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Geheimnisse der Lebensenergie 1: Grne Smoothies

Eingestellt von Christian am 29.01.2013

Der Titel meines ersten Beitrags im Rahmen der Reihe Geheimnisse der Lebensenergie lautet Lebendige grne Smoothies - Lebensenergie als entscheidender Aspekt hochwertiger Nahrung. Wir starten mit einem Blick in die Vergangenheit. Im zweiten Weltkrieg verhungerten in Japanischen Lagern tausende Amerikanischer Kriegsgefangene bei einer Ration von 1000 1200 Kalorien pro Tag. Kein Wunder, wrde die kalorienfixierte Ernhrungslehre sagen, schlielich wird ja der Grundumsatz, also die Kalorienmenge eines durchschnittlichen Erwachsenen bei krperlicher Ruhe, bereits mit 1800 Kalorien pro Tag berechnet.

Ein Experiment in Japan


Doch in den 1950er Jahren begannen Mediziner in Japan, u.a. Professor Kuratsune, mit Experimenten bei denen Probanden ber 8 18 Monate nur 800 1100 Kalorien pro Tag bekamen, also sogar noch etwas weniger, als die verstorbenen Kriegsgefangenen. Dabei fhrten die Probanden schwere krperliche Arbeit durch, denn dieser Faktor war notwendig, um die Bedingungen der Kriegsgefangenen zu simulieren. Kuratsune selbst, ein eher schmchtiger Mann, baute whrend eines Experiments, bei dem er und seine Frau nur 800 Kalorien tglich zu sich nahmen, ein Haus whrend seine Frau ihr Baby stillte. Beide erfreuten sich bester Gesundheit und alle Probanden berichteten von hoher Vitalitt und Leistungsfhigkeit. Medizinische Untersuchungen ergaben keine Mangelerscheinungen und keine signifikanten Gewichtsverluste. Der Clou an der Sache: Die Probanden der Experimente aen ihre 800 1100 Kalorien pro Tag als Rohkost. Die Amerikaner waren in Gefangenschaft mit 1000 1200 Kalorien als gekochter Nahrung verhungert.

Lebensmittel oder Nahrungsmittel


Ein frischer Apfel kann, in die Erde eingegraben, einen neuen Apfelbaum hervorbringen. Ein gekochter Apfel wrde im Erdreich nur noch vermodern. Leben geht aus ihm nicht mehr hervor. Der Faktor Lebendigkeit geht weit ber rein

chemische Zusammenhnge hinaus, denn eine soeben verstorbene Leiche wrde sich bei einer chemischen Analyse von einem lebendigen Menschen praktisch nicht unterscheiden. Der Faktor Lebenskraft, der allen Kulturen zu allen Zeiten mit Ausnahme der modernen Epoche in der westliche Welt bekannt war, ist entscheidend fr die Wertigkeit unserer Nahrung. 1846 wurde auf einer wissenschaftlichen Konferenz in Berlin mehrheitlich beschlossen, dass Lebenskraft nicht existiert und alle gesundheitlich relevanten Mechanismen rein chemischer Natur seien. Doch dies war einfach ein Beschluss, der dem Trend der damaligen Zeit hin zu einem totalen Vertrauen in die objektive Analyse aller Dinge des Lebens entsprach. Htten die damaligen Forscher bereits Kenntnis von der Quantenphysik gehabt, die sptestens 1927 die Idee der objektiven Analyse als einzig wahren Weg der Wahrheitsfindung als begrenzt aufzeigte, wre dieser Beschluss wohl nie gefasst worden

Die Grenzen einer rein rationalen Betrachtungsweise


Ein Vergleich: Es gibt keinen rationalen Beweis gem den Kriterien einer rein objektivistischen Wissenschaft fr die Existenz von Liebe. Doch das subjektive Erleben von Liebe ist eine der strksten Triebfedern menschlichen Lebens. Ebenso verhlt es sich mit Lebenskraft. Lebenskraft entzieht sich einer rein analytischen Betrachtungsweise, auch wenn heutzutage vermehrt Korrelate der Lebenskraft gemessen werden knnen, wie z.B. die von Prof. Popp erforschten Biophotonen. Die Erfahrung der Lebensenergie ist jedem Menschen mglich und steht jenseits von Zustimmung und Zweifel sie ist wie die Liebe, ohne jede Notwendigkeit der Begrndung fr diejenigen, die sie erfahren. Nahrung ist eine Form, Lebenskraft zu uns zu nehmen oder unsere Lebenskraft zu schwchen, nmlich dann, wenn wir berwiegend leblose Nahrung essen, die wir dann mit unseren eigenen Energiereserven aufwerten mssen, um sie berhaupt zu verwerten. Wir knnen von lebloser Nahrung berleben, aber nicht in unserem Potenzial an Vitalitt und Gesundheit erstrahlen.

Grne Smoothies und Lebensenergie


Chlorophyll nimmt unter den biologischen Schlsselmoleklen eine absolute Sonderstellung ein. Es verdichtet die Energie der Sonne auf eine Weise, die in keinem physikalischen Experiment dupliziert werden kann. Grne Smoothies liefern uns wichtige Vitalstoffe, vor allem aber Lebendigkeit in der am leichtesten zu assimilierenden Form. Wer eine Weile grne Smoothies zu sich nimmt, erfhrt die Gleichzeitigkeit einer tiefen Sttigung und Leichtigkeit, was eben nur lebendige Nahrung ermglicht. Grne Smoothies fhren auch oft dazu, dass minderwertige Nahrung weniger reizvoll wird. Schon in ihren ersten greren Experimenten stellte Viktoria Boutenko fest, dass Probanden bei tglichen grnen Smoothies weniger Lust auf Zucker und Fast Food hatten. Heben wir unser Niveau an Lebensenergie auf eine Weise an, tendiert unser Krper und Geist dazu, auf anderen Ebenen nachziehen zu wollen. Hier wollen wir nun die grnen Smoothies in einen greren Kontext stellen und den Menschen einfache, aber genial wirksame Anstze zur Verfgung stellen, die das Niveau an Lebensenergie erheblich steigern.

Ebenso wie in der Ernhrung gibt es auch beim Thema Lebensenergie viele z.T. widersprchliche Ideen und einige Verwirrung. Grne Smoothies fhren bei fast allen Menschen zu erlebter Klarheit im Dschungel der Ernhrungstheorien. Diese gleiche erlebbare Klarheit durch Eigenerfahrung wollen wir nun zum Thema Lebensenergie zur Verfgung stellen. Mehr dazu in den folgenden Artikeln. Soviel fr diese Woche, liebe Gre! Christian

Chlorophyll Wunder des Lebens: Einfhrung


Eingestellt von Carlos am 24.01.2013

Hallo und herzlich willkommen zu unserer neuen Reihe

Chlorophyll Wunder des Lebens.


