PREPARATORIA EDC

Anorexia y bulimia en las redes sociales Sociologa I Prof. Edgar Alvarado Garca Alumna: Martha Iveth Gonzlez Arriaga No. Lista: 12 Ayudar para mejorar

Tarmbaro, Mich., 18 de Octubre del 2013

I.

AGRADECIMIENTOS

Agradezco a todas las personas que me ayudaron a realizar este trabajo para ayudar a personas que lo necesitan y se den cuenta del dao que le hacen a su cuerpo, brindndome la informacin para que se llevara a cabo dicho trabajo.

II.

INTRODUCCION

Existe un reino en el que viven miles de chicas que consideran que la comida es pecado, manzana envenenada. Ellas se encuentran en las redes sociales, donde hablan de cintas mtricas, caloras, dietas, tcnicas para vomitar, pero pocas saben que forman parte de los dos millones de mexicanos que padecen trastornos alimenticios, como la anorexia y la bulimia. Su lema: La comida es como el arte existe solo para mirarla. Y es que la prdida de peso ha sido uno de los problemas actuales en los jvenes en como la sociedad tiene marcados los estereotipos donde se trata de lucir una figura esbelta, que resalte de una u otra manera los atributos de nuestro cuerpo, por tal motivo la anorexia y la bulimia se presenta en las vidas de miles de jvenes, que termina siendo un infierno para aquellas personas que la padecen. Para poder entender bien el tema es importante saber los orgenes de estas enfermedades, los tipos que existen y sus causas y consecuencias, as como los sntomas que presentan estas personas, en como muchas chicas son esclavas de un sueo que no logran ver reflejado en sus espejos, no solo es un mtodo para perder peso sino una grave enfermedad que puede matar a miles de personas sino se trata a tiempo. Y es en las redes sociales donde miles de chicas buscan como expresar todo aquello que las va matando poco a poco con tal de verse bien a costa de su propia salud, e incluso buscan tips para causarle dao a su propio cuerpo pidiendo consejos con las dems chicas que la padecen y llevan ms tiempo con dicha enfermedad buscando una perfecta figura para que las dems personas las acepten o por el simple hecho de tener el cuerpo como las modelos que pasan en la televisin o en las revistas de moda.

INDICE
I. II. Agradecimientos . 2 Introduccin.. 3 CAPITULO I 1. Orgenes de la anorexia... 6 2. Orgenes de la bulimia . 7 CAPITULO II 3. Qu es la anorexia?.....8 3.1 Tipos de anorexia......8 3.2 Caractersticas de una persona anorxica....9 3.3 Causas y consecuencias de la anorexia....9 3.3.1 Causas Culturales...9 3.3.2 Causas Familiares..10 3.3.3 Causas Genticas...10 3.3.4 Causas Sociales..11 3.3.5 Causas Psicolgicas...11 3.4 Consecuencias...12 CAPITULO III 4. Qu es la bulimia?......................................................................13 4.1 Tipos de bulimia.13 4.2 Caractersticas de una persona bulmica...13 4.3 Causas y consecuencias de la bulimia...14 4.3.1 Causas Culturales14 4.3.2 Causas Familiares14 4.3.3 Causas Genticas.15 4.3.4 Causas Sociales15 4.3.5 Causas Psicolgicas ....16 4.4 Consecuencias ...16

5. Anorexia, bulimia y drogas .17 6. Cmo detectar la anorexia y la bulimia ....18

CAPITULO IV

7. Anorexia y bulimia en redes sociales ...18 8. Conclusiones.22 9. Bibliografa.....23 10. Anexos ( entrevista, encuestas y grficas) ..23

CAPITULO I 1. Orgenes de la anorexia

La palabra anorexia deriva del griego y significa falta de apetito. Aunque la Anorexia Nerviosa comenz a conocerse en la dcada del '60, casos de abstinencia alimentaria han sido descriptos desde tiempos bblicos. Desde el siglo XIII al XV el control del apetito connotaba religiosidad, conviccin, obediencia, castidad y pulcritud. En la dcada de 1870 dos mdicos, Gull en Londres y Lasegue en Pars, mencionaron casos de anorexia histrica. Describieron este desorden en trminos mdicos y psquicos. Gull fue el primero en nombrar a la enfermedad Anorexia Nerviosa, otorgndole un componente mental y sealando que en estas chicas exista una negacin perversa a comer. Lasegue observ que la enfermedad ocurra en mujeres adolescentes y comenz a investigar la conducta de la familia ante el rechazo de la adolescente a ingerir alimentos. A comienzos del siglo XX la Anorexia Nerviosa fue errneamente confundida con insuficiencia pituitaria y se implementaron tratamientos invasivos con insulina y electroshock. En los aos 30 con el apogeo del psicoanlisis se exploraron las causas psico-sexuales de la Anorexia Nerviosa. En la dcada del 70', la Dra. Brunch en Estados Unidos, describe las caractersticas de la personalidad de los individuos que sufren Anorexia Nerviosa. Observ aspectos comunes en los pacientes: la distorsin de la imagen corporal, el sentimiento de inutilidad e incompetencia y la incapacidad de interpretar y reconocer las necesidades corporales. En la actualidad la Anorexia Nerviosa se encuentra clasificada detalladamente en el Manual Estadstico de los Trastornos Mentales (DSM IV). En la enfermedad existe el persistente deseo de mantener un peso corporal debajo de lo sanamente recomendable, el miedo a engordar, la falta de menstruacin y la distorsin de la imagen corporal.

