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Hospital Dr.

Gustavo Fricke Unidad de Neuropsiquiatra Infanto-Juvenil Psicopedagoga y Psicologa

Ordenando m espacio
Taller Grupal para nios/as con Sndrome de dficit atencional.

Realizado por:
Psiclogo/a: Andrea Baados Staplefield, Estudiante en Prctica Profesional. Universidad Valparaso. Psicopedagogo/a: Macarena Prez Corts, Estudiante en Prctica Profesional. Universidad de Playa Ancha.

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INDICE
Pgina Identificacin Taller Relevancia Objetivos Marco Terico Metodologa y recursos Anexos Descripcin por sesin Evaluaciones 3 4 5 6 16 19

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I. IDENTIFICACIN DEL TALLER Nombre Grupo Objetivo


Ordenando mi espacio Nios entre 8 a 10 aos, con diagnstico de sndrome dficit atencional, de la unidad de neuropsiquiatra Infanto-Juvenil, Hospital Dr. Gustavo Fricke.

Nmero de Participantes Lugar donde se realizar Horario Responsables

6 a 8 nios/as. Escuela Especial Juanita Aguirre 1 mes 4 sesiones, de 90 minutos Da: Viernes. Psiclogo/a: Andrea Baados Valparaso. Psicopedagogo/a: Macarena Prez Corts, Estudiante en Prctica Profesional. Universidad de Playa Ancha.

Staplefield,

Estudiante en Prctica Profesional. Universidad

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II. RELEVANCIA
El Sndrome de dficit atencional con o sin hiperactividad es junto con la dislexia, la causa ms importante de fracaso escolar. Se inicia en pleno desarrollo infantil, y va determinando un patrn crnico y generalizado de interferencias escolares, sociales y laborales, y que a menudo se acompaa de dificultades en el funcionamiento adaptativo diario. Adems este trastorno determina una alta vulnerabilidad psicolgica del paciente, y es causado por retrasos maduracionales o disfunciones permanentes que alteran el control cerebral superior de la conducta. La prevalencia del SDA (Sndrome de dficit atencional) ha ido aumentando el ltimo tiempo, llegando a una proporcin de 2 9.5 % del total de nios y un 1 3 % en la poblacin adulta (Faraone et all. Biol Psychiatry 2000: 48: 9-20). Cabe mencionar que existe predominio masculino y que tanto los nios como los adultos tienen similar distribucin para caractersticas demogrficas, tasas de prevalencia, comorbilidad y respuesta a psicoestimulantes. Debido al aumento de la prevalencia y al impacto del SDA que se hace necesario realizar intervenciones enfocadas al manejo del sndrome, desde una mirada ms enfocada en el nio y buscando fortalecer sus capacidades y formas de afrontamiento ante los labores escolares y desafos en lo cotidiano, tales como el impacto en el ncleo familiar, relaciones, sociales, autoestima, etc.

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III. OBJETIVOS
3.1 Objetivo General Implementar un taller prctico enfocado en fortalecer las estrategias de afrontamiento en relacin al ambiente acadmico y relacional en nios con dficit atencional. 3.2 Objetivos especficos Favorecer el conocimiento propio y de los dems. Mejorar la confianza y la comunicacin del grupo. Estimular la autoestima y la creacin de una concepcin positiva de s mismo y del entorno. Generar estrategias alternativas de resolucin de conflicto frente a situaciones que generen estrs en el grupo. Fortalecer el desarrollo de los procesos cognitivos bsicos tales como: atencin sostenida, selectiva, memoria a corto y largo plazo. Implementar estrategias para fomentar el desarrollo de las funciones ejecutivas.

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IV. MARCO TERICO


El Sndrome de dficit atencional (SDA) es un sndrome neurobiolgico que interfiere en la capacidad de una persona para mantener la atencin y concentracin en una tarea determinada y para controlar las conductas impulsivas. 4.1 Sintomatologa Los sntomas que presenta un nio con SDA/H se pueden agrupar en tres grandes reas, la hiperactividad no tiene porque existir en todos los casos, por lo que se debe realizar un diagnostico diferencial para determinar las principales caracteristicas: Impulsividad: Se relaciona con una escasa capacidad para controlar sus propias necesidades y emociones inmediatas. En la impulsividad est implicada la dificultad para prever las consecuencias de los propios actos, as como la dificultad para postergar la gratificacin inmediata. El nio con impulsividad no logra esperar ni regular sus impulsos espontneos. Esto desencadena una serie de dificultades en su interaccin con las dems personas, tanto de tipo verbal (improperios o insultos por descontentos) o fsicos (agresividad). Atencin: Los nios con SDA pueden atender a los estmulos de su entorno, pero atienden de un modo poco adecuado o alterado. Tienden a sobre focalizarse en algunos estmulos, quedndose en detalles y sin ver lo global. Sus percepciones, parecieran como curiosas y originales o bien inadecuadas o descontextualizadas. Adems les cuesta mantener la atencin por periodos sostenidos lo que trae como consecuencia una alta distractibilidad. Da la impresin de que no escuchan bien, lo que se liga directamente con los procesos atencionales. Dificultades Socio emocionales: La baja autoestima suele ser la tnica que acompaa l SDA, cabe mencionar que no es intrnseca al cuadro, sino que se debe entender como una de la mltiple consecuencia negativas que conllevan las dificultades en el rea de atencin e impulsividad que ste implica

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. La sensacin de poca adecuacin de no sentirse querido incondicionalmente, de no tener experiencias de existo o sentirse torpe y disruptivo, van mermando el autoconcepto global del nio (Milicic & et al. 2008)

SDA

Desmotivacin Baja Autoestima

Prob. En atencin Control impulsos

Si mismo

Vivencias de rechazo
Amigos compaeros escuela

Familia

Diagrama impacto socioemocional de las consecuencias del SDA.

