Indicadores morfo fisiolgicos y desempeo deportivo en ciclistas masculinos

Autores: Danay Quintana Rodrguez

Lic. Cultura Fsica. Profesora de la Facultad de Cultura Fsica de Matanzas, Cuba.
E-mail: danay.quintana@umcc.cu

Elisabel Fernndez Delgado

Lic. Cultura Fsica. Jefa de Ctedra y Entrenadora de la EIDE de matanzas, Cuba.

Portaldeportivo La Revista Ao 2 N8 Septiembre Octubre 2008 ISSN 0718-4921

RESUMEN: A 19 ciclistas masculinos durante dos mediciones que comprendieron las

etapas de preparacin fsica general y especial, se determinaron algunos indicadores morfo-fisiolgicos: la edad cronolgica, la deportiva, peso, talla, VO2 mx. (Prueba de la corrida de la milla y media), capacidad anaerbica lactcida (Prueba de Margaria Kalamen), frecuencia cardiaca acostado, de pie, terminado el ejercicio y pasado un minuto; adems de las circunferencias del muslo y la pierna. Se determin tambin el tiempo realizado en 100 y 2000 m planos y en 8 y 10 km. contra reloj sobre la bicicleta. Se estimaron los estadsticos de tendencia central, dispersin, la matriz de correlacin por rango de Spearman, estos se compararon entre mediciones a travs de la prueba de los signos de Wilcoxon. El paquete estadstico utilizado para el procesamiento de los datos fue el STATISTICA (Pizarro, 1997). La edad cronolgica, edad deportiva, talla corporal total, potencia anaerbica alactcida, consumo mximo de oxgeno y la circunferencia mxima del muslo se asociaron significativa y negativamente a los tiempos registrados en 100 y 2000 metros planos adems de los obtenidos en los 8 y 10 Km. contra reloj (P < 0.05; P < 0.01). La frecuencia cardiaca en posicin de acostado, de pie, al concluir el ejercicio y pasado un minuto de este, la potencia anaerbica alactcida, consumo mximo de oxgeno, tiempo en 100, 2000 metros planos y en los 8 y 10 Km. contra reloj, difirieron significativamente entre la primera y la segunda medicin (P < 0.05 P < 0.01).

INTRODUCCIN
El contacto con el ciclismo constituye, para muchas personas, un acontecimiento imperecedero y motiva su prctica. Tanto para los espectadores como para los atletas esta disciplina deportiva representa un cuadro fascinante del rendimiento de sus hroes. La velocidad con y sobre la bicicleta, la tcnica y la posibilidad fsica de rendimiento conforman en s mismas un sistema complejo. El talento, la dedicacin y la motivacin son la base para un entrenamiento correcto y una competencia exitosa. No obstante, tambin es de suma importancia saber ubicar estas cualidades dentro de una planificacin eficiente del entrenamiento, lo que nos indica que son muchos los elementos

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que determinan el rendimiento. Su investigacin y su dominio son condiciones primordiales para vencer la meta y coronarse campen. Es necesario que a diario, debido a los niveles de este deporte en el mundo, los entrenadores se basen en los conocimientos existentes de las ciencias aplicadas al deporte para que sirvan de sustento en una buena planificacin de la carga fsica, donde adems, se tenga presente que el entrenamiento no es otra cosa que una adaptacin del organismo humano, afectndole de dos maneras: un proceso neurosensitivo y motriz de mejor control y regulacin del cuerpo (aprovecha ms y mejor el ejercicio, cuanto ms se realice), y; los cambios morfo-fisiolgicos del sistema muscular (hipertrofia, metabolismo, enzimas, capilarizacin, etc.). La velocidad y magnitud de los procesos de adaptacin estn directamente vinculados al tipo (entrenamiento o competicin), intensidad (submximas o mximas), volumen (alto o bajo) y objetivo de las cargas propuestas (velocidad, fuerza, resistencia, coordinacin, etc.). Por todo lo anteriormente expresado podemos plantear que un buen resultado competitivo requiere entrenar cuatro componentes: el VO2 Mx., el umbral anaerbico, la resistencia aerbica, y la eficiencia. Hay evidentemente muchos otros factores, pero los cuatro anteriores cubren el 80% de la mejora en nuestras marcas. Todos estos aspectos y ms se deben tener muy en cuenta a la hora de planificar el entrenamiento del ciclista, ya que, obtener un buen resultado deportivo es y ser siempre un problema en constante cambio y desarrollo buscando siempre que los resultados sean mejores cada da. Un aspecto importante que debe tenerse en cuenta en el control de un entrenamiento deportivo, es el poder conocer las caractersticas del rendimiento de los practicantes para as lograr las mayores posibilidades de xito, a lo cual va a estar encaminado nuestro trabajo.

