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ndlich! Das hat uns (gerade noch) gefehlt die Ergebnisse

der modernen Hirnforschung sind da! Die beiden Bcher von Joachim Bauer Das Ged chtnis des !"r#ers$ und %arum ich fhle& 'as du fhlst$ enthalten fr mich 'esentliche (ussagen& die fr )*+ und dessen (n'endung und %eiterent'ic,lung -entral sind. /ie enthalten 'ichtige Botschaften fr *ernen und menschliche Begegnung im (llgemeinen ((lltag& Er-iehung& gesellschaftliche 0odellbildung) und im Besonderen (Beratungs,onta,te& 1oaching& +s2chothera#ie). )achfolgend da-u einige von mir ,ommentierte Bauer34hesen.

1. Zwischenmenschliche Beziehungen beeinflussen das Gehirn


Zwischenmenschliche Beziehungserfahrungen formen neuronale Strukturen des Gehirns und legen neuroendokrinologische Reaktionsmuster des Gesamtorganismus fest. Gene formen die grobe Struktur des Gehirns, doch letztlich sind es die Erfahrungen des Menschen, welche die Feinregulierung bei den er!en!erbindungen bestimmen, wo!on die Funktionsweise des Gehirns abh"ngt. #iese Feinregulierung durch Erfahrungen in der $mwelt geht auch im Erwachsenenalter weiter. 5einregulierungen ent'ic,eln sich abh ngig davon& 'elche 5o,ussierung der (ufmer,sam,eit trainiert$ 'ird und somit das Gehirn und seine%indungen gestaltet.%enn 'ir -.B. ber'iegend +robleme in unseren 5o,us stellen& 'erden die Bahnungen des Gehirns -u +roblemautobahnen$ 'ir 'erden immer schneller in allem und 6edem +robleme sehen& da unser Gehirn darauf trainiert ist& +robleme -u er,ennen und sich die -um gleichen 4hema$ abges#eicherten Erinnerungen ber die (,tivierung der ents#rechenden )ervenim#ulse holt. (uf die gleiche %eise ,ommen 'ir allerdings auch immer schneller -u *"sungen& 3/2006 Kommunikation & Seminar 9

Ra%%ort durch Bauchgehirn&


Moderne Neurowissenschaft und Psychotherapie welche mpli!ationen ergeben sich daraus f"r N#P und N#P$ %nwender& von Birgit Bader
'enn 'ir erst einmal angefangen haben& in diese 7ichtung -u den,en. Das Ged chtnis des !"r#ers$ verl sst uns eben auch in dieser Hinsicht nicht8 %enn 'ir verinnerlicht haben& dass es schneller hell 'ird& 'enn 'ir uns auf die /uche nach dem *ichtschalter machen& statt darber -u ,lagen& dass es dun,el ist& 'erden 'ir bald aus dem 4ram#el#fad der *"sungen eine (utobahn gebaut haben& die uns immer schneller die entscheidenden Hin'eise -ur angestrebten 9er nderung -eigt. :nd dies ist die erste und 'ichtigste 1hance von )*+8 ,onse;uent auf 7essourcen und *"sungen -u set-en und damit D<E #ragmatische 7essource -ur

+robleml"sung -u sein!

