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Recomiende a los menores de edad que anden en grupos de amigos, sobre todo si van de paseo o a practicar actividades fuera de la escuela. No haga auto-stop ni recoja en su coche a desconocidos. Por la noche, evite las paradas solitarias de autobuses. Si el autobs no est muy concurrido, procure sentarse cerca del conductor. No pasee por descampados ni calles solitarias, sobre todo de noche, ni sola ni acompaada. Si se ve obligada a transitar habitualmente por zonas oscuras y solitarias, procure cambiar su itinerario. En otros pases se utilizan silbatos para ahuyentar al delincuente. Considere la posibilidad de adquirir uno.
Evite permanecer de noche en un vehculo estacionado en descampados, parques, extrarradios, etc. Antes de aparcar su vehculo mire a su alrededor, por si percibiera la presencia de personas sospechosas. Haga lo mismo cuando se disponga a utilizar su coche. Antes de entrar, observe su interior. Podra encontrarse algn intruso agazapado en la parte trasera. Si vive usted sola, no ponga su nombre de pila en el buzn de correos, slo la inicial. Observe con especial atencin las recomendaciones que se hacen en el captulo dedicado a la vivienda.
Eche las cortinas al anochecer para evitar miradas indiscretas. Tenga encendidas las luces de dos o ms habitaciones para aparentar la presencia de dos o ms personas en el domicilio. Evite entrar en el ascensor cuando est ocupado por un extrao, especialmente en edificios de apartamentos. De cualquier modo, sitese lo ms cerca posible del pulsador de alarma. Ante un intento de violacin, trate de huir y pedir socorro. Si no puede escapar, procure entablar conversacin con el presunto violador con objeto de disuadirle y ganar tiempo en espera de una circunstancia que pueda favorecer la llegada de auxilio o permitir su huida. Todo ello, mientras observa los rasgos fsicos de su agresor, en la medida de lo posible.
10 MEDIDAS QUE AYUDAN A PREVENIR EL ABUSO SEXUAL ENTRE LOS NIOS 1. Ensearles que tienen el derecho a decir no ante propuestas de cualquier persona extraa o conocida, o bien involucrarse en actos que le parezcan impropios o incmodos. 2. Nadie tiene derecho a tocar ninguna parte de su cuerpo sin su consentimiento. 3. Generar ambientes de confianza en donde las nias y los nios se sientan escuchados. 4. Invitarlos a que pregunten a un adulto cuando sientan confusin ante manifestaciones de acercamiento de otras personas o ante preguntas o peticiones que realicen. 5. Explicarles la diferencia entre las caricias buenas que les hacen sentir bien, y los tocamientos que les resultan desagradables e incmodos. 6. Nadie puede obligarle a demostrar su afecto en formas diferentes a las que les ha enseado la familia. 7. Realizar talleres sobre el cuidado del cuerpo, reconocimiento de las partes privadas, conductas sexualmente responsables, conocimiento de los derechos sexuales y reproductivos, enamoramiento, embarazo no deseado, sexo seguro y sexo protegido, 8. Explicarles que hay secretos buenos y secretos malos. Los buenos son de cosas agradables y los secretos malos son de cosas que te hacen dao: tocar el cuerpo a escondidas es un secreto malo, y hay que contarlo rpidamente a una persona adulta y de confianza. 9. Asegurarse de que el nio sabe decir NO si alguien intenta tocarlo de manera que se sienta incomodo, con caricias malas. 10. Explicarles que no se deben abrir puertas a extraos, ni ir a sus casas, ni a pasear con ellos sin el permiso de sus padres. Conocer a los amigos y personas con las que el nio suele pasar tiempo.
