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Plantas medicinales
Aceituno Del aceituno se utilizan las hojas, la corteza y raz. Otros nombres populares, en Guatemala: Jocote de mico, egrito! Oli"o! #asac. $a infusi%n de corteza y raiz se usa para tratar la malaria, afecciones gastrointestinales &diarrea, dispepsia at%nica, debilidad, amebiasis, lombrices, tricoc'falos, "%mito(, er"iocismo, fiebres intermitentes, tos. $a tintura de hojas tiene acti"idad antiamebiana. $as hojas machacadas se aplican t%picamente para el tratamiento de afecciones cut)neas y algunas formas de c)ncer.

Achicoria $a achicoria se conoce, en centroam'rica, tambi'n como: *marg%n! +hicoria! ,scarola. -iene efecto t%nico, la.ante, diur'tico. $a decocci%n de raz y hojas se usa para tratar afecciones digesti"as &c)lculo biliar, c%lico, diarrea, dispepsia, estre/imiento, indigesti%n, inapetencia(, alergia, cistitis, fiebre, gota, ner"iosismo, sarampi%n, reumatismo,y tos. ,l jugo por "a oral o aplicada como cataplasma se usa para tratar tumores y "errugas. Otros usos populares: $a raz tostada es usado como sucedaneo del caf'. $as hojas tiernas son comestibles y nutriti"as, tanto crudas como cocidas.

Achiote Del achiote se utilizan las hojas, la raz, y la semilla. ,l achiote es conocido tambi'n en +entroam'rica como: *neto! 0ija! O.. $a decocci%n de semillas se toma para combatir debilidad, diabetes, afecciones gastrointestinales &c%lico, diarrea, estre/imiento, gastritis, inapetencia, indigesti%n(, respiratorias &asma, amigdalitis, cefalea, gripe, pleuresia(, hepatitis y gonorrea. $a decocci%n de hojas se aplica en 1uemaduras. $a goma de las hojas molidas se toma como diur'tico, purgante, y para gonorrea. ,l aceite de semilla es usado con un cierto '.ito para la lepra.

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Adormidera o amapola *nalg'sico y narc%tico &adormecimiento, disminuye la acti"idad del organismo(. De la adormidera y la amapola &#apa"er rhoeas( se obtiene el e.tracto de opio a partir de las c)psulas tiernas, el cual es un narc%tico, usado para ali"iar el dolor y producir sue/o. 2e utilizan: +)psula &en especial el late. lechoso 1ue e.udan los frutos tiernos( y las semillas.

Aguacate #artes utilizables: 3ojas, fruto y semilla o pepa. *stringente &limpiador, purificador(, hemost)tico &sir"e para controlar el sangrado(, anti4diarreico, emoliente &1ue aplanda una dureza(, dermatol%gico &sir"e para cual1uier afecci%n de la piel(, anti4inflamatorio &sir"e para e"itar el proceso inflamatorio(, antian'mico &e"ita la anemia(, anti4reum)tico &para desinflamar las articulaciones(, an%dino &calma o hace desaparecer el dolor(, afrodisaco &estimulante se.ual( y anti4 alop'sico &e"ita la cada del cabello(. #rincipios acti"os: 5cidos grasos no saturados &)cido linoleico y linol'nico(, lecitina, "itamina D y ,. $a semilla contiene amigdalina &este es un compuesto cianog'nico, genera cianuro, 1ue es una sustancia t%.ica, por lo 1ue prolongar un tratamiento casero no resulta recomendable. $as hojas contienen saponina &el uso prolongado de saponinas presentes en las hojas puede resultar peligroso para la salud(.

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Ajenjo #ara padecimientos digesti"os &c%licos, bilis, indigesti%n(, estimulante del apetito, "ermfugo &elimina lombrices intestinales(, gastritis, hepatitis,ictericia. ,l sabor amrgo del ajenjo se debe a la presencia de absintina, 1ue lo hace poco apto para el consumo abundadte. ,l aceite de ajenjo es estimulante cardaco, fa"orece la circulaci%n sangunea, en dosis de 6 a 7 gotas por taza de agua tibia, 8 "eces al da.

Aj ,s usado, en pol"o, como estimulante para crear resistencia al inicio de gripes &infusi%n de 9:; de cucharadita de aj en pol"o por taza de agua(. #uede ser tomado tambi'n para dolores estomacales e intestinales. ,l aj en pol"o regulariza la circulaci%n sangunea. <resco, en pe1ue/as cantidades estimula el apetito. +omo emplasto, o en linimento, se utiliza para incrementar el flujo sanguneo en )reas afectadas por el reumatismo y artritis.

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Ajo 2e emplea el bulbo. +ontiene fructosanos con acci%n diur'tica. $a esencia tiene disulfuro de alilo pro"eniente de la descomposici%n de la alicina por mediaci%n de una enzima, la liasa de la alicina. ,s hipotensor. por "asodilataci%n de los "asos perif'ricos, antiateromatoso, hipocolesteromiante, disminuye la agregaci%n pla1uetaria, bacteriost)tico, fungist)tico, antihelmnticosua"e, e.pectorante, reparador del metabolismo y diur'tico, rubefaciente y "esicante en uso e.terno!

Albahaca 2e utiliza para desordenes ner"iosos le"es y para ali"iar dolores reum)ticos. ,s tambi'n =til como antiespasm%dico. 2e consume como infusi%n es m)s efecti"a con la albahaca fresca. ,stimula la secreci%n de leche en las madres. +uentan 1ue para mitigar los dolores de parto, debe tener, la parturienta, una raz de albahaca en la mano y apretarla fuertemente.

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Alcachofa 2e utilizan: las races, los brotes, las hojas y la inflorescencia. 2e usa como colagogo &medicamento 1ue acti"a la secreci%n biliar(! diur'tico. ,l e.tracto de las hojas y races de alcachofa son considerados =tiles para pre"enir la arterioesclerosis y ayuda a combatir las afeccciones del hgado y la "escula biliar. 2e utiliza para combatir la ictericia, dispepsia e insuficiencias hep)ticas. #uede ser =til contra la gota y el reumatismo. $as hojas de alcachofa son hipoglicemiantes! se dice 1ue tambi'n elimina el colesterol de la sangre.

