Curs ayurveda 3

Pitta do doa
Reprezint o combinaie a elementelor foc i ap. Caliti: ua fierbinte, tka penetrant, sasneha puin onctuos, drava lichid, laghu uor, visra mirositor, sara laxativ (curgtor). Pitta deriv din rdcina tapa, care semnific foc, mnie, i este corelat cu cldura. Funcii: - menine temperatura corpului, care reprezint un semn al existenei vieii. De asemenea intervine n: - conversia hranei, n digestie; - vedere (conversia cunoaterii directe i a informaiei senzoriale); - senzaiile de foame i sete; - formarea gustului (datorit apei din componen, pitta ne ajut s cunoatem gustul); - strlucirea pielii; - nelegerea; - curajul (de a lupta); - delicateea, moliciunea corpului, elasticitatea acestuia. Din punct de vedere simbolic, caracterul complet al semnificanilor soare + lun + aer este dat de echivalentul pitta + kapha + vta. Dac pitta crete apar: coloraia glbuie a urinei, pielii, fecalelor, unghiilor i sclerei; senzaii de arsur; reducerea perioadei de somn; senzaii de foame i sete (n sensul creterii frecvenei de ingestie a hranei i lichidelor). Dac pitta scade, principalele caracteristici care apar sunt: reducerea senzaiei de foame/sete; digestie disfuncional; lipsa strlucirii pielii; senzaie de frig. Aciunile lui pitta: Sveda transpiraia; kleda lichide corporale excedentare, aderente (mucus, exces de urin, diaree); sruti secreii la nivelul orificiilor corpului, formarea de puroi, secreii la nivelul plgilor; kotha necroze; sadana oboseal, debilitate, funcionare redus; mrchana senzaie de lein, semi-contien; gust picant sau astringent penetrant, la nivelul gurii (nsoit de o coloraie roietic/glbuie). Subdoa Subdoa 1. Pcaka pitta: aceasta este localizat n zona intestinului subire. Pcaka se refer la digestie. Funcia acestei subdoa a lui pitta este legat de asigurarea digestiei, mai ales n zona duodenal. Sucurile

digestive au un coninut redus de ap, astfel nct focul crete i transformarea hranei este amorsat. Funcii: conversia, intervine n absorbie, intervine n separarea nutrienilor de produsele reziduale. 80% dintre maladii i au originea la nivelul sistemului digestiv, aadar pcaka reprezint cea mai important component a lui pitta doa. 2. Rajaka pitta: aceasta este localizat n ficat i splin. Funcii: confer culoarea roie a sngelui i intervine n coloraia diferitelor pri ale corpului. Termenul rajana semnific a da culoare, iar ka semnific aciune; aadar, rajaka semnific activ n a da culoare. 3. locaka pitta: localizat la nivelul ochilor, n corelaie cu vederea. Aceast subdoa a lui pitta intervine n mod esenial n asigurarea vederii. De asemenea, mai este corelat i cu nelegerea i raionamentul, logica. 4. Sdhaka pitta: este localizat la nivelul inimii. Se poate situa la nivelul creierului, dar sediul su de elecie este inima. Este responsabil de procesarea cunotinelor, de asimilarea lor n structura organismului i de exprimarea clar a acestora. Susine mintea s obin ceea ce i dorete. Un bun exemplu l constituie bulimia: dac exist un anume stres noi tindem s reducem stresul, mintea lucreaz n exces, astfel c produce o dorin mai mare pentru hran, ceea ce conduce la instalarea bulimiei (la acest proces particip i pra vta). Multe tulburri de natur psihic sunt corelate cu perturbri ale lui pra vta i sdhaka pitta. 5. Bhrjaka pitta: localizat la nivelul pielii. Este subdoa lui pitta responsabil de culoarea pielii. Ea susine i transformarea, prelucrarea unui element care provine din exterior i ajunge n interiorul organismului prin piele, precum n cazul uleiului folosit la masaj, al informaiei transmise prin atingere etc. Multe afeciuni ale pielii sunt corelate cu perturbri ale acestei subdoa.

Kapha do doa
Reprezint o combinaie a elementelor pmnt i ap. Mai este denumit i lema (de la rdcina sanscrit li, care semnific a aduce particulele mpreun, a mbria). ka = ap, pha = a dezvolta, aadar kapha = un aspect care se dezvolt n prezena apei. Caliti: guru greu, manda lent, hima rece, snigdha onctuos, sndra aderent, vscos, sthira stabil, laka foarte neted, opus calitii de aspru, mdu moale. Kapha reflect energiile reci ale lunii. Aceast doa confer structur, cldete, ofer plcere, mulumire.

