GUIA DIDCTICA PARA LA ENSEANZA DEL ATLETISMO

Jos Manuel Puchalt Hernndez xavo@facv.es

1 Objetivos a conseguir
a. Educar en el atletismo, para que el alumnado, conozca su valor cultural, apreciando la gran riqueza motriz y esttica que posee. Contribuir a crear espectadores expertos, que valoren sus beneficios en la mejora de la salud que se puede derivar de su prctica continua. b. Actualizar la metodologa utilizada hasta el momento, proponiendo un nuevo enfoque de la enseanza del atletismo escolar, hacindolo ms acorde con los actuales planteamientos de la EF. Una nueva orientacin, que conecte con las necesidades e intereses de nuestros/as alumnos/as, utilizando las nuevas Tecnologas de la Informacin y la Comunicacin. c. Ayudar al profesorado a comprender el atletismo desde una perspectiva estructuralista (partiendo de unos principios comunes) y comprensiva, contribuyendo a que distinga los aspectos fundamentales de los secundarios a travs de las fichas de observacin. d. Hacer de la prctica del atletismo un hbito saludable de mejora y mantenimiento de la condicin fsica a lo largo de toda la vida. Bien en el mbito de la salud, con un objetivo recreativo y de ocupacin del tiempo de ocio; bien en el mbito competitivo como forma de mejorar el rendimiento fsico, participando en los programas federativos a travs de los diferentes clubes de atletismo.

1.2 Estructura de la Gua La Gua Didctica para la Enseanza del Atletismo se estructura en dos partes, una primera parte denominada el Atletismo en la Educacin Fsica y una segunda titulada Contenidos de la Gua Didctica.

El Atletismo en la Educacin Fsica, analiza el tratamiento que del atletismo se est haciendo en este rea, sealando las causas por las que ha disminuido su presencia. Nos preguntamos porqu ensear atletismo en Educacin Fsica. A partir del anlisis de su enseanza tradicional, proponemos una nueva metodologa comprensiva y estructuralista, ms acorde con los nuevos tiempos, donde el juego tenga mayor protagonismo en el proceso de enseanza-aprendizaje. En este mismo apartado, presentamos la justificacin curricular del atletismo en el nuevo Currculo de la Educacin Fsica en la Comunidad Valenciana. En la segunda parte, denominada Contenidos de la Gua Didctica, se presenta en forma de fichas, todo el material didctico de que consta la Gua. Proponemos dos tipos de fichas: descriptivas y fichas de juego A, B y C, ofreciendo orientaciones sobre la forma de utilizarlas. Pretendemos que sea un instrumento til que ayude al/la profesor/a en su docencia. Las fichas, tanto descriptivas como de juegos se presentan en formato de anillas que facilitan su extraccin y utilizacin en las sesiones prcticas. El CD, recoge todos los contenidos de la Gua, engloba todas las fichas con animaciones grficas de cada una de las tcnicas atlticas seleccionadas y un video que muestra el juego planteado. Se ha desarrollado en el programa de edicin multimedia Flash de Adobe, facilitando su utilizacin como herramienta de enseanza-aprendizaje tanto para profesores como para alumnos/as. Creemos que junto al cambio metodolgico propuesto, esta utilizacin de las TIC (Tecnologas de la Informacin y la Comunicacin) constituye la aportacin ms novedosa en la enseanza del Atletismo.

2. EL ATLETISMO EN LA EDUCACIN FSICA

2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 Anlisis de la situacin actual. Porqu ensear atletismo en la Educacin Fsica? Metodologa tradicional El enfoque comprensivo y estructuralista. Nuestra propuesta metodolgica
La Gua Didctica de Atletismo, documento abierto para la intervencin del profesor/a. Ms all del mbito educativo

2.6 Justificacin curricular

Cerrando el crculo.

2.1 Anlisis de la situacin actual. Observamos que desde hace algn tiempo el atletismo ha reducido su presencia en las clases de Educacin Fsica. Algunas de las razones que pueden explicarlo son las siguientes: 1. Se asocia a una concepcin de la Educacin Fsica relacionada nicamente con el rendimiento fsico. Visin que no es compartida por muchos docentes. 2. Contenido difcil de aplicar en nuestras clases por la utilizacin de un material especfico o peligroso, como en el caso de los lanzamientos. 3. Se asocia a una metodologa de reproduccin de modelos, repetitiva y analtica, poco atractiva en el mbito escolar. 4. Por ser considerado un deporte donde prima la marca, el rendimiento y slo atiende a los mejor dotados fsicamente, excluyendo a una gran mayora de alumnado diverso. 5. Ser considerado una suma de disciplinas dispares, sin relacin entre s, como si se tratara de varios deportes distintos sin ningn nexo de unin. 6. Por su complejidad tcnica que exige formacin previa al profesorado en las disciplinas especficas, lo que dificulta su enseanza. 7. Posee poco componente ldico en relacin a otros juegos y deportes, por lo que podra considerarse aburrido. Como consecuencia, encontramos que habitualmente, el atletismo aparece poco en las programaciones de Educacin Fsica como tal, y si lo hace es desarrollando los contenidos de condicin fsica. Adems como sealan Zabala, Viciana & Lozano (2002), los/as alumnos/as consideran poco atractivo al atletismo entre los deportes practicados en Educacin Fsica. Ello nos debe hacer reflexionar sobre la metodologa utilizada para impartir este deporte en las clases de Educacin Fsica. Entendemos por tanto, que es necesario proponer un nuevo enfoque del atletismo escolar ms adecuado a los actuales planteamientos de la Educacin Fsica. Un enfoque que atienda las necesidades e intereses de nuestros/as alumnos/as y contribuya a aumentar su presencia en la escuela.

A modo de metfora, el atletismo necesita un lifting que lo rejuvenezca y lo haga ms atractivo a docentes y alumnos/as, al igual que como han realizado otros contenidos de la educacin fsica (p.ej. la acrogimnasia con respecto a la gimnasia deportiva). 2.2. Porqu ensear atletismo en la Educacin Fsica? Consideramos que el Atletismo debe tener ms presencia en las programaciones de Educacin Fsica de primaria y secundaria por varias razones: a. Ayuda a conseguir las competencias bsicas marcadas por la LOE, como se expone en el apartado de justificacin curricular. b. El atletismo posee valor educativo en s mismo: por su riqueza motriz, gran variedad de habilidades y destrezas bsicas que comprende. c. Posee un valor antropolgico y cultural implcito, ya que encontramos manifestaciones de este deporte a lo largo de toda la historia de la humanidad. d. Por ltimo, por que una buena formacin atltica sirve de base para el desarrollo de otros deportes como los de equipo. Y adems puede ser un medio para desarrollar los contenidos de mejora de la condicin fsica. Para aumentar la presencia del atletismo en los contenidos curriculares de la educacin fsica, entendemos necesario un cambio sobre todo metodolgico, que pueda subsanar los errores de este tipo cometidos en su enseanza en la escuela. Esperamos que lleve a los docentes a volver a confiar en l como parte de los contenidos de sus programaciones de educacin fsica. La presente Gua Didctica propone un cambio significativo en la metodologa de enseanza, utiliza las Tecnologas de la Informacin y Comunicacin (TIC) y se adecua a las nuevas orientaciones educativas europeas. 2.3 Metodologa tradicional En la enseanza del atletismo escolar, entendemos que la metodologa tradicional centra el objetivo del aprendizaje en el logro de resultados. Se utilizan pruebas similares a las de los atletas adultos otorgando mucha importancia a la consecucin de marcas. Centra toda su atencin en el perfeccionamiento tcnico, a travs de ejercicios de asimilacin y 4