Alfalfa 2e utiliza la hoja. -iene cualidades nutriti"as e.cepcionales. +ontiene m)s proteinas 1ue la mayor parte de los "egetales. ,s tambi'n rica en >itamina *, y minerales deri"ados. +ontiene cantidades poco usuales de >itamina ? &necesaria para coagular la sangre. 2e recomienda el consumo de una copa de e.tracto de alfalfa por lo menos una "ez por semana, para el tratamiento de la debilidad en ancianos y j%"enes con anemia, combinada con una almentaci%n rica en nutrientes 1ue incluya la leche hortalizas como el tomate, paico &+henopodium ambrosioides(, cereales y leguminosas.

Aliso 2e utilizan: cortez y hojas. ,s t%nico y su corteza es astringente, se le usa en g)rgaras para dolores de garganta. $a corteza fresca pro"oca "%mito! pero tambi'n se utiliza la corteza para otros fines no em'ticos. $a corteza en pol"o y las hojas han sido utilizadas como astringente interno, e.terno y tambi'n como! la corteza en una sustancia hemost)tica, interna y e.terna pues controla y pre"iene las hemorragias. 2e la puede usar tambi'n como gotas amargas.

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2u infusi%n sir"e para calmar las molestias de la gripe e infecciones de la garganta. 3a sido usada como emenagogo, es decir, para facilitar la menstruaci%n. @so ,.terno: $a corteza interior her"ida en "inagre produce un la"ado e.terno muy =til contra piojos y escamas de la piel.

Altamiza - Manzanilla De la altamiza se utiliza toda la planta fresca o seca. 2e conoce tambi'n con los nombres de: artemiza, santa mara, chapote, chusita, matasano, iztactzapotl, cochitzapotl &azteca(, hierba santa, hierba de altamira, manzanillo. $a infusi%n de la planta fresca o seca se usa para tratar diarrea, dolores, resfro, parasitosis, estados biliosos y ner"iosismo, para pre"enir el asma, artritis, y migra/a, en el parto dismenorrea y dolor de odos. *plicada en cataplasma se usa para tratar tumores, y di"ersas formas de c)ncer.

AmarGOn Del amarg%n se utiliza toda la planta. ,n Guatemala se conoce popularmente tambi'n como: achicoria, bot%n de oro, diente de le%n, lechuguilla. $a decocci%n de la planta, principalmente la raz, se usa para tratar asma, afecciones gastrointestinales &diarrea, gastritis, estre/imiento, indigesti%n, inapetencia(, diabetes, des%rdenes hep)ticos &c)lculos biliares, cirrosis( urinarios y renales, hipertensi%n, edema cardaco e hidropesa. $a decocci%n se aplica t%picamente en di"ersas afecciones de la piel. +on las hojas j%"enes se prepara una ensalada t%nica y depurati"a. $a cataplasma del cocimiento de hojas o jugo se usa para tratar "errugas, tumores, y ciertas formas de c)ncer, la planta fresca se aplica en mordedura de serpientes.

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Anis 2e utiliza la semilla. <a"orece la digesti%n, mejora el apetito, ali"ia los c%licos y las n)useas, la flatulencia, y los c%licos infantiles frecuentes en los bebes lactantes. ,l agua de ans estimula la producci%n de leche en las madres lactantes, puesto 1ue pasa a la leche materna, el beb' puede beneficiarse de sus propiedades si la madre lo consume. #uede estimular el inicio de la menstruaci%n cuando se le toma en infusi%n. #ara la infusi%n her"ir una taza de agua, dejar reposar una cucharadita de semilla de ans molidas, por 9A minutos, tomar 9 4 8 tazas al da. ,l aceite de ans ayuda a ali"iar los c%licos, y espasmos estomacales. $a decocci%n para el c%lico, se prepara al her"s 9 cucharadita de semilla en 9:8 litro de leche durante 7 B 9A minutos. 2e debe tomar caliente y remo"iendo continuamente para 1ue no se 1uede en el fondo de la taza su esencia.

Apio ,l apio tiene propiedades antiinflamatorias, antirreum)tica, ali"ia los gases, estimula el flujo de orina. *ntiguamente se crea 1ue era un afrodisiaco, sin embargo actualmente &8A9A( el apio se considera un sedante sua"e

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2e considera un desinto.icante, sus tallos, hojas y semillas estimulan los ri/ones para 1ue eliminen las to.inas, actuando sobre todo en las sales 1ue se acumulan en las articulaciones y pro"ocan rigidez e inflamaci%n. #roblemas artrticos y reum)ticos. $as semillas contienen un aceite "ol)til 1ue estimula la eliminaci%n de to.inas de los ri/ones! sobre todo ayuda a eliminar sales, como los uratos, 1ue suelen pro"ocar la inflamaci%n y la rigidez del sistema musculo es1uel'tico, para ali"iar los gases y la hinchaz%n del est%mago! las semillas se toman para ali"iar el dolor y la rigidez de las articulaciones y los m=sculos, sobre todo por la ma/ana, as como para eliminar la acumulaci%n de l1uidos relacionada con la artritis, y para ali"iar los sntomas de la gota, o pre"enirla.

