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http://es.wikihow.com/hacer-un-omelet-en-el-microondas
No tienes tiempo para cocinar un gran desayuno? Odias tener que limpiar la sartn despus de cocinar los huevos? Prueba esta rpida y fcil receta para preparar una tortilla de huevo (omelet) en menos de 5 min.
Ingredientes
2 huevos Opcional: queso, tocino, salchicha, jamn, cebolla, pimiento, albahaca, sal y pimienta.
Pasos
Roca el interior de un recipiente que sea adecuado para usarse en microondas con aceite en aerosol antiadherente.
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Cubre el recipiente con una hoja de plstico dejando una esquina del recipiente abierta.
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Quita la envoltura de plstico del recipiente y vierte el omelet al revs en un plato. Usa un tenedor para ayudar a sacar el omelet del plato si es necesario.
En este punto la parte inferior del omelet todava se puede cocer . Coloca el omelet en un plato y calienta en el microondas en incrementos de 15 y 20 segundos hasta que el omelet est listo.
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chale sal y pimienta al gusto, aade los ingredientes adicionales, y disfruta tu omelet!
Video
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El huevo que se prepara en este video no es omelet, pero muestra el proceso para hacer un huevo frito en el microondas.
Consejos
Experimenta! Procura agregar diferentes ingredientes y especias para hacer tu omelet favorito. Cocina los ingredientes antes de agregarlos a la mezcla. Prueba el omelet entre dos trozos de pan tostado para un sndwich de desayuno.
Advertencias
Asegrate de que los huevos estn totalmente cocinados antes de comerlos! Los huevos pueden causar intoxicacin por salmonela si no estn bien cocinados. Utiliza una agarradera para sacar el tazn y el plato del horno de microondas: Estarn calientes. Mantente cerca del microondas porque a veces si el huevo se sobrecalienta, estalla haciendo un desastre, a si que ten cuidado. Los tiempos de coccin pueden variar dependiendo de la potencia de tu horno de microondas.
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