Tenemos el agrado de darles las bienvenida a nuestra prestigiosa escuela, ASOCHEF`S es una tradicin familiar heredada desde hace cinco dcadas, con sedes en Maracaibo, Ciudad Ojeda, Barquisimeto, Mrida, San Cristbal y Maturn reconocida a nivel nacional e inscrita en la Cmara de Turismo, la cual est presidida por uno de nuestros miembros, los que nos hacer decir con orgullo que somos los pioneros en la iniciacin de la enseanza de este maravilloso arte, desde el inicio de las famosas escuelas que dictaban cursos de concina como panadera, pastelera, entre otros. Para nosotros es un honor poner desde hoy en sus manos una herramienta del arte culinario, queremos que se sientan parte de la gran familia ASOCHEF`S y se abran a recibir los conocimientos que cada instructor quiere ofrecerles y que ellos con mucha vocacin estn dispuestos a otorgarles. Somos una asociacin a la cual tu perteneces desde el momento de formalizar tu inscripcin para optar al curso de Cocina profesional mencin CHEF.
REGLAMENTO INTERNO DE LA ESCUELA
1. El uso del uniforme es de carcter obligatorio: En el primer modulo pantaln negro o azul de vestir, franela o camisa blanca, zapatos negros (bajos) cerrados. Para todas las clases prcticas: pantaln negro o azul de vestir, franela o camisa blanca. Zapatos negros cerrados (bajos), delantal y gorro blanco, sin anillos, sin pulseras, sin zarcillos largos o grandes, cabello recogidos, sin perfume o cremas fuertes, uas cortas, limpias y sin esmalte de color, maquillaje suave. Para el inicio del segundo modulo el uniforme debe ser: pantaln negro o azul de vestir, filipina blanca de la institucin de carcter obligatorio, zapatos negros cerrados bajos, delantal y gorro. Para el tercer modulo tu uniforme debe ser: pantaln negro o azul, filipina blanca, zapatos negros cerrados bajos, gorro y faldn negro o azul. 2. Tu uniforme debe estar impecable: zapatos limpios, filipina y pantaln planchados.
3. Debes dirigirte a tu instructor como Chef o como Profesor. 4. Asistir con tus herramientas necesarias para las clases prcticas: cuchillos, tablas y repasadores indicadas por el Chef instructor. 5. Las preparaciones realizadas en clases son para degustar, por lo cual es necesario que lleves a clases envases para llevar con sus tapas ya que solo se degustara lo que tu instructor indique y el resto es para llevrtelo. 6. Debes ser puntual a la hora de llegada para no faltar el respeto ni al instructor ni al resto del grupo. 7. Deber ser responsable con el cumplimiento de los insumos si es el caso de que te hayas comprometido a llevar alguno a clases. La falta de un insumo puede traer como consecuencia la no realizacin de la clase pautada ni la tcnica adecuada, en el caso de no poder asistir a clases es necesario que te comuniques con tus compaeros de estudios a los fines de que ellos tengan conocimiento de tu inasistencia. 8. Debes mantener el orden y la limpieza en el Aula de clases. 9. Est prohibido el uso de los telfonos en clases, en caso de tener una llamada debes responder fuera del aula de clases. 10. Debes mantener el orden, la disciplina y el respeto entre t y tus compaeros y hacia el Chef instructor. 11. No se permiten palabras obscenas, el tono de voz debe ser moderado. 12. Las aulas deben quedar limpias y ordenadas despus de cada clase. 13. El pago de tu cuota mensual debe ser puntual antes de los cinco o quince de cada mes la cual debe ser depositadas en las cuentas de asochef Banesco o Bod. 14. El incumplimiento de esta normativa puede acarrear que el Chef instructor no te permita el ingreso o la permanencia en clases.
DEBERES DEL INSTRUCTOR: 1. EL Chef instructor debe estar debidamente uniformado. 2. El Chef instructor debe iniciar clases a la hora acordada. 3. Debe mantenerse el respeto entre el Chef instructor y el alumnado. 4. Es deber del instructor recibir a los alumnos con el aula limpia.