Ayahuasca 2e utilizan la raz y el tallo. $a ayahuasca es alucin%gena &altera la raz%n con enga/o de los sentidos( y posiblemente una droga telep)tica. $os efectos inmediatos son em'ticos &pro"oca "%mito( y purgante, antes de 1ue comiencen las propiedades psicod'licas 1ue pueden durar hasta 8; horas. #ara preparar la ayahuasca, se puede her"ir el tallo durante 9A minutos en decocci%n para conseguir las propiedades purificantes. #ara el alucin%geno se hace una decocci%n muy fuerte 1ue se hier"e durante 8; horas y 1ue se toma. ,s probablemente muy dificil llegar a conocer las propiedades alucin%genas de la ayahuasca utilizada por los indgenas de la sel"a, debido a 1ue las recetas para prepararla bebida son muy complejas y utilizan m)s de una planta y algunos m'todos de elaboraci%n, 1ue parecen "ariar de acuerdo a los efectos deseados! adem)s el ritual en el cual se utiliza la ayahuasca como droga, parecen ser significati"os en cuanto a las e.periencias resultantes, sobretodo en la b=s1ueda de la "isi%n, a las 1ue los sabios se someten. ,l tratamiento de la artritis, en la pro"incia de 0ol"ar, se reporta la aplicaci%n e.terna de manteca de burrocalentada en las partes afectadas, frotada "igorosamente, apretando en las coyunturas donde hay dolor. @so ,.terno: $a corteza mojada y molida en piedra o mortero, puede ser frotada en el cuerpo contra los dolores. -ambi'n se prepara una tintura para tratar la anemia. $a maceraci%n preparada con la corteza actua como "ermfugo &=til para par)sitos largos( y t%nico.

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Barbasco ,l barbasco se conoce popularmente tambi'n como: chijol, habn, llorasangre, papach', palo de zope, zopilote. ,s un )rbol de unos 97 m de altura. $as hojas cocidas se usan para tratar afecc iones respiratorias &asma, catarro, gripe, tos, tos ferina(, cefalea, dismenorrea, dolores, fiebre, gastritis, insomnio, n)useas y ti/a. $a corteza se usa para tratar alcoholismo, asma, bron1uitis, cefalea, delirio, dolor de muelas, insomnio, histeria, neuralgia, tos ferina y rabia. $a corteza y la raiz se usan para dolores &cabeza, muelas, neuralgia(. 2us frutos se usan como "eneno en las flechas. $os te.tos mayas prescriben la decocci%n de la hoja en ba/os con fines medicinales &asma, fiebre, tinea( y t%.icos. $a corteza y las hojas se usan para into.icar peces. 2e le atribuyen propiedades analg'sicas, anest'sicas, antis'pticas, ictiot%.icas, insecticidas, midri)tica, narc%tica, purgante, sedante, sudorfica.

Belladona 2e utiliza: la flor, los p'talos el fruto. ,l e.tracto de belladona paraliza la acti"idad del iris del ojo! se dice 1ye algunas mujeres se ponian belladona en los ojos para mantener el iris abierto y resaltar su belleza &midriasis(. #robablemente de alli "iene su nombre CbelladonaC. ,n efecto la atropina paraliza la acti"idad del iris del ojo asi como la musculatura de la faringe, imposibilitando la deglusi%n. ,n general es sedante. Debe dejarse su utilizaci%n en manos de especialistas. $a atropina la utilizan los oftalm%logos, para e.aminar los ojos. @so ,.terno: ,l e.tracto de belladona es utilizado por las parteras de la #ro"incia de 0ol"ar, en ,cuador, para frotar el abdomen de la mujer embarazada durante el proceso de parto, junto con manteca de gallina, con el proposito de calentar el "ientre.

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Berro 2e utilizan: 3ojas, raz, brotes tiernos y frescos. ,l berro es un purgante, estimulante digesti"o. ,n la pro"incia de +himborazo se apro"echan estas cualidades para el tratamiento de ni/os, j%"enes y adultos por problemas estomacales. Diur'tico. 2e utiliza la infusi%n de berro, en la #ro"incia de +himborazo, para el tratamiento de las infecciones de las "ias urinarias &usar la planta fresca para esta finalidad(. #ara la infusi%n usar una cucharadita de brotes tiernos en 9:8 taza de agua, tres "eces por da! no dejar reposar o her"ir por mucho tiempo por1ue se perder) la "itamina +.

Boldo Del boldo se utilizan: 3ojas frescas o secas y los frutos. 2e le conoce popularmente en Guatemala tambi'n por limoncillo. ,stimula las funciones digesti"as al aumentar la secreci%n biliar. +ontiene boldina 1ue es hepatoprotector. 2e utiliza una infusi%n con media cucharadita de hojas de boldo en una taza de agua. *ctua tambi'n sobre el sistema ner"ioso ocasionando sue/o y le"e anestesia. ,s diur'tico. $a infusi%n de boldo, pero tambi'n el aceite de boldo a raz%n de 7 gotas, ha sido encontrado beneficioso en las infecciones g'nitourinarias. $a infusu%n de hojas se usa para tratar afecciones: &dispepsia, flatulencia, gastritis, indigesti%n, =lcera( , hep)ticas &c)lculos, ictericia, c%lico, insuficiencia y litiasis biliar, inflamaci%n( y genitourinarias &gonorrea, nefritis, sfilis, uretritis(, ja1ueca, gota y reumatismo.

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Borraja De la borraja se utilizan: $as hojas, preferiblemente tiernas! flores y semillas. Da #linio y Galeno se referan a sus propiedades diur'ticas. $os guerreros celtas la usaban para preparar un "ino 1ue les daba coraje para la batalla. 0uena contra la tos. #or su acci%n descongestionante, calmante y e.pectorante en infusi%n. #ara catarros en "ias altas, infecciones respiratorias,bron1uitis y tra1ueitis, tomado en infusi%n concentrada, antes de acostarse por la noche. 2e dice 1ue es =til para bajar la fiebre y para recuperar la "italidad durante la con"alecencia. ,n infusi%n utilizar 9 cucharadita de flores! o bien 8. 6 cucharaditas de hojas con media taza de agua hir"iendo, dejar reposar 7 minutos, tomar 6 "eces por da, por E 4 F das. @so e.terno: $as hojas de borraja pueden ser aplicadas a irritaciones de la piel! ayuda a e.traer "enenos. ,l calcio l1uido y las proteinas presentes en las hojas, se utilizan aplic)ndolas sobre una rotura del hueso o sobre los huesos rotos en recuperaci%n.

