1 TOPIK 1 - PROGRAM KESIHATAN SEKOLAH Program berkaitan kesihatan di seko ah !

1" #" %" (" *" +" -" Perkhidmatan kesihatan seko ah Perkhidmatan $ergigian Ran&angan makanan tambahan'rmt" Program s)s) seko ah Pendidikan $en&egahan denggi Seko ah ka,asan arangan merokok Program sihat tan$a aids d

Rasiona P.SS / 1" 0)1)dkn $rogram 2g mam$) me ahirkan rasa ttg1,b dan komitmen ,arga seko ah3 #" Meneragamkan bbr$ $rogram 2g sedia ada d seko ah %" 0)1)dkan sat) s2stem 2g 4 eksibe 5 ino6ati4 dan kreati4 k$d k$er )an sk berdasarkan ke$er )an semasa (" Tingkatkan ker1asama ant sk dgn ms2arakat- ha kesihatan *" Program kearah mengga akkan ama an kesihatan di$raktikan +" Sat) $rogram )tk mghasi kan im$ak dan meni ai keberkesanann2a Mat amat P.SS! 1" 7tk membent)k sika$ dan $er ak)an 2g $ositi4 terhada$ kesihatan #" Me ahirkan ,arga sk dan $ersekitaran 2g se amat5 sihat dan berk)a iti 8 &a$ai ,a,asan Ob1ekti4 P.SS ! 1" #" %" (" Meme ihara dan meningkatkan $ersekitaran seko ah 8bersih5 sihat 9 se amat Membina $ersekitaran so&ia sk 2g mga akkan ama an hid)$ sihat Meneta$kan dasar :$o isi kesihatn seko ah Mem)$)k $engetah)an5 sika$5 ama an berkaitan kesihatan k$d ,arga seko ah 8 bh btt $1agg1,b ttg $1agaan kesihatan diri:ke )arga 9 mas2arakat *" Tingkatkn ker1asaman:$eng ibatan kom)niti da am $rogram kesihatan seko ah +" Men2ediakan $erkhidmatan kesihatan seko ah )tk! ; Meni ai tara4 kesihatan m)rid ; Ga akkan bimbingan:ka)nse ing bdasarkan ke$er )an:masa ah kesihatan m)rid ; Mberi 1agaan ra,atan ke&emasan di seko ah ; Menga,a dan men&egah $en2akit ; Memberi bant)an $enem$atan OK73

KEPENTINGAN KESIHATAN SEKOLAH <LM KONTEKS -me ibatkan mas2arakat'indi6id)5ke )arga5 kom)niti"8 beker1asama m PI.G5 =KKK5 $ersat)an51abatan kera1aan:bkn kera1aan3 -merke akan memb)at tindakan ber4aedah berik)t! a" $eme iharaan $ersekitaran -ka,a an $embiakan 6ektor -$emb)angan sam$ah -$ersekitaran 2g indah5 bersih5 se esa dan se amat3 b" str)kt)r 4i>ika ; okasi 2g ses)ai5 bang)nan se amat5 $eng)daraan sem$)rna5 $en&aha2aan sem$)rna3 Kem)dahan bdar1ah:asrama mem)askan:baik &" ker1asama ant mas2arakat 9 seko ah ; tandas5 beka an air3 Kantin:makanan 2g bersih 9 sem$)rna ENAM TERAS UTAMA PBSS - utk wujudkan pendekatan bersepadu semua kelompok masyarakt. 1 & ) * *" P!"#S# $ES#%ATAN SE$!"A% PERSE$#TARAN '#(#$A" SE$!"A% PERSE$#TARAN S!S#A" SE$!"A% PEN+"#BATAN $!MUN#T# $EMA%#RAN $ES#%ATAN ,#R# PER$%#,MATAN $ES#%ATAN SE$!"A%

P!"#S# $ES#%ATAN SE$!"A%

- pernyataan y. menentukan t/ndakan dan keperluan b. mpromos/kan kes/0atan. 'un.s/nya1 a" Men2ediakan $iagam seko ah sbg $and)an ,arga sk dan mas2arakt )ar b" Meran&ang dan menga,asi $ aksanaan $o isi kesihatan ?th $o isi 2g b h dibent)k o eh seko ah! ; ; Po isi kese amatan mkn di kantin Po isi $erto ongan &emas

% ; ; ; ; Po isi Po isi Po isi Po isi kese amatan seko ah $ersekitaran 4i>ika sk $ersekitaran so&ia $endidikan kesihatan d

&

PERSE$#TARAN '#(#$A" SE$!"A% 2 y. s/0at dan selamat

-m$2i kem)dahan asas dan 4i>ika 2g bersih5 &eria5 se amat dan sihat -$ersekitaran 2g ber4)ngsi )tk/ a" m,)1)dkn $ersekitan 4i>ika 2g bersih dan se amat b" ,)1)dkan $ersektian 2g bebas dr risiko $en2akit ber1angkit &" memastikan sem)a kem)dahan asas men&)k)$i dan d m keadaan bersih5 &eria5 se amt dan sihat3'bang)nan5 tandas5 beka an air5 te e4on5 kantin d "

PERSE$#TARAN S!S#A" SE$!"A%

- $ersekitaran 2g b h membent)k sika$ dan ama an ; menbina sahsiah ,arga seko ah 2g m)rni dan d$t meghada$i &abaran menta ata) 4i>ika - mam$) mn2ediakan! a" $ersekitaran 2g kond)si4 ; $erkembangan menta 2g sihat b" $ersekitaran so&ia 2g sihat ; $erkembangan 2g seimbang dr segi =ERI me a )i &ontoh akti6iti berik)t ! 1" #" %" (" *" akti6iti $engha2atan agama dan ni ai# m)rni $embimbing rakan seba2a5 Perkhidmatan ka)nse ing Memberi bant)an dan sokongan mora 5 sokongan ke,angan keba1ikan d Menangani kes# disi$ in mgik)ti $er)nt)kan $erat)ran g2 disediakan

PEN+"#BATAN

$!MUN#T#

- sat) bent)k ker1asama ant ,arga sk dgn ib) ba$a dan mas2arakt )tk mningkatkan taha$ kesihatan ,arga seko ah - $eng ibatan ber4)ngsi s$t berik)t!

( 1" $eng ibatan akti4 d m akt kesihatan #" me ibatkan diri d m btk tenaga ke$akaran:bahan:ke,angan %" member dorongan:sokongan mora (" sbg ro e mode ama an hid)$ sihat ?ontoh akti6iti ! 1" #" %" (" *" +" -" PROSTAR'$rogram sihat tan$a AI<S )tk rema1a" .ebas denggi di seko ah Anti merokok Kem$en &ara hid)$ sihat Seko ah bersih Program kantin sihat .ebas dadah5 d

KEMAHIRAN KESIHATAN <IRI - sat) )saha )tk mbent)k sika$ $ositi4 kea rah ga2a hid)$ sihat -akti6iti di1 nkan se&ara 4orma dan tidak 4orma ?ontoh akti6iti / a" Kesihatan 4i>ika ; Kebersihan diri m $enga1aran 4orma 5 $emeriksaan o eh g)r)5ama an indi6id) a" Kesihatan $ergigian b" Senaman dan ke&ergasan &" Makan se&ara sihat d" Anatomi dan 4isio agi t)b)h badan - g)r) dan m)rid $er ) ada $engetah)an asas ttg 4)ngsi t)b)h badan5 $erkembangan dan $ert)mb)han 4i>ika dan mas ah 2g berkaitan e" $erto ongan &emas - atihan ke$ada g)r) dan m)rid - ada $eti ke&emasan d m setia$ bi ik dar1ah 4" kesihatan menta dan so&ia -$erkembangan menta dan so&ia - $endedahan k$d g)r) dan m)rid ttg $erkembangan menta dan so&ia

* -tekanan rakan seba2a dan ke )arga

*" PERKHI<MATAN KESIHATAN SEKOLAH *31" merangk)mi $romosi kesihatan dan $emakanan5 $e1agaagn kesihatan5 ra,atan5 r)1)kan5 $enem$atan did m ke as khas o eh doktor $er)batan dan $ergigian5 kktgn ke1)r)ra,atn dan g)r)# )tk $&a$aian kesihatan o$tim)m ,arga seko ah *3#" Peranan ! -memak )mkan ttg taha$ kesihatan m)rid t)k ra,atan an1)t:tindakan s)s) an -mbina ke4ahaman dan kesedaran ttg ke$entingan kesihatan o$tim)m dan ga2a hid)$ sihat -sdiakan khidmat $to ongan &emas dan r)1)kan -Megesan masa ah kesihatan5 mera,at dan mer)1)k sbrg kes 2g memer )kan $hatian dan tindakan an1)t -$emanta)an dn $eni aian atas akti6iti kesihatan seko ah *3%" akti6iti# $erkhidmatan kesihatan seko ah a" $eni aian stat)s kesihatan ; me i$)ti $emeriksaan5 $engesanan a,a dan )1)an saringan taha$ kesihatan ,arga seko ah - .)k) Rekod Kesihatan -$emeriksaan berka a ; thn 15 thn +5 tingkatan % dan tingkatan * b" r)1)kan dan tindakan s)s) an &" khidmat ka)nse ing d" $emakanan e" $ergigian 4" $erto ongan &emas- sediakan bi ik dan sediakan sorg g)r) ter atih d m $to ongan &emas g" $endidikan kesihatan- $en2am$aian $endidikan5 $eni aian berka a5 $endedahan ttg k$entingan h" kanak# dgn ke$er )an khas