Wie unschwer zu erkennen ist, wird es in dieser Reihe aller Voraussicht nach einer Trilogie -, um so ziemlich Alles gehen was wichtig ist im Zusammenhang mit dem grnen Wunderstoff Chlorophyll. Chlorophyll, soviel sei schon jetzt verraten, ist die einzig wahre Licht- oder besser: Energiemaschine auf unserem grnen Planeten. Denn Chlorophyll tut etwas vollkommen Einzigartiges: Es vermag das Licht der Sonne also Licht - in chemische Energie umzuwandeln. Und letztlich in Stoffe, die fr Mensch und Tier lebenswichtig sind. Dieser Vorgang jeder wei es wird als Photosynthese bezeichnet. Was sich auf den ersten Blick recht unaufgeregt anhrt, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen als wahres Wunder. Als Wunder des Lebens nmlich. Praktisch jedes Leben auf diesem Planeten ist abhngig von diesem universellen Prozess im grnen Blatt. Das betrifft nicht nur (nahezu) alle Nahrung fr Mensch und Tier, sondern auch unsere Energieversorgung. Stichwort: fossile Brennstoffe. Dazu gehren Braun- und Steinkohle, Torf, Erdgas und Erdl. Ihnen gemein ist: Sie alle sind vor Jahrmillionen aus Abbauprodukten von toten Pflanzen und Tieren entstanden. Damit verwerten wir heute die gespeicherte Sonnenenergie lngst vergangener Zeiten!

Der Dank muss daher unseren grnen Pflanzen gelten. Unserem (noch immer) grnen Planeten. Sie sind es, die Licht zum Aufbau von energiereichen (chemischen) Kohlenstoffverbindungen nutzen und damit Leben berhaupt erst ermglichen! Im Mittelpunkt dieses gesamten photosynthetischen Prozesses steht ein einzelner Farbstoff: das Chlorophyll. Und genau um diesen Stoff dem Stoff des Lebens wird es die nchsten Wochen ber gehen. In diesem Sinne: Bis zur nchsten Woche! Und nicht vergessen: Das tgliche Glas grner Smoothie ist weit mehr als eine Anhufung von Vitalstoffen es ist tatschlich ein Elixier des Lebens! Carlos

Chlorophyll Wunder des Lebens 1: Photosynthese


Eingestellt von Carlos am 31.01.2013

Herzlich willkommen zum ersten Teil unserer Reihe zum Thema Chlorophyll. In diesem ersten Teil dreht sich alles um das Thema Photosynthese. Die Entwarnung schicke ich vorsichtshalber gleich vorweg: Dieser Artikel wird ganz sicher nicht in einer biochemischen Formelsammlung ohne tieferen Sinn und Zweck enden. Seid beruhigt. Vielmehr wird es darum gehen, die Bedeutung der Photosynthese anhand ihrer grundlegenden, (sehr) grob vereinfacht dargestellten Zusammenhnge, zu veranschaulichen. Los gehts!

Die grne Formel des Lebens


Eines ist sicher (selbst wenn sich keiner mehr so genau daran erinnern vermag), die grundlegende Formel zur Photosynthese kennt irgendwie jeder oder besser: er kannte sie einmal Und darum zunchst die Frage (aus purer Neugier): Wer kann sich an die Formel erinnern? Wer knnte jetzt - und zwar ohne auf die Antwort zu schielen, sagen fr was diese Formel eigentlich genau steht? Na? Irgendwas mit Sonne, Wasser und ja, Sauerstoff spielt auch eine nicht ganz unwichtige Rolle Hier also die Formel: CO2 + H2O + Sonnenlicht (Blattgrn)> organische Stoffe (Kohlenwasserstoffverbindungen) + O2. (Anmerkung: Das ist ein Schema, mehr nicht!)

Und was mchte uns dieses Schema sagen? Ganz einfach: Dank der Sonne und der vielen, vielen, unendlich vielen grnen Bltter auf unserem (noch immer) grnen Planeten (zugleich der Name eines echt schrgen Kultfilms) entstehen aus dem Kohlendioxid der Luft und Wasser, die Stoffe ohne die Leben, so wie wir es kennen, nicht mglich wre: Sauerstoff und energiereiche organische Verbindungen. Damit ist es die Photosynthese, die es anderen Lebewesen erlaubt also u.a. uns zu atmen. Und was hat die Pflanze davon? Sie bentigt die energiereichen organischen Stoffe zum Wachstum. Auerdem entsteht Energie (ATP), die fr verschiedenartigste Stoffwechselprozesse verwendet wird. Und das ist natrlich noch (lange) nicht alles. Denn schlielich mssen wir uns ja auch noch ernhren und nicht nur wir. Auch Tiere mssen essen. Allen gemein ist, sie essen in der ein oder anderen Form: Pflanzen oder besser das, was die Pflanzen aus anorganischem Material, Wasser und Lichtenergie zusammengesetzt (synthetisiert) haben: organische energiereiche Verbindungen. Und auf eben diese energiereichen Verbindungen sind alle scharf: Pflanzenfressende Tiere essen Pflanzen, fleischfressende Tiere Pflanzenfresser, Der Mensch isst Pflanzen entweder direkt vom Acker, Wald oder Wiesen oder indirekt ber das Msten von Fleischlieferanten mit Pflanzenkost. Fast immer also stand am Anfang ein pflanzliches Lebewesen, das Licht zum Aufbau von energiereichen Kohlenstoffverbindungen nutzte! Diese energiereichen Verbindungen brigens verbrennen wir in einem Prozess, der als Atmung bezeichnet wird. Sie setzt die Aufnahme von Sauerstoff (O2) zwingend voraus. Und was wird abgegeben? Eben: Kohlendioxid (CO2)! So schliet sich der Kreis(lauf). Praktisch alles Leben auf diesem Planeten hngt von diesem universellen Prozess ab! Er ist der mit weitem Abstand bedeutsamste Syntheseprozess der Erde. Neben den (Blatt-)Pflanzen betreiben auch Algen- und einige Bakteriengruppen Photosynthese. Es kommt also weniger auf die Bltter an, als viel mehr auf das, was sich innerhalb dieser Bltter tut. Und das, was sich dort tut, bedarf der Hilfe der Chloroplasten. Ohne sie und den sie prgenden lichtabsorbierenden Farbstoffen, den Chlorophyllen, wre Photosynthese nicht mglich.

