Encuesta preliminar a la terapia de pareja.

Nombre _ Cynthia Montoya Barrn Edad __25___ telfono___9200363___ Cel. 8999614258 Correo electrnico cynthiamontoya@live.com.mx Quin tomo la decisin de buscar ayuda? Yo___x__ el/ella_____x__ Fue sugerida por nuestros padres y despus los dos decidimos buscarla y mi suegro se ofreci a buscarla. Casados por __civil, _x__Religioso Unin Libre____ Tiempo de noviazgo___1.5 aos_ Tiempo de la relacin EN TOTAL 4aos 10 meses Hijos__si_ cuantos__3 Edades Regina 2 Alexander 2 Leonel 8 meses

1. Tengo absolutamente claro el por qu me quiero separar?

a) Por qu quiero separarme ahora? Porque lo que estuve sospechando en los ltimos meses descubr que es cierto aparte l quiere vivir una vida de soltero y l quiere que yo lo acepte y no lo hare. No quiere hacerse responsable de la comida de la casa y quiere que yo siga pidiendo ayuda al gobierno de estados unidos para que nos ayuden con eso para el tener menos gasto lo cual est totalmente mal. Ahora yo tambin quiero hacer mi vida profesional y estando en monterrey no se me permite en Reynosa o en McAllen si EN MONTERREY NO SOY FELIZ ME SIENTO ENCERRADA Y FRUSTRADA. Y Por ltimo porque en sus correos que le vi que el ya no quera estar conmigo desde el 2012 y tmb me dijo k ya no me quera como antes y la magia se acab. Tengo dignidad y no tengo porque estar con alguien que no siente nada por mi y debo seguir adelante a pesar de que yo lo siga queriendo.Ya no le tengo confianza.

b) Por qu no me separ antes? Porque no haba comprobado nada. Ahora ya lo comprob y me di cuenta que prcticamente sus hijos y yo no le importamos. Obvio que tambin no me separe porque mi amor por el es grande.

c) Las razones: Qu pas en los ltimos (al menos) 3 aos que me convencieron de separarme? sala a escondidas, sala con mujeres, negaba a sus hijos, me neg a m , dijo que viva con un amigo, llegaba en la madrugada y tomaba TODO ESTO MIENTRAS YO ESTABA EN REYNOSA EMBARAZADA EN MIS ULTIMOS DIAS Y DURANTE MI CUARENTENA. Mientras yo me encontraba en MTY l deca que iba a hacer el servicio social y se iba al cine y hasta deca que entre las 6:30 y 9:30 para que yo no me diera cuenta ya que eran las horas en las que se supona que estaba en el servicio o en la escuela TAMBIEN PORQUE ME FUE INFIEL. Quiere una vida en la que no estoy de acuerdo. Ya no muestra inters por m y yo lo necesito y quiero sentirme amada. Me siento desilusionada y traicionada.

d) Estoy teniendo otros problemas o frustraciones en mi vida? S, que no puedo hacer mi vida profesional y que si salgo con mis amigas siempre tengo que llevar a uno o dos bebes. e) Estoy angustiado o deprimido desde hace un tiempo atrs, por prdidas o duelos pendientes? No

Es importante hacer una lista ACTUAL de las quejas fundamentales de ambos. -No sacar a relucir viejas quejas, que en esencia no son posibles de resolver Infidelidad Mentiras Omisiones Desamor Desinters Falta de responsabilidad econmica Falta de responsabilidad familiar Contarle todo a Andrea Carolina Moreno Barrera (amiga que le deca que me dejara con la cual alega que jams hubo ni hay nada ms que una amistad, pero mi instinto de mujer me dice otra cosa y la forma de actuar de ella) Decirme que si quera trabajar ah estaba el taxi el metro y la pecera No quererse casar conmigo por el civil No usar el anillo de matrimonio No quiere que yo tenga acceso a sus tarjetas de nmina y crdito que porque solo son de l y no mas. d) En esta lista, las quejas se pueden dividir en las tres reas ms importantes de una relacin de pareja: en cules considero que estamos muy mal?: Intimidad, (se refiere al aspecto afectivo de la relacin
Compuesta por el sentimiento de amor, la comunicacin y la intimidad emocional. no al sexo- Ms especficamente incluye: amar y sentirse amado, apego, demostraciones de cario, compartir, amistad, compaerismo, diversin, empata, aceptacin, admiracin y crecimiento como persona.

Pasin

(se refiere al aspecto sexual y est relacionado ccon la necesidad de contacto placentero, de caricias fsicas e intimidad sexual. Incluye el deseo, atraccin y la sensacin de enamoramiento.

Compromiso

(se refiere al aspecto formal de la relacin y corresponde a la necesidad existencial bsica de seguridad y apego. Incluye la decisin de formar una pareja, explicitada al otro y pblicamente; proyectar una estabilidad a futuro; disposicin a enfrentar juntos las situaciones adversas sin poner en cuestin la relacin ante cada dificultad.

Considero que estamos muy mal en compromiso e intimidad.

2. Hemos hecho todo lo posible para salir de la crisis en la que estamos? No, siempre dejamos todo a un lado y seguimos cuando el coraje se pasa.

Cunto he cambiado yo para lograrlo? (Se suele condicionar la

salida de la crisis al otro. Todo en la pareja es bilateral).