T!P#$ & 2 PR!+RAM

BERSEPA,U

SE$!"A%

S#%AT

- bert)1)an )tk me2at)$ad)kan dan me2e araskan sem)a akti6iti berkaitan dgn kesihatan seko ah

Pol/s/ kes/0atan sekola03P$S <e4inisi ! - sat) $rn2ataan 1e as dan ber)$a2a menent)kan tindakan dan ke$er )an s)mber bg m$romosikan kesihatan3 @)ngsi ! - PKS bert)1)an ; men2ediakan $iagam seko ah sbg $and)an ,arga seko ah dan mas2arakat )ar - meran&ang dan menga,asi $o isi kesihatan Peneta$an ken2ataan PKS ; ; ; <iteta$kan bdasarkan okasi seko ah5stat)s sosioekonomi dan b)da2a mas2arakat tem$atan <iteta$kan o eh 1,tk)asa P.SS di $eringkat kebagsaan <iteta$kan berdasarkan masa ah kesihatan 2g dihada$i 'PEMERHATIAN ; MAKL7M.ALAS KOM7NITI'SEKOLAH:SETEMPAT"<ATA KESIHATAN SEKOLAH ; KA=IAN PIHAK SEKOLAH <AN AGENSI .ERKAITAN" ; ; ; ; $o isi kese amatan mknan di kantin seko ah Po isi Po isi Po isi Po isi $erto ongan &emas kese amatan seko ah $en&egahan $en2akit $endidikan kesihatan d 3

Po isi

Per aksanaan P.SS di seko ah Pen)b)han =:k)asa P.SS $eringkat seko ah Per aksanaan PKS Pemanta)an dan $eni aian $er aksanaan $eneta$an ken2ataan PKS La$oran

PERSE$#TARAN '#(#$A" SE$!"A%

<e4inisi ! $ersekitran 2g sihat dan se amat mer)$akan keadaan seko ah 2g m$2i kem)dahan asas 4i>ika 2g bersih5 &eria5 se amat dan sihat 'un.s/1 2 2 Akt/7/t/1 a" Memastikan sem)a kem)dahan asas seko ah m&)k)$i dn d m keadaan bersih5 &eria5 se amat dan sihat b" Memastikan $ersekitran bersih dan se amat )tk ga akkan ama an kehihatan 2g bet) 5 krg risiko 1ngkitan dan kema angan &" Memastikan da$)r asrama5 kantin dan de,an makan- bersih5 se amat dan memat)hi $erat)ran# kesihatan dan se aras dgn dasar $emakanan Kementerian Kesihatan Ma a2sia d" Seko ah bebas asa$ rokok e" Seko ah bebas dr $embiakan n2am)k aedes 4" Seko ah bebas $en&emaran )dara5 air dan b)n2i3 Pemantauan dan pen/la/an Berdasarkan /nd/8ator ber/kut1 -Perat)s seko ah me aksanakan $rogram bebas denggi -Perat)s seko ah mn&a$ai ebih -*A rating bebas denggi -Perat)s 1BBA memat)hi $erat)ran me arang merokok -Perat)s seko ah bebas dr kema angan di seko ah 4ujudkn persek/taran 5/6/kal y. bers/0 dan selamat 4ujudkn persek/taran y. bebas dr r/s/ko jan.k/tan penyak/t

PERSE$#TARAN ,e5/n/s/ 1

S!S#A"

SE$!"A%

-Persekitaran menta dan so&ia sihat dan se amat8 8$ersektiran 2g mbent)k sahsiah ,arga seko ah 2g m)rni dan d$t hada$i &abaran @)ngsi ! -mne2diakan $ersekitanrn 2g kond)si4 )tk $erkembangan 2g sihat dn k)rang tekanan dika angan ,argan2a

C -m2ediakan $ersekitaran so&ia 2g sihat )tk $erkembangan seimbang dr segi =ERI ,argan2a Akti6iti ! a" .ina ketahanan menta dan ke2akinan diri m $egha2atan agama dan ni ai# m)rni b" Mberi $erkhidmatan ka)nse ing bg kes# tertent) &" = nkan $e bagai akti6iti )tk krgkan tekanan ,arga sk d" Laaksanakan ama an ?ara Hid)$ sihat setia$ masa e" Ga ak $embent)kan sahsiah 2g m)rini m $9P5 kem moti6asi5 kem bina semangat dsb 4" Tangani kes disi$ in ,arga sk g" Mberi bant)an :sokongan morak5 khidmat nasihat dan sokongan ke,angan biasis,a dsb3 Pemanta)an dan $eni aian / Me a )i indi&ator berik)t ! a" b" &" d" Perat)s Perat)s Perat)s Perat)s seko ah bebas dr $g)naan dadah bebas dr kes 1ena2ah men1a ankan $rogram PROSTAR m1 nkan akti6iti khidmat nasihat: ka)nse ing:anti stress

PEN+"#BATAN <e4inisi !

$!MUN#T#

Sat) bent)k ker1asama ant ,arga seko ah5 ib) ba$a serta mas2arakat 2g m2okong dan m$ertingkatkan taha$ kesihatan ,arga seko ah3 @)ngsi ! a" b" &" d" Pegn ibatan akti4 d m akti6iti kesihatan Pemg inbatan d m bnt)k tenaga ke$akaran5 bahan5 ke,angan Mberi dorongan dan sokongan mora k$d m)rid Men1adi ro e mode ama an hid)$ sihat

Akti6iti ! 1" PROSTAR'$rogram sihat tan$a AI<S )tk rema1a" -tingkat $egetah)an dan kesedaran ttg baha2a5&ara $en&egahan dan $enga,a an AI<S -menera$kan sika$ $ositi4 dan $rihatin th$ ge1a a so&ia - seks bebas dan dadah

D #" .ebas denggi di seko ah -tingkat kesdarn dan ke4ahaman dan kemahiran d m m&egah dan mga,a demam denggi m ibatkan ,arga seko ah dan kom)niti3 %" Anti merokok -mem$romisi kem$en anti-merokok5 -1adikan seko ah k,san arangan merokok (" Kem$en &ara hid)$ sihat -adakan akti6iti kem$en &ara hid)$ sihat mengik)t tema tah)nan *" Seko ah bersih -m$ertingkat dan m$romosikan kebersihan dan ke&eriaan seko ah +" Program kantin sihat -meran&ang55e aksana dan mga,asi $2ediaaan5$$m$rosesan5 hidangan5 $1)a an di kantin seko ah -" .ebas dadah5 d - aksana $rogram Si1i en&ana Anti ;<adah -akti6iti tingkatkn kesedaran $e a1ar ttg $e2a ahg)naan dadah termas)k $&egahan dan $ga,a an Pemanta)an dan $eni aian! a" .i angan akt6iti $eng ibatan kom)niti 2g di1a ankan di seko ah:,arga seko ah b" .i angan $en2ertaan kom)niti:ib)ba$a:,arga seko ah

$EMA%#RAN $ES#%ATAN <e4inisi !

,#R#

-sat) )saha mbent)k sika$ $ositi4 kearah ama an &ara hid)$ sihat di ka angan ,arga seko ah @)ngsi! - mengadakan P 9 P 2g 4orma dan tidak 4orma d m mgenda ikan kesihatan 4i>ika 5 menta rohani dan so&ia 5 serta a am seke i ing kearah ama an hid)$ sihat33 Akti6iti ! di1a ankan m akti6iti 4orma E tidak 4orma s$t berik)t! a" Kesihatan @i>ika i" kbersihan diri- m)rid dia1ar ttg kebersihan diri s$t 2g diteta$kan o eh k)rik) )m seko ah - $astikan mereka m1adikann2a sbg ama an dan tangg)ng1a,ab seharian b" kesihatan $ergigian

1B -akti6iti kesihatan dia1ar dan diama kan di seko ah -adakan kem)dahan )tk atihan ama i kebersihan $gigian &" senaman dan ke&ergasan -$er ) $er)nt)kkan skrg-krg d)a ,akt) $embe a1aran d m semingg) -mengadakan kem)dahan dan $era atan 2g di$er )kan -m)rid dikehendaki me ibatkan diri se&ara akti4 d" makan se&ara sihat -seko ah $er ) menga1ar konse$ makan se&ara sihat m k)rik) )m dan ain# akti6iti tidak 4orma -memastikan mkan 2g di1)a dikantin bersih5 se amat dan ber>at - ga akkan m)rid memi ih mkanan ber>at5 bersih dan se amat e" anatomi dan 4isio ogi t)b)h -$engetah)an asas mgenai str)kt)r:4)ngsi t)b)h badan m $endidikan 4orma -g)r) dan m)rid $er ) didedahkan dgn $getah)an dan masa ah ttg $kembangan dan $t)mb)han 4i>ika 4" $erto ongan &emas - g)r) dan ,arga sk $er ) di atih ttg $erto ongan &emas -$er ) ada skrg#n2a 1 $eti $to ongan &emas di setia$ bi ik ke as g" $erkembangan menta dan so&ia -$endedahan k$d m)rid dan g)r) ttg $erkembangan menta dan so&ia 2g norma h"tekanan rakan seba2a dan ke )arga -sediakn $khidmatan bimbingan dan ka)nse ing -g)r) dedahkan &ara mgena $asti masa ah kesihatan menta dan so&ia d sk