2. Orgenes de la bulimia
La palabra bulimia tambin deriva del griego bous (buey) y limos (hambre) y significa tener el apetito de un buey. Los atracones han sido practicados desde hace miles de aos. En la antigedad los individuos dependan de la caza masiva seguida de uno o dos das de comilona. Los romanos se auto-inducan el vmito luego de extensos banquetes. Tiempo despus la enfermedad fue aceptada como un desorden neurtico. En 1979 la bulimia fue descrita por un mdico estadounidense llamado Russell. Hoy est definida en el DSM IV como la ingesta excesiva de alimentos en un corto perodo de tiempo, acompaada de una sensacin de prdida de control sobre dicha ingesta y de conductas compensatorias como el vmito auto-inducido, el abuso de diurticos, laxantes, ejercicio fsico, pastillas adelgazantes, etc. El vmito fue utilizado como mtodo de castigo y penitencia por religiosas en la poca feudal. La historia cuenta que la monja Caterina de Siena (1380) evacuaba sus culpas a travs del vmito y del abuso de hierbas con accin diurtica. La bulimia fue originariamente concebida como un desorden somtico causado por humores fros, parsitos intestinales, lesin cerebral o simplemente como una anormalidad congnita. A comienzos del siglo XIX los diccionarios mdicos describieron a la bulimia como la presencia de apetito voraz seguido de vmito propio de la histeria y del embarazo Desde tiempo atrs el peso corporal ha sido inconscientemente asociado con valores socio-culturales. Siempre se le otorg al cuerpo un lenguaje simblico. En la antigedad, la delgadez fue asociada con espiritualidad y misticismo, ahora la delgadez se asocia con belleza y xito social. En la actualidad la Anorexia y la Bulimia Nerviosa tomaron una dimensin inesperada. 1

Tomado de: http://www.monografias.com/trabajos-pdf4/bulimia-y-anorexia-mexico/bulimia-y-anorexiamexico.pdf

CAPITULO II 3. Qu es la anorexia?
Llamamos anorexia a la prdida de apetito para poseer una gran prdida de peso mediante la restriccin de la ingesta de alimentos, sobre todo lo que contiene alto valor calrico, asociada o no al consumo de laxantes o diurticos. Las personas que padecen de anorexia tienen una imagen distorsionada de su cuerpo (se ven gordos, aun cuando presentan un estado de extrema delgadez). Anorexia Nerviosa: Aunque los anorxicos empiezan por excluir de su dieta todos los alimentos con alto contenido calrico, la mayora acaba con una dieta muy restringida, limitada a unos pocos alimentos, acompaado muchas veces por ejercicio fsico excesivo. La anorexia nerviosa consiste en una alteracin grave de la conducta alimentaria que se caracteriza por el rechazo a mantener el peso corporal en los valores mnimos normales, miedo intenso a ganar peso y una alteracin de la percepcin del cuerpo.

3.1 Tipos de anorexia

Existen dos tipos diferentes de anorexia nerviosa: Tipo restrictivo o tpico. La persona logra un bajo peso a travs de dietas muy restrictivas, ayunos muy prolongados, y abundante ejercicio de intensidad elevada. Estos pacientes no recurren a atracones compulsivos y purgas posteriores. Tipo compulsivo/purgativo. La persona recurre con regularidad a los atracones y luego, para compensar el posible aumento de peso, se provoca el vmito o abusa de laxantes, diurticos o enemas. En este grupo se incluyen tambin los pacientes que se provocan el vmito aunque slo hayan ingerido pequeas cantidades de alimento.