4. 2 Criterios para el diagnstico de Trastorno por dficit de atencin con hiperactividad DSM IV (Manual de Diagnstico Estadstico de Enfermedades Mentales de la Asociacin Americana de Psiquiatra). A. Existen 1 o 2: 1. seis (o ms) de los siguientes sntomas de desatencin han persistido por lo menos durante 6 meses con una intensidad que es desadaptativa e incoherente en relacin con el nivel de desarrollo:

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Desatencin: (a) a menudo no presta atencin suficiente a los detalles o incurre en errores por descuido en las tareas escolares, en el trabajo o en otras actividades (b) a menudo tiene dificultades para mantener la atencin en tareas o en actividades ldicas (c) a menudo parece no escuchar cuando se le habla directamente (d) a menudo no sigue instrucciones y no finaliza tareas escolares, encargos, u obligaciones en el centro de trabajo (no se debe a comportamiento negativista o a incapacidad para comprender instrucciones) (e) a menudo tiene dificultades para organizar tareas y actividades (f) a menudo evita, le disgusta o es renuente en cuanto a dedicarse a tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido (como trabajos escolares o domsticos) (g) a menudo extrava objetos necesarios para tareas o actividades (p. ej. juguetes, ejercicios escolares, lpices, libros o herramientas) (h) a menudo se distrae fcilmente por estmulos irrelevantes (i) a menudo es descuidado en las actividades diaria. 2. seis (o ms) de los siguientes sntomas de hiperactividad-impulsividad han persistido por lo menos durante 6 meses con una intensidad que es desadaptativa e incoherente en relacin con el nivel de desarrollo: Hiperactividad (a) a menudo mueve en exceso manos o pies, o se remueve en su asiento (b) a menudo abandona su asiento en la clase o en otras situaciones en que se espera que permanezca sentado (c) a menudo corre o salta excesivamente en situaciones en que es inapropiado hacerlo (en adolescentes o adultos puede limitarse a sentimientos subjetivos de inquietud) (d) a menudo tiene dificultades para jugar o dedicarse tranquilamente a actividades de ocio (e) a menudo "est en marcha" o suele actuar como si tuviera un motor

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(f) a menudo habla en exceso Impulsividad (g) a menudo precipita respuestas antes de haber sido completadas las preguntas (h) a menudo tiene dificultades para guardar tumo (i) a menudo interrumpe o se inmiscuye en las actividades de otros (p. ej. se entromete en conversaciones o juegos) B. Algunos sntomas de hiperactividad-impulsividad o desatencin que causaban alteraciones estaban presentes antes de los 7 aos de edad. C. Algunas alteraciones provocadas por los sntomas se presentan en dos o ms ambientes (p. ej., en la escuela [o en el trabajo] y en casa). D. Deben existir pruebas claras de un deterioro clnicamente significativo de la actividad social, acadmica o laboral. E. Los sntomas no aparecen exclusivamente en el transcurso de un trastorno generalizado del desarrollo, esquizofrenia u otro trastorno psictico, y no se explican mejor por la presencia de otro trastorno mental (p. ej., trastorno del estado de nimo, trastorno de ansiedad, trastorno disociativo o un trastorno de la personalidad). F90.0 Trastorno por dficit de atencin con hiperactividad, tipo combinado (314.01) Si se satisfacen los Criterios A1 y A2 durante los ltimos 6 meses F90.8 Trastorno por dficit de atencin con hiperactividad, tipo con predominio del dficit de atencin (314.00) Si se satisface el Criterio A1, pero no el Criterio A2 durante los ltimos 6 meses F90.0 Trastorno por dficit de atencin con hiperactividad, tipo con predominio hiperactivoimpulsivo (314.01) Si se satisface el Criterio A2, pero no el Criterio A1 durante los ltimos 6 meses

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Nota de codificacin. En el caso de sujetos (en especial adolescentes y adultos) que actualmente tengan sntomas que ya no cumplen todos los criterios, debe especificarse en "remisin parcial". 4.2 Criterios de investigacin CIE 10 para el Trastorno hipercintico: Dficit de atencin 1. Frecuente incapacidad para prestar atencin a los detalles junto a errores por descuido en las labores escolares y en otras actividades. 2. Frecuente incapacidad para mantener la atencin en las tareas o en el juego. 3. A menudo aparenta no escuchar lo que se le dice 4. Imposibilidad persistente para cumplimentar las tareas escolares asignadas u otras misiones. 5. Disminucin de la capacidad para organizar tareas y actividades. 6. A menudo evita o se siente marcadamente incmodo ante tareas tales como los deberes escolares que requieren un esfuerzo mental mantenido. 7. A menudo pierde objetos necesarios para unas tareas o actividades, tales como material escolar, libros, etc. 8. Fcilmente se distrae ante estmulos externos. 9. Con frecuencia es olvidadizo en el curso de las actividades diarias Hiperactividad 1. Con frecuencia muestra inquietud con movimientos de manos o pies o removindose en su asiento.

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2. Abandona el asiento en la clase o en otras situaciones en las que se espera que permanezca sentado. 3. A menudo corretea o trepa en exceso en situaciones inapropiadas. 4. Inadecuadamente ruidoso en el juego o tiene dificultades para entretenerse tranquilamente en actividades ldicas. 5. Persistentemente exhibe un patrn de actividad excesiva que no es modificable sustancialmente por los requerimientos del entorno social. Impulsividad 1. Con frecuencia hace exclamaciones o responde antes de que se le hagan las preguntas completas. 2. A menudo es incapaz de guardar turno en las colas o en otras situaciones en grupo. 3. A menudo interrumpe o se entromete en los asuntos de otros. 4. Con frecuencia habla en exceso sin contenerse ante las situaciones sociales. El inicio del trastorno no es posterior a los siete aos. Los criterios deben cumplirse en ms de una situacin. Los sntomas de hiperactividad, dficit de atencin e impulsividad ocasionan malestar clnicamente significativo o una alteracin en el rendimiento social, acadmico o laboral. No cumple los criterios para trastorno generalizado del desarrollo, episodio maniaco, episodio depresivo o trastorno de ansiedad.

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CIE-10: Trastorno Hipercintico. DSM IV: Dficit de atencin con hiperactividad.

4.3 Comorbilidad en el SDA Trastornos de Conducta. Se trata del trastorno oposicionista desafiante y el trastorno disocial. En general la conducta oposicionista est dada por conductas de desafo y antagonismo con otras personas, molestar continuamente, y desde luego una importante agresividad que es el ncleo de ambos trastornos. La diferencia entre ambos estriba en que mientras el primero, el oposicionista a pesar de las conductas de enfrentamiento y de un sistemtico patrn de desobediencia a las pautas impuestas por los adultos, actitud provocadora con sus pares, etc, no trasgrede las normas sociales , s lo hacen en el cuadro antisocial (Joselevich, 2000), que presenta adems un comportamiento francamente agresivo. Los nios con la forma ms grave de trastorno disocial parecen tener ms probabilidades de acabar en la crcel, tener accidentes graves, importantes disfunciones sociales, adicciones, etc. Trastornos del nimo. Es muy frecuente que en los nios con SDA aparezca sintomatologa depresiva. Este tipo de asociacin empeora el pronstico a medio y largo plazo, y complica la respuesta teraputica puesto que los estimulantes pueden no tener la misma eficacia, incluso empeorar la depresin (Joselevich. 2000) Los sentimientos que priman en los nios con SDA, al margen del verdadero sndromes depresivo, son sentimientos de minusvala, impotencia y baja autoestima, con relacin al entorno escolar y social. Algunos autores han clasificado esto ms que como un sndrome depresivo, como un verdadero sndrome de desmoralizacin . (Miranda, 1998) Criterios asociados:
1.- Sentimientos de preocupacin excesiva, tristeza o deseo de aislamiento. 2.- En otros casos se manifiesta por una irritabilidad persistente. 3.- Aburrimiento, prdida de inters por todo.

