al proceso #epurati(o. La %a)or-a #e perso$as se sorpre$#e #e lo bie$ 1ue les (a #ura$te ) #espu2s #e la cura. La capaci#a# #e re$#i%ie$to au%e$ta $otable%e$te" sobre to#o e$ la se'u$#a parte #e la cura. La %a)or-a #e la 'e$te pue#e #ese%pe=ar si$ proble%as u$a pro0esi+$ o su traba6o #iario $or%al. 7uc.os $otaro$ 1ue su esta#o #e a$i%o %e6ora ) 1ue su #i$a%is%o ) (itali#a# au%e$ta$ .acia el 0i$al. Otro e0ecto secu$#ario es 1ue a$al'2sicos" barbit/ricos" la&a$tes ) otros %e#ica%e$tos 1ue se .ab-a$ to%a#o re'ular%e$te pue#e$ ser total%e$te o casi supri%i#os. -ensaciones de debilidad durante la cura Dura$te la cara al'u$as perso$as pue#e$ se$tirse altera#as. La causa $o est e$ la cura #e sa(ia ) li%+$ %is%a" si$o e$ lo 1ue ella %ue(e ) trae a la super0icie. Pue#e 1ue u$o te$'a 1ue (o%itar o 1ue apare*ca$ #olores e$ #i0ere$tes partes #el cuerpo o 1ue u$o se sie$ta #2bil ) co$ sue=o. Estos accesos #e #ebili#a# so$ el resulta#o #e las to&i$as 1ue el cuerpo est solta$#o" 1ue circula$ e$ el torre$te sa$'u-$eo a$tes #e ser eli%i$a#as" ) $o i$#ica$ $i$'u$a care$cia #e ali%e$tos o (ita%i$as. Nor%al%e$te #esaparece$ al cabo #e #os o tres #-as #e la cura. El r2'i%e$ co$tie$e to#o lo 1ue el cuerpo $ecesita" para #ie* #-as o %s e$ 0or%a l-1ui#a" Desca$se ) .'ase la (i#a u$ poco %s c+%o#a si es $ecesario -pero la %a)or-a #e la 'e$te pue#e #ese%pe=ar su traba6o $or%al-. Perse(ere #ura$te el tie%po co%pleto" $o se #2 por (e$ci#o ) $o se e$'a=e a si %is%o" co%ie$#o 'olosi$as" por1ue #e esta %a$era sola%e$te co%pro%eter el 2&ito.
Los sntomas pueden acentuarse.

Si se su0re #e u$ pa#eci%ie$to cr+$ico" co%o por e6e%plo u$a erupci+$ #e la piel" pue#e ser 1ue #ura$te la cura los s-$to%as se a'ra(e$" ?No te$'a %ie#o@ Esto si'$i0ica se$cilla%e$te 1ue el cuerpo 1uiere #es.acerse