3.2 Caractersticas de una persona anorxica

El diagnstico de la anorexia se basa no slo en la ausencia de un origen orgnico definido, sino en la presencia de ciertas caractersticas. En este sentido conviene recordar los criterios considerados por la Sociedad Americana de Psiquiatra para el diagnstico de la anorexia: Adopcin de dietas rigurosas. Posee un nico objetivo, ser delgado. El carcter es hostil e irritable. Sobreviene la depresin. Realizacin de actividad fsica intensa. Miedo al aumento de peso o a ser obeso. Distorsin de la apreciacin del peso, el tamao o la forma del propio cuerpo. En las mujeres, ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos. Estreimiento. Preocupacin por las caloras de los alimentos.. Preocupacin por la preparacin de las comidas. Restriccin progresiva de alimentos. Y obsesin por la balanza. Preocupacin por la imagen y la idea.

3.3 Causas y consecuencias de la anorexia

Su causa es desconocida, pero los factores sociales parecen importantes. Aunque hay muchos factores socioculturales que pueden desencadenar la anorexia, es probable que una parte de la poblacin tenga una mayor predisposicin fsica a sufrir este trastorno, independientemente de la presin que pueda ejercer el entorno. Entre ellas estn:

3.3.1 Causas Culturales

No hay una causa nica de los trastornos del comer. La auto inanicin ha sido observada en muchas culturas y a travs de la historia, algunos expertos de

Asia han sugerido que mdicos y psiquiatras occidentales no deben limitar sus pensamientos sobre los motivos psicolgicos de anorexia a un simple miedo de aumentar de peso. Sin embargo, las presiones socioculturales occidentales sin duda desempean una funcin principal en el desencadenamiento de muchos casos tanto de anorexia como de bulimia nerviosa. Una profusin de anuncios propaga programas para la reduccin de peso, mientras que otros venden comidas insalubres como comidas grasosas, papitas, golosinas, etc. y propagan una vida sedentaria. La ropa est diseada y modelada para cuerpos delgados a pesar del hecho de que pocas mujeres pueden usarlas con xito. Las mujeres jvenes mas a riesgo de estas presiones culturales son aquellas cuyos sentidos de autoestima se basan en la aprobacin externa y en la apariencia fsica.

3.3.2 Causas Familiares

Es evidente a muchos expertos que los factores emocionales negativos en la familia y en otras relaciones ntimas desempean una funcin principal en el desencadenamiento y perpetuacin de los trastornos del comer. Aunque las madres pueden tener una influencia fuerte en sus hijos con trastornos del comer, los estudios tambin han indicado que los padres y los hermanos pueden desempear una funcin principal en el desarrollo de anorexia en las nias.

3.3.3 Causas Genticas

Parece que hay un riesgo hereditario tanto para bulimia como para anorexia. La anorexia es 8 veces ms comn en las personas que tienen parientes con el trastorno, pero los expertos no saben precisamente lo que el factor heredado puede ser. Muchos anorxicos tienen un metabolismo ms rpido que las personas normales, quiz dificultando ms el subir de peso. Esta propensin gentica hacia la delgadez acompaada de factores culturales y psicolgicos podra predisponer a algunas personas a desarrollar anorexia. Algunos expertos creen que las personas anorxicas heredan una cantidad extraa de narcticos naturales, los cuales son descargados en condiciones de inanicin y que

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promueven una adiccin al estado de hambre. Otros rasgos hereditarios que pueden contribuir al desarrollo de anorexia pueden ser un trastorno de la personalidad comn, una vulnerabilidad a un trastorno emocional como la depresin o el trastorno obsesivo-compulsivo, o una propensin para la obesidad que puede promover una dieta compensatoria.

3.3.4 Causas Sociales

Los medios de comunicacin presentan la imagen ideal, a la que se llega con dietas o comidas y gimnasias especiales. Acceder a ser hermosos y perfectos, puede resultar para adolescentes una meta tan abarcativa que comienzan sin gua profesional alguna, a privarse de alimentos y a exagerar los deportes, concentrando todo su esfuerzo en recrear la imagen de su dolo, delgadsimo e inalcanzable. El consumo de productos adelgazantes de venta libre, que los pacientes con trastornos en la alimentacin realizan, fracasando y haciendo fracasar, muchas veces, con sus intentos de achicar un cuerpo que rechazan por voluminoso. Teniendo como ideal, un cuerpo magro, con importantes desarrollos musculares, obteniendo a cualquier costo, promovido por fuertes valores sociales.

3.3.5 Causas Psicolgicas

Las personas con trastornos del comer comparten ciertos rasgos: tienen miedo de perder el control y de engordar y tienen una autoestima baja. Tanto personas con anorexia como personas con bulimia tienden tener dificultad identificando y comunicando sus emociones. Aunque los resultados son polmicos, algunas investigaciones han encontrado dos tipos de trastornos de la personalidad entre los subgrupos de las personas con anorexia. Las personas con anorexia suelen ser perfeccionistas. Los trastornos del comer con frecuencia estn acompaados por la depresin, trastornos de la ansiedad o ambos. Si la depresin o la ansiedad son causas o resultados reales de la anorexia tienen fobias sociales el temor de ser escrutado y humillado pblicamente. Sin embargo son an ms

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propensos al trastorno obsesivo-compulsivo. Entre el 40% a un 80% de todos los pacientes con trastornos del comer experimentan la depresin.