'. (rfahrungen mit der )mwelt bestimmen seelisches (rleben und *erhalten
Erfahrungen mit der $mwelt s%ielen bereits bei der %r"und %ostnatalen 'irnentwicklung eine entscheidende Rolle und determinieren s%"teres Erleben und (erhalten. /o 'ei= man heute& dass Embr2os bereits im 0utterleib auf die /timmung der 0utter reagieren und #ra,tisch mit der 0utter -usammen 0usi, h"ren. /# ter findet sich dieses 7esonan-#h nomen auch au=erhalb des 0utterleibes. Em#athische 0enschen ,"nnen die /timmungen und Gefhle anderer& vor allem ihnen nahe stehender 0enschen mitunter gerade-u selber s#ren. <m 4itel des -'eiten Buches %arum ich fhle& 'as du fhlst$ geht Joachim Bauer der 5rage nach8 )arum k*nnen Menschen sich s%ontan !erstehen, f+hlen was andere f+hlen und sich intuiti! eine (orstellung da!on machen, was andere in etwa denken, #ie Erkl"rung dieser -h"nomene liegt in den S%iegel. er!enzellen, einer !or kurzem entdeckten neurobiologischen Sensation. S%iegelzellen unseres Gehirns !ersorgen uns mit intuiti!em )issen +ber die /bsichten !on -ersonen, deren 'andlungen wir beobachten. Sie melden uns, was Menschen in unserer "he f+hlen, und lassen uns deren Freude oder Schmerz mitem%finden. S%iegel. er!enzellen sind die Grundlage emotionaler 0ntelligenz. Sie sind die neurobiologische Basis !on 1eder /rt !on Em%findung, die wir f+reinander haben. Das im )*+ so ver#"nte Gedan,enlesen$ erf hrt dadurch eine neue%endung. /ollte die von mir aus dem )*+3+ractitioner verbannte 5rage nach dem Gefhl$& das man im !onta,t mit anderen em#findet& doch ein 'ichtiger Hin'eis auf den inneren >ustand die emotionale +h2siologie sein? <n der anal2tischen 4hera#ie haben die Gegenbertragungsgefhle 6a schon immer diagnostischen %ert und gelten als 5 hrte -um anderen und seiner #ers"nlichen /tru,tur. Hier sehe ich Er'eiterungsbedarf fr das )*+8 7a##ort mit dem Bauchgehirn gestalten! /#iegelungs#h nomene ,"nnen aber noch mehr8 /ie helfen uns& das *ernen am 0odell$ effe,tiv an-ugehen. Da die /#iegels2steme unseres Gehirns vor-ugs'eise erfahrungsbasiertes %issen s#eichern& ergeben sich daraus 'ichtige Hin'eise fr den :nterricht und das *ernen in der /chule. /#iegelneurone sind das neuronale 5ormat& ber das %issensbest nde nicht nur -'ischen +ersonen& sondern auch ber die Generationen hin'eg 'eitergegeben 'erden. Das von 1.G. Jung titulierte ,olle,tive :nbe'usste$ ist damit

nichts 0agisches& :ner,l rliches& sondern et'as& das 'issenschaftlicher :ntersuchung (-.B. durch bildgebende9erfahren 'ie die 0agnet37esonan-34hera#ie 074) heute standh lt. <nsofern ist das /2stem der /#iegelneurone& 'ie Bauers Buch darlegt& auch eine (rt Ged chtnis der 0enschheit.

+. ,ie Ner-enzell$%natomie -er.ndert sich unter /eweiligen (rfahrungen mit der )mwelt
ach dem -rinzi% 2Benutze es, oder du !erlierst es3 4use it or lose it5 kommt es unter dem %r"genden Einfluss indi!idueller $mwelterfahrungen zum 20m%rinting3, d.h. zur 'erausbildung und Stabilisierung !on er!enzell. etzwerken. er!enzell.(erbindungen entstehen durch sozial !ermittelte Erfahrungen in der $mwelt, sie geben diese Erfahrungen wieder bzw. enthalten sie. Die (rt also& 'ie 'ir unsere%ir,lich,eit erfahren und immer 'ieder re#r sentieren& bildet sich (und das ist im Grunde nicht neu& sondern erf hrt 6et-t eine neue %endung) aus der Begegnung mit den 'ichtigsten Be-ugs#ersonen& vor allem in den ersten *ebens6ahren& heraus. 9on diesen Be-ugs#ersonen abgeguc,te$& d.h. sinnlich erfahrene und dadurch im Gehirn ges#eicherte <ntera,tions3 und *"sungsmuster 'erden also -ur neurologischen Basis fr daraus entstehende Handlungen 'as die %ichtig,eit der ersten 0odelle& an und mit denen 'ir lernen& neu betont. #urch die Gegenwart anderer Menschen ausgel*ste Resonanzreaktionen haben nicht nur %s6chologische, sondern auch biologische Effekte. %as 'ir erleben& 'as uns von anderen 'iderf hrt& beeinflusst und ver ndert uns.%ie tief der 7a##ort gehen ,ann&