#e to#as las to&i$as Bla piel es precisa%e$te u$ +r'a$o i%porta$te #e eli%i$aci+$C. Aa$ pro$to co%o las to&i$as .a)a$ sali#o #el cuerpo" el e1uilibrio se restablecer ) la piel 1ue#ar %s sa$a 1ue a$tes. Dura$te este #-a o #os #e Ocrisis curati(aU #e puri0icaci+$" se pue#e pro#ucir rara para#a e$ la re#ucci+$ #e peso> la i$cre-ble i$teli'e$cia #el or'a$is%o se car'a pri%ero lo 1ue %s le estorba" pasa#a esta crisis suele ocurrir u$a ca-#a #e peso i%porta$te. Otras a0eccio$es o s-$#ro%es ocultos o a$ti'uos pue#e$ aparecer3 ce0aleas" 6a1uecas" $useas" (+%itos" %al alie$to" esputos" ori$es car'a#os" secrecio$es (a'i$ales" #iarreas" urticaria" .erpes" ec*e%as... No aba$#o$ar el trata%ie$to" es la auto li%pie*a i$ter$a 1ue se lo est lle(a$#o to#o. A partir #el 1ui$to #-a" to#os los e0ectos be$20icos #el trata%ie$to se .ace$ $otar. La cura de savia ! limn para alco.licos ! &umadores Este trata%ie$to es u$ bue$ proce#i%ie$to" para a1uellos 1ue 1uiera$ #e6ar #e beber o 0u%ar. Los ca%bios 1u-%icos ) la puri0icaci+$ 1ue resulta$ #e esta cura so$ capaces #e re#ucir ) .asta eli%i$ar la se$saci+$ #e a#icci+$ ) los %/ltiples s-$to%as #e care$cia 1ue suele$ aparecer. El #eseo #e to%ar esti%ula$tes arti0iciales ) a'e$tes a$ti#epresi(os #is%i$u)e ) #esaparece co$ el tie%po total%e$te. Las #i0iculta#es 1ue aparece$ $or%al%e$te cua$#o al'uie$ 1uiere liberarse #el alco.ol" #el tabaco ) #e otras #ro'as" so$ co$si#erable%e$te ate$ua#as por %e#io #e esta cura. Si uste# 1uiere #e6ar #e 0u%ar" pero es u$ 'ra$ 0u%a#or" $o lo .a'a repe$ti$a%e$te. Re#u*ca" %s bie$ la ca$ti#a# #iaria #es#e a$tes #e la cura" #e %a$era 1ue #e6e #e 0u%ar co%pleta%e$te al cuarto o 1ui$to #-a. Despu2s el cuerpo tie$e a/$ tie%po #e eli%i$ar las to&i$as acu%ula#as" #e %a$era 1ue %uc.as (eces el #eseo #e 0u%ar #e ori'e$ 0-sico #esaparece solo" #espu2s #e .aber ter%i$a#o la cura. Pero claro est 1ue la cura #e sa(ia ) *u%o #e li%+$ pue#e sola%e$te re%e#iar #ese1uilibrios 1ue tie$e$ su ori'e$ e$ el cuerpo. Si su #eseo #e 0u%ar es ta%bi2$ Bo sola%e$teC #e ori'e$ ps-1uico" u$a cura #e sa(ia ) *u%o #e li%+$ $o po#r a)u#arle. E$ este caso .abr 1ue recurrir a %2to#os psicol+'icos o %e#itati(os 1ue co$soli#a$ la se'uri#a# i$terior. Esto es %u) i%porta$te" por1ue el 0u%ar es %uc.as (eces" s+lo u$ 'esto 1ue se usa para e$cubrir ti%i#e* e i$se'uri#a#. "mo terminar la cura La tra$sici+$ #e la cura #e sa(ia ) *u%o #e li%+$ a la ali%e$taci+$ $or%al es %u) i%porta$te" i'ual 1ue #espu2s #e u$ a)u$o prolo$'a#o" la te$taci+$ #e co%er i$%e#iata%e$te #espu2s #e la cura ) e$ ca$ti#a# e&cesi(a es 0uerte. Despu2s #e 1ue .e%os #a#o al aparato #i'esti(o #ie* #-as para #esca$sar" #ebe%os #arle tie%po #e acostu%brarse #e $ue(o a su r2'i%e$ .abitual. Esto to%a #os o tres #-as a#icio$ales ) solo e$to$ces el cuerpo estar #ispuesto a asi%ilar #e $ue(o u$a ali%e$taci+$ $or%al. Las recetas 1ue si'ue$ 0uero$ co$cebi#as especial%e$te para los #-as #e tra$sici+$ #espu2s #e la cura ) los #-as #e reco$stituci+$ ) pue#e$ ser(ir #e re0ere$cia. )+as de reconstitucin /rimer d+a
/or la ma0ana1

1J5 #e litro #e bebi#a #e li%+$ ) sirope #e sa(ia 1 $ara$6a Antes del mediod+a1 1J5 #e litro #e *u%o #e $ara$6a B0rescoC

Al mediod+a1 1J5 #e litro #e la bebi#a #e li%+$ ) sirope #e sa(ia /or la tarde1 1J5 #e litro #e *u%o #e $ara$6a B0rescoC /or la noc.e1 1J5 #e litro #e la bebi#a #e li%+$ ) sirope" #e sa(ia u$a $ara$6a Ms tarde por la noc.e 1J5 #e litro #e *u%o #e $ara$6a B0rescoC Entre comidas. I$0usi+$ #e %e$ta B.ierbabue$aC i$0usi+$ para puri0icar la sa$'re -egundo d+a1 /or la ma0ana1 1J5 #e litro #e *u%o #e $ara$6a B0rescoC u$a %a$*a$aJ1 plta$o Antes del mediod+a u$a %a$#ari$a Al mediod+a1 <o%i#a cru#a #e %a$*a$a co$ *u%o #e li%+$ ) sirope #e sa(ia /or la tarde1 1J5 #e litro #e *u%o #e $ara$6a B0rescoC /or la noc.e1 E$sala#a #e 0rutas> Bal 'ustoC co$ *u%o #e li%+$ ) sirope #e sa(ia Ms tarde por la noc.e1 1J5 #e litro #e *u%o #e $ara$6a B0rescoC

Entre comidas1 I$0usi+$ #e %e$ta B.ierbabue$aC i$0usi+$ pura puri0icar la sa$'re 2ercer d+a.