Pemanta)an dan Peni aian! a" Pendidikan kesihatan 4orma

11 ;)1ian bert) is s&ara to$i&a :$engga :tah)nan ; ; ; 71ian isan s $s to$i&:$engga :tah)nan Senarai semak stia$ $2e iaan berka a 2g di1 nkan Ka1i sem) a k)rik) )m seko ah 2g 4orma dr semasa ke semasa

a"

Pendidikan Kesihatan Tidak @orma -La$oran tah)nan o h 1:k)asa kesihatan seko ah5 ke ab kesihatan seko ah dan biro kesihatan -hadiah dan $ehargaan bg akti6iti $romosi kesihatan di seko ah m $tandingan5 k)i> dsb -skor $emeriksaan kesihatan diri:s $s ka)nse ing

PER$%#,MATAN $ES#%ATAN SE$!"A% <e4inisi ! merangk)mi $romosi kesihatan dan $emakanan3 P1agaan kesihatan5 ra,atan5 r)1)kan serta $enem$atan di ke as khas o h do&tor $er)batan:$ergigian51)r)ra,at5g)r)# )tk $&a$aian kesihatan 2g o$tim)m3 @)ngsi! a" Membina kesedaran dan ke4ahaman ,arga sk ttg kesihatan o$tim)m dan ama an &ara hid)$ sihat b" Megesan masa ah kesihatan5 mera,at dan mer)1)k kes )tk tindakan s)s) an &" Men&egah dan mnga,a 1angkitan $en2akit d" Menent)kan ran&angan khas &th RMT di1 nkan dgn sem$)rna e" Mberi khidmat $to ongan &emas 4" M1 ankan $emanta)an dan $eni aian atas akti6iti kesihatan seko ah Akti6iti ! a" $eni aian stat)s kesihatan b"r)1)kan dan tindakan s)s) an &" khidmat ka)nse ing d" $emakanan5 $ergigian5 $erto ongan &emas5 $endidikan kesihatan5 knak# OK7 'r)1)k nota to$i& 1"

Pemanta)an dan $eni aian

1# M i$)ti ! a" $emeriksaan stat)s kesihatan- $erat)s m)rid 2g di$eriksa ; Kadar $engesanan &a&at $eng ihatan5 i$)tan im)nisasi

b"r)1)kan dan tindakan s)s) an- bi angan kes 2g dir)1)k:bi angan kes 2g &i&ir &" $emeriksaan stat)s $emakanan- bi angan dan $erat)s dgn berat bdn mgik)t ketinggian' krg CBA8krg >at5 bih 1#BA8 obesiti5 tara4 hemog obin5 $2akit beg)k 5 bant)an s)s) dna RMT d" $emeriksaan stat)s kesihatan $ergigian- $erat)s m)rid dgn kebirs)ha1 gigi o$tima5 $erat)s 2g diberi ra,atan hingga taha$ demo4itness e" $erto ongan &emas- bi angan $eti $t gan &emas 2g engka$

TOPIK %- PERLAKSANAAN P.SS Pd 1DD*- Ma a2sia te ah me aksanakan $ro1ek $erintis Fhea th Promoting S&hoo G di + negeri'kedah5 trengan)5 Se angor5 Sara,ak5 =ohor dan Me aka3 Konse$ berteraskan Otta,a ?harter on Hea th Promotion ini berteraskan * kom$onen asas d m memastikan s)ssana $erseko ahan 2g sihat dan se amat! 1"$ern2ataan $o isi kesihatan #" $ersekitaran seko ah 2g sihat dan se amat %" $eng ibatan ke )arga dan kom)niti d m m$romosikan kesihatan (" kemahiran kesihatan diri dika angan $e a1ar *" $erkhidmatan kesihatan seko ah 2g berk)a iti

PEN<I<IKAN KESIHATAN -<itakri4kan sbg 1)m ah $enga aman sama ada di sk ata) dimana sh1 2g m$engar)hi $engetah)an5 sika$ dan ama an sseorang m)rid d m $erkara berkaitan dgn kesihatan -ian2a bert)1)an )tk mbent)k1 minat dan keinginan5 serta ,)1)dkan rasa ttg1,b m)rid )tk kema1)an dan kebaikan kesihatan mrk sendiri5 ke )arga dan mas2arakat

1% Pendidikan kesihatan Se&ara @orma ! a" Mem$ertingkatkan:kemaskini k)rik) )m dan dari semasa k semasa bdasarkan is)# kesihatan semasa3 b" Mberi $endidikan 4orma k$d g)r) dan m)rid m G)r)8 k)rs)s $erg)r)an asas5 k)rs)s d m $khidmatan5k)rs)s an1)tan kesihatan Pe a1ar 8 m:$e a1aran 2g ditent)kan5 atihan ama i5$ro1ek# khasindi6id):berk)m$) an Pendidikan kesihatan Se&ara Tidak @orma ! a" b" &" d" e" 4" g" Kem$en# kesihatan K)i> kesihatan: $ertandingan Pameran kesihatan ?eramah:4or)m Pemeriksaan berka a Pemeriksaan kebersihan diri o eh g)r) Sediakan khidmat ka)nse ing

Pendidikan kesihatan M Ama an Kesihatan a" Men)b)hkan 1,tank)asa kesihatan seko ah b" Ke ab kesihatan di setia$ seko ah &" Mengma kan &ara hid)$ sihat Pendidikan kesihatan m $romosi kesihatan seko ah a" Pendedahan k$d g)r) ttg kaedah dan teknik P 9 $ bkaitan akti6iti $romosi kesihatan seko ah b" Seko ah $er ) $astikan ,arga sk mgetah)i dan memat)hi akta dan $erat)ran bkaitan kesihatan sk Peranan P.SS -m2at)$ad)kan dan m2e araskn sem)a akti6iti bkaitan dgn kesihatan seko ah 2g mam$) tingkatkan tara4 kesihatan ,arga seko ah Mat amat Pendidikan Kesihatan/ ; Peranan m)rid ! a" Me ibatkan diri se&ara akti4 d m akti6iti P.SS 7tk mbent)k sika$ dan $er ak)an 2g $ositi4 thada$ kesihatan ter)tama ke$ada kanak# 2g dikatakan ebih m)dah dan berkesan3

1( b" Mberi &adangan akti6iti P.SS &" M$ertingkatkan $engetah)an dan kemahiran kesihatan ; bh btangg)n1a,ab thd$ kesihatan diri d" Men2am$aikan mak )mat k$d ib) ba$a dan mas2arakat ; ttg akti6iti P.SS di sk Peranan G)r) '$enggerak )tama" ! a" b" &" d" e" 4" Memahami teras# )tama P.SS M2okong5 me aksana dan m$erk)k)hkan akti6iti 2g diran&ang o h 1:k)asa .tangg)n1a,ab )tk memastikan akti6iti# di aksanakan M1adi &ontoh k$d m)rid ttg ama an hid)$ sihat Ga ak m)rid m2ertai akti6iti P.SS .eri $enerangan k$da ib) ba$a: mas2arakat mgenai P.SS

Peranan G:.esar:Penget)a a" .eri $enerangan k$d g)r)# ttg P.SS b" T)b)hkan 1:k)asa P.SS &" Meran&ang akti6iti dgn mgambi kira- ke$er )an ,arga sk5 $ga aman m)rid dan g)r)5 kemhiran kesihatan5 ber4ikir kritis dan btangg)n1a,ab $d diri5ke )arga:mas2arakat5 kesedaran m)rid ttg kemahiran kesihatan diri d" Memastikan $e aksanaan teran&ang dn ters)s)n dan berter)san e" =a inkan h)b)ngan baik dan beri $enerangan k$d ib)ba$a dan mas2arakat 3 Peranan ib)ba$a:mas2arakat a" Libatkan diri se&ara akti4 dan mberi sokongan $d akti6iti P.SS b" .eri s)mbangan ke$akaran5 ke,angan5 tenaga dan $era atan serta ker1asama k$d sk &" .eri ga akan k$d anak# d" Sbg &ontoh k$d anak# Peranan PP.:PP<:=PN a" b" &" d" beri $enerangan .eri bimbingan )tk men)b)hkan 1:k)asa dan meran&ang akti6iti Aemgh)b)ngi agensi# berkenaaan )tk bant)an bg m1 ankan P.SS Mengenda i dan memanta) $1a anan $rogram

=A0ATANK7ASA P.SS' R7=7K MS (+-(D" @7NGSI =:K7ASA P.SS8 Meneta$kan ken2ataan $o isi kesihatan5 mran&ang dan me ksana $e an tindakan5 mb)at $emanta)an dan $eni aian5 m2ediakan a$oran