1.- CONDIMENTOS: son todas aquellas sustancias salinas, azucares, grasas y acidas cuya funcin es realzar el sabor en las preparaciones de los alimentos.
Azucares: miel, papeln y sus derivados Grasas: animal y vegetal y sus derivados Salinas: la sal en cualquiera de sus presentaciones Acidas: lima, limn, vinagres
2.- HIERBAS: generalmente se considera una HIERBA a una planta cuyo tallo es blando, verde y son generalmente de baja longitud. Pero en realidad hierba es cualquier planta que posee un valor culinario y medicinal, tambin poseen diferentes clasificaciones: medicinales, culinarias, aromticas y ornamentales; las hierbas tienen origen en la historia y se han destacados con el pasar del tiempo ya que tienen una funcin muy especial y un gran xito al dar aroma y sabor en cada uno de los platos. Las hierbas ms comunes son:
LAUREL: Hierba o especia pues posee sabor muy utilizada para estofados, marinadas, asados, sopas, pat y pescado escalfado. Retrelo antes de servir o selo como aderezo. Las hojas del laurel se pueden usar frescas o secas, pero tienen un sabor ms intenso las secas. Es recomendable utilizarlo con prudencia, pues su sabor y aroma se desprende lentamente y se considera como una sustancia neurotxica.
PERIFOLLO: Sus aromas, algo ms fuerte que el perejil, recuerda que el ans y es perfecto para aromatizar, sopas, rellenos, carnes y pescados. Utilcelo tambin en ensaladas, salsa, vegetales, pollo y platos con huevo. Agrguele al final del cocimiento para dar el sabor. Use los tallos cortados en ensaladas.
CIBOULETT: Rocelos sobre las ensaladas y verduras, especialmente alcachofas y esprragos. Es especial para pescados cocinados al vapor y macerados, o bien en sndwich y sopas, como aderezo.
CILANTRO: Con ajo, acompaa bien el pescado, y es interesante en el calabacn, coliflor y apio. Use las semillas para mejorar el sabor de curris y ensaladas de tomate. Rocelo sobre cremas, estofados, ensaladas y salsa, como aderezo.
ROMERO: Es un hierba que da a los guisos y asados un agradable sabor y olor a campo. Es ideal para aromatizar aceites y vinagres. Adalo generalmente a los platos de carne, especialmente de cordero y de cerdo. selo para darles sabor a las papas cocidas y preparar hierbas para los vegetales.
ORGANO: tambin llamada mejorana en algunos pases, diferente botnicamente del organo americano (orejon), el ms utilizado entre nosotros, de sabor y aroma muy parecidos; el de la mejorana, algo ms suave y fino, ambos son muy utilizados con el cerdo, las pizzas, el tomate y salsa
de tomate, aguacate y muchos platos venezolanos
HIERBA BUENA: o menta inglesa, dulce o verde de los franceses, muy aromtica y muy utilizada entre nosotros para caldos y especialmente para perfumar y dar gusto muy agradable al consom, al tabule libans, a los petit-pois, al pepino y tambin muy usada con el cordero, especialmente en la salsa de menta de los ingleses y la delicada de menta de los norteamericanos, ambas para acompaarlo.
SALVIA: de sabor fuerte, algo picante y amargo, muy utilizada con alimentos grasos; los italianos la utilizan con xito para la ternera y las salsas a base de leche y mantequilla.
ESTRAGN: Muy picado, es perfecto para acompaar ensaladas, aromatizar sopas, cremas o salsa; no va nada mal con el pescado y la carne asada. Conviene utilizarlo fresco, pues seco pierde mucho sabor. Cuando se utiliza junto a otras hierbas, conviene poner poca cantidad para que no enmascare otros sabores. Se usa mucho en platos con huevos, con pollo, para aromatizar vinagre, mezclado con mantequilla, con mostaza
PEREJIL: Es una hierba ms til en la cocina occidental para salsa, vinagretas y ensaladas. Rico en hierro, calcio, yodo y magnesio. Espolvoreado sobre platillos de huevo, vegetales, sopas, pescados, sndwich y papas. Es ideal para decorar, especialmente el crespo.
