UD5 Educacion Salud

UNIDADDIDCTICA5:Hbitosnosaludablesysituacionesprevenibles:PrimerosAuxilios.
UNIDAD DIDCTICA 5 HBITOS NO SALUDABLES Y SITUACIONES PREVENIBLES: PRIMEROS AUXILIOS

1.HBITOSNOSALUDABLES.DROGASILEGALESYDROGASLEGALES:TABACOYALCOHOL. CONSECUENCIASQUEGENERASUCONSUMO.MEDIDASDEPREVENCIN. 1.1.Tabaco. 1.1.1Cmoafectaelcigarrilloalasalud. 1.1.2.Lamejoropcinesnofumar. 1.1.3.Educacinyprevencindeltabaquismo 1.2.Elconsumodealcoholysusconsecuencias. 1.2.1.Porqubebenlosadolescentes? 1.2.2.Cmoevitarelconsumodealcohol? 1.3.DrogasIlegales. 1.3.1.Cmosedesarrollaelconsumodedrogas? 1.3.2.Elconsumodedrogasyelaprendizaje. 1.4.Laprevencinenelaula.Aplicacindidctica. 1.4.1.AplicacindidcticaenEducacinInfantil. 1.4.2.AplicacindidcticaenEducacinPrimaria. 2.PRIMEROSAUXILIOS. 2.1.Mejorprevenir. 2.2.PrimerosAuxilios.Nocionesbsicas. 2.3.Lesionesmscomunes. 2.4.Situacionesderiesgo.MedidasdePrevencin. 2.5.Prevencindeaccidentes.Aplicacindidctica. 2.5.1.AplicacindidcticaenEducacinInfantil. 2.5.2.AplicacindidcticaenEducacinPrimaria. GLOSARIODETRMINOS
DESARROLLOEINTERVENCINDIDCTICAENEDUCACINPARALASALUDENINFANTILYPRIMARIA
1. HBITOS NO SALUDABLES: DROGAS LEGALES: DROGAS ILEGALES Y DROGAS LEGALES: TABACO Y ALCOHOL. CONSECUENCIAS QUE GENERA SU CONSUMO. MEDIDAS DE PREVENCIN.
La Educacin para la Salud debe ser una actividad fundamental dentro de un programa de prevencin delconsumodeltabaco,alcoholydrogas,dadalaimportanciaquetieneenlaformacinfsica,mentaly social de los alumnos en una edad donde no han adquirido an muchas formas de comportamiento insanasydndelareceptividadparaelaprendizajedeconocimientosylaadquisicindehbitosesmuy elevada.Elmedioescolaresprobablementeelentornoenelquelaluchaantidrogas(tantolegalescomo ilegales)puedealcanzarmximaeficaciaentrelosjvenes. Drogas legales son aquellas cuya venta y consumo no est prohibida por la ley. Entre ellas se encuentranalgunosmedicamentosquesecompranconrecetamdica,eltabaco(cigarrillos,puros,etc.) y las bebidas alcohlicas (vino, cerveza, sidra, etc.). Las drogas ilegales, sin embargo, no se pueden comprarenningnestablecimientoporquelaLeynopermitesuventaniconsumo. La Educacin para la Salud es una demanda actual de la sociedad por la necesidad sentida de hacer competentes a la comunidad y a los individuos para prevenir y gestionar su salud. El complejo entramado de los fenmenos de Salud exige que el sistema sanitario coopere con otros sectores e instituciones de la comunidad para conseguir los objetivos de disminuir los hbitos de consumo de drogas en los jvenes. Durante el los primeros aos de vida, las instituciones ms implicadas en un Proyecto de prevencin del consumo de estas sustancias, son los servicios sanitarios, la escuela y la familia. Entendemos por prevencin de las drogodependencias al conjunto de medidas orientadas a evitar el usooabusodedrogas,ascomoadisminuiroretrasarsuconsumo.Eneltemadesaludessiemprems rentablelaprevencinqueeltratamiento. La prevencin en este tema ha de ser continuada y nunca puntual, no tiene que reducirse a una charla puntual, sino que debe ser un proceso sistemtico, con la ayuda de informacin ocasional, pero no reducidasoloaeso. El centro educativo es un marco idneo para la prevencin por varias razones: toda la poblacin pasa porl,sedisponedemediostcnicosyhumanos,ysufineslaeducacindelindividuo.
1.1.Tabaco. Fumar,consisteeninhalaryexhalarloshumosproducidosalquemartabaco.Esunhbitomuydifcilde abandonar porque el tabaco contiene nicotina, que es altamente adictiva. Al igual que con la herona u otras drogas que crean adiccin, el cuerpo y la mente se acostumbran tan rpido a la nicotina que la personanecesitaconsumirlaparasentirsebien.Lanicotinaentraenlasangreatravsdelospulmonesy alcanza el sistema nervioso y el cerebro en slo 7 segundos. Como consecuencia de ello, en poco tiempo, el fumador adquiere una gran dependencia. La nicotina acta de varias formas en el organismo humano: Causaestimulacinyaqueactasobreelcerebrodirectamente. Hacelatirelcoraznmsrpidamente,porloqueelfumadorsesientemsactivo. Reducelatensinmuscular,loqueprovocaunasensacinderelajacinydealivio. Lafaltadenicotina(sndromedeabstinencia)puedeproducirintranquilidad,irritabilidad,aumentodela tosydelaexpectoracin,ansiedad,agresividad,malhumor,etc. Aunqueeltabacotieneefectosestimulantes,elfumadorconsideraquerelaja.Estosedebeaque,una vezcreadoelhbito,elcigarrillocalmalaansiedadqueprovocalacarenciadenicotinaenelcuerpo. Casiningnfumadorcomienzaafumardeadulto.Lasestadsticasdemuestranqueaproximadamente9 de cada 10 fumadores comienzan antes de los 18 aos de edad. Algunos adolescentes que fuman dicen que comienzan porque creen que los hace parecer ms grandes (y es cierto, siempre y cuando quieras tener dientes amarillos y arrugas). Otros fuman porque creen que los ayuda a relajarse (pero no es as, en realidad, el corazn late ms rpido mientras una persona fuma). Algunos comienzan a fumar como una manera de sentirse rebeldes o de diferenciarse (lo cual funciona si quieres que tus amigos tengan que esperar en algn otro lugar mientras t fumas). Otros empiezan porque sus amigos fuman; o simplementeporqueastienenalgoquehacer. Algunaspersonas,enespeciallasnias,comienzanafumarporquecreenqueaspuedencontrolarsu peso.Lasenfermedadesqueelcigarrilloescapazdeprovocar,comoafeccionespulmonaresocncer,s provocanprdidadepeso;peronoesunamuybuenamaneradeadelgazar! Otrode los motivos por el que las personascomienzan a fumar es porque los miembros de su familia lo hacen. La mayora de los adultos que comenzaron a fumar en su adolescencia jams pensaron que se volveranadictos.Esporesoquelagentedicequehabrasidomuchomsfcilnoempezarafumar.
Las publicidades de cigarrillos de la poca en la que sus padres eran jvenes convencan a muchos de ellos de que el hbito era glamoroso, impactante o fascinante; aunque en realidad se trata de algo repugnante: de olor desagradable, caro y poco saludable. Las propagandas de cigarrillos de la dcada de1940inclusomostrabanamdicosquerecomendabanelcigarrillocomounaformaderelajarse! Las propagandas de cigarrillos an presentan a los fumadores como atractivos y modernos, sofisticados y elegantes, o rebeldes y geniales. La buena noticia es que actualmente estas propagandas no son tan visibles y son menos eficaces que antes: de la misma manera en que los mdicos son ms sensatos acerca del cigarrillo actualmente que en la anterior generacin, los jovenes son ms conscientes de lo manipuladoras que pueden ser las publicidades. El gobierno tambin ha aprobado leyes que limitan los lugaresylamaneraenlaquelastabacaleraspuedenhacerpublicidad,paraayudaralosniosaevitarel viciodelcigarrillo. Fuente:http://kidshealth.org/teen/drug_alcohol/tobacco/smoking.html MECCentroNacionaldeInformacinyComunicacinEducativa(CNICE). 1.1.1.Cmoafectaelcigarrilloalasalud. No existen razones fsicas para comenzar a fumar:elcuerpononecesitatabacoenlamaneraenlaque necesita alimentos, agua, sueo y ejercicio. De hecho, muchas de las sustancias qumicas presentes en los cigarrillos, como la nicotina y el cianuro, son realmente venenos que pueden matar en dosis lo suficientemente elevadas. El cuerpo es inteligente y se defiende cuando est siendo envenenado. Por este motivo, muchas personas tienen que probar varias veces el cigarrillo para comenzar a fumar: quienes fuman por primera vez, con frecuencia sienten dolor o ardor en la garganta y los pulmones, y algunaspersonasinclusovomitanlasprimerasvecesquefuman. Las consecuencias de este envenenamiento aparecen en forma gradual. En el largo plazo, el cigarrillo llevaaldesarrollodeproblemasdesaludcomocncer,enfisema(daoeneltejidopulmonar),daosen los rganos e insuficiencia cardaca. Estas enfermedades limitan la capacidad que tiene una persona para llevar una vida activa normal y pueden resultar mortales. Cada vez que un fumador enciende un cigarrillo,sequitaentre5y20minutosdevida. Los fumadores no solo tienen arrugas y dientes amarillos, tambin pierden densidad en sus huesos, lo cualaumentaelriesgodepadecerosteoporosis,unaenfermedadquehacequelaspersonasmayoresse encorven y que sus huesos se quiebren con ms facilidad. Los fumadores tambin tienden a realizar menos actividad que los no fumadores porque el cigarrillo afecta su capacidad pulmonar. El tabaco tambin puede provocar problemas de fertilidad, tanto en hombres como en mujeres, y puede afectar lasaludsexualdelhombre.