1* To$i& ( ; RA0ATAN PERTOLONGAN ?EMAS <e4inisi ! sbg bant)an $erm) aanata) ra,atan $ertama k$da mangsa d m s)at) kema angan: kesakitan mge1)t sementara menanti ketibaan amb) ans5 do&tor ata) $akar $er)batan3 T)1)an / a" 7tk m2e amatkan n2a,a3 b" Krgkan ke$arahan ke&ederaan &" Mem) ihkan mangsa sementara men)ngg) bant)an $er)batan tiba3 Mat amat! a" M2e amatkan n2a,a 2g sedang kesakitan:kema angan b" Meghadkan kesan# ke&ederaan &" Mega akkan:menbant) $em) ihan Perat)ran tertent) d m Perto ongan &emas! a" Meni ai sit)asi Ke&emasan -$eni aian dan $emerhatian th$ $ersekitaran thd$ ain# baha2a $ada diri dan mangsa -hindar diri dr sebrg risiko b" ke$er )an )tk memastikan ka, ke&emasan se amat - )tamakan kese amatan diri -Pastikan mangsa thindar dr tem$at merbaha2a-$indahkan mangsa - 1gn bertindak di )ar kemam$)an &" meni ai sem)a ke&ederaan dan member $erto ongan &emas - &)ba ind)ngi mangsa dr sebarang baha2a5 beri ?PR dan d$tkan bant)an segera d" meminta bant)an:$erto ongan ASAS PERTOLONGAN ?EMAS KE?E<ERAAN L7AR <AN <ALAM 1" Periksa sa )ran )dara- $astikan tidak terha ang o eh bendasing: idah:benda ir dsb #" .ersihkan m) )t dgn # 1ari %" Periksa $erna4asan- beri ?PR 3 tekan dada 1ika nadi tidak berden2)t (" Pendarahan ; d m 1 minit b h mati 1ika $endarahan ter)k5 g)na sat) kain 2g bersih )tk ditekan $ada tem$at 2g )ka3 *" Pitam:$engsan ; tidak sedar diri d m masa 2g singkat

1+ .eri r)ang5 onggarkan $akaian5 baringkan ter entang5 rendahkan ke$a a dr kaki 1" Terse i)h:terkehe ; otot: sa )r $en2amb)ng otot ter$)sing 2g m2ebbkan sakit ata) bengkak ; .)ka kas)t sb m bengkak' b)ka bhg 2g sakit"5 rehatkan dan eka$ dgn ais5 ba )t5 1)m$a do&tor 1" Patah t) ang ; akan m2ebabkan masa h k$d tendon5sara45 dan sa )r darah -sim$tom# 8 rasa skit $d bhg t) ang5dgr b)n2i:rasa t) ang $atah5H ber)$a2a gerak anggota 2g &edera5 kebas: hi ang den2)t nadi $d tem$at &edera -bengkak:kebir)an -bent)k:ked)d)kan t) ang sendi tidak norma -demah dgn ais 1ika bar) ber ak) )tk krgkan bengkak: ebam:kesakitan - perlu elakkan perkara ber/kut! - 1gn gerakkan mangsa 2g &edera eher:be akang - =gn tarik $akaian magsa 2g )ka : terbakar -=gn beri sebarang &e&air k$d mangsa 2g tidak sedar diri C" ren1atan - a ihkan mangsa5dan baringkan te entang5 angkat kaki mangsa )tk menigkatkan a iran darah -se im)tkan )tk e ak kese1)kan dan kehi anganhaba5 onggarkan $akaian 2g ketat:ta i $inggang5ta i eher -1gn diberi sebarang &e&air m m) )t -kaki ditinggikan )tk k)rangkan $enga iran darah k 1ant)ng D" Ter&ekik -ter&ekik disbbkn mknan: ob1ek ain 2g m2ebabkan mangsa berhenti berna4as - ob1ek dike )arkan dgn mgg)nakan 1ari:tangan ked m m) )t bg e akkan gangg)an $erna4asan -tangga kan $akianan5 dedahkan bhg dada -)tk kanak#8 ha akan ke$a a ke ba,ah5 badan diatas engan: )t)t kam)5 b)ka m) )t dan s)r)h bat)k -)tk org de,asa 8 biar mangs t)nd)k dgn ke$a a ebih rendah dr $ar)-$ar)5 s)r)h bat)k3 -ka a) gaga 5 mngsa dis)r)h d m keadaan asa dan te$)k be akangn2a3 ;

1-gaga 1)ga 8 hantar k hos$ita 1B" terbakar dan me e&)r -b)ang $akaian:aksesori 2g mege&)t dr ka,asan ter ibat -rendam d m air:ata) ba )t dgn t)a a 2g basah: embab ata) etak diba,ah air se1)k 2g mga ir se agi kesakitan msh dirasai -me e&)r o eh bhan kimia8 etak $d air 2g mga ir km)dian t)t)$ dgn kain 2g bersih )tk mge akkan gangg)an )dara -1ika )ka terbakar besar5 ak)kan ra,atan s$t kena ren1atan 11" mata a" Mera,at ke&ederaan mata - ke )arkan bendasing dgn air mata5 air 2g ban2ak ke atas mata ata) dgn $)tik ka$as -1ika bendasing terbenam5 1gn ke )arkan5 t)t)$ mata dgn a$ikan mata 2g bersih:disteri dan ba,a ke hos$ita -1gn g)na bhn kimia )tk mge akkan ke&ederaan mata 2g seri)s 1#" kera&)nan -Termakan mknan ter&emar: )$)t tarikh:)bat-)batan -tindakan -d$tkan mak )mat mknan 2g dimakan o eh mangsa5 1)m$a do&tor - ban&)h #:% s)d) garam d m sege as air $anas dan beri ke$ada mangsa s$2 dia m)ntah -ata) mas)kkan 1ari )tk memb)atkan mangsa m)ntah - $s m)ntah5 beri mangsa min)m s)s) )tk mn&airkan ra&)n tingga

LANGKAH ; LANGKAH .ANT7 M7LA/ -tindakan 2g se$at)tn2a di ak)kan semasa mberi $erto ongan k$d mangsa kema angan :ke&ederaan A" <3 R3 A3.3? ' <anger5 Res$onse5 &he&k air,a2s5 &he&k breathing5 &ir&) ation" <8 $astikan mangsa di tem$at dan keadaan 2g se amat

1C R8 &)ba $astikan mangsa bertindakba as $d $anggi an anda A8 $eriksa sa )r $erna4asan5 $astikan tidak ters)mbat o eh idah5 &e&air5 gigi $a s) d .8 $eriksa $erna4asan mangsa ?8$eredaran darah ." T3 O3T3A3 P3 S3 ' Ta k5 Obser6e5To)&h5 A&ti6e5 Passi6e5 Ski s " T8ber&aka$ dgn mangsa sambi menengkann2a O8 ak)kan $ermehatian $ada tanda# ke&ederaan:gerakba as mangsa T8 sent)han )tk menent)kan taha$ ke&ederaan A8$ergerakkan akti4 2g di ak)kan o ehh mangsa P8$ergerakkan 2g $asi4 o eh mangsa S8meng)1i kemahiran sb m dan s $s ra,atan ?" R3 I3 ?3 E 'Rest5 i&e5 &om$ressed5 e e6ation" R8 rehatkan mangsa dan &)ba tenangkan I8 etakkan ais bat) $d tem$at ke&ederaan )tk krgkan $ga iran darah ?8ses)at) 2g d$t mga,a $ergerakkan darah dgn mgenakan tekanan $d tem$at 2g &edera E8meninggikan tem$at 2g &edera )t1 krgkan $enga iran darah:kesakitan <" EAR <AN ?PR I" ?PR '&ardio$) monar2 res)s&itation" ; res)sitasi kardio$) monari -teknik )tk me2e amatkan n2a,a 2g dg)nakan se,akt) ke&emasan a$abi a mangsa tidak berna4as:nadi tidak berden2)t -mer)$akan kombinasi bant)an $erna4asan dan $enekanan dada dibhg )ar -bant)an berna4as )tk memastikan darah mangsa msh dibeka kan ke se )r)h badan mangsa sehingga bant)an sam$ai -tan$a ?PR $e )ang hid)$ mangsa kan men)r)n dgn b2k s $s * minit $ertama -?PR )tk ba2i5 kaedah # ib) 1ari bh berkesan dr d)a 1ari

1D -d)a angkah )tama me ak)kan ?PR Langkah 1! bant)an $erna4asan dari m) )t ke m) )t ; ; ; ; ; .aringkan mangsa atas $erm)kaan rata dan agak keras Me )t)t disisi kiri ke$a a mangsa5 b)ka sa )r $erna4asan dgn meno ah dahi dan dag) mangsa ke be akang Pi&it hid)ng mangsa't)t)$ )bang hid)ng" Leka$kan m) )t kita kem) )t mangsa dan hemb)s na4as Lak)kan seban2ak # ka i