progresiones metodolgicas. stos se repiten una y otra vez de forma analtica y a veces global, para que el alumno imite de forma estereotipada un modelo tcnico biomecnicamente contrastado. Entendemos que se aprende el qu pero no el porqu debe realizarse de esa manera. La reproduccin de modelos es su principal herramienta didctica. Esta forma de enseanza, pensamos que no atiende a la diversidad del alumnado, sino que va dirigida a los mejor dotados fsicamente o a los ms desarrollados biolgicamente (mayor edad biolgica que edad cronolgica). Por ltimo el modelo tradicional de enseanza del Atletismo, resulta aburrido para la mayora de los alumnos (Zabala et al. 2002), puesto que la metodologa se basa en la repeticin de gestos y secuencias de movimientos. Slo utiliza el juego de forma complementaria dentro de la sesin, hacindolo poco atractivo para la mayora de los/las alumnos/as. 2.4 El enfoque comprensivo y estructuralista La corriente comprensivista para la iniciacin deportiva apareci en el Reino Unido a principio de los ochenta, siendo la Universidad de Loughborough uno de los principales ncleos de su desarrollo. Los profesores Len Almond y Rod Thorpe, entre otros, propusieron una nueva forma de entender la iniciacin deportiva en los deportes de equipo. El medio fundamental era el juego, exagerando los aspectos tcticos y reduciendo las exigencias tcnicas, para que el/la alumno/a comprenda la tctica. Aos ms tarde, en Espaa este enfoque comprensivista, es difundido por Devs y Peir (1992), con los Juegos Modificados para la iniciacin a los deportes de equipo, donde la tctica y la lgica interna del juego adquieren protagonismo frente a la tcnica de ejecucin. Blzquez (1995), plantea metodologas para la iniciacin deportiva diferentes del enfoque tradicional, donde se centra toda la atencin del aprendizaje sobre el nio que aprende. Propone situaciones pedaggicas donde partiendo del juego se vuelve al juego, siendo las dificultades surgidas en l las que marquen los aprendizajes a realizar, as como el tiempo a emplear en ellos El enfoque comprensivo se ha ido desarrollando y adaptando a las necesidades de los deportes de equipo, no siendo as en el tratamiento de los deportes individuales como el atletismo. Almond (1984 citado en Valero y Conde 2003) seala las claves del enfoque Comprensivo aplicado al atletismo:

1.- El atletismo no debe ser dominado por un estereotipo de evento adulto,

sino que debe introducir al joven en las posibilidades de accin sujetas mediante los principios de la carrera, los saltos y los lanzamientos. 2.- El enfoque de la enseanza deber ser la comprensin y el desarrollo de atletas inteligentes y no simplemente tcnico. 3.- Se deben encontrar vas para ayudar a los jvenes a reconocer cmo mejorar sus progresos. 4.- La competicin en el atletismo es importante pero no se ha de organizar centrndose en eventos que imiten a los del adulto. (p.27)

Sin embargo Almond, no desarrollar una metodologa para la enseanza de las habilidades y destrezas del atletismo bajo el enfoque Comprensivo, sino que lo hace bajo una perspectiva de salud. Almond (1992) A este respecto cabe destacar la aportacin de Valero y Conde (2003), en lo que ellos han denominado Enfoque Ludotcnico en el aprendizaje de las disciplinas atlticas. Plantean una nueva metodologa para afrontar la iniciacin al atletismo en el mbito escolar. Partiendo de algunos postulados del paradigma Comprensivo, proponen una serie de juegos para el aprendizaje tcnico del atletismo y desarrollo de la tcnica de forma global. Otra intento de abordar la metodologa para la iniciacin al atletismo, huyendo del enfoque tradicional, es el llamado modelo integrado que Alonso y del Campo (2001) aplican en la etapa de primaria. Consiste en la combinacin de juegos genricos de exploracin, juegos globales, actividades ldicas y tareas de aprendizaje que tiene como fin la recreacin (aspecto ldico) y la formacin en atletismo. Por otro lado, el enfoque estructuralista parte de las teoras del aprendizaje de Piaget, Vygostky, Norman o Ausubel entre otros. Consideran que el conocimiento no se debe de transmitir elaborado, sino que debe ser construido por los propios alumnos/as. El constructivismo pretende que a partir de unos principios bsicos, el/la alumno/a construya sus propios conocimientos. Para ello el/la profesor/a deber plantear a los/las alumnos/as diferentes situaciones motrices donde tengan que adaptarse al objetivo requerido en la actividad; desarrollando esquemas motrices de amplia utilizacin en diferentes situaciones. La metodologa propia del enfoque estructuralista es el descubrimiento guiado y la resolucin de problemas frente a la reproduccin de modelos de la metodologa tradicional donde lo que adquieren los alumnos/as son automatismos. Urea (1997) 6

2.5 Nuestra propuesta metodolgica Comparte algunos de los postulados del paradigma Comprensivo y Estructuralista, no identificndose plenamente con ellos. En los que existen mayores puntos en comn son: a. Utilizacin del juego, como medio fundamental para el aprendizaje de las tcnicas. b. Partir de unos principios que los nios/as deben conocer para aplicar en cada momento en el aprendizaje de los diferentes grupos de disciplinas. c. Ensear o proporcionar los medios para que los alumnos/as descubran el por que, el para qu y el cuando de una accin tcnica y no ensear solo el cmo de forma estereotipada. d. Dirigir los aprendizajes a todo el alumnado, independientemente del grado de habilidad motriz que se posea, es decir atender a la diversidad. A travs de los juegos propuestos en nuestra Gua Didctica, pretendemos que el/la alumno/a comprenda cual es el objetivo del juego, y adapte sus recursos motrices y cognitivos para obtener xito en el mismo. Todo ello haciendo coincidir la correcta ejecucin tcnica con el objetivo del juego, de forma que conducimos a los ejecutantes a que descubran y adopten gestos tcnicos correctos dentro del juego. El enfoque estructuralista hace referencia a que todos los aprendizajes deben partir del respeto a unos principios bsicos y a partir de ah adaptarse a las exigencias y reglamentacin de cada prueba. Estos principios son transversales, puesto que se dan a travs de todas y cada una de las tcnicas atlticas. Ms que ensearse en s mismos, deben ser identificados y comprendidos por los/las alumnos/as, a la vez que deben ser el hilo conductor de los docentes para proponer los aprendizajes de forma estructurada. Cinco son los principios bsicos a los que hacemos referencia en nuestra Gua Didctica: Alineacin, Equilibrio corporal, Pie activo, Ritmo de la accin y Amplitud del gesto. Deben ser conocidos por los/las alumnos/as para aplicarlos y adaptarlos a la situacin de aprendizaje propuesta en los diferentes juegos. En ellos pretendemos que aprendan el qu y el por qu se realiza una tcnica de una determinada manera, y no solo el cmo se hace. Esta concepcin estructuralista del atletismo, basada en unos principios bsicos, la encontramos en autores, como Piasenta (1995) que los denomina 7