Photosynthese: (altgriechisch ; phs) Licht und ( snthesis) Zusammensetzung


Im Wortstamm wird das Wunder des Lebens als Licht-Zusammensetzung umschrieben. Und was da aus Licht zusammengesetzt wird, das ist der bzw. das sind die Stoffe aus denen Leben entsteht: energiereiche Traubenzuckern (Glucose) und Sauerstoff. Traubenzucker wiederum wird in andere Stoffe, z.B. Strke (sog. komplexe Zucker bzw. Kohlenhydrate) umgewandelt, die zum Pflanzenwachstum bentigt werden. Mit anderen Worten: Lichtenergie wird in chemische Energie umgewandelt. Und das ist das eigentliche Wunder. Der Zaubermechanismus, der bis heute nicht geknackt, sprich: reproduziert werden konnte. Er ist hchstwahrscheinlich noch nicht einmal mal vollstndig geklrt. Das betrifft wohl weniger die biochemische, als vielmehr die biophysikalische Komponente (dazu mehr im dritten und letzten Teil dieser Reihe).

Chlorophyll: Photosynthese-Zentren
Der grne Smoothie verdankt seine Farbe dem natrlichen Farbstoff Chlorophyll (altgriechisch ; chlrs hellgrn, frisch und phllon Blatt). Chlorophyll, auch Blattgrn genannt, trgt seinen Namen deshalb zurecht, weil dieser Farbstoff Licht absorbiert. Das tut er allerdings nicht im gesamten Spektralbereich des Lichts, sondern vorzugsweise im blauen (400500 nm) sowie im roten Spektrum (600700 nm). Im grnen Bereich hingegen findet keine Absorption statt - grnes Licht also wird gestreut und erscheint damit uns, dem Menschen, grn. Die Besonderheit des Chlorophyll liegt also gerade in seiner auerordentlichen Fhigkeit Sonnenlicht und d.h. (physikalische) Lichtenergie einzufangen und damit eine Reaktionskaskade in Gang zu setzen an deren Ende chemisch nutzbare Energie steht. Das Ganze erfolgt in den drei Schritten:

1. 2.

Lichteinfang: Licht lst ein negativ geladenes Teilchen (Elektron) aus dem Chlorophyll-Molekl heraus. Und wenn etwas negativ Geladenes verschwindet, bleibt etwas positiv Geladenes brig. Der nun positiv geladene Chlorophyll-Farbstoff fhlt sich nun gar nicht mehr wohl. Ihm fehlt ein Elektron. Was also tun? Die Antwort: Durch die Spaltung von Wasser wird das Chlorophyll-Molekl wieder in seinen Ausgangszustand versetzt. Ein bei dieser Spaltung frei werdendes Elektron sorgt fr den Ausgleich. Die Elektronen, die in Schritt 1 aus dem Chlorophyll-Molekl heraus gelst wurden, gehen auf eine energiereiche Reise, d.h. sie sorgen dafr, dass am Ende der Reise chemische Energie produziert wird und zwar in Form von ATP (Adenosintriphosphat), einem energiereichen Molekl, dem universellen Energietrger in lebenden Organismen. Es ist diese nun chemische Energie, die von der Pflanze dazu benutzt wird, Traubenzucker (Glucose), also organische Kohlenstoffverbindungen (mit Hilfe von Kohlendioxid aus der Luft) zu synthetisieren.

3.

Der soeben beschriebene Prozess ist deutlich, also d e u t l i c h komplizierter. Der Vollstndigkeit halber sei noch erwhnt: Schritt 1 wird als Lichtreaktion bezeichnet, Schritt 3 als Dunkelreaktion. Der Grund ist offensichtlich: Fr die Lichtreaktion wird Lichtenergie bentigt, fr die Dunkelreaktion nicht. Hier gengt chemische Energie. Und mit diesem Wissen in der Hand ist Euch allen nun hoffentlich mehr (oder weniger) klar, was wir da eigentlich tglich zu uns nehmen. Und vielleicht auch: Wie dankbar wir den grnen Pflanzen sein knnen! Abschlieend mchte ich noch darauf hinweisen, dass es schon nchste Woche weitergeht. Dann wirds garantiert weniger kompliziert, denn in 7 Tagen stehen die Vorteile des grnen Pflanzenfarbstoffs im Vordergrund. Munition also, die man allen Zweiflern stolz entgegenhalten kann. Im letzten Teil der Reihe geht es um das, was biochemisch nicht erklrbar ist. Dafr jedoch (bio-)physikalisch. In diesem dritten Teil begegnen wir dann auch wieder dem Konzept der Lebensenergie. Bis dahin, lasst es Euch schmecken! Carlos

Chlorophyll Wunder des Lebens 2: Nutzen


Eingestellt von Carlos am 07.02.2013

Willkommen zum zweiten Teil der Reihe Chlorophyll Wunder des Lebens!

Im ersten Teil ging es um einige grundlegende Fakten zur Photosynthese, im heutigen zweiten Teil stehen die gesundheitlichen Wirkungen von Chlorophyll im Vordergrund. Es geht dezidiert um Chlorophyll, nicht um grne Pflanzen und deren Wirkungsweise im Allgemeinen. Bevor wir zu den Fakten kommen einige einleitende Worte:

Zur Aussagekraft der nun folgenden Aussagen


Aus wissenschaftlicher Sicht sind fast ausnahmslos alle der folgenden Wirkungen mit Vorsicht zu genieen, also vorlufig nicht bewiesen denn zum Beweis ihrer Wirksamkeit bedrfte es einer randomisierten kontrollierten Vergleichsstudie. Ziel einer solchen Studie ist eben genau das: der Nachweis der Wirksamkeit. Dazu bentigt werden Probanden in verschiedenen Gruppen, die sich zu Beginn des Experiments wenig in mglicherweise relevanten Merkmalen unterschieden eine Kontrollgruppe als Vergleichsmglichkeit, die entweder eine bereits gngige Therapie, ein unwirksames Placeboprparat bzw. gar keine gesonderte Behandlung erhalten. Ihr knnt Euch vielleicht schon jetzt denken wie kostenaufwndig die Umsetzung eines solchen Studiendesigns ist. Auerdem spielen Zeit und damit erneut Geld eine entscheidende Rolle. Und sptestens hier wird klar, Studien dieser Art bedrfen eines gewissen Goodwills, also eines finanziellen Sponsors, der sich hier aus welchen (finanziellen) Grnden auch immer involviert. Ich schicke diese Bemerkungen vor allem deshalb vorweg, weil wir alle in einem Zeitalter leben, das zutiefst von dem (un-)bewussten Gedanken geprgt ist, dass nur das wirklich ist, was wissenschaftlich und zwar wissenschaftlich im obigen Sinne zweifelsfrei bewiesen werden kann. Diese Sichtweise hat zwar ihre Vorteile, jedoch mindestens einen enormen Nachteil: In ihrer Ausschlielichkeit lsst sie kaum etwas anderes gelten. Und wenn doch, dann haftet diesem Anderen der Ruch der Unwissenschaftlichkeit an. Ein Quasi-Todesurteil in der heutigen Mainstream- Rezeption. Genug der (ber-)langen Vorrede. Los gehts!