Deje mi trabajo en la Schulemberg en Reynosa, deje de estudiar presencial y tomar clases en lnea(termine mis estudios en lnea) deje de salir y me convert en una esposa modelo con la comida lista ropa lista casa limpia atender a los nios y siempre disponible para el hasta cundo ni tena ganas y todo lo que una esposa debe de hacer. a) Cuando discutimos: quin emplea las actitudes de rgida
defensividad (culpa al otro de todo), distancia e indiferencia, descalificaciones personales y desprecio? )

Yo lo culpo de mis celos y desconfianza y de que no puedo realizarme como profesionista y por su parte siento que elest distante le es indiferente y como si me despreciara si ya nada le importaray entro en shock y grito como loca y hasta me tiro al piso de la desesperacin e impotencia.
b)

Cmo he cooperado yo en mis problemas con mi pareja? Es necesario mirarse para ver cmo participo en la relacin y en
el problema actual.

Desgraciadamente yo siempre le pase todo porque l me haca sentir que yo estaba mal por enojarme y ser celosa as que yo cooperaba olvidando todo y perdonando. Ahora para lo nico que he cooperado es con decidir tomar esta terapia y siento que ya todo lo dems lo haga el por qu yo hice demasiado por l y no lo supo valorarlo.

3.

Tengo claro qu es lo que realmente me gusta-disgusta del otro?

a) Cules son todas las cualidades y defectos de mi pareja? CUALIDADES DEFECTOS

trabajador No fuma Toma solo socialmente y no siempre A pesar de que no es inteligente se esforz mucho para terminar su carrera Tiene mucha paciencia respetuoso

No demostrar sus sentimientos No querer hacerme sentir segura de su amor que porque luego me emociono Negar a su familia Obsesionado con su trabajo

Miente y omite Duerme demasiado Lxico pobre o mal empleado Mal agradecido

b) Si

Son ms

los defectos que las cualidades?

c) Cmo se ha comportado mi pareja en momentos realmente significativos: positivos y negativos?Cuando necesito apoyo, comprensin o ser perdonado/a

Muy mal

d) Cules son las cualidades y defectos que mi pareja ve en m? Que soy trabajadora e inteligente y defectos que soy celosa y enojona.

e) Qu le doy yo a mi pareja? Yo le doy la confianza que l jams me ha dado y se a negado a darme

f)

En qu est disconforme mi pareja? (Para algo que es muy importante

en la vida, hay que enterarse por qu el otro no quiere lo mismo).

En que yo no lo deje salir con sus amigos y no lo hago porque varias veces lo hice y sali solito y sin hijos y yo salgo y salgo con hijos. Tambin en que yo quiero que l sea transparente con sus estados de cuenta de tarjetas. En que soy celosa. Antes no lo era.

c) Qu defectos o neuras soy capaz de tragarme o tolerar y cules no? Solo podra tolerar el hecho de que quiera dormir y su lenguaje con palabras pochas o mal dichas pero todas las dems NO. 4. Quiero separarme porque estoy cansado, enrabiado o frustrado? (La decisin ojal se pueda tomar teniendo las emociones ms
claras, desde la templanza. Tarea: dejar de reaccionar a las acciones u omisiones del otro).

Estoy harta de esta situacin que nunca agarro la onda de que est casado y que obvio me fue infiel y que por dignidad. Tambin me encuentro muy desilusionada de que el no se sienta ni culpable ni sea capaz de por lo menos pedir perdn y si no lo hace separarnos es lo mejor.

5.

Si siento que ya no lo/la amo

Estoy seguro/a que esto va a seguir as an si cambia, repara o reacciona?

Siento que se perdi el amor que yo le tena o disminuyo y no scmo me voy a sentir si el reacciona, reconoce y se arrepiente, tal vez la rabia la desilusin y el coraje disminuyan y vea que an lo sigo amando como antes.

a) Aunque en estos momentos no siento amor por mi pareja: cunto tiempo atrs lo senta? Si lo siento pero lo reprimo y siendo sincera he llegado a pensar que ya no lo quiero que hasta lo odio por lo que me hizo. b) Le tengo cario a esta persona? Si
c)

Lo admiro como ser humano?

(Las vivencias internas del amor cambian, sencillamente tambin como un proceso biolgico, pues no es posible que sean sentidas con en el inicio de una relacin:

Antes lo haca despus de que nos neg y fue infiel NO!

(El amor de pareja demora al menos 2 aos en desaparecer completamente, y puede estar perfectamente interferido por otras emociones, que habitualmente cuando disminuyen, dejan surgir nuevamente el amor).

6. Cules van a ser las consecuencias emocionales y econmicas para m y mis hijos? Emocionales pues para mi depresin de la cual saldr adelante antes ya estaba sin l y para mis hijos lo extraaran mucho pero son pequeos olvidan pronto. Econmicas no tendr ningn problema cuenta con una carrera profesional de Negocios Internacionales cuento con contactos y amigos para obtener un buen trabajo con un excelente sueldo as como tambin soy ciudadana americana y tengo muchos derechos los cuales los puedo utilizar para beneficio de mis hijos y para m. Tengo claro cmo lo voy a enfrentar? a) Para mis hijos, Es mejor que me separe y que lo haga ahora? Si porque todo el estrs que vivo se lo estoy transmitiendo y aparte me pongo de mal humor y los trato mal. b) Decisin realista: tener claro que viene para adelante.
Cmo me las voy a arreglar solo/a?

Trabajar y todo lo dems Dios me lo ira dando a su voluntad.

7. Estoy dispuesto a tomar formalmente a una terapia de pareja? a) Esta pregunta es esencial, ya que mirar de otra
manera junto a un profesional puede generar cambios importantes en una potencial decisin. Si aun as, cmo mnimo despus de unos 4 meses de terapia, se mantiene la decisin, al menos puede ser INFORMADA, clara y con ayuda para que sea lo menos dolorosa para ambos

si porque s que no puedo cambiar el pasado que ahora me hace vivir un presente muy doloroso, pero tal vez me ayude a tener un futuro ms tranquilo.

Horacio Alberto Reyna Hernndez, Psi. Clnico UANL 8992 4444 26 unliberto@hotmail.com