11.

Treffen
Physische und psychische Belastungen von Fhrungskrften welcher Umfang und welche Ursachen lassen sich feststellen und wie begegnet man ihnen am besten?

17. Februar 2014

USP-D USP-D Deutschland Consulting Consulting GmbH GmbH 17.02.2014 18.02.2014

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Business Class
Martin Suter / Glaser lsst abschalten aus: Business Class. Geschichten aus der Welt des Managements. Diogenes, 2002 Als Glaser dreiig war, galt es in Kreisen des mittleren Jungmanagements als unmnnlich, mehr als fnf Stunden zu schlafen. In der Euphorie eines anstndigen Schlafmankos wirkte alles, was man tat, viel effizienter. Stress war ein Stimulans. Man prahlte, wie viel man davon vertrug, und versuchte, sich gegenseitig unter den Tisch zu stressen. Spter, auf der oberen Fhrungsebene, war Stress zwar nicht mehr Modedroge Nummer eins, aber immer noch gesellschaftsfhig. Wer nicht unter Stress stand, wirkte halt doch irgendwie ersetzlich. Man konnte unter Mnnern ber Stress reden wie ber sonst ein Laster, und der andere wusste genau, wovon man sprach. Aber heute, wo es Glaser in die Fhrungsspitze geschafft hat, gilt Stress, offen zur Schau getragen oder vertraulich eingestanden, als uncool. Manager, die unter Stress leiden, sind ihrer Aufgabe nicht gewachsen. Glaser wird also zum heimlichen Stresser. Er wacht zwar immer noch um vier Uhr auf und grbelt darber nach, worber er bis sieben Uhr nachgrbeln knnte. Aber er stellt sich jetzt schlafend dabei. Es schnrt ihm immer noch den Brustkorb ein, wenn er zur Agenda greift. Aber er greift jetzt verstohlen zu ihr, wie ein Trinker zum Flachmann.

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Belastungssignale
Negative Emotionen Angst Mdigkeit/depressive Verstimmung rger/Frustration Apathische Langeweile ... Verhalten Ess- und Schlafprobleme Schwieriges Sozialverhalten ... Kognitive Funktionen Konzentrationsprobleme Erinnerungsschwche Entscheidungsschwierigkeiten Herabgesetzte Kritikfhigkeit ... Krpergefhl Schwitzen, Nervositt, Atemlosigkeit Erhhtes Schmerzempfinden ...

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Die neue Wirklichkeit von Fhrungskrften
Dynaxitt = Dynamik & Komplexitt
Hohe Anforderungen Flexibilitt und stndige Erreichbarkeit Erfolgs- und Ergebnisdruck Benchmark und direkte Konkurrenz Erfordernis der Sichtbarkeit und Transparenz Krperliche Belastungen Vermehrte Reisezeiten Zeitverschiebung und lange Flugzeiten Unregelmige Mahlzeiten Kurze und unregelmige Schlafzeiten Gewichtszunahme Immunsystem leidet Suchtverhalten Das Kunstwort Dynaxitt kennzeichnet die Wechselwirkungen von gleichzeitig zunehmender Dynamik und steigender Komplexitt bei wachsendem Risiko von Fehlentscheidungen. Die Systeme in ihrer Eigendynamik entwickeln sich schneller, als der Mensch in seiner intellektuellen Entwicklung folgen kann. Dadurch steigen die psychomentalen Belastungen und Strungen. (Prof. Michael Kastner, Univ. Witten-Herdecke)

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Die neue Wirklichkeit von Fhrungskrften
Wenig Ruhephasen und Ausgleich Nicht-Abschalten-knnen Telefonkonferenzen im Urlaub Wenig private Kontakte zu Freunden und Verwandten (Private) Beziehungen leiden Lange Trennung von der Familie; Konflikte in der Partnerschaft Job definiert den Beziehungslebensmittelpunkt Fehlende Vertraute oder verbindliche Austauschpartner Semiprofessionelle Freundschaften Einsamkeit an der Spitze Sinnkrisen Selbstbestimmung oder Fremdbestimmung? Frage nach Eigen-Sinn Ratlosigkeit ber Lsungswege Hilflosigkeit angesichts sich stndig verschlechternder Rahmenbedingungen Erlebnis fehlenden Steuereinflusses / Steuerungsmechanismen

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Leitfragen
Wo sehen Sie die Hauptursachen fr Belastungen bei Fhrungskrften? Was tun Sie im Unternehmen gegen Belastungen bei Ihren Fhrungskrften? Gibt es eine strukturierte Vorgehensweise? Welche Frhwarnsysteme kennen Sie? Wie stiftet man Sinn? Wie kann man Gestaltungsspielraum schaffen?

