REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL POLITCNICA DE LA FUERZA ARMADA

UNEFA NCLEO ARAGUA SEDE MARACAY

PROF.: CARMEN ARACELIS INTEGRANTES: BARRIOS, WINSTON ESCOBAR, DOUGLAS ESPINOZA, DANKARLYS SERRANO, ABRAHAN SECCIN: IS2SN01 MARACAY, ENERO DEL 2014.

Introduccin

La ley de Yerkes-Dodson establece que, mientras ms compleja sea una tarea, ms bajo ser el nivel de la emocin que puede tolerarse antes de que disminuya el nivel de rendimiento

El estrs es el proceso adaptativo que establece un papel importante en la supervivencia de las personas. Sin embargo, los efectos del estrs se tornar negativos bajo ciertas condiciones (cambio de puesto de trabajo, adquisicin de nuevas responsabilidades o competencias). La relacin entre la activacin producida por un estresor y la actuacin/ rendimiento, mantienen una forma de U invertida, segn la ley formulada por Yerkes y Dodson (1908).

Dicha relacin seala, que si bien los niveles bajos y medios de un estresor hacen que este acte como energizante y por lo tanto como facilitador en la actuacin, desempeo y ejecucin de cualquier tarea, cuando se elevan demasiado los niveles de intensidad del estresor, la activacin comienza a interferir y entorpecer la ejecucin, hasta llegar a bloquear cualquier tipo de respuesta; siendo por lo tanto el efecto del estrs una funcin de los niveles de intensidad del estresor.

De esta manera, la condicin generadora de efectos positivos/ negativos del estrs, viene en principio definida en funcin de la magnitud del propio estresor, pero esta condicin est altamente mediatizada por la autocapacidad para afrontar el estrs que posea la persona. A mayor capacidad de afrontamiento, los efectos positivos del estrs abarcaran niveles ms altos de intensidad del estresor y cuanto menos sea la capacidad de afrontamiento mayores niveles de estrs habr ante una menor intensidad de ste.

Ley Yerkes-Dodson (1908)

La ley de Yerkes-Dodson demuestra una relacin emprica entre el despertar y el funcionamiento. Dice que el funcionamiento aumenta con despertar cognoscitivo, pero solamente a cierto punto: cuando los niveles de despertar llegan a ser demasiado altos, el funcionamiento disminuir. Un corolario es que hay un nivel ptimo de despertar para una tarea dada.

Es un principio cientfico desarrollado por el Roberto M. Yerkes de los psiclogos y el J. Dodson en 1908 y se pone a tierra dentro de los discursos Biopsychology y de la neurologa. El proceso se demuestra a menudo grficamente como curva en forma de "U" invertida (curvilnea), aumentando y despus disminuyendo con niveles ms altos de despertar. (Sin embargo, hay tambin un componente linear que propone que de una tarea simple, el funcionamiento aumente con despertar. Por lo tanto, en una tarea simple la relacin entre el despertar y el funcionamiento es linear. Segn la ley de Yerkes-Dodson, solamente en una tarea difcil est la relacin entre el despertar y el funcionamiento curvilneos.)

Se ha propuesto que diversas tareas pueden requerir diversos niveles de despertar. Por ejemplo, las tareas difciles o intelectuales exigentes pueden requerir un nivel inferior del despertar para el funcionamiento ptimo (facilitar la concentracin), mientras que las tareas que exigen vigor o la persistencia se pueden realizar mejor con niveles ms altos de despertar (aumentar la motivacin).

El efecto de la dificultad de tareas llev despus a la hiptesis que la ley de Yerkes-Dodson se puede descomponer en dos factores distintos. La parte ascendente del U convertido se puede pensar en cmo el efecto de activacin del despertar. La parte hacia abajo por una parte es causada por efectos negativos del despertar (o de la tensin) en procesos cognoscitivos, como la atencin (" visin" del tnel, memoria, y Problem-solving.

Tiene sido investigacin que indica que existe la correlacin sugerida por Yerkes y Dodson (por ejemplo el de Broadhurst, 1959; Duffy, 1962; Anderson, 1988), sino una causa de la correlacin no se ha establecido todava con xito (Anderson, Revelle, y Lynch, 1989).

Relacin entre ansiedad, tarea y rendimiento.