Langkah #! me ak)kan tekanan )aran ata) eHterna &ardia& &om$ression'E??" $d bhg tengah dada:stern)m mangsa -me )t)t di sebe ah kiri badan mangsa3 Kena $asti okasi $ertem)an t) ang se angka dgn &)aran H2$hoid dgn mg)nakan 1ari te )n1)k dan 1ari tgh kanan kiri3 - etak $angka ta$ak tangan kanan bersebe ahan 1ari te )n1)k tangan3 'tem$at tekanan di ak)kan" - etak ta$ak tangan kiri diatas tangan kanak 2g berada di dada -&ondongkan badan ke hada$an dan tekan bhg dada sambi me )r)skan sik) -Itekan hingga :krg * &m ke b,h dgn kadar ke a1)an CB tekanan seminit sb2k 1* tekanan -Iberi d)a ka i bant)an hemb)san $erna4asan -) ang angkah I hingga mangsa $) ih:bant)an tiba -$eriksa nadi s $s 1B hemb)san na4as ii" EAR ' EH$ired Air Res)s&itation" ; Res)stasi 7dara Hemb)san -$en2e amat membri na4as k$d mangsa 2g berhenti $erna4asan3 -berkesan )tk memas)kkan )dara beserta oksigen ked m $ar)-$ar) mangsa bi a $erna4asan berhenti ta$i masih ada den2)tan nadi - % teknik 2g dig)nakan! a" m) )t ke m) )t ; me eka$kan m) )t ke m) )t magsa dan berna4as ke sa )ran )dara mangs m m) )t

#B b" m) )t ke hid)ng - bi a mangsa mga ami ke&ederaan m)ka:ata) ke&ederaan disebabkan o eh air -m) )t mangsa dit)t)$5 eka$kan m) )t k hid)ng5 berna4as $er ahan- ahan dan kem)dian e$askan rahang )tk mmbo ehkan mangsa menghemb)skan na4as ke )ar &" m) )t ke hid)ng dan m) )t -$i ihan )tk EAR k$d kanak# krn m) )t $en2e amat bo eh men)t)$ m) )t dan hid)ng mangsa3 -$enting 1ika $erna4asan terhenti se$en)h2a -masa ah ter&ekik5 $engambi an heroin5 hamoir emas5 gigitan dan sengatan serangga3 Asma5 em4isema 2g m2ebabkan na4as terhenti -keberkesanan $erna4asan terb)kti dgn naik t)r)n dada bagi stia$ na4as 2g diberi $2e amat3 -* ka i &)baan )tk d)a $erna4asan berkesan - indikasi iait) sianosis:ke$)&atan $erna4asan terhenti E kadar $erna4asan krg dr (-* ka i d m seminit Prosed)r EAR! 1" .aringkan mangsa5 onggar ba1) d bhg eher #" .)ang kekeotoran d m m) )t %" Pegang be akan eher mangsa dgn sat)tangan5 sebe ah tangan agi dongakkan ke$a a mangsa se1a)h mngkin (" Pi&it hid)ng mangsa5 sed)t na4as d m#5 eka$kan m) )t dan hemb)s sek)at hati3 <ada mangsa akan naik *" T)ngg) hingga dada men)r)n5 ) ang angkah tadi seban2ak ( ka i ter)s mener)s dgn &e$at +" La)kan d m kadar 1B $erna4asan d m seminit hingga mangsa b h berna4as:bant)an sam$ai -" .i a s)dah berna4as5 etak mangsa d m ked)d)kan $em) ihan C" =ika dis2aki ada k&ederaan5 keka kan d m ked)d)kan ne)tra D" Lak)kan res)sitasi m) )t k m) )t dan tekan dada 1ika na4as dan nadi tidak ada 1B"=ika terhenti 1ant)ng5 ak)kan ?PR

T!P#$ 9 - PER$%#,MATAN

$ES#%ATAN

SE$!"A%

#1 Merangk)mi ! a" Pen1agaan kesihatan b" $emakanan &"$romosi kesihatan d"ra,atan r)1)kan $enem$atan ke as khas o eh do&tor $er)batan5 1)r)ra,at dan g)r)# Ob1ekti4 ! 1" Membina kesedaran dan ke4ahaman kanak# sk ttg tara4 kssihatan diri sendiri #" Mgasaskan atihan se)m)r hid)$ ttg $er )n2a meni ai tara4 kesihatan seseorang $d 1angkamasa ttent) %" Menent)kan )rid berada $d taha$ kesihatan $a ing o$tima (" Mengesan dgn ebih a,a keadaan kesihatan 2g tidak norma dgn mer)1)k k$d $akar5 $ert)b)han5badan berkaitan8)tk ra,atan:$em) ihan *" Memberitah) ib)ba$a dan g)r) ttg tara4 kesihatan kanak# seko ah8 ra,atan:$en1agaan 2g e4ekti4 +" Memberi $erhatian $d kanak# 2g bh memer )kan ra,atan kesihatan:$en2e iaan Pentadbiran dan organisasi $erkhidmatan kesihatan ke seko ah ; ; <ise araskan dgn $entadbir $erkhidmatan kesihatan di b,h kementerian kesihatan dgn ker1asama kementerian $endidikan Sat) kom$onen dr ran&angan kesihatan seko ah dan di1 nkan o eh anggota .hg kesihatan ke )arga

Pas)kan $erkhidmatan kesihatan Seko ah! a" <oktor 'ket)a $as)kan" b" =)r)ra,at kesihatan )m)m dan 1)r)ra,at ter atih kegiatan dgn ker1asama &" Peno ong 1)r)ra,at seko ah d" Atendan dan e" Pemand) @)ngsi $erkhidmatan kesihatan seko ah a" Membina kesedaran dan ke4ahaman ,arga seko ah mgenai ke$entingan kesihatan o$tim)m b" Mengesan dan mera,at serta memb)at r)1)kan kes 2g memer )kan $erhatian seri)s &" Men&egah dan menga,a $en2akit d" Memberi $erkhidmatan $erto ongan &emas e" Men1a ankan $emanta)an dan $eni aian thd$ akti6iti# seko ah Akti6iti# $erkhidmatan kesihatan seko ah men1a ankan g)r)-g)r) di

## a" Peni aian kesihatan kanak-kanak seko ah -di1 nkan se&ara berka a ke$ada m)rid $ra5 thn 15 thn +5tingkatan % dan tingkatan *3 .er$and)kan b)k) RKM 1 2g dig)na dr thn 1 hingga seko ah menengah b" Ra,atan5 r)1)kan dan tindak s)s) ; berkaitan dgn kes 2g dir)1)k &" Im)nisasi d" Pendidikan kesihatan ; me i$)ti $endidikan 4orma 5 $eni aian berka a dan $endedahan ke$entingan $en1agaan kesihatan e" Ka)nse ing ; o eh g)r) ka)nse or 2g di atih 4" Rekod dan a$oran Panduan lawatan sekola0 dan tata8ara: - a,atan ) angan k sk skrg#n2a 1 ka i setah)n -me ibatkan $emeriksaan5 )1ian saringan dan $engesanan a,a taha$ kesihatan m)rid La,atan $ertama / -b)tir# $eriha kesihatan dan $e a ian ; ; ; ; ; .erat badan dan )k)ran tinggi Peng ihatan dan $endengaran Pemeriksaan $er)batan Im)nisasi Ra,atan khas

La,atan ) angan ! -$emeriksaan $er)batan o eh do&tor bagi ! m)rid 2g tidak hadir a,atan 15 kestindakan s)s) an3 Kes r)1)kan -im)nisasi -Ra,atan &a&ing -Ra,atan khas PEN,#,#$AN $ES#%ATAN -dit)m$)kan k$d $e a1ar5 k:tangan seko ah5 ib)ba$a -disera$kan d m k)rik) )m'$endidikan 1asmani dan kesihatan -akti6iti 2g di1a ankan termas)k ! a" $embe a1aran di da m b:dar1ah b" &eramah e" $ameran

#% &" dia og d"demonstrasi 4" ta2angan a at $andang dengar g" $ertandingan:k)i> kesihatan

MASALAH KESIHATAN <AN PENJAKIT MASA KINI a" PERSEKITARAN

- + 1enis $ersekitaran tidak sihat 1" air min)man 2g tidak se amat %" s2stem $embent)ngan tidak baik *" kimia baha2a - $en2akit berkaitan dgn a am sekitar ! 1" 1angkitan $d s2stem $erna4asan %" ma aria #" &irit-birit (" kera&)nan #" tiada kebersihan diri (" $en&emaran )dara5 ka,a an 6e&tor +" kema angan

8 b h mngakibatkan k&a&atan 1angka $endek:$an1ang5 ke1adian &irit birit dan m)ntah#3

,EN++#

-7/rus den../ y. baru dan t/ada penawar spt 7/ru ,EN-) menyumban. kpd kes demam den../ y. t/n../

b Pen8emaran Udara -berpun8a dar/ pembakaran terbuka d/ Ne.ara k/ta dan Ne.ara j/ran -asap kenderaan; k/lan.;rokok -jerebu men/n.katkan b/lan.an pesak/t ak/bat .an..uan system perna5asan -kesan b0n k/m/a y. d/lepaskan : meren8atkan; m.an..u system /mun/sas/; endoktr/n.dll

&" penyak/t tan.an kak/ dan mulut

#( -berpun8a dar/ bbrp kumpulan 7/rus tmasuk entero7/rus -myebabkan ulser d/ mulut dan ket/ak; tons/l; ruam pd kak/ dan sek/tar lamp/n -muda0 jan.k/t/ kk bumur bw0 9 t0n -8a<sa8k/e=entero7/rus >1 bole0 sebabkan kemat/an pd kk 8t0 * kes d Sarawak