Cacao 2e conoce popularmente tambi'n por: cacau, cocoa. ,l cocimiento de semillas y hojas se usa para tratar asma, debilidad, diarrea, hijillo, inapetencia, malaria, parasitismo, pulmona, tos, c%lico y en "enenamiento.

fracturas,

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,l aceite de semilla se usa para tratar heridas, erupciones, 1uemaduras, labio rajado, afecciones d'rmicas,dolor de muela, fatiga, malaria y reumatismo. $as hojas tiernas se usan para desinfectar heridas. ,s una planta originaria de G'.ico, considerada por los mayas como alimento de los dioses. G)s 1ue medicamento es un e.celente alimento. ,s considerado un antio.idante cardio"ascular, tiene propiedades diur'ticas. Debido en parte a su influencia en los ni"eles de serotonina y endorfinas, el cacao tiene un sua"e efecto sobre la mente y las emociones, aumenta la agudeza mental y calma y relaja el cuerpo. +ontraindicaciones: #uede pro"ocar migra/as o ja1uecas y molestias gastrointestinales.

Cafe *cci%n, el caf' tiene propiedades: diur'tica, estimulante. +ontraindicaci%n, las dosis e.cesi"as pueden pro"ocar palpitaciones, puede pro"ocar ja1ueca, sue/o irregular y dese1uilibrios cardiacos.

Canela De la canela se utiliza la corteza seca del interior de los brotes. 2e considera la canela como estimulante local. ,s =til para tratamiento de afecciones g)stricas e intestinales por su efecto anti)cido. ,s recomendado para el tratamiento de gripes y resfriados. Detiene el "%mito, ali"ia la flatulencia y puede ser =til en el tratamiento de la diarrea.

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Capuli Del capul se utilizan las hojas, el cogollo, y las ramas, para fines medicinales! y la fruta por su "alor nutricional. $as hojas y los cogollos de esta planta se utilizan para calmar los c%licos, y las molestias del reumatismo. ,s efecti"o para combatir el malestar de la gripe, tiene propiedades e.pectorantes, ali"ia los accesos de tos, por lo 1ue est) indicado para la bron1uitis, tos, ahogo y color azulado por falta de o.geno, el catarro de las "ias respiratorias y la tos con"ulsi"a.

Cascara sagrada $a cascara sagrada es "erdaderamente un e.celente purgante, puesto 1ue, a dosis terap'uticas, act=a sin producir diarreas ni c%licos, ni des% rdenes g)stricos, mientras tonifica el sistema ner"ioso, "asomotor, regula las funciones del hgado y del intestino y e.cita el peristaltismo intestinal. 2e administra en pol"o y como e.tracto blando o seco, pero m)s especialmente en forma de tintura, de e.tracto fluido normal y de e.tracto fluido desamargado. -ambi'n en forma de eli.ir: 7A g de e.tracto fluido de cascara desamargado, 7A g de glicerina, 9AA g de alcohol de H7I, 8AA g de jarabe, E gotas de esencia de naranjas, 9AA g de agua. 2e tomar) un "asito antes de cada comida.

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Cebada +omo uso medicinal tambi'n se utiliza la semilla. 2u uso es indicado para las personas 1ue sufren de retenci%n de l1uidos, ya 1ue la cebada, al mismo tiempo 1ue es refrescante hace orinar. $a decocci%n en gargarismos se usa para desinflamar la garganta! en cataplasma se usa para tratar lumbago, condiloma, inflamaci%n y tumores

Cebolla De la planta de la cebolla se utiliza, para fines medicinales: el bulbo, la parte blanca del tallo y raices. ,l bulbo fresco o cocido se usa para: tratar dispepsia, esplenomegalia, hipertensi%n, ictericia y prolapso rectal. $a tintura, infusi%n en "ino o jugo se usa para tratar afecciones renales &proteinuria(, intestinales &c%lico, indigesti%n, inflamaci%n, estre/imiento, hemorroides, lombrices( y respiratorias &constipado, difteria, epista.is, fiebre, pulmona, resfriado, tos, tuberculosis(, trombosiscoronaria, edema, y enfermedades e.antem)ticas. ,l bulbo fresco o tostado machacado se aplica en cataplasma y emplasto para tratar artritis, abcesos, 1uemaduras, induraciones, inflamaci%n, mez1uinos, tumores y c)ncer. 2e le atribuyen propiedades antihelmntica, antis'ptica, calmante, coler'tica, depurati"a, digesti"a, diur'tica, emenagoga, emoliente, espasmoltica, estimulante, e.pectorante, rubefaciente, sedante y "ermfuga. ,n general las propiedades de los diferentes tipos de cebollas son similares, aun1ue se dice 1ue la cebolla blanca tiene propiedades parecidas a las del ajo, pero menos fuertes.

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Cedron y hierba uisa <latulencia, insomnio ner"ioso, trastornos digesti"os &indigesti%n, diarreas, c%licos biliares, "%mitos, dolor de est%mago, empachos(, ner"ios, afecciones de la piel! cosmetologa.

Cla!o 2e conoce tambi'n como: cla"o de olor. $os botones florales machacados se usan en enjuagues bucales y masticados, para el dolor de muela. ,l fruto se usa para tratar afecciones digesti"as, respiratorias y cardacas. ,l pol"o y decocci%n se usan interna y e.ternamente en el tratamiento de induraciones, "errugas, tumores y ciertas formas de c)ncer. $a tintura se usa para tratar afecciones digesti"as y bajar la fiebre. 2e le atribuye propiedad analg'sica, anest'sica, antiem'tica, antio.idante, antis'ptica, arom)tica, carminati"a, desodorante, digesti"a, estimulante, estom)1uica, e.pectorante, rubefaciente, t%nica, "ermfuga.

