MOTIVACION Y EMOCION

Emocin: Proviene de la palabra latina mover Que significa mover hacia afuera. Es una reaccin subjetiva acompaada de cambios orgnicos (endocrinos y fisiolgicos), influida por la experiencia. Tomkins plantea la divisin de 9 emociones innatas. Positivas: Inters, alegra, Sorpresa Negativas: Angustia, miedo, vergenza, desprecio, enfado, rabia.

Modelos Tericos Conductistas Watson: Define la conducta como un patrn-reaccin hereditario que implica cambios importantes en los mecanismos corporales como un todo, pero especialmente en los sistemas glandular y visceral.

Clasificacin de las emociones Las emociones pueden ser clasificadas desde un Angulo bidimensional. Gilboa y Revelle demostraron la independencia de las emociones negativas y positivas apoyando as la teora de Frujda en la ley de la asimetra hednica que plantea que el dolor persiste si persiste la adversidad y el placer desaparece con la satisfaccin continua.

Establece tres factores emocionales: Miedo Rabia Ira Emociones Bsicas Milleson: Toma estos factores y realiza una Plutchik propone una clasificacin tridimensional de las representacin esquemtica tridimensional donde c/u Emociones positivas: Emociones agradables emociones que va desde el sueo hasta la emocin ms intensa. es un eje. Emociones neutras: No son ni agradables ni Establece 3 emociones bsicas: Respuestas Emocionales desagradables, Enfado Ansiedad Adaptacin Corporal. Emociones negativas: Emociones desagradables. Alegra Sistema nervioso autnomo: Las emociones se basan en complejas o simples segn Simpatico-Exita Teora de la ACTIVACION: Consiste en quitar los aspectos este cuadro: Parasimptico-Inhibe subjetivos de los sentimientos emocionales. Comunicacin Social: Conducta a travs de la expresin emocional Gestos-movimientos Experiencia subjetiva Medida de las emociones Cuestionarios y auto informes Medidas conductuales basadas en: Respuesta galvnica de la piel Circulacin sangunea Tasa de respiracin Expresin facial Arousal(Activacin Fisiolgica) Teoras de la emocin Leeper-Identifico la emocin y la motivacin. Mencionando la utilidad emocional como de supervivencia. Lindsley- Se bas en la activacin, a travs de los umbrales sensoriales medibles por las reacciones Viseral-somatica. Teora del auto atribucin de chachter: Ante la reaccin visceral alguien que experimenta estos cambios y no los puede explicar busca en el ambiente las causas de las sensaciones que experimenta. La interpretacin de estos dar nombre a la emocin sentida.

Componente de las emociones Desencadenantes: Respuesta a un suceso. Necesidad: Deficiencia no satisfecha en una exigencia especifica. Instinto: Fuerza irracional impulsiva e innata.

Mandler: La interaccin entre la actividad fisiolgica y la Impulso: Satisfaccin de necesidad fisiolgica. evaluacin cognitiva es lo que da lugar a la experiencia Motivacin: Estado interno resultante de la bsqueda de subjetiva. la satisfaccin de una necesidad.

Teora de la primaca Afectiva de Zajoc: La relacin afectiva antecede a la cognicin y se produce de forma independiente.

Emociones Negativas: Miedo Ansiedad Ira Hostilidad Tristeza Asco

Teora de la desmotivacin de la Autodeterminacin Decy y Ryan

Emociones Positivas: Felicidad Amor/Cario Humor Motivacin: Proviene del latn motivus que significa Causa de movimiento El modelo homeosttico explica el funcionamiento de los motivos.
Determinante Personal
Cognicion Emocion Factor Biologico

Emocin Neutra:

Teora de la Autoeficacia de Bandura

Sorpresa
Expresin de las emociones

Conducta

Autoeficacia

Hiptesis del Feedback Facial Plantea que el feedback de la conducta facial genera emocin, surgiendo estas de la musculatura fcil. (Tomkins) Estrs
El estrs es la respuesta automtica y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestro entorno, en constante cambio, nos exigen continuas adaptaciones; por tanto, cierta cantidad de estrs (Activacin) es necesaria. Influencia Ambiental

Maslow Las expresiones falsas:

Sndrome General de Adaptacin (Selye 1907) Reaccin Resistencia Agotamiento

Emociones Negativas
Miedo: Sentimiento producido por un peligro presente e
inminentes. Caractersticas: Implica inseguridad para soportar o manejar la situacin amenazante Desencadenantes: Percepcin del dao fsico o emocional. Proceso Cognitivo: Se inicia ante una situacin que sucede con mucha rapidez De forma abrupta. Se valora la capacidad de respuesta determinando as el porcentaje de afectacin y dolor que esto generara. Efecto Subjetivo: Aprensin, desasosiego, Sensacin de tensin nerviosa. Sensacin de preocupacin. Sensacin de ansiedad. Efecto Fisiolgico: Elevacin de frecuencia cardiaca Reduccin del volumen sanguneo y la temperatura perifrica (Esto provoca palidez) Elevacin de la tensin muscular. Aumento de la frecuencia respiratoria. Dilatacin de la pupila. Aumento en la sudoracin. Secrecin de adrenalina y noradrenalina Efectos Funcionales: Respuesta de huida. Facilita el aprendizaje de respuestas que apartan del peligro. Afrontamiento: Facilitacin de respuesta de escape o evitacin del peligro, motiva a afrontar peligros. Ataques de pnico.