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4.- Alteraciones en el apetito o en el sueo. 5.- Quejas fsicas, dolores abdominales, de cabeza sin causas orgnicas. 6.- Cansancio. 7.- Disminucin de la concentracin

Ansiedad. Es evidente que los nios con SDA/H son ms susceptibles de padecer problemas de ansiedad en cuanto a que les resulta muy difcil responder adecuadamente a las exigencias de su entorno. Esto hace que las situaciones que para los dems son habituales y cotidianas para el pueden suponerle un importante estrs (realizar cualquier examen, hacer los deberes, recoger su cuarto, acordarse de detalles, etc.) Los trastornos de ansiedad abarcan un grupo de patologas como los temores y las preocupaciones persistentes, la evitacin fbica y episodios agudos de ansiedad. Pueden clasificarse en las siguientes: 1.- Fobia simple: es un miedo especfico unido a conductas de evitacin; por ejemplo fobia social, cuando el miedo se refiere a la exposicin a situaciones de relacin con los dems, fobia escolar, con terror a acudir al colegio o centro de estudios, etc. 2.-Ansiedad de separacin: es un temor patolgico a separarse de sus padres, suelen tener pesadillas acerca de este tema, tienen miedo que les suceda algo, les cuesta dormirse solos, rehsan a participar en actividades que les obligue a estar fuera de casa. A veces pueden negarse a ir a la escuela, lo que unido a los problemas de fracaso que experimentan en ella puede convertirse en una fobia escolar. 3.-Ansiedad generalizada: estos tienen preocupaciones excesivas y constantes acerca por ejemplo de su rendimiento escolar, con los amigos o los deportes, temor exagerado tambin a quedar en ridculo, estn muy tensos y tienden a somatizar (dolores abdominales, cefaleas)

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Trastornos de aprendizaje Los problemas de rendimiento acadmico y dificultades de aprendizaje son caractersticas ms claramente asociadas al Sndrome de dficit atencional La asociacin del SDA con trastornos de aprendizaje hace que se site alrededor del 40% la repeticin de curso de los nios afectados, cuando no la desercin escolar, dependiendo del entorno social y familiar (Arriada- Mendicoa, 2000.) Dificultades ms frecuentes: Dificultades en la comprensin y fluidez lectora. Dificultades en el clculo y la resolucin de problemas matemticos. Dificultades de escritura y coordinacin, lo que habitualmente consiste en presentar una clara disgrafa. Dificultades perceptivas espaciales Dificultades para seguir instrucciones y mantener la motivacin. una de las

Porcentaje de Comorbilidad (aprox.) Trastorno Oposicionista Desafiante (TOD) 30-40 % Trastorno de conducta ( 7 a 9 aos) 14, 3 % Depresin 9 38 % Desordenes por Ansiedad 25 % Trastornos Especficos de Aprendizaje (TEA) 9 30 %

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4.5 Estilos de afrontamiento y SDA Los estilos de afrontamiento son aquellas disposiciones personales para hacer frente a diversas situaciones y son los que determinarn el uso de ciertas estrategias de afrontamiento, as como su estabilidad temporal y situacional. A su vez las estrategias de afrontamiento son los procesos concretos y especficos que se utilizan en cada contexto y pueden ser cambiantes dependiendo de las condiciones desencadenantes (Solis & Vidal 2006). Diversos estudios han considerado que para intervenir en los nios con SDA se deben abarcar aspectos motivacionales, centrndose en los sistemas de refuerzos, feedback, autoconcepto y rendimiento. Al ir entregando estrategias eficaces para afrontar situaciones cotidianas y regular sus emociones y necesidades inmediatas, el nio lograra autorregularse e ir mejorando su locus de control. En Espaa Gonzales y Sellers (2006) realizaron un estudio con 42 nios con SDA, entre los 9 y 12 aos. El objetivo era conocer la efectividad de un programa de manejo de estrs, apoyado en el autoconcepto, locus de control y adquisicin de estrategias adecuadas de afrontamiento. El estudio mostro resultados significativos en el xito escolar y funcionamiento social en los nios, adems revelo la necesidad de incorporar a los padres en las intervenciones para un mayor impacto. 4.5 Intervenciones en SDA

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Habilidades sociales Darse cuenta, adaptacin a las normas, autopercepcin en el rea de cooperacin, acercamiento afectivo no agresivo y sensibilizacin a las necesidades de los otros. Entrenamiento cognitivo (autocontrol, estrategias de resolucin de conflicto) Intervencin a nivel familiar: Entregar informacin acerca del problema, modificando las creencias y mitos reforzando el carcter no intencional de la conducta del nio, favoreciendo formas de relacin positivas con el nio. Manejo conductual: Necesidad de poner lmites claros y firmes, Recuperar la autoridad en las figuras parentales, reforzar bloque parental, refuerzo positivo--- en el avance del control de impulsos, fomentar y potenciar hbitos.Indagar en el manejo utilizado, reforzando los logros y entregando alternativas. Intervencin psicolgica centrada en el nio: Entregar al nio informacin acerca del problema, tranquilizar los sentimientos de culpa y estmulo para modificar los sentimientos de insuficiencia, de acuerdo a la edad. Trabajar aspectos del desarrollo menos acabados: Autoestima, capacidad para manejar o tolerar la frustracin, sentimiento de autocontrol. Incentivar actividades alternativas potencialmente exitosas de acuerdo a las caractersticas del nio. Entrenamiento de habilidades sociales. Intervencin psicopedaggica: Entrega de estrategias de enseanza al docente por medio de la mediacin y sugerencias de evaluaciones diferenciadas las cuales se ajustaran a las necesidades y el contexto en donde se desenvuelva el nio/a con SDA. Se intervendr estimulando a nivel de procesos cognitivos bsicos tales como memoria a corto y largo plazo, atencin sostenida y selectiva, y funciones ejecutivas.