Funcii: - confer structur; - confer onctuozitate, moliciune, lubrefiere, vscozitate; - confer stabilitate; - menine legturile din corp; previne dislocarea articulaiilor; - confer puterea de a ierta (kapha este simbolizat printr-un elefant, att de impozant nct nu poate percepe aciunea perturbatoare a unei insecte). Atunci cnd kapha crete apar: lncezeal, greutate, rceal, coloraie albicioas/paloare, anumite pri ale corpului devin laxe i tind s atrne, somn excesiv, salivaie excesiv, tuse, mucozitate excesiv, dispnee sau astm. Atunci cnd kapha scade apar: senzaie de gol (n locurile specifice lui kapha), uurime, palpitaii, laxitatea articulaiilor i ligamentelor, precum i alte semne adiionale ca: reducerea stabilitii i uscciune (scderea onctuozitii). Aciunile lui kapha: 1. snigdhatva onctuonzitatea; 2. ka prurit; 3. tatva rcorirea; 4. gauravam greutate; 5. khinya duritate; 6. oph congestie, edem; 7. upalepa depozite interne, straturi de sedimente; 8. staimitya generarea absenei oricrei dorine de micare (ca atunci cnd mbrcm o cma ud, pe o vreme rece), pierderea sau absena micrilor. Subdoa Subdoa 1. Bodhaka kapha: aceasta ajut la amestecarea hranei cu saliv. Este localizat la nivelul cavitii bucale. 2. Avalambaka kapha: avalamba semnific care depinde de i se refer la organe precum plmnii i inima, aflate n continu micare. Aceast micare produce uscciune, astfel nct aceste organe necesit mereu umiditate, care este asigurat de avalambaka kapha. 3. Kledaka kapha: este localizat n zona stomacului, numit maya. Aceasta produce secreiile necesare procesrii hranei. Termenul kledana semnific umectare. 4. Tarpaka kapha: localizat la nivelul capului i al organelor de sim. Menine ritmul adecvat al funcionrii acestora. Pra vta + sdhaka pitta + tarpaka kapha lucreaz pentru organele de sim. Tarpaa semnific hrnire plin de satisfacie (pentru minte).

5. leaka leaka kapha: provine din rdcina sanscrit li = a mbria. Aceasta menine legturile articulare, confer lubrifiere i viscozitate. leaka previne friciunile excesive i confer suplee micrilor. Aceast subdoa poate fi asociat cu lichidul sinovial. Multe persoane sufer de probleme articulare, ceea ce indic manifestarea unor disfuncii ale acestei subdoa.

Localizarea do doa-urilor n corp

Pentru fiecare doa exist o localizare general i o localizare specific (la nivelul unui organ). n general, kapha predomin n poriunea de deasupra inimii, precum i n partea corpului situat deasupra ombilicului. Pitta este dominant n regiunea dintre ombilic i sni, iar vta este dominant n regiunea de sub ombilic, precum i n zona de sub inim. Locaia dominant a lui vta vta Aceasta este situat n ultima parte a intestinului gros i n zona rectului (pakvaya), n zonele lombar i sacral (ka), n regiunea pelvian i n zona coapselor (sakthi), a urechilor (rotra), a oaselor (asthi) i n piele (sparana). Locaia de origine a lui vta este pakvaya (colonul descendent). Localizarea dominant a lui pitta La nivelul ombilicului (nbhi), a stomacului sau intestinului subire (maya), a transpiraiei (sveda), al secreiilor (lask), al limfei sau plasmei (de exemplu, ntr-o zgrietur), n snge (rakta), n rasa dhtu, la nivelul ochilor (dk) i al pielii (sparana). Locaia de origine: nbhi, ombilicul, precum i partea duodenal a intestinului subire. Localizarea dominant a lui kapha La nivelul pieptului (ura), al gtului (kaha), al capului (ira), n kloma (pancreasul sau organul metabolizrii apei), n articulaii (parva), n maya, rasa, meda, n nas (ghra) i limb (jihv). Locaia de origine: maya (partea superioar). Practic, toate cele trei doa sunt produse n sistemul digestiv, de unde se rspndesc pretutindeni n organism.

Dhtu
Toate dhtu-urile sunt produse n cadrul micrometabolismului.

1. Rasa Rasa dhtu: partea lichid a corpului, limfa = ap + pmnt

Funcii: prana, tarpaa, hrnirea plin de satisfacie. Rasa reprezint primul element care apare dup digestie.