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/or la ma0ana1 I$a reba$a#a #e pa$ i$te'ral u$a $ara$6a Antes del mediod+a1 1J5 #e litro #e *u%o #e $ara$6a B0rescoC Al mediod+a1 I$ cal#o #e (er#uras li'ero .ec.o co$ (er#uras para cal#o 0rescas o co$'ela#as e$ cal#o #e (er#uras co$ arro* i$te'ral /or la tarde1 1J5 #e litro #e *u%o #e $ara$6a B0rescoC /or la tarde1 cal#o #e (er#uras co$ arro* i$te'ral Ms tarde por la noc.e1 0ruta al 'usto No co%a car$e" pesca#o o .ue(o" $i pa$" reposter-a" t2" ca02 o lec.e #ura$te los pri%eros tres #-as #espu2s #e la cura" A Partir #el cuarto #-a pue#e uste# co%er #e $ue(o $or%al%e$te" pero" a 'ra$#es ras'os" es %u) reco%e$#able #ura$te los #os pri%eros %eses #espu2s #el trata%ie$to e(itar las co%i#as copiosas .ec.as #e %e*clas ali%e$ticias co$tra#ictorias" ricas e$ pro#uctos a$i%ales Bacci+$ $e0asta #e las 'rasas satura#asC" ) ricas e$ ali%e$tos re0i$a#os Bacci+$ #esastrosa #e los a*/cares si%ples e$tre otrosC ) to#o esto car'a#o #e a#iti(os 1u-%icos por ce$te$ares. 7e6or es a#optar u$a ali%e$taci+$ biol+'ica" utili*a$#o $utrie$tes i$te'rales sur'i#os #e la a'ricultura biol+'ica. Da$#o pre0ere$cia a los cereales" las le'u%bres" las 0rutas" las prote-$as (e'etales. Esta ali%e$taci+$ #eber ser rica e$ 0ibra para ase'urar u$ bue$ #re$a6e i$testi$al. La acci+$ #e la cura es u$ poco la #e escurrir u$a espo$6a sucia3 el a'ua sucia sale. Pero si #espu2s #e la cura (ol(e%os a %eter la espo$6a e$ u$ cabo #e a'ua sucia" )a $a#a 0u$cio$a. Ra) 1ue su%er'irla e$ a'ua #e %a$a$tial... A$tes #e 1ue e%piece co$ el r2'i%e$" recuer#e otra (e* to#os los pu$tos3 1. Lea otra (e* cui#a#osa%e$te las i$struccio$es. D. Preprese i$terior%e$te para la cura ) perse(ere .asta se$tir 1ue los ca%bios $ecesarios se .a$ e0ectua#o. 4. Ao%e u$ poco #e i$0usi+$ la&a$te la $oc.e a$tes #e e%pe*ar la cura o" %e6or a/$" .'ase u$ e$e%a. 5. Ao%e por la %a=a$a u$ poco #e a'ita sala#a o u$a i$0usi+$ la&a$te. Ra'a esto ca#a %a=a$a ) ca#a $oc.e #ura$te to#a la cura. S. Si'a las i$struccio$es para la cura al pie #e la letra. T. Despu2s #e la cura procure #arle al cuerpo el tie%po $ecesario para prepararse a co%er #e $ue(o $or%al%e$te. De#i1ue #os o tres #-as para la tra$sici+$.

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H. Procure apro(ec.ar la oportu$i#a# para ro%per el circulo (icioso #e los %alos .bitos ali%e$ticios" co%a co$ %esura ) ali%e$tos %s salu#ables.

