COMUNICACIN ENTRE PADRES E HIJOS Esperar a que aparezcan las crisis para tratar de iniciar procesos de comunicacin es algo

muy arriesgado y poco eficaz. Una verdadera comunicacin implica dilogo, es decir, que se habla y se escucha, pero sobre todo esto ltimo: se escucha, no solamente se oye, sino que se ponen en juego los odos y la mente. Se busca: captar, comprender, sintonizarse con lo que la otra persona est queriendo decir, no solo a travs de sus palabras, sino tambin por medio de su cuerpo, sus actitudes, miradas, e incluso, por medio de sus silencios. Los padres tienen que darse la oportunidad y tomarse el tiempo necesario para hacer un alto en el camino, y analizar la forma como se estn manejando los momentos de comunicacin con cada uno de los hijos. Es vlido preguntarse si esos momentos realmente son de dialogo, o se han convertido en un monlogo, en sermones, en crticas o en regaos. Errores en la comunicacin con los hijos Muchas veces los problemas son un simple resultado que era de esperarse, pues simplemente son el fruto lgico de lo que se ha ido sembrando durante el proceso de desarrollo de los hijos. Por lo mismo, los padres deben estar conscientes de que es necesario sembrar para poder cosechar, y esa siembra se tiene que realizar, en forma continua, desde las primeras etapas del desarrollo de sus hijos. Suele suceder que cuando los hijos son pequeos, los padres no les prestan suficiente atencin hacindoles sentir que todo lo que dicen es irrelevante por ser pequeos. Se demuestra a los nios, una y otra vez, que hay muchas cosas que tienen mayor prioridad que dedicar tiempo a escuchar al hijo, o prestar atencin a lo que ste quiere preguntar o compartir. Cuando ese tipo de comportamientos por parte de uno o ambos padres, se presenta en forma repetitiva, los hijos se dan cuenta de que no les resulta positivo buscar la opinin o el consejo de sus padres y aprenden a guardarse sus inquietudes y pensamientos, procurando acudir a sus amigos para comunicarse, sentirse escuchados y tomados en cuenta, y de esa manera, poco a poco, de forma casi imperceptible, se va construyendo un muro, una barrera que marca distancia entre padres e hijos impidiendo el flujo de la comunicacin. Desgraciadamente, los padres muchas veces no se dan cuenta de eso hasta que ya es demasiado tarde, es decir, cuando comienzan a aparecer las situaciones problemticas y las crisis, particularmente durante la adolescencia.

Si se hace un anlisis honesto de este tipo de situaciones, no debe resultar extrao que los hijos, especialmente al llegar a cierta edad, encuentren difcil y hasta molesto el comunicarse con sus padres. Por eso es muy importante sembrar un ambiente de apertura y receptividad, para poder cosechar disponibilidad y confianza por parte de los hijos. Abriendo caminos de comunicacin con nios Querer formar caminos de comunicacin cuando los hijos estn en plena crisis resulta sumamente difcil, por eso es importante adelantarse y comenzar a desarrollar la apertura, la confianza y la comunicacin desde mucho antes. Entre los medios que hay ayudado a algunas familias a establecer una comunicacin abierta con sus hijos, desde que stos eran pequeos, se pueden citar los siguientes: Contar con momentos especiales. Definir tiempos especficos, dedicados totalmente a platicar en familia. Aprovechar oportunidades. Capitalizar situaciones como las charlas de sobremesa para dejar que los nios hablen, sin que los interrumpan ni los adultos, ni sus hermanos y dando oportunidad a todos. Enfoque total. Cuando un hijo de manera espontnea se acerca a hablar con alguno de sus padres, dejar lo que se est haciendo y hacer contacto visual con l para escucharlo atentamente, demostrndole que lo que tiene que decir es realmente importante para sus padres. Tiempos individuales. Propiciar ocasiones para estar a solas con cada hijo en particular, y en forma espontnea pedirle que platique algo que sea de su inters: su deporte favorito, sus amigos, la pelcula que vio. Abriendo caminos de comunicacin con adolescentes Resulta incomprensible para los padres de adolescentes, el constatar que sus hijos prcticamente no hablan cuando estn con ellos; pero cuando se comunican con sus amigos, sufren una verdadera transformacin pues ya sea por telfono o personalmente, hablan sin parar y el tiempo les resulta insuficiente para expresar todo lo que traen en mente. Parece ser que esa cultura de incomunicacin con los padres va en aumento. Qu es

