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Inflamaci n
Moco
Infecci n
CMO SE MUEVE EL MOCO HACIA FUERA DE LOS PULMONES? El moco se mueve por tres mecanismos: Hay unos pelitos diminutos, llamados cilios, que recubren los bronquios. Los cilios se mueven hacia un lado y el otro. El moco se lleva por encima de los cilios. Los cilios no pueden llevar igual de bien el moco espeso y abundante.
Oficina Nacional 6931 Arlington Road Bethesda, Maryland 20814 (301) 951-4422 (800) FIGHT CF www.cff.org
El moco se acumula y recubre las paredes de los bronquios. Las ACT aumentan el flujo de aire a travs de los bronquios. Conforme el aire pasa rpidamente sobre el moco en los bronquios, se jala el moco hacia las vas respiratorias ms grandes. Es igual al viento que pasa sobre el agua, formando las olas, o el viento que pasa por una planicie seca que sopla el polvo. Entre ms rpido pase el aire, mueve mejor el moco. Si el aire logra llegar detrs del moco espeso, lo puede empujar hacia las vas respiratorias ms grandes. Cuando hay ms aire detrs del moco, hay ms aire que pasa sobre este para jalarlo. Si el aire no logra llegar detrs del moco, es difcil mover el moco. TCNICAS PARA LIMPIAR RESPIRATORIAS LAS VAS
Despus de soplar por el dispositivo muchas veces, la persona tose o sopla. Este ciclo se repite muchas veces.
La tos es la ACT ms bsica. Es un reflejo. Saca el moco con un flujo de aire de alta velocidad. Pero a veces, el moco no puede sacarse solo tosiendo mucho. Cuando se tose mucho, puede ser difcil respirar y, ms bien, podra sentirse peor en vez de mejor. Los soplidos son un tipo de tos. Consisten de respirar y luego exhalar activamente. Es algo as como soplar frente a un espejo o un vidrio, para llenarlo del aliento. No se usa tanta fuerza como la tos, pero puede funcionar mejor y cansa menos. La terapia fsica torcica (CPT o PT de trax, por sus siglas en ingls) o el drenaje postural y percusin (PD&O) es una ACT que con frecuencia incluye el drenaje postural y la percusin del trax. Para el drenaje postural, la persona se coloca en diversas posiciones que drenan el moco de distintas partes de los pulmones. La gravedad jala el moco desde las vas respiratorias ms pequeas hacia las ms grandes, en donde se puede toser. Con la percusin del trax, se golpea y vibra el pecho con la mano para soltar y mover el moco. Esto se hace en diferentes posiciones para drenar todas las partes de los pulmones. Si desea saber ms, puede ir a la pgina en Internet de la Fundacin de Fibrosis Qustica (www.cff.org) y leer el artculo: Una introduccin al drenaje postural y percusin. La presin espiratoria positiva oscilante (PEP oscilante) es una ACT en la cual la persona sopla muchas veces todo el aire que tenga, a travs de un dispositivo. Hay varios tipos de PEP oscilatoria, algunos con nombres comerciales (Flutter, Acapella, Cornet y ventilacin percusiva intrapulmonar (IPV). Al respirar a travs de estos dispositivos, las vas respiratorias pequeas y grandes vibran. Esta vibracin arrala, suelta y mueve el moco.
La presin espiratoria positiva oscilante (PEP oscilante) puede hacerse usando un dispositivo Flutter.
La oscilacin de alta frecuencia de la pared torcica tambin se conoce como Vest u Oscillator. Se conecta un chaleco inflable a una mquina que lo hace vibrar a alta frecuencia. El chaleco hace vibrar el trax para aflojar y arralar el moco. Cada cinco minutos, la persona detiene la mquina y tose o sopla.
La oscilacin de alta frecuencia de la pared torcica es el uso de un chaleco que vibra y ayuda a aflojar el moco de los pulmones.
La terapia de presin espiratoria positiva (PEP) hace que el aire entre a los pulmones y detrs del moco, usando vas areas adicionales (colaterales). La PEP mantiene abiertas las vas respiratorias, ya que no deja que se cierren. Un sistema PEP incluye la mascarilla o boquilla unida a un resistor que fija su equipo de atencin de la FQ. La persona inspira normalmente y espira un poco ms fuerte para vencer la resistencia. La tcnica del ciclo activo de respiracin (ACBT,
Derechos de autor Cystic Fibrosis Foundation 2006
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por sus siglas en ingls) consiste de una serie de tcnicas de respiracin, que se cambian para ajustarlas a las necesidades de cada persona. Logra que el aire llegue detrs del moco, baja el espasmo en las vas respiratorias y saca el moco. Incluye lo siguiente: Control de la respiracin respiracin normal suave con la parte inferior del trax, al mismo tiempo que se relaja la parte superior del trax y los hombros. Ejercicios de expansin del trax inspiraciones profundas. Algunas personas sostienen la respiracin por tres segundos despus de inspirar, para que llegue ms aire detrs del moco. Esto puede hacerse golpeando o vibrando el pecho con la mano, seguido del control de la respiracin. Tcnica de espiracin forzada soplidos de diversa duracin, con control de la respiracin. El drenaje autognico (AD, por sus siglas en ingls) significa el drenaje por uno mismo. Usa diversos flujos de aire para mover el moco. Trata de lograr flujos de aire muy grandes en diferentes partes de los pulmones, con lo que se mueve el moco desde las vas respiratorias pequeas hacia las grandes. El AD tiene tres partes: Aflojar el moco Recolectar el moco Sacar el moco La persona inhala a distintos niveles y luego ajusta cmo espira, para aumentar el flujo de aire y mover el moco. Al principio, se necesita mucho esfuerzo y prctica para lograr el AD. Funciona mejor en personas mayores de 8 aos de edad. CONCLUSIN Esta hoja informativa es una revisin general breve de algunas de las ACT. Las ACT pueden variarse, segn su enfermedad, su centro de atencin y hasta su pas. Su equipo de atencin de la FQ puede ayudarle a elegir qu es lo mejor para usted. Si tiene alguna pregunta, por favor comunquese con su centro local de atencin de la FQ. Puede averiguar cul es su centro de atencin llamando a (800) FIGHT CF, enviando un correo electrnico a la Oficina Nacional de la Fundacin de FQ, a info@cff.org o visitando la pgina en internet de la Fundacin de FQ, www.cff.org.
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