EEPERIEN<IAS PRA<AI<AS A co$ti$uaci+$ prese$ta%os al'u$as e&perie$cias 1ue se .a$ obte$i#o ca$ la cura #e sa(ia ) *u%o #e li%+$ e$ u$ ce$tro #e $utrici+$. Aa%bi2$ #are%os respuesta a al'u$as pre'u$tas 1ue se $os .a$ pla$tea#o ) al'u$os co$se6os ) recetas para los #-as #espu2s #e la cura. El transcurso normal de la cura de savia ! 'umo de limn Para obte$er el %a)or be$e0icio #e la cura #e sa(ia ) *u%o #e li%+$ se $ecesita" se'/$ los e&pertos" obser(ar las i$struccio$es al pie #e la letra. La i$'esti+$ su0icie$te #e l-1ui#os Btotal tres litros o %sC ) la bue$a #i'esti+$ so$ especial%e$te i%porta$tes. <ual1uier error re#u$#ar e$ u$a se$saci+$ #e %alestar 'e$eral ) la rete$ci+$ #e peso. Nor%al%e$te el curso #e la cura es el si'uie$te3 1-D #-a 9ie$estar 'e$eral posible%e$te li'era se$saci+$ #e .a%bre. El 50N pa#ece li'eros #olores #e cabe*a o %areo" 1ue $o #ura %s #e u$ #-a. A (eces li'era se$saci+$ #e 0r-o. 4-5 #-a E$ la %a)or-a #e casos" bie$estar 'e$eral> e$ perso$as sa$a $i$'u$a %olestia. E$ perso$as co$ #ebili#a#es o e$0er%e#a#es los s-$to%as se a'ra(a$ #e poco a %uc.o ) pue#e$ causar %olestias por u$ #-a o #os co%o %&i%o> #espu2s #esaparece$ ) $o (uel(e$ a aparecer. <ua$to %s 'ra(e sea el trastor$o" %s 0uertes ser$ las %olestias. A %e#i#a 1ue las %olestias #esaparece$" se prese$ta %e6or-a 'e$eral $otable. T-10 #-a Mra$ bie$estar 'e$eral" raras (eces se$saci+$ #e .a%bre" sola%e$te e$ al'u$os casos persiste$ li'eras %olestias" ple$a capaci#a# #e re$#i%ie$to" i$cre%e$to #el esta#o 'e$eral #e salu#. La %a)or-a #e perso$as se sorpre$#e #e lo bie$ 1ue les (a #ura$te ) sobre to#o #espu2s #e la cura. La capaci#a# #e re$#i%ie$to au%e$ta $otable%e$te" sobre to#o e$ la se'u$#a parte #e la cura. La %a)or-a #e la 'e$te pue#e si$ proble%as #ese%pe=ar u$a pro0esi+$ o su traba6o #iario $or%al. 7uc.os $otaro$ 1ue su esta#o #e $i%o %e6oraba ) 1ue u$ #i$a%is%o ) (itali#a# au%e$taba$ .ac-a el 0i$al. 7uc.as (eces otro e0ecto secu$#ario es 1ue a$al'2sicos" barbit/ricos" la&a$tes ) otros %e#ica%e$tos 1ue se .ab-a$ to%a#o re'ular%e$te pue#e$ ser total%e$te o casi supri%i#os. Error $W1- E(acuaci+$ i$su0icie$te. La e(acuaci+$ #e0icie$te co$stitu)e" 6u$to co$ la 0alta #e l-1ui#os" el error pri$cipal e$ la e6ecuci+$ #e la cura #e sa(ia ) li%+$. . Rasta #o$#e sea posible" se #eber-a re$u$ciar a la&a$tes" prepara#os (ita%-$icos ) otros %e#ica%e$tos #ura$te la cura- La e(acuaci+$ es u$o #e los pu$tos %s i%porta$tes #e la cura" pero .a) 1ue usar esti%ula$tes $aturales" co%o sal %ari$a. sales #e epso$ o i$0usi+$ la&a$te ) $o %e#ica%e$tos 1u-%icos.