Las consecuencias del tabaco pueden parecer muy alejadas para muchos adolescentes, pero los problemas de salud que provoca el tabaco no son nicamente a largo plazo. La nicotina y las dems toxinaspresentesenloscigarrillos,loscigarrosylaspipaspuedenafectarrpidamenteelcuerpodeuna persona.Estosignificaquelosfumadoresadolescentessufrenmuchosdeestosproblemas: Problemasdepiel.Dadoquefumarrestringelosvasossanguneos,puedeevitarqueeloxgeno y otros nutrientes lleguen a la piel. Es por eso que los fumadores con frecuencia parecen plidos y enfermos. Un estudio realizado en Italia tambin relacion el tabaco con un mayor riesgodesufrirdeuntipodeerupcinenlapielllamada"psoriasis". Mal aliento. Los cigarrillos provocan en los fumadores una afeccin llamada "halitosis" o mal alientopersistente. Ropaycabellomalolientes.Elolordelhumopermanece,nosoloenlaropa,sinotambinenel cabello,losmueblesylosautomviles.Y,amenudo,esdifcilquitareloloracigarrillo. Menor rendimiento fsico. En general, los fumadores no pueden competir con no fumadores porque los efectos fsicos del tabaco como ritmo cardaco acelerado, menor circulacin y faltadeairereducenelrendimientoenlosdeportes. Mayor riesgo de lesiones y tiempo de curacin ms largo. El tabaco afecta la capacidad que posee el cuerpo para producir colgeno, por lo tanto, las lesiones comunes en los deportes, como los daos a los tendones y los ligamentos, se curan ms lentamente en el caso de los fumadores. Mayor riesgo de contraer enfermedades. Los estudios han demostrado que los fumadores sufren de ms resfros, gripe, bronquitis y neumona que los no fumadores. Y las personas que padecen de ciertas enfermedades, como asma, se enferman ms si fuman (y, con frecuencia, basta con estar cerca de personas que fuman). Dado que los adolescentes que fuman para mantenersupesobajocontrolsuelenencenderuncigarrilloenlugardecomer,suscuerposno cuentan con los nutrientes necesarios para crecer, desarrollarse y combatir las enfermedades adecuadamente. 1.1.2.Lamejoropcinesnofumar. El tabaco es peligroso en todas sus formas (cigarrillos, pipas, cigarros y tabaco que no produce humo). No sirve reemplazar los cigarrillos comunes con productos que parecen mejores para la salud, como los cigarrillosconfiltrooconbajocontenidodenicotina.
Lo nico que realmente ayuda a una persona a evitar los problemas relacionados con el tabaco es no fumar. Esto no siempre es sencillo, en especial si todos los que te rodean fuman y te ofrecen cigarrillos. Puede ser til que tener razones para no fumar bien claras para los momentos en los se siente la presin; as se puede argumentar "no me gusta" o "quiero mantenerme en buen estado para jugar al ftbol"(obaloncesto,tenisocualquierotrodeporte). La buena noticia para quienes no fuman o desean abandonar el hbito es que los estudios demuestran que la cantidad de adolescentes que fuman est disminuyendo drsticamente. Actualmente, slo el 22%delosestudiantesdeenseanzasecundariafuman,locualrepresentaunareduccinrespectodel valorde36%dehace7aos. Fuente:http://kidshealth.org/teen/drug_alcohol/tobacco/smoking.html
BENEFICIOS QUE PROPORCIONA DEJAR DE FUMAR:
Alos20minutos:
Latensinarterialyelritmocardiacoretornanalosnivelesnormales.
Alas8horas:
Los porcentajes de nicotina y monxido de carbono se reducen a la mitad, los de oxgeno vuelvenalanormalidad.
Alas24horas:
El monxido de carbono, residuo del humo del cigarrillo, casi ha desaparecido de nuestro cuerpo.Lospulmonescomienzana"limpiarse"eliminandomucusyrestosdehumo.
Alas48horas:
El cuerpo ha suprimido completamente la nicotina y se siente una gran mejora en el olfato y elgusto.
Alas72horas:
Resulta ms fcil respirar a medida que los tubos bronquiales comienzan a relajarse y se incrementanlosnivelesdeenerga.
De2a12semanas:
Seproduceunaimportantemejoraenelfuncionamientodelsistemacirculatorio.
De3a9meses:
Desaparece la tos crnica que acompa nuestra vida de fumadores. En este tiempo la capacidadrespiratoriaaument,porlomenos,un10%.
Alos5aos:
Laposibilidaddetenerunacrisiscardacaesdosvecesmenorqueladeunfumador.
Alos10aos:
El riesgo de pader cncer de pulmn se reduce a la mitad que el de un fumador. El riesgo de padecer un paro cardaco disminuye hasta coincidir con el de una persona que no ha fumado nunca.
Fuente:MECCentroNacionaldeInformacinyComunicacinEducativa(CNICE). Mantenerse alejado del tabaco dar mucho ms de todo: ms energa, mejor rendimiento, mejor aspecto,msdineroentubolsilloy,alalarga,msvidaparadisfrutar! 1.1.3.EducacinyPrevencindelTabaquismo. Algunas recomendaciones para intentar retrasar el comienzo del hbito de fumar, o evitarlo si es posible,enlosjvenessegnWohgMacCarthyson: 1. Noinsistirenexcesosobrelasconsecuenciasnegativasquepuedetenereltabacoalargoplazo sobrelasalud.Lospeligroslejanosnoatemorizanalnionialadolescente. 2. Insistir ms detalladamente sobre los efectos fisiolgicos ms inmediatos: trastornos del ritmo cardiaco,delapresinarterialyproblemasrespiratorios. Es interesante hacer hincapi sobre otros problemas derivados del consumo del tabaco y que, an siendo nimios desde el punto de vista sanitario, hacen especial mella sobre algunos de los valores que pueden resultar vitales, sobre todo en los adolescentes. Mencionar la precoz aparicin de arrugas, coloracin amarillenta de los dedos y dientes, el mal aliento y el desagradable olor que impregnalaropadelfumador,puedengenerarunrechazomsintensoaltabaco,encuantoponeen peligrosunarcisismo,lasnecesariasrelacionessatisfactoriasconsugrupodeiguales.Lasolaideade ser rechazado por los dems puede eliminar hasta los hbitos ms firmemente enraizados en el joven. 3. Proporcionarles todos los argumentos posibles que les ayuden a contrarrestar las presiones excesivasporsuscompaerosfumadores. 4. Hacerles ver que la mayor parte de adultos fumadores quisieran abandonar este hbito, y que desearannohaberencendidosuprimerpitillo.
5.
Ofrecer todo tipo de imgenes maduras que no pasen por el tabaco y que se consiguen a travsdeactividadesculturales,deportivas,etctera.
Fuente: Master Universitario en Educacin para la Salud. Educacin para la salud. Tabaco y Adolescencia. 1.2.ElconsumodeAlcoholysusconsecuencias. Queselalcohol?Porquevitarsuconsumo?
El alcohol se obtiene por medio de la fermentacin de cereales, frutas o vegetales. La fermentacin es un proceso que utiliza levadura o bacterias para modificar el azcar de los alimentos y transformarla en alcohol. La fermentacin se utiliza para elaborar muchos productos necesarios: desde queso hasta medicamentos. El alcohol adopta distintas formas y se puede utilizar como limpiador, antisptico o sedante. Porlotanto,sielalcoholesunproductonatural,porqulosadolescentesdebentenercuidadocuando lobeben?Cuandolaspersonasbebenalcohol,steingresaeneltorrentesanguneo.Desdeall,afectael sistema nervioso central (el cerebro y la columna vertebral), que controla prcticamente todas las funcionesdelcuerpo. Fuente:http://kidshealth.org/teen/drug_alcohol/tobacco/smoking.html Conceptosbsicos. Latoleranciaesunfenmenoporelcualelindividuoquebebenecesitacantidadesmayoresde alcohol para obtener los mismos efectos que senta al principio de su hbito. Cuando decimos que una persona "aguanta" mucho el alcohol estamos diciendo que esa persona est acostumbrada al alcohol porque ha desarrollado una tolerancia al consumo excesivo de alcohol. Por eso, algo que aparentemente es sntoma de fortaleza no es ms que un signo de unagravedependenciaalalcohol.
El sndrome de abstinencia se caracteriza por una serie de efectos que se producen al suprimirse el consumo de alcohol, entre ellos un deseo compulsivo de tomar alcohol para evitaresasensacindemalestarqueconocemoscomoresacaensuscasosmsleves.
Fuente:http://thales.cica.es/rd/Recursos/rd98/Multidis/04/multidis04.html Dequmaneraafectaalcuerpo?