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V METODOLOGA
El taller se encuentra diseado de la siguiente manera: Cuatro sesiones de una hora de duracin con frecuencia de dos sesiones por semana durante un mes. Las actividades del taller consisten dinmicas semi-estructuradas, debidamente planeadas, seleccionadas u organizadas segn los objetivos que se persiguen en cada sesin. Sin embargo, existe la posibilidad de agregar o modificar actividades teraputicas en funcin de las necesidades detectadas y las caractersticas propias del grupo. Para el ptimo resultado del taller se requiere la participacin de un monitor debidamente capacitado tanto en la ejecucin como en los elementos tericos que estn a la base del taller, en este caso realizado por estudiantes en practica de educacin diferencial y psicologa. El grupo, se caracteriza por ser de nmero pequeo no sobrepasando los 8 a 10 participantes, idealmente manteniendo un nmero par y constituyndose como un grupo cerrado idealmente. Recursos utilizados La realizacin de las sesiones se efecta en una sala con espacio suficiente para el desplazamiento cmodo de cada integrante por la sala. Las condiciones ambientales de temperatura, ruido externo y privacidad deben ser las adecuadas para ste tipo de taller. Los materiales necesarios para cada actividad sern especificados en el detalle de las actividades realizadas por sesiones, cabe mencionar que bsicamente lo que se necesita son materiales de artes (lpices de colores, cartulinas, pegamentos, temperas, etc) y un equipo de msica.

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VI DESCRIPCIN DE LAS SESIONES


Sesiones Objetivos Sesin 1
Acercamiento, presentacin del taller y conocimiento personal. Favorecer el conocimiento propio y de los dems. Fortalecer el desarrollo de los procesos cognitivos bsicos tales como: atencin sostenida, selectiva, memoria a corto y largo plazo.

Actividades
Introduccin al taller con los padres. (15 min) Dinmicas de acercamiento (20 min) Relajacin (5 min) Creando un distintivo ( 30 min) Pre-evaluacin y Contrato con el taller (20 min). Dinmica de apertura (5 min) Mi hroe favorito (20 min) El tablero del saber (55 min) Evaluacin (10 min)

Sesin 2

Estimular la autoestima y la creacin de una concepcin positiva de s mismo y del entorno. Implementar estrategias para fomentar el desarrollo de las funciones ejecutivas. Fortalecer el desarrollo de los procesos cognitivos bsicos tales como: atencin sostenida, selectiva, memoria a corto y largo plazo

Sesin 3

Generar estrategias alternativas de resolucin de conflicto frente a situaciones que generen estrs en el grupo. Fortalecer el desarrollo de los procesos cognitivos bsicos tales como: atencin sostenida, selectiva, memoria a corto y largo plazo. Estimular la autoestima y la creacin de una concepcin positiva de s mismo y del entorno.

Dinmica apertura (5 min) Relajacin Espejo (10 min) Interpretacin del cuento: La tortuga (20 min). La silla cooperativa (15 min) Tmbola qu haras tu si 40 preguntas. (30 min) Evaluacin (10 min)

Sesin 4

Generar estrategias alternativas de resolucin de conflicto frente a situaciones que generen estrs en el grupo. Mejorar la confianza y la comunicacin del grupo. Implementar estrategias para fomentar el desarrollo de las funciones ejecutivas.

Dinmica de apertura (5 min) Escultura (20 min) Crea tu recuerdo (20 min) Finalizacin con los nios (20 min) Premiacin y convivencia (25 min)

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Bibliografa
American Psychiatric Assosiation (2000), Diagnostic and satatistical manual for mental disorders( DSM IV- TR) Arriada- Mendicoa, A; Otero- Siliceo,E.(2000). Sndrome de atencin deficitaria. Aspectos bsicos de diagnsticos y tratamientos Rev neurol 2000; 31 (9):845-851 Clasificacin Estadstica Internacional de Enfermedades y Problemas Relacionados con la Salud (2008), CIE 10; Centro Colaborador de la O.M.S. para Investigacin y Enseanza en Salud Mental para Espaa, en el Hospital Ramn y Cajal (Madrid). Dcima Revisin, vols.1,2 y 3. Condemarn (2004) Dficit Atencional: Estrategias para el diagnstico y la intervencin psicoeducativa. Joselevich, E 2000) Sndrome de dficit de atencin con o sin hiperactividad. Buenos Aires. Paidos. Faraone SV, Biederman J, Spencer T, Wilens T, Seidman LJ, Mick E, et al. Attentiondeficit/hyperactivy disorder in adults: an overview. BiolPsychiatry 2000; 48: 9-20 Lpez-Villalobos, JA., Serrano, I., Delgado, J. (2004). Trastorno por dficit de atencin con hiperactividad: un modelo predictor de comorbilidad con trastornos del comportamiento. Clnica y salud. 15 (1): 9-31. Milicic N,et al (2008) Clnica escolar. Prevencin y atencin en redes Miranda, A; Garca, R y Presentacin, M. J (2002) Factores moduladores de la eficacia de una intervencin psicosocial en nios con trastorno por dficit de atencin con hiperactividad. Revista de Neuropsicologa, 34 (1), 91 97 Solis, C & Vidal, A (2006) Estilos y estrategias de afrontamiento en adolescentes. Revista de psiquiiatria y salud mental Hermelio Valdizan. Vol 7 N1

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ANEXOS
Descripcin por sesin

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VII. DESCRIPCIN DE LAS ACTIVIDADES Primera Sesin


Exposicin por medio de un triptico, con la finalidad de dar a conocer a los padres adultos a cargo, las actividades y los objetivos que se abordaran durante las sesiones del taller. LA PELOTA PREGUNTONA El animador entrega una pelota a cada equipo, invita a los presentes a sentarse en crculo y explica la forma de realizar el ejercicio. Mientras se entona una cancin la pelota se hace correr de mano en mano; a una sea del animador, se detiene el ejercicio. La persona que ha quedado con la pelota en la mano se presenta para el grupo: dice su nombre y lo que le gusta hacer en los ratos libres. El ejercicio contina de la misma manera hasta que se presenta la mayora. En caso de que una misma persona quede ms de una vez con la pelota, el grupo tiene derecho a hacerle una pregunta. PRESENTACIN INDIVIDUALLA FIESTA

Reglas: Se explica que va a haber una fiesta, y que cada cual debe llevar algo, pero que empiece con la inicial de su nombre. El primero comienza diciendo su nombre y lo que va a llevar a la fiesta. El segundo repite lo que dijo el anterior, y luego dice su nombre y lo que va a llevar a la fiesta. Ejemplo:

1. Yo soy Pablo y voy a llevar la msica. 2. l es Pablo y va a llevar la msica y yo soy Ricardo y voy a llevar los refrescos. 3. l es Pablo y va a llevar la msica, l es Ricardo y va a llevar los refrescos y yo soy Juana y voy a llevar el pastel. Y As se repite sucesivamente hasta completar la cantidad de participantes.

