Siempre que nos encontramos en medio de un combate sale a relucir un atributo muy particular, el cual sin su dominio, no tendramos

posibilidades de salir bien parados en el encuentro, me refiero al Timing. Continuamente nos encontramos con este concepto cada vez que se habla sobre la aplicacin de las tcnicas en combate pero, !u es el Timing" ... El Timing (sincronizacin) es la relacin que existe entre la distancia, velocidad y una ejecucin tcnica sincronizada en tiempo# en otras palabras, es la habilidad para lanzar un ataque o contra a la distancia y momento adecuados. $% Timing tiene que ver con la accin de realizar las tcnicas adecuadas para determinadas distancias... por e&emplo, un codazo no tendr' (ito si lo lanzamos desde la distancia de pateo y &usto despus del momento en que nuestro contrario inicia una patada circular a nuestra seccin media. )hora bien, pasemos a hablar sobre como influye el factor distancia durante la e&ecucin tcnica, ya sea que se trate de un ataque, defensa o contraataque. $l saber &uzgar la distancia en un combate tiene que ver con la manera en que hemos estado entrenado nuestro &uego de piernas en e&ercicios de ataque y defensa, en combinacin con nuestras e(periencias adquiridas en combates contra adversarios de diferentes tallas. *tro factor que influye para determinar la distancia m's apropiada en la que podemos atacar o defender es reconocer el alcance de nuestras armas +brazos, piernas, codos rodillas...,, y su uso t'ctico. )l hablar de distancia, no podemos de&ar de lado los factores tiempo y velocidad. $stos tres elementos forman un trinomio indisoluble muy importante al momento de combatir# recordemos que la velocidad es la capacidad de realizar acciones motoras en un mnimo de tiempo. $s la relacin que e(iste entre la distancia y tiempo, por e&emploel tiempo que tarda nuestro pie en recorrer una distancia desde el piso a la cara del oponente. ) menor tiempo realizado mayor es la velocidad. )hora bien, un peleador puede tener una gran velocidad y enfrentar a un contrario de mediocre velocidad y aunque el primer peleador sea muy r'pido, si su ataque no es realizado en el momento +tiempo, o distancia adecuados, este no llegar' a su ob&etivo. .maginemos un tren circulando a una velocidad de /00 1m2h dirigindose hacia el punto X y a una bicicleta via&ando en un 'ngulo perpendicular a la direccin del tren a 34 1m2h dirigindose hacia el mismo punto. )unque la bicicleta tenga una velocidad inferior puede llegar a encontrarse con el tren dependiendo de la distancia a la que se encuentren ambos del punto X. $ncontr'ndose posicionados ambos a la distancia necesaria para que se encontraran en el mismo punto al mismo tiempo y para que la bicicleta pudiera cruzar las vas sin que el tren la arroyara deberan cambiar los siguientes factores/. 3. 5. 6. !ue la bicicleta aumentara su velocidad. !ue el tren disminuyera su velocidad. !ue la distancia del tren al punto X fuera mayor. !ue la distancia de la bicicleta al punto X fuera menor.

$n otras palabras, para que un ataque, defensa o contra tenga (ito debemos sincronizarlo en distancia y tiempo tomando en cuenta la velocidad de la e&ecucin, eso es el Timing.

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Son variados los motivos por los cuales e(isten dificultades con el Timing. 7n problema que sucede continuamente con los principiantes se debe a que no emplean las tcnicas especficas para la distancia adecuada. 8uchos peleadores tienen una e(celente e&ecucin tcnica, sin embargo al momento de un enfrentamiento quieren iniciar su ataque con una tcnica de codo encontr'ndose en una distancia muy larga en donde una lo9 1ic1 pudiera tener me&ores resultados. $ste peleador es r'pido y potente pero su problema radica en que no tiene t'ctica