El alcohol es un depresivo. Esto significa que hace ms lento el funcionamiento del sistema nervioso central. El alcohol, en realidad, bloquea algunos de los mensajes que intentan llegar al cerebro. Esto alteralaspercepciones,lasemociones,losmovimientos,lavistayelododeunapersona. En cantidades muy pequeas, el alcohol puede ayudar a que una persona se sienta ms relajada o menos ansiosa. Una mayor cantidad de alcohol provoca cambios ms grandes en el cerebro y produce una intoxicacin. La gente que bebe cantidades excesivas de alcohol suele tambalearse, pierde la coordinacin y tiene dificultad al hablar. Es probable que estas personas se sientan confundidas y desorientadas. Dependiendo del individuo, la intoxicacin puede hacer que una persona se muestre simptica y conversadora o agresiva y enojada. Los tiempos de reaccin se vuelven mucho ms lentos; por eso es que se aconseja no conducir cuando uno bebe. Las personas intoxicadas llegan a pensar que se estn moviendo correctamente cuando, en realidad, sucede todo lo contrario. Es posible que acten deunamaneracompletamentediferentedelahabitual. Si se toman grandes cantidades de alcohol en un lapso de tiempo breve, puede haber envenenamiento por alcohol. El envenenamiento por alcohol, es decir, el cuerpo est envenenado o intoxicado con grandes cantidades de alcohol. El primer sntoma del envenenamiento por alcohol son los vmitos violentos, porque el cuerpo intenta deshacerse del alcohol. Otras consecuencias son la somnolencia excesiva, la prdida de la conciencia, dificultades para respirar, una peligrosa baja del azcar en sangre, convulsionesoinclusolamuerte. Cuandosebebeseirritanlosrganosporlosquepasaelalcohol:elesfago,elestmago,elduodenoy elintestinodelgado;pasandodespuselalcoholalasangre.Atravsdeestallegaalcorazn,alcerebro y a todos los rganos del cuerpo y se elimina lentamente quemndose en el hgado, pero como este procesoesmuylento,vadaandoatodoelorganismodelasiguientemanera: En el Sistema Nervioso Central: El alcohol produce alteracin de la conciencia (porque es un depresordelsistemanervioso);unadisminucindelosreflejosydelaatencin,alteracionesde la conducta con cambios de humor, impulsividad, irritabilidad, tristeza, euforia, agresividad, etc.
En el SistemaCirculatorio:Elalcoholfavorecealargoplazounadisminucindelosleucocitosy plaquetas en la sangre, lo que da lugar a anemia y bajada de defensas. En el corazn produce insuficienciacardiaca,loquefacilitaelinfarto.
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En el Sistema Digestivo: En el estmago el alcohol produce nuseas, vmitos, acidez; en el pncreas inflamacin; en el intestino trastornos de la absorcin de vitaminas, hidratos de carbonoygrasas;enelhgado,alargoplazo,cirrosis;etc.
El alcohol afecta a todo el cuerpo, pero donde ms dao ocasiona es en el hgado y en el cerebro, este efecto produce : retraso en el tiempo de reaccin, aumento en la tolerancia al riesgo, descoordinacin psicomotora,alteracionessensoriales,somnolencia,cansancioyfatigamuscular. Enfermedadesasociadas: Cirrosis heptica, hepatitis alcohlica, gastritis, pancreatitis, alteraciones cardiovasculares, anemias, impotencia, alteraciones musculares, alteraciones neurolgicas y psiquitricas, sndromealcohlicofetal,dficitsdevitaminasymineralesyrecientementesehaasociadocon elcncerdeboca,faringe,laringe,esfagoehgado. Consecuenciasdecarctersocial. Absentismo escolar o laboral, accidentes de trfico, laborales y domsticos, peleas, delincuencia y marginacin,rupturasfamiliaresymalostratosacompaerosyenelcasodelosadultosamujeresy nios. Fuente:http://thales.cica.es/rd/Recursos/rd98/Multidis/04/multidis04.html 1.2.1.Porqubebenlosadolescentes? Durante la adolescencia, es comn que se experimente con el alcohol. Algunos de los motivos por los quelosadolescentesbebenalcoholopruebanlasdrogassonlossiguientes: Desde que son muy pequeos, los nios ven mensajes publicitarios con gente hermosa que disfruta de la vida... y del alcohol. Y como muchos padres y otros adultos beben alcohol en reuniones sociales ?por ejemplo, beben cerveza o vino durante una cena?, muchos adolescentes creen que el alcohol es inofensivo.
Porcuriosidad Parasentirsebien,reducirelestrsyrelajarse Paranosentirsediferentes Paraparecermayores
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Porqunodebenbeberalcohol? Si bien es ilegal beber alcohol antes de cumplir 18 aos, la mayora de los adolescentes tiene acceso a las bebidas alcohlicas. Por lo tanto, son ellos quienes tienen que tomar una decisin respecto al consumo de estas bebidas. Adems de la posibilidad de convertirse en adicto, beber alcohol conlleva algunasdesventajas: El castigo es severo. Los adolescentes que beben alcohol corren el riesgo de tener problemas obvios con la ley (es ilegal y podran arrestarte). Los adolescentes que beben alcohol tambin tienen ms probabilidades de involucrarse en peleas y de cometer delitos que quienes no beben.
Las personas que beben en forma regular suelen tener problemas en la escuela: la bebida puede afectar la capacidad para estudiar y sacar buenas notas, adems de afectar el desempeodeportivo(porlafaltadecoordinacin).
1.2.2.Cmoevitarelconsumodealcohol? Nadie quiere arriesgarse a sentirse rechazado o dejado de lado. Cada persona debe encontrar su estrategiapara rechazar elconsumode alcohol. Algunasdescubren que les es ms fcil decirque nosin dar ninguna explicacin; otras sienten que es mejor si expresan sus motivos (por ejemplo, "yo no consumoalcohol","tengounpartidomaana"o"mitomuriacausadelalcohol"). Rechazar el alcohol hace sentir a los jvenes incmodos ante las personas que conocen, una buena estrategia es echarle la culpa a sus padres o a otra persona adulta. Si dices "mis padres me vendrn a buscar muy pronto", "ya me met en serios problemas por beber alcohol, no puedo volver a hacerlo" o "elentrenadormematara",talvezteresultemsfcilrehusarabeberalcohol. Ante a una fiesta en la que se sabe que habr bebidas alcohlicas, se debe pensar en una estrategia de antemano. Por ejemplo, ponerse de acuerdo con un compaero en alguna seal que indique que es hora de retirarse. Tambin es interesante asegurarse de tener otros planes adems de matar el tiempo en el stano de alguna casa bebiendo cerveza durante toda la noche. Debemos mostrar a nuestros alumnosqueesinteresanteplanearunasalidaalcine,alcentrocomercial,aunconciertooaunevento deportivo, as como la idea de formar un equipo de voleibol, baloncesto...; cualquier actividad que los mantengaenmovimiento. Quienes poseen una autoestima elevada tienen menos posibilidades de convertirse en bebedores con problemasquequienesposeenbajaautoestima.Esporestoqueparaprevenirelconsumodealcohol(y elrestodesustanciasquecreanadiccin)esfundamentaltrabajarlaautoestimaenelaula.
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Fuente:Fuente:http://kidshealth.org/teen/drug_alcohol/tobacco/smoking.html
1.3.DrogasIlegales. La Organizacin Mundial de la Salud define la droga como toda sustancia qumica que introducida voluntariamenteenelorganismodeunsujeto,poseelapropiedaddemodificarlascondicionesfsicaso qumicasdeste. Lasdrogasmodificanyalteranelcomportamientopsicolgico,fsicoysocialdeunapersona,ademsde ocasionardependenciafsicayemocional. Los consumidores pueden desarrollar una irresistible ansiedad por ciertas drogas, y sus cuerpos responderalapresenciadedrogasdemaneraquelosconduzcanaaumentarsuconsumo,sedicequela dependencia ocurre cuando una persona necesita el producto qumico con regularidad para enfrentar losproblemasquesepresentanensuvidadiaria. Ladependenciapsquicasemanifiestacuandounapersonaexperimentalanecesidaddeladrogaquele va a producir satisfaccin, placer o bien para evitar malestares, lo cual impulsa a una administracin peridicaocontinua. La drogadiccin consiste en el consumo de drogas prohibidas e ilegales (cocana, crack, morfina, marihuana, ...). Y estn prohibidas debido a que son altamente nocivas para la salud fsica de los individuos y de la sociedad. Es uno de los grandes males del mundo actual. El consumo, fomento y distribucin de las drogas son causa de matanzas, extorsiones, tragedias familiares, degeneracin de la juventudyautodestruccinfsicaymental. Parapodercombatircontraellasesnecesarioconocerlasdrogas ilegales ms comunes y sus efectos, a continuacinveremoslasmshabitualesenelconsumo:
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Marihuana:
Esunamezcladecaf,grisoverdedefloresyhojasdesmenuzadasdelaplantaCannabissativa. Existen variedades ms potentes de marihuanacomo elhachs y la llamada sin semilla. Por logeneralsefumacomosifueracigarrosoenunapipa. La marihuana en cualquiera de sus formas contiene una sustancia activa llamada Tetrahidrocanabiol(THC)quealteralasfuncionesdelcerebrocomolacoordinacin,elbalance, los reflejos y el sentido del tiempo, incrementa el ritmo cardiaco y la presin sangunea, boca extremadamenteseca,muchahambreyojosrojos. Noproducedependenciafsicaperospsicolgicaporqueseutilizacomoescapedelosproblemas. Daosalargoplazo: - Problemas para recordar las cosas que acaban de ocurrir, falta de concentracin y dificultad para resolver problemas. Un mal viaje puede provocarmuchsimaansiedadyataquesdepnico. Daosacortoplazo: - Puede menguar el nivel de energa de los consumidores asiduos, quienes pierden inters en su apariencia y en su trabajo escolar. La marihuana es tan dainaparalospulmonescomoloscigarros. o Es un compuesto de hojas secas de la planta de la coca. Una variacin es el llamado crack, elcualtomsunombredebidoaquecuandosecalientahaceunruido,ademsesthechocon cocana.Lacocanaesinhaladaoinyectada,elcracksefuma. Ataca directamente el sistema nervioso central produciendo una rpida e intensa sensacin de excitacin, reduccin de fatiga y lucidez. Tambin acelera el ritmo cardiaco, la respiracin, la presinsanguneaylatemperaturacorporal.