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DESARROLLO Material y mtodos

Para el presente trabajo se emple una muestra de 19 ciclistas masculinos de la EIDE Luis Augusto Turcios Lima de la provincia de Matanzas, con una edad cronolgica, talla y peso promedio de 13.5 aos, 168.3 cm. y 57.5 Kg. respectivamente en el pre test y para el post test la edad cronolgica, la talla y el peso corporal tuvieron valores medios de 13.5 aos, 169.86 cm. Y 58.97 Kg. A cada individuo de la muestra se le aplicaron dos pruebas funcionales: la prueba de la corrida de una milla y media (prueba aerbica) y la prueba de Margaria-Kalamen (prueba anaerbica alactcida). Las pruebas fueron realizadas por la autora del presente trabajo bajo la asesora de la Lic. Danay Quintana Rodrguez (2007-2008) y consistieron en: 1. Prueba de la corrida de la milla y media: para la aplicacin de la misma se utiliz un cronmetro y la pista de atletismo (Ver Anexo # 1). Su objetivo consiste en recorrer la distancia de una milla y media en el menor tiempo posible. Para esta prueba se requiere determinar el peso corporal total del deportista. Al terminar se registra el tiempo en minutos y centsimas. El VO2 mx. se calcula utilizando la siguiente ecuacin: VO2 mx. = 88,02+(3,716*S)-(0,1656*Pc)-(2,767*T) Donde: VO2 mx.= ml.kg-1.min.-1 Pc = peso corporal total (Kg.). Edad = edad en aos. S = sexo, 0 para las mujeres y 1 para los hombres. T = tiempo en recorrer 1 milla y media (min.). 2. Prueba de Margaria Kalamen: para la aplicacin de la misma se utiliz un cronmetro y una escalera de nueve escalones y dos metros de altura (Ver Anexo # 2). Al atleta se le da la salida desde los 10 metros antes de las escaleras, el mismo corre lo ms a prisa posible para realizar un menor tiempo y sube los escalones. El evaluador toma el tiempo que registr el atleta desde el tercero al noveno escaln. Para esta prueba se requiere determinar el peso corporal total del deportista. Al terminar se registra el tiempo en segundos y centsimas. La potencia anaerbica alactcida se calcula utilizando la siguiente ecuacin:

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Potencia = Pc * S T Donde: Pc = peso corporal total (Kg.). S = distancia vertical. T = Tiempo. A cada deportista se le determin tambin los siguientes indicadores morfofisiolgicos: 1. El peso corporal total: se determin a travs de una balanza de contrapeso DetectoMedic (precisin 0.1 KG.), con el atleta colocado en el centro de la plataforma, sin hacer contacto con ningn objeto a su alcance. 2. La talla corporal total: para su medicin se situ al atleta en posicin de la postura estndar erecta (talones unidos al tope inferior del instrumento, los glteos, la espalda y la cabeza en contacto con la superficie de la varilla del estadimetro y esta ltima orientada en el plano de Frankfort); orientndole que realizara una inspiracin profunda y a continuacin bajara los hombros. El instrumento utilizado fue estadimetro Harpenden (precisin 0.1 cm.). 3. La circunferencia mxima del muslo: es el permetro del muslo, medido cuando el sujeto est erguido con las piernas ligeramente separadas y el peso del cuerpo distribuido a partes iguales sobre los dos pies. La cinta se coloca 1 2 cm. por debajo de la lnea del glteo o de la unin arbitraria de la protuberancia del msculo del glteo con el muslo. Se utiliza la tcnica de manos cruzadas para elevar la cinta a este nivel en la parte interior del muslo, se utilizaron los dedos ndices para manipular la cinta de modo que la medicin se realice de forma perpendicular al eje largo del fmur. 4. La circunferencia mxima de la pierna: se determin con el empleo de una cinta mtrica en posicin horizontal, piernas separadas a la anchura de los hombros, vista al frente y se localiza la mayor circunferencia de la pierna con el instrumento. 5. La frecuencia cardiaca acostado: cada atleta se encontraba en la posicin de acostado y las yemas del dedo ndice y medio (segundo y tercer dedo) ubicado en la zona del cuello, en su parte izquierda, palpando al lado de la trquea donde se encuentra la arteria cartida hasta sentir las pulsaciones durante un perodo de tiempo de 15 seg. 6. La frecuencia cardiaca de pie: los atleta se encontraban parados en una posicin estable y tranquila con las yemas de los dedos ndice y medio ubicado en la zona del

