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Normale Talgdrse

Die Talgdrse produziert nur so viel Talg, dass die Haut geschmeidig bleibt. Auf der Haut und im Talgdrsenkanal kommen harmlose Hautkeime vor, die zur normalen Bakterienora der menschlichen Haut gehren.

Hautoberflche

Talg Follikel

Verhornungsstrung: Verstopfung

4 III. 1

Entstehung fettiger Haut


Die vermehrte Testosteronproduktion hat Folgen fr die Haut: Sie regt verstrkt die Talgproduktion in den Talgdrsen an. Die Haut und auch das Haar werden fettiger und glnzen.

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Hautoberflche

Talg Follikel

III. 2

Hautoberflche

Entstehung von Mitessern


Follikel Ebenfalls unter dem Einuss mnnlicher Hormone kommt es zu einem verstrkten Verhornen der Zellen im Ausfhrungsgang der Talgdrse. Aus dieser Ansammlung von Hornzellen bildet sich ein Hornpfropf, der das Abieen des Talgdrsensekrets verhindert. Es entstehen sichtbare Mitesser, auch Komedonen genannt.

Talg

Verhornungsstrung: Verstopfung

gestauter Talg

III. 3

erflche

Entstehung von Pickeln

Hautoberflche

Die Hautkeime fhlen sich in dem angestauten Talg besonders wohl. Talg Sie vermehren sich dort und produzieren Stoffe, die zu einer Entzndung der Haut fhren knnen. Aus dem Mitesser entstehen so gertete Pickel (Papeln), Eiterblschen Follikel (Pusteln) und Knoten. Je nach Schweregrad der Entzndung und Anzahl der Entzndungsherde spricht man von einzelnen Pickeln oder, in schwereren Fllen, von Akne. Unter Mitessern und einzelnen Pickeln leiden fast alle Jugendliche. Bei 10 bis 15 Prozent von ihnen wird die Akne so schlimm, dass die Betroffenen rztliche Hilfe brauchen.

III. 4

Hautpege (1)
Um gesund zu bleiben, bentigt junge Haut im Gesicht eine andere Pege als erwachsene Haut, fettige Haut wiederum eine andere als trockene Haut. Aber das ist ihnen gemeinsam: Morgens und abends gehrt jede Haut gereinigt und gepegt.

III. 5

Hautpege (2) Morgens


Das Gesicht mit warmem Wasser waschen, trocknen. Eventuell mit einem antibakteriellen Gesichtswasser abtupfen oder das persnlich verordnete Prparat auftragen. Darber kommt die gezielte Tagespege. Nicht offene Rtungen lassen sich punktuell mit einem Abdeckstift kaschieren.

Mittags
Wer sich im Gesicht verschwitzt oder schmierig fhlt, nimmt den berschssigen Talg mit einem weichen feuchten Tuch ab.

Abends
Den Schmutz des Tages nicht unterschtzen! Das Gesicht mit einer Waschlotion klren, eventuell mit speziellem Gesichtswasser auf einem Wattepad nachklren. Danach eincremen mit hauttypgerechter Nachtpege.

III. 6

Drei Schritte (1)

Drei Schritte zu gesunder Haut: Reinigen Klren Pegen


Reinigen Den berschssigen Talg abnehmen. Dazu gibt es Wasch-Gels und Wasch-Cremes. Eine Wasch-Creme eignet sich fr unebene, sensible Haut, die leicht mit Rtungen oder Spannungsgefhl reagiert. Ein Wasch-Gel ist fr besonders fettige und Mischhaut das Richtige. Wirkstoffe l Salizylsure schlt die Haut und wirkt antibakteriell: abgestorbene Hornschppchen werden abgetragen. l Zink wirkt entzndungshemmend und talgregulierend. l Gurkenextrakt wirkt khlend, erfrischend und spendet Feuchtigkeit. l Aloe vera wirkt entspannend und beruhigend. Peelings und ganze Peelingprogramme eignen sich sehr gut bei zu Unebenheiten neigender Haut, um die Haut ab und zu sehr grndlich zu reinigen. Die Haut kann mechanisch oder chemisch gepeelt werden. Mechanisch mit sanften Mikropartikeln natrlicher (Bimsstein) oder synthetischer Herkunft (Nylon). Ein chemisches Peeling bewirken beispielsweise natrliche Salizylsure aus dem Spierstrauch und Fruchtsuren.