0 0(# 1apport durch Bauchgehirn2

10 Kommunikation & Seminar 3/2006


sieht man -.B. an Ehe#aaren& die seit Jahr-ehnten -usammen sind. Die !"r#erhaltung& die Gangart& die (rt& die Dinge der%elt -u betrachten all dies ,ann eine tiefe (nn herung erfahren& die sich mitunter auch auf den gemeinsamen Hund aus'ir,t& der 'ie ich mehrfach gesehen habe in einer ebensolchen Haltung neben Herrchen und 5rauchen s#a-ieren geht.%ir ver ndern uns tats chlich im (ntlit- des (nderen. Das 7a##ort#h nomen 'ird in der )*+3(usbildung oft nur sehr vordergrndig erfasst.%as die 7a##ort34echni,en das (ngleichen von !"r#erhaltung& /timme und /#rechrh2thmus -.B. betrifft& so muss dringend verstanden 'erden& dass sich diese immer dem eigentlichen 7a##ort unterordnen& 6a unterordnen mssen8 der inneren Haltung& der 'ir,lichen Hin'endung -um Gegenber. Dan, der Entdec,ung der /#iegelneurone haben 'ir aber nun einen untrglichen Be'eis dafr& ob der 7a##ort nur ges#ie(ge)lt ist oder auf der Ebene der )erven-ellen& also eines 'ir,lichen <nteresses am anderen& stattfindet.

3. 4t5rungen zwischenmenschlicher Beziehungen machen 4eele und Gehirn !ran!.


Zwischenmenschliche Beziehungen, welche *kologische oder %athogene $mwelten erzeugen, haben 7 +ber ihre %s6chobiologischen Effekte 7 klinische Folgen. Stimulusde%ri!ation,

wie sie z.B. S"uglinge erleiden, deren M+tter an einer %ost%artalen #e%ression erkrankt sind, hat bei den betroffenen 8indern %s6chobiologische Beeintr"chtigungen zur Folge, die nicht nur in einer s%"teren Einengung der seelischen Erlebnisbreite, sondern auch in neuro%s6chologischen #efiziten zum /usdruck kommen k*nnen. 8inder, die unter benachteiligten Bedingungen aufgewachsen sind oder !on manifesten Misshandlungen betroffen waren, zeigen 7 gegen+ber 8ontrollgru%%en 7 nicht nur Beeintr"chtigungen des seelischen Erlebens und (erhaltens, sondern test%s6chologisch sowie elektro.enze%halogra%hisch 4im EEG5 nachweisbare St*rungen biologischer 'irnfunktionen. (le@ith2mie -.B. eine (rt Gefhlsblindheit$ 'ir,t sich im mitmenschlichen !onta,t so aus& dass der emotionale >ugang -um Gegenber sehr ersch'ert 'ird. /ie ,ann eine 7ea,tion auf erlebte 0angelerfahrungen sein und fhrt -u erneuten /t"rungen der 6et-t a,tuellen Be-iehungen. %enn diese 0enschen versuchen& ihre Gefhle -u beschreiben& ist das ungef hr so& als redeten Blinde ber 5arben& 'obei man s#rt& dass ihnen die /ache grunds t-lich fremd ist. /ie sind unf hig& Gefhle bei sich und anderen 'ahr-unehmen und darber -u s#rechen. Die erlebten Gefhle beim Gegenber bleiben dadurch auf einer abgeflachten /tufe und sind emotional 'enig befriedigend. )atrlich ,ann ein 0ensch mit dieser Gefhlsabflachung der eigenen Em#findungen auch Be-iehungen haben& die dann allerdings an 4iefe vermissen lassen. /chte sind ebenfalls Ergebnisse$ von (meist frhen) 4raumatisierungen. 0an ,ann sich unsch'er vorstellen& 'elche 0odellbildungen und ges#eicherten <ntera,tionsmuster bei !indern stattfinden& die tagt glich erleben& 'ie ihre Eltern mit Hilfe des (l,ohols triste /timmungen und !onfli,te 'egschluc,en& ' hrend der 5ernseher l uft und 7auchsch'aden ber dem !inderbett sch'eben. !eine ber-ogene Darstellung& denn als /u#ervisorin von so-ial# dagogischen und #s2chiatrischen 5amilienhelfern 'ei= ich& dass dies nur all-u oft traurige 7ealit t ist. 0n den letzten 9: ;ahren beschreiben weit +ber hundert Studien die !erheerenden seelischen Gesundheitssch"den, die sich aus <raumatisierungen nicht nur in der 8indheit, sondern auch im Erwachsenenalter ergeben. =ber diese Zusammenh"nge findet sich eine umfassende em%irische >iteratur, au?erdem liegen unz"hlige %raktische Erfahrungen !on Familienhelfern, Gesundheitsamtsmitarbeitern und -s6chothera%euten !or, die t"glich Zeugen !on erlebten Mangelerfahrungen, (ernachl"ssigungen und k*r%erlichen, seelischen und geistigen Sch"digungen sind. 7essourcen in #roblematischen /ituationen -u eruieren& ,ann den Blic, auf das Geschehen ver ndern und%ege -u 9er nderungen "ffnen. >u leicht 'ird bersehen& dass diese (+roblem3)5amilien oft -ueinander sehr lo2al sindA dass die 5amilienbande star, sind und die Bereitschaft -ur !o3 3/2006 Kommunikation & Seminar 11 o#eration mit beh"rdlichen /tellen durchaus vorhanden ist 'enn der 7a##ort stimmt und das so-iale Gef lle nicht