fundamentales del atletismo. Tambin, desde la escuela francesa, Hubiche y Pradet (1999) los llaman invariantes del atletismo. Aqu, en nuestro pas encontramos, autores que hablan de elementos y estructuras Rius (2005) y puntos comunes Campos (1996). Aunque ambos se refieren a analogas entre los diferentes grupos de disciplinas atlticas y no a todo el atletismo en general. Entendemos que cualquier propuesta didctica debe atender a la diversidad, por ello, hemos estructurado las fichas de juegos en tres tipos: A,B,C. Las A y B atienden a diferentes niveles de habilidad motriz y las fichas de tipo C suponen una alternativa a la competicin tradicional del atletismo, permitiendo a los/as alumnos/as ejercer diferentes roles: atletas, monitores, jueces y organizadores. Adems se presentan en formato digital en un CD interactivo con animaciones que lo hacen ms atractivo e interesante tanto a docentes como a los/as alumnos/as. La Gua Didctica de Atletismo, documento abierto para la intervencin del profesor/a. Cabe sealar que el nombre de gua atiende a un doble objetivo: a. Por una parte, nos planteamos ofrecer una propuesta didctica abierta, que sirviera de recurso a muchos/as docentes. No queramos una unidad didctica de atletismo cerrada, con un nmero de sesiones, contenidos concretos, metodologa y evaluacin previamente establecidos. Creemos que el atletismo es lo suficientemente verstil, para poder ajustarse a diferentes realidades tanto materiales como de alumnado de cada centro educativo. b. Por otra parte, y lo que consideramos ms importante, al ser una gua, requiere del profesor/a una mayor implicacin, un papel activo a la hora de llevarla a la prctica. Que pueda confeccionar su programacin a partir de los contenidos (juegos) que proponemos. Incluyendo las actividades complementarias que crea convenientes: el tipo de calentamiento, ejercicios de refuerzo para el aprendizaje de las tcnicas, los criterios de evaluacin etc.). Es decir, que pueda ajustar el ritmo de enseanza-aprendizaje del atletismo a las caractersticas de su grupo de alumnos/as.

As mismo, emplazamos al profesorado a que con actitud activa y positiva aborde el cambio de metodologa que proponemos. Para esta transformacin del enfoque tradicional hacia un enfoque ms comprensivo y estructural del atletismo, se hace necesaria la implicacin del profesorado en el cambio, puesto que somos los verdaderos agentes educativos. Sera por tanto interesante, el intercambio de experiencias de todos aquellos docentes que a partir de esta Gua Didctica, enseen atletismo en las clases de educacin fsica; a travs de una metodologa de investigacin-accin para que todos/as contribuyamos a consolidar el cambio metodolgico en la enseanza del atletismo en la escuela.

Ms all del mbito educativo Si contamos con la actitud positiva del profesorado, si somos capaces de ensear las disciplinas del atletismo desde sus principios bsicos y de hacerlo de forma ldica a travs de los juegos propuestos; si lo hacemos con rigor tcnico cuando sea necesario y atendiendo a la diversidad de nuestro alumnado, estamos seguros que supondr para todos ellos una experiencia gratificante. Ello puede contribuir a que continen practicndolo fuera del mbito escolar, bien en su tiempo de ocio, en el mbito recreativo y de salud, bien en el mbito competitivo. Lo importante es que se consoliden hbitos de prctica saludable a lo largo de toda su vida. ste es unos de los objetivos de la Educacin Fsica en la nueva ley de Educacin (LOE), y el atletismo puede contribuir a ello. Como seala Almond (1992) en su enfoque de salud del atletismo, si ste supone a los alumnos/as una experiencia agradable lo suficientemente motivadora para seguir practicndolo fuera de la escuela, pueden descubrir en l un potencial para mejorar su calidad de vida. Si conseguimos esta continuidad del atletismo fuera de la escuela, contribuiremos a que alcancen una de las competencias bsicas de las que apunta la convergencia europea en materia educativa. Aprender a aprender, ayudando a que sean personas autnomas capaces de organizar, estructurar y practicar actividad fsica en su tiempo libre. Cerrando el crculo Esta Gua Didctica de Atletismo nace de un gran evento deportivo y social, como es el Campeonato del Mundo de Atletismo 2008 que se celebra en nuestra ciudad. Partimos de la escuela con el objetivo de educar en el 9

atletismo y que nuestros escolares puedan disfrutar de este gran evento aumentando sus experiencias y conocimientos. Si logramos aportar a nuestra sociedad, no solo espectadores de atletismo, sino practicantes, bien sea en el mbito competitivo o en el mbito recreativo, estaremos cerrando el crculo, sociedad-escuela-sociedad, y haciendo buena la premisa de que el deporte espectculo sirve para fomentar la prctica deportiva a nivel popular. 2.6 Justificacin Curricular A continuacin, justificaremos la presencia del atletismo en el nuevo currculum de Educacin Fsica de la Comunidad Valenciana, Educacin Primaria en el Decreto 111/2007 y Educacin Secundaria Obligatoria en el Decreto 112/2007, ambos del 20 de Julio. Como es preceptivo, este nuevo currculum se adecua a la nueva Ley Orgnica de Educacin (2/2006) y los reales decretos que establecen las enseanzas mnimas en todo el Estado. (R.D. 1513/2006 de 7 de diciembre para la Educacin Primaria y R.D. 1631/2006 para la Educacin Secundaria Obligatoria , de 29 de diciembre). En el nuevo currculum tienen especial relevancia las competencias bsicas que el alumnado debe alcanzar al finalizar, tanto la Educacin Primaria como la Educacin Secundaria Obligatoria. Estas competencias se incorporan por

primera vez a las enseanzas mnimas y permiten identificar aquellos aprendizajes que se consideran imprescindibles desde un planteamiento integrador y orientado a la aplicacin de los saberes adquiridos.
La OCDE (2005) en su proyecto para la Definicin y Seleccin de competencias (SeDeCo) seala que la competencia es:

la capacidad de responder a demandas complejas y llevar a cabo tareas diversas de forma adecuada. Supone una combinacin de habilidades, prcticas, conocimientos, motivacin, valores ticos, actitudes, emociones y otros componentes sociales y de comportamiento que se movilizan conjuntamente para lograr una accin eficaz.
Se establecen 8 competencias bsicas: 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Competencia en comunicacin lingstica. Competencia matemtica. Competencia en el conocimiento y la interaccin con el mundo fsico. Tratamiento de la informacin y competencia digital. Competencia social y ciudadana. Competencia cultural y artstica. 10