Cocana:
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Daosalargoplazo: No crea dependencia fsica pero s psicolgica, muchas personas que la utilizan creen que no pueden volverse adictas a ella, pero se estima que ms del10%deestosconsumidores,ladrogaseconvertirenunpeligrosohbito.
Daosacortoplazo: La inhalacin crnica puede provocar lceras en el tejido nasal y provocar un colapso en la estructura nasal. Tratar de dejar la droga repentinamente puede provocar depresin, lo que llevar a aumentar su consumo. Entre sus secuelas produce paranoia, convulsiones y problemas respiratorios constantes. Puede ocasionar una muerte repentina por un fallo del sistema respiratorio o del corazn, puede ocurrir la primera vez que se consume o tiempodespus.Inducealcomportamientoviolentoyprovocaalucinaciones.
o Esunadrogaderivadadelalechedelopio.Esunpolvoblanco,cafogris.Seinyecta,sefumao inhala. Es una de las drogas ms peligrosas porque provoca dependencia tanto fsica como psicolgica. Daosalargoplazo: Daosacortoplazo: Abscesos en la piel y problemas en las venas, si se intenta dejarla y no se toma un solo da pueden presentarse escalofros, sudor, debilidad y espasmos. Provoca nuseas, vmitos y problemas respiratorios y si se combina con el alcoholposiblementelamuerte. Herona:

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Inhalantesodisolventes: Los disolventes se encuentran en varios productos industriales y caseros o domsticos, como los pegamentos, las pinturas, los aerosoles, la gasolina, etc. Debido a que poseen un olor agradabletienenaceptacinrpida. Los inhalantes son usados particularmente por las clases bajas o pobres. Su bajo costo y fcil acceso los hace ms disponibles. Los inhalantes contienen benceno, tolueno, acetona, nitritos orgnicos,xidosnitrosos,etc... En sus efectos encontramos: euforia o alegra acompaada de sensaciones placenteras; da lugar a alucinaciones (agradables o terribles), produce sentimientos de grandeza y una mayor tolerancia al dolor. El abuso de los inhalantes provoca la muerte por fallo cardaco. El benceno ocasiona daos en la Mdula sea; el tobuleno produce dao renal; la gasolina, intoxicacin por el plomo y lesiones en la mdula. Su uso frecuente se manifiesta en irritabilidad, agresividad, falta de apetito, desgana, prdida de afectos. Presenta dependencia fsica y psquica.
Anfetaminas:
En ocasiones se utilizan para disminuir la fatiga, sus efectos son negativos; al experimentar sensaciones de placer aparece la alteracin del juicio y del buen sentido; an cuando se presenta un mayor rendimiento, el nmero de errores y fallos aumenta. Por eso causan en los estudiantes que las toman una mayor distraccin y un alto ndice de errores. Causan dependenciafsicaypsquica. El xtasis en un compuesto basado en las anfetaminas a las que se adicionan otras sustancias. As,ademsdelosefectosestimulantesydeacuerdoasucomposicin,puedealcanzaralgunas propiedades alucingenas, o de distorsin en la percepcin de estmulos, tanto visuales, auditivos,tctiles,comodelgusto. Engeneralseingiereenformadepldora. Dentro de los efectos inmediatos se presenta una sensacin de armona y desinhibicin, que favorece la empata. Puede modificar el estado de nimo y la forma de percibir la realidad y favorecerlacapacidaddeintrospeccin.
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El riesgo principal de tomarla es que le consumidor desconoce las sustancias que frecuentementeleagreganenloslaboratoriosclandestinosendondeseproduce. Despus de un tiempo de consumir xtasis, es posible que aparezcan trastornos neuropsicolgicos o psiquitricos permanentes, desde alteraciones de la memoria hasta trastornos afectivos y otros problemas mentales como la psicosis. Tambin se presentan alteracionescardiovascularesgravescomoarritmiasycolapsocariovascular. Fuente:www.angelfire.com/ma3/drogas. 1.3.1.Cmosedesarrollaelconsumodedrogas? Lasinfluenciassocialesjueganunpapelesencialalhaceratractivoelconsumodedrogas. Las primeras tentaciones para consumir drogas pueden darse en situaciones sociales en forma de presionesparaseradultoypasarlobienalconsumirmarihuana,porejemplo. Por lo comn el consumo de drogas avanza por etapas, desde el uso ocasional hasta el uso habitual, pasando por el consumo de diversas drogas, hasta una total dependencia. En cada etapa el consumo aumenta,sediversificay,cadavezms,susefectossonextenuantes. Pero tal progresin no es inevitable. El consumo de drogas puede detenerse en cualquier etapa. No obstante,mientrasmsseenredanlosniosconlasdrogas,msdifcilresultadetenerlos. 1.3.2.ElConsumodedrogasyelaprendizaje. La mejor manera de luchar contra las drogas es empezar a prevenir su consumo antes de que los nios comiencenaprobarlas. Numerosas encuestas han determinado que la televisin y las pelculas ejercen una gran influencia sobre los jvenes, al hacerles parecer atractivo el consumo de drogas y alcohol; otros nios que consumen, constituyen otra gran influencia. Esto reafirma la necesidad de poner en prctica programas
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preventivos desde los primeros cursos, programas que se ocupen de ensear a los nios la realidad acerca de las drogas y adiestrarlos a fin de que puedan resisitir la presin de quienes los inducen a consumirlas. El consumo de las drogas se est extendiendo a casi todos los niveles escolares, incluyendo el de la primaria. Es por este motivo, que en la solucin de este problema, no solo es necesaria la participacin de autoridades, sino tambin de mdicos,maestros, psiclogos,padres de familia y todos los miembros delasociedad,incluyendoalosniosyalosjvenes. Las polticas escolares relacionadas con las drogas ofrecen un marco fundamental para la planificacin, implementacin y evaluacin de las iniciativas destinadas a la prevencin y reduccin del abuso de drogas. Ellas deben promover un conjunto de normas escolares para la salud en general y el control de la drogadiccin enparticular, totalmente libres de ambigedad. Dado que el uso de drogas puede tener graves consecuencias legales y para la salud de los jvenes, al momento de elaborar la intenciones educativas sobre drogas, es esencial contar con la participacin de los padres, las organizaciones comunitarias proveedoras de drogas y prestadoras de otros servicios para la salud, las autoridades policialesylosestudiantes.Debenincluirtantoloquelaescuelaintentahacerparapreveniroreducirel uso de drogas como las medidas que se aplicarn en el caso de incidentes relacionados con drogas. Idealmente,ladefinicindedrogadebeincluirtantolassustanciaslegalescomoilegalesylaspolticas se deben aplicar a estudiantes, al personal escolar y a toda persona que ingrese a la propiedad de la escuela o participe en eventos organizados por la escuela. Adems de incorporar estas condiciones bsicas, los objetivos escolares deben abordar temas de educacin, intervencin y cumplimiento de las normas. Las investigaciones muestran que el consumo de drogas puede provocar un descenso del rendimiento escolar. Se ha encontrado que estas afectan tanto para los estudiantes que sobresalen en la escuela antes de consumir drogas, como para los que tienen problemas escolares o conductuales antes de consumirlas. Frecuentemente, las calificaciones bajas empiezan a mejorar cuando se suspende el consumodedrogas. Unproyectoescolarsobredrogaspodraincluirlossiguienteselementos: El contenido, intensidad, secuencia y lugar dentro del currculo que le corresponde a una educacin contra el uso de drogas orientada a entregar a los jvenes el conocimiento, las actitudesycompetenciasqueserequierenparatomarladecisindenoconsumirdrogas.
Lacreacindeunentornoescolarseguroysustentadorquecontemplelaprovisindecuidado, orientacin y apoyo para todos los estudiantes y promueva un enfoque de cooperacin entre personal docente, los estudiantes, los padres y otros profesionales y agencias relevantes, que tambin incluya a las autoridades policiales (es posible concertar con ellos charlas, visitas al centro...)
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Educar en Destrezas: Un ejemplo de programa que pretenda reducir el consumo de drogas entre los jvenespodraserunobasadoeneldesarrollodelassiguientesdestrezas: o Destrezas que fortalecen la resistencia al uso de drogas que permiten al joven reconocer y cuestionar ideas falsas comnmente difundidas sobre el uso de tabaco, alcohol y drogas; y adquirir informacin fidedigna sobre tcnicas para resistir la presinejercidaporlosigualesylosmediosdecomunicacinhaciaelusodedrogas,y laprcticademtodosespecficosparalograrlo. Brindarinformacinyapoyoalospadres,particularmentealosdeestudiantesinvolucradosen elusoilcitoynoaprobadodedrogas.
o Destrezasdeautocontrolqueayudenalosestudiantesaexaminarsuautoimagenysu efecto en el comportamiento; establecer metas y llevar un registro de logros personales; identificar las decisiones tomadas a diario y qu influencia pueden tener en ellas terceras personas; analizar situaciones problemticas y considerar las consecuencias de soluciones alternativas antes de tomar una decisin; reducir la tensinylaansiedadyvisualizarlosdesafospersonalesbajounapticapositiva.
o Destrezas sociales generales que ayuden al estudiante a superar la timidez, comunicarse en forma efectiva y evitar malentendidos, iniciar y sostener conversaciones, manejar requerimientos sociales, utilizar destrezas verbales y no verbalesdeasertividadparasolicitarorechazarproposicionesyreconocerqueexisten otras opciones, adems de las que implican asumir actitudes agresivas o pasivas, ante situacionesdifciles.