noch -us t-lich durch #roblematische !ommuni,ationen ersch'ert 'ird.(rbeit mit )*+ ,ann eingeset-t schon im 9orschul,indergarten und in der /chule hier bereits s2stematisch Gegenmodelle$ anbieten und damit !indern und Eltern helfen& den >ugang -u eigenen 7essourcen und %ahlm"glich,eiten -u "ffnen. Jedes 9erhalten ist in einem bestimmten !onte@t nt-lich? Die innerliche %eite von )*+3(n'endern -eigt sich erst 'ir,lich im(ngesicht e@isten-ieller 4hemen. )atrlich muss es auch beher-te Entschlossenheit geben& um bedrohliche /ituationen -u entsch rfen oder gar -u beenden. !on-e#tionell und langfristig gesehen reicht dies aber nicht. %ir brauchen fundierte !on-e#te und 9orgehens'eisen& die nicht nur so-ial& sondern vor allem auch neurologisch andere +rogramme s#eichern helfen& damit disfun,tionale <ntera,tionsmuster gesto##t 'erden und an deren /telle ",ologische 9er nderungen stattfinden ,"nnen.

6. Psychotherapie heilt seelische (r!ran!ungen und hat positi-e (ffe!te auf Gehirn und 75rper.
Seelische Erkrankungen bilden sich keineswegs !on selbst zur+ck. #ie em%irische #atenlage dar+ber, dass -s6chothera%ie wirksam ist, ist geradezu erdr+ckend. -s6chothera%ie hilft nicht nur der Seele, sondern auch dem 8*r%er, denn in einem lebenden @rganismus sind alle biologischen Funktionen zutiefst 2beseelt3. :mso -2nischer ,ommt mir das neue Buch von 7olf Degen vor& der nun in einer beis#iellosen <gnoran- und H me den ,om#letten Berufsstand der +s2chothera#euten in die +fanne haut. %arum +s2chothera#ie 'ir,sam ist& ist im Grunde gan- einfach. %ir nehmen unsere %elt in einer bestimmten %eise 'ahr& die 'ir ber !onditionierung er'orben haben und die 'ir auch 'ieder ver ndern ,"nnen ('ir ,"nnen uns 'ir,lich um#rogrammieren$ durch das Erlernen neuer /icht'eisen auch eine #o'ervolle 5acette von )*+). :nter >uhilfenahme einer e@ternen 7essource dem +s2chothera#euten und der 7esonan-erfahrung des mitfhlenden (ngenommen'erdens durch diesen ,"nnen #s2chisch ,ran,e 0enschen ihr /elbstgefhl #ositiv beeinflussen. Dies geschieht manchmal in lang angelegten +ro-essen& in denen -uerst eine vertrauensvolle Be-iehung aufgebaut 'erden muss& auf deren Basis dann die :m#rogrammierungen$ stattfinden. :m#rogrammierung ein entset-liches %ort& aber es beschreibt am treffendsten das& 'as tats chlich #assiert8 disfun,tionale %eltanschauungen in ,onstru,tive Einstellungen -u ver'andeln. %as nicht mit einer Gehirn' sche -u ver'echseln ist!