para emplear sus herramientas de manera eficaz. :ecordemos que las tcnicas son eficaces si se realizan en la distancia para las cuales fueron dise;adas. *tro problema relacionado al Timing se debe no tanto a no saber &uzgar la distancia, sino a que nuestros atributos de velocidad y refle&os est'n limitados. $ncontramos la distancia para atacar, pero al momento de e&ecutarla, nuestra accin es tan lenta que el adversario ya no se encuentra all o se nos adelanto con un contraataque. <e la misma forma cuando intentamos defendernos de un ataque es posible que nos encontremos en una distancia tal, que nos diera tiempo para defendernos, pero sucede que nuestra velocidad de reaccin es tarda y el ataque llega antes de que podamos hacer nada. $n otras palabras, el problema que encontramos aqu es que los atributos fsicos est'n limitados# de nada servir' una patada bien sincronizada y que alcance su ob&etivo pero que no es capaz de causar da;o a nuestro adversario por verse falta de potencia. $(isten peleadores que se desgastan tratando de acabar con su enemigo y aunque sus tcnicas tienen Timing no producen los efectos deseados# en cambio hay peleadores que en ocasiones ganan sus encuentros no precisamente porque tengan un buen control de la distancia y el tiempo, sino gracias a que poseen una gran resistencia fsica y su capacidad para recibir castigo es impresionante y sus contrarios terminan por fatigarse antes de que puedan acabar con ellos. )nalizando lo anterior podemos darnos cuenta que el Timing es un elemento de gran importancia al momento de combatir, pero no es el =nico factor que determina la victoria de un encuentro. $(isten muchos otros atributos que lo acompa;an y que necesitamos desarrollar si realmente queremos ser eficaces. Tambin debemos recalcar que ning=n atributo funciona de manera aislada, sino que traba&an de manera armoniosa para que las tcnicas puedan funcionar... +nuevamente los tri,utos se so,reponen a las tcnicas-. Constantemente incito a mis estudiantes a que e(perimenten en otras distancias del combate tales como Trapping y >rappling, en donde se encuentran con un Timing muy distinto al de la pelea desde la distancia de pateo y golpeo, y en donde tambin se deben emplear atributos como la sensibilidad y la fluidez. ?articularmente considero que la distancia de @ic1bo(ing, es decir, en donde se emplean tcnicas de pierna y pu;o desde la distancia mediaAlarga independiente del sistema que se practique, es cuestin de habilidad. Claro que en esa distancia los golpes pueden ser mucho muy duros... pero en donde empieza el verdadero combate es en la distancia de Trapping, osea en la distancia corta, es aqu en donde podemos emplear herramientas verdaderamente contundentes tales como codos, rodillas cabeza, destruccin de miembros +>unting,, golpes a los genitales, lu(aciones, estrangulamientos, mordidas, etc., y en donde Bla masacre toma su m'(ima e(presinC. Claro que la distancia de Trapping es solo pasa&era y no debe entenderse como la simple inmovilizacin de las manos del contrario. $l atrape debe quitar la obstruccin que impeda a nuestro ataque llegar al blanco y va de la mano con los conceptos de zonear y c.equear en @ali. $l dominar el Timing de la distancia de corta requiere aparentemente de una mayor habilidad, pero en realidad es un proceso m's sencillo que el que se requiere para dominar la distancia y tcnicas de pateo y golpeo. Sin hablar de Timing, sino =nicamente de tcnicas, en la distancia de Trapping se emplean herramientas f'ciles de aprender y que no tienen gran complicacin para su e&ecucin. !u tan complicado puede ser e&ecutar un codazo, rodillazo, un cabezazo o m's f'cil aun, una mordida"... $n cambio necesitamos de una habilidad mucho mayor para realizar una patada alta en gancho, una patada de giro con salto o un golpe de BhaitoC +golpe con mano abierta con el e(tremo contrario al canto de la mano, a la sien. $n resumen, mientras mayor sea el grado de complicacin en la ejecucin tcnica, el Timing ser/ m/s di01cil de calcular , adem's de que se requiere de un perodo de tiempo mayor para alcanzar el dominio fsico de estas tcnicas. $(isten diversos mtodos de entrenamiento por medio de los cuales se puede adquirir un adecuado mane&o del Timing y claro, siempre ponindolo en Bhoras de vueloC. <entro del 2ali, el 3uay T.ai y el 4ing ".un encontramos muchos mtodos de entrenamiento tales como- DubutAlubut, ChiAsao, sumbrada, sparring con bastn y dagas, ChapA 1o, ChiAyer1, numerada, espe&o, etc... que nos ayudan tanto para desarrollar nuestros atributos fsicos como adquirir un adecuado mane&o del Timing. Constantemente recomiendo a mis estudiantes que realicen sparring con compa;eros de diversas caractersticas fsicas, esto aumenta su habilidad para calcular el Timing. Solo a travs de un arduo entrenamiento y mucho combate ba&o la gua de un instructor capacitado ser' como se logren ptimos resultados# por supuesto que nuestro instructor debe tener amplia e(periencia en combate si no de que otra forma podra transmitir ense;anzas significativas a sus estudiantes y por supuesto cultivando nuestras e(periencias y actitudes frente a la siempre cambiante energa.

Mauricio Snchez