TOMILLO: Indicado para adobos, salsa y recetas con vino. Al cerdo le da un aroma especial, igual que al conejo y al buey. Adems, ejerce una tarea de desengrase,
ALBAHACA: cuyo sabor y aroma pronunciado recuerda al limn y el jazmn, es muy usada en la cocina italiana y meridional de Europa, muchas veces asociada con el tomate con el cual hace buena pareja; pierde un poco su sabor cuando seca y expresa mejor su sabor fresca y cruda y cuando se agrega al ltimo momento de la preparacin, es un ingrediente muy importante en la salsa al pesto.
MELISA o TORONJIL: Se usa para alios de ensaladas; En todos los platos en los que interviene el zumo de limn. A la hora de cocinar hay que tener en cuenta que no se deben cocer sus hojas, porque perderan mucho aroma. Las hojitas tiernas y enteras de melisa, estn muy ricas acompaando postres, ensaladas de frutas y licores.
ENELDO: Hierba de sabor anisado que tiene su origen en el sur de Europa. Es preferible usar el eneldo fresco, pues cuando se seca pierde mucho aroma, ingrediente muy importante del salmn marinado, se usa tambin, en las conservas de arenque y como condimento en la conservacin de los pepinos.
MENTA: Es una de las hierbas ms conocidas, La menta verde es la que se usa normalmente, pero la menta piperita tiene mejor sabor. Todas las mentas tienen un intenso aroma y producen una sensacin de frescor en la boca. Slo desarrollan todo su aroma cuando se combinan con azcar. En la cocina se suele utilizar para acompaar cordero, ensaladas de pepino, patatas nuevas, mariscos y guisantes.
3.- ESPECIAS: son todas aquellas semillas, cortezas, bayas, vainas, races y flores cuya funcin es dar sabor, aroma, color y picor en la elaboracin de los alimentos. Pimienta
La reina de las especias, la pimienta ha dominado el comercio europeo de las especias, desde los tiempos del Medioevo y, ha sido, el estmulo principal que impuls la bsqueda
de nuevas rutas hacia el Oriente. Este condimento era ya apreciado en la Roma antigua, con la gran variedad de pimienta tentaron de corromper al rey de los Visigodos para evitar el saqueo de Roma, en el 408 d.C.
La pimienta recorre la va de las especias que parta desde el Asia, por muchos siglos un comercio controlado por los rabes islmicos. Despus de la cada del Imperio Bizantino fue Venecia el nico agente para la distribucin de la pimienta y de las otras especias en Europa y el punto donde se recoga el oro que era mandado en Oriente como pegamento. Hoy la India est en el primer lugar, en el mundo, en la produccin de pimienta seguida por Indonesia, Malasia, Madagascar y Brasil.
Descripcin, Recoleccin y Conservacin:
Perteneciente a la familia de las Piperceas, la planta de la pimienta es tropical y trepadora que crece y se cultiva llegando a una altura de 4 m . Tiene hojas de color verde oscuro y racimos de bayas verdes si estn inmaduras y rojas si estn maduras.
La baya, una vez que se ha recogido, debe ser desecada, sta vara segn el tamao y la cualidad. Deben ser del mismo tamao y color, deben estar duras y sin polvo. La pimienta en granos se conserva por perodos muy largos en recipientes con tapa hermtica.
Variedades de pimientas:
Pimienta negra -Las bayas estn inmaduras y son desecadas por 7-10 das al sol hasta que toman el color negro. Se pueden encontrar enteras o en polvo. Pimienta blanca -Las bayas rojizas, casi maduras, son colocadas en agua hasta que pierden la membrana externa, antes de ser desecadas; son ms pequeas que la negra y tienen un sabor menos fuerte. Se encuentran enteras o en polvo. Pimienta verde -Las bayas verdes, inmaduras, son conservadas en salmuera o en vinagre, se reducen fcilmente en una pasta, tienen un sabor fresco, no muy picante, pero aromtico. Pimienta rosada -Son las bayas casi maduras, de un rbol de la Amrica del Sur, que se ponen en salmuera o se desecan. Tienen un sabor aromtico y resinoso. Si se consumen grandes cantidades pueden ser txicas. Pimienta larga -Son pequeos frutos negros de forma cnica, largos de ms o menos 1,5 cm; tienen un gusto intenso, pero bastante dulce. Es raro su uso en Occidente, en cambio, es comn en India y en el Extremo Oriente. Pimienta mignonette -Es una mezcla de bayas, blancas y negras, molidas groseramente. Es comn en Francia como condimento de mesa.