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Cola de caballo &$a +ola de caballo se conoce tambi'n en los *ndes del sur de ,cuador como +aballo chupa(. ,n Guatemala se le conoce tambi'n como: canutillo, carricillo. 2e utiliza toda la planta, el tallo est'ril preferiblemente fresco, se utiliza tambi'n las cenizas de la planta 2e lo considera diur'tico. 2e ha demostrado beneficioso en el tratamiento de hidropesa. #ara preparar la infusi%n se hier"e 9:8 taza de agua y dejar reposar 8 cucharaditas de cola de caballo fresco o seco. *l usar la ceniza,dosificar 9:; de cucharadita a la "ez. ,n e.tracto l1uido de 9A a EA gotas por taza de agua caliente. 2e usa para tratamiento de c)lculos o piedras y en general para afecciones de los ri/ones y del hgado.

Culantrillo ,ste helecho perenne, en Guatemala se conoce tambi'n como: +hib % culantrillo de pozo. $a decocci%n o jarabe de la planta completa se usa, por "a oral, para tratar alopeca, afecciones respiratorias &amigdalitis, asma, bron1uitis, catarro, congesti%n nasal, inflamaci%n de la garganta, influenza, pleuresa, ron1uera, tos(, y urinarias &disuel"e los c)lculos renales, disuria, nefritis( , facilitar el parto, disminuir la presi%n arterial, ali"iar el reumatismo, molestias menstruales , arteriosclerosis, ictericia y dolor de muelas. $a decocci%n de la planta se aplica como ungJento para el tratamiento de escr%fulas, heridas, esclerosis, induraciones y tumores.

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Culantro -ambi'n conocido como ceandro, celandria, cilandro, cilantro, cilantro hortense, cilantro sil"estre, ciliandro, coantrillo, coendro, coentro, coentro das hortas, colentro, coriandro, cuantrillo, culantro, jilantro, salandria, .endro.y en Guatemala, como sa1uil. ,l cocimiento de frutos, por "a oral, se usa para tratar afecciones gastrointestinales &colitis, diarrea, flatulencia,gastritis, par)sitos(, diabetes, histeria y neuralgia. $a cataplasma de hojas frescas se aplica t%picamente para el dolor de cabeza, mal de monta/a y, en inhalaciones para la epista.is . ,l cocimiento de semillas se administra, por "a oral y t%pica, para tratar, c)ncer, induraciones, mez1uinos, =lceras, tumores , reumatismo y articulaciones adoloridas.

"iente de leon *cci%n: t%nico amargo, diur'tico, purificador del hgado, la.ante sua"e, falta de apetito y malas digestiones, funci%n hep)tica d'bil. $as hojas se usan cuando se tiene retenci%n de l1uidos, presi%n alta, a causa de su alto contenido en potasio. $a raz se utiliza como un sua"e purificador de la sangre, act=a sobre "arios problemas cut)neos &acn', for=nculos, eczemas(. +ontraindicaciones: puede pro"ocar reacciones al'rgicas.

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#ucalipto ,l cocimiento, infusi%n e inhalaci%n de las hojas se usa para tratar afecciones respiratorias &asma, amigdalitis, bron1uitis, faringitis, gripe, influenza,laringitis, resfro, tos, tuberculosis(, y digesti"as &diarrea, dispepsia(, artritis, cistitis, diabetes, fiebre, estomatitis, malaria y reumatismo. ,n homeotata se usa para bron1uitis, resfro, laringuitis, y reumatismo. -%picamente se aplica a heridas, lepra, leucorrea, llagas, p=stulas, 1uemaduras, =lceras, "aginitis fibromas y tumores. $as hojas frescas se mastican para fortalecer las encas. 2e le tribuye propiedad anest'sica, antis'ptica, depurati"a, digesti"a, espasmoltica, estimulante, e.pectorante, febrfuga, hipoglic'mica, insecticida,rubefaciente y "ermfuga.

$resa *mbas especies se culti"an en *m'rica y se usan indistintamente con fines comestibles o medicinales. $a decocci%n o infusi%n de las hojas frescas se usa para el tratamiento de afecciones renales &cistitis, hematuria, retenci%n urinaria, urolitiasis(, diarrea, disentera, gota, e hipertensi%n. -%picamente se aplica la decocci%n en el tratamiento de eczema , los emplastos en heridas, llagas y =lceras y la pomada y ungJento en c)ncerinflamaciones y tumores. $a tintura de hoja, frutos y races se usa para afecciones renales y digesti"as, para la"ados "aginales y oculares y en gargarismos para =lceras de la boca y fortalecer las encias y los dientes flojos. ,l jarabe del cocimiento del fruto u hojas y races se usa para ali"iar catarro cr%nico y bron1uitis. 2e le atribuye propiedad astringente, diur'tica, emoliente, la.ante y t%nica.

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$rijolillo Otros nombres populares en Guatemala: bricho, comida de murci'lago, cimarr%n, escapacle, furrusca, habilla, hediondo, mo1uillo. $a decocci%n o infusi%n de hojas se usa oralmente para tratar afecciones gastrointestinales &diarrea, dolor de est%mago, estre/imiento(, y respiratorias &catarro, cefalea, fiebre, gripe, resfro, tos(, fiebre amarilla, gonorrea, ictericia, problemas renales, reumatismo, fiebre y desordenes etnopsi1ui)tricos. $a decocci%n de hojas se utiliza t%picamente en la"ados y emplastos para tratar afecciones de la piel &=lceras, heridas, eczemas, empeines, erupciones, inflamaciones, salpullido, tinea, "aricela( y tumores inflamados. $as hojas y raices se usan para disentera, diarrea, gonorrea, y complicaciones del hgado! $as flores y races se usan para tratar afecciodes digesti"as y respiratorias. * las hojas y races se le atribuyen propiedad antireum)tica, colagoga, depurati"a, espasmoltica, la.ante, purgante y "ermfuga, a la raz se le atribuye propiedad sedante. * las semillas se le atribuye propiedad antiinflamatoria, diur'tica, estom)1uica, febrfuga, purgante, t%nica y "ulneraria.

Ginseng *cci%n: $as races contienen Cginsen%sidosC, sustancias 1ue ayuda para combatir el estr's. 2eg=n la OG2, la planta ayuda a mejorar la capacidad fsica y mental de concentraci%n

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Dosis: ,s en forma de raz seca, o con mayor frecuencia en c)psulas. D Crecomienda una dosis diaria de entre A,7 a 8 gramos. 2e toma por la ma/ana para e"itar el insomnio. ,l tratamiento no debe ser superior a tres meses y deben ser recetados por un m'dico.

