Pequeno guia de consumo em um mundo pequeno

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TEXTO

Menos Lixo Projetos e educao em resduos slidos Georgeta Gonalves e Patricia Blauth
SUPERVISO

WWF-Brasil Programa Educao para Sociedades Sustentveis

ILUSTRAES

Alessandro Sbampato
proJeto grfiCo e Diagramao

Francine Sakata e Las Flores

Verso eletrNiCa

Marcelo Nishio

Para estar neste planeta, para viver nesta Terra, precisamos consumir. Necessitamos de matria-prima, gua e energia. Agora, se moramos em cidades, como a maioria de ns, este consumo um pouco mais complexo.

IV Este material foi formatado para o melHor aproveitameNto do papel.

Nosso imprescindvel alimento, por exemplo, normalmente no pode ser todo plantado por ns mesmos. Ento algum o produz nos lugares onde ainda no h cidades, onde o clima e o solo permitem, e traz para os centros urbanos. Antes de chegar aos mercados e lojas, quase tudo ganha nova cara. O arroz perde a casca, fica brilhante e atraente e recebe um saco plstico. Uma folha de ch seca, moda, ganha um saquinho, um barbante, um envelope, uma caixinha, um celofane, atravessa oceanos e ganha mais... uma sacola! Pouca coisa dos pacotes que carregamos so, efetivamente, os produtos que queremos. Observe. At as verduras, de uns tempos para c, tm aparecido vestidas. E cada coisa, cada uma mesmo, um pedao de mundo que chega a ns depois de gastar recursos naturais.

 preocupante perceber que tudo o que consumimos, no s em casa, mas nos locais de trabalho, nas escolas, nos momentos de lazer..., vem do mundo, finito. Mas muito bom saber que somos ns que decidimos quais e quantos pedaos do mundo queremos ou realmente precisamos usar em nossa vida. Cabe a ns a escolha de como cuidar deles, de quando vo ser transformados em lixo e quando, preferencialmente, sero devolvidos s suas respectivas cadeias produtivas. Esse manual, traz dicas de como praticar um consumo diferente, que cause menos degradao, menos desmatamento, menos perda de biodiversidade, menos poluio, enfim, menos impactos ao planeta. Mas, por outro lado, ele tem a inteno de mostrar que para cada menos h: mais qualidade de vida mais alegria mais compreenso mais cidadania mais liberdade... Enfim, queremos que voc seja mais feliz. Um planeta com pessoas felizes certamente ser bem cuidado.
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Em princpio, pode parecer difcil entrar em harmonia com florestas, rios, mares e espcies silvestres se estamos cercados de paredes, ruas, lojas, equipamentos, veculos, internet e outras coisas indispensveis s nossas atividades. Mas, acredite, no tanto assim. Basta perceber que tudo nesse planeta est interligado, como se fosse, e , uma imensa "rede planetria". Todos ns, quando crianas, tivemos a fase dos "por qus". Essa curiosidade nos fez aprender coisas que pareciam complexas . Agora, como adultos, que tal iniciar uma nova fase perguntando "de onde veio e para onde vai?" Esse papel que voc tem nas mos, por exemplo: qual sua origem? Se respondeu "uma rvore", acertou! Se notou que o papel reciclado e respondeu "papel usado", acertou em parte, pois este tambm vem, no comecinho da histria, de uma rvore... E para onde vai? Dar destinos socioambientalmente dignos a tudo o que usa deciso sua, mas aqui estamos para ajudar com algumas (das inmeras existentes) dicas. Vamos comear pelas prticas que podemos adotar em casa? Depois a gente sai mundo afora...

ENTRANDO EM CASA
Cartas fora do baralho...
Malas diretas, indiretas, propagandas, extratos impressos... precisamos disso? Cancele o envio de correspondncia que no lhe interessa.

Ufa, cheguei!
Bom chegar logo em casa. Ruim congestionamento. Pior cada um sozinho no seu carro, entupindo tudo. Faa a rua mais livre, promovendo carona solidria, andando de bicicleta e caminhando. Utilize servios prximos sua casa. Cobre do poder pblico sistemas mais eficientes de nibus, metrs e ciclovias. Para achar as melhores maneiras de percorrer seus caminhos na cidade consulte a prefeitura.
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NA SALA
Inspire... expire... inspire...
Abra as janelas. S ligue o ar condicionado e o ventilador se precisar muito. No faz sentido um vento l fora e outro vento dentro.

Quem est no comando?