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cuello, en su parte izquierda, palpando al lado de la trquea donde se encuentra la arteria cartida hasta sentir las pulsaciones durante un perodo de tiempo de 15 seg. Como indicadores del rendimiento deportivo se consideraron el tiempo registrado en la distancia de 100 y 2000 m planos (ejercicios inespecficos para el ciclista) y el tiempo cronometrado en la distancia de 8 y 10 Km contra reloj sobre la bicicleta en sus categoras correspondientes (ejercicio especial para el ciclista). Los atletas de la categora 13-14 aos realizan sus controles en los 8 Km contra reloj y los del 15-16 los efectan en los 10 Km contra reloj, todos sobre sus bicicletas. Previamente se determinaron tambin las edades cronolgica y deportiva. Antes de la realizacin de las pruebas a los atletas se les comunic sobre los objetivos e importancia de las mismas, as como de los requisitos que tendran que cumplir en cada una de ellas para lo cual deban poner toda su voluntad, evitando con esto equivocaciones y prdidas de tiempo y de esta manera lograr la exitosa aplicacin de las mismas. Se control adems la alimentacin, el vestuario, el calzado, la situacin del tiempo y la disposicin de los atletas. Las pruebas fueron realizadas en el horario comprendido entre las 8 y las 10 de la maana; y en cuanto al orden de aplicacin de las mismas se realiz primero la prueba de la corrida de la milla y media y posteriormente la de Margaria Kalamen con 1 hora y 15 minutos de recuperacin entre una y la otra. Estas pruebas se ejecutaron en dos oportunidades a las que les corresponda diferentes etapas de entrenamiento (etapa de preparacin fsica general y etapa de preparacin especial), la primera se realiz en el mes de diciembre (etapa de preparacin general) y febrero del 2008 (etapa preparacin especial) para as poder darle cumplimiento a uno de nuestros objetivos que pretende establecer comparaciones entre los indicadores estudiados en diferentes etapas de entrenamiento. Se estimaron los estadsticos de tendencia central y dispersin, los valores mximos y mnimos para cada uno de los indicadores estudiados (en cada una de las mediciones realizadas), la matriz de correlaciones por rango de Spearman entre los indicadores estudiados y el tiempo en la distancia de los 100 y 2000 m planos, adems de los 8 y 10

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Km. contra reloj sobre la bicicleta para la primera medicin. Se compararon a travs de la prueba de los signos de Wilcoxon los resultados del pre test y el post test. El paquete estadstico utilizado para el procesamiento de los datos fue STATISTICA (Pizarro, 1997) y el SPSS 12 en espaol, sobre plataforma de Windows.

RESULTADOS Y ANLISIS
Tabla 1. Estadsticos de tendencia central y dispersin para los indicadores morfofisiolgicos y de rendimiento deportivo de ciclistas masculinos. N = 19. Pre test En la tabla 1 se muestra los estadsticos de tendencia central y dispersin para los indicadores morfo-fisiolgicos y de rendimiento deportivo en ciclistas masculinos en el pre test. Se puede apreciar por tanto, la media, la desviacin estndar, el valor mximo y mnimo de cada indicador.

Indicadores Edad Cronolgica Edad Deportiva Peso Corporal Total Talla Corporal FC Reposo FC de Pie PAA VO2 mx. Tiempo 100m Tiempo 2000m FC despus del ejercicio FC despus de 1 min Circunferencia del muslo Circunferencia de la pierna 8 Km contra reloj 10 Km contra reloj

Mnimo 12 0 41 148,7 56 68 65,91 43.89 16,76 7,17 180 110 38 31 13,17 14,48

Mximo 15 4 72 182 100 108 133,33 57.50 20,82 10,40 195 140 56 39 14,51 16,42

Media 13,47 2,05 57,53 168,28 72,21 86,53 94,76 52.50 18,98 8,53 188,42 126,84 48,42 34,79 13,87 15,54