1D

Si la e(acuaci+$ es bue$a" la #i'esti+$ $o es u$ proble%a. Au$ e$ casos #e 0uerte estre=i%ie$to .a) 1ue procurar u$a su0icie$te e(acuaci+$ para li%piar to#o el i$testi$o. Esta cura es #e a)u#a para perso$as 1ue su0re$ #e estre=i%ie$to" por1ue #espu2s #e la #epuraci+$ el i$testi$o se re'e$era %u) bie$. Error $W D3 i$su0icie$te i$'esti+$ #e l-1ui#os 7uc.os proble%as sur'e$ por1ue el cuerpo $o recibe la ca$ti#a# su0icie$te #e l-1ui#os. Dura$te la cara #e sa(ia ) li%+$ se #eber-a$ to%ar por lo %e$os 4 li$os #e l-1ui#os al #-a. De esta 0or%a se 'ara$ti*a 1ue los ri=o$es $o te$'a$ 1ue traba6ar #e%asia#o a causa #e la co$ce$traci+$ alta #e to&i$as e$ la circulaci+$ #e la sa$'re. I$a %a)or secreci+$ #e ori$a es #eseable por al'u$os #-as" para li%piar los ri=o$es ) el aparato uri$ario. Error $W 43 i%pacie$cia Si #ura$te la cura aparece$ s-$to%as o reaccio$es 1ue uste# $o esper+" $o la i$terru%pa si%ple%e$te. <o$sulte a u$ pro0esio$al #e la salu# co$ e&perie$cia. <o$ su a)u#a te$#r 2&ito. <asi to#as las perso$as 1ue te$-a$ u$a e&perie$cia $e'ati(a co$ la cura la i$terru%piero$ a$tes #el tie%po" #e %a$era 1ue el cuerpo $o pu#o puri0icarse bie$. Si la cura se .ace correcta%e$te" .a) %u) pocos 0racasos. Otras e&perie$cias <o%o las otras reaccio$es" ta%bi2$ la se$saci+$ #e .a%bre aparece $or%al%e$te s+lo e$ los pri%eros #-as. Al ter%i$ar la cura $o es el .a%bre lo 1ue causa el #eseo #e co%er #e $ue(o" si$o %s bie$ el #eseo #e te$er al'o s+li#o e$tre los #ie$tes. ! casi a to#os les 'usta la bebi#a #e *u%o #e li%+$ ) sirope #e sa(ia. E$ la %a)or-a #e perso$as la p2r#i#a #e peso es 'ra#ual" pero a (eces se #etie$e e$ el #-a e$ 1ue aparece$ %olestias Bs- las .a)C o u$ #-a #espu2s. La saburra #e la le$'ua es al pri$cipio bla$ca ) se (uel(e a%arilla #espu2s #e al'u$os #-as. La e&perie$cia %uestra 1ue au%e$ta por cuatro o ci$co #-as ) #is%i$u)e #espu2s le$ta%e$te. <o%o la le$'ua $o se (uel(e li%pia ) bla$ca .asta $o .aber ter%i$a#o el proceso #e puri0icaci+$" sir(e #e %e#i#a para la #esi$to&icaci+$. Lrecue$te%e$te #ie* #-as so$ su0icie$tes para la puri0icaci+$ #el cuerpo" pero ta%bi2$ .a) %uc.a 'e$te 1ue $ecesita %s tie%po. Si #espu2s #e la cura la le$'ua est to#a(-a cubierta #e u$a capa bla$ca o a%arilla co$(ie$e repetir el proceso #espu2s #e al'/$ tie%po. E$ esta ocasi+$ la saburra #esaparece $or%al%e$te %s rpi#a%e$te por1ue el cuerpo )a se .ab-a puri0ica#o .asta cierto 'ra#o. S+lo rara%e$te aparece$ proble%as circulatorios" pero perso$as 1ue tie$e$ la presi+$ %u) ba6a $ecesita$ a (eces a)u#a e$ los pri%eros #-as" co%o pre(ia%e$te )a %e$cio$a#os. E$ .iperte$sos la presi+$ ba6a #es#e los pri%eros #-as ) si'ue sie$#o $or%al #espu2s #e la cura por lo 'e$eral" la circulaci+$ se $or%ali*a e$ los pri%eros #-as. Pre'u$tas 1ue se pla$tea$ 0recue$te%e$te <u$tas calor-as tie$e el sirope #e sa(ia El co$te$i#o e$er'2tico #el sirope #e sa(ia es #e DTV ,cal por 100 '.