Chlorophyll wirkt blutreinigend


Biochemischer Hintergrund
Warum Chlorophylle blutbildend wirken knnen, liegt an der strukturellen chemischen Verwandtschaft beider Molekle, also des Blutfarbstoffs Hmoglobin auf der einen, des Pflanzenfarbstoffs Chlorophyll auf der anderen Seite. Der Unterschied: Das Hmoglobin-Molekl enthlt Eisen als Atomkern, das Chlorophyll-Molekl Magnesium. Hmoglobin ist der wichtigste Bestandteil unserer Roter Blutkrperchen (fast 90% eines Roten Blutkrperchens werden vom roten Blutfarbstoff eingenommen!). (Jetzt wird es kurz ein wenig kryptisch) Hmoglobin ist ein kugelfrmiges Molekl, das aus vier Untereinheiten besteht. Jede dieser Untereinheiten setzt sich aus einem Porphyrin-Teil (Hm-) und einem Protein-Teil (-globin) zusammen. Dem Porphyrin-Teil ist es zu verdanken, dass das zentrale Atom Eisen heit, denn Porphyrine neigen dazu (Chelat-)Bildungen mit Metallionen einzugehen, in diesem Fall mit Eisen! Auch die rtliche Frbung unseres Blutes ist

auf den Porphyrin-Teil zurckzufhren: Die vielen (Doppel-)bindungen des Atoms brechen das Licht derart, dass es rot schimmernd erscheint! Eisen wiederum ist dafr verantwortlich, dass unsere Roten Blutkrperchen ihrer Hauptaufgabe berhaupt nachkommen knnen: Sauerstofftransport! Daneben beteiligen sie sich am CO2-Transport sowie der Pufferung des Blutes (pH-Wert = 7,4). Da Sauerstoff schlecht wasserlslich ist, bentigt es im Blut einen Transporter: das Hmoglobin. Ein Hmoglobin-Molekl ist in der Lage vier O2-Molekle zu transportieren. brigens: Hmoglobin gibt Sauerstoff in Abhngigkeit von definierten Umweltbedingungen ab. Dort wo Sauerstoffbedarf herrscht, sinkt u.a. unser pH-Wert und steigt die CO2-Konzentration. Die Folge: Hmoglobin gibt den Sauerstoff ab. In der Lunge gilt entsprechendes mit allerdings umgekehrten Vorzeichen, schlielich soll Hmoglobin hier Sauerstoff aufnehmen.

Was bedeutet blutbildend eigentlich?


Wenn also ein Stoff als blutbildend bezeichnet wird so wie Chlorophyll dann ist damit gemeint, dass er eine molekulare Struktur zur Verfgung stellen kann, die im Rahmen der Bildung Roter Blutkrperchen von Vorteil ist. Anders ausgedrckt: Chlorophyll kann dazu beitragen, dass neues Blut schneller und einfacher gebildet wird. Das ist die Voraussetzung fr Energie und Vitalitt auch aus traditioneller, z.B. daoistischer Sicht: Blut transportiert Qi in unserem Krper! Schlechte Blutbildung steht daher immer auch im Zusammenhang mit schlechtem Qi-Fluss, der sich u.a. in organischer Stagnation ausdrcken kann. Krankheit ist die Folge. Schon in den 30er-Jahren des letzten (!) Jahrhunderts war bekannt, dass Chlorophyll blutbildend wirkt. In Kombination mit Eisengaben konnte die Anzahl Roter Blutkrperchen deutlich schneller gesteigert werden, als durch isolierte Eisengaben. (Natrlich basieren solche Berichte auf Erfahrungsmedizin, nicht auf randomisierten Kontrollstudien, die diesbezglich meines Wissens bis heute nicht durchgefhrt wurden.) Auch Dr. Ann Wigmore, rztin und ebenso bekannte wie wegweisende Ernhrungs- und Gesundheitsberaterin aus Amerika, berichtet von vielen hnlichen Fallbeispielen.

Chlorophyll wirkt antikarzinogen


Die anti-karzinogene Wirkung von Chlorophyll geht auf die Blockierung potentiell karzinogen wirkender Moleklstrukturen zurck. Was genau passiert ist mehr oder weniger ungeklrt, bekannt ist lediglich, dass in sog. in vitro-Experimenten jene Enzymkomplexe blockiert werden, die im Verdacht stehen Zellmutationen auszulsen. In aller Regel sind es solche Mutationen, die zu einem nicht kontrollierbaren Zellwachstum und d.h. zu Krebs fhren knnen. Diese Erkenntnisse wurden auch in Tierversuchen besttigt. Anmerkung: In vitro-Experimente finden in kontrollierten knstlichen Umgebungen (Labor) auerhalb eines lebenden Organismus (In vivo) statt. In diesem Zusammenhang erwhnenswert: Mehrere (nicht randomisierte) Studien in China ergaben, dass die gezielte Supplementierung mit Chlorophyllin, einem halbsynthetischen Derivat von Chlorophyll, zur signifikanten Abnahme eines Biomarkers fr Krebs fhrte. Biomarker sind charakteristische biologische Merkmale, also Indikatoren, die objektiv gemessen werden knnen und entweder auf einen normalen biologischen oder krankhaften Prozess im Krper hinweisen. In den erwhnten Studien konnte der karzinogen wirkende Stoff Aflatoxin-B1 (AFB1) dramatisch gesenkt

werden. Dieser Stoff gilt als urschlich fr die weit berdurchschnittlich hohen Leberkrebserkrankungen in bestimmten (tropischen) Regionen Asiens und Afrikas. Er wird ber die Nahrung aufgenommen und entsteht aufgrund schlechter Lagerungsbedingungen von Mais, Erdnssen und Sojabohnen.