Desv. est. 1,02 1,22 9,29 7,72 13,69 14,06 17,36 3.35 1,02 0,94 4,10 8,20 4,56 2,35 0,49 0,64

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Obsrvese que la edad cronolgica media fue de 13.47 aos, con una desviacin estndar que puede valorarse de baja (1.02); con valores mximos y mnimos de 15.000 y 12.000 aos respectivamente. La edad deportiva media result ser 2.05 aos, una desviacin estndar de 1.22 (tambin considerada de baja) y su valor mximo fue 4.000 aos y el mnimo result ser el de un deportista con muy poca experiencia deportiva que apenas llegaba a cumplir su primer ao de entrenamiento (tabla 1). Por su parte, el peso corporal total medio fue de 57.53 Kg. Para una desviacin estndar algo elevada de 9.29; un valor mximo de 72.00 Kg. y un mnimo de 41.00 Kg. La talla corporal total promedi en esta primera medicin fue de 168.28 cm., con una desviacin estndar de 7.72 y valores mximo y mnimo respectivamente de 182.00 y 148.70 (tabla 1). Las pulsaciones medias de la frecuencia cardiaca en posicin de acostado fueron de 72.21 pulsaciones por minutos; para una desviacin estndar ligeramente alta de 13.69; 100.00 y 56.000 valores mximos y mnimos respectivamente. Sin embargo la frecuencia cardiaca de pie, como era de esperar, por una disminucin de la estimulacin parasimptica, por tanto, se produce una disminucin de la liberacin de la acetilcolina por los nervios parasimpticos, sustancia que disminuye la frecuencia cardiaca (Duncan et al., 1999). La frecuencia cardiaca de pie increment su promedio respecto a la posicin de acostado en 14.32 pulsaciones por minuto (tabla 1). La desviacin estndar fue mayor en la frecuencia cardiaca de pie (14.06) que en la posicin de acostado (13.69). El valor mximo se increment en 8.00 pulsaciones por minuto; al igual que el valor mnimo que aument en 12 pulsaciones (tabla 1). La prueba de Margaria Kalamen permiti valorar los resultados de la potencia anaerbica alactcida donde se obtuvieron los valores estadsticos de la media que fue de 94.76 (considerada como baja para deportistas de estos eventos); la desviacin estndar obtenida result ser la ms alta de todos los indicadores lo que demuestra la poca homogeneidad en los valores de dicho indicador (17.36). El valor mximo fue 133.33 y el mnimo fue menor que este en 67.42 (tabla 1). El consumo mximo de oxgeno relativo en promedio fue de 52.50 ml. Kg.-1. min-1, valor considerado de bajo en los ciclistas masculinos con esta edad (Monagorov, 1997), una

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desviacin estndar que puede ser considerada de baja (3.35) y valores mximo y mnimo respectivamente de 57.50 y 43.89 (tabla 1). El tiempo medio registrado en la distancia de 100 metros planos fue de 18.98 seg., una desviacin estndar pequea (1.02), lo que demuestra una alta homogeneidad en los valores de este indicador (tabla 1). El mximo y el mnimo fueron respectivamente 20.82 y 16.76 seg. El tiempo en la distancia especfica de 2000 metros planos promedi 8.53 minutos, una desviacin estndar, tambin en extremo baja (0.94), los valores mximo y mnimo fueron 10.40 y 7.17 respectivamente. El valor promedio de la frecuencia cardiaca despus del ejercicio fue de 188.42; la desviacin estndar fue de 4.10; y los valores mximos y mnimos fueron de 195 y 180 respectivamente (tabla 1). Al tomarse la misma pasado un minuto de concluir la actividad fsica se registraron valores medios de 126.84, siendo esta inferior a la anterior en 61.58 pulsaciones por minuto como promedio, lo que demuestra una buena capacidad de recuperacin cardiovascular ante el ejercicio realizado. La desviacin estndar fue alta (8.20) y los valores mximos y mnimos fueron 140 y 110 respectivamente. La circunferencia mxima del muslo promedi 48.42 cm. con una desviacin estndar de 4.56 y valores mximo y mnimo respectivos de 56.000 y 38.000. El valor medio de la circunferencia mxima de la pierna fue de 34.79, con una desviacin estndar considerada de baja (2.35) y el valor mximo fue de 39.0 cm y el mnimo fue de 31.0 cm. Por ltimo se obtuvieron los valores estadsticos en la carrera de los 8 y 10 km contra reloj para ambas categoras donde el valor promedio de ambas distancias fue de 13.87 y 15.54; la desviacin estndar fue muy baja (las ms bajas de todas las registradas, 0.49 y 0.64) lo que demuestra una gran homogeneidad entre los resultados. El valor mximo de dichas distancias fue de 14.51 y 16.42; y el mnimo fue de 13.17 y 14.48 respectivamente.