T!P#$ - - PR!+RAM A,%!?=PR!STAR 1" Pendidkan $en&egahan aids 'PROSTAR" ; .erkonse$kan "o eh rema1a5m rema1a5 )tk rema1aG ; 7tk rema1a b)m)r 1% ; #* thn sbg $embimbing Rakan Seba2a ke arah hid)$ sihat tan$a AI<S ; 7tk menangani masa ah HIK:AI<S di ka angan rema1a 1" Pro1ek anti <enggi- ker1asama kementerian kesihatan dgn kem3 Pendidikan '1DD(" -sbg kaedah $endidikan k$d m)rid sbg agen $er)bahan 2g berkesan )tk men&egah dan menga,a k1adian $2akit denggi -akti6ti )tk mn&egah denggi / $emeriksaan aedes5 $en2emb)ran kab)s5 $eng)atk)asaan Akta Pem)snahan Serangga Pemba,a Pen2akit #" Program do&tor m)da ; rangka ker1a ke&emer angan Ama an Hid)$ Sihat -me ahirkan $e a1ar &emer ang dr segi akademik serta berketram$i an -meningkatkan tara4 kesihatan $e a1ar 'mat amat $ihak kesihatan" -Program $romosi kesihatan seko ah di $eringkat seko ah rendah -$e a1ar sbg Lmode 5 $romoter5 moti6atorG k$d rakan seba2a - $e a1ar thn (5 *5 + di$i h dan di atih sbg $embimbing rakan seba2a -Pemi ihan berdasarkan ke&erma angan akademik5 $ersona it25 minat5 si4at ke$im$inan5 btangg)n1a,ab s)ka meno ong org3

Top/k > - RAN?AN+AN

$ES#%ATAN

SE$!"A%3R$S

- d/mulakan sejak ta0un 1@-> d.n tujuan utk mela0/rkan pelajar dan masyarakat sekola0 y. s/0at dan produkt/5 -1@@-; R$S d/ber/ na5as baru d.n wujudnya PBSS ba./ menyatukan dan mnyelaraskan semua akt/7/t/ berka/tan kes/0atan sekola0 y. mampu men/n.katkan kes/0atan war.a sekola0.

#* Matlamat PBSSAmen/n.katkan pen.eta0uan men.ena/ amalan kes/0atan d/r/; m.alakkan amalan 8ara 0/dup s/0at dan memast/kan persek/taran sekola0 y. bers/0; 8er/a;selamat dan s/0at.

<e4inisi RKS ! -berasaskan konse$ kesihatan men2e )r)h5 merangk)mi kesihatan 4i>ika 5menta 5 emosi5 so&ia dan rohani3 -terdiri dari ( kom$onen )tama! a" $endidikan kesihatan b" $erkhidmatan kesihatan &" hid)$ sihat di seko ah d" ker1asama antara seko ah dan mas2arakat 3 T)1)an ! meningkatkan tara4 kesihatan dan $emakanan m)rid:,arga seko ah ke taha$ o$tima Mat amat ! a" Meningkatkan $engetah)an ttg kesihatan dan mem)$)k ni ai ama an kesihatan $ositi4 b" Member 1agaan5 ra,atan5 ke&emasan5 r)1)kan5 $em) ihan dan tindak s)s) an k$d m)rid &" Men&egah dan menga,a $en2akit ber1angkit d" Meni ai dan menta4sir tara4 kesihatan m)rid e" Ga akkan ama an ga2a hid)$ sihat 4" Ga akkan ker1asama d)a ha a ant seko ah dan mas2arakat Ob1ekti4 RKS ! a" Mengga akkan bimbingan dan $and)an k$d kk5 ib) ba$a5 g)r)-g)r) dan mas2arakat bkaitan k$er )an an mas ah kesihatan mrk3 b" Mengena $asti5 $endidikan5 $1agaan kk 2g &a&at 4i>ika 5 menta 5 so&ia dsb &" Mengga akkan ra,atan ke&a&atan 2g bo eh di)bati dgn r)1)kan serta merta k$d $akar:$ert)b)han 2g berkaitan dgn keba1ikan kk d" Memastikan $e a1ar bebas dr ge1a a dan $en2akit sosoa e" Memastikan makanan 2g disediakan di seko ah se amat dan berkhasiat 4" Member ra,atan ke&emasan thd$ $en2a1it:ke&ederaan ketika d sk g" Meno ong men&egah dan menga,a $en2akit ber1angkit h" Mebina $ersekitran seko ah 2g sihat dr segi 4i>ika dan menta

#+ Rasiona a" M)rid seko ah se$at)tn2a sihat teta$i msh menga ami bbera$a ms h kesihatan8$er ) )tk tingkatkan taha$ kesihatan b" M)rid sk mer)$akan agen $er)bahan krn mereka m)dah menerima $engetah)an:$enda$at &" M)rid mer)$akan asset $enting )tk $er)bahan terhada$ ses)at) komoditi :mas2arakat3 d" M)rid da$t mem$engar)hi orang di seke ing mrk 2g terdekat d m $erga) an seharian )tk membent)k sika$:$er ak)an $ositi4 terhada$ kesihatan e" Seko ah memn$2i s)mber# 2g besar dari segi kem)dahan serta tenaga 2g bo eh mengembe eng )saha kesihatan mas2arakat =:k)asa RKS Peringkat <aerah a" Pega,ai Kesihatan <aerah e" Pega,ai $endidikan <aerah 9 Peno ong PP< b" Pega,ai $er)batan dan kesihatan 4" .ahagian Kesihatan &" Pega,ai $ergigian g" Ket)a 1)r)ra,at d" Pega,ai Keba1ikan mas2arakat Kom$onen RKS a" $endidikan kesihatan -menerangkan 1)m ah $enga aman 2g $engar)hi $engetah)an5 sika$5ama an sseorg ttg $erkara bkaitan dgn kesihatan -termas)k $endidikan 4orma :tidak 4orma -)tk membent)k minat dan keinginan:,)1)dkan rasa ttg1,b m)rid )tk kema1)an:kebaikan kesihatan diri ke )arga :mas2arakat -meghara$kan m)rid ebih sedar akan masa ah dan ke$er )an kesihatan5 memb)at ke$)t)san 2g bi1ak ttg &ara hid)$ dan $er ak)an kesihatan mrk b" $erkhidmatan kesihatan -mer)$akan akti6iti )tama $ihak kesihatan di sk - di1a ankan se&ara ker1asama ant k:tgn kesihatan5$ergigian dan $ihak sk -merangk)mi mbina kesedaran:ke4ahaman ,arga sk ttg ke$ntingan m1aga kesihatan dan ama an ga2a hid)$ sihat - termas)k $engesanan ms h kesihatan5 mera,at dan mer)1)k kes memer )kan $hatian ke$akaran -mer )kan ker1asama sem)a $ihak khsn2a ib) ba$a:$ihak sk )tk meningkatkan taha$ kesihatan m)rid:mas2arakat -.ent)k $erkhidmatan dan khidmat sokongan kesihatan seko ah 2g diberikan!

#a" $as)kan kesihatan sk b" 1abatan kesihatan &" kementerian kesihatan d" $ihak s,asta dan $ert)b)han s)kare a -.ent)k $erkhidmatan ! ra,atan ringan dan ke&emasan5 ka,a an $en2akit ber1angkit5$erkhidmatan $ergigian5 $rogram im)nisasi5 r)1)kan dan ra,atan s)s) an5 $eni aian at) $emeriksaan kesihatan ke atas m)rid &" hid)$ sihat di seko ah -+-1B 1am sehari masa m)rid dihabiskan di seko ah -$er ) di$astikan s$2 sentiasa d m keadaan se amat5 bersih dan indah -$ersekitaran 2g bo eh ,)1)dkan $ersekitran 2g kond)si4 k$d $roses P9 P d" ker1asama antara seko ah dan mas2arakat 3 STATUS RAN?AN+AN $ES#%ATAN SE$!"A% MASA $#N#

-d/k/ra tela0 Berjaya d/laksanakan 0amp/r )B t0n -masala0 =/su semasa mjlnkan R$S 1 a keberkesanan pend/d/kan kes/0atan d/ sekola0 menunjukkan b0w ta0ap pen.eta0uan dan amalan kes/0atan mereka ms0 kr. memuaskan b kekuran.an kemuda0an asas dan 5/6/kal menjejaskan perlaksanaan R$S 8 kewan.an y. d/peruntukkan men.0alan. tu.as penyelen..araan dan na/k tara5 ban.unan d beban tu.as .uru m.ak/batkan Rekod kes/0atan Mur/d a.ak ter.endala e pro.ram /n/ d/jlkn mll kerjasama bbrp kementer/an=a.ens/ bkn kerajaan; men/mbulkan masala0 penyelarasan men./kut keutamaan mas/n.&.