Destrezascomostas,comnmentedenominadashabilidadesparalavidahandemostradoserefectivas en trminos de mejorar la capacidad de los jvenes para analizar y enfrentar los factores que contribuyennosolamentealusodedrogassino,adems,aotrosproblemasdeocurrenciacomncomo sonloscomportamientossexualesriesgosos,laviolenciayloscomportamientosdelictivosengeneral.La educacin contra las drogas suele ser ms efectiva cuando forma parte de un currculo de educacin para la salud de ms amplio alcance que aborda las causas subyacentes de las malas decisiones y comportamientos de riesgo de los jvenes y ofrece oportunidades e informacin franca que permitan desarrollar estas habilidades bsicas para la vida. Claramente, esto no se puede lograr a travs de intervenciones aisladas e implementadas slo una vez, independiente de lo atractivo que algunos programas de solucin rpida puedan parecer. La educacin para la salud orientada a las destrezas ( inclusive de la educacin contra las drogas ), para ser efectiva, debe adoptar la forma de un curso secuenciadodeinstruccinapropiadaalaetapadedesarrollo,quecreaydesarrollalosconocimientosy lasdestrezasdeljovencomorespuestaasusnecesidadesyhabilidadesalolargodeltiempo.
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Fuente:UNESCO(http://portal.unesco.org/education/es/ev.php URL_ID=35184&URL_DO=DO_TOPIC&URL_SECTION=201.html) 1.4.LaprevencinenelAula.AplicacinDidctica. 1.4.1.AplicacinDidcticaenEducacinInfantil: Aunque el consumo de drogas no es algo que afecte directamente a la Etapa de Educacin Infantil, es necesariocomenzarlaprevencindesdeestaedad. Objetivo: a. Saberqueelconsumodelalcoholyeltabacoperjudicalasalud.
Actividades: 1. 2. 3. 4. Cuento:Lacomunindemihermano Asamblea:PorqusepusomalitoJuan? Saludable/Nosaludable. ElCentrodeSaludnosvisita.
1.Lacomunindemihermano. Cuentalahistoriadeunnioqueeldaquecelebrabanlacomunindesuhermano,Juanbebimuchas bebidas gaseosas: cola, naranjada... pero... tambin bebi sidra, de pronto se puso malito y comenz a marearse,vomitynopudoverlaactuacindelospayasosporquetuvoqueirsealacama. 2.AsambleaPorqusepusomalitoJuan? Aprovechando que los nios estn en la asamblea, despus del cuento, aprovecharemos para hacer reflexionar a los nios acerca de la conducta de Juan y qu hizo mal el da de la comunin. Hablaremos tambindelasconsecuenciasdelconsumodetabacoenlosfumadores. 3.Saludable/NoSaludable. Una vez que hemos visto conductas perjudiciales para la salud, los alumnos rodearn en una ficha y colorearn las conductas saludables (un/a nio/a bebiendo leche, comiendo un bocadillo, haciendo deporte...) y tacharn las no saludables (un/a nio/a comiendo muchas golosinas, un/a joven fumando, otro/abebiendo...)
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4. Se pueden concertar charlas con el Centro de Salud para que organicen actividades centradas en EducacinInfantil. CriteriosdeEvaluacin: a. Sabequeelconsumodealcoholytabacoperjudicalasalud.
1.4.2.AplicacindidcticaenPrimaria: Objetivos: b. c. d. Identificareltabacoyelalcoholcomodrogas. Diferenciasdrogaslegaleseilegales. Conocerlosefectosyconsecuenciasdelconsumodelalcoholyeltabaco.
Actividades: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Quesunadrogaparati?Qutiposdedrogasconoces? En grupos de cuatro o cinco los alumnos elegirn un portavoz y recogern las impresiones de sus compaeros. Despus se pondrn con comn con el resto de la clase, el profesor ir anotando en la pizarra las respuestas dadas por cada grupo. Entonces, a partir de los datos recogidos se elaborar una definicin de drogas en un lenguaje adaptado a los nios. El profesor incluir el tabaco y el alcohol comodrogaslegales,silosalumnosnolohanhecho. Anunciospublicitarios. Analizaremos varios anuncios publicitarios que inciten al consumo de determinados productos (tabaco, cerveza,vino...)medianteundebateaniveldeaula. Legal/Ilegal. Repartimos una ficha en la que aparece un carro de la compra con diferentes productos (en el carro de la compra slo hay drogas legales). Los alumnos debern contestar a las preguntas Qu productos del carro de la compra son drogas? hay alguna droga ilegal en el carro?. Aprovecharemos para decir que las drogas legales se adquieren en tiendas, supermercados y estancos o en farmacias. El tabaco y el alcohol son drogas legales que producen daos a nuestra salud; por eso a los menores no les est permitidosucompraniconsumo. Quesunadrogaparati? Anunciospublicitarios Legal/Ilegal Efectosdeltabaco/alcohol. LabodadeAna Recursosenlaweb.
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Cmoafectaeltabaco/alcohol? Podemos realizar esta actividad con ambas sustancias. Tras explicar cmo afecta (a grandes rasgos) el consumodeltabacooalcohollosalumnoscolorearn,enundibujoenelqueseveelinteriordelcuerpo humano(incluidoelcerebro),losrganosquesevendaadosporestassustancias. Sepuedeadaptarelcuentodeinfantil,ahoralopodemosllamarLabodadeAna,porejemplo,para trabajarloconelPrimerCiclodePrimaria. Recursosenlaweb. En la pgina web del MEC aparece un enlace para trabajar en la prevencin del consumo del tabaco y alcohol. Aunque esta pgina est dirigida principalmente a Secundaria, existen numerosas actividades quepuedenrealizarseconelTercerCiclodeEducacinPrimaria.
2. PRIMEROS AUXILIOS.
Con los nios nunca se sabe. No se debe bajar la guardia, pero tambin se debe estar preparado para saber cmo hay que actuar (y lo que nunca debe hacerse) si sufren un accidente. Los nios estn ms expuestosy sufren ms accidentes que losadultos.Estosnormalmenteson ms graves en ellos porque impactanmsensuspequeoscuerpos. 2.1.MejorPrevenir. Los nios son muy curiosos. Algunos son tambin bastante irreflexivos. Muchos otros no han sido informadosdeloquepuedeocurrir(sicruzalacalle,sitomauncableconelectricidad,sitiraunapiedra, si toca algn producto txico y despus se chupa los dedos...) La mejor manera de prevenir los accidentes infantiles no es tanto vigilar al nios en todo momento y lugar (aunque tambin) sino ensearleaserconcientedelospeligrosquelerodean).
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En verano los peligros se multiplican. No slo porque los nios estn mas tiempo jugando al aire libre y con una menor vigilancia de los adultos, sino tambin porque acostumbramos desplazarnos a sitios que no conocemos bien y que no renen las mismas condiciones de seguridad que hemos adoptado en el hogar. QusonlosPrimerosAuxilios? Todas las acciones que se lleven a cabo para ayudar a quien sufre unaccidente o presentauna urgencia mdica constituye los primeros auxilios..Las actuaciones que se incluyen en este concepto son muy variadas tanto como las situaciones que pueden hacerlas necesarias: a veces ser imprescindibles practicar una reanimacin cardiopulmonar e intentar que el accidentado expulse un cuerpo extrao de sugarganta;otrasveces,setratadedetenerunahemorragiaovendarunaherida;yotrassimplemente, de hacer lo indispensable para evitar las complicaciones hasta que lleguen los expertos en salud. No debemosolvidarlapremisaP.A.S.: PROTEGERellugardeloshechosparaevitarmsdaosoautolesiones, ALERTARconprontitudalosserviciosdesocorro, SOCORRERalasvctimas,haciendosloaquelloquesesepahacer.
En ocasiones se requiereuna accincompleja,pero en otras hay que evitar lasactuacionesque podran sernoyaeficaces,sinocontraproducentes. El mejor socorrista es aquel, que cuando es preciso, no se deja llevar por el pnico y visualiza con serenidadysangrefralasituacin.Nosuelensernecesariaslasactuacionesheroicas;sepodrproceder mas o menos eficazmente, pero siempre hay que hacerlos con sensatez, con la mayor rapidez posible , peropensandoantesdeactuar. Es bueno que toda madre o padre o quien tenga nios a su cargo, disponga de los mnimos conocimientos sobre primeros auxilios, porque nunca se sabe cuando estos conocimientos van a ser necesariosparasalvarunavida. Enlasemergencias,losagentescausantesdelesionespuedenprovenirdedosvasmuydistintas: Enfermedad La emergencia durante la enfermedad surge como consecuencia de un agravamiento del cuadro clnico o de un proceso patolgico agudo. Normalmente, el proceso es conocido con antelacin tanto por la personacomoporlosfamiliares. ENFERMEDAD ACCIDENTE
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No debemos olvidar que tambin durante el traslado, en la ambulancia o en el vehculo utilizado para ello,elpacientehaderecibiratencin,vigilanciaocuidado. Accidente El accidente, por el contrario, es un suceso que aparece de modo sbito. Por tanto, se desconocen inicialmente todos los datos al respecto y necesita una exploracin en busca de las lesiones. Una vez determinadasestas,seaplicareltratamientocorrespondienteoderivaralhospitalparasuatencin. Los agentes causantes de accidentes pueden ser mltiples, pero se encuentran encuadrados en dos grupos: o o Patolgicos:Esdecir,fallosgravesenelfuncionamientodealgunosrganoscomoenelinfarto agudodemiocardio. Mecnicos:Esdecir,comoconsecuenciadegolpesdelcuerpocontraobjetosoviceversa.