Uso en cocina:
Se usa en todo el mundo como especia de mesa y para dar sabor a todos los tipos de platos salados; los granos enteros se usan en los caldos, en las mezclas para la salmuera, en algunos salames y salchichas. La pimienta blanca sustituye a la pimienta negra en las salsas blancas, pero slo por un hecho esttico; los granos de pimienta verde molidos, en cambio, se agregan a la mantequilla, a las salsas de crema para el pescado, para el pato, el pollo y los filetes de carne (buey, vaca).
Es aconsejable comprar la pimienta en granos y molerla al momento de su uso: la pimienta molida pierde rpidamente el aroma y el sabor.
Pimienta verde: las bayas que no se dejan madurar y se ponen en salmuera. Pimienta roja: son las bayas maduras de la Piper nigrum.
Pimienta Rosa
Las bayas rosadas blandas, casi maduras, de un rbol sudamericano se conocen como pimienta rosada en grano, aunque realmente no es una pimienta, pero tienen un aroma, sabor y tamao similar a la de esta especia. El valor culinario es principalmente visual, ya que mezclada con autnticas pimientas (negra, blanca o verde) hacen que su presentacin sea atractiva. Puede ser txica en grandes cantidades, as que es mejor usarla con moderacin, limitndose a un mximo de 12-15 granos por plato. Su uso ms generalizado es en platos de pescado.
EL AZAFRN Un poco de Historia
Si la pimienta es la reina de las especias, el azafrn es el rey: muchos hombres en el pasado han arriesgado la vida por esta especia, rara y preciosa como el oro. Conocida ya desde la prehistoria, fue seguramente introducida en Europa por los rabes en el siglo X. Algunos afirman que fueron los fenicios los que lo llevaron a Espaa, pas tradicionalmente unido a esta especia.
Descripcin y Recoleccin:
El Crocus sativum es parte de la familia de las Iridceas; la planta que crece hasta los 15 cm, da una flor de color violeta que florece, por un breve perodo de dos semanas, en otoo. Cada flor tiene slo tres estambres amarillos que deben ser cultivados manualmente al amanecer, antes que el sol est muy alto. Las flores se descartan, mientras los estambres son desecados. En este proceso se pierde el 80 % del peso, pero se intensifica notablemente el sabor. El resultado es que son necesarios 200.000-400.000 estambres para obtener 1 kg de azafrn.
Conservacin:
El azafrn se puede encontrar en polvo, en pequeos sobres o tambin en estambres enteros. Es aconsejable comprar los estambres filiformes y ponerlos a bao, un poco en agua tibia, para desarrollar el color y el aroma antes de agregarlo a las comidas, en la fase final de la coccin. Se conserva en recipientes con tapa hermtica alejados de la luz.
Uso en cocina
Usado en las regiones mediterrneas para dar sabor a cualquier tipo de comida, a base de arroz y pescado, como la bouillabaise, la paella, el Risotto al milanesa. En las regiones medio-orientales se usa tambin en los budines y dulces de arroz, en las pilau de la cocina mongola; en Gran Bretaa se usa para preparar las tradicionales tortas y roscas al azafrn
Si mete los estambres en el agua caliente y estos no se disuelven al instante, quiere decir que el azafrn est impuro o que es viejo.
Ans
Planta anual nativa de Egipto pero cultivada en todo el mundo por sus virtudes aromticas y medicinales.
Es una de las especias ms antiguas, difundida entre los Egipcianos, los griegos y, sobre todo, los romanos que la usaban para darle sabor a las comidas a base de pollo, cerdo, verduras y pequeos dulces con especias que se servan como digestivo.
Conocido en Inglaterra desde el siglo XIV, era utilizado en la preparacin de tortas, pan y golosinas, entre ellos el famoso pan de jengibre, vendido en las ferias de pueblo ya desde la poca isabelina.