A TV ou... voc? Se voc, assuma o controle e aprenda, serenamente, a deslig-la com mais freqncia. Afinal, todos sabem que a maioria dos canais financiada por propagandas pr-consumo. Sedutoras, nos fazem acreditar que precisamos comprar o que anunciado. (Engraado: desde quando o necessrio precisa de propaganda? Voc j viu algum comercial de banana?)

Mais claridade, menos energia

Substitua lmpadas incandescentes por fluorescentes. Quando queimarem, embale-as cuidadosamente para evitar quebras e riscos sade e ao ambiente, pois elas contm mercrio. No descarte-as como lixo. Entre em contato com o fabricante para saber que destino dar. (Melhor ainda so as de LED, no-txicas e mais durveis. Pesquise se existem na sua regio.)
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E faa-se a luz
Cortinas e persianas fechadas obrigam a acender as luzes. Abra tudo. Pinte paredes com cores claras, que refletem a luminosidade.
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Renove a carga
Pilhas so objetos curiosos. Precisam de muita energia para serem produzidas, nos devolvem pouca e, ainda, quando descartadas, podem contaminar o solo e os recursos hdricos. Assim, nada melhor do que evitar seu uso. Como segunda alternativa, use pilhas recarregveis. E consulte o fabricante para saber que destino dar aps sua vida til.

Ser moderno ... No o que parece

Alguns equipamentos causam grande impacto ambiental quando esto ... desligados (?!). (O microondas, por exemplo, gasta mais energia, mantendo seu relgio e teclado ativo do que cozinhando ou esquentando alimentos.) Tire tudo da tomada e compare suas contas de luz antes e depois.
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Compartilhe tambm fora da rede.

Se prefere ler texto impresso, faa assinatura comunitria de jornais e revistas com amigos e vizinhos. Alis, quantos produtos poderiam ser compartilhados? (Leve este raciocnio para outros ambientes: com que freqncia voc usa sua batedeira, aspirador de p, ferramentas?)
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...s trocar o celular quando parar de funcionar ...no comprar outro da vitrine s porque tem mais recursos que voc nem vai usar! ...no cair na armadilha das compras irresponsveis e... ...ter serenidade para recusar.

Brinquedo ou brincadeira?
Brinquedos com pilhas brincam sozinhos. Crianas adoram companhia. Bons brinquedos so aqueles que instigam o raciocnio, a curiosidade e permitem a interao. O melhor brinquedo para os seus filhos? Voc.
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Comemore a vida!
Em festas e reunies, use menos descartveis. Corra dos enfeitinhos, bexigas e lembrancinhas (que provavelmente sero... esquecidas). possvel contratar utenslios, e at decorao reutilizveis. O sucesso da festa est na alegria das pessoas e no no lixo que fica depois.
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NO GUARDA-ROUPAS

Quem livre sabe dizer no

Quando suspeitar de uso de mo-de-obra infantil ou escrava na confeco do produto, no compre. Um sapato feito em sofrimento no bom para caminhar em paz. Sustentabilidade pressupe generosidade. Fique de olho das etiquetas e busque informaes sobre formas de trabalho nos pases de origem. Prefira sempre o feito aqui por perto.

Vista-se de voc
A moda talvez exija que voc compre o que no precisa e que s vai usar pouco tempo. Mas seja rebelde: crie seu prprio estilo, compre em brechs, reforme e customize roupas, sapatos e acessrios e sinta-se realmente original. Quando no for usar mais, doe. Organize bazares entre amigos.
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NO ESCRITRIO

Descondicione-se....
No trabalho, que tal instituir o dia sem terno e gravata? Ter sempre gua fresca mo? Consumir, nos dias mais quentes, alimentos menos calricos? H vrias formas de minimizar o calor antes de recorrer a equipamentos eltricos. S ligue se precisar mesmo... Atente para a madeira usada em seus mveis. Uma coisa certa: foi uma rvore! Mas... de onde? Se vai montar ou reequipar sua casa, prefira mveis usados, caso no possa restaurar os que j tem. E s compre madeira certificada, de manejos que respeitam a vida da floresta. Arrumar seu ninho desarrumando outro no um gesto amoroso. Lembre tambm que mveis baratos demais, comprados em suaves prestaes, podem durar menos que seus respectivos carns.
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D folga para a motosserra

Papis significam rvores cortadas, reas reservadas para monocultura e grande consumo de gua. Revise na tela antes de imprimir, imprima s o necessrio e use a frente e o verso do papel.
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NO BANHEIRO

Aperte o boto do bem

Uma vlvula tradicional solta 10-14 litros de gua. Bacias sanitrias acopladas ou descargas com regularadores de vazo (dual flush) usam apenas 3-6 litros para o mesmo servio. Conserte vazamentos assim que forem notados.