Dilatacin de la pupila. Aumento en la sudoracin. Secrecin de adrenalina y noradrenalina.

valorando que tiene muy poco control sobre las consecuencias por lo que no las afronta. Efecto Subjetivo: Sentimientos de desnimo,

Efectos Funcionales: Genera un estado de

hipervigilancia que permite un alto grado de exploracin del medio ambiente.

melancola, desaliento y perdida de energa.

Estados de desconsuelo, pesimismo y desesperacin que generan sentimientos de auto-compasin Efecto Fisiolgico: Disminucin de energa y entusiasmo Aumento de la secrecin de serotonina.

Afrontamiento: Alto estado de hipervigilancia que

permite realizar alto grado de exploracin del medio ambiente.

Ira: Reaccin de irritacin, furia y clera causado por

la indignacin de sentirse vulnerado Caractersticas: Se le considera una emocin moral producida por situaciones de con la libertad personal. Genera un impulso de daar o eliminar al agente causante Desencadenantes: Situaciones en las cuales somos heridos, engaados, traicionados, tambin por la frustracin de alcanzar una meta Proceso Cognitivo: Se inicia ante agentes inesperados Efecto Subjetivo: Sentimientos de irritacin, molestia, Efecto Fisiolgico: Elevacin de la frecuencia cardiaca Aumento de la secrecin de Adrenalina y de la actividad neuronal Efectos Funcionales: La ira es un energizarte del comportamiento, por lo tanto su principal afrontamiento es una funcin de defensa y ataque. Afrontamiento: Regulacin de energa para las reacciones de autodefensa, elimina los obstculos que impiden alcanzar el objeto deseado. (Hostilidad)

Aumento en la actividad neuronal. Efectos Funcionales: Reduce la actividad de todo tipo de tareas, la capacidad e focalizacin se interioriza facilitando as la restauracin de energa Afrontamiento: Reduce la actividad en todo tipo de tareas, atencin introspectiva, facilitando la restauracin de energa al almacenarla.

Emociones Positivas
Felicidad: Estado complaciente y de

seguridad
Caractersticas: Percepcin positiva del medio ambiente Desencadenantes: xitos, logros, Proceso Cognitivo: Baja sorpresiva y control, Efecto Subjetivo: Episodios de alegra, estado placentero y de sensacin de bienestar, Efecto Fisiolgico: Elevacin lev de la frecuencia cardiaca, aumento de la actividad del hipotlamo y amgdala. Efectos Funcionales: Incremento del disfrute de la vida, vigorosidad y favorece procesos cognoscitivos. Afrontamiento: Establece relaciones interpersonales y nexos afectivos.

Ansiedad: Estado de agitacin, inquietud y zozobra, carente

de un estmulo concreto Caractersticas: Se reconocen 2 tipos de ansiedad: Ansiedad Especfica: Asociada a estmulos permanentes subjetivos. Ansiedad inespecfica: Asociad a varios estmulos. Desencadenantes: Reacciones aprendidas de amenazas, determinada por caractersticas personales. Proceso Cognitivo: Se produce ante situaciones que tienen lugar lentamente, valorndose para el bienestar fsico y psicolgico. Se valora la capacidad de poder vivir la situacin o huir de esta. Efecto Subjetivo: Tensin nerviosa, malestar, preocupacin, aprensin y en algunos casos sentimientos de pavor. Efecto Fisiolgico: Elevacin de frecuencia cardiaca Reduccin del volumen sanguneo y la temperatura perifrica (Esto provoca palidez) Elevacin de la tensin muscular. Aumento de la frecuencia respiratoria.

Tristeza: Emocin que se produce ante la respuesta

d sucesos no placenteros que denotan pesadumbre y melancola Caractersticas: Ms que una emocin es un estado de nimo el cual produce una sensacin de vaco Desencadenantes: La separacin fsica, la perdida el fracaso Proceso Cognitivo: Se produce ante situaciones que carecen de espontaneidad. El suceso obstruye los planes de la persona presentado una baja urgencia de afrontar el suceso,

Amor: Afecto sentido aun objeto, animal o

persona.
Caractersticas: Alegra que fcilmente se puede convertir en un sentimiento. Desencadenantes: Valoracin subjetiva de las personas, Proceso Cognitivo: Suceso relevante para el bienestar psicolgico.

Efecto Subjetivo: Hipersensibilidad y vulnerabilidad al objeto de afecto. Efecto Fisiolgico: Sus efectos son muy parecidos al e la ira. Efectos Funcionales: Relaciones afectivas fuertes/procreacin. Afrontamiento: Estrategias de bsqueda y acercamiento ante el ser amado.