3.4 Consecuencias:
El cuerpo absorbe grasas las acumuladas y reduce el peso. Pueden llegar a hacer dao que provoquen hasta la muerte de la persona. Perdida excesiva de peso. Atrofia en el crecimiento. Anormalidad en los niveles corporales de minerales y electrolitos. Perdida del cabello. Crecimientos de bellos delgados en todo el cuerpo. Temperatura corporal baja, se siente fri constante. Reduccin de las plaquetas. Disminucin en la funcin del sistema inmunitario. Aspectos plidos y ojos hundidos. Caries. Piel seca. Ansiedad. Depresin. Uas frgiles de las manos. Dolores de cabeza Labios secos y quebradizos.

Las personas que padecen anorexia deben recibir tratamiento oportuno, ya que cuando entran en un estado de inanicin, el dao es irreversible. El tratamiento debe ser psicolgico, nutricional y conductual para cambiar los pensamientos y hbitos de alimentacin que forman parte de este trastorno, con la meta principal de que el paciente recupere el peso normal. (Salmern, 2008)

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CAPITULO III 4. Qu es la bulimia?

Llamamos bulimia al desorden alimenticio causado por la ansiedad y por una preocupacin excesiva por el peso corporal y el aspecto fsico. La bulimia es una enfermedad de causas diversas (psicolgicas y somticas), que produce desarreglos en la ingesta de alimentos con periodos de compulsin para comer, con otros de dietas abusivas, asociado a vmitos y la ingesta de diversos medicamentos (laxantes y diurticos).

4.1

Tipos de bulimia

Hay dos tipos de bulimia nerviosa: Tipo purgativo. Durante el episodio de bulimia nerviosa, el enfermo se provoca el vmito con regularidad o abusa de laxantes, diurticos o enemas.

Tipo no purgativo. En este caso, para controlar el peso utilizan como

mecanismos compensadores el ayuno y el ejercicio excesivo durante los das siguientes al atracn, pero regularmente no hay vmitos auto inducidos, abuso de laxantes, diurticos o enemas.

4.2

Caractersticas de una persona bulmica:

Comienza con dietas para mejorar el aspecto fsico. El deseo de comer alimentos dulces y ricos en grasas es muy fuerte. Los sentimientos de ira, cansancio, ansiedad, soledad o aburrimiento
provocan la aparicin de ingesta compulsivas.

Despus de un acceso se siente una gran culpa o se ensayan diferentes

mtodos para eliminar lo ingerido (vmitos provocados, laxantes, etc.).

Ansiedad o compulsin para comer. Abuso de medicamentos laxantes y diurticos. Seguimiento de dietas diversas. Deshidratacin. Aumento y descensos de peso bruscos.

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4.3

Causas y consecuencias de la bulimia

No se ha conseguido encontrar una causa orgnica que origine este

trastorno de la conducta alimentaria (TCA), pero se cree que existen varios factores secuenciales que pueden desencadenar la bulimia nerviosa. Entre ellos se encuentran:

4.3.1 Causas Culturales

Una de las imposiciones culturales ms perniciosas ha sido el mandato terminante de hacer dieta y controlar estrictamente el peso para satisfacer normas irreales de delgadez. Muchas mujeres jvenes se encuentran dominadas por un ideal de cuerpo que no coincide con las formas reales que posee la mayora en nuestra sociedad. Como consecuencia de ello muchos jvenes entre los 15 y los 26 aos estn insatisfechos con su silueta, y se sienten culpables de comer aunque sean porciones razonables. Se someten as a dietas desbalanceadas y sin control mdico que pueden desembocar directamente en una serie de sntomas, como comer por atracones y sufrir abruptos cambios en el estado anmico. El ideal de delgadez extrema ha penetrado, tanto en nuestro sistema de valores, que mucho de los sntomas de los desrdenes de la alimentacin no son considerados anormales para la gente comn.

4.3.2 Causas Familiares

Se considera que en el medio familiar, se establece no slo el sostn de los trastornos de anorexia y bulimia nerviosa, sino que se estructuran de modo tal que constituyen un elemento fundamental de su gnesis. En los estudios de los aspectos familiares nos centramos en una primera etapa en el anlisis del vnculo y el rol materno. En una segunda etapa se enfoca el rol paterno, el cual subraya su carcter borrado, sumiso, demostrando su incapacidad para dar muestras de autoridad, se mantiene frecuentemente excluido de la vida familiar.