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En la tabla 2 se muestra los estadsticos de tendencia central y dispersin para los indicadores morfo-fisiolgicos y de rendimiento deportivo en ciclistas masculinos en el post test. Se puede apreciar por tanto, la media, la desviacin estndar, el valor mximo y mnimo de cada indicador. Obsrvese que los valores de la media, la desviacin estndar, el valor mximo y el mnimo se comportaron de igual medida que en el Pre Test, aspecto que era de esperar por cuanto es sabido que entre una medicin y la otra apenas transcurrieron dos meses. Tabla 2. Estadsticos de tendencia central y dispersin para los indicadores morfofisiolgicos y de rendimiento deportivo de ciclistas masculinos. N = 19. Post test Por su parte, el peso corporal total medio fue de 58,97 Kg. Para una desviacin estndar algo elevada de 8.90; un valor mximo de 72 Kg. y un mnimo de 41,5 Kg. La talla corporal total promedi en esta primera medicin fue de 169,86 cm., con una desviacin estndar de 7.32 y valores mximo y mnimo respectivamente de 183,6 y 153,4 (tabla 2).

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Las pulsaciones medias de la frecuencia cardiaca en posicin de acostado fueron de 63,58 pulsaciones por minutos; para una desviacin estndar ligeramente alta de 8,53; 84.000 y 48.000 valores mximos y mnimos respectivamente. Sin embargo la frecuencia cardiaca de pie, como era de esperar, por las razones antes expuestas increment su promedio respecto a la posicin de acostado en 10.53 pulsaciones por minuto (tabla 2). La desviacin estndar fue menor en la frecuencia cardiaca de pie (8,15) que en la posicin de acostado (8,53). El valor mximo se increment en 4.00 pulsaciones por minuto; al igual que el valor mnimo que aument en 16.00 (tabla 2). La prueba de Margaria Kalamen permiti valorar los resultados de la potencia anaerbica alactcida donde se obtuvieron los valores estadsticos de la media que fue de 82.97 (igualmente considerada como baja para deportistas de estos eventos); la desviacin estndar obtenida result ser la ms alta de todos los indicadores (al igual que en la primera medicin) lo que demuestra la poca homogeneidad en los valores de dicho indicador (12.33). El valor mximo fue 108.27 y el mnimo fue 63.09 (tabla 2). El consumo mximo de oxgeno relativo en promedio fue de 49.19 ml. Kg.-1. min-1, valor considerado de bajo en los ciclistas masculinos con esta edad (Monagorov, 1997), una desviacin estndar que puede ser considerada de baja (2.57) y valores mximo y mnimo respectivamente de 54.13 y 44.28 (tabla 2). El tiempo medio registrado en la distancia de 100 metros planos fue de 27.29 seg., una desviacin estndar pequea (2.45), lo que demuestra una alta homogeneidad en los valores de este indicador (tabla 2). El mximo y el mnimo fueron respectivamente 30.45 y 21.85 seg. El tiempo en la distancia especfica de 2000 metros planos promedi 9.88 minutos, una desviacin estndar, tambin en extremo baja (0.88), los valores mximo y mnimo fueron 11.52 y 8.59 respectivamente. El valor promedio de la frecuencia cardiaca despus del ejercicio fue de 128.74; la desviacin estndar fue de 8.47; y los valores mximos y mnimos fueron de 142 y 120 respectivamente (tabla 2).