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Handlungshilfen fr Fhrungskrfte
Wertschtzung leben (auch fr eigene Leistung) Auszeiten einrichten und nutzen Reflexion und Eigen-Sinn pflegen Mythen entlarven Untersttzung annehmen Meetings eindmmen Delegieren optimieren

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Ziel: Abstand gewinnen

Quelle: INQA PsyGa-Studie

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Die Rolle von HR
HR kann einen wesentlichen Beitrag leisten, eine ausgeglichene Balance zwischen Fhrungsalltag und persnlicher Lebensgestaltung herzustellen. Bewusstsein schaffen und in den Dialog gehen Struktur- und personenbezogene Manahmen: o Sabbaticals, Home Office o Themenspezifische Workshops o individuelle Begleitung im Rahmen von Coaching oder Supervision o Weiterbildung off the job (z.B. Selbstfhrung) Umsetzung von Stabilisierung o Konzepte im Unternehmen implementieren und fr Fhrungskrfte und Manager nutzbar machen.

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Sicherung und Evaluation: o Controllingmechanismen, wie Kennzahlen, Work-Life-Balance-Indizes oder Fhrungskrftebefragungen, die Umsetzung und Wirksamkeit der Work-Life-Balance-Manahmen konsequent berprfen.
Haufe Akademie: Fhrungskrftestudie 2009
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Termine 2014
(unter Vorbehalt): jeweils 3. Montag des Monats

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19.05.2014

Themenschwerpunkte:
Zukunft von HR/PE HRler als Berater: Mit welchen Strategien lassen sich TopFhrungskrfte erreichen? Psychometrische Verfahren in Deutschland und im internationalen Kontext

18.08.2014 17.11.2014

noch offen noch offen

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Anhang

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Work-Life Balance zur Minderung von Druck

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Fhrungskrfte in der Sandwichposition tragen Hauptlast Work-Life-Balance findet zu wenig Bercksichtigung

Haufe Akademie: Fhrungskrftestudie 2009

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Quellen
Joiko K., Schmauder M. & Wolff G.:Psychische Belastung und Beanspruchung im Berufsleben. Erkennen - Gestalten. 5. Auflage. Bundesanstalt fr Arbeitschutz und Arbeitsmedizin, 2010 Haufe Akademie GmbH & CO.KG: Fhrungskrftestudie 2009, Work-Life-Balance und Fhrungsverhalten, 2009 Initiative INQA PsyGa-transfer. Kein Stress mit dem Stress - Eine Handlungshilfe fr Beschftigte, 2012 Suter, M.: Business Class. Geschichten aus der Welt des Managements. Diogenes, 2002 Harvard Business Manager online: http://www.harvardbusinessmanager.de/quiztool/quiztool-37044.html

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Buchempfehlungen & Linktipps
Frank, G.: Gesundheitscheck fr Fhrungskrfte. Ihr persnlicher Weg zu mehr Leistungsfhigkeit jenseits aller Moden. Campus, Frankfurt 2001 Suter, M.: Business Class. Geschichten aus der Welt des Managements. Diogenes, 2002 Initiative INQA PsyGa-transfer. Kein Stress mit dem Stress - Eine Handlungshilfe fr Beschftigte, 2012 http://www.inqa.de/DE/Lernen-Gute-Praxis/Publikationen/psyga-kein-stress-mit-dem-stress-handlungshilfebeschaeftigte.html

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Wie ist es um Ihr Energiemanagement bestellt?

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Zum Stress-Test: http://www.harvardbusinessmanager.de/strategien/artikel/a-601300.html

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