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ANALISIS. AQU MANDO YO Una alternativa de esperanza. Alberto Garca, s.j.

Este libro es una afirmacin del derecho y el deber de asumir un control efectivo de nuestro caminar. En l se exploran estrategias positivas y negativas se sientan las bases de comprensin que quiere la evolucin y sugiere pistas para caminar hacia el control eficaz de nuestros destinos. Aclara que nuestra vidas son gobernadas por nosotros mismos y no por agentes distintos a nosotros y as es como nos vamos haciendo y formando, nuestra personalidad que es el resultado dinmico de un dialogo constante con nuestra realidad en donde ambos interlocutores se moldean mutuamente generando comportamientos en respuesta a sensaciones de malestar, ocasionadas por la falta de equilibrio o armona dentro del organismo y en su relacin con el ambiente, siendo el objetivo de estos comportamientos satisfacer una necesidad experimentada, teniendo en cuenta que todos nuestros comportamientos son aprendidos y no innatos. Los cuatro componentes de nuestro comportamiento son: Componentes de la accin o el hacer, componentes del pensar, componentes del sentir y componentes fisiolgico, y nosotros tenemos control sobre stos componentes, tambin tenemos control de nuestro pensar, sentir y reaccionar fisiolgico aunque tenemos dificultad de ejercitar el control sobre stos, y de all que surgen muchos trastornos de la conducta, y para tener control de nuestro comportamiento tenemos que usar selectividad en la percepcin a partir de la direccin de nuestra atencin, intencin e intereses, distincin entre lo espontneo y lo no espontneo en los sentimientos, creatividad en la seleccin de comportamientos, influencia de los componentes del pensamiento y del sentimiento sobre la accin a nivel de instrucciones y de motivacin respectivamente, importancia de las reacciones fsicas. El pensamiento influye dentro del comportamiento, ya que a travs d los pensamientos podemos tener posturas previas al encuentro con la realidad, si la postura previa es abierta, flexible, respetuosa y capaz de generar respuestas adecuadas a la realidad tendremos un prejuicio positivo pero en la mayora de los casos sern negativos.

Antes de desarrollar cualquier conducta por muy sencilla que sea o difcil primero lo pensamos, de ah la importancia de tener buenos pensamientos para que estos sean reflejados a travs de nuestras conductas. Existen algunos mecanismos de defensas que tienen como objetivo la proteccin de nuestro equilibrio contra la frustracin. Los mecanismos de frustracin ms comunes son los mecanismos pensamiento, mecanismos afectivos, mecanismos de accin y mecanismos de reaccin fsico corporal, todos en alguna ocasin hemos hecho uso de los mecanismos de defensa. Cada persona conserva la responsabilidad y puede aprovecharse de los tropezones y aciertos de muchos otros compaeros caminantes y asi a travs de las capacidades que poseemos de dirigir y regir nuestras vidas podemos evitar caer en los malos caminos que vemos de otros. No se puede aspirar a ser individualmente sano y feliz a espaldas de una sociedad enferma sin embargo el enemigo que hay que combatir es nuestro comportamiento enfermo, esa es nuestra lucha constante, pero si se genera fe en Dios, el nos ayuda en el camino hacia una postura sana. Sentirse bien es una opcin que debemos tomar ahora.

Universidad Mariano Glvez de Jutiapa Facultad de Humanidades Psicologa del nio y del adolescente
Lic. Ana Mara Sandoval

ANALISIS DEL LIBRO: AQU MANDO YO Una alternativa de esperanza De Alberto Garca. 2012

MARA ELISA ORTIZ TREJO DE GARCA 4671-06-8712 JUTIAPA, AGOSTO 2012