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Al tomarse la misma pasado un minuto de concluir la actividad fsica se registraron valores medios de 103.25, siendo esta inferior a la anterior en 25.49 pulsaciones por minuto como promedio, lo que demuestra una buena capacidad de recuperacin cardiovascular ante el ejercicio realizado. La desviacin estndar fue alta (7.28) y los valores mximos y mnimos fueron 120 y 96 respectivamente. La circunferencia mxima del muslo promedi 49.74cm. con una desviacin estndar de 5.05 y valores mximo y mnimo respectivos de 59.00 y 39.00. El valor medio de la circunferencia mxima de la pierna fue de 35.47 cm., con una desviacin estndar considerada de baja (2.20) y el valor mximo fue de 39.0 cm y el mnimo fue de 32.0 cm. Por ltimo se obtuvieron los valores estadsticos en la carrera de los 8 y 10 km contra reloj para ambas categoras donde el valor promedio de ambas distancias fue de 13.52 y 15.34; la desviacin estndar fue muy baja (las ms bajas de todas las registradas, 0.71 y 0.73) lo que demuestra una gran homogeneidad entre los resultados. El valor mximo de dichas distancias fue de 14.55 y 16.25; y el mnimo fue de 12.37 y 14.31 respectivamente (tabla 2). Tabla 3. Prueba de los signos de Wilcoxon para la comparacin estadstica entre los indicadores morfo-fisiolgicos y de rendimiento deportivo en ciclistas masculinos. N = 19.

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Los resultados de la comparacin de los indicadores morfo-fisiolgicos y de rendimiento deportivo, a travs de la prueba de los signos de Wilcoxon entre la primera y la segunda medicin se muestran en la tabla 3. Se puede observar por tanto que los valores de la media, la desviacin estndar, el valor mximo y el mnimo de la edad cronolgica y deportiva no variaron entre una medicin y la otra, ya que, apenas transcurrieron dos meses, tiempo que no influye en el cambio de los datos analizados (tabla 3). En el anlisis de la tabla se hace oportuno destacar que el peso corporal total y la talla corporal no tienen un cambio relevante esto seguramente debido a las cuestiones expresadas anteriormente. La frecuencia cardiaca en reposo y de pie disminuy sus valores con respecto a los obtenidos en el pre test, al igual que la frecuencia cardiaca despus del ejercicio fsico y pasado un minuto; aspecto que demuestra la adaptacin cardiovascular de dichos deportistas a la carga fsica aplicada. Pero sin embargo, como se puede apreciar en la tabla, los resultados muestran una disminucin tanto de la potencia anaerbica alactcida como del consumo mximo de oxgeno de una medicin a la otra, hecho que se ratifica en el aumento que muestra el tiempo tanto de los 100 como en los 2000 metros planos, cosa que no era de esperar por cuanto es sabido que los principios del entrenamiento estn dirigido a producir cambios favorables en las capacidades funcionales del organismo que garanticen la obtencin de mejores resultados deportivos, por lo que probablemente sea oportuno revisar las cargas de entrenamiento que se le estn aplicando a los deportistas de la muestra ya que no estn produciendo en ellos una adaptacin fisiolgica que les brinden una mayor posibilidad del xito; aunque es vlido considerar la posibilidad de que esto se deba de igual medida a que en la primera medicin los deportistas se encontraban en la etapa de preparacin general donde sus resultados se les evaluaban por la carrera en la pista y en la segunda medicin se encontraban en la etapa de preparacin especial y sus resultados eran controlados fundamentalmente por las pruebas de 8 y 10 km contra reloj; hecho que probablemente haya causado un desinters en los deportistas provocando la obtencin de resultados inferiores de una medicin a la otra. Este planteamiento se reafirma cuando se

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analiza que el tiempo en los 8 y 10 km contra reloj si mejora de una medicin a la otra (tabla 3).

Los resultados de la matriz de correlacin por rango de Spearman entre los indicadores morfo-fisiolgicos y el rendimiento deportivo se muestran en la tabla #4. Tabla 4. Matriz de correlacin por rango de Spearman entre los indicadores morfofisiolgicos y los de rendimiento deportivo. N = 19.

Primera medicin Indicadores T 100 m T 2000 m T 8 Km. Edad -0.074 N.S -0.486 * -0.391 N.S Cronolgica Edad Deportiva -0.175 N.S -0.159 N.S -0.701 * Peso Corporal 0.43 N.S -0.129 N.S 0.583 N.S Total Talla corporal -0.86 N.S -0.537 * - 0.567 * P. A. A -0.91 N.S -0.543 * 0.467 N.S VO2 mx. -0.548 * -0.788 ** -0.350 N.S Circunferencia 0.086 N.S -0.050 N.S 0.387 N.S muslo Circunferencia 0.018 N.S -0.110 N.S 0.345 N.S pierna N.S: no significativa. *: P< 0.05. **: P< 0.01. T 10 Km. -0.748 ** -0.138 N.S -0.267 N.S -0.512 * -0.650 N.S -0.233 N.S -0.554 * -0.061N.S