Cosmticos-cosmos
Prefira cosmticos feitos com produtos orgnicos. uma forma de estimular os fabricantes a adotarem prticas sustentveis de produo. Enfim, a beleza do mundo tambm conta.

Limpeza ou perfume?
Se voc lava seu prprio corpo com gua e sabonete, por que precisa desinfetar e higienizar sua casa com tantos produtos txicos? Cuidado com o exagero. Fique amigo dos seus micrbios, pois precisa deles para desenvolver suas defesas. Ambientes asspticos nos tornam cada vez mais vulnerveis a doenas. E, se voc gosta de cheirinho de limpeza, precisa rever seus conceitos: limpeza no tem cheiro.

Seu ciclo em sintonia com o ciclo da Terra

Se as mulheres sempre lavaram calcinhas, por que absorventes menstruais no podem ser lavveis, reutilizveis? (Alis, como foram durante sculos!) Hoje, em nome de uma praticidade questionvel, esse contato mais prximo com o prprio corpo renegado, tratado como indesejvel. Liberte-se de tanto lixo! Cuide do seu ciclo, mensal, adotando alternativas que duram... anos!!

Meio copo d
Ao escovar os dentes use um copo com gua para enxagu-los. D e sobra, e a torneira fica fechada. Use o mesmo raciocnio para fazer a barba: abra a torneira s para enxaguar.

Voc no est to sujo assim...

Quantos minutos e quantos litros dgua! voc realmente precisa para tomar banho? Que tal se molhar, fechar a torneira, se ensaboar, passar xampu, abrir a torneira, se enxaguar, fechar a torneira e continuar... cantando enquanto se veste? 18

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NA COZINHA
Mos obra
Um bom jogo de facas e uma tbua podem ser to prticos quanto picadores eltricos de legumes e frutas. So mais fceis de lavar, no gastam energia (a no ser a nossa) e trazem mais ateno e prazer ao gesto de cozinhar. Tenha o bsico. Os super, mega, ultra, multi podem ser dispensveis.

Toda gua mineral

Portanto... tome gua torneiral. Onde h gua potvel e boa manuteno das caixas dgua, basta um filtro simples, como o de barro, que retm eventuais impurezas. A indstria de gua engarrafada coloca em risco as nascentes e reservas subterrneas. Alm disso, o processamento, a embalagem milhes de toneladas de garrafas descartveis e o transporte da gua exigem muita energia. No toa que a gua de abastecimento pblico custa 10 a 20 mil vezes menos que a gua engarrafada.

O frio que esquenta o planeta

Pois , cada vez que voc abre a geladeira, entra nela ar quente e mais energia gasta para resfri-la. Portanto, escolha seu alimento ou bebida mentalmente antes de abri-la. No inverno, como j est mais frio, regule o termostato. Ao comprar uma nova, escolha o modelo com menor consumo energtico. Mas s se a velhano funcionar mais, certo?
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Um cafezinho sempre bom

Prefira coadores lavveis aos filtros descartveis mesmo se usa cafeteira eltrica. Compartilhe o momento do cafezinho com um futuro melhor. Lembre apenas de no raspar a borra de caf na pia. Se possvel, devolva todas as sobras de alimentos, inclusive o p de caf, para quem os gerou: a Terra.
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Voc consegue!
...ser vegetariano por um dia da semana. s comear. Depois passe para dois dias. Vai perceber que no precisa de tanta carne, cuja produo tem grande impacto ambiental. S de gua, por exemplo, um quilo de carne bovina, at chegar na sua mesa, exigiu pelo menos 15.000 litros.

Conhecimento de v
De que adianta evitar comprar alimentos com muita embalagem e depois guardar as sobras em papel alumnio, Isopor ou filme plstico? Substitua estes embrulhos descartveis por potes com tampas. Afinal, em muitos casos se gasta mais energia para produzir uma embalagem do que para produzir o alimento que ela contm.

Fique perto de sua comida

Do mundo ao prato, nosso alimento percorre grandes distncias. Frutas, verduras, doces, enlatados e outros importados (de outros pases ou estados) podem ser atraentes, exticos e at chiques, mas suas viagens consomem muita energia. E geram considervel poluio. Prefira alimentos cultivados em sua regio, deixando os mais longnquos para ocasies... especiais.