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En sntesis, hablamos de una familia convencional que sostiene las apariencias a cualquier precio, familias encerradas en s mismas que temen al mundo exterior unidas por un funcionamiento patolgico, que centran toda su voluntad en tratar de evitar conflictos internos e intentando mostrarse como perfectas y en donde la anorxica o la bulmica, marcan su fracaso.

4.3.3 Causas Genticas

Hay suficiente evidencias para afirmar que los desrdenes de la conducta alimentaria (anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y obesidad) poseen un componente que corresponde a la herencia, adems de otros componentes externos tales como las influencias sociales, familiares, profesionales, etc. La determinacin de los genes responsables llevar al desarrollo de campaas preventivas ms efectivas y de nuevos tratamientos alternativos. Una de las evidencias de que los desrdenes alimentarios tienen un componente gentico es su susceptibilidad hereditaria, es decir, se encuentran ms frecuentemente en determinados grupos familiares.

4.3.4 Causas Sociales

Segn las estadsticas, el noventa por ciento de quienes padecen anorexia y bulimia son mujeres de temprana edad -entre los 12 y los 25 aos- dentro del sistema educativo, entre el 15 y el 20 por ciento presentan desordenes de la alimentacin. "Desde muy jvenes las representantes del sexo femenino estn sometidas a una gran presin para satisfacer cierto ideal de belleza que la moda impone con rigor y sin consideraciones. Para los varones esto ocurre en menor medida". Expresa el Dr. Olkies La delgadez se transforma ms que en una expresin de un modelo social, en un producto vendido con exagerada insistencia a travs de los medios de comunicacin con la publicidad de prendas de vestir, cosmticos etc. y modelos de moda que lleva a muchas mujeres a pensar "si ella tiene ese aspecto yo tambin lo tendr. Adems en esta sociedad de consumo donde el modelo de

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delgadez se vende como un producto ms y siempre como sinnimo de xito, las jvenes reciben otro mensaje contradictorio que promueve el consumo de alimentos: "fast food", gaseosas, golosinas. El entorno familiar, la presin del grupo de pares, el rol de la mujer en la sociedad y determinados rasgos de personalidad contribuyen a que algunas personas estn en riesgo.

4.3.5 Causas Psicolgicas

No aceptarse como persona, tener una baja autoestima, falta de seguridad, ser demasiado perfeccionistas, tener auto exigencias desmedidas, preocuparse en exceso por lo que los dems piensen de uno, percibir que se tiene poco control sobre la propia vida, ser poco habilidosos en las relaciones sociales es un perfil psicolgico que conforma el caldo de cultivo adecuado para el desarrollo de este tipo de patologas. Experiencias de fracaso, conflictos interpersonales, separaciones o divorcios, cambios corporales en la adolescencia, cambios de colegio, cambios de cultura (viajes al extranjero) son aspectos que pueden desbordar a una persona con falta de madurez.

4.4

Consecuencias

Las consecuencias ms comunes en las personas que padecen esta enfermedad son: Irregularidades menstruales. Padecen depresiones, conductas compulsivas, trastornos de ansiedad, baja autoestima y otras alteraciones psquicas. La perforacin el esfago. Descenso de glucosa, cloro, calcio y potasio en sangre. Deshidratacin. Inflamacin de las mandbulas. Cambios en la capacidad y funcin estomacal.

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Al igual que en el caso de la anorexia, el tratamiento de la bulimia debe ser integral desde un punto de vista nutricional y psicolgico para lograr que la persona separe sus emociones y sensaciones de xito de la conducta de comer en exceso. Es importante que cada persona cuide su salud fsica y psicolgica observando sus conductas, ante la seal de que alguno de estos trastornos comienza, debe solicitar asesora especializada. (Salmern, 2008)

5. Anorexia, bulimia y drogas

El alcohol tambin es uno de los temas ms frecuentes en las charlas tuiteras. Las princesas solo reconocen dos alternativas: o beberlo en exceso, tanto como para vomitar rpidamente y as poder purificarte y limpiarte , o e liminar lo de la vida completamente , ya que su alto contenido calrico lo convierte en un gran enemigo. La historia de Mari con las adicciones es distinta. A sus 20 aos fue internada en un centro de rehabilitacin por consumo de drogas. Una vez dentro, descubrieron los especialistas descubrieron que tomaba estupefacientes como parte de una dieta. Mari cuenta que empez a vomitar a los 15 aos. Despus de un ao de dejar de comer y vomitar me fui con las drogas, porque adems de quitarme el hambre me bajaban de peso, y baje demasiado, solo as logre pasar de los 63 a los 45 kilos . Ella est intentando rehabilitarse, pero no es fcil: Desde que entre a internet, a estas pginas, encontr a chicas que piensan como yo, que no me pueden tachar de loca. Es una zona de confort, encontr amigas, las plticas son completamente de comida, que se permite y que no, no solo me aconsejan sobre donde picarme para vomitar, ah tambin me dicen de ciertas drogas para bajar de peso.2

Tomado de Rivera, K. (2012). El fruto prohibido de las princesas. Domingo, 21-26.