Granadilla 2e le conoce popularmente en Guatemala como: carnat, crani., granadilla real. ,l tallo y epicarpio del fruto se usan en decocci%n para tratar las afecciones digesti"as &diarrea, disentera(, y respiratorias &tos y catarro(! el jugo de fruto se usa como sedante ner"ioso, en las afecciones hep)ticas y para pre"enir la fiebre amarilla. $a infusi%n y tintura de las partes aereas se usa para tratar hipertensi%n, diabetes, inflamaci%n urinaria, anemia, paludismo, susto, afecciones gastrointestinales &diarrea, disentera, gastralgia, indigesti%n( respiratorias &tos, tuberculosis( y ner"iosas &insomnio, ner"iosismo(. $a decocci%n del fruto se usa como protector g)strico contra litiasis biliar y rabia. $a tintura se usa en homeopata para el tratamiento de la epilepsia. $as hojas y tallos se usan en aplicaciones t%picas en forma de ba/os en las afecciones de la piel y como cataplasma en hepatitis y cefalea. $a tintura de las hojas se usa oral y t%picamente contra el dolor de cabeza. $as semillas se usan como sedante en los estados ner"iosos. *l fruto se le atribuye propiedad antihelmntica, colagoga, diur'tica, emenagoga, em'tica, emoliente, refrescante y t%nica. * las hojas tiernas y flores se le atribuye propiedad analg'sica, diur'tica, espasmoltica, estom)1uica , sedante, "ermfuga. *ntipir'tica, mucoltica, y "ulneraria. * las flores se le atribuye propiedad anodina, hipn%tica y sedante.

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Granado 2e conoce tambi'n como Granada. $a decocci%n de la corteza del tronco o raz se usa para e.pulsar tenia. $a decocci%n de c)scara del fruto se usa para tratar afecciones gastrointestinales &diarrea, disentera, gastralgia, par)sitosis ( y catarros respiratorios, metrorragia y blenorragia. ,l jugo del fruto en jarabe se usa para e.pulsar par)sitos, hipertensi%n, artritis, enfermedades urinarias, ictericia, diabetes. -%picamente se usa en la"ados "aginales para leucorrea, en gargarismos para amigdalitis, en enema para enteritis y en la"ados parahemorroides y e"itar abortos, el pol"o se usa para sanar =lceras, tos, fiebre, estomatitis y ali"iar la conjunti"itis

Guayaba ,n Guatemala se le conoce tambi'n como: caK, chLam.uy, coloc, eanand, iKiec, gua"a, pat), pataj, pichi, posh. $a decocci%n de hojas y corteza se usa por "a oral para tratar afecciones digesti"as &amebiasis, diarrea, disentera, c%licos, dolor de estomago,parasitismo intestinal, "%mito(, anemia, artritis, diabetes, hemorragia, hinchaz%n, uretritis, asma y resfro. $a decocci%n de la raz se usa para tratar hidropesa. * las hojas y corteza se le atribuye propiedad antibacteriana, antihelmntica, astringente, carminati"aespasmoltica, y t%nica. ,l fruto se usa para ali"iar la congesti%n respiratoria, se le atribuye propiedad astringente, febrifuga y desiflamante.

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%ierbabuena +onocida tambi'n en Guatemala como: ala"ina, ar"ino, menta dulce, pan sut, yerba buena. ,n otros lados se le conoce tambi'n por: bat)n, hierba buena, hierba buena com=n, hierba romana, hojas de 2anta Gara, hortelana, mastranzo, mastranzo menor, menta, menta griega, menta hortense, menta romana, menta "erde, sal"ia romana, s)ndalo, s)ndalo de jardn, yerbabuena, yerba buena, yerba buena com=n, yerba buena de los huertos, yerba buena espa/ola, yerba de huerto, yerba del ti/oso, yerba olorosa, yerba santa. ,n su uso t%pico, el aceite de hierbabuena tiene acci%n relajante y act=a como antiirritante y analg'sico con capacidad de reducir el dolor y de mejorar el flujo de la sangre al )rea afectada.

%inojo $a infusi%n se usa para ali"iar flatulencia, indigesti%n, c%licos, dolor de est%mago, molestias en la garganta y encas, baja el )cido =rico! aumenta el flujo de leche en amamantadoras de sus beb's -ambi'n se le puede dar un uso e.terno para ali"iar las irritaciones de los ojos cansados y la conjunti"itis. 2e e.prime la planta tierna y se aplica con una gasa un poco de jugo sobre los ojos. Otro m'todo es el de cocer una cucharada de semillas en 6AA ml de agua. 3er"ir durante cinco minutos, filtrar,dejar enfriar y usar para la"ar los ojos dos o tres "eces al da.

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&acaranda $a infusi%n y tintura de flores, hojas y corteza se usa por "ia oral para el tratamiento de disentera amebiana y otras afecciones gastrointestinales agudas. 2e le atribuye propiedad antis'ptica, antiamebiana, antitumoral y espasmoltica.

&engibre $os rizomas son picantes,tienen amplia "enta en los mercados. $a decocci%n de rizomas se usa para tratar afecciones gastrointestinales &c%lico, diarrea, inapetencia,indigesti%n, flatulencia, n)usea(, y respiratorias &amigdalitis, asma, bron1uitis, catarro, fiebre, gripe, inflamaci%n de la garganta, pleuresa, pulmona, resfro, ron1uera, tos, tos ferina( malaria, gota, dismenorrea y reumatismo. ,l pol"o,infusi%n y tintura se usan para preparar jarabes y "inos con las mismas aplicaciones medicinales.