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CREANDO EL DISTINTIVO

Se les entregara a los nios una madera con forma de nio o nia que deben disear como su distintivo de presentacin, lo tienen que decorar y poner algo caracterstico. Como complejidad adicional los materiales a utilizar sern menos de la cantidad necesaria aspecto que demandara la necesidad de organizarse con sus compaeros. Finalmente se les preguntara que caracterstica representa de ellos y porque lo decoracin as. Posterior a ello se dar la indicacin de que deben traerlo semana a semana. PREEVALUACIN CONTRATO CON EL TALLER

Se trabajara con los nios la creacin de un compromiso en forma de contrato para fomentar la adherencia y respeto en el taller .

Contrato Participacin Taller

Ordenando mi espacio
_______________________
Me comprometo a participar en el taller, y en las actividades, de forma entusiasta y respetando a mis compaeros y tias.

Firma

Fecha

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Segunda Sesin
DINMICA ROMPE HIELO Para generar un espacio de mayor confianza se presentar la dinmica del supermercado, que consiste en que se ponen en una silla todos en crculos, y se deja en uno de los espacios una silla vaca. Luego cada nio debe elegir un artculo del supermercado y el moderador comenzar a contar una historia sobre un da de compras, en el minuto que se diga el artculo que escogi el nio este debe levantarse y sentarse en la silla vaca, y cuando se nombre la palabra supermercado todos deben cambiarse de puesto. MI HEROE FAVORITO Se les pedir al grupo que imaginen un sper hroe al que admiren mucho, el cual puede ser real o inventado y que cada uno lo represente por medio de un dibujo. Mostrndolo al grupo y sealando el por qu de su eleccin, cules son sus fortalezas y debilidades. El objetivo de esta actividad es que logren expresar sus sentimientos y sensaciones oralmente respecto a que si fueran otra persona, cual serian y porque. Materiales: Hojas blancas y lpices de colores TABLERO DEL SABER

PARTICIPAR EN UN JUEGO PASOS: 1. CONOCER LAS REGLAS: explicacin de las reglas del juego y compromiso sobre el hecho de que todos los que juegan deben estar de acuerdo con las reglas antes de que el juego comience. 2. QUIN VA PRIMERO? Discutir sobre las maneras de decidir, como tirar un dado o permitir a la otra persona comenzar.

3. ESPERAR SU TURNO: nfasis en la importancia de prestar atencin al juego y mirar y esperar el propio turno. Objetivo: A nivel de trabajo en equipo se busca promover en el grupo la internalizacin de reglas, respetar el turno del otro y trabajar en conjunto. A nivel psicoeducativo se busca trabajar a nivel de memoria a largo plazo, atencin concentracin y funciones ejecutiva. Materiales: Tablero y nmeros de goma Eva, Dados, cuestionario de preguntas.

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1. Sopa de letras. 2. Clculo Operaciones bsicas (adicin, sustraccin). 3. Memorice nmero (2 cifras). 4. Acertijo. 5. Adivinanzas. 6. Juego de cartas cranium. 7. Cartas autoestima yo soy? yo siento?

Actividades por casillero: 1. Cartas autoestima yo soy? yo siento? 2. Juego de cartas cranium 3. Competencia de uno 4. En 30 segundos indica los caracoles que son distintos a la silueta. 5. Retrocede al punto de partida o competencia de uno 6. Encuentra las 5 diferencias en 1 minuto 7. . Cartas autoestima yo soy? yo siento? 8. Juego de cartas cranium 9. Avanza dos casilleros 10. Si recuerdas estos dgitos avanzas a la siguiente casilla: 3 45/183/412-3 11. Sopa de letras 12. Encuentra la suma correcta

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13. Encuentra al intruso en 40 seg

14. Penitencia y avanza al siguiente casillero 15. Resuelve el acertijo 16. Sopa de letras 17. Encuentra la suma 18. Tienes un minuto para recorrer el laberinto 19. Avanza un casillero 20. Saca una carta de cranium 21. Trabalenguas 22. Memoriza los digitos 23. Recorre el laberinto 24. Intrusos 25. GANASTE! Puedes jugar el bowling!

DINMICAS DE EVALUACIN DEL TALLER.

Materiales: Un papelgrafo, cinta adhesiva, hojas blancas, lpices de mina y lpices de colores. Antes del taller, se debe dejar en e l fondo de la sala un papelgrafo con la consigna Lo que ms me gusto del taller fueLo que menos me gusto del taller fue y alrededor colgar con cinta tarjetas de papel blanco, con espacio para que los nios escriban o dibujen la respuesta a la pregunta, lo cual se utilizar como pauta de evaluacin. Al finalizar el taller, proponemos a las participantes que, antes de irnos, cada uno tomemos una tira de papel y la completemos. La indicacin ser lo siguiente: Teniendo en cuenta todo lo sucedido en el taller, lo que has aprendido, lo que has sentido, lo que has hecho y en lo que has participado, completa este papel, puedes dibujar o escribir segn sus preferencias.

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Tercera Sesin
DINAMICA ROMPE HIELO LOS OPUESTOS

La finalidad de esta actividad es incentivar el inici de la sesin y fomentar la atencin y comprensin en el grupo. El juego consiste en que uno de los moderadores les indicar el grupo que deben hacer lo contrario a lo que se dice verbalmente. Por ejemplo: Si uno de los talleristas dice deben sentarse, ellos deben ponerse de pie o si el tallerista dice corran ellos deben quedarse quietos. EL ESPEJO

En dos filas al frente, cada persona observa a su pareja de pies a cabeza. Primero de frente, luego de perfil y de espaldas. Uno de ellos ser el espejo y el otro har ante l una serie de movimientos o acciones cotidianas. Al comienzo, que sean movimientos lentos, suaves y progresivamente aumentan en velocidad y energa, despus de un momento cambian de roles. Los participantes tambin pueden realizar con su pareja espejo, una serie de roles sociales en diferentes situaciones: una bailarina, un boxeador, un futbolista, una modelo, etc. CUENTA CUENTOS