Se puede apreciar por tanto que la edad cronolgica afect negativa y significativamente (P< 0.01) al tiempo registrado en los 2000 m planos y en los 10 Km contra reloj, esto probablemente se deba que a una mayor edad del deportista va a existir una mayor experiencia deportiva, mayor capacidad de trabajo producto de un mayor nivel de entrenamiento por lo que van a registrase mejores tiempos en la distancias. La edad deportiva afect negativa y significativamente al tiempo registrado en los 8 Km. contra reloj hecho que probablemente se explique por las razones antes expuestas. La talla corporal total se asoci significativa y negativamente a los tiempos realizados en las distancias de 2000 m planos, 8 y 10 Km. contra reloj; cuestin sta que quizs se deba a que a una mayor talla hay un mayor desarrollo fsico, le corresponde un mayor peso

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corporal y ms masa muscular lo que da un margen de una mayor fuerza muscular lo que produce que se puedan realizar mejor tiempos en dichas distancias. Los resultados obtenidos en la prueba de Margaria Kalamen, la cul da una margen del desarrollo de la potencia anaerbica alactcida, afect negativa y significativamente el tiempo registrado en la distancia de 2000 metros planos (r = -0.543 * ; P < 0.05; tabla 4), lo que se explica por el hecho de que a una mayor capacidad anaerbica alactcida el tiempo en 2000 metros (trabajo aerbico) tambin mejora hacindose menor, por cuanto en el inicio de esta actividad se consume el ATP, el fosfato de creatina y la gluclisis anaerbica, en ese orden, por tanto, al tener una mayor capacidad anaerbica alactcida mayor ser la disponibilidad de sustrato y con ello se mejorar el tiempo registrado en la distancia. El consumo mximo de oxgeno, al igual que la edad cronolgica, afect negativa y significativamente al tiempo en 100 y 2000 m planos, hecho que se explica porque a una mayor capacidad aerbica va a tener una mayor disponibilidad de sustratos lo que trae consigo un mayor rendimiento deportivo y con esto que los tiempos en las distancias sean inferiores. Otro indicador morfo-fisiolgico que se asoci significativa y negativamente a los de rendimiento deportivo (10 Km. contra reloj) fue la circunferencia mxima del muslo hallazgo este que se explica por el hecho de que al aumentar la circunferencia mxima del muslo conlleva a un incremento en la masa muscular y de sus fibras y con ello la capacidad de fuerza del tren inferior incrementa as la velocidad del ciclista. Probablemente sea ventajoso aumentar la muestra para repetir las mediciones y con esto buscar mayores posibilidades de relaciones entre dichos indicadores.

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CONCLUSIONES
Del estudio realizado se puede concluir que: 1. Se comprueba la hiptesis planteada. 2. El resultado de la potencia anaerbica alactcida y el consumo mximo de oxgeno disminuyeron en el post test. 3. La frecuencia cardiaca en posicin de acostado, de pie, al concluir el ejercicio fsico y pasado un minuto de este, adems de la potencia anaerbica alactcida, el consumo mximo de oxgeno, el tiempo registrado en 100, 2000 metros planos y en los 8 y 10 Km. contra reloj, difirieron significativamente entre la primera y la segunda medicin (P < 0.05 P < 0.01). 4. En la primera medicin la edad cronolgica, la edad deportiva, la talla corporal total, la potencia anaerbica alactcida, el consumo mximo de oxgeno y la circunferencia mxima del muslo (por vez primera en el campo de la Fisiologa del Ejercicio) se asociaron significativa y negativamente a los tiempos registrados en la distancia de 100 y 2000 metros planos adems de los obtenidos en los 8 y 10 Km. contra reloj (P < 0.05; P < 0.01).

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RECOMENDACIONES
Los hallazgos encontrados sugieren: Considrese para la seleccin de talentos deportivos ciclistas la edad cronolgica, la edad deportiva, la talla corporal total, la potencia anaerbica alactcida, la circunferencia mxima del muslo y el consumo mximo de oxgeno por cuanto se asocian al rendimiento deportivo de estos atletas. Comunquese estos resultados a entrenadores y comisionados del deporte de ciclismo. Inclyase para futuras investigaciones en este campo otros indicadores fisiolgicos de valoracin de las cargas de entrenamiento.

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