PR!+RAM $ES#%ATAN SE$!"A% MASA $#N# a b 8 d pend/d/kan kes/0atan perk0/dmatan kes/0atan sekola0 pro.ram kes/0atan per././an sekola0 ran8an.an makanan tamba0an 3RMT -usa0a kerajaan utk men/n.katkan tara5 pemakanan=kes/0atan mur/d

#C -membekalkan 1=) dr jumla0 keperluan nutr/ent 0ar/an mur/d -tujuan- men/n.katkan tara5 pemakanan dan kes/0atan mur/d - mmber/ mknan tamba0an kpd mur/d sk renda0 terutama luar bandar berpendapatan renda0 -memenu0/ keperluan makanan mur/d319-&BC ke sekola0 < sarapan pa./=t.0ar/= mkanan < se/mban. $rogram s)s) seko ah t)1)an ! -menigkatkan tara4 $emakanan dan tara4 kesihatan m)rid -memastikan m)rid menerima mknan ber>at:mga akkan tabiat min)m s)s) -$rogram atas ker1asama dgn + b)ah s2kt $enge )ar s)s) tem$atan m # skim/ skim b2aran s)bsidi kera1aan5 skim $er&)ma -$rogram ga akn $em)$)kan da2a kreti6iti g)r)-g)r):m)rid d mm $g)naan bhn terb)ang $rogram %K'Peningkatan kese amatan5 kebersihan5 keindahan seko ah" -bert)1)an )tk,)1)dkan $ersekitaran seko ah 2g se amat5 bersih5 indah dan &eria -timb) kan rasa s2ang k$d sk -atasi ms h 6anda isme $endidikan $en&egahan AI<S di seko ah Program bebas <r$d Asa$ rokok d

e"

4"

g" h"

#SU ,AN MASA"A% a" Keberkesanan Pendidikan Kesihatan di seko ah -sika$ $e a1ar dan g)r) dan $entadbir seko ah thd$ kesihatan $andang ringan thd$ P=K -g)r) tidak ter atih ata) b$enga aman d m bidang -kek)rangan g)r) ter atih kerna ia bkn m:$ )tama:$e$eriksaan -?)ma sbg $e engka$ ,akt) menga1ar g)r) -kekangan masa5 b2k $erkara dimas)kkan dgn masa 2g di$er)nt)kkan )tk $1k terhad -g)r) tidak ada kemahiran memb)at $eni aian $endidikan kesihatan 8krn ian2a bh k$d sika$ dan ama an $ositi4 thd$ kesihatan b" organisasi dan $e aksanaan Program -taha$ $retasi ker1a ah i 1:k)asa 2g berbe>a -kekangan sta4 )tk mg)r)skan $rogram kesihatan seko ah &" .ebanan ker1a g)r) - $rogram kesihatan ter1e1as krn g)r) ebh beri $erhatian $d ker1a# 2g ain d" kem)dahan asas dan kem)dahan 4i>ika

#D -kem)dahan tandas5bi ik $ersa inan5$adang $ermainan5 kantin dsb Men1e1askan t)gas# $en2e enggaraan dan men1aga $ersekitaran seko ah 2g bersih5 indah dan se amat a" Masa ah $en2e arasan $rogram -$er aksanaan me ibatkan $e bagai $ihak 8 krn masing# m$2i t)gas ke)tamaan tersendiri 4" ke,angan terhad g" is)-is) bar) kesihatan &th kesihatan so&ia rema1a5 $eng)r)san tekanan5 $enderaan5 $er ak)an berkaitan dgn seks)a iti SD!R ,AN ?A,AN+AN a" Pendidikan kesihatan da$at disam$aikan dgn berkesan berdasarkan bbra$a angkah ; Naiktara4 P=K sbg sa ah sat) m:$ $e$eriksaan s$2 d$at meng)bah sika$ g)r)5 m)rid dan $entadbir ; G)r)-g)r) diberi atihan ttg kemahiran dan $engetah)an 2g se$at)tn2a ; M$ertingkatkan $eni aian bg mg)k)r keberkesanan P=K dr as$ek $getah)an5 sika$ dan kemahiran a" Kementerian kesihaan dan kementerian $endidikan $er ) mgka1i sem) a m:$ P=K )tk $astikan $rogram kesihatan d$t ber1a an an&er b" Meng)rangkan beban t)gas g)r) terhada$ t)gas# 2g berkaitan dgn kesihatan seko ah &" Ka1i sem) a $rogram# kesihatan seko ah mengik)t $erkembangan kesihatan semasa3 T!P#$ E - RAN?AN+AN MA$ANAN TAMBA%AN

Tujuan1 memberi mknan $er&)ma k$d m)rid seko ah rendah ter)tama dr )ar .andar dr go ongan ber$enda$atan rendah se aras dgn <asar Ekonomi .ar) -meningkatkan tara4 $emakanan dan kesihatan m)rid krn dida$ati! a" 1*A-#BA m)rdi dtg ke seko ah tan$a bersara$an $agi:mkn tgahari b" ebih krg %*A tanda# $emakanan sa ah Ob1ekti4 ! a" memberi mkn tambahan k$d m)rid# seko ah rendah dr )ar .andar:ber$end$tan rendah se&ara imb)han dan sementara ,akt) )tk me$erbaiki keadaan kesihatan

%B b" Member mknan tambahan 2g ber>at dan seimbang bg mgatasi ms h $ert)mb)han badan dan kek)rangan tenaga &" Men2e enggara $endidikan kesihatan dan $emakanan se&ara tidak angs)ng d" Mga akkan $eng ibatan dn $en2rtaan ms2arakat e" Mengenda ikan tabiat-tabiat bso$an5 berdisi$ in5 bertimbang rasa serta ama an berkaitan kebersihan diri5 mkanan dan kebersihan a am sekitar Rasiona ! a" 1*A-#BA m)rdi dtg ke seko ah tan$a bersara$an $agi:mkn tgahari b" ebih krg %*A tanda# $emakanan sa ah &" $emakanan 2g sa ah dan serangan $en2akit timb) kan mas ah dr segi $embesaran dan $en&a$aian d m $embe a1aran3 Se1arah Per aksanaan RMT

-berm) a se1ak s $d $erang d)nia ke# o eh british sbg sat) )saha ke&emasan -bbr$ $ert)b)han keba1ikan dan agensi kera1aan men1 nkan RMT k$d bbr$ seko ah rendah )ar .andar 2g ter$i ih sh1 -1B-( kera1aan Se angor mem) akan $ro1ek $erintis <i b,h Ran&angan Ama an makanan dan Pemakanan'AMP"3 <i$er )askan di negeri ain -1D-C RMT di$er )askan dika,asan di )ar ka,asan AMP -1DC#5 RMT di$er )askan di sem)a seko ah rendah -1DC%-1DCC5 RMT dihadkan k$d sk2 g ber4ok)skan #BB dan ke b,h -1DCD RMT me it$)ti sem)a sk dgn mg)tamakan go ongan termiskin $r/ter/a Pem/l/0an Mur/d y. mner/ma RMT

a" Tara4 sosio ekonomi ke )arga5 $enda$atan b) anan RM1*B3 Seb) an5 $enda$atan $erka$ita RM%*3BB dan keb,h5 sai> enro men sk5 ke ongaran bg sk dgn bi angan m)rid 1BB org keb,h b" Ke )arga:$en1aga ber$enda$atan RM(BB3BB dan keb,h &" Stat)s $emakanan m)rid 2g mga ami $emakanan sa ah $er ) dikesan dan disahkan o eh $ega,ai $er)batan d" =arak r)mah dari seko ah' 1a)h dr sk" dan tiada kem)dahan $engangk)tan Men) Makanan RMT a" 1DD*5 $er)nt)kan harian seorg m)rid dr (* sen k$d CB sen di semnan1)ng5 *Bsen k$d DBsen di Sara,ak dan Sabah

%1 b" Pen2ediaan #B 1enis men) makanan seimbang dihasi kan dan m) a diberi hingga ke hari ini ?ontoh ! b)b)r nasi'a2am"3 Mee kari5 bih)n goring5 nasi goring5 nasi a2am5 nasi emak d

Peranan G)r) .esar:G)r) a" b" &" d" Memi ih dan mengedar senaraim)rid a2ak RMT Merekod $enerimaan mknan Menga,asi m)rid ketika menikmati mknan5t)n1)ka1ar b)da2a mkn 2gg ses)ai Megik)t $ert)mb)han 4i>ika m)rid s$t berat bdn:tinggi skrg#n2a a,a dan akhir thn e" Menga,asi $enghidangan 4" Mematikan rekod $enerimaan $erbe an1aan $er)nt)kan RMT disim$an dan dikemaskini

PROGRAM S7S7 SEKOLAH -)nt)k meningkatkn tara4 $emakanan dan tara4 kesihatan m)rid dan mengga akkan tabiat memin)m s)s) dr $eringkat a,a -<i1 nkn dgn ker1asama + s2kt $ege )ar s)s) tem$atan -terdiri dr # skim ! a" skim s)s) $er&)ma-beka an s)s) $er&)ma k$d m)rid ter$i ih b" skim s)s) ba2aran-$en2ertaan m)rid se&ara s)kare a5 dgn ata) tan$a s)bsidi kera1aan Ob1ekti4 ! a" Meningkatkan tara4 $emakanan dan kesihatan m)rid b" Mem)$)k tabiat min)m s)s) &" Membeka s)s) k$d m)rid ter$i ih berekonomi rendah:kek)rangan >at makanan d" Png inatan bersama agensi# kera1aan:bkn kera1aan konse$ $ens2arikatan m a2sia Is)# Program s)s) -mas ah kera&)nan dika angan m)rid s $s min)m s)s)8 $engant)ngan $rogram s)s) ber) ang ka i -dikatakan ber$)n&a dr keti