La tortuga traviesa: Se utilizara una adaptacin la tcnica cognitiva conductual denominada la Tortuga para ayudar a los nios a aprender a expresar sus sentimientos. Cuando un nio impulsivo da golpes sin mirar a quin, puede estar expresando una emocin legitima pero de una forma inadecuada y las consecuencias que se derivan de su accin pueden ser negativas para l y/o para los otros. Con la tcnica de la Tortuga se ensea al nio a canalizar la expresin de sus emociones de una manera apropiada. En esencia se trata de ensear la distincin entre asercin y agresin. Al mismo tiempo que se cuenta a los nios la historia de la tortuga se les pedir que creen su propia tortuguita, se les pasar una hoja con la silueta y ellos debern rellenarla, para facilitar su

concentracin y apropiacin de la historia. Posterior a ello se les preguntar que les llamo la atencin del relato, cada uno deber bautizar con un nombre la tortuga y finalmente practicaremos la tcnica de la historia. Haba una tortuga, que tena 8 aos y acababa de empezar el colegio. Su nombre era Tortuguita. A ella no le gustaba mucho ir al Cole, prefera estar en casa con su hermano y con su madre. No le gustaba prestar atencin en la escuela, ella quera correr, jugar era demasiado difcil y pesado hacer fichas y copiar de la pizarra, o participar en algunas de las actividades. A veces no le gustaba escuchar al profesor, era ms divertido hacer ruidos de motores de autos que escuchar algunas de las cosas que el profesor contaba, y le costaba recordar lo que tena que hacer. Pareca que no importaba lo que intentara siempre se meta en problemas y se terminaba enojando o poniendo triste en la sala. Un da de los que peor se senta, encontr a la ms grande y vieja Tortuga que ella hubiera podido imaginar. Era un vieja Tortuga que tena ms de trescientos aos y era tan grande como una montaa. La Pequea Tortuga le hablaba con una vocecita tmida porque estaba algo asustada de la enorme tortuga. Pero la vieja tortuga era tan amble como grande y estaba muy dispuesta a ayudarla: Oye! Aqu! dijo con su potente voz, Te cont ar un secreto. T no te das cuenta que la solucin a tus problemas la llevas encima de ti?. La Pequea Tortuga no sabia de lo que estaba hablando. Tu caparazn! le gritaba para qu tienes tu concha? T te puedes esconder en tu concha siempre que te enojes, siempre que tengas ganas de romper, de gritar, de pegarCuando ests en tu concha puedes descansar un momento, hasta que ya no te sientas tan enfadad. As la prxima vez que te enfades Mtete en tu concha! A la Pequea Tortuga le gust la idea, y estaba muy contenta de intentar este nuevo secreto de la escuela. Al da siguiente ya lo puso en prctica. De repente un nio que estaba cerca de ella accidentalmente le dio un golpe en la espalda. Empez a sentirse enfadada y estuvo a punto de perder sus nervios y devolverle el golpe, cuando, de pronto record lo que la vieja tortuga le haba dicho. Se sujet los brazos, piernas y cabeza, tan rpido como un rayo, y se mantuvo quieta hasta que se le pas el enfado. Le gust mucho lo bien que estaba en su concha, donde nadie le poda molestar. Cuando sali, se sorprendi de encontrarse a su profesor sonrindole, contento y orgulloso de ella. Continu usando su secreto el resto del ao. Lo utilizaba siempre que alguien o algo le molestaba, y tambin cuando ella quera pegar o discutir

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con alguien. Cuando logr actuar de esta forma tan diferente, se sinti muy contenta en clase, todo el mundo le admiraba y queran saber cul era su mgico secreto. TRABAJO EN EQUIPO LA SILLA COOPERATIVA

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Se disponen las sillas formando un crculo, con el respaldo hacia el centro. Todas las jugadoras se sitan de pie por fuera de dicho crculo. Mientras suena la msica, todas se mueven a su ritmo dando vueltas alrededor del crculo de sillas, siempre en el mismo sentido. Cuando la msica deja de orse, todas buscan una silla en la que subirse. Se retiran todas aquellas sillas que hayan quedado vacas. En caso de que todas estn ocupadas por alguien, el grupo decide qu silla se quita. El objetivo del grupo es que nadie toque el suelo. Si lo consigue se quita una silla y se reinicia el juego. Lgicamente, varias personas pueden compartir una misma silla. Materiales: Sillas, tantas como jugadoras menos una, parlantes y msica TOMBOLA DE LAS PREGUNTAS

Materiales: Pecera y hojas de papel. 40 preguntas. 1. Si viniera un hada madrina y pudiera darte un deseo Qu pediras? 2. Si te pudieras convertir en el animal que tu quisieras Cul sera? Por qu? 3. Si te pudieras convertir en el objeto que tu quisieras Cul sera? Por qu? 4. Nombra tres cualidades que tengas. 5. Nombra tres defectos que tengas. 6. Si ves a un nio llorando Qu es lo que haces? 7. Qu es lo ms te ha gustado del taller? 8. A quin recurres cuando estas triste? 9. Si pudieras tener sper poderes Cul serian tus preferidos? 10. Si pudieras cambiar algo de tu escuela Qu sera? 11. Inventa una pequea historia con las palabras: Casa Amigos Alegra 12. Qu es lo que ms te gusta de tu cuerpo? Qu es lo que menos? 13. Si te pudieras convertir en un rbol Cul sera? Por qu? 14. Qu haces cuando te enojas?

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15. Si en tu clase todos estn peleando Qu actitud tomas?

16. Dibuja a tu compaero del lado lo ms rpido que puedas. 17. Comodn: Todos deben decir una cualidad de cada uno de sus compaeros. 18. Si pudieras elegir un juego para el taller Cul sera? 19. Decir un trabalenguas: Me han dicho que has dicho un dicho, un dicho que he dicho yo, pues ese dicho est mal dicho pues nunca lo he dicho yo. Un gato se desengatobiriso el que pueda engatubirizarlo de nuevo un buen engatubirizador sera. Compre pocas copas pocas copas compre, como solo compre pocas copas solo pocas copas pagare 20. Adivinanzas Figuritas de blanco algodn que en el cielo estn, pero cuando grises son, seguro que te puedes mojar. Ahora su nombre podrs encontrar. R: Las Nubes Si quieres aprender seguro que mucho debes estudiar, pero por dnde empezar, adivina adivinador, en sus hojas mucho conocimiento encontraras, para ser buen entendedor. R: Los Libros 21. Cul es el antecesor y sucesor de 1000? 22. Cunto dinero crees que necesitas para comprar 7 helados, ms de $400 o menos? 23. Cuntas personas crees que entran en esta sala, ms de 100 o menos de 100? 24. Utilizando el tablero de letras, tienes 30 segundos para crear la siguiente palabra: amigos. 25. Cunto tiempo crees que necesitas al da, para hacer las tareas en el hogar? 26. Di el nombre de un animal de 5 letras. 27. Cunto es 5+2+2? 28. Cuntos pisos necesito para hacer una torre de 16 pisos? 29. Cul es la cuarta letra del abecedario?