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 <u$tas (eces al a=o se pue#e repetir la cura Se reco%ie$#a .acer la cura co$ re'ulari#a# #os (eces al a=o" pero se pue#e .acer tres o cuatro (eces si$ $i$'/$ #a=o. Si la cura se .ace co$ 0recue$cia" se reco%ie$#a $o .acerla %s lar'a #e #ie* #-as. Pue#e u$o co$ser(ar los e0ectos #e la cura obser(a$#o u$ #-a #e *u%o #e li%+$ co$ sirope #e sa(ia ca#a %es Al cuerpo le .ace bie$ pasar a (eces u$ #-a si$ co%i#a s+li#a" pero para lo'rar al'/$ e0ecto #e puri0icaci+$ u$ #-a es #e%asia#o poco. Aa%poco a)u#a %uc.o para %a$te$er el peso -u$a ali%e$taci+$ se$sata tie$e u$ papel %s i%porta$te. 7i$icuras #e tres o cuatro #-as sir(e$ u$ poca %s" peso ta%bi2$ co$ ellas se i$terru%pe u$ proceso 1ue ape$as se .a i$icia#o. As- 1ue .ace bie$ e$ #ar al cuerpo #e (e* e$ cua$#o %s #-as #e (acacio$es" pero esto $o pue#e sustituir a u$a cura co%pleta. El peso au%e$ta #e $ue(o i$%e#iata%e$te #espu2s #e la cura I$ au%e$to #e peso #e 1 ,' es $or%al #espu2s #e la cura" au$ si la ali%e$taci+$ es correcta. Pero si se co%e co$ %o#eraci+$" el peso se %a$tie$e e$ la %a)or-a #e los casos. E$ esto los pro#uctos reco$stitu)e$tes a base #e pole$ pue#e$ a)u#ar %uc.o" por1ue abastece$ al cuerpo #e to#os los oli'oele%e$tos ) a)u#a$ #e esta %a$era a %a$te$er el #eseo #e co%er #e$tro #e los l-%ites $or%ales. <+%o #eber-a u$a ali%e$tarse #espu2s #e la cura Despu2s #e la cura ) los tres #-as #e tra$sici+$ se reco%ie$#a ca%biar a u$a ali%e$taci+$ i$te'ral. Ra) %uc.as (aria$tes #e 2sta" pero bsica%e$te se trata #e e(itar ali%e$tos #es$aturali*a#os ) re0i$a#os" co%o .ari$a bla$ca ) a*/car bla$co ) #ar la pre0ere$cia a ali%e$tos i$te'rales" co%o cereales pa$ i$te'ral" e$sala#as ) (er#uras cru#as o coci#as al (apor. No es absoluta%e$te $ecesario se'uir u$a ali%e$taci+$ estricta%e$te (e'etaria$a" pero la re#ucci+$ #el co$su%o #e car$e es sie%pre (e$ta6osa. No se 6ue'ue 0r-(ola%e$te lo 'a$a#o. Lo %s i%porta$te es la %o#eraci+$> use su se$ti#o co%/$ i'ual 1ue e$ otras reas" el e&tre%is%o ) el 0a$atis%o est$ 0uera #e lu'ar. Pue#e .acerse la cura te$ie$#o /lceras Ori'i$al%e$te la cura #e sa(ia ) li%+$ se co$cibi+ especial%e$te para /lceras. Pero co%o 2stas pue#e$ te$er #i0ere$tes causas" reco%e$#ar-a%os" i'ual 1ue para otras e$0er%e#a#es serias" .acer la cura ba6o la super(isi+$ #e u$ %2#ico o u$ prctico #e salu# co$ e&perie$cia. Pue#e$ ta%bi2$ $i=os .acer la cura #e sa(ia ) li%+$ <laro 1ue esta cura es ta%bi2$ apropia#a para $i=os a partir #e #oce a=os" pero e$ el caso $or%al $o se reco%ie$#a$ curas %s lar'as #e #os o tres se%a$as. Es i%porta$te ta%bi2$ 1ue u$ $i=o e0ect/e la cura por (olu$ta# propia ) co$ ple$a co%pre$si+$ #e c+%o 0u$cio$a el or'a$is%o #ura$te la cura. El se%ia)u$o. Este trata%ie$to #e #esi$to&icaci+$ 1ue propo$e es %s sua(e 1ue la cura co%pleta" pues le per%ite al or'a$is%o ir #epur$#ose u$ poco %s le$ta%e$te> por lo ta$to" para ase'urar u$ bue$ e0ecto #epurati(o #eber-a .acerse #ura$te u$ perio#o %s prolo$'a#o 1ue la cura co%pleta #e sa(ia ) li%+$" ) to%a$#o e$ cue$ta 1ue el se%ia)u$o" $atural%e$te $o pue#e co$se'uir los %is%os $i(eles #e #esi$to&icaci+$ pro0u$#os #e la cura co%pleta. <a#a $oc.e" %ie$tras #or%i%os" a)u#a%os" o sea 1ue $o i$'eri%os ali%e$tos ) #e6a%os 1ue el or'a$is%o se ocupe #e s- %is%o" 1ue se re'e$ere" puri0i1ue ) ocupe sus e$er'-as 'asta#as e$ 'ra$ parte e$ la asi%ilaci+$ #e la co%i#a. <o$ el #esa)u$o ro%pe%os este proceso #e recuperaci+$ ) auto li%pie*a #el a)u$o