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imon $a planta de lim%n tiene propiedades antiulc'ricas 1ue ayudan a eliminar la acidez g)strica. *dem)s, contribuye un estimulante para el hgado &muy adecuada en los casos de insuficiencia hep)tica( y detiene la defecaci%n e.cesi"a producida por la diarrea. ,sta planta act=a como un depurati"o e.celente para tratar el reumatismo, la artrosis, la artritis, la gota o los c)lculos en el ri/%n. $a planta del lim%n es =til entre otras cosas para mejorar la circulaci%n sangunea, rebajar la hipertensi%n, eliminar los par)sitos intestinales, combatir la anemia, la obesidad y el insomnio.

inaza ,n el mundo de la medicina naturista, la linaza se considera un la.ante ligero. $as propiedades curati"as de la parte babosa de la linaza se deben a su contenido de aceite lin%lico, protena, lecitina y sobre todo a su contenido de )cido lin%lico. *l contacto con agua, la c)scara de la semilla de linaza desarrolla una baba adem)s de aumentar su "olumen, tambi'n conocido a este proceso como hinchamiento. *l ingerirse, esto estimula los receptores ubicado en las paredes intestinales 1ue se e.panden! esto genera, como reflejo, e.creci%n. $a producci%n de mucosidad de linaza se obtiene al remojar las semillas en agua tibia o fra por m)s de media hora o toda la noche en el caso de remojar en agua fra. ,sta mucosidad, por cierto, es similar a la intestinal. Otros usos los encontramos en la cosm'tica a partir del aceite obtenido al triturar la linaza. ,l aceite de linaza o lino tambi'n es apreciado en las dietas "egetarianas y:o "eganas, ya 1ue es la principal fuente "egetal de )cidos omegas esenciales para el organismo. 2e puede ingerir una cucharada diaria o a/adi'ndolo sobre ensaladas y siempre crudo, ya 1ue no sir"e para frer alimentos puesto 1ue se descompone a m)s de 9FA grados centgrados. -ambi'n puede pre"enir el c)ncer como un jarabe 1ue est) hecho de su mucosidad de la semilla

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Maiz #adecimientos renales &calor, inflamaci%n, piedras en la "ejiga, orina retenida, ri/%n tapado, mal de orn(, baja la presi%n arterial, control de la diabetes, padecimientos digesti"os &dolor de est%mago, estre/imiento, "%mito(, baja el colesterol.

Mal!a 2e emplean las flores y, en menor medida, las hojas. $as hojas tienen muclagos, "itaminas *, 09, 08 y +, adem)s un principio o.it%cico y estimulante del intestino. #osee propiedades emolientes, antiinflamatorias, antitusi"as y la.ante ligero. 2e utiliza en catarros, bron1uitis, faringitis, gripe!

Manzanilla

contiene camazuleno, fla"onoides y lactosas e importante concentraci%n del amino)cido tript%fano &precursor 1umico del neurotransmisor serotonina(, de muy ligeros efectos sedantes. es un antiinflamatorio natural tanto tomada en infusi%n como aplicada topicamente. -ambi'n ayuda a la cicatrizaci%n, siendo as indicada tanto para heridas e.ternas como para contrarrestar la gengi"itis o los problemas de garganta haciendo g)rgaras con ella. 'ogal

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,l nogal com=n, nogal europeo o nogal espaol, y, en G'.ico, nogal de +astilla es la especie m)s difundida en ,uropa, e.tendi'ndose por todo el suroeste y centro de *sia, hasta el 3imalaya y sudoeste de +hina. $as hojas en infusi%n para afecciones de la piel, inflamaciones de los ojos &conjunti"itis, blefaritis(, eczemas, heridas, ara/azos, tinte natural y e"ita cada el pelo! la c)scara en decocci%n para diarreas, t%nico para la anemia, tinte natural, e"ita cada del pelo

Oregano 2us propiedades han sido ampliamente estudiadas, siendo las m)s importantes su acti"idad antio.idante, antimicrobiana y, en estudios bastante primarios, antitumoral, antis'ptica y tambi'n se la considera t%nica y digesti"a. ,n la medicina tradicional, el t' de or'gano ha sido utilizado como un au.iliar en el tratamiento de la tos. +arminati"a, digesti"a &dolor de est%mago, indigesti%n(, respiratoria &bron1uitis(, afecciones de la piel &acn', dermatitis(! condimento! aromaterapia

(omero -ambi'n conocido como rosmarino 2e le atribuyen cualidad t%nica, contiene alcanfor, se utiliza en casos de alopecia, estimula el cuero cabelludo y fa"orece el crecimiento del cabello. $as puntas floridas se usan para tratar la dis1uinesia biliar. 2e le atribuyen tambi'n propiedades espasmolticos, pot lo 1ue se usa para tratar espasmos gastrointestinales, amenorreas y dismenorreas, a la "ez 1ue tiene un le"e efecto diur'tico +atarro, gripe, dolores reum)ticos, indigesti%n, fatiga, p'rdida de la memoria, dolor de cabeza, caspa, diur'tico, reconstituyente del sistema ner"ioso, limpias, aires, ba/os postparto. 2e usa tambi'n para condimento y cosmetologa.

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(uda *ntiespasm%dico, tos, estimulante del flujo menstrual, t%nico circulatorio, antiinflamatoria, antibi%tica, mal de aire, espanto, perrillas, dolor de cabeza! plaguicida natural y repelente de insectos

sabila )Aloe vera y otras especies* *lgunas especies, Aloe maculata, Aloe arborescens y en especial Aloe vera, se utilizan en medicina alternati"a y como boti1un dom'stico de primeros au.ilios. -anto la pulpa transparente interior como la resina amarilla e.udada al cortar una hojas se usa e.ternamente para ali"iar dolencias de piel. 2istem)ticas rese/as de pruebas clnicas aleatorias y controladas han demostrado 1ue no e.iste e"idencia de 1ue el Aloe tenga potentes efectos medicinales . 2in embargo, otras in"estigaciones sugieren 1ue *loe "era puede reducir significati"amente la curaci%n de heridas en comparaci%n a los protocolos de tratamiento normales. ,l gel 1ue se encuentra en las hojas se usa para calmar 1uemaduras menores, heridas y di"ersas afecciones cut)neas, como el eccema y la ti/a. 2u efecto calmante es casi inmediato, adem)s de aplicar sobre las heridas una capa 1ue se supone reduce los cambios producidos por cual1uier infecci%n. ,l uso de esta hierba medicinal fue popularizado en muchos pases occidentales durante la d'cada de los 7A.