Conocerlosrecursosnecesariosylosdisponibles: El conocimiento de los recursos humanos y materiales nos permite realizar una valoracin de medios disponiblesyelegirosolicitarlosidneosacadasituacinplanteada. Paraellonecesitaremos: 1. 2. Elbotiqun.UnimportanteRecursoMaterial. Elbotiqunesellugaridneoparaguardarlosdiversosmaterialesutilizadosencurasdeprimeros auxilios,perosuscaractersticasycontenidodependendeluso(hogar,vehculo,etc.)ydelacapacidad delapersonaquelovaausar. Paraevitarquesealterenlosmedicamentos,debeprocurarsequelasbotellasycajitasestnbien cerradasyguardadasensitioseco,frescoyoscuro.Nodebenguardarseelrestodelosmedicamentos usadosenunaenfermedad,anoserqueasloaconsejeelmdico. Recursosmateriales:Vehculosdetransporte,ambulancias,hospitales,... Recursoshumanos.Sonlaspersonasqueprestarnatencinaloslesionados,enfuncindesus propiosconocimientosyaptitudes.
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Desechardelbotiqunlosmedicamentosantiguosylosquehayancambiadoelcolorosuconsistenciao aparezcanturbios.Enespecialdesecharelantiguoyodo,gotasparalosojos(colirios),solucionesparael lavadodeojos,gotasparalanariz,jarabespararesfriadosypomadas. Enelbotiquntodohadeestarordenadoyetiquetadoyleaconsejamosqueincluyaenlunalistade lostelfonosdeurgenciadesuzona.Nohadetenercerradura,paraevitarlaangustiadebuscarlallave cuandolosminutoscuentan,Siseencuentraenunlugaraccesibleparalosnios,sonlosdocentes quienesdebellevalallaveporsifuesenecesariosususo. CONTENIDO Vendas5m.x5cm. Vendas5m.x10cm. Vendajetriangular. Compresasoculares. Compresasdegasestrilpequeas. Compresasdegasagrandes50x100 Compresasnoadherentes. Vendaelstica. Esparadrapo. Tirasadhesivas. Algodn. Tijeras,pinzas,imperdibles. Entablillado. Alcoholde90 Aspirinaosimilar Jeringasestrilesdeunsolouso Smart(cintadegoma) Termmetro Compresafrainstantnea Tubodevaselina. Tinturadeyodo(Betadine) Mercurocromo,tinturademertiolatoosimilar Aguaoxigenada OTROSCOMPONENTES Jabnantisptico. Hemosttico,tpico. Analgsico,solucintpica Solucinlavadoocular Licoramoniacalaromticoosimilar Pomadaquemaduras,heridas... Pomadaheridas Fuente:IntroduccinalaAsistenciaSanitaria(SOSEmergencias)
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2.2.PrimerosAuxilios.NocionesBsicas. Los primeros auxilios varan segn las necesidades de la vctima y segn los conocimientos del que la socorre. Saber lo que no se puede hacer es tan importante como saber qu hacer, porque una medida teraputica mal aplicada puede producir complicaciones graves. Por ejemplo, en una apendicitis aguda unlaxantesuavepuedeponerenpeligrolavidadelpaciente. Debido a la importancia que posee esta actividad, las personas que la realizan deben cumplir con los siguientesprincipios: Debeestarpreparadaparareconocerlaolaslesionesquesufreelaccidentado. Debesaberreconoceraquellaslesionesquenecesitanseratendidassindemora. Debedaratencinacadalesinenformarpidayeficiente. Debe ser especialmente cuidadoso para no agravar una lesin o herida al proporcionar una atencininadecuada.
De acuerdo con estos principios, existen algunas normas de carcter general que deben ser consideradasalotorgarprimerosauxilios.Estasson: 1. Identificacin de la lesin: se realiza a travs de un examen fsico, rpido y ordenado desde la cabeza a los pies, con movimientos suaves que puedan identificar heridas, aumento de volumen, deformidadetc.Nosedebesacarlaropa,sinoromperlaodescoserla. Debeatenderseprimeroladificultadrespiratoria,luegolashemorragiasyporltimoelestadodeshock encasodequeexista. 2. Posicin del accidentado: la persona accidentada debe mantenerse en posicin horizontal, conlacabezaalmismoniveldelcuerpo;encasodequesepresentennuseasovmitossedebegirarla cabezahaciaunladoparafacilitarlaexpulsinyevitarlaasfixia. 3. Mantener la temperatura corporal a un nivel normal:esta situacinse controla, en el caso dequeelaccidentadoseenfre,abrigndoloyaislndolodelsueloparaquenopierdacaloryenelcaso contrariosedebeevitarunsobrecalentamiento. 4. No abandonar al accidentado: cuando se hace necesaria la atencin de un mdico especialista,debesolicitarseaunatercerapersonaqueacudaenbuscadeayuda. 5.Mantener la calma: elactuarprecipitadamentepuedeinducirerrores;unaactitudtranquila ayudarabrindarunaatencinoportunayeficiente. 6. No dar lquidos al afectado: no hay ninguna lesin que justifique la administracin de lquidos,yaqueestospuedenprovocarnuseasyvmitos.
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7. Mantener al pblico apartado del accidentado: Esta situacin permite que el trabajo de primerosauxiliosserealiceenmejorescondiciones. 8. En lo posible mantener a la persona afectada, fsicamente cmoda y tranquila psicolgicamente:enestascondicionesseobtienelacolaboracinyconfianzadelafectado. 9. Evitar que el afectado vea sus lesiones: esta indicacin contribuye a lograr las condiciones sealadasenelpuntoanterioryevitalaansiedaddelafectado. LosSignosVitales: Cuando una persona se accidenta o est enferma, la primera accin con ella ser conocer sus signos vitalesparaversiseencuentraonofueradepeligro.Estossonlosvaloresnumricosdelatemperatura, presinarterialypulso. TEMPERATURA: Es el estado de calor mantenido por el cuerpo. En estado de salud, la temperatura de mantiene constante en un valor promedio de 36,5 C . En estado de enfermedad, si la temperatura aumenta por sobre los 37,5 C , se produce fiebre. La temperatura se controla con un termmetro, que es un tubo de vidrio graduado que contiene mercurioensuinterior.Elmercuriosedilataconelcalorymarcaelvalordelatemperaturaen gradosCelsius.
La temperatura se controlacorrectamenteen algunascavidades del organismo: el recto, laboca y la axila.Losvaloresnormalesdelatemperaturason:37,5Crectal,37Cbucal,36Caxilar. PULSO: Es la dilatacin de los vasos sanguneos, que se produce por la onda de sangre que enva el corazn cada vez que se contrae. Para tomar el pulso, se debe presionar levemente la arteria ubicada en la unin de la mueca con la mano, y contar las pulsaciones durante un minuto. Los valores normales del pulso varan con la edad de la persona. En los recin nacidos es de 140 pulsaciones por minuto; En los nios, de 100 a 120 y, en los adultos, de 70 a 90 pulsacionesporminuto.
PRESIN ARTERIAL: Es la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias. Cuando el corazn se contrae, la presin arterial sube; y cuando se dilata, la presin arterial baja. Para medirla, se utiliza un instrumento llamado esfingomanmetro, que debe ubicarse en el pliegue del brazo. Los valores normales de la presin sangunea dependen tambin de la edad. En la primerainfancia(1a6aos)esde80a50mmHg;enlasegundainfancia(6a10aos)90a60 mmHg;enlosadultos,120a70mmHg.

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2.3.Lesionesmscomunes. Quemaduras: Lasquemadurassonlesionesproducidasenlapielquecubrenuestrocuerpo,poraccindelcalor. En la piel se encuentran clulas que forman distintas capas: la ms externa se llama epidermis, y la interna,dermis.Enestaltimaseencuentranlosvasossanguneos,elorigendelosbellosylaglndulas sudorpadas.Deacuerdoalgradodeprofundidaddelaslesiones,lasquemaduraspuedenserde:primer grado,segundogradoytercergrado. Quemaduras de Primer Grado: Comprometen solo la epidermis, que suele enrojecerse o bien, formar un lquido claro y transparente en forma de vesculas. La excesiva exposicin al sol produce quemaduras de primer grado.Los primeros auxilios frenteaunaquemaduradeprimergradoson::darabeberabundantelquidoyaplicar unacremarefrescanteenlazonaafectada. QuemadurasdeSegundoGrado:Comprometenladermisyepidermis.
Quemaduras de Tercer Grado: Comprometen adems, los tejidos internos. En la superficie de la piel lesionada se forman unas vesculas con un lquido oscuro y sanguinolento que van tomando un color pardusco y dejan cicatrices evidentes. Estas quemaduras suelen producirse con agua o aceite hirviendo, por fuegos artificiales o estufas;poraccidentesautomovilsticosoincendios.Enestoscasos,laprimeramedida es llevar a la persona afectada a un centro asistencial y mientras se la lleva, darle a beber abundante lquido y un analgsico para calmar el dolor; y no aplicar ninguna pomadasobrelaquemadura.