%# Adaan tem$at $en2im$anan s)s) 2g ses)ai di kantin sk "an.ka0 Pen8e.a0an a" Penekanan $d as$ek kebersihan dan kese amatan mknan $er ) di$ertingkan b" Pendedahan ke$da memi ih mknan 2g se amat merangk)mi $emi ihan mknan 2g sedia ada &" Me$erkena kan konse$ me abe mknan d" Pendekatan $en2ediaan mknan 2g se amat e" Pendekatan $en2im$anan 2g se amat 4" Pendekatan k$d kebersihan diri dan tabiat baik d m $genda ian mknan -$emeriksaaan 4i>ika s$t $eng)k)ran s)h) masa memasak5 s)h) $en2im$anan5 s)h) $en1a1ian hendak ah diberi ke)tamaan bkn sa1a $emeriksaan se&ara 6is)a % 1enis $en&emaran makanan )tama a" .io ogoka - bakteri554)ngi dan 6ir)s b" @i>ika ; benda: bhn asing' ramb)t5&ebisan ka&a5 $ak) d " &" Kimis- ra&)n serangga5 ra&)n r)m$ai5 bhn $en&)&i kimia5 bhn $enga,et 2g ber ebihan d

Perlaksanaan dan pen/la/an Peranan G)r) besar dan G)r)! a" b" &" d" e" Memi ih dan mn2edia senarai m)rid 2g a2ak menerima s)s) $er&)ma Meng)r)s $esanan dan $engagihan s)s) skim $er&)ma dan skim ba2aran Men2im$an rekod k)ti$an dn $en2erahan ,ang PSS Mengga ak tabiat min)m s)s): menekankan khasiat min)m s)s) Men)b)hkan 1:k)asa PSS8g)r)#5 agensi kera1aan 2g berkaitan5 ,aki mas2arakat setem$at dan bdn# bkn kera1aan 4" Memberi $enerangan mengenai $er aksanaan PSS di sk

TOPIK D - AMALAN KE.ERSIHAN SEKOLAH Ob1ekti4 ! a" Membina $er ak)an ama an kebersihan sebagai b)da2a hid)$ 2g berter)san b" Menigkatkan k$rihatinan dan komitmen ,arga sk th$ kebersihan dan ke&eriaan5 mghargai kem)dahan 2g disediakan &" Mem)$)k semangat berttg1,b:beker1a ber$as)kan )tk men&a$ai mat amat ama an kebersihan seko ah d" Me aksana akti6iti ama an kebersihan seko ah

%% e" Me,)1)dkan ik im5 identit2 sk sbg instit)si 2g sihat5 bersih indah dan &eria Pia,ai ama an kebersihan seko ah / meneta$kan a" Seko ah $er ) bersih dan ber4)ngsi dgn se amat b" Tidak men1adi tem$at $embiakan serangga dan hai,an $erosak &" Kem)dahan seko ah $er ) di1aga s$2 se amat dig)nakan * kom$onen asas bg memastikan s)asana $erseko ahan sihat dan se amat ! a" b" &" d" e" Po isi kesihatan seko ah Persekitaran seko ah 2g sihat dan se amat Pemg ibatan ke )arga dan kom)niti Kemahiran kesihatan diri Perkhidmatan kesihatan seko ah

Perkara asas memastikan makanan bersih dan se amat ! a" b" &" d" e" 4" g" Kebersihan bhn mentah Pengenda ian mknan 2g bersih Kebersihan diri $engenda i mknan Ke$er )an kem)dahan asas 2g men&)k)$i Reka bent)k $eremis dan $era atan 2g ses)ai Peng)r)san dan $en2e engaraan $resmis 2g sem$)rna Pen2ediaan mkanan 2g bet)

?iri# kebersihan bhn mentah -di$i ih dr s)mber 2g dketah)i5 bersih5 segar dan tidak rosak -dibas)h sb m dimsk -dib)at di tem$at bersih -bi ik $en2im$anan bersih5 terat)r dan basingan dr bhn bkn mknan ?iri# kebersihan diri 2g baik -ama an mbas)h tangan dgn sab)n s $s mgg)nakan tandas5 sb m m2edia:mghidang mknan -k)k) $endek dan bersih -b$akaian bersih5 $akai a$ron5 t)d)ng ke$a a 2g bersih dan bet) -1gn me )dah5 ber&aka$ dan bersin di k,s m2edia mknan -1gn mghisa$ rokok semasa m2edia mknan -S2stem $emb)angan sam$ah sem$)rna -sistem $emb)angan air imbah berkesan dan ses)ai -tandas sem$)rna5 men&)k)$i dan bersih ?iri# reka bent)k $remis mknan 2g ses)ai

%( -m$2i r)ang 2g m&)k)$i dan basingan bg $2ediaan mknan5 $amer dan sim$an mknan5 r)ang $e anggan 2g se esa -a mari:rak $2im$anan mknan mesti ah dit)t)$ ra$i - antai m)dah di&)&i5 tidak m)dah rosak dan tidak menak)ng air -tem$at membas)h ses)ai dan m&)k)$i -$eti se1)k disediakan -$en&aha2aan dan $eng)daraan m&)k)$i -Tm$at $2ediaan mkanan mesti ah dr 1enis 2g m)dah di&)&i:ka is air Ttg1,b Seorang Peng)saha $ermis Mkanan ; ; ; ; Sem)s as$ek kebersihan di$at)hi Sem)a $eker1a md$t $emeriksaan kesihatan dan s)ntikan $&egahan $2akit ti4oid Peker1a 2g sakit md$t ra,atan Me atih $ekr1a ttg kesihatan dan kebersihan diri

Ttg1,b $eker1a di $remis Mknan ; ; ; ; Men1aga kebersihan dan kesihatan diri Me a$or k$d ma1ikan a$abi a sakit3 <$tkan ra,atan segera E ak $erb)atan s$t korek hid)ng5 sent)h mknan dgn tgan kotor Pe a1ar dan ama kan tabiat kebersihan 2g baik5$genda ian mknan 2g baik: kebersihan tem$at ker1a

@aktor $en2mbang k$d kera&)nan mknan a" Kebersihan diri 2g rendah b" Pera atan5 $erkakas dan r)ang tem$at ker1a di&emari &" .eka an mknan dr s)mber 2g tidak se amt Peng)r)san dan $er aksanaan! T)gas dan ttg1a,ab a" $o isi kesihatan seko ah b" Persekitaran 4i>ika seko ah 2g sihat dan se amat &" Persekitaran so&ia seko ah 2g sihat dan se amat ) asan sama dgn * teras P.SS d" Peng ibatan kom)niti dm to$i& 1 e" Kemahiran kesihatan diri 4" Peranan$enget)a:G.:$tadbir sk -beri $enerangan k$d g)r)# mgenai $er aksanaan ama an kebersihan di sk -T)b)hkan 1:k)asa kebersihan -meran&ang akti6iti dan $rogram -kemahiran kesihatan5 kemahiran ber4ikir se&ara kritis dan ttg1,b s2arakat

%* -s)mber# sedia ada g" Peranan g)r) - memahami kom$onen# -M2okong5 me aksanan dan m$erk)k)hkan akti6iti# kebersihn - memberi &adangan akti6iti# kebersihan -m1adi &ontoh k$d m)rid d m mgama ga2a hid)$ sihat -Mengga akkan m)rid ter ibat akti4 d m akti6iti dan $rogram 2g di1 nkan -memberi $enenrangan k$d ib)ba$a mgenai $rogram ama an kebersihan h" $eranan m)rid - me ibatkan diri se&ara akti4 -bertangg)ng1a,b m1aga keberdihan dan kesihatan diri -m2am$aikan mak )mat k$d ib) ba$a dan mas2arakat mgenai akti6iti kesihatan dan $rogram kebersihan 2g di1 nkan Peranan ib) ba$a -me ibatkan diri se&ara akti4 dan m2okong akti6ti3$rogram -bant)an ke,angan:ke$akaran:barangan:sokongan mora k$d seko ah -mberi ga akan k$d anak# m2ertai akti6iti:$rogram -m1di &ontoh k$d anak# d m mgama kan ga2a hid)$ sihat PER$%#,MATAN PER+#+#AN ; ; M7LA <ILAKSANAKAN P< 1D*B AN <it)m$)kan k$d m)rid sk rendah dank $d sk tertent) sh1

Program kesihatan $ergigian ; Sat) )saha $&egahan dan $eningkatan kesihatan $ergigian

Peng ibatan $ihak seko ah' $eranan" a" Kebenaran )tk ra,atan ; md$tkan kebenaran dr ib) ba$a )tk ra,atan anak# mrk b" Pen1ad)a an $rogram $ergigian &" Pen2ediaan tem$at ra,atan di sk d" Peng ibatan did m akti6iti $romosi kesihatan $ergigian

%+ -menera$kan )ns)re kesihatan d$ P 9 P - atihan meber)s gigi k$d m)rid -mbant) semasa &eramah o eh 1)r)ra,at 1ika ada masa ah bahasa -im$ imentasi $o isi kantin ttg $e1)a an g) a#:&ok at -kem$en $ergigian bsama $ihak $ergigian )tk tingkatkan kesedaran th$d kesihatan $ergigian

%-