Por su vez, Mutti (2) divide las acciones del portero de ftbol sala en Blocaje: la accin hecha con

on el uso de las manos y ocurre cuando el baln lanzado por un jugador contrario tenga trayectoria baja o alta cada lateral y salto: cuando el portero tiene el objetivo de colocar el cuerpo en una posicin favorable para la defensa en tiros hechos fuera de su alcance cuando se encuentra en su posicin bsica en la portera desvo: cuando surge el cambio en la trayectoria del baln, principalmente cuando no existe la posibilidad de realizar un blocaje. Saque: el pase del portero para los jugadores de cancha cierre del ngulo: busca facilitar la defensa y necesita de una ptima nocin del espacio. actuacin fuera del rea: que puede ser considerada el juego ofensivo del portero, siendo el visto como un jugador de cancha, ya que el reglamento permite este tipo de accin desde 1998

Velocidad 10
Reaccion & desplazamiento. 3 Con silbato y de espalda, el jugador indica con el silbato cuando el portero se tiene que dar la vuelta, a su vez le avisara con la mano a que lado va a lanzar. 6 Balones por portero. 3 Rondas Segunda ronda tumbado Tercera ronda acostado Gestual & Reaccion.3 El portero de pie, el jugador lanzara 3 balones a cada palo (con la mano avisara al portero previamente) a baja altura, para mejorar la caida, 3 Rondas Segunda Ronda, portero sentado balon arriba Tercera ronda, hincando rodilla (El jugador avisa previamente a que lado)

Gestual & Reaccion & Desplazamiento. La porteria se divide en 5 nmeros, los jugadores tienen 10 segundos para realizar la secuencia que se les diga (ej, 1-4-3-2-5), si no lo hace en 10 segundos, se lanza a puerta rapido. Despues de tocar tienen que volver a la posicin. 5 Balones. 3 Rondas. Gestual & Reaccion & Desplazamiento. El jugador se coloca a 2 metros de uno de los dos palos con una pelota de tenis en los pies, el portero tiene que estar colocado (se explicara como) y atento al momento en el que el jugador suelte la pelota de tenis con direccin a la porteria. Segunda ronda igual, pero lanzando con las manos

Fuerza 10
Fuerza Explosiva: 10M Series de 10 con descansos de 30S 2 VECES 20M Series de 10 con descansos de 1M 2 VECES Fortalecimiento de tren superior (especial hincapie en mueca y antebrazos) Muy muy pequeo trabajo con mancuernas (2/3kg x 20/30 rp, segn el material) Circuito Multisaltos: Series de saltos a pies juntos. Comba Salto alternativo

Situaciones de Partido 10
Despejes con: Mano: nos iremos moviendo por la pista, y a la voz de ya el portero nos tendra que lanzar el balon al pie o en carrera, segn reciba la orden Pies: Igual que el anterior, pero nos tendra que lanzar la pelota con los pies, con obstaculos de jugadores contrarios, para que tenga que pensar. 1 vs 1 Salida de ambos laterales y desde el medio 2 vs 1 El portero tendra que salir contra dos jugadores, utilizando su cuerpo para cubrir el mximo espacio posible. Penaltis. Lanzamientos de penaltis Dobles Penaltis