Chlorophyll wirkt antibakteriell


Ebenfalls schon Anfang des letzten Jahrhunderts kam Dr. Lawrence Smith zu dem Ergebnis, dass wasserlsliche Chlorophyllprparate auf Kulturen verschiedener pathogener eiweizersetzender Bakterien indirekt keimttend wirkt: Chlorophyll schafft eine fr die Bakterien ungnstige Umgebung. Dadurch wird verhindert, dass sich die Bakterien erfolgreich vermehren. Solche Bakterien finden sich brigens berdurchschnittlich oft im Magen-Darm-Trakt von Fleischessern. Die dazu passenden, d.h. idealen Bedingungen zu unkontrolliertem Wachstum ebenso.

Chlorophyll wirkt desodorierend


Sie haben richtig gelesen! Chlorophyll bekmpft Mund- und Krpergeruch. Wie genau Chlorophyll diese unangenehmen Gerche bekmpft, ist nicht abschlieend geklrt. Man vermutet, dass es keine absolut geruchsbindende Wirkung hat, sondern lhmend auf jene Enzymsysteme wirkt, die im Zusammenhang mit der Bildung von Krpergerchen stehen. Chlorophyll berlagert also unangenehme Dfte nicht kurzfristig, sondern verhindert sie nebenwirkungslos.

Chlorophyll wirkt antioxidativ


Mehrere in Vitro-Experimente haben eine antioxidative Wirkung von Chlorophyll nachgewiesen. Antioxidantien wirken als Radikalfnger, indem sie sog. reaktive Sauerstoffspezies (ROS) im Organismus inaktivieren. Diese freien Radikale sind reaktionsfreudige, aggressive Molekle, die in der Lage sind Krperzellen durch Oxidation zu schdigen. Eine solche Schdigung kann im Laufe der Zeit zur Ausbildungen diverser Krankheitsbilder fhren: Arteriosklerose (Verkalkung bzw. Verhrtung), Herzinfarkt, Schlaganfall sowie Krebserkrankungen. Auerdem wird der Alterungsprozess durch andauernden Beschuss freier Radikale gefrdert! Freie Radikale entstehen einerseits endogen, als gewissermaen normale Produkte des Stoffwechsels, andererseits exogen, durch uere Einflsse wie z.B. oxidierte Nahrungsbestandteile, Zigarettenrauch, UV-Licht (Sonnenbaden), Ozon, Abgase, Umweltgifte und Elektrosmog.

Weitere gesundheitliche Wirkungen von Chlorophyll sind entweder (noch) nicht besttigt oder von nur rudimentrer Bedeutung. Unter den genannten Wirkungsweisen sticht m.E. die blutbildende Wirkung eindeutig hervor. Sie ist nicht nur erfahrungswissenschaftlich belegt, sondern von jedem grnen Smoothie-Trinker empirisch nachvollziehbar. Dazu mssen sie nichts weiter tun, als regelmig Ihren grnen Smoothie zu trinken! Gesundes Blut ist fr Gesundheit, Vitalitt und Wohlbefinden von immenser Bedeutung! Das ist nicht nur unserer westlichen Wissenschaft klar, ausnahmslos alle alten Weisheitssysteme und Traditionen betonen diesen Wert.

Ein weiterer Grund, der vielleicht noch viel wichtiger als der soeben genannte ist, wird nchste Woche vorgestellt. Dann geht es nicht mehr um primr biochemische Wirkungsweisen, sondern um biophysikalische Aspekte von Lebensenergie und -ordnung. Das Wichtigste zum Schluss: Unabhngig von dem, was sich wissenschaftlich womglich niemals feststellen lassen wird, sollte unser gesunder Menschenverstand und unsere Krperintelligenz zu folgendem Ergebnis kommen: Eine groe Portion Pflanzengrn sollte fester Bestandteil jeder gesunden Ernhrung sein! Grn ist die Farbe des Lebens! Und sie fehlt in unserer modernen Ernhrungsweise. Heute mehr denn je. Grne Smoothies stellen die einfachste, schmackhafteste, bekmmlichste und wirkungsvollste Weise dar, uns dieses Grn tglich zuzufhren! Vor allem darum sprechen wir vllig zurecht von der Ernhrungsinnovation grner Smoothie! In diesem Sinne, bis zur nchsten Woche! Carlos

Chlorophyll Wunder des Lebens 3: Lebendigkeit


Eingestellt von Carlos am 14.02.2013

Willkommen zum dritten und letzten Teil unserer Reihe zum Thema Chlorophyll Wunder des Lebens! Vorweg: Dieser Artikel ist lange. Sehr lange. Am Besten Ihr lest ihn stckchenweise. Schritt fr Schritt. Der dritte Teil vollendet das, was wir im ersten Teil mit den (biochemischen) Grundlagen gelegt und im zweiten Teil vertieft haben und zwar anhand konkreter gesundheitlicher Wirkungsweisen von Chlorophyll. Von Vollendung spreche ich deshalb, weil sich der Kreis nun gewissermaen schliet. Anders ausgedrckt: Im dritten Teil erweitern wir den bisher primr biochemischen um einen ergnzenden, essenziellen Part: den (bio-)physikalischen. Was das genau beinhaltet werden wir gleich sehen, schon jetzt jedoch sei vorweggenommen: es geht um die energetische Komponente grner, also chlorophyllhaltiger Nahrung.

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Wie wohl zu erwarten war, ist (auch) dieses Thema beraus komplex. Im Grunde ist es ein Thema fr Bio- und Quantenphysiker. Also Nichts fr mich, denn beiden Berufsgruppen gegenber fhle ich mich nicht wirklich zugehrig Seis drum. Heute geht es darum darzulegen, was gemeint ist, wenn wir von lebendiger Nahrung sprechen und warum Chlorophyll eine Schlsselposition innerhalb dieser Bestimmung einnimmt. Auch dieses Mal muss ich einige einschrnkende Bemerkungen vor den eigentlichen Hauptteil setzen. Es geht mal wieder um die wissenschaftliche Aussagekraft aus konservativer Sicht.