La compleja relacin entre nivel de activacin o ansiedad, dificultad de la tarea, y eficiencia o rendimiento fue demostrada por primera vez por Yerkes y Dodson (1908) en un estudio clsico sobre los efectos de la motivacin en el aprendizaje discriminativo.

Primero se trabaj con animales y despus con personas. Tanto con unos como con otros se vio que siempre hay un ptimo de motivacin. En todos los niveles de dificultad, el rendimiento mejora hasta un punto de motivacin y despus empeora. Este grado de motivacin es ms dbil cuanto ms difcil es la tarea.

La ley de Yerkes-Dodson, en su versin original, puede formularse as: cuanto ms dificultad presenta una tarea de aprendizaje, menor es el grado ptimo de la motivacin requerida por el aprendizaje ms rpido. Una ansiedad excesiva afectar negativamente al rendimiento. Estas relaciones siguen la ley de Yerkes-Dodson y reflejan que los rendimientos se optimizan a medida que aumenta la activacin hasta llegar a un punto mximo, a partir del cual cualquier incremento o activacin exagerada coloca el organismo en el umbral del fracaso adaptativo. Se muestra un punto P crtico, a partir del cual los incrementos de ansiedad resultan disfuncionales. En definitiva, una cierta cantidad de ansiedad (normal) es deseable y necesaria para la realizacin de una tarea, para resolver un problema o para conseguir una accin eficaz.

Otra de las cosas con las que se suele relacionar el rendimiento es el ruido un ejemplo muy claro de esto sera cuando una persona que esta haciendo una tarea fcil o que no requiere mucha concentracin y atencin le cuesta menos y se hace ms amena cuando pone msica, mientras que cuando la tarea requiere un esfuerzo mayor el mnimo sonido o ruido le molesta muchsimo porque le descentra y se siente mal.

APLICACIN:

La mayora de estudiantes han tenido la experiencia de los efectos de la excesiva ansiedad ante el examen. Quiere eso decir que para rendir ms es preciso calmarse? La respuesta es: depende. Normalmente, s; sin embargo, no siempre. Encuestas de estudiantes ansiosos muestran que acostumbraban a estar ms ansiosos cuando no conocan la materia objeto del examen (aunque dentro de ciertos lmites: a veces el exceso de informacin aumenta la ansiedad).

Los efectos somticos, emocionales, cognitivos y conductuales del estrs La cifra de reacciones psicolgicas asociadas al estrs son importantes. Hay reacciones psicolgicas de cuatro tipos, segn afecten: Al cerebro lmbico: emocionales; Al cerebro cortical: cognitivas; Al cuerpo: somticas; Al comportamiento; conductuales.

Acaban afectndose unas a otras, siendo las reacciones emocionales las ms importantes. Las reacciones cognitivas pueden suponer, de hecho, formas ms o menos eficaces de afrontar el estrs. Cabe sealar como las ms habituales a la aceleracin mental, la indecisin la prdida de la memoria o del sentido del

humor... Con echar una mirada en nuestro entorno podemos comprobar la enorme extensin del estrs. Las reacciones somticas ms habituales son la fatiga, dolores diversos, el insomnio, temblores... Estn muy relacionados con los emocionales y con frecuencia los unos causan los otros o viceversa. Emociones negativas como la depresin, la ansiedad, la frustracin y la ira suelen estar asociadas al estrs. Muchos de estos aspectos somticos no son ms que los componentes de la reaccin Emocional. Parece que la ansiedad se relaciona ms con un estado de estrs temporal y la depresin con uno crnico. Las reacciones conductuales pueden ser estados de nerviosismo diversos como tener tics, moverse en exceso, morderse las uas, comer ms de lo debido o fumar continuamente.

Conclusin

Se concluye esta investigacin, sealando la gran importancia que forma parte el estrs en nuestras vidas, ya sea estrs del malo o del bueno. La finalidad de esta investigacin es que comprendamos la relacin que tiene el estrs con nuestra vida, y de cmo puede afectarnos fsica y emocionalmente. Sealando la ley de Yerkes-Dodson tenemos en cuenta que cuando los niveles de despertar llegan a ser demasiado altos, el funcionamiento disminuir, es decir, en una tarea simple la relacin entre el despertar y el funcionamiento es linear. Segn esta ley, solamente en una tarea difcil est la relacin entre el despertar y el funcionamiento curvilneos).