Si bien no son parientes, desde el punto botnico, hay tres plantas que responden al
nombre de ans, estas son: el ans verde (Pimpinella anisum), el ans estrellado (Illicium verum) y el ans picante (Xanthoxylum piperitium).
1.- El ans verde: es cultivado, mayoritariamente, por sus semillas. Es una planta originaria del Oriente, de una altura de ms o menos 60 cm. Sus flores blancas- amarillentas, son seguidas de pequeas semillas ovales, apreciadas por siglos, por sus propiedades aromticas y saludables.
Todava hoy en da el ans se utiliza como remedio digestivo y es uno de los ingredientes de las medicinas contra la tos. Las semillas se usan para aromatizar tortas, pan, dulces y pastas; en Europa septentrional se agrega a los quesos y se cuece junto a verduras como la col. Las semillas de ans acompaan muy bien el pescado.
2.- El ans estrellado: es de la China: los frutos en forma de estrella son desecados y constituyen el ingrediente de base de muchas recetas chinas a base de cerdo, pato, pollo y buey.
3.- El ans picante: en suma, muy picante y aromtico es usado, sobre todo, en la comida china y es una de las especias, junto al ans estrellado, el clavo de olor, las semillas de hinojo y la casia, que constituye la mezcla en polvo conocida como "cinco especias chinas". Comino
Cuminum cyminum
Las semillas de comino provienen de una delicada planta anual, originaria del Mediterrneo oriental y del frica del Norte. Es una especia muy antigua, nombrada hasta en el Viejo Testamento. Descripcin, Cultivo y Conservacin:
La planta del comino que pertenece a la familia de las Umbelferas, prefiere los climas muy calientes, crece hasta 25 cm. Se necesitan 4 meses para que madure la planta. Es preferible sembrar las semillas al comienzo de la primavera y trasplantarlos despus a un terreno soleado y bien drenado. Las semillas se recogen cuando inician a cambiar el color
y se ponen a madurar primero y se desecan despus en paquetes de papel colgados en un lugar bien aireado. Se pueden encontrar enteros o en polvo. Una vez molido, tiende a perder el sabor y el aroma.
Uso en cocina:
El comino, delicadamente aromtico, es un ingrediente fundamental en las cocinas del Norte de frica, del Medio Oriente, de la India. En Espaa y en Portugal, es usado para aromatizar salchichas, el arroz y las verduras guisadas. En Marruecos, su caracterstico aroma invade los quioscos, donde se asan las "brochette" (kebab), carne fuertemente aderezada, en la cual predomina el olor del comino. Una ligera tostadura de las semillas, en una sartn sin condimento, exalta el aroma y el sabor del comino.
Nuez Moscada
La nuez moscada, si ya era conocida en Inglaterra en los tiempos de Chauser, se vuelve una especia universalmente cotizada slo cuando, al comienzo del siglo XVI, fueron descubiertas las islas de las especias (las actuales Molucas). Se trata de uno de esos productos donde el monopolio fue causa de hostilidades y de intrigas entre los Estados europeos que, ejercan el dominio entre el siglo XVII y el XVIII.
Su gusto dulce, refinado y el perfume de bosque que emana, la hace una especia casi mgica y tan apreciada que era una costumbre llevar con s un poco de ralladura, para poder agregarla en la comida o al vino caliente.
Es una especia todava muy usada en cocina, normalmente acompaa los dulces, budines, cremas y tortas, pero tambin el pur de papas y los repollitos de Bruxellas cocidos. En Italia, a menudo, es agregado a los rellenos a bases de carne, queso o espinacas para tortellini, ravioles o canelones.
Descripcin, Cultivo, Conservacin:
La planta de la nuez moscada, de la familia de las Miristicceas, crece lozana en las regiones con clima tropical insular, como las Molucas (Indonesia) y las islas Grenada (Indias Occidentales). Es un rbol siempre verde que crece hasta los 10 m y necesita de 10-15 aos para madurar, pero despus produce 1.500-2.000 nueces moscadas al ao por ms o menos 70 aos; los rboles femeninos producen los frutos. La nuez moscada es una semilla caf, encerrada en un involucro lcido rodeado por una membrana rojiza con una trama semejante a la de un encaje: el macis.