Produse secundare (upadhtu): sngele menstrual, laptele matern, i anumite produse reziduale (mala) de tip kapha. Rasa mai are i funcia de a asigura materia prim pentru formarea urmtorului dhtu. Creterea lui rasa este similar cu creterea lui kapha. Semnele acestora sunt aceleai. Deficitul lui rasa: oboseal, emaciere, ameeal, iritabilitate/intoleran la zgomot, malnutriie, atrofie. Simptomele perturbrii lui rasa: reducerea simului gustativ sau a capacitii de identificare a gustului, respingerea hranei (de tipul anorexiei), paloarea pielii (ca n anemie), inflamaii, malnutriie, consumpie, cearcne, albirea prului. Afeciunile cardiace sunt influenate de rasa dhtu. Rasa se afl n relaie direct cu kapha.

2. Rakta dhtu: sngele = foc + ap Este de culoare roie, uor vscos, are un miros specific i un gust uor srat. Este considerat simbolul vieii. Funcie: jvana care confer o nou via. Sngele susine multiplicarea tuturor dhtu-rilor. ntr-un anume fel, creterea/scderea tuturor dhtu-rilor depinde de rakta. Produse secundare: vase, tendoane (kaar structura solid, tradus i ca nervi). Produs rezidual: pitta Atunci cnd rakta crete apar: multiple afeciuni ale pielii, herpes, erupii, splenomegalie, alte afeciuni ale splinei, abcese, gut, hemoragii, hemoptizie, epistaxis, afeciuni de tip rakta-pitta, sngerarea gingiilor, icter, pete negre pe piele, coloraie roietic a ochilor /pielii /urinei. Atunci cnd rakta scade apar: dorin pentru lucruri reci (datorit deficitului apei) i acre (datorit deficitului de foc), pierderea tonusului vascular, uscciune (acesta fiind un simptom comun, i nu tipic). Dac rakta este viciat: deoarece rakta este responsabil de producerea multor organe (ficat, splin, stomac, intestine, inim i limb), atunci cnd este viciat, pot apare degenerri n aceste organe. Rakta este un factor vital important, a crei afectare st la baza multor forme de cancer. Rakta este n relaie direct cu pitta. 3. M Msa dhtu: muchii = pmnt + ap Funcie: de acoperire a corpului (lepana), a oaselor, i de susinere a micrii. Msa confer structur. Prin intermediul muchilor se exprim puterea corpului. Produse secundare: pielea, grsimea abdominal.

Produse reziduale: secreii nazale, secreiile de la nivelul urechilor, gurii, precum i mucusul din fecale. Atunci cnd msa crete crete apar: chisturi dure, tumori, mrirea parotidelor, papiloma, hemoroizi, polipi nazali, creterea excedentar a pielii sau muchilor, creterea dimensiunii abdomenului. Atunci cnd msa msa scade apar: emaciere, hipo/atrofie, mai ales n zona fesier i pectoral, scderea masei musculare, dureri articulare. Dac msa msa este viciat: incapacitate de micare. Este important s protejm msa dhtu dac dorim s ne meninem n form. Este necesar exerciiul fizic practicat n acest scop. Msa i kapha sunt ntr-o relaie direct: creterea sau scderea unuia atrage creterea sau scderea celuilalt (respectiv).

4. Meda dhtu: grsime corporal = pmnt + ap Funcie: confer onctuozitate corpului (snehana), permind manifestarea calitii de moale. Oleierea este necesar corpului. Meda reprezint un tip de esut mai moale dect msa. i n acest caz, meda i kapha sunt ntr-o relaie direct. Produse secundare: pelicula lubrefiant de pe piele, grsimea muscular. Produs rezidual: sveda transpiraia. Atunci cnd meda crete apar: mrirea pieptului, abdomenului i feselor. Se instaleaz dispneea, chiar i dup un efort fizic redus. Apar chisturi, abcese. Abdomenul dilatat tinde s atrne n jos. Chitii de tip msa sunt duri i imobili. Cei de tip meda sunt moi i au tendina s se mite. Dac meda scade apar: amoreal, mai ales n zona lombar, slbirea corpului, splenomegalie. Meda este n relaie direct cu kapha i este corelat cu obezitatea, afeciune care perturb personalitatea, i cu diabetul, care perturb ntreg organismul i viaa nsi. 5. Asthi dhtu: oase = pmnt + aer + spaiu Funcie: susine corpul (dhraa), intervine n formarea articulaiilor i permite realizarea micrilor. Produse secundare: dini, pr. Produse reziduale: unghii, pilozitate corporal. Dac asthi crete apar: osteofite, numr excedentar de dini i oase. Dac asthi scade apar: fracturi, fisuri, inclusiv fisuri dentare, exfolierea unghiilor, cderea prului. Asthi se afl ntr-o relaie de invers proporionalitate cu vta doa: creterea unuia atrage scderea celuilalt.