Zur Aussagekraft der nun folgenden Aussagen


Aus streng wissenschaftlicher Sicht gelten ausnahmslos alle der nun folgenden Aussagen als nicht bewiesen. Zwangslufig nicht. Zumindest nicht aus einer strengen oder besser: konservativen wissenschaftlichen Sichtweise. Nichtsdestotrotz stammen alle der im folgenden gemachten und experimentell bewiesenen Aussagen von Wissenschaftlern von hochdekorierten Professoren, Doktoren und deren Mitstreitern. Ihnen allen ist gemein: Sie brechen ein Dogma. Und um dieses Dogma wird es nachfolgend gehen, ganz einfach deshalb, weil es den Zeitgeist beherrscht. Und damit nicht nur mein, sondern hchstwahrscheinlich Euer aller Denken. Um also die nachfolgenden Aussagen besser nachvollziehen zu knnen, ist es ratsam sich zunchst zu vergegenwrtigen, welche begrenzende Denkweise uns und unserer Argumentationsweise zwangslufig anhaftet. Ein Blick zurck.

Das kartesianische Weltbild


Dieses Weltbild trgt nicht umsonst den Namen Ren Descartes (1596-1650). Er war es, der neben sehr vielen anderen und weitaus berhmteren Naturwissenschaftlern (Galilei, Kopernikus, Newton), mageblich an der Erschaffung dieser neuen Sichtweise beteiligt war. Diese Weltsicht ist geprgt vom Glauben an eine absolute objektive Wirklichkeit, die wissenschaftlich erkannt werden kann. Leben ist demnach ein Mechanismus, der aus vielen einzelnen Teilen besteht (hnlich einem Uhrwerk) und nach exakten Gesetzmigkeiten funktioniert. Das, was ich hier als kartesianisches Weltbild bezeichne war die logische und in jeder Hinsicht notwendige Folge einer jahrhundertelangen geistigen Unterdrckung durch die Kirche. Sie prgte die abendliche Welt im ausgehenden Mittelalter nachhaltig. Widerspruch wurde nicht geduldet. Dafr sorgte die Inquisition. Auf diesem Nhrboden geistiger Knebelung wuchs auch und vor allem unter den Naturwissenschaftlern - die Sehnsucht nach einem besseren Verstndnis von Leben. Nicht der Glaube sollte lnger die entscheidende Rolle spielen, sondern ein Wissen, das logisch, beweisbar und frei von jeglichem Glaubensansatz war.

Die Mensch-Maschine
Descartes Sichtweise auf die Welt war radikal oder besser: extrem. Er sah keinerlei Unterschiede zwischen den Vorgngen der Natur und mechanischen Ablufen in Maschinen. Damit war er keinesfalls Auenseiter. Im Gegenteil. Diese mechanistische Sichtweise setzte sich zwar allmhlich, aber sehr sicher durch bis sie buchstblich Alles durchdrang. Bis heute. Die grundlegende Annahme dieser Sichtweise lautet: Der Wissenschaftler als vllig unbeteiligter Beobachter studiert die Mechanismen des Universums so lange, bis er sie experimentell zweifelsfrei nachweisen kann. Demnach fhren Analyse und Experiment zu zweifelsfreier Erkenntnis. Diese soeben beschriebene Prgung gilt bis heute praktisch uneingeschrnkt.

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Die Sulen des kartesianischen Weltbildes


Das mechanistische Weltbild basiert auf den folgenden fnf Grundstzen: 1. Objektivitt: Wirklichkeit ist absolut und vom individuellen Verstand in jedem Fall erfassbar, d.h. der Mensch kann Vorgnge in der Natur beobachten ohne sie zu beeinflussen oder zu interpretieren. Zwar hat die Physik des 20. Jahrhunderts ebenso zweifelsfrei nachgewiesen, dass diese Sichtweise absurd ist, jedoch ist diese Erkenntnis (noch immer) weit davon entfernt in Wissenschaft und Gesellschaft anerkannt zu werden. Materialismus: Geist und Materie sind grundverschieden. Mehr noch: Sie sind und bleiben getrennt, d.h. der Geist des Menschen hat nichts (!) mit seinem Krper zu tun (und umgekehrt). Die Folge dieser Geisteshaltung ist berall sichtbar: Spirituelle (ideelle) Werte wurden und werden aus allen alltglichen Lebensbereichen verbannt aus Politik, Wissenschaft, Bildung und Medizin. Mechanismus: Leben ist mechanisch, es gleicht einem uhrwerkartigen Getriebe von eindimensionalen Ablufen. (brigens: Die groe und unbegrndete Unsicherheit zum Thema Oxalsure lsst sich gerade auch so verstehen!) Kausaler Reduktionismus: Wahrheit findet man nicht im Ganzen, sondern immer nur im Detail. Leben ist die Summe vieler einzelner Bestandteile, um es zu verstehen mssen diese Bestandteile identifiziert und erforscht werden. Die Lsung liegt im Detail! Jede lebendige Erscheinung hat eine klar zu definierende Ursache. Es gilt den oftmals monokausalen Ursache-Wirkungszusammenhang zu erkennen, um ihn gegebenenfalls reparieren zu knnen. Reproduzierbarkeit: Ein Ereignis kann nur dann wirklich eintreten, wenn es beliebig oft reproduzierbar ist. Ist es das nicht, handelt es sich um Zufall, dem weitere Beachtung nicht notwendigerweise geschenkt werden muss.

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So richtig und wichtig diese Sichtweise damals war, so einengend und begrenzend ist sie heute. Sie ist es vor allem dann, wenn sie dogmatisch verstanden wird. Und das wird sie in aller Regel. Denn wahr ist heute nur noch das, was wissenschaftlich belegbar ist. Und als wissenschaftlich belegt gilt das, was den soeben genannten Kriterien entspricht. Alles andere ist wissenschaftlich nicht belegt also auch und bis auf weiteres nicht wahr. Eine Notiz am Rande: Ironischerweise ist heute so ziemlich Alles wissenschaftlich belegbar, sehr gerne auch das jeweils Kontrre. Das gilt insbesondere fr den Sektor der Ernhrungswissenschaft und Medizin (der letzte Irrtum hier heit China Study). Wir alle sind von diesem Weltbild zutiefst geprgt. Wir fhlen uns wohler, sicherer vor allem aber glauben wir dem, der etwas (angeblich) wissenschaftlich nachgewiesen hat sehr viel einfacher und schneller! Um es ein letztes Mal zu sagen: Nicht die Sichtweise an und fr sich ist das Problem, das Problem erwchst aus der dogmatischen Anwendung dieser Sichtweise! Also dann, wenn etwas zwar existiert, aber eben nicht existieren darf, ganz einfach deshalb, weil es den wissenschaftlichen Grundstzen zuwider luft. Fatal wird es sptestens dann, wenn Alles auerhalb dieser materialistisch-reduktionistischen Sichtweise als unerheblich, als nicht richtig schlicht falsch angesehen wird, wenn also diese mechanistisch-reduktionistische Sichtweise als die einzig wahre gilt. Dann nmlich befinden wir uns ohne es zu merken in einer neuen Art von Mittelalter und damit: konservativwissenschaftlicher Inquisition. Soviel zur Philosophie. Und nun endlich: Los gehts!