PREVENIR ABUSO SEXUAL EN ADOLESCENTES, JVENES Y ADULTOS. Para la psicloga clnica y psicoterapeuta espaola Mara Calvente Samos, es muy importante tambin trabajar la prevencin del abuso sexual entre los
jvenes y adultos. Tener presente que mi cuerpo es mo y nadie debe tocarlo sin mi permiso, es un principio que debe acompaarnos durante toda la vida. Segn la especialista, entre los adolescentes y jvenes es fundamental ensearles que el ligar con un chico o chica no significa llegar hasta donde el otro quiera. Es importante ensearles que su cuerpo es suyo y la relacin va siempre hasta donde ell@s quieran llegar: nunca ms all No valen comparaciones, quejas, chantajes, ni imposiciones. Lo mismo ocurre con una pareja estable entre los adultos: tenerla no quiere decir cumplir o someterse a los deseos del otro: propuestas, juegos o actividades que nos hagan sentir mal. Asimismo, es esencial aprender a reconocer los comentarios que representan descalificaciones y agresiones, as como a identificar las diferencias entre amistad, afectividad, asesoramiento, o sexualidad engaosa. Ser la favorita para alguien especial (un to, un profesor, o un jefe), no significa tener sexo. La autoridad moral, agrega la Dra. Calvente Samos, no implica poder sobre tu cuerpo, ni el crecimiento personal. La sexualidad se vive en intimidad y las relaciones afectivas no se esconden. Lo que se oculta normalmente no es bueno: los sentimientos buenos se expresan y comparten ante los dems.
1.- En primer lugar, es muy importante que la comunicacin entre padres e hijos est muy abierta, para que haya una libre expresin y sea ms fcil contar con la confianza de los menores para que cuenten lo que les ocurre.
2.- Como padres o tutores, hay que estar siempre alerta de cualquier tipo de cambio de actitud o carcter de su hijo, ensee a los nios a decir NO a las amenazas sexuales de los mayores.
3.- Haga que los nios le informen a usted o a otro adulto de confianza, acerca del abuso sexual de otro mayor sin importar que ste sea de la familia.
4.- Hable abiertamente con los nios acerca del abuso sexual adems de ensearles la privacidad que merece su cuerpo, esto podra ser a partir de los 3 a los 5 aos de edad.
Llame a las partes ntimas por su nombre, para evitar confusiones en el menor. Esto puede darse a partir de los 18 meses de edad.
5.- Siempre escuche lo que el nio/a tengan que decirle, ponga la mayor atencin cuando el menor muestra gran inters en explicarle algo, podra tratarse de un tema relacionado con el abuso.
6.- Proporcione al nio el tiempo suficiente para que le cuente todo lo que le ha ocurrido, ya que el no hacerlo puede crear inseguridad y temor en el nio (a) y el abuso, en caso de existir, podra seguir existiendo.
7.- Siempre est atento de con qu personas mayores, pasa mayor tiempo su hijo y en medida de lo posible, no le pierda la vista ni permita que pase mucho tiempo y menos a solas con personas mayores que no sean de su entera confianza.
8.- Si conoce o sospecha que algn menor est siendo abusado sexualmente, no dude en comunicarlo a las autoridades para que stas lleven a cabo las averiguaciones correspondientes.
9.- Infrmese si en el colegio al que asiste su pequeo, existe algn programa de Prevencin de Abuso Sexual Infantil tanto para maestros como para alumnos, de lo contrario, lleve a cabo uno en casa o propngalo en la institucin escolar.
10.- Tenga en cuenta que el abuso sexual puede presentarse desde los meses de edad de los pequeos, por lo que es necesario instruirlos a la brevedad para evitar que paso algo de gran gravedad.
11.- De los 5 a los 8 aos de edad, es recomendable explicar la seguridad lejos de casa y la diferencia entre el cario bueno y un cario malo.
12.- De los 8 a los 12 aos ya puede ensearles a profundidad, temas de seguridad personal y explquele las reglas de conducta sexual aceptadas por la familia.
13.- A la edad de la adolescencia, que abarca de los 13 a los 18 aos de edad, explquele en qu consiste la violacin, las enfermedades sexuales y el embarazo indeseado.
Entre ms pequeos se haga esta explicacin, se prevendrn mayores delitos. Pero ante todo, infrmese adecuadamente para no trasmitir informacin errnea.