III. 7

Drei Schritte (2)


Achtung Aknehaut und Haut mit eitrigen/offenen Pickeln darf keinesfalls gepeelt werden. Hier sollte ein Hautarzt entscheiden, welche Produkte geeignet sind. Wirkstoffe l Lacnozink aus Zinkoxid und Milchsure wirken antibakteriell und unterbrechen den Entstehungszyklus von Akne. l Fruchtsuren (AHA, Alpha-Hydroxi-Suren) verfeinern die Hautoberche. l Spierstrauchextrakt (Spiraea ulmaria) enthlt Salizylsure, wirkt khlend, enthrtend und ffnend. l Kampfer und Eukalyptus-Extrakt khlen und erfrischen. Klren Reinigende Wirkstoffe, panzliche Extrakte und ganz wenig Alkohol packen den Schmutz des Tages. Mit dem geeigneten Gesichtswasser gereinigte Haut sieht feinporiger und klarer aus. Wirkstoffe l Tenside reinigen. l Alkohol nimmt berschssiges Fett und desinziert. l Zink reguliert die Talgproduktion und trocknet Unreinheiten aus. l Panzliche Extrakte machen das Hautbild feinporig.

III. 8

Drei Schritte (3)


Pegen Misch- oder fettige Haut bentigt besondere Pege, da sie in der T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) fettig ist, whrend die anderen Partien einen Mangel an Feuchtigkeit aufweisen. Gezielte Pege bei unebener Haut ist daher eine regulierende Feuchtigkeitspege, die Talg aufnimmt. Wirkstoffe l Tonerde wirkt an den fettigen Hautpartien absorbierend. l Zaubernussextrakt (Hamamelis) wirkt heilend. l Zink reguliert die Talgproduktion. l Gurkenextrakt mattiert, wirkt khlend, erfrischend und spendet Feuchtigkeit. l Salizylsure wirkt antibakteriell. Die hugsten Fehler in der Pege fettiger und zu Pickeln neigender Haut: Entfetten Normale Seifen und stark alkoholhaltige Tonics/Gesichtswasser haben auf fettiger (seborrhoischer) Haut nichts zu suchen! Besser Nicht Alkohol, sondern Wasser sollte an vorderer Stelle stehen. Die Inhaltsstoffe werden nach ihrer Konzentration auf dem Produkt deklariert.

III. 9

Drei Schritte (4)


Seife Seife ist alkalisch und strt den Hautsureschutzmantel. Bis die Haut ihn aus eigener Kraft wieder aufgebaut hat, haben sich lngst Keime wie Propionibacterium acnes angesiedelt. Besser Sanfte Wasch-Creme oder Wasch-Gel oder ein seifenfreies Syndet verwenden. Mutters Creme Die junge, fettige Haut hat einen ganz speziellen Pegebedarf und nimmt es bel, wenn sie mit Mutters Produkt eingecremt wird. Diese ist zu nahrhaft und bildet einen Film gegen Feuchtigkeitsverlust auf der Haut, der neue Pickel geradezu anzchten wrde. Besser Gezielte feuchtigkeitsspendende und Talg regulierende Tages- und Nachtpege verwenden.

III. 10

Aufgaben II
1. Welche Faktoren beeinussen die Produktion des Hauttalges? 2. Fasse die Entstehung von Pickeln bzw. Akne in eignen Worten zusammen. 3. An Mitessern und Pickeln sollte man nicht herumdrcken, da eine strkere Entzndung droht. Schau dir Abbildungen zur Pickelentstehung an. Was knnte passieren, wenn man versucht, Mitesser und Pickel auszuquetschen? 4. Bestimme deinen Hauttyp. Wo sind bei dir besonders talgdrsenreiche Hautzonen? 5. Stelle ein auf deinen Hauttyp abgestimmtes optimales Hautpegeprogramm zusammen.

III. 11