Heridas: Las heridas son lesiones traumticas producidas en la piel y pueden ser ms o menos graves, segn la profundidadyelporcentajedepielafectado. Raspaduras: Son heridas en que la piel est comprometida superficialmente. Son frecuentes en los nios por sus hbitos de juego. Ante este tipo de heridas, debemos: limpiar la zona afectada con un algodn untado en alcohol; aplicar polvos de sulfa o antibiticos; dejar la herida al aire libre para que sicatricerpidamente;y,controlarloadiario.Encasodequenocicatriceirauncentroasistencial. Heridas Cortantes: Cortan la piel y la persona afectada presenta sntomas de intenso dolor, hemorragia y separacin de los bordes de la herida. Estas heridas son provocadas por objetos filosos como vidrios rotos,cuchillos,hojasdeafeitarolatasdeconservas.
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Lo primero que debemos hacer en estas heridas, es limpiarlas con una solucin de agua de sal, aplicar algn antisptico(alcohol o agua oxigenada)y llevar ala persona a uncentro asistencial donde le unirn losbordesdelaheridaconunasuturaquefacilitarlacicatrizacin. Heridas Punzantes: Seproducenporlapenetracindeclavos,agujasoastillasdemadera.Estasheridas son muy peligrosas, puesto que el objeto que las provoc puede permanecer en su interior. Ante estas heridas hay que actuar con rapidez y llevar a la persona a un centro asistencial; calmar el dolor con un analgsico;notratardesacarelobjeto:estolorealizarnconpinzasenelcentroasistencial;y,controlar endassucesivosporsisedetectahinchaznenlazonaafectada. El peligro ms inmediato de las heridas cortantes y punzantes es la hemorragia. Para detenerla, debes presionar fuertemente con un pao limpio sobre el lugar por donde se est produciendo; si no se detiene,ponerotroencimayafirmarlazonaconunavenda. Fuente:PrimerosAuxilios(Signosvitales.Quemaduras.Heridas).Autor:G.Aravena.
2.4.SituacionesdeRiesgo.MedidasdePrevencin. Asfixiaporcuerpoextrao:
En las aulas, a veces, encontramos objetos pequeos que los nios pueden tragar por descuido o intencionadamente. Quhacer? Anteestasituacindebemostomaralnioenbrazosbocaabajo,pegarpalmadasenlaespaldaentrelas escpulas (omplatos). En caso de nioos grandes y adultos: rodearlos desde atrs en forma de abrazo, pasandolosbrazosalaalturadelabocadelestmagoyapretarlosfuertemente. Cmoprevenir? No dejaral alcancede los nios, pequeos objetoscomobolitas, dulces, juguetes, ... muychicos. Cortar entrozospequeoslosalimentosalahoradelalmuerzo,enelcomedordelcolegio,encasa...
Cuerposextraosencavidadesnaturales:
Aveces,losniosseintroducenpequeosobjetosenelodoofosasnasales.
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Quhacer? Es mejor no intentar retirarlos y acudir al Servicio de Urgencia para que el personal experto lo haga con procedimientosespecializados. Lasmedidasdeprevencinseranlasmismasqueenapartadoanterior.
Picadurasdeinsecto:
Cuandolosniossalenalairelibrealahoradeldescansoorecreo,cuandolleganomarchandevueltaa casa...ysobretodoenestacionesclidas,puedensufrirpicadurasdeinsecto.
Quhacer? Aplicarcompresaopaofropor10minutosenlazonadelapicadura. Enelcasodeabejas,retirarlalanceta,idealmenteconunapinza. Aplicarunpaoempapadoenvinagredomsticoenlazonadelapicaduraporalgunosminutos. Cmoprevenir? En circunstancias de riesgo de picaduras: primavera, verano, piscina, lagos, campo, se recomienda uso de repelentes de insectos. Por eso en nuestras salidas al campo, excursiones,... debemos pedir a las familiasdenuestrosalumnosquelosprotejanconestassustancias. Es importante conocer si algn alumno es alrgico a las picaduras de algn tipo de insecto ya que en casodepicadurapuedecostarlelavida. Quhacer? Anteunadeestaslesionesdebemosaplicarfroporvariosminutosenlazonacontundida.Dependiendo de la gravedad del golpe, se recomienda consultar al Servicio de Urgencia, especialmente si hay deformidaddelazonaafectadaeimposibilidadparamoverse. Cmoprevenir? En el da a da con nuestros alumnos debemos evitar situaciones de riesgo de traumatismos as como usar elementos de proteccin adecuados a la prctica deportiva en clase de Educacin Fsica o Psicomotricidad (asegurarnos de que las porteras estn bien fijadas a la pista, que no hay objetos en el sueloenlosquelosalumnospuedantropezarcuandohacendeporte,subenlasescaleras...)
Contusiones,esguinces,luxacionesyfracturas.
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TraumatismoEncfaloCraneal:
No son muy frecuentes, pero en ocasiones podemos encontrarnos con situaciones como cadas por escaleras, golpes haciendo deporte.. En estos casos el nio puede presentar alteracin o prdida de la conciencia,amnesia,nuseas,dolordecabezaintensoovisindobleoborrosa,incapacidadparahablar, debilidaddealgunaextremidad. Quhacer? El afectado tiene que ser evaluado en un Servicio de Urgencia. Si ha perdido la conciencia, no debemos mover al paciente, elevar el mentn para facilitar la respiracin y llamar una ambulancia para trasladarlo. Cmoprevenir? Espartedenuestralabor,sipretendemoseducaranuestrosalumnosenlaprevencindeposibles accidentesinformarlesdecosascomolaimportanciadelusodecascosdeseguridadparamotos, bicicletas,patines,etc. Debemos evitar situaciones de riesgo para los nios y mantenerlos siempre vigilados por un adulto, cuando suben y bajan escaleras, cuando salen al patio, tratar de que los desplazamientos dentro del centro sean tranquilos, sin carreras... Es fundamental, que las aulas de los alumnos de menor edad, se encuentrenenlasplantasbajasdelosedificiosconelmenornmerodeescalonesqueseaposible. Los nios desde muy temprana edad, deben conocer que las intoxicaciones pueden producirse por innumerables productos, que pueden encontrarse con frecuencia en sus hogares y que se utilizan a diario. Los ms frecuentes son medicamentos, pesticidas, detergentes... Muy peligrosos son el gas y el monxidodecarbonoymotores. Quhacer? Anteunaintoxicacin,poringestindealgunasustancianociva,esfundamentaleltrasladode inmediatoalServiciodeUrgencia,llevarenvasedelproducto.Siesvenenoyhatomadocontactoconla pieluojos,lavarabundantementeconaguacorriente.Siesporinhalacin,debemosretiraralapersona dellugar,preferentementealairelibre.Sihayalteracindeconciencia,llamarunaambulancia. Cmoprevenir? Nuestrosalumnosdebenserconscientesdelospeligrosqueconllevalamanipulacineingestinde sustanciaspeligrosas,custicos,detergentesomedicamentos. Debentratardeevitarpermanecerenrecintoscerradosdondehayestufas,braserosochimenea. Intoxicaciones:
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Avecesbotellascorrientespuedentenerproductospeligrosossiseingieren,poresolosniosdeben queesimportantepreguntarelcontenidodeunrecipienteantesdeingerirsucontenido. Puede ocurrir en el hogar o en el colegio. El agua (humedad) es un conductor elctrico y podra ser causantedearritmiagravequeconducealparocardaco. Electrocucin:
Quhacer? Si est inconsciente, pedir una ambulancia e iniciar reanimacin cardiopulmonar. Si est consciente y el choqueelctricohasidoimportante,debeacudiraunServiciodeUrgenciaparaevaluacin. Cmoprevenir? Debemos colocar protectores en los enchufes, especialmente en las aulas de Educacin Infantil. Evitar alargadores y conexiones triples, en ocasiones junto a los ordenadores que utilizan nuestros alumnos encontramos estos alargadores que son de gran peligro por su fcil accesibilidad. Es necesario revisar instalaciones elctricas peridicamente(por un tcnico especializado). En casa deben evitar situar aparatoselctricos,quelosniospuedanmanipularenelbao. Desmayo: Puedeproducirseacausadeldolor,nohaberingeridoalimentosdurantemuchashoras,pormotivos sicolgicosuotros.Aparecepalidez,sudor,pulsodbil,nuseasy/ovmitosysepierdelaconciencia poralgunosminutos. Quhacer? Anteundesmayodedebemostumbaralalumnoyelevarlelaspiernas.Deberamejorarenunintervalo detiempode5a10minutos.Sinomejora,debeserllevadoaunServiciodeUrgencia. Cmoprevenir? Evitarayunoprolongado,enexcursionesoactividadesquerompanelhorariohabitualde almuerzo.Evitarpresenciarsituacionesqueprovoquenimpactopsicolgico. AcudiraunServiciodeUrgenciasielniotienealgntipodedoloragudo. Fuente:www.clc.cl/auxilios.html(ClnicalosCondess.a.)
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2.5.Prevencindeaccidentes.AplicacinDidctica. 2.5.1.AplicacindidcticaenEd.Infantil: Objetivo: 1. 2. Saber identificar las principales fuentes de peligro en casa y en la escuela, as como los objetos ysustanciasespecialmentepeligrosas. Mantener un comportamiento personal adecuado par evitar accidentes: atarse las cordoneras, usarlospasamanosdelasescaleras(siesinevitableutilizarlas),noempujar...