7. Competencia para aprender a aprender. 8. Autonoma e iniciativa personal. Cmo puede contribuir el atletismo en la Educacin Fsica a la consecucin de algunas de estas competencias? Al desarrollo de la competencia en el conocimiento y la interaccin con el mundo fsico, mediante la percepcin del propio cuerpo, en reposo o en movimiento, mejorando las posibilidades motrices. A travs de actividad fsica y su valoracin como elemento esencial para cuidar la salud. Con la prctica del atletismo se intentan mejorar cualidades fsicas como la resistencia cardiovascular, la fuerza y la flexibilidad. Esto puede contribuir a que nios, nias y jvenes adquieran hbitos saludables de mejora y mantenimiento de la condicin fsica que pueda mantener a lo largo de su vida. Ello ayudar a prevenir los riesgos derivados del sedentarismo constituyendo una alternativa de ocupacin del tiempo libre. Con un planteamiento educativo adecuado puede contribuir al desarrollo de la competencia social y ciudadana. Planteando actividades grupales y colectivas que faciliten la relacin, la integracin y el respeto, propiciando la educacin de habilidades sociales y contribuyendo a desarrollar la solidaridad y la cooperacin. El cumplimiento de las normas que rigen los juegos y las pruebas del atletismo ayuda a aceptar los cdigos de conducta para la convivencia y preparacin para la vida en sociedad. Destacamos la importante riqueza cultural e histrica del atletismo que entendemos beneficioso que nuestros alumnos/as conozcan. Ello contribuye, en alguna medida, a la adquisicin de la competencia cultural y artstica. Apreciar y comprender el hecho cultural y valorar su diversidad, reconociendo y apreciando las manifestaciones culturales y artsticas especficas de la motricidad humana que forman parte del patrimonio cultural de los pueblos. En esta ocasin, con motivo de la celebracin del Campeonato del Mundo de Atletismo en Pista cubierta, intentaremos promover un acercamiento al fenmeno deportivo como espectculo analizndolo y reflexionando sobre su influencia en el incremento de la prctica fsica y deportiva. En las actividades propuestas en la presente gua, el alumnado tendr que tomar decisiones con progresiva autonoma ante tareas de cierta dificultad tcnica y de mejora de la condicin fsica. Se persigue conseguir una actitud positiva, perseverancia y autosuperacin. Aumentar progresivamente el

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protagonismo del alumnado en la organizacin de actividades y en la evaluacin. Con ello, pretendemos ayudar a la consecucin de la competencia en Autonoma e iniciativa personal. La enseanza del atletismo contribuye a la competencia de aprender a aprender a partir del conocimiento de uno mismo y sus propias posibilidades y carencias. Las capacidades fsicas trabajadas en el atletismo constituyen, en muchas ocasiones, la base para el desarrollo de las capacidades fsicas especficas de muchos deportes. Con la presente gua didctica pretendemos contribuir, en cierta medida, a la adquisicin de la competencia sobre el tratamiento de la informacin y la competencia digital. Junto al material impreso, se presenta un CD navegable, programado en Flash que ayuda a presentar los contenidos de forma ms amena y dinmica al alumnado, contribuyendo a aumentar la utilizacin de recursos didcticos digitales. Por ltimo, contribuye, como el resto de los aprendizajes, a la adquisicin de la competencia en comunicacin lingstica, a travs del vocabulario especfico del atletismo. El atletismo contribuye a la consecucin de los Objetivos Generales de la Educacin Fsica y por extensin en los de la Educacin Primaria y Educacin Secundaria Obligatoria. En la Educacin Primaria puede aparecer en los bloques: Bloque 1: El cuerpo, imagen y percepcin. Bloque: Habilidades motrices, Bloque 4: Actividad fsica y salud y Bloque 5: Juegos y deportes. Enmarcndose en el desarrollo de las capacidades fsicas bsicas y habilidades motrices bsicas, correr, saltar y lanzar, sobre todo en el tercer ciclo. En Educacin Secundaria Obligatoria lo planteamos como una continuacin del desarrollo de las capacidades fsicas y habilidades motrices dirigindonos hacia las especficas. Aparece en el bloque 1 de Condicin Fsica y Salud y en el bloque 2 de Juegos y Deportes. Cualidades Motrices Personales, trabajando disciplinas concretas del atletismo, carreras, saltos y lanzamientos. A continuacin, recogemos en un cuadro de doble entrada la aportacin del contenido del atletismo dentro de los Objetivos Generales de la Educacin Fsica a los Objetivos Generales de la Educacin Primaria y en la Secundaria Obligatoria.

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EDUCACIN PRIMARIA
OBJETIVOS GENERALES DEL AREA 1) 2) Conocer y valorar su cuerpo y la actividad fsica como medio de exploracin y disfrute de sus posibilidades motrices, de relacin con los dems y como recurso para organizar el tiempo libre. Apreciar la actividad fsica para el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo y las dems personas y reconociendo los efectos del ejercicio fsico, de la higiene, de la alimentacin y de lo hbitos posturales sobre la salud. Utilizar sus capacidades fsicas, habilidades motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situacin. Adquirir, elegir y aplicar principios y reglas para resolver problemas motores y actuar de forma eficaz y autnoma en la prctica de actividades fsicas, deportivas y artstico-expresivas Realizar de forma autnoma actividades fsico-deportivas que exijan un nivel de esfuerzo, habilidad o destreza, poniendo el nfasis en el esfuerzo. Regular y dosificar el esfuerzo, llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea y desarrollando actitudes de tolerancia y respeto a las posibilidades y limitaciones de los dems.