Leben ist Ordnung Lebensenergie


Wenn wir von Lebensenergie sprechen, dann meinen wir die Lebendigkeit der Nahrung.

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Und schon haben wir das erste abstrakte Wort (Lebensenergie) gegen ein zweites (Lebendigkeit) ersetzt, ohne irgendwas erklrt zu haben schn nicht!? Im Ernst: Lebendigkeit lsst sich vor allem spren, aber (leider) nur ansatzweise erklren. Und trotzdem, im Folgenden wird es um exakt diese Erklrung gehen, denn spren mssen sie schon selber! Wir wollen der Diskussion folgendes Verstndnis von Lebendigkeit zugrunde legen: Nahrung ist lebendig (und damit ein Trger von Lebensenergie), wenn sie dazu geeignet ist die physikalischen Vorgnge in unserem Krper intelligent zu organisieren. Jetzt ist es raus. Aber ist es auch verstanden? Lebendigkeit lsst sich heute auf zweierlei Weise feststellen: 1. 2. im Wege eines elektro-chemischen Messverfahrens zur Ermittlung des Redoxpotentials, durch ein Biophotonen-Testverfahren nach Prof. Dr. Fritz-Albert Popp.

Natrlich werde ich jetzt die Messverfahren nicht im Detail vorstellen, da das den ohnehin schon gesprengten Rahmen noch weiter implodieren lassen wrde. Und das wollen weder Sie noch ich. (Sollte Interesse daran bestehen, dann gerne in einem anderen Rahmen.) Hier und heute geht es um Grundstzliches.

Biophotonen nach Prof. Dr. Fritz-Albert Popp


Schon vor 30 Jahren (!) hat Prof. Popp an der Universitt Marburg den experimentellen Beweis dafr geliefert, dass Lichtquanten, die physikalisch kleinsten Elemente von Licht, alle biochemischen Prozesse der Zellen koordinieren und die Kommunikation zwischen ihnen steuern. Diese Lichtquanten hat Popp als Biophotonen bezeichnet. Um - auch nur ansatzweise zu verstehen was genau Biophotonen eigentlich sind, ist ein (winzig kleiner) Grundkurs in Physik vonnten. Auf gehts. Augen zu und durch. Trger elektrischer Spannungen sind Elektronen. Photonen sind Lichtteilchen, die sich mit Lichtgeschwindigkeit bewegen. Sie sind das, woraus elektromagnetische Strahlung besteht. Biophotonen (griech. phs: Licht; : Leben) sind demnach alle Lichtteilchen in biologischen Systemen. Und nun kommts: Elektronen nehmen Photonen auf und geben sie auch wieder ab. Bei der Aufnahme, d.h. der Zufhrung eines Lichtquants (Photons) wird das Elektron angeregt, es wird also Energie zugefhrt, nmlich in Form dieses Lichtquants. Mit anderen Worten: Licht wird absorbiert. Bei der Abgabe, d.h. der Freigabe eines Lichtquants (Photons) wird das Elektron abgeregt, es wird also Energie frei, wiederum in Form eines Lichtquants. Licht wird emittiert. Elektronen oder besser: Elektronenstrme sind Kennzeichen alles Lebendigen. Unzweifelhaft. (EKG = Messung der Reizleitung am Herzen und EEG = Messung der elektrischen Gehirnstrme zeigen dies deutlich). Elektrische Strme sind ohne strmende Elektronen nicht denkbar. Leben ebenso wenig. Und nun kommts schon wieder: Biophotonen werden von Elektronen, den Trgern elektrischer Ladung in unserem Krper, stndig aufgenommen und wieder abgegeben. Im Rahmen dieser stndigen Aufnahme und Abgabe wird Leben organisiert. Genauer: Stoffwechselvorgnge.

Ein Gedankenexperiment
Licht ist berall. Es existiert kein photonenleerer Raum. Pro Sekunde und Zelle gibt es ca. 100.000 chemische Reaktionen. Und das bei ca. 70 Billionen Zellen.

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Jede Reaktion dauert 1 Nanosekunde. (Das ist schnell. Sogar sehr schnell.) Jede Reaktion hat eine Lawine von Nachwirkungen. Jede Reaktion muss zur richtigen Zeit am richtigen Ort stattfinden. Wenn eine chemische Reaktion stattfindet muss diese zwangslufig zuvor angeregt werden. Ergo: Nur Licht (Lichtquanten / Biophotonen) ist in der Lage diese Prozesse zu steuern. Nur Licht ist schnell genug. Damit noch nicht genug. Popp hat auerdem gezeigt, dass diese Prozesssteuerung aller Wahrscheinlichkeit nach kohrent ist, also einem ganzheitlichen Ordnungsprinzip folgt. (Kohrenz = Wechselwirkungen eines elektromagnetischen Feldes weisen ber groe Distanzen und zu verschiedenen Zeiten Korrelationen auf.)

Kohrenz als Indikator fr Lebendigkeit


Die Kohrenz ist der Indikator fr die Wertigkeit von Lebensmitteln. Hierzu gibt es eindeutige Befunde, die Folgendes zum Ausdruck bringen: 1. 2. 3. Konventionelle Lebensmittel besitzen eine schwache und disharmonische Photonenemission. Biologisch angebaute Lebensmittel besitzen eine deutlich strkere und harmonischere Photonenemission. Wilde Nahrung toppt alles: Sie besitzt die deutlich strkste und harmonischste Emission von Photonen.