Actividades: 1. 2. 3. 4. 1.Campaadesealizacindelospeligrosdelcolegio. Losalumnoscolorearnsealesoilustracionesenlasquesemuestralapeligrosidaddeciertosobjetoso lugares del centro. Despus a modo de excursin por las instalaciones del centro (interior, patio, gimnasio...)seirncolocandoloscarteles,comentandoyexplicandoporqusonpeligrosos.Seintentar queseanlosalumnoslosquepercibanlosriesgosymarquenlasealizacin. 2.Simulacrodeunpequeoaccidente. Haremos a modo de teatrillo un o varios simulacros de cada, intoxicacin, desmayo... Antes de dramatizarlo habremos mostrado a los nios la situacin y repartiremos los papeles (mdico, polica, maestro,enfermo...). 3.Historia:Miamigoelduende. Contaremos la historia de un nio al que persigue un duende y evita que le ocurra un accidente, ya que cada vez que va a hacer algo inadecuado o a tocar alguna sustancia insalubre le grita Cuidado! Es peligroso (pediremos que los nios repitan esta expresin con nosotros cada vez que aparezca en la historia). Al final, el nio sabe identificar los diferentes riesgos y el duende se marcha a ayudar a otros nios. 4.Cuidado!EsPeligroso. Tras escuchar la historia los alumnos tacharn las conductas peligrosas, en una ficha con diferentes ilustraciones,ycolorearnlasconductassanas.
Campaadesealizacindelospeligrosdelcolegio. Simulacrodereaccinanteunpequeoogranaccidente. Historia:Miamigoelduende Cuidado!Espeligroso.
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CriteriosdeEvaluacin: a. b. c. 2.5.2.AplicacindidcticaenEd.Primaria: Objetivos: e. f. g. h. i. Identificar la fuentes potenciales de peligro (enchufes, medicamentos, ventanas, fuego...), los smbolosqueindicanpeligroysusignificado. Conocerlosnmerosdetelfonodeemergencias. Circularadecuadamenteporelcentro,enlospasillos,enelpatio,etc. Conocerloselprotocolodeevacuacindelcentroescolar. Utilizaelusodelcascoenmotosobicicletasydelcinturndeseguridadenloscoches. Sabequelosproductostxicossonperjudicialesyconocesupeligrosidad. Subeybajacorrectamentelasescaleras,agarrndosealospasamanos Muestra una actitud correcta en las salidas al patio, entradas al colegio y salidas cuando marchanderegresoacasa.
Actividades: Simulacrodeemergencia Mantenimientodelbotiqun. Espeligroso.Identificacindepuntosyactitudesderiesgoenelaulayencasa(colaboracinde lospadres) Realizacin de un plano del centro o de casa sealando los posibles riesgos utilizando los smboloscorrespondientes. MuralesdePrevencin
Simulacrodeemergencia. Esconvenienterealizarconciertafrecuenciaunsimulacrodeemergencia(puedesedeincendioocomo en infantil, pero con ms detalle, de un accidente). De esta forma se estudian posibles conductas inadecuadasysepresentanalternativasaesasconductas. Mantenimientodelbotiqun. Se puede nombrar un encargado del botiqun que (nunca slo) comprobar junto con el profesor y los compaeros que todo est bien (fechas de caducidad, comprobar la lista con los productos para asegurarse de que estn todos...) Despus es imprescindible que el responsable se lave las manos con jabn.EstaactividadestmsindicadaparaelTercerCiclodePrimaria.
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Espeligroso. Identificaremosloslugaresarriesgadosenelaula(enchufes,ventanas,posibleselementoscortantes...)y lossealizaremosconlossmboloscorrespondientes.Asimismo,losalumnosrepetirnestaactividaden casa (para ello informaremos a las familias, que debern colaborar con el centro y verificar que la actividad se ha hecho correctamente. Pediremos a los alumnos, tras realizar la actividad anterior, que muestrenenunplanolospeligrosquehanencontrado,sealizndoloscorrectamente. Correspeligro. Dividiremos la clase en grupos de cuatro o cinco alumnos a los que mostraremos imgenes que muestran conductas arriesgadas. Los alumnos tras debatirlas debern exponer cules con esas acciones y qu deberan hacer para que fuesen seguras. Despus elaborarn Murales de Prevencin que se colocarn por todo el centro. Se har una cuadrcula en el margen inferior de cada uno de los murales conlosnmerosdelosserviciosdeemergencia(polica,ambulancia,bomberos...)paraqueseanvisibles encualquierlugardelcentroylosalumnoslosmemoricen. CriteriosdeEvaluacin. a. b. c. d. e.
Identifica posibles situaciones peligrosas as como los smbolos que indican peligro y su significado. Sedesplazacorrectamenteporlasdiferentesinstalacionesdelcentro. Conocelosprincipalesserviciosdeemergenciaysusnmerosdetelfono. Conoce los el protocolo de evacuacin del centro escolar y participa correctamente en su desarrollo. Utiliza el casco cuando practica deportes que lo requieran y el cinturn de seguridad en el coche.
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RECURSOS WEB:

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GLOSARIO DE TRMINOS
Prevencin de las drogodependencias. Conjunto de medidas orientadas a evitar el uso o abuso de drogas, as como a disminuir o retrasar su consumo. En el tema de salud es siempre ms rentable la prevencinqueeltratamiento.
Tabaco. El Tabaco es el nombre comn de dos plantas de la familia de las Solanceas cultivadas por sus hojas que, una vez curadas, se fuman, se mascan o se aspiran en forma de rap. La especie ms cultivada alcanza entre 1 y 3 m de altura y produce de 10 a 20 hojas anchas alternas que brotan de un tallo central. Contiene un alcaloide, la nicotina. Es txica y puede producir alteraciones en el aparato circulatorioylospulmonesdelserhumano.Enocasiones,sehautilizadocomoinsecticida. Fumar,consisteeninhalaryexhalarloshumosproducidosalquemartabaco.Esunhbitomuydifcilde abandonar porque el tabaco contiene nicotina, que es altamente adictiva. Al igual que con la herona u otras drogas que crean adiccin, el cuerpo y la mente se acostumbran tan rpido a la nicotina que la personanecesitaconsumirlaparasentirsebien. Tabaquismo. Es la adiccin al tabaco provocada, principalmente, por uno de sus componentes activos, lanicotina;laaccindedichasustanciaacabacondicionandoelabusodesuconsumo.
Droga como toda sustancia qumica que introducida voluntariamente en el organismo de un sujeto, poseelapropiedaddemodificarlascondicionesfsicasoqumicasdeste(OMS). Drogas legales. Son aquellas cuya venta y consumo no est prohibida por la ley. Entre ellas se encuentranalgunosmedicamentosquesecompranconrecetamdica,eltabaco(cigarrillos,puros,etc.) ylasbebidasalcohlicas(vino,cerveza,sidra,etc.). Drogas ilegales,NosepuedencomprarenningnestablecimientoporquelaLeynopermitesuventani consumo. Drogas duras. La cocana, los opioides (morfina, herona, etc.), el alcohol, o las anfetaminas son comnmentedescritascomodrogasduras
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Drogas blandas. El trmino es aplicado generalmente a los derivados del cannabis (marihuana, hachs, etc.), a la cafena, etc. Por lo general el trmino se aplica a sustancias cuyo consumo no conlleva patronesdecomportamientosocialdesadaptativos. La drogadiccin consiste en el consumo de drogas prohibidas e ilegales (cocana, crack, morfina, marihuana, ...). Y estn prohibidas debido a que son altamente nocivas para la salud fsica de los individuosydelasociedad. La tolerancia es un fenmeno por el cual el individuo que bebe necesita cantidades mayores de alcohol paraobtenerlosmismosefectosquesentaalprincipiodesuhbito. El sndrome de abstinencia se caracteriza por una serie de efectos que se producen al suprimirse el consumo de alcohol, entre ellos un deseo compulsivo de tomar alcohol para evitar esa sensacin de malestarqueconocemoscomoresacaensuscasosmsleves. Primeros Auxilios. Se entiende por primeros auxilios a las tcnicas y procedimientos de carcter inmediato, limitado, temporal, no profesional que recibe una persona, vctima de un accidente o enfermedad repentina. Su carcter inmediato radica en su potencialidad de ser la primera asistencia que esta vctima recibir in situ. Limitado porque de todas las tcnicas, procedimientos y concepciones que existen en la Medicina de emergencias y desastres, solo utiliza una pequea parte de estas,porestoelsocorristanuncadebepretenderreemplazaralpersonalmdico. Elaccidente,esunsucesoqueaparecedemodosbito.Portanto,sedesconoceninicialmentetodoslos datosalrespectoynecesitaunaexploracinenbuscadelaslesiones.

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UNIDADDIDCTICA5:Hbitosnosaludablesysituacionesprevenibles:PrimerosAuxilios.

UNIDAD DIDCTICA 5 HBITOS NO SALUDABLES Y SITUACIONES PREVENIBLES: PRIMEROS AUXILIOS

BENEFICIOS QUE PROPORCIONA DEJAR DE FUMAR:

Porcuriosidad Parasentirsebien,reducirelestrsyrelajarse Paranosentirsediferentes Paraparecermayores

Actividades: 1. 2. 3. 4. Cuento:Lacomunindemihermano Asamblea:PorqusepusomalitoJuan? Saludable/Nosaludable. ElCentrodeSaludnosvisita.

1.4.2.AplicacindidcticaenPrimaria: Objetivos: b. c. d. Identificareltabacoyelalcoholcomodrogas. Diferenciasdrogaslegaleseilegales. Conocerlosefectosyconsecuenciasdelconsumodelalcoholyeltabaco.

Campaadesealizacindelospeligrosdelcolegio. Simulacrodereaccinanteunpequeoogranaccidente. Historia:Miamigoelduende Cuidado!Espeligroso.

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