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Programacin Neurolingstica

La PNL (Programacin Neurolingstica) constituye un modelo, formal y dinmico de cmo


funciona la mente y la percepcin humana, cmo procesa la informacin y la experiencia y las
diversas implicaciones que esto tiene para el xito personal. Con base en este conocimiento es
posible identificar las estrategias internas que utilizan las personas de xito, aprenderlas y
ensearlas a otros (modelar); para facilitar un cambio evolutivo y positivo. La Programacin
Neurolingstica, por analoga con el ordenador, utiliza los patrones universales de comunicacin y
percepcin que tenemos para reconocer e intervenir en procesos diversos (aprendizaje, terapia,
afrontamiento del estrs, negociacin, gestin de conflictos, superacin de fobias, etc...). El campo
de trabajo es tan amplio como lo es el de las relaciones interpersonales.
Tuvo su origen en las investigaciones de Richard Bandler y John Grinder, autnticos padres de la
PNL, que trataban de averiguar por qu determinados tratamientos de tres terapeutas en Estados
Unidos ( Satir, Erickson y Perls) conseguan mayor xito que el resto de sus colegas.
La PNL es el estudio de lo que percibimos a travs de nuestros sentidos (vista, odo, olfato, gusto y
tacto), cmo organizamos el mundo tal como lo percibimos y cmo revisamos y filtramos el
mundo exterior mediante nuestros sentidos.
Adems, la PNL investiga los procesos que hacen que transmitamos nuestra representacin del
mundo a travs del lenguaje. Es por tanto una aplicacin prctica que nos permite, mediante
tcnicas y herramientas precisas, reconocer y desarrollar habilidades para el crecimiento personal
y la mejora de las relaciones interpersonales. Pero sobre todo, nos permite conocer de manera
objetiva la percepcin de los dems y la de nosotros mismos. Es como si tuvieramos incorporado
una "Mquina de la verdad" que podemos manejar de manera infalible en un 99% de los casos.

PARA QU?
La PNL se puede utilizar para desarrollar de manera rpida y eficaz un proceso de aprendizaje y as
superar una situacin de estrs, de conflicto, negociar con mayor ventaja frente a nuestros
adversarios, etc.
En realidad nos permite conocer la percepcin de las otras personas a quienes tenemos enfrente o
a nosotros mismos. Es un complemento en el desarrollo de la Inteligencia emocional. Entre otras
cosas, la PNL
Aumenta de manera notable y rpida la autoconfianza.
Mejora las relaciones interpersonales.
Desarrolla el crecimiento personal y profesional hacia el xito.
Nos permite convertirnos en quien deseamos y queremos ser.
Sirve para reducir el estrs.
Negociar y solucionar confllictos de manera positiva.
QUINES?
Comenz a utilizarse por pedagogos y psiclogos, los primeros para mejorar los procesos
enseanza-aprendizaje, los segundos como una forma de terapia eficaz y rpida. De este modo, la
PNL se extendi al mbito empresarial y al autodesarrollo de la mano de directivos y otros
profesionales.
As, profesionales de otras disciplinas (economa, recusos humanos, comunicacin...) la utilizan
como herramienta eficaz y de demostrada utilidad en entrevistas personales, comunicacin,
negociacin, etc. La ventaja principal es la capacidad que tenemos para reprogramarnos y superar
o afrontar situaciones que en otras condiciones no podramos: esa es la gran ventaja de la PNL.
Otra de las posibilidades hay que buscarlas en la capacidad de automotivacin.
No es fcil encerrar tanto potencial de la PNL, pues en realidad abarca todos los campos humanos.
A modo de gua exponemos los mbitos de aplicacin ms usuales:
Salud: En aquellas patologas relacionadas con el estrs, en las somatatizaciones, alergias,
como coadyuvante de terapia tradicional, disfunciones en las que se requiera de un
especial autocontrol.
Psicoterapia: Son ms que conocidas sus tcnicas para la cura de fobias, estrs
postraumtico, conflictos internos, desrdenes de personalidad, esquizofrenia, depresin,
compulsiones, control emocional, desrdenes sexuales y manejo de adicciones a
sustancias.
Deportes: Por un lado para deportista, donde permite mejorar el rendimiento deportivo
de manera espectacular. Tambin en escuela deportiva para el aprendizaje de diversos
deportes como tenis, golf, tiro, ciclismo y atletismo; entre otros.
Empresas: Es el ms reciente de los mbitos de aplicacin y el ms llamativo. Qu duda
cabe de las aportaciones en trabajo en equipo, solucin de conflictos, administracin de
personal, liderazgo, motivacin, comunicacin, creatividad, planificacin estratgica, toma
de decisiones, adaptacin al cambio, seleccin de personas, evaluacin de desempeo y
ventas, entre muchos otros.
Desarrollo y mejora personal: Es este otro de los campos donde la PNL se mueve con
soltura, as en mbitos especficos como autoestima, asertividad, relaciones de pareja,
relaciones interpersonales, conflictos, manejo de crisis personales y orientacin hacia el
xito, son slo una muestra de las posibilidades de aplicacin.
Educacin: Hay varias reas dentro de la educacin: por un lado en la relacin enseanza-
aprendizaje en un contexto prctico y dirigido a resultados y a solucionar problemas de
aprendizaje, aumento de la creatividad, aprendizaje de las matemticas, aprendizaje de la
fsica y la qumica, etc.. Por otro lado en la mejora de las relaciones en el aula: solucin de
conflictos en el aula y mejora de la eficacia docente; entre otros.
Otros campos como la poltica, las relaciones pblicas, las ventas o la comunicacin se
benefician de las aplicaciones de este modelo.
CMO?
Por medio de las estructuras neurolgicas y su forma de operar a travs de los sentidos; el aspecto
lingstico de nuestra comunicacin, pues con el lenguaje construimos nuestra realidad; y los
programas mentales, que se refiere a las estrategias y secuencias internas que son elaborados por
la mente al llevar a cabo una tarea; las cuales actan de manera similar a como lo hacen los
programas de ordenador.
Fundamentalmente opera a travs de los sentidos:los visuales, los auditivos y los cinestsicos.
Los visuales:
El canal visual lo utilizamos para obtener y describir todo lo que ocurre en el mundo interno y
externo. As, podemos hablar de colores, imgenes, podemos recordar una situacin "vindola"...
Los auditivos:
Este canal es el utilizado preferentemente por personas que perciben el mundo a travs de las
palabras, los sonidos, la narracin y descripcin hablada o escrita.
Los cinestsicos:
Es el canal de las sensaciones, el tctil, el de la percepcin a travs del movimiento, tacto y
emocin. Se reconoce cuando alguien nos habla de "me siento..." en vez de "veo tal imagen..." o
"arrastraba la silla mientras..."
Bsicamente existen unos patrones universales (atencin, debemos calibrar antes para
asegurarnos al 100%) son 6 patrones visuales universales, con las diferencias propias en funcin de
la lateralidad y otras variables que un experto PNL conoce.
1. Mirada hacia arriba
1. Hacia la derecha: Construccin de imgenes, invencin visual
2. Hacia la izquierda: Recuerdo visual
2. Mirada horizontal
1. Hacia la derecha: Construccin de sonidos, invencin auditiva
2. Hacia la izquierda: Recuerdo auditivo
3. Mirada hacia abajo
1. Hacia la derecha: emociones, sensaciones, sabores
2. Hacia la izquierda: dilogo interior, auditivo.