OBJETIVOS. GENERALES DE ETAPA a b c d e i j k l n

3) 4) 5) 6) 7)

Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de forma esttica, creativa y autnoma, comunicando sensaciones, emociones e ideas. Desarrollar la iniciativa individual y el hbito de trabajo en equipo, aceptando las normas y reglas que 8) previamente se establezcan. Participar en actividades fsicas compartiendo proyectos, estableciendo relaciones de cooperacin 9) para alcanzar objetivos comunes, resolviendo mediante el dilogo los conflictos que pudieran surgir y evitando discriminaciones por caractersticas personales, de gnero, sociales y culturales. Conocer y valorar la diversidad de actividades fsicas, ldicas y deportivas como elementos culturales, 10) mostrando una actitud crtica tanto desde la perspectiva de participante como de espectador. Realizar actividades en el medio natural de forma creativa y responsable, conociendo el valor del medio natural y la importancia de contribuir a su proteccin y mejora. Fomentar la comprensin lectora como medio de bsqueda e intercambio de informacin y comprensin 12) de las normas del juego. 11) 13) Utilizar las tecnologas de la informacin y la comunicacin como recurso de apoyo al rea. 14) Conocer y practicar juegos y deportes tradicionales y populares de la Comunitat Valenciana, con especial referencia a la Pelota Valenciana, como elementos para conocer su historia y costumbres

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Gua didctica para la enseanza del atletismo

OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACIN PRIMARIA (Recogidos en el cuadro): a) Conocer y apreciar los valores y las normas de convivencia, aprender a obrar de acuerdo con ellas, prepararse para el ejercicio activo de la ciudadana respetando y defendiendo los derechos humanos, as como el pluralismo propio de una sociedad democrtica.

b) Desarrollar hbitos de trabajo individual y de equipo, de esfuerzo y responsabilidad en el estudio as como actitudes de confianza en s mismo, sentido crtico, iniciativa personal, curiosidad, inters y creatividad en el aprendizaje con los que descubrir la satisfaccin de la tarea bien hecha. c) Desarrollar una actitud responsable y de respeto por los dems, que favorezca un clima propicio para la libertad personal, el aprendizaje y la convivencia, as como fomentar actitudes que favorezcan la convivencia y eviten la violencia en los mbitos escolar, familiar y social.

d) Conocer, comprender y respetar los valores de nuestra civilizacin, las diferencias culturales y personales, la igualdad de derechos y oportunidades de hombres y mujeres y la no discriminacin de personas con discapacidad. e) Conocer y utilizar de manera apropiada el valenciano y el castellano, oralmente y por escrito. Valorar las posibilidades comunicativas del valenciano como una lengua propia de la Comunitat Valenciana y como una parte fundamental de su patrimonio cultural, as como las posibilidades comunicativas del castellano como lengua comn de todas las espaolas y espaoles y de idioma internacional. Desarrollar, asimismo, hbitos de lectura como instrumento esencial para el aprendizaje del resto de las reas. i) Conocer y valorar el entorno natural, social, econmico y cultural de la Comunitat Valenciana, situndolo siempre en su contexto nacional, europeo y universal, as como las posibilidades de accin y cuidado del mismo. Iniciarse, asimismo, en el conocimiento de la geografa de la Comunitat Valenciana, de Espaa y universal j) Iniciarse en las tecnologas de la informacin y la comunicacin, desarrollando un espritu crtico ante los mensajes que reciben y elaboran.

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Gua didctica para la enseanza del atletismo

k) Valorar la higiene y la salud, conocer y respetar el cuerpo humano, y utilizar la educacin fsica y el deporte como medios para favorecer el desarrollo personal y social. 1) Comunicarse a travs de los medios de expresin verbal, corporal, visual, plstica, musical y matemtica, desarrollando la sensibilidad esttica, la creatividad y la capacidad para disfrutar de las obras y las manifestaciones artsticas.

n) Desarrollar todos los mbitos de la personalidad, as como una actitud

contraria a la violencia y a los prejuicios de cualquier tipo.

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EDUCACIN SECUNDARIA OBLIGATORIA

OBJETIVOS GENERALES DEL AREA
1) Participar y colaborar de manera activa, con regularidad y eficiencia, en las actividades programadas, con independencia del nivel de habilidad y capacidad personal y valorando los aspectos de relacin que fomentan; mostrando una actitud de respeto y tolerancia hacia todos los miembros de la comunidad educativa. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contradicciones que presenta la prctica habitual y sistemtica de la actividad fsica a lo largo de la vida, en el desarrollo personal y en la mejora de las condiciones de calidad de vida y salud, individual y colectiva. Aumentar las propias posibilidades de rendimiento motor mediante la mejora de las capacidades, tanto fsicas como motrices, desarrollando actitudes de autoexigencia y superacin personal. Mejorar las capacidades de adaptacin motriz a las exigencias del entorno y a su variabilidad. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades personales en relacin a las capacidades fsicas y habilidades especficas a partir de la valoracin del nivel inicial. Conocer el cuerpo y sus necesidades, adoptar una actitud crtica y consecuente frente a las actividades dirigidas a la mejora de la condicin fsica, la salud y la calidad de vida, haciendo un tratamiento diferenciado de cada capacidad. Reconocer, valorar y utilizar el cuerpo como medio de comunicacin y expresin creativa; disear y practicar actividades rtmicas con y sin una base musical. Reconocer el medio natural como espacio idneo para la actividad fsica, y discriminar aquellas prcticas que pueden causarle cualquier tipo de deterioro. Recuperar y comprender el valor cultural de los juegos y deportes populares, tradicionales y recreativos, como elementos caractersticos de la Comunitat Valenciana que hace falta preservar; practicarlos con independencia del nivel de habilidad personal y colaborar con la organizacin de campeonatos y actividades de divulgacin. Especialmente, la Pelota Valenciana en sus diferentes modalidades. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participacin en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. Conocer las posibilidades que el entorno ofrece (espacios, equipamientos e instalaciones) para la prctica de actividad fsica deportiva. Conocer y utilizar tcnicas bsicas de respiracin y relajacin como medio para reducir desequilibrios aliviar tensiones producidas durante la actividad cotidiana y/o en la prctica de actividades fsicas deportivas. Conocer y practicar actividades y modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario; aplicar los fundamentos reglamentarios, tcnicos y tcticos en situaciones de juego, con progresiva autonoma en su ejecucin.
Utilizar las tecnologas de la informacin y la comunicacin como recurso de apoyo a la materia.