Ob Nhrstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) also verwertet werden (knnen), hngt ganz erheblich von der Kohrenz des Lebensmittels ab. Wir halten fest: Die Kohrenz kann als Indikator fr die Lebendigkeit eines Lebensmittels angesehen werden. (Das brigens sieht die Industrie weltweit ganz genau so. Sie war und ist es, die Popp am Leben erhalten hat. Ganz im Gegensatz zu vielen anderen visionren Wissenschaftlern gelang es Popp ein Messverfahren zu entwickeln, dass zweifelsfrei Auskunft ber die Lebensmittelqualitt eines Produkts geben kann. Mit diesem Messverfahren kann Popp Informationen zu Frischezustand, Kontamination, Herkunft, Produktionsfehler, Qualittsdimensionen uvm. geben. Eine Serviceleistung die weltweit geschtzt wird, gerade weil diese biophysikalischen Faktoren dort greifen wo biochemische versagen.) Fr uns bleibt festzuhalten: Nahrung ist ein Trger von Lebensenergie. Diese Lebensenergie in Nahrung wirkt entweder stark, harmonisch und vitalisierend oder aber schwach, chaotisch und devitalisierend. Rohe, wilde, aber auch biologisch angebaute Nahrung, in erster Linie pflanzlicher Herkunft zhlt zur ersten Gruppe, gekochte, konventionell angebaute und industriell verarbeitete (Hybrid-)Nahrung hingegen zur zweiten Gruppe. Und was hat das alles doch gleich mit Chlorophyll zu tun? Ganz einfach: Die Umsetzung von immaterieller Lebensenergie also Sonnenlicht in materiell nutzbare (elektrische) Energie findet im Chlorophyll statt und ausschlielich dort! Wer also Lebensenergie tanken mchte, der sollte regelmig frische, grne, pflanzliche Lebensmittel verzehren. Sie haben die hchsten Biophotonenemissionen. (Getrocknete grne Lebensmittel haben z.T. deutlich geringe Emissionswerte, gefriergetrocknete Lebensmittel gar keine!)

Leben ist Ordnung


Das erkannte schon der Physiknobelpreistrger und Nestor der Quantentheorie Erwin Schrdinger. Im Jahre 1933 (!) wies er darauf hin, dass Pflanzen ihren Ordnungsspender im Sonnenlicht haben. Nicht (nur) die kalorische Energiedifferenz ist entscheidendes Kriterium fr Leben, wesentlich wichtiger ist die Entropiedifferenz, also der Unterschied zwischen Ordnungszustand (Kohrenz) vor und nach Nahrungsaufnahme.

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Das brigens sahen auch die groen Ernhrungswissenschaftler Bircher-Benner und Kollath so.

Chemie alleine tuts nicht


Selbst wenn wir das noch immer glauben, weil wir es in Anstzen und nach den obigen Prinzipien mechanistischreduktionistischer Wissenschaft beweisen knnen. Von Josef Schormller ist folgender Satz berliefert: Die einseitige stofflich-chemische Betrachtung darf nicht darber hinwegtuschen, dass wir damit nur einen Teil der Eigentmlichkeit unserer Lebensmittel erfassen im Sinne unserer Betrachtungsweise sind alle Produkte, die wir im Rahmen der Erhaltung unseres Lebens als Lebensmittel bezeichnen, in den meisten Fllen dadurch gekennzeichnet, dass sie ein eigenes Leben fhren. Schormller war Mitgrnder der Gesellschaft Deutscher Chemiker e.V. und Verfasser vom Lehrbuch der Lebensmittelchemie. Diese Stze fielen im Jahr 1974 (!).

Redoxpotentiale nach Bernhard Staller


Da war doch (noch) was. Ihr erinnert Euch? Sehr viel weiter oben in diesem Text hie es, dass neben dem Biophotonen- noch ein weiteres Messverfahren existiere, dass ebenfalls als Indikator des Lebendigen gelten kann. Und um genau dieses - vom diplomierten Physiker Bernhard Staller entwickelte Messverfahren geht es jetzt. In aller Krze.

Redoxpotentiale
Das Wichtigste vorweg: berall dort, wo man eine hohe kohrente Biophotonenemission messen kann, flieen starke elektrische Spannungen, sprich: strmende Elektronen. Wir haben gesehen, dass dies im besonderen Mae fr grne, rohe und wilde Nahrung gilt. Darum gilt vereinfacht ausgedrckt die folgende Faustregel: Viel Grn. Viel Redoxpotential. Alle Messungen belegen dies eindrucksvoll. Auch hier gilt: Wilde Nahrung liegt deutlich vor biologisch angebauter und diese wiederum sehr deutlich vor konventionell angebauter. Dieser Dreisatz also bleibt bestehen. Jetzt msste man nur noch wissen, was genau eigentlich Redoxpotential bedeutet. In etwa Folgendes: Redoxpotential bezeichnet die Fhigkeit (eines Lebensmittels) Elektronen(-energie) abzugeben. Nahrung als Elektronenspender.

Grundregulation
Damit stellt sich nur noch die Frage, fr was unser Krper diese Elektronen eigentlich bentigt? Einen Groteil der Antwort haben wir weiter oben bereits gegeben: Elektronen geben Biophotonen als Signalbertrger ab und nehmen sie auch wieder auf. Der restliche Teil folgt nun. Der menschliche Krper hat gerade heutzutage ein immenses Reduktionsbedrfnis. Er giert gewissermaen nach Elektronen. Der Grund: Elektronen sind fr die strukturelle Ordnung des Systems Menschen unerlsslich und: durch die heutige typische Ernhrungs- und Lebensweise sind Elektronenberschsse rar gest. Noch einmal. Elektronen sind lebenswichtig. Ihre wichtigsten Aufgaben im Rahmen der strukturellen Ordnungsfunktion sind: die Neutralisation von freien Radikalen, der Erhalt des systemischen pH-Werts des Gewebes.

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Fr den Organismus als Ganzes, speziell seine Homostase ist es wichtig, dass er fhig ist seine pH-Milieus innerhalb geringfgiger Toleranzgrenzen zu erhalten. Eine deutliche (pH-) Werteverschiebung nach oben oder unten hat immer schwerwiegende Folgen. Und zwar auf das gesamte System. Diese Folgen allerdings sind in aller Regel nicht sofort sichtbar. Zumeist bleiben sie fr eine sehr lange Zeit unentdeckt, bevor sie zu typischerweise unspezifischen Folgen fhren. Erst wenn auch diesen keine Beachtung geschenkt wird, kommen spezifische Folgeerscheinungen zum Ausdruck. Jetzt erst spricht man vom Krankheitsausbruch. Langer Rede, kurzer Sinn: Unser Krper verfgt ber immense Krfte der Regulation. Selbstheilungskrfte sozusagen. Unsere Aufgabe ist es dafr zu sorgen, dass diese Krfte tatschlich zum Zuge kommen.

Viel Grn. Feel Good. Soviel fr heute. Ich atme jetzt dreimal tief durch. Liebe Gre an Alle! Carlos

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