6. Majja dhtu: mduva osoas = pmnt + ap (n unele texte se adaug i elementul foc, manifestat prin anumite caliti ale sale). Funcie: umplerea oaselor, umplerea porozitilor osoase (praa). Majja susine oasele. O alt funcie important: susinerea organelor senzoriale situate ntr-o structur osoas: ochi, urechi, nas i creier. Atenie: creierul nu este un esut de tip majja! Majja susine creierul, care este un organ multi-tisular! Produse secundare: aceleai ca i produsele reziduale: secreiile vscoase de la nivelul ochilor. (odat cu rafinarea esuturilor, acestea nu mai difereniaz produsele secundare de reziduuri, ntruct practic nu se mai poate vorbi de o parte rezidual). Dac majja crete apar: greutate n corp, la nivelul ochilor i nasului. Dac majja scade apar: lein, vertij, creterea porozitii n corp (osteoporoz). Aceasta este oarecum legat de hrnirea diferitelor pri ale corpului. Aadar, este foarte important s protejm majja dhtu. Majja i kapha variaz direct proporional: dac unul crete/scade, i cellalt va crete/scade. La fel, majja i pitta variaz direct proporional, ns relaia de dependen este mai puternic ntre majja i kapha. 7. ukra dhtu dhtu: elementul reproductor = ap + pmnt ukra se afl ntr-o relaie de direct dependen cu kapha. Acesta este cel mai rafinat tip de esut, cel mai potent. El nu are mala (produs rezidual). Produsul su direct este denumit ojas (esen vital, putere, imunitate). Funcie: reproducerea fiinei umane (gharbotpda, creativitatea), nu doar la nivel celular. O a doua funcie este de ntrire a corpului (ne putem da seama de nivelul de ojas al unei persoane dup o interaciune sexual a acesteia). Dac ukra ukra crete apar: secreii spermatice sau ovulaie n exces, apariia calculilor spermatici. Dac ukra scade apar: scderea secreiei de sperm i a ovulaiei, sperm cu snge. Am observat relaia de direct proporionalitate dintre kapha doa i diferite tipuri de esuturi: rasa, msa, meda, majja i ukra. Astfel, dac apar afeciuni de tip kapha, toate aceste tipuri de esuturi vor fi afectate.

Mala
1. Pur Pura (fecalele)
Este corelat cu vta doa i reprezint reziduul solid din sistemul digestiv. Solidificarea face s se manifeste vta i s apar gaze.

Funcie: confer sentimentul de susinere, de putere, n mod indirect. Fecalele trebuie meninute o perioad n corp. Rmnnd n colon, acestea confer percepia existenei unei materii care d soliditate i reduce anxietatea. Este cunoscut faptul c atunci cnd suntem stresai ne simim golii. Dac pura pura crete crete: apare o cantitate excesiv de fecale i eliminri cu frecven mrit. Dac pura pura scade: apare o cantitate sczut de fecale i frecven redus a eliminrilor, constipaie sau scaun tare. Este foarte important realizarea excreiei la momentul potrivit. Ideal este ca numrul de mese s fie acelai cu numrul eliminrilor. Oricum, este necesar s fie mcar un scaun pe zi (numrul eliminrilor = numrul meselor 1). Multe afeciuni lombare se datoreaz constipaiei.

2. Mtra (urina)
Funcie: antrenarea i excreia excesului nedorit de lichid, kleda. Aceasta previne retenia nedorit de ap. Acest proces de splare a organismului este foarte important. Atunci cnd mtra crete crete apar: urinarea excesiv reprezint un posibil semn de diabet. Astfel o frecven potrivit a eliminrilor de urin este foarte important. Urina care stagneaz excesiv n organism poate determina apariia calculilor renali. Dac mtra scade: apare o senzaie de arsur, hematurie. Frecvena miciunilor este de 6 ori pe zi (dup cum afirm Cakrapi). De fapt, aceast rat a eliminrilor depinde de diet. De exemplu, vara nu este indicat eliminarea n timpul nopii. Iarna putem avea 1-2 eliminri pe noapte, cel mult. Altminteri, dac frecvena este mai mare, aceasta poate indica instalarea diabetului. Mtra este de asemenea corelat cu kapha doa.

3. Sveda (transpiraia)
Este corelat cu pitta doa. Funcie principal: de a menine lichidele la nivelul pielii i a le elimina la momentul potrivit. Acest proces ntrete organismul. Sveda mai este corelat i cu meda. n realitate sveda este un reziduu al lui meda. Elementul comun dintre sveda i meda l reprezint kleda. Dac sveda este n exces, apare o transpiraie nedorit i excesiv pe toat suprafaa pielii. Dac sveda este redus, apare senzaia de prurit i diverse afeciuni ale pielii.