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6. Cmo detectar la anorexia y la bulimia3

Las cantidades de alimentos son cada vez ms pequeas. Evita las comidas familiares, argumentando que tiene que estudiar, que le duele la cabeza o el estmago o que ya ha comido fuera. Su humor empieza a cambiar. Se irrita con facilidad. Alterna cambios de nimo que van de la depresin a la euforia. La prdida de peso empieza a ser aparente y no existe una causa concreta que lo justifique. Aumenta su actividad fsica, deporte y est siempre activa. Desea preparar la comida y cocina para toda la familia. Empieza a poseer un elevado conocimiento de los alimentos, su valor nutricional, sus caloras, etc. Niega incesantemente que tenga un problema con la alimentacin. Se asla cada vez ms de la familia y amigos. Duerme poco y su capacidad de concentracin disminuye. Nunca reconoce que est adelgazando, asegura que esta gorda. Cada vez que come va al bao. Juega con el plato y desmenuza los alimentos. Empieza a restringir su alimentacin, evitando cierto tipo de alimentos considerados calricos.

CAPITULO IV
7. Anorexia y bulimia en redes sociales. Haba una vez dos hermanas princesas, Ana, aspirante a actriz, y Ma, aspirante a modelo. Eran nias que Vivian felices: tenan amigos, la gente las apreciaba, sus familiares las queran, pero al llegar a la pubertad hubo algo que comenz a inquietarles: odiaban sus cuerpos, los miraban gordos. Ana engaaba a sus papas con excusas para no comer. Ma, en cambio, se atiborraba de
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Fuente: Suplemento Salud y Medicina/El Mundo

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comida, disfrutaba mientras lo haca, pero cinco minutos despus corra al bao a vomitar. Ambas saban lo que le ocurra a la otra, pero ninguna hizo nada. Sus vidas se fueron separando y se volvieron esclavas de su propio reino. El tiempo pas. El mundo de Ana y Ma era una fantasa que pareca realidad. Ana y Ma vivan en un castillo, pero angustiadas, tristes, soando siempre con bajar de peso. Tan solo en Mxico, en cientos de blogs y foros de internet reproducen de una u otra forma, el anterior cuento de Ana (Anorexia) y Ma (Bulimia). Ah pueden leerse aspiraciones y temores de un reino donde la comida se pasea como un fantasma que aterra a miles de nias y adolescentes que se empean en hacer dietas extremas y ayunos prolongados (anorexia) o que se alimentan para enseguida expeler lo ingerido (bulimia). Se auto nombran princesas y para ellas la comida es manzana envenenada, pecado mortal, signo de debilidad. Hablan de cintas mtricas, caloras, dietas. Las chicas que padecen alguna de estas enfermedades son esclavas de un sueo que no logran ver reflejado en sus e spejos. Porque la comida es como el arte existe solo para mirarla, dice la frase de presentacin del blog amigasanaymia. Con el mismo nombre que se les da a las nias en los cuentos de hadas, las chicas enfermas de anorexia y bulimia se llaman princesas para reconocerse entre ellas en la red; en los blogs donde comparten dietas para aprender a vomitar con uno, dos, tres, cuatro dedos, o hasta con el puo entero, o sobre cmo perder veinte kilos en dos meses, adems de in infinidad de secretos solo p ara la realeza. Esta realeza se extiende a Twitter y a Facebook, y a cualquier red social donde chicas pueden escribirle a Ana y Ma que las deje despertar un da ms. Desde Espaa, Colombia, Estados Unidos, Alemania, Mxico, en cualquier pas y en cualquier idioma, las princesas se buscan, se retuitean, se leen, gritan en 140 caracteres que, por favor, el hambre se detenga, que la ansiedad y la depresin nocturna no se las trague y que, por supuesto, maana, cuando salga el sol, un nuevo hueso se asome.