Se puede encontrar en semillas enteras, caf oscuro o blancas (descoloradas) o tambin molidas. Es preferible comprar las semillas enteras, conservarlas en recipientes con tapa hermtica y rallarla al momento de su uso.
Uso en cocina Se usa sobre todo en tortas y platos dulces; en comidas saladas, en modo particular en el Medio Oriente. Tambin se utiliza en las salchichas, pat, carnes conservadas, pero tambin con huevos, quesos, espinacas, brculi; para aromatizar bebidas alcohlicas como el vino hervido, egg-nog (bebida inglesa preparada con cerveza y huevos), punch al ron y fruta. Paprika
Capsicum annum
Los primeros en cultivar el Capsicum annum, una planta tropical en una regin con clima templado, fueron los Espaoles. Luego, con el pasar del tiempo sufri una evolucin volvindose, el delicado y dulce pimiento, nacida en Espaa con el nombre de "pimento".
Esta misma planta desecada y molida se vuelve una especia: la paprika. Muchos son los que conocen su sabor a travs del "gulash", un plato tpico de Hungra, pero comn en toda la Europa oriental, y es propio en Hungra donde la paprika entra por obra de los Turcos, los cuales producen la paprika de mejor cualidad con una gran variedad de graduaciones: desde aquella dulce y delicada a aquella muy picante.
Descripcin, Cultivo y Conservacin
Es una planta bastante resistente que puede crecer, si est bien protegida, tambin en las regiones templadas del norte de Europa. Las semillas se siembran en la sierra, al inicio de la primavera y los brotes se plantan al comienzo del otoo. La recoleccin se realiza al final del verano. La planta, herbcea, de la familia de las Solanceas alcanza los 50-150 cm, tiene flores blancas y frutos verdes que se vuelven rojos cuando maduran. El polvo, de color rojo vivo hasta el caf rojizo, proviene del fruto desecado de algunas especies grandes y dulces de Capsum. Se conserva en recipientes con tapa hermtica, lejos de la luz.
Uso en cocina
Tradicionalmente es utilizada para dar color y un delicado sabor de pimiento a sopas y salsas a base de carne. Su gusto se asocia bien tambin a las verduras y con los quesos cremosos, cigalas y otros crustceos. En Espaa y Portugal se usa en muchos platos entre ellos las salchichas "chorizo". Se debe consumir rpidamente, ya que, si es conservada por mucho tiempo tiende a oscurecerse, y perder el aroma y adquiere un desagradable sabor rancio.
Cardamomo
El cardamomo es una especia muy antigua. Originaria de las selvas tropicales del Oriente, se dice que crece en los Jardines Colgantes de Babilonia y, sin dudas, fue llevada desde el este a Grecia y a Roma, donde la usaban en la preparacin de perfumes. En "Las mil y una noches", se engrandecen las propiedades afrodisiacas y su aroma evoca los placeres del Oriente.
Es una de las especias ms costosas, se usa ampliamente en India, en los platos a base de arroz, para las festividades como el pilau y el biriani, a menudo asociado a almendras, azafrn y a otras especias. Es un ingrediente del garam masala, la mezcla de especias
ampliamente utilizada en Oriente y por el famoso caf rabe.
Descripcin, cultivo, conservacin
El cardamomo crece espontneamente o en las plantaciones en las selvas tropicales, se propaga por semillas o races y las cpsulas con las semillas se recogen a fines del otoo antes que maduren. Pertenece a la familia de las Cingiberceas. La planta tiene largas races tuberosas, hojas y flores verdes y blancas, con nervaduras color prpura. Las cpsulas, que se encuentran en la punta de las estelas, son de color caf o verde, contienen las semillas de color caf o negras.
El cardamomo se puede encontrar en cpsulas desecadas, como semillas disueltas o como polvo: es preferible adquirir las cpsulas enteras y usar las semillas molindolas cuando se necesitan. Las semillas, enteras o en polvo pierden rpidamente el aroma.