Sem sombras de sobras

Sirva-se s do que for comer. Repita, se no bastar. No custa lembrar, tambm, que o desperdcio de alguns a falta de alimentos para muitos outros.
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Ralo abaixo... no!

leo de fritura e gua no se misturam. Portanto, facilite (e torne menos custoso) o tratamento de esgotos no despejando leo na pia. Guarde-o em frascos com tampa segura e encaminhe-o a locais que o aproveitem na produo de sabo ou biocombustvel.

NA REA DE SERVIO
A separao faz a fora
Pesquise as opes de coleta seletiva na sua cidade e garanta um destino mais nobre para os seus resduos. Organize espao para armazen-los e adote a agradvel rotina cidad de separar papeis, plsticos, metais e vidros, dentre outros reciclveis aceitos na sua regio. Assim voc no s diminui o lixo a ser enterrado, como tambm devolve pedaos emprestados do planeta.

Voc joga seu lixo fora, certo?

Pois onde fora? Provavelmente um aterro dentro da sua cidade, dentro do seu estado, dentro do seu pas. Mas certamente dentro do seu planeta! E voc j sabe disso muitos resduos demoooooooram para degradar e se acumulam, esgotando o espao. Da uma rea nova ser necessria. E assim por diante. At que o fora seja no seu quintal! Voc gostaria de ter um aterro no seu bairro?

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A natureza ajuda
Espere um dia de sol sempre tem um! para lavar as roupas e sec-las naturalmente. Pendure as peas ajeitadinhas para no precisar passar. S use secadora em emergncias. Suas roupas merecem ser bem cuidadas e as secadoras reduzem muito sua vida til.

Voc concentrado, no o sabo

Que tal juntar bastante roupa antes de usar a mquina? Aproveitar a gua do enxgue para lavar outras coisas? E lembre-se: mais sabo no significa mais branco. Use s o necessrio. E roupas no sentem frio: no precisam de gua quente. (Alis, lavar com gua fria as conserva mais.)

Prolongue a vida...
... de tudo que extramos do mundo, fazendo os produtos durarem. Qual dessas prticas voc J adotou? prefiro garrafas retornveis a latas e garrafas descartveis recuso sacolas entregues pelo comrcio, pois levo minhas sacolas durveis s compras levo sacos (do meu puxa-saco) para comprar o mximo possvel de produtos a granel - feijo, arroz, verduras; isso possvel at em supermercados.

Bruxaria ecolgica
Voc conhece alguma casa que no tem vassoura? No? E sabe por que? Porque h sculos, sem nenhum apelo de marketing, a vassoura a melhor opo para limpar o cho. Com ela, e nossos parceiros rodo e balde, fazemos mgica na casa, no quintal, e at na calada, sem usar mangueira e gastar tanta gua.

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Espaoso no entulhado
No se sinta claustrofbico na sua prpria casa. No faa estoque de recursos naturais. Doe ou troque o que no vai mais usar. Desapegue-se do inservvel.

NA VARANDA/ TERRAO

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Terra vista!
Reserve um cantinho verde na varanda (na cozinha ou na rea de servio) para um tempo seu com a Terra. Plante, regue, adube. Hmus e humano, afinal, tm a mesma origem. E aquele p de caf... vai adorar voltar para a Terra.

Escolha seus convidados

No deixe gua nos pratinhos de vasos. Recolha sobras de rao de seus animais domsticos. Cubra alimentos. Se voc no der chance aos insetos e roedores, no vai precisar de venenos.
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NO JARDIM
Mexa e remexa sem demolir
Ame sua casa, inove, e promova benfeitorias que tornaro seu lar mais sustentvel. Evite reformas meramente estticas, que produzem muito lixo.

Siga aquele ... entulho!

Ao contratar a remoo de resduos volumosos, restos de poda e entulho, verifique como esses resduos sero transportados e destinados. S contrate servios legalizados.