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Kenia Rivera4 cuenta: Pregunte a Google Mxico sobre el registro que tiene blogspot.com sobre la cantidad de este tipo de pginas, o al menos sobre cuntas han sido bloqueadas en nuestro pas, pero la poltica de privacidad de esta plataforma me impidi conocer el nmero exacto, lo nico seguro es que esta noche, frente a mi computadora, escrib en el buscador de Google: como vomitar, Ana, ma, princesas. Y si, tal vez no sepamos cuntas paginas hay, pero, por lo pronto, el magnate de las bsquedas arrojo 274 000 resultados en 0.25 segundos. Para ellas la hora de la comida es lo que Comala para Juan Rulfo, una tierra de muerte. Mi estmago no ruge, aplaude, tuite @autodestruccion. Slo ellas ven y experimentan el hambre como un orgasmo intestinal. S i me pusieran a escoger como quiero morir, quiero morirme de hambre retuite otra seorita del reino. El Twitter les sirve para desahogarse y apoyarse cada que una de las princesas est a punto de tirar la corona por haberse comido un cuarto de manzana, o levantarse el nimo luego de un atracn de carbohidratos. Cmo se le har para bajar un kilo cada 24 horas? Cada pgina, cada chica, cada post, tiene un consejo para negociar con el estmago. Entre las sugerencias ms comunes y famosas est el clsico Mastiescupe, que consiste en burlar el deseo de comer de comer cierto alimento solo masticndolo para saborearlo, y luego escupirlo hasta que las ganas de tragarlo desaparezca. O morder hielo para bajar la ansiedad. chale jabn a tu comida, as aunque te mueras de ganas por comerte ese delicioso filete lleno de grasa no podrs hacerlo. Bebe t o caf sin azcar y con el estmago vaco. Cuando ests en casa usa ropa holgada para que no noten tu prdida de peso. Cuando te de ataques de hambre mrate al espejo y juega a los siete errores entre una foto de Kate Moss y tu imagen. Prgate inmediatamente despus de comer, pasada una hora ni te molestes, ya habrs absorbido las caloras. Mete 3 dedos o el cepillo de dientes tan adentro como puedas hasta tocar lo que parece una lengita, mueve el cepillo haciendo crculos, no lo saques hasta que Ma te haya limpiado el estmago de todos tus
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Periodista que colabora en Cosmopolitan de Mxico.

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pecados. Y as se pueden enlistar un centenar de recomendaciones ms. Incluso hablan de cmo engaar al mdico, cuando sus padres las obligan a ir al tratamiento: Hay que pesar ms los das de chequeos, y ensayar sonrisas para engaar al psiquiatra. En la web no cesa el empeo por tatar de construir reglas de vida: No olvides crear paginas Pro Ana, visitarlas. Mirar thinspiration5 fotografas de modelos y actrices con el cuerpo al que aspiran-, hablar con ms princesas y recordarte que no ests sola, que hay muchas llevando la corona . El reino de estas princesas s es de este mundo. Y, como en todos los reinos, aqu tambin hay reglas, castigos y recompensas. Cada que tenemos un antojo debemos hacernos un moretn o una herida, y cuando empiece a sanar la herida, quitar a costra, para que no se te olvide que no puedes comer, dice Mari. Los especialistas reconocen que no es fcil rehabilitar a las chicas que padecen anorexia o bulimia. Ello requiere de un proceso psiquitrico complejo. Los blogs que ofrecen 101 tips para bajar diez kilos en un mes suelen resultar ms atractivos que una larga terapia que promete la auto aceptacin. No obstante, hay intentos por tratar de contener el problema. En Facebook existe el grupo Basta de Pro Ana y Pro Ma y algunas pginas web creadas por chicas recuperadas que combaten y exigen a las princesas el cierre de sus pginas. Pero el tema de censurar las pginas web que promueven la anorexia y la bulimia genera debate. La psicloga Ingrid Rocha considera que es simple y superficial pensar que una pgina Pro Ana genera un trastorno alimenticio, es como pensar que las revistas de moda los ocasionan. En el estudio La influencia de internet en el inicio de la anorexia y bulimia de la psicloga Alva Lilia Licea, se comenta que en nuestro pas hay muchsimas mujeres propensas a despertar cual Gregorio Samsa, ya que 78.8% de las mexicanas esta inconforme con su imagen corporal, y el 70% de estas desea una imagen ms delgada. Este anlisis muestra que Ana y Ma suelen ser el modelo

Conjugacin de las palabras thin delgada con inspiration inspiracin consiste en compartir en redes sociales fotos de famosas extremadamente flacas

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de vida de las chicas entre 15 y 24 aos, pero existen casos donde el reinado de estas princesas se prolonga. 6