8. mpli!ationen f"r alle !ommuni!ati-en Begegnungen


)*+ fo,ussiert auf einige grundlegende 5acetten& die in der (usbildung -um )*+3+ractitioner gelehrt und gelernt 'erden8 7a##ort34echni,en& ,onse;uentes Brientieren auf 7essourcen& *"sungen und >iele& 0odellieren von erfolgreichen /trategien und s#rachliche(ngebote& die es einem 7atsuchenden erm"glichen& Ereignisse aus anderen +ers#e,tiven 'ahr-unehmen& 4ilgungen und 9er-errungen auf-ul"sen und so 'ieder -urc,-u,ehren in ein erflltes *eben. (ll dieses ,ann seine Elegan- und !raft nur 'ir,lich entfalten&

'enn die 4echni, das darunter liegende%esentliche menschlicher Begegnung ausdrc,t8 'ir,liche Em#athie& *iebe und Demut im :mgang mit dem dar, continent$ des anderen 0enschen. (nge'andtes )*+ ist 'enn es auch Haltung und nicht nur 4echni, ausdrc,t die 0ethode der %ahl& um das *ernen an ,onstru,tiven und #ositiven 0odellen be'usst und sinnstiftend -u s2stematisieren. (us diesem Grund #l diere ich auch dafr& dass die ,ommuni,ativen Grundfertig,eiten des )*+ bereits in der /chule& mindestens aber s# ter in den (usbildungslehrg ngen -um Er-ieher& /o-ialarbeiter& -ur !ran,ensch'ester& -um +s2chologen&(r-t und /eelsorger vermittelt 'erden. 1reating a 'orld to 'hich #eo#le 'ant to belong$ dieses 0otto von Dilts gilt heute auf der Basis der modernen Hirnforschung mehr denn 6e.
>iteraturA Joachim Bauer: ,as Ged.chtnis des 75rpers. 9ie Beziehungen und #ebensstile unsere Gene steuern. Piper 2004 Joachim Bauer: 9arum ich f"hle: was du f"hlst. ntuiti-e 7ommuni!ation und das Geheimnis der 4piegelneurone. Hoffmann und Campe 200 !o"f #egen: #e;i!on der Psycho$ rrt"mer. Piper 2004

0 0(# 1apport durch Bauchgehirn2

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Birgit Bader$ Jahrgang 19 2$ #ip"omp%dagogin und #ip"omp&'cho"ogin$ P&'cho"ogi&che P&'chotherapeutin$ ()P*+herapeutin$ ()P*)ehrtrainerin / #,()P.eit /0er 20 Jahren 1rfahrung in den Bereichen 1r2ach&enen0i"dung$ +raining& und 3on4eptent2ic5"ung mit .ch2erpun5t im p%dagogi&chen$ p&'cho&o4ia"en und 6e&undheit&0ereich- 7r0eitet frei0eruf"ich a"& .upervi&orin$ Coach$ P&'chotherapeutin$ #o4entin und 7utorinbbs<bibader.de