ERES UN SER DE PAZ Tus pensamientos te llevan a tu destino. Pregntate: Si piensas siempre lo mismo, siempre llegars al mismo lugar.

Qu es lo ms importante en mi vida? Piensa de una forma nueva y te convertirs en una nueva persona. Ponlo como prioridad y vers que muchas otras cosas se resolvern por s solas. Da felicidad a los dems y vivirs en paz. Crea paz en tu mente y crears un mundo de paz a tu alrededor. No dejes lo importante para el final, ya que entonces se har urgente y perders el valioso tesoro de la paz. No te preocupes por el futuro, no lo conoces. Aprende a vivir el presente y descubre cuan lleno est de momentos de paz. Ganas el juego cundo... Recuerdas tu verdadera identidad de paz, Recuerdas a Aqul que siempre est en paz y que te ama incondicionalmente, Olvidas las dificultades del pasado y sigues avanzando habiendo aprendido la leccin del pasado. Observa lo que recuerdas durante el da y lo que olvidas durante el da. El teatro de la vida tiene su propio guin. Cada instante es nico. Vive cada momento como si fuera el ms importante de todos. Disfrutars y te sentirs en paz. Descubre tu espritu y el tesoro que en l habita. Tu espritu est lleno de paz. Tu espritu es paz.

"Cuando nos amamos, todo nos funciona, nos sentimos bien, conseguimos los objetivos que deseamos, tenemos buenas relaciones, nuestra economa florece entre otras cosas Obtener una comprensin completa del poder del amor a uno mismo es tener presente los siguientes aspectos: Mejorar nuestra relacin con nosotros mismos. Aprender a amarnos incondicionalmente en el aqu y el ahora. Identificar y transformar nuestras creencias negativas. Sanar las relaciones personales y sanar el cuerpo. Aprender a compartir y expresar nuestros sentimientos. Aprender a realizar actividades y herramientas que potencien nuestro amor propio da a da. Ser agradecido, pues este sentimiento potencia nuestro bienestar... Entonces comienza por: NO TE CRITIQUES: Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te aceptas, tus cambios son positivos. Las criticas nunca cambian nada. Nos criticamos porque hemos aprendido a creer que no servimos para nada. Acptate exactamente como eres ahora. El amor a uno mismo comienza con la disposicin a no criticarse nunca, jams, por nada. NO TE DES MIEDO A TI MISMO: Deja de asustarte con tus propios pensamientos. Esa es una manera terrible de vivir. Busca una imagen mental que te guste y sustituye tu pensamiento aterrador por una imagen de placer. SE AMABLE Y PACIENTE CONTIGO MISMO: Se delicado y amable contigo mismo. Ten paciencia mientras

aprendes nuevas formas de pensar y cambias viejos hbitos de conducta. Trtate como si fueras alguien a quien realmente quieres. SE AMABLE CON TU MENTE: El odio hacia uno mismo es solo odio a los propios pensamientos. No te odies ni te hagas dao por tener esos pensamientos mate a ti mismo cambindolos suavemente. ELOGIATE: La critica destruye el espritu y la energa interna. El elogio y la valoracin lo construyen. Elgiate todo lo que puedas. Reconoce lo que estas haciendo bien en cada pequea cosa. DATE APOYO: Encuentra formas de apoyarte a ti mismo. Busca amigos y permite que te ayuden. Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita. Aprende a pedir para que los dems puedan aprender. AMA TU NEGATIVIDAD: Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. Ahora estas encontrando nuevas y positivas maneras de cubrir estas necesidades. Por lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus viejos patrones negativos. CUIDA TU CUERPO: Aprende sobre nutricin, Qu clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener el mximo de energa y vitalidad? Aprende sobre ejercicio, Qu clase de ejercicio puedes disfrutar? Ofrcete tiempo para descansar, aprende a relajarte fsica y mentalmente. Ama el templo en el que vives. UTILIZA EL ESPEJO: Mira menudo el interior de tus ojos. Expresa tu creciente sentimiento de amor hacia ti mismo mirndote en el espejo. Perdnales tambin. Al menos una vez al da di: Te quiero, te quiero tal como eres. Muchos se miran al espejo para criticar lo que ven, a otros les da miedo mirarse a los ojos. AMATE, HAZLO AHORA: No esperes a que las cosas te vayan mejor, te encuentres bien, tengas pareja, trabajo, haya mejorado tu salud o hayas adelgazado. Empieza ahora y hazlo lo mejor que puedas". Feliz fin de Semana; que sea muy bendecido y pleno.