OBJETIVOS GENERALES DE ETAPA a b c d e f g j l m

2)

3) 4) 5)

6)

7) 8)

9)

10) 11) 12) 13) 14)

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OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACIN SECUNDARIA OBLIGATORIA (recogidos en el cuadro):

a) Conocer, asumir y ejercer sus derechos y deberes en el respeto a los dems, practicar la tolerancia, la cooperacin y solidaridad entre las personas y los grupos, ejercitarse en el dialogo afianzando los derechos humanos como valores comunes de una sociedad plural, abierta y democrtica. b) Adquirir, desarrollar y consolidar hbitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en equipo como condicin necesaria para una realizacin eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal. c) Fomentar actitudes que favorezcan la convivencia y eviten la violencia en los mbitos escolar, familiar y social. d) Valorar y respetar, como un principio esencial de nuestra civilizacin, la igualdad de derechos y oportunidades de todas las personas, con independencia de su sexo, rechazando cualquier tipo de discriminacin. e) Desarrollar destrezas bsicas en la utilizacin de las fuentes de informacin para, con sentido crtico, adquirir nuevos conocimientos, as como una preparacin bsica en el campo de las tecnologas, especialmente las de la informacin y la comunicacin. f) Concebir el conocimiento cientfico como un saber integrado que se estructura en distintas disciplinas, as como conocer y aplicar los mtodos para identificar los problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia. g) Desarrollar el espritu emprendedor y la confianza en s mismo, la participacin, el sentido crtico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, para planificar, para tomar decisiones y para asumir responsabilidades, valorando el esfuerzo con la finalidad de superar las dificultades. j) Conocer los aspectos fundamentales de la cultura, la geografa y la historia de Comunitat Valenciana , de Espaa y del mundo; respetar el 17

patrimonio artstico, cultural y lingstico; conocer la diversidad de culturas y sociedades a fin de poder valorarlas crticamente y desarrollar actitudes de respeto por la cultura propia y por la de los dems. l) Conocer el funcionamiento del cuerpo humano, as como los efectos beneficiosos para la salud del ejercicio fsico y la adecuada alimentacin, incorporando la prctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social. m) Valorar los hbitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservacin y mejora.

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3. CONTENIDOS DE LA GUA DIDCTICA

3.1 3.2 3.3 3.4 Disciplinas elegidas Tipos de fichas: fichas descriptivas y fichas de juegos Aplicacin de la gua. ndice general de todas las fichas

3.1 Disciplinas elegidas Es obvio que las siete pruebas atlticas que hemos desarrollado, corresponden a parte de las pruebas del calendario competitivo de pista cubierta, por tanto no atienden a la globalidad de las pruebas que componen el calendario competitivo del atletismo. Sin embargo creemos que representan a los tres grandes grupos de habilidades y destrezas especficas del atletismo como son las carreras, los saltos y los lanzamientos. As mismo la eleccin de las mismas atiende tambin a criterios de adaptabilidad al mbito escolar, pues aunque pensbamos que todo el atletismo puede adaptarse a la escuela, stas son las que con ms facilidad se pueden desarrollar como parte del currculum de Educacin Fsica. 3.2 Tipos de fichas: Fichas descriptivas y Fichas de juego. Existen dos tipos de fichas, las fichas descriptivas y las fichas de juegos. Las primeras explican ampliamente las siete disciplinas que desarrollamos en la Gua. Estas fichas son comunes para los niveles de primaria y secundaria, puesto que su contenido es aplicable a ambas etapas. El fondo es de color verde. Las fichas de juegos proponen diversas actividades de enseanza-aprendizaje de carreras, saltos y lanzamientos. Estn a su vez, agrupadas por niveles educativos: - Primaria: Se identifican por el color de fondo amarillo. - Secundaria: Se identifican por el color de fondo azul. Y en funcin del tipo de contenido se dividen en: - Fichas A - De atencin a la diversidad e introduccin al atletismo. - Fichas B De actividades de aprendizaje de la tcnica. - Fichas C - De valoracin basadas en la competicin y cooperacin. Fichas descriptivas de la tcnica.

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Atienden a cada una de las tcnicas que desarrollamos en nuestra Gua Didctica, estas son: o o o o o o o VELOCIDAD VALLAS FONDO RELEVOS SALTO DE LONGITUD SALTO DE ALTURA LANZAMIENTO DE PESO

Cada ficha descriptiva contiene los siguientes apartados: Animaciones grficas secuenciadas y descripcin Principios Conceptos bsicos Capacidades motrices Capacidades actitudinales

Animaciones grficas y descripcin: En primer lugar presentamos una descripcin grfica del gesto tcnico en forma secuenciada en el formato papel y en forma animada en el formato digital. Esta descripcin grfica, se ha realizado con la mxima rigurosidad tcnica, para que la informacin que ofrezca sea acorde a los modelos tcnicos de ejecucin que determina la biomecnica. La descripcin de la tcnica la hacemos desde un punto de vista comprensivo, atendiendo al objetivo a alcanzar en la disciplina que se trate; obviando detalles sobre el reglamento, modo de ejecucin o contingencias de la competicin. De forma que, a travs de la descripcin, los/as alumnos/as adquieran una informacin clara y precisa de lo que se espera de ellos/ellas al realizar dicha prueba. Principios Especial inters tiene la inclusin de este apartado dentro de la Gua Didctica, puesto que desde el punto de vista comprensivo, el atletismo no es una suma de disciplinas con diferentes tcnicas inconexas entre s sino que atiende a unos principios comunes, que se dan a travs de los tres grandes grupos de habilidades (carreras, saltos y lanzamientos) y que en

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nuestra opinin son comunes a todo el atletismo, dotndole de una mayor coherencia interna. De este modo el aprendizaje del atletismo seguir un modelo estructuralista, puesto que todos los aprendizajes deben partir del respeto a estos principios bsicos y a partir de ah adaptarse a las exigencias y reglamentacin de cada prueba. Nosotros hemos identificado cinco principios bsicos que se dan en todas y cada una de las tcnicas del atletismo, aunque somos conscientes de poder encontrar algunos otros. Estos son: Alineacin Equilibrio corporal Pie Activo Ritmo de la accin Amplitud del gesto

Alineacin, equilibrio corporal: Estos dos primeros principios consideramos que se dan siempre de forma conjunta, ya que no puede existir uno sin el otro. Puesto que cualquier gesto del atletismo, cualquier accin tcnica, requiere de una adecuada alineacin de los segmentos corporales y en su conjunto de un equilibrio corporal para su correcta ejecucin. Para aplicar fuerza a un artefacto o al propio cuerpo, es necesario partir de una posicin equilibrada sobre el suelo y poseer una correcta alineacin corporal para que la fuerza se transfiera desde el suelo a todos los segmentos corporales. El docente, por tanto deber cuidar que en cualquier disciplina, se cumpla este principio a priori para poder garantizar el correcto aprendizaje de las mismas. Los/las alumnos/as debern percibir esta sensacin de equilibrio y de estar correctamente alineados a la hora de ejecutar cualquier gesto especfico del atletismo. Pie activo: Todo el atletismo comienza en los pies. Para correr, saltar o lanzar, se requiere ejercer fuerza contra el suelo. Aplicando la 3 ley de Newton, el suelo nos la devolver con la misma intensidad pero en sentido contrario. Adems la manifestacin de fuerza que se utiliza en la gran mayora de los gestos del atletismo es la fuerza reactiva con su componente elstico-explosivo y reflejo elstico explosivo, Bosco (2000). Pues bien, esta manifestacin de la fuerza aprovechando el componente elstico del msculo, slo la podemos obtener con una accin del pie sobre el suelo de forma activa, anticipndonos al mismo. Esta manifestacin en la carrera la denominamos zarpazo activo, pero se da igualmente en la batida y en el pie del lado activo de los lanzadores/as.