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30. Cuntas personas crees que necesitas para empujar un auto?

EVALUACIN LA FOTO

Se les pedir a los nios que se posen para una foto imaginaria que demuestre como se sintieron en el taller durante la tarde.

Cuarta Sesin
DINMICA ROMPE HIELO

Se denomina Casa, Inquilino y Terremoto. Se dividen en grupos de tres personas, se les ensea una estructura a seguir donde dos son la casa y el del centro el inquilino, el monitor debe ir repitiendo las tres palabras para que la estructura cambie, si dice casa, se debe mover a buscar un nuevo inquilino, si dice inquilino, el inquilino se mueve y si dice terremoto todo se debe volver a reformular. LA ESCULTURA

Objetivo: Indagar preocupaciones personales del grupo por medio de representaciones. Se les indicara que realicen una escultura o personaje que los represente a s mismos. Luego se les pedir que le den un nombre a su escultura, y a continuacin se trabajara desde la metfora, preguntando Cules son las fortalezas que le ven al personaje? Cules son las debilidades? Si pudiera agregarlo algo a la escultura que sera? Materiales: Plasticina, masa para moldear, tempera. ACTIVIDAD COOPERATIVA:

Objetivo: Fomentar la concentracin, persistencia, motricidad y trabajo en equipo. Materiales: Lentejuelas, hilo, fideos, etc.

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Se les pedir a los nios que realicen un regalo a sus papas o a su principal cuidador utilizando los materiales indicados al comienzo, entregndoles diversas alternativas para su elaboracin, tales como una pulsera, un anillo o un reloj. ACTIVIDAD FINALIZACIN:

a. Finalizacin con los nios: Se les pedir que realicen un dibujo que nos indique como se sintieron en el taller o que significo para ellos. Al finalizar se pondrn todos juntos en un papelgrafo. Materiales: Hojas de block, lpices de colores y plumones. b. Finalizacin con los padres: Se les contar a los padres las actividades realizadas durante el taller, los objetivos alcanzados y se resolvern posibles dudas que surjan en el momento. Paralelo a ellos los nios realizarn la post evaluacin del taller. Finalmente se realizar una convivencia y entrega del diploma a los nios y un material de estrategias de afrontamiento para padres para facilitar la autonoma y expresin emocional en el hogar.

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VII EVALUACIN
Extracto Preguntas test: -EVALA (Batera Psicopedaggica Evala, Versin 2.0. Autores: J. Garca y D. Gonzlez, 2006), nivel de adaptacin, nivel 1. -Test yo en mi curso -Test yo pienso y siento Metodologa cualitativa Pre y Post evaluacin

Preguntas
1. Casi todos los das hago cosas del colegio en la casa 2. Puedo expresar con libertad mis ideas 3. Puedo expresar con libertad mis sentimientos 4. No admito ideas diferentes de las mas 5. Disfruto cuando los otros me conocen 6. Estoy preocupado por lo que puedan pensar de m 7. Me siento a gusto 8. Me siento solo 9. Me relaciono slo con unos pocos del curso 10. Si algo me sale mal, me pongo muy triste 11. Me gusta aprender cosas nuevas 12. Necesito que me ayuden con los trabajos del colegio 13. Cuando no entiendo algo pido que me lo expliquen 14. Ordeno mis tiles escolares antes de salir para el colegio

Siempre
S S S S S S S S S S S S S S

A veces
A A A A A A A A A A A A A A

Nunca
N N N N N N N N N N N N N N

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Evaluacin post taller

Preguntas
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Me sent cmodo en el taller Me sent escuchado Me gustara volver a participar No me gustaron las actividades Me sent cmodo con el grupo Sent que poda expresarme Aprend en el taller

SI

NO

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ANEXOS
Material Entregado a los papas

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Ordenando m espacio
Taller Grupal para nios/as con Sndrome de dficit atencional. Estrategias para padres

Realizado por:
Psiclogo/a: Andrea Baados Staplefield, Estudiante en Prctica Profesional. Universidad Valparaso. Psicopedagogo/a: Macarena Prez Corts, Estudiante en Prctica Profesional. Universidad de Playa Ancha.

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Qu significa ser padres?

La relacin entre los padres y sus hijos debera ser, por definicin, la que ms contribuye a generar en el nio la seguridad que da el sentirse incondicionalmente querido y que le permite sentir que cuenta con sus padres. Cuando los expertos se preguntan, qu es lo bsico para que la relacin padre e hijo sea nutritiva y favorezca el crecimiento emocional de los nios? Parece ser universalmente aceptado que lo esencial es que los hijos se sientan incondicionalmente queridos, a travs de los cuidados estables y amorosos de sus padres. Los vnculos afectivos entre padres e hijos se caracterizan por la presencia de ternura y una especie de amor encandilado, que permite al nio percibir que es realmente querido.

Qu podemos hacer para

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Ayudar a nuestros hijos?

I.- Aydelo a mejorar su Autoestima: Descubra qu tiene de especial y dgaselo. Utilice mensajes positivos. Sustituya el verbo ser por estar. Ej.: no le diga eres un desordenado. Dgale: tu habitacin est desordenada. Crea en l. Ofrzcale responsabilidades acorde a sus posibilidades y confe en que ser capaz. Si usted cree que puede hacerlo, su hijo se sentir capaz de hacerlo. Ensee a su hijo a describir en qu es bueno. Aydelo a aceptar sus propias limitaciones y acptelo. Valore a su hijo como persona, no slo por sus xitos y habilidades. Aydele a entender que todos tenemos dificultades y deje que le ayude en las suyas. II Motive su aprendizaje: Concntrese en el esfuerzo, no en las calificaciones. Si su hijo mejora, felictelo, aunque no haya llegado al nivel exigido, est en el camino. Cree en su hijo un hbito de estudio: 1.- Debe tener un lugar y un horario estable para hacer sus deberes escolares. 2.-Regule sus tiempos de trabajo con los de descanso. 3.- No disminuya sus exigencias de estudio o trabajo, adptelas a las necesidades de su hijo. 4.-No realice las tareas por l, equivocarse es parte de su aprendizaje. Estimule sus habilidades naturales. Las actividades extraescolares deben adecuarse a sus habilidades para potenciar su autoestima. Mantenga un contacto estrecho con el profesor de su hijo y fomente una relacin positiva.