lo que est pasando? Estudios de investigacin revelan que los nios y jvenes actuales son ms dependientes de sus amigos y compaeros de lo que sus predecesores solan ser. Los resultados de esos estudios, no son ningn consuelo para los padres, pero ponen en evidencia el hecho de que los padres de hoy, debemos esforzarnos mucho ms, para poder comunicarnos con nuestros hijos adolescentes. Si se logra que la comunicacin con los hijos sea buena, la relacin en general ser buena y tendremos mayores posibilidades de ayudarles. Aunque no se pueden conseguir resultados sin trabajo y esfuerzo, si se puede lograr que los esfuerzos se enfoquen adecuadamente, especialmente si se toma en cuenta lo siguiente: Crear momentos especiales. En cada familia se puede instituir que al menos una vez a la semana, haya un evento que congregue a la familia de manera informal y en un ambiente agradable para todos: preparar una carne asada, o mandar traer una pizza y hacer lo necesario para que ese evento sea un punto de convivencia y de pltica tan atractivo, que todos los miembros de la familia estn esperando con gusto ese momento. Si el ambiente es realmente positivo, la comunicacin se dar sin problemas, en forma espontnea y natural. Presencia fsica. Cuando los hijos se hacen ms independientes y pasan ms tiempo fuera de casa, es comn que los padres aprovechen tambin para salir de casa. Sin embargo, es importante que los paps busquen intencionalmente coincidir para que al menos uno de ellos est en casa cuando los hijos llegan. Los hijos se darn cuenta de que hay alguien que los recibe y est disponible para hablar con ellos cuando lo requieran. Y aunque en muchas ocasiones no se suscite un dilogo, con una vez que ocurra, la espera valdr la pena, porque mantendr vivo ese canal de comunicacin. Quedarse un fin de semana en casa y demostrar que tambin en casa uno puede disfrutar de ocio, con los otros, sin recurrir a diversiones envasadas. Cultivar las oportunidades. Hay ocasiones, aunque no frecuentes, en que los hijos espontneamente se acercan a alguno de los padres para comentar algo. Son oportunidades que hay que aprovechar para que el hijo se sienta escuchado, tomado en cuenta, respetado y apoyado. Pero para que eso suceda, los padres tienen que hacer lo necesario para que en ese momento el hijo sea su nico centro de atencin. Por desgracia, muchas veces ganan las ocupaciones y esas oportunidades, que difcilmente se repiten, se escapan de las manos. Aprovechar experiencias de alto impacto. A veces sucede que alguno de los hijos es sacudido por algn acontecimiento cercano a l, como: la muerte de un compaero; el arresto de algn conocido; el xito espectacular de alguien cercano,

o el embarazo de una compaera adolescente. Situaciones como las citadas, son oportunidades de oro par escuchar la opinin de los hijos, conocer su manera de pensar ante esos hechos, e inducirlos a que saquen conclusiones y aplicaciones prcticas. Atrvete a hablar con tus hijos! Recordemos que todos los seres humanos somos nicos e irrepetibles. Y, por lo mismo, un hijo no es igual al otro. Hay que observar, estudiar y conocer a cada uno de ellos. Muchos padres desean, errneamente, que todos los hijos sean iguales: quietos, estudiosos, cariosos, deportistas. Pero Dios nos ha dado a cada uno determinadas habilidades o dones que hay que descubrir y explotar. As poder exigir a cada uno de ellos segn sus alcances y limitaciones. Por otro lado, a los padres se nos olvida que somos humanos con errores y aciertos, con defectos y virtudes, con limitaciones, sentimientos, en una palabra, somos personas, no dioses. Qu hermoso sera que nuestros hijos nos vean como se ve y acepta a un amigo y que digan: Mis paps tienen errores como todos, pero los quiero as como son. Es lgico que a nuestros hijos les gusta que sus padres sean personas, no dioses. Mucho menos, actores que estn representando un papel pretendiendo ser algo que no son. Tambin, no olvidemos que las palabras no educan, sino ms bien las actitudes que los hijos observan a diario. Es decir, ensea ms lo que hacemos que lo que decimos. Por esto, es importante ser congruentes entre lo que decimos y lo que hacemos. La comunicacin conyugal es un factor necesario dentro de la comunicacin familiar. Si la primera marcha bien, la segunda correr sin tropiezos. Comunicacin con los hijos segn su edad. Para poder educar y comunicarse correctamente con cada uno de nuestros hijos conviene distinguir las caractersticas de cada uno, dependiendo en primer lugar de su edad, ya que las necesidades y manera de pensar sern diferentes. Primera etapa, (0-5 aos): Que podramos llamar preescolar, se estn colocando los cimientos de todo el edificio; toda la informacin y vivencias del nio quedarn fuertemente grabadas como impresiones dotadas de carga emocional y afectiva, ms que racional. En esta etapa es importante:

* Aceptarlo con amor, desde antes de nacer, y al nacer, sin rechazar su sexo ni sus capacidades individuales. * Comprender y aceptar sus sentimientos, y ayudarlo a ir controlandolos en forma creciente. * Iniciar suave y tolerante formacin de horarios desde la cuna, ya que facilitar la adquisicin posterior de hbitos de orden y templanza. * Estimular y dirigir su curiosidad natural, por medio de juegos, paseos, espectculos en donde est recibiendo mensajes positivos. Cuidado con la televisin!, ya que el nio capta sin razonar. * Premiar y felicitar, reconocer y alentar sus acciones positivas, que l escuche cuando hablamos con otras personas, pero sin inventar. * Valorar y respetar sus opiniones ubicndolas en su edad, y ajustando o corrigiendo sus juicios errneos con suavidad y sin menosprecio o burla. * Responder todas sus preguntas con veracidad y de acuerdo a su capacidad de comprensin. * Poner con firmeza, constancia y amor, lmites razonables a su conducta y facilitarle las reglas del juego; cuando falte a las reglas, corregir y reconvenir, pero sin calificar negativamente a su persona (eres malo, desobediente, burro, etc.). * Si necesitamos privarlo de un bien deleitable, no ceder ante expresiones de tristeza, rabia o llanto. * Ir dando responsabilidades dependiendo de su edad; acomodo de juguetes, cajones, cuidado de una mascota, planta. etc. * En todas las etapas es importante lo que los padres hacen y no lo que predican; el nio capta por amor e imitacin de aquellos a quienes admira. Segunda etapa, (6-11/12 aos): Todas las consideraciones anotadas para la primera etapa, siguen siendo vlidas, con la lgica adecuacin de mayor capacidad racional para entender explicaciones ms amplias y profundas. Tambin se les debe fomentar el trabajo en equipo y virtudes como: responsabilidad, solidaridad, generosidad, humildad, fortaleza, justicia, templanza.

Tercera etapa, (13-18/20 aos): En esta etapa debemos conocer las caractersticas del adolescente: menos abierto, menos receptivo, bsqueda de la independencia, identificacin con otros patrones de conducta, edad de los enamoramientos, busca al amigo ntimo que no lo critique, susceptible, busca sobresalir y ser mejor que sus padres, le gusta que le den confianza y seguridad. La mujer adopta actitud de coquetera y el hombre de jactancia. Algunos problemas de comunicacin que pueden surgir entre padres e hijos Ordenando, dirigiendo, mandando. No me importa lo que quieras hacer, entra a la casa en este instante, deja de molestar, no toques, etc. Todos estos tipos de mensajes dicen a los hijos que sus sentimientos o necesidades no son importantes, no valen y que se deben conformar. Producen temor, resentimiento, hostilidad. Advirtiendo, amonestando, amenazando. Si haces eso te pasar..., si no dejas de jugar a eso te pegar, etc. Estos mensajes pueden hacer que el hijo sienta miedo y se someta, pero tambin invitan a hacerlo para tantear a sus padres, si son capaces de cumplir las amenazas. Exhortando, moralizando, sermoneando. Deberas, tendras, etc. Tales mensajes hacen que se practique en el hijo el poder de la autoridad, del deber, de la obligacin y ste puede responder con resistencia, defendiendo su postura con terquedad. Adems, el hijo piensa que su padre no confa en l, provocando sentimientos de culpa. Aconsejando, proporcionando sugerencias o soluciones. Tu madre y yo sabemos qu es lo mejor para ti. Estos mensajes con frecuencia hacen que el hijo piense que el padre no tiene confianza en el juicio o capacidad de l, puede ocasionar dependencia, o resistencia a todo lo que sus padres le digan. Juzgando, criticando, culpando. Es que t tienes la culpa; si hubieras... Estos mensajes son sumamente graves, hacen que los hijos se sientan inferiores, estpidos, sin ningn valor, malos, baja su propia estima etc. (escuch tantas veces que era malo, que lo empec a creer, si se lo digo me criticar). Adems, siempre se pondrn a la defensiva para protegerse, sentirn que no son amados, y llegarn a sentir odio por sus padres. Poniendo apodos, ridiculizando, avergonzando. Mira qu sombras te pusiste en los ojos, te ves ridcula, pareces vampiro... o mujer de la calle!, Pareces vieja con esa greas!, etc. Dichos mensajes pueden tener un efecto devastador en la