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Pie activo es una actitud que deben presentar los alumnos/as consistente en activar los msculos de la articulacin del tobillo instantes previos al contacto con el suelo. Los docentes, deben observar si se produce esta actitud del pie activo en el contacto con el suelo, puesto que apoyos deficientes hacen que no se transmitan las fuerzas suficientes para realizar correctamente el gesto tcnico. Ritmo de la accin: Todas las acciones tcnicas del atletismo responden a estructuras de movimientos ordenados cronolgicamente. El hecho de repetir elementos o partes del gesto tcnico de forma aislada (aprendizaje de la tcnica de forma analtica), no garantiza el xito del gesto global al unir estas partes, puesto que el enlace de todos los elementos para formar la secuencia del movimiento, requiere la correcta aplicacin del tempo o ritmo de ejecucin de las mismas. Es lo que denominamos timing de la accin. Los/las alumnos/as deben sentir este ritmo de ejecucin y ser capaces de modificarlo a conciencia (como ocurre con los elementos de frecuencia y amplitud de la zancada). Los docentes deben atender no slo a la colocacin de los segmentos corporales en la ejecucin tcnica sino tambin a este ritmo que proporcione la velocidad de ejecucin adecuada para conseguir la eficacia en las acciones tcnicas. Amplitud del gesto: En todas las disciplinas del atletismo, a mayor amplitud de las palancas corporales mayor eficacia del gesto. En las carreras, saltos y lanzamientos la amplitud nos garantiza mayor eficacia biomecnica en la aplicacin tcnica. Los/las alumnos/as deben buscar esta sensacin kinestsica de buena separacin de las palancas corporales. Los docentes deben facilitar en sus propuestas didcticas que los/las alumnos/as realicen las ejecuciones con la mayor amplitud posible hacindola compatible con los anteriores principios. Conceptos bsicos Constituyen las nociones de cada una de las tcnicas, que tanto los docentes como los/las alumnos/as deben conocer para llevar a cabo la prctica del atletismo desde un punto de vista comprensivo. En las fichas de cada juego, aparecen estos conceptos bsicos como objetivos de aprendizaje, pues pretendemos que los/las alumnos/as no slo conozcan el significado de los mismos, sino que sean capaces de aplicarlos correctamente y vivenciarlos a travs de los juegos propuestos. En definitiva queremos hacer conscientes a los/las alumnos/as que para la correcta ejecucin de cualquiera de las disciplinas del atletismo deben ser capaces de utilizar correctamente los conceptos bsicos de cada tcnica. 22

Capacidades motrices Son todas las adquisiciones a nivel motriz que se espera que los/las alumnos/as aadan a su bagaje motor como consecuencia del proceso de aprendizaje a travs de la aplicacin de los juegos propuestos. Con ello queremos destacar, que dentro del proceso de enseanza aprendizaje, lo ms importante es quien aprende, y no lo que se aprende como ocurra con la enseanza por objetivos. En las nuevas metodologas, el alumno/a ocupa el lugar principal en el proceso de enseanza- aprendizaje. Capacidades actitudinales Son todos los comportamientos adecuados que se espera de los/as alumnos/as como respuesta a la aplicacin de los juegos. El atletismo puede ser una fuente de transmisin de valores y de desarrollo de actitudes positivas, siempre y cuando las tengamos presentes en el proceso de enseanza-aprendizaje. Como veremos en las fichas de juego C, donde incluimos las valoraciones de lo aprendido, los aspectos actitudinales estn contemplados tanto en los niveles de primaria como de secundaria. Fichas de juego Fichas A: Atencin a la diversidad e introduccin al atletismo: Actividades en forma jugada, sencillas, fciles, dirigidas a iniciar la adquisicin de las habilidades motrices bsicas del atletismo: correr, saltar y lanzar sin rigor tcnico. Tambin van dirigidas a aquel alumnado con carencias motrices o dificultades de aprendizaje de la etapa de Educacin Primaria (2 y 3er. Ciclo) y Educacin Secundaria. Fichas B: Actividades de aprendizaje de la tcnica: Juegos con actividades para mejorar habilidades motrices especficas, la comprensin, toma de decisiones y ejecucin de los fundamentos de movimiento adecuados. Para estas actividades se requiere cierto rigor tcnico tanto por parte del alumno/a en su ejecucin como del docente en su enseanza. Fichas C: Actividades de Valoracin, basadas en la competicin y la cooperacin:

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Consisten en situaciones de competicin por equipos organizadas en forma de juego. Se participa con diferentes roles, como atleta, como supervisor (monitor) y como juez de la prueba. Son situaciones de enseanza aprendizaje y valoracin inicial y final, en las que se comprueba la consecucin de objetivos educativos y los de mbito actitudinal. Especial inters tiene a nuestro entender las planillas de valoracin de cada una de las tcnicas que aparecen en este tipo de fichas puesto que cumplen una doble funcin: a. Por un lado son un instrumento para valorar el nivel de aprendizaje de los/las alumnos/as. Pueden ser utilizadas para la evaluacin inicial y final por el profesor/a, junto a otros criterios que l/ella establezca. b. Y por otro lado, supone una gua para Aprender a Observar Piasenta (2000), en dos sentidos: uno focaliza el punto de atencin del observador/a sobre los aspectos de la ejecucin significativos. Y dos, sobre los aspectos actitudinales que se originan tras la prctica de los juegos. Adems, la secuenciacin de los aspectos a observar est realizada por orden de importancia, segn nuestra experiencia prctica. Siendo los primeros aspectos que aparecen los ms importantes y los que antes debe asumir el alumno/a a nivel de ejecuciones. La observacin actitudinal est al margen de esta gradacin, considerando que tiene la misma importancia que las observaciones procedimentales. 3.3 Aplicacin de la gua. Como hemos reseado anteriormente, es una herramienta didctica que requiere de la intervencin del docente para poder aplicarla a la realidad de su centro educativo. Nosotros vamos a proponer una forma de proceder con los diferentes tipos de fichas de juegos, pero como hemos dicho, ser el docente quien en ltimo lugar, tome las decisiones sobre la utilizacin de un tipo de fichas u otro para adecuar el proceso de enseanza-aprendizaje del atletismo en su centro. A la hora de iniciar el proceso de enseanza-aprendizaje de cualquiera de las tcnicas del atletismo que aparecen en la Gua, debemos partir de las fichas descriptivas donde encontramos una descripcin grafica secuenciada as como escrita de la tcnica. Si se utiliza el CD interactivo, la presentacin de la tcnica es mucho ms atractiva para el alumnado, puesto que es a travs de animaciones como se describe.