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+omate -ambi'n conocido como jitomate. ,l tomate y sus deri"ados &salsas, tomate frito, tomate triturado, Ketchup, pizzas, zumos( y la sanda contienen licopeno. ,l licopeno posee propiedades antio.idantes, y act=a protegiendo a las c'lulas humanas del estr's o.idati"o, producido por la acci%n de los radicales libres, 1ue son uno de los principales responsables de las enfermedades cardio"asculares, del c)ncer y del en"ejecimiento. *dem)s, act=a modulando las mol'culas responsables de la regulaci%n del ciclo celular y produciendo una regresi%n de ciertas lesiones cancerosas.

+oronjil estom)1uico, antiespasm%dico, ner"ios, afecciones digesti"as &c%licos, dolor de est%mago, bilis( dolores reum)ticos, golpes, susto, espanto! apicultura! condimenticia

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,aleriana De ella se obtiene el )cido iso"aleriano de efecto relajante y propiedades ansiolticas e hipn%ticas, estas pueden causar malestar. ,.ternamente en alcohol para dolor de pecho, espalda, cerebro y calambres musculares *cci%n: $os ingredientes acti"os son un misterio, pero los in"estigadores se inclinan hacia una acci%n general de sus componentes, trabajando en conjunto, producen efectos ben'ficos sobre la mente. @n estudio cruzado plantea 1ue es eficaz en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, para tratar el insomnio. ,n particular, no se reduce el n=mero de despertares nocturnos, pero mejora la calidad de sue/o ligero. $os efectos se dejan sentir, antes de 84; semanas

-uca $a planta de la Ducca ha sido utilizada por los indios de *merica de orte y G'.ico como alimento recogiendo los frutos, las semillas, los p'talos de las flores y las hojas. +on fines medicinales el t' de Ducca se utiliza para el tratamiento del dolor y de la inflamaci%n en la artritis y el reumatismo y tambi'n parece ser 1ue act=a frente a las alergias estimulando el sistema inmunitario. 2in embargo, no e.isten publicaciones cientficas 1ue a"alen estos usos. ,l e.tracto de Duca se utiliza comercialmente como agente espumante en cer"ezas, champ=s y detergentes. -ambi'n se utilizada la Ducca como suplemento diet'tico en el ser humano y en animales.

.anahoria $a zanahoria se fija al suelo mediante un raz ahusada, de color entre blanco &"ariedades sil"estres( y rojo4 anaranjado, de la 1ue brota un tallo ramificado, anguloso, con hojas recortadas alternas. 2u fruto es un dia1uenio. $a zanahoria fresca &rayada o en zumo( es muy rica en "itaminas y pro"itaminas. @no de los principales componentes es el caroteno, 1ue es un poderoso antio.idante y fa"orece la "isi%n nocturna. -ambi'n es muy importante el contenido en "itamina *. Ocasionalmente, se utiliza la zanahoria para combatir los par)sitos intestinales &asc)rides y o.iuros(, alimentando durante dos das al paciente solo con zanahorias. ,l zumo de zanahoria se emplea en medicina para tratar estados carenciales en "itamina *, mientras 1ue la medicina casera lo utiliza para el tratamiento de amigdalitis en los ni/os debido a sus propiedades anti4

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inflamatorias. *un1ue se ha re"indicado para el zanahoria una acci%n beneficiosa sobre el c)ncer de pr%stata, tal propiedad no ha podido ser e"idenciada clnicamente

.apote 5rbol de E m de altura apro.imadamente, frondoso, tronco grueso, duro, con pe1ue/os puntitos blancos como unos ojitos hechos posiblemente por alg=n insecto, las ramas son gruesas de color gris oscuro. 3ojas "erdes, alargadas, como de F cm de largo, casi siempre las tiene, pero son m)s abundantes en el tiempo de llu"ias. <lores pe1ue/as, blancas, salen durante el temporal. <rutos grandes y redondos de color "erde, la parte de adentro es blanca y carnosa, contiene "arias semillas en forma de media luna de color blanco. @so medicinal. 2ir"e para calmar los ner"ios, para el insomnio o 1ue no se puede dormir. ,n el caso de los ner"ios: se recomienda preparar un t', se ponen a her"ir unas seis hojas en medio litro de agua, en un jarro de barro y se le pone un po1uito de az=car o sin dulce, se toma en ayunas de preferencia y "arias "eces al da como agua normal. D se toma el pulso o el latido de brazos y piernas. ,n el caso de insomnio cuando no se puede dormir: se debe tomar un te caliente del cocimiento de las hojas antes de acostarse. ,n el caso de los reumas: se toma el t' y se soba el pie con las hojas y el aguardiente y se cubre bien! el aguardiente con tres hojas de zapote se pone a remojar

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.arza $a zarza &o zarzamora( es un arbusto espinoso, con ramas curbiertas de hojas trmeras y pent)meras, "ellosas por el en"'s. $as flores, de color blanco o rosado, se agrupan en racimos terminales. ,l fruto es una polidrupa, la mora, de color azul oscuro cuando est) madura. 2e recogen las hojas j%"enes, al final de la prima"era y se secan en secadero a no m)s de ;AM+. +ontienen taninos, )cidos org)nicos, fla"onas, "itamina +, pectinas y otras sustancias. $a zarza es un astringente sua"e 1ue resulta adecuado para el tratamiento de las mucosas inflamadas &mediante enjuagues y g)rgaras(. $a infusi%n perfumada est) muy recomendada para el tratamiento de catarros, gripe y tos. -oda la planta est) considerada como un potente antio.idante.

*utor:

Ricarte Tapia Vitn riky986@hotmail.com

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