imagen que tiene de s mismo. Pueden hacer que el hijo se sienta sin valor, malo, que no lo aman, y la respuesta ms frecuente de los chicos hacia esos mensajes es la devolucin del golpe (este viejo ridculo, anticuado no se ha visto en el espejo). Estos mensajes, que tratan de influir en el hijo, tienen menos posibilidades de hacerlo cambiar. Elogiando, estando de acuerdo en todo. Contrario a lo que se puede suponer acerca de lo elogios, cuando stos son excesivos o no muy sinceros, pueden tener efectos negativos, sobre todo cuando el hijo no est muy de acuerdo con la idea que tiene de s mismo, puede originar hostilidad. no soy bonita, soy horrible, no jugu bien, fui un tonto, etc.. El hijo piensa que se le quiere manipular, para que haga lo que sus padres quieren slo lo dices para que estudie ms. Adems, en ocasiones se sienten avergonzados, incmodos, especialmente cuando estn con sus amigos Oh, pap, eso no es verdad!. Por el otro lado pueden llegar a ser egostas, soberbios, eglatras. Otros mensajes que pueden ser negativos: Como interpretar: no tienes cita con esos chicos porque eres demasiado penosa, interrogar te lavaste las manos como te dije?, preguntar cunto tiempo estudiaste?. Es importante tambin consultar los siguientes artculos que hemos seleccionado sobre el tema de la comunicacin con los hijos en sus diferentes etapas: Conversar con nuestros hijos en donde Guillermo Urbizu nos seala la importancia de estar pendientes de sus sentimientos, de sus amistades, de su ocio, de su formacin cristiana... Paps que se hacen nios. Fernando Pascual nos dice que el nio ser ms feliz con un pap y una mam que juegan con l al escondite que con un costoso juego electrnico que usa sin que nadie disfrute de sus victorias. Cmo debemos hablar de sexo con nuestros hijos? Eduardo Armstrong, nos da un conjunto de sugerencias a los padres, que podran ayudar a enfrentar la comunicacin con ms xito en algunas de estas temidas ocasiones Lo que tu hijo adolescente desea or de ti en donde Teresa Artola Gonzlez nos dice que pesar de su aparente desapego, tu hijo adolescente espera mucho de ti, y necesita que le transmitas una serie de mensajes positivos.

Roma no se hizo en un da y las cosas que valen la pena tampoco. Por lo mismo, para lograr una buena comunicacin no basta con hacer uno o dos buenos intentos

La labor de formacin, tiene su origen principalmente en la familia y requiere por parte de los esposos: primero que nada enfoque y accin, y luego, constancia y tiempo. SAN FRANCISCO DE ASIS El amor es un ala que Dios le ha dado al hombre para volar hasta El

Barreras y obstculos que ponen los padres: -Hablan mucho -Hacen muchas preguntas -Los discursos

Consejos para mejorar la comunicacin entre padres e hijos: -Enfatizar o ponernos en el lugar del otro -Dar mensajes consistentes y no contradictorios -Escuchar con atencin e inters Crear un clima emocional que facilite la comunicacin Pedir el parecer u opiniones a los dems Expresar y compartir sentimientos Ser claros a la hora de pedir algo