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III.- Potencie la organizacin como parte de su vida diaria:


Utilice listas con normas que estn a la vista y sean llamativas. Coloque horarios y calendarios en los lugares que frecuente su hijo. Cree rutinas diarias. Un horario estable ayudar al nio a anticiparse a las actividades y podr amoldarse a los cambios internamente.

Intente que haya un sitio fijo para cada cosa. Reglele una agenda, para organizarse y recordar cosas positivas. Intente que, en esta agenda, no se reflejen aspectos negativos del nio.

En casa se pueden realizar muchas actividades sencillas, que ayudan a potenciar la capacidad de atencin de sus hijos
1. Enumerar tres, cuatro o cinco cosas (segn la edad) que puede encontrar en casa y pedirle que las traiga para comprobar el listado. 2. Decirle una palabra o un nmero, para despus recitar un listado de palabras o nmeros, entre los que se encuentre el anterior, y pedirle que haga una seal cuando lo escuche. 3. Colocar diferentes elementos en una mesa, en un orden determinado. Variar luego el orden para que vuelva a colocarlos en el modo inicial. 4. Guardar varios objetos en una caja, cerrarla y pedirle que repita el nombre de todos los objetos que estn en su interior. 5. Disfrazarse con varios adornos y quitarse algunos para que descubra cules han desaparecido. 6. Pedirle que recuerde con los mayores detalles que pueda, lugares que hayan visitados hace algn tiempo IV. Formas de dar instrucciones

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A) Mantener contacto visual con el nio, acrquese y mantenga contacto directo mientras entrega las indicaciones. B) Dar instrucciones claras y concisas C) Simplificar instrucciones complejas D) Evitar mltiples rdenes a la vez E) Repetir con calma y de manera positiva si es necesario. F) La mayora con de los nios con SDA no preguntan por si solos, es por esto que hay que ayudarlos a sentirse cmodos para resolver dudas y participar de los espacios. G) Recordar que su principal dificultad es la desorganizacin, por lo que requieren supervisin diaria en el manejo de la agenda para automatizar el proceso. (Por ejemplo: Revisar en conjunto las tareas escolares).

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Relajacin:

RECOMENDACIONES GENERALES. A. Buscar un lugar tranquilo, bien iluminado y ventilado para practicar, (cundo sea posible) B. Usar ropa cmoda y suelta C. Usar una silla baja donde el nio pueda tocar el piso con ambos pies sin necesidad de estirarlos. D. Buscar una posicin donde el nio se encuentre lo ms cmodo posible. LA POSICIN DE RELAJACIN. Sintate en una silla baja de tal forma que tus pies toquen el piso, debes estar erguido, (espalda derecha) con la cabeza alta (mirada horizontal) y las manos sobre tus rodillas. Esta es la POSICIN DE RELAJACIN. 1. APRENDIENDO A RESPIRAR (RELAJACIN SIN TENSIN) Una de las partes ms importantes del programa, son los ejercicios de respiracin. La respiracin que debes empezar a practicar es como sigue: a) Con la boca cerrada vas a inhalar tranquilamente todo el aire que puedas, este aire lo vas a llevar hasta tu abdomen. Tienes que imaginar que estas inflando un globo, ya que tu pancita se expandir como tal. b) Mentalmente tienes que contar despacio 1, 2, 3 sosteniendo el aire... y dejarlo salir mientras cuentas 4, 5, 6. Para entonces tu Globo debe estar vaco y listo para ser inflado nuevamente. c) Esta respiracin la debes repetir por lo menos 3 veces. Diciendo INHALA y EXHALA

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d) La manera ms simple de saber si

estas inhalando bien es

poniendo tus manos a la altura del ombligo para que sientas como se expande tu abdomen. e) Una manera de comprobar que estas exhalando bien es ponerte la mano frente a la boca, para que sientas la suavidad con la que sale el aire. f) Cuando ya seas un experto, te recomiendo que en lugar de contar al exhalar cuatro, cinco, seis, pienses RE-LA-JA-TE ______________(Y TU NOMBRE). 2. RELAJACIN MUSCULAR PROGRESIVA (GRUESA) Este Tipo de relajacin consiste en TENSAR o hacer fuerza (sentirlas muy duras) en diferentes partes del cuerpo para despus RELAJAR las mismas, (es decir sentirlas flojitas) y lograr as sentirte ms cmodo. Vamos a dividir imaginariamente a tu cuerpo en 4 partes mismas que tendrs que aprender a TENSAR y RELAJAR. a) Los Pies y piernas b) El tronco (incluye abdomen, glteos, pecho y espalda) c) Manos y brazos d) Cuello y cara. a) EL SOLDADO DE PLOMO. (RELAJACIN EN POSICIN DE PIE) Ahora aprenders como te puedes relajar estando de pie, vamos por pasos. Paso 1. Ponte de pie con tus manos a los costados, piernas juntas bien estiradas, espalda recta, cuello derecho, cabeza derecha mirando al frente (posicin de firmes). Paso 2. Vas a imaginarte que poco a poco te conviertes en un soldado de plomo y vas a poner todo tu cuerpo muy tenso, muy duro... lo ms que puedas.

Paso 3. Vas a imaginarte que te conviertes en un hombre de chicle y poco a poco vas a ir relajando todo tu cuerpo, lo vas a poner flojito, flojito. Paso 4. Ahora cundo yo diga INHALA, con la boca cerrada vas a jalar con la nariz tranquilamente todo el aire que puedas y lo llevars hasta tu abdomen contando mentalmente 1, 2, 3 cuando escuches EXHALA lo vas a sacar lentamente mientras cuentas 4, 5, 6. Paso 5. Ahora en posicin de firmes (paso 1), vas a respirar profundamente (paso 4), y mientras INHALAS vas a ir tensando todo tu cuerpo para convertirte en un soldado de plomo (paso 2) cuenta 1, 2, 3, 4, 5, ahora poco a poco, mientras EXHALAS te convertirs en un hombre de chicle 6, 7, 8, 9, 10. Paso 6. Repite este ejercicio 5 veces ms o hasta que te sientas relajado.

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Juegos de Atencin:

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ANEXOS
Material Entregado a los nios

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Contrato Participacin Taller

Ordenando mi espacio
_______________________
Me comprometo a participar en el taller, y en las actividades, de forma entusiasta y respetando a mis compaeros y tias.

Firma

Fecha