8. Conclusiones
Podemos darnos cuenta que este es un problema muy grave y las personas inician desde una temprana edad a querer ser perfectas como la sociedad lo ha marcado un cuerpo delgado es sinnimo de belleza y esto no es as, muchas personas no estn conformes con su cuerpo y es por eso que buscan la manera de adelgazar de cualquier forma incluso atentar con su propia salud. Y es que esta enfermedad no solo la padecen las chicas sino tambin los chicos todos estamos expuestos a estas. Muchas personas inician por burlas que han tenido por no tener un cuerpo ideal o por problemas familiares, personales o sentimentales. Tratar a una persona as es muy difcil porque siempre estar ah un espejo, una balanza e incluso la propia mente que no las deja vivir tranquilas pero lo ms importante es que si se quiere salir adelante lo mejor es aceptar que se est enferma y que si en verdad se quiere curar se debe luchar contra ese espejo, con nuestra mente que siempre nos engaa viendo cosas que no son reales, contra esas crticas absurdas que la sociedad hace de nuestra apariencia. Tambin importa que nuestra familia nos de ese apoyo que necesitamos. No hay que dejarnos llevar por lo que los medios de comunicacin nos presentan creyendo que esos cuerpos son perfectos con vidas perfectas. Es muy fcil entrar a este reino pero difcilmente se puede salir de l, hay muy pocas personas que lo logran. La anorexia y la bulimia no son un estilo de vida, terminan negando la vida misma, esclavizando a las personas y dandola fsica y psicolgicamente.

Tomado de Rivera, K. (2012). El fruto prohibido de las princesas. Domingo, 21-26.

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9. Bibliografa
Bulimia y anorexia en las chicas de la Ciudad de Mxico . (6 de Abril de 2001). Recuperado el 20 de Septiembre de 2013, de http://html.rincondelvago.com/anorexia-y-bulimia_8.html Anorexia: tipos, causas y consecuencias. (12 de Febrero de 2010). Recuperado el 20 de Septiembre de 2013, de http://salud.doctissimo.es/enfermedades/anorexia/anorexia-tipos-causas-yconsecuencias.html Bulimia: tipos, causas y consecuencias. (12 de Febrero de 2010). Recuperado el 20 de Septiembre de 2013, de http://salud.doctissimo.es/enfermedades/bulimia/bulimia-tipos-causas-yconsecuencias.html Coronel, C. H. (2010). Bulimia y Anorexia en Mxico . Recuperado el 20 de Septiembre de 2013, de http://www.monografias.com/trabajos-pdf4/bulimiay-anorexia-mexico/bulimia-y-anorexia-mexico.pdf Rivera, K. (2012). El fruto prohibido de las princesas. Domingo, 21-26. Salmern, V. V. (2008). Orientacion Educativa V. Pearson Educacin.

10. Anexos Entrevista a un especialista

Alejandra Ponce Vega Licenciada en Nutricin La anorexia y la bulimia son un trastorno de la alimentacin y una enfermedad. Por lo tanto un nutrilogo no puede tratar solo a una persona anorxica o una bulmica, debe ser un trabajo multidisciplinario. Siempre de la mano de un psiclogo o un psiquiatra porque todo es mental. El mismo paciente se ve obeso siendo muy delgado. Pienso que quien tiene la culpa son los medios de comunicacin en primer lugar. Estamos bombardeados por ellos desde la televisin y la moda. En primer lugar, la moda y el ejemplo de modelo de la televisin, de pelculas y de revistas es lo primero que conlleva a esto. En segundo

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lugar, cuando en casa tanto el chico y la chica prcticamente crecen solos sin un control de los padres, no se dan cuenta en que momento la chica comienza a tirar la comida debajo de la cama o comienza a vomitar, es muy importante que la familia este alerta hacia los cambios de conducta. Al comenzar a ejercitarse en exceso, y concentrarse mucho en el estudio se est, dando un cambio en la conducta, no obstante, si el pap o la mam no se dan cuentan de alguna manera son culpables tambin. La nutricin y la psicologa se relacionan mucho ya que la alimentacin en primer lugar entra por los ojos. Siempre lo que vemos tiene que estar lleno de color, bien presentable, rico y agradable a la vista. Ahora, si psicolgicamente vemos que esa comida, pan o ensalada la visualizamos que nos va a engordar estamos completamente disociados de la psicologa. Es por eso que las dos profesiones tienen que ir juntas, por un lado la psicologa ayuda a la autoestima de esta persona, ya que a veces el nutrilogo no puede. El psiclogo ayuda a darle seguridad a este chico o esta chica con tcnicas.

Grficas
15 20 15 10 5 0 a) b) c) 15 10 15 10 5 0 a) b) 0 a) b) c)

Pregunta 2

Pregunta 1

10 5

Pregunta 4

Pregunta 3

5 0 a) b) c)

24

15 10 5 0 a) b) c) d)

20

Pregunta 5

15 10 5 0 a) b)

Pregunta 6

10 8 6 4 2 0 a) b)

Pregunta 8

15 10 5

Pregunta 7

c)

0 a) b) c)

20 15 10 5 0 a) b)

Pregunta 9

20 15 10 5 0 a) b)

Pregunta 10

c)

c)

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