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Adems la ficha descriptiva contiene, tanto los principios como los conceptos bsicos de cada una de las pruebas. Los principios se dan por igual en todas las tcnicas pero los conceptos bsicos se irn trabajando en cada una de las correspondientes fichas. Por ltimo las fichas descriptivas recogen todas las capacidades tanto motrices como actitudinales que se pretende que adquieran los alumnos tras el proceso de enseanza aprendizaje. Una propuesta de utilizacin de las fichas podra ser en el siguiente orden: C,A,B,C. Las fichas C nos pueden servir de evaluacin inicial y de evaluacin final, siguiendo la planilla de valoracin de cada una de las tcnicas a travs del juego propuesto. Ello nos dar informacin sobre los conocimientos y capacidades de las que parten los/las alumnos/as. Nos ayudar a estructurar el proceso de enseanza-aprendizaje, valorando su progresin y realizar la evaluacin final con el mismo juego que el utilizado al principio. Tras la valoracin inicial, es conveniente empezar con juegos de tipo A, de introduccin al atletismo y atencin a la diversidad. Todos los/las alumnos/as pueden alcanzar los objetivos propuestos en el juego, con un bajo nivel de exigencia tcnica. A medida, que se van familiarizando los/las alumnos/as con dicha tcnica podemos ir introduciendo juegos de tipo B. En estas fichas se plantean actividades para el aprendizaje tcnico, con mayor exigencia en la ejecucin. El proceso puede finalizar con el juego tipo C para comprobar que capacidades a adquirido el/la alumno/a tras el proceso de enseanzaaprendizaje, y cual es su progresin desde el punto de partida. A nivel metodolgico, es importante que el alumno/a participe no slo de la ejecucin de las actividades propuestas; sino tambin dependiendo de su grado de maduracin podemos hacerle partcipe de muchos otros aspectos. Tanto en la organizacin de los juegos tipo C como de las valoraciones entre compaeros Aprendizaje Binario. El CD interactivo ayuda mucho a estructurar este tipo de enseanza ms participativa. El/la alumno/a de forma individual o por grupos con la sola ayuda de un ordenador, puede buscar toda la informacin navegando por el CD; proponiendo el juego a realizar, de entre los que aparecen en la Gua. Adems de asumir funciones organizativas (explicndolo al resto de compaeros, haciendo de jueces etc.). El formato digital de la Gua constituye un instrumento motivador para los alumnos/as, ya que incrementa su participacin no solo a nivel de

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ejecucin de las actividades de enseanza-aprendizaje sino tambin a nivel conceptual. Con ello estamos contribuyendo a conseguir dos de las competencias bsicas que marca la LOE. Por un lado la Competencia de Aprender a Aprender, en cuanto que los/las alumnos/as son los protagonistas de sus propios aprendizajes. Y por otro, la Competencia sobre el tratamiento de la informacin y la Competencia digital, en cuanto a que estimulamos la bsqueda de informacin y utilizacin de las TIC (Tecnologas de la Informacin y la Comunicacin).

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3.4. ndice general de todas las fichas

PRUEBA
VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VALLAS VALLAS VALLAS VALLAS VALLAS VALLAS VALLAS VALLAS VALLAS VALLAS

NIVEL

TIPO

NOMBRE DE LA FICHA
Descripcin Velocidad

NMERO
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24.

PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA

A A A B B B C A A B B B C

Tula Skipping Cara y cruz Quitar colas Cruzo la lnea matemtica Salgo a coger el pauelo Frecuencia lateral Valoracin Las cuatro esquinas Perros y gatos Popurr de salidas Relevos sobre obstaculines Relevos frecuencia amplitud Valoracin Descripcin Vallas

PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA

A A B B B C A A B

Tula con vallas Corro hasta que bote Persecucin entre vallas Ajusto mi ritmo Aumentando las distancias Valoracin Construyo mi camino A pasar obstculos Cruzar el charco.

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VALLAS VALLAS VALLAS FONDO FONDO FONDO FONDO FONDO FONDO FONDO FONDO FONDO FONDO FONDO FONDO FONDO RELEVOS RELEVOS RELEVOS RELEVOS RELEVOS RELEVOS RELEVOS RELEVOS RELEVOS RELEVOS RELEVOS

SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA

B B C

Relevos con vallas. Sumo una valla Valoracin Descripcin Fondo

25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51.

PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA

A A A B B B C A A B B C

Perseguir al lder Sumando amigos Carrera del transportista Nadie es el ltimo Carrera con liebre El cuentaconos Valoracin Tula por parejas Carrera de orientacin Tiempo justo El ritmo justo Valoracin Descripcin Relevos

PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA

A A A B B B C A A B

El tren relevo La cosecha Ahora vuelvo Toma el testigo y corre Relevo por detrs Relevo parado Valoracin Relevos lejanos El gusano Relevos por detrs

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RELEVOS RELEVOS LONGITUD LONGITUD LONGITUD LONGITUD LONGITUD LONGITUD LONGITUD LONGITUD LONGITUD LONGITUD LONGITUD LONGITUD ALTURA ALTURA ALTURA ALTURA ALTURA ALTURA ALTURA ALTURA ALTURA ALTURA ALTURA ALTURA ALTURA

SECUNDARIA SECUNDARIA

B C

El testigo caliente Valoracin Descripcin Longitud

52. 53. 54. 55. 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68. 69. 70. 71. 72. 73. 74. 75. 76. 77. 78.

PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA

A A A B B C A A B B C

Sambori loco Pauelo saltado Asalto al castillo Longitud por encima de la valla Salto longitud por zonas Valoracin Encadeno batidas Salto y atrapo El Banderillero Llego antes y salto ms Valoracin Descripcin Altura

PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA

A A A B B C A A B B B C

Dibuja corriendo Pasar la frontera en alto Salta y golpea Tijeretas Tocar el globo Valoracin Chocar la mano Saltar a tocar Salto de espalda Entradas a canasta Saltar a tijera Valoracin

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PESO PESO PESO PESO PESO PESO PESO PESO PESO PESO PESO PESO PESO PESO PESO
PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA PRIMARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA SECUNDARIA A A A A B B C A A A B B B C

Descripcin Lanzamiento de Peso La caza interminable Ataque al castillo Balones fuera Come-terreno Lanzamiento a diana Lanzamiento encadenado Valoracin Aplastaconos Hundir el barco Las pelotas calientes Aro-bola Los bolos Sumar distancias Valoracin

79. 80. 81. 82. 83. 84. 85. 86. 87. 88. 89. 90. 91. 92. 93.

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