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Contenido temtico:
Adecuacin fsica general. Metodologa del ejercicio. El mtodo y/o la forma de ejecucin. Cualidades motrices: Fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, coordinacin, equilibrio y agilidad.
Programa de evaluacin.
OBSERVACIONES
Factores
Aprendizajes declarativos.
Los alumnos identificaran los elementos que componen las capacidades fsicas, coordinativas y cognitivas. Elaboraran un plan de trabajo de tipo fsico.
Ponderacin
Instrumento
Examen escrito.
Fecha
30 %
10 Mar.
Aprendizajes Procedimentales. Daremos a conocer las diferentes capacidades en plenaria. Abordaremos los beneficios de trabajar las capacidades. Comentaremos detalles de la actividad fsica.
20 %
27 Ene.
Aprendizajes Actitudinales.
Valorar la importancia de conocer las cargas de trabajo de la actividad fsica. Tener la alternativa de elaborar un programa de trabajo fsico para una vida de calidad.
40%
10 Feb.
4010-4020-4030
10%