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$octur$o. El prop+sito #e este se%ia)u$o es el #e prolo$'ar este perio#o #e a)u$o $octur$o" sustitu)e$#o el #esa)u$o o la ce$a por #os o tres (asos #e sirope #e sa(ia li%+$ ) a'ua ) as- o0recer al or'a$is%o %a)or tie%po para su re'e$eraci+$. Para 1ue el trata%ie$to sea %s e0ica* co$(e$#r-a e$ lo posible supri%ir los ali%e$tos 1ue por su co$te$i#o e$ to&i$as retrasar-a$ la acci+$ #epurati(a3

Sal" e%buti#os <ar$es ro6as B<er#o" ter$era" bue)" etc.C Lritos3 patatas 0ritas" .ue(os Be$ 'e$eral to#o lo 1ue se pue#e 0re-rC Pa$ bla$co" .ari$as re0i$a#as" etc. <a02" alco.ol" bebi#as carb+$icas" etc.

Este se%ia)u$o se reco%ie$#a ta%bi2$ co%o preparaci+$ para perso$as cu)o or'a$is%o est2 %u) i$to&ica#o ) 1uiera$ lle(ar a cabo u$a cura co%pleta> para 1uie$es $o se sie$ta$ #ispuestos o prepara#os para .acer Ola curaP" pero tie$e$ $ecesi#a# #e #epurar su cuerpo. 7uc.as> perso$as co$ti$/a$ u$a o %s se%a$as co$ el se%ia)u$o" #espu2s #e los #ie* #-as #e la cura" por1ue to#a(-a $o se .a acaba#o por co%pleto el proceso #e #esi$to&icaci+$" por1ue $ecesita$ a#el'a*ar %s" o si%ple%e$te por1ue 1uiere$ co$trarrestar u$a posible a$sie#a# #e co%er #e%asia#o #espu2s #e la cura #e sa(ia ) li%+$" )a 1ue a.ora les est per%iti#o otra (e* co%er. Dura$te la cura el est+%a'o .a re#uci#o su ta%a=o ) $ecesita ) pi#e poca co%i#a> $u$ca es el .a%bre #espu2s #e la cura lo 1ue $os .ace co%er %s #e lo $ecesario" si$o e$ %uc.os casos las 'a$as #e 'olosi$as #e celebrar el 2&ito #e la cura ) la p2r#i#a #e peso co%ie$#o otra (e* %al ) #e%asia#o. Las co$secue$cias #e la 0alta #e %o#eraci+$ e$ las #os se%a$as si'uie$tes #e la cura pue#e$ ser turbule$cias basta$te #esa'ra#ables co%o ce0aleas" cala%bres" 0latule$cias" u$a 'ra$ 0ati'a ) la (uelta #e al'u$os ,ilos per#i#os. El se%ia)u$o #ura$te u$a o %s se%a$as o0rece a1u- u$ %2to#o +pti%o para e(itar estos e0ectos3 ir i$tro#ucie$#o sua(e%e$te %2to#os #e u$a ali%e$taci+$ %s sa$a ) e1uilibra#a ) e$ %uc.os casos para (ol(er a apre$#er a escuc.ar la sabi#ur-a i$$ata #e $uestro cuerpo co%er co%o 2l $os lo pi#e" #e6ar #e co%er cua$#o se sie$te sacia#o" $o cu$#o est2 lle$o ) sobre to#o co%er lo 1ue $os .ace se$tir bie$. I$ prop+sito i%porta$te ta$to #e la cura co%pleta co%o #el se%ia)u$o co$siste e$ (ol(er a .acer %s co$scie$te a la 'e$te e$ cua$to a u$a ali%e$taci+$ %s sa$a" sus (er#a#eras $ecesi#a#es" sus %/ltiples errores co%eti#os e$ el pasa#o" ) los e0ectos 1ue tie$e$ los ali%e$tos sobre $uestra salu# ) $uestro e1uilibrio %e$tal ) e%ocio$al.

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