Vai mudar? Leve o consumo responsvel para a casa nova

Antes de construir, observe o terreno em vrios momentos do dia para planejar a ventilao e a insolao da casa. Aproveite a luz do sol em todas as possibilidades: rea de servio para secar roupas, iluminao natural em todos os cmodos e aquecimento de gua de pias e chuveiros. Use materiais construtivos de menor impacto ambiental, durveis, e que no exijam manuteno complicada. Calcule as quantidades de material para evitar compras impensadas, gastos imprevistos, trocas e sobras. Prefira tintas e acabamentos base de gua, no txicos. Numa construo ou reforma grande, aproveite para instalar placas solares, caixa para aproveitar gua de chuva, torneiras e descargas com reguladores de vazo e sensores de presena para apagar as luzes. Sensibilize os funcionrios para valorizarem os recursos planetrios, evitando desperdcios e cuidando dos resduos.

Por favor alimente as plantas

As plantas soltam folhas, que caem, apodrecem, viram hmus e servem de comida para... as plantas! Afinal, vegetais no vo ao mercado mas, como seres vivos, precisam de nutrientes. Portanto, composte. Se voc no tem terreno para isso, ou mora em apartamento, conte com a ajuda de caixas de minhocas.

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NA RUA
Voc parte do caminho
Seu suor gua que sai ... porque entrou. De onde veio essa gua? De um rio? Do subsolo? Em qualquer caso, agora voc faz parte do ciclo. A gua limpa seu corpo, fornece minerais e mantm voc vivo. Seja gentil com o planeta evitando mais um lixo: a garrafa descartvel que carregou essa gua antes de voc. Use um squeeze abastecido com gua filtrada. Sua academia no tem um purificador? Pea que instalem.

Mais comida, menos lixo

Escolha estabelecimentos de alimentao que empreguem utenslios durveis, lavveis. E, no caso de embalagens de bebidas, retornveis. Afinal, muito mais agradvel comer com talheres, pratos e copos de verdade. E se voc sai de casa na inteno de comprar comida para viagem, leve sua vasilha. Para os assduos freqentadores de restaurantes orientais: se o estabelecimento no oferecer hashis durveis, que tal adquirir e levar seus hashis de uso pessoal? Vai um sorvetinho? Casquinha d para comer, potinho, nem tanto... E o canudo? Certeza que indispensvel? Mexa o suco com colher. Se for beber diretamente de lata ou garrafa, pea que sejam lavadas antes.

A cabea no faz parte do corpo?

Em hotis, que tal usar apenas uma toalha a de banho tambm para o rosto, deixando de sujar duas toalhas? Devolva a de rosto recepo.
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Cad o Gerente?
Por costume, como em piloto automtico, recebemos (ou seja, consumimos passivamente) muitos materiais, objetos e produtos toa. Habitue-se a perceber estes excessos e a orientar tambm prestadores de servios para as mudanas possveis. Que tal conversar com a Direo para evitar o uso de... sacos para embalar talheres e forros descartveis de mesa e bandeja, em locais de alimentao? pastas dentro de envelopes, lacrados com etiquetas, contendo resultados de exames (que voc abre logo), em laboratrios e clnicas mdicas? segundas vias de recibos de compras com carto de crdito? envelopes contendo avisos da escola do seu filho (quando a informao no confidencial)? ___________ (outras ideias)

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Se o seu nome foi o ltimo da lista, por favor envie foto ou imagem scaneada desta folha para estoumaisresponsavel@wwf.org.br. E saiba que, mesmo sem linhas para anotar, voc ainda pode fazer este exemplar circular.

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PROGRAMA GUA BRASIL

Para fomentar prticas sustentveis no campo e na cidade, Banco do Brasil (BB), Fundao Banco do Brasil (FBB), Agncia Nacional de guas (ANA) e WWF-Brasil firmaram parceria inovadora, que atua em todos os biomas e regies geogrficas brasileiras, implementando experincias a serem replicadas pelo pas. No meio rural, o Programa gua Brasil desenvolve aes em 14 microbacias hidrogrficas, disseminando boas prticas agrcolas e de proteo das nascentes, visando produo rural mais saudvel tanto para agricultores quanto para consumidores. No meio urbano, com base em aes em 5 cidades, o programa se dedica a melhorar sistemas de coleta seletiva e reciclagem de resduos slidos, diminuindo os impactos sobre a natureza e gerando trabalho e renda para catadores de materiais reciclveis. A iniciativa tambm estimula a mudana de valores e comportamentos promovendo um estilo de consumo mais responsvel. As recomendaes deste guia vm neste sentido. Alm disso, buscando dar o bom exemplo, o programa realiza estudos para mitigao de riscos e incentivo ao financiamento de negcios sustentveis, buscando ampliar a incorporao de critrios ambientais nas operaes bancrias.

Acompanhe as novidades pelo www.blogaguabrasil.com.br

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