Uso en cocina
Ampliamente usado en los pases rabes, para dar un sabor dulce e intenso, a variadas comidas y al caf. Es una especia esencial en los platos a base de arroz en India y Pakistn. En Escandinavia se usa en confitera, en salmueras, en ponches y vinos a las especias.
Heno Griego
Esta planta, que como especia est asociada a la cocina hind, ha sido usada en Occidente como remedio y como forraje para el ganado. Ya en el siglo XI, el mdico rabe Avicenna, prescriba el heno griego como remedio para la diabetes, un uso que se ha transmitido hasta nuestros das. Se usa todava para bajar la presin, en los anticonceptivos orales, en veterinaria. Como especia, tiene un sabor fuerte y picante, es un ingrediente fundamental en el curry en polvo. Las semillas de heno griego en brotes, tienen un gran suceso en Occidente, sobre todo, en los restoranes vegetarianos: agregado en las ensaladas, es refrescante y nutriente.
Descripcin, cultivo y conservacin
Es una planta perteneciente a la familia de las Leguminosas, delicada, necesita un clima temperado y debe ser cuidadosamente protegida. Se plantan a una distancia de al menos 20 cm y en un terreno bien drenado, frtil y muy soleado. Son anuales, de hojas estrechas y dentelladas, con flores amarillas o blancas parecidas a las del guisante, cada una
contiene de 10 a 20 semillas. Crecen hasta los 60 cm y maduran en ms o menos 4 meses. Las semillas desecadas se pueden encontrar enteras y en polvo. Las semillas enteras se tuestan ligeramente antes de usarlas; en polvo, se encuentra en el comercio, pero a menudo es amarga y picante; los brotes se utilizan cuando han desarrollado dos hojitas.
Uso en cocina
Las semillas se usan principalmente en el curry en polvo, sobre todo, en India y en Sri Lanka, en salmueras y en chutney, en comidas a base de verduras y dhal (pur de lentejas). En algunas zonas de frica se las comen cocidas en agua como los porotos.
Enebro
La baya de enebro es una especia fragante nativa de los climas nrdicos. Se puede utilizar tanta fresca cuanto seca. Se la utiliza para la elaboracin de la ginebra. Se utiliza para saborizar carne de ciervo y algunos vegetales.
El sabor de las bayas frescas es ms suave que el de las secas y por lo general se las utiliza enteras. Se dice que estas bayas se utilizan para estimular el apetito; pero el enebro, en especial el fresco es diurtico y debe por ello utilizarse con cuidado
Alcaravea
Es un ingrediente muy utilizado en Alemania y Austria para la elaboracin de tortas y panes, donde las semillas proveen una textura contrastante tanto como un sabor particular. Tambin es utilizada en platos con carnes y vegetales; especialmente en la preparacin del choucroute. Las semillas necesitan una larga coccin para ablandarse y liberar su sabor.
Amapola
La nica variedad de amapola que se utiliza como especia es aquella de la cual se extrae el opio.
Hay que saber que la semilla NO CONTIENE OPIO, ya que se extrae de la vaina.
La semilla ms comn es la griscea aunque se puede encontrar tambin semillas amarillentas provenientes de la India en donde se la utiliza para suavizar el sabor del curry. En Europa se las utiliza para endulzar tortas y pasteles. Licorice
Sabores que se encuentran en muchas cocinas pueden provenir de una variedad de especias o hierbas, notablemente del ans, del ans estrellado, del hinojo y de la licorice.
El ans, tambin llamado comino dulce se vende, por lo general en pequeas semillitas ovales dentro de galletitas, pastelera, caramelos y panes.
Las hojas, las cuales poseen una forma similar a las de eneldo, se utilizan para decoracin o en ensaladas. En Francia se las roca sobre vegetales jvenes justo antes de servirlos.
El ans que se utiliza en muchos licores y bebidas saborizadas no es el verdadero ans sino el ans estrellado, especia proveniente de Asia que puede utilizarse entera o molida. Esta especia en forma de estrella se est volviendo popular gracias a los modernos Chefs que la utilizan en la preparacin de pescados y mariscos, guisos y como ingrediente de la mezcla de cinco especias.
Ms fuerte que el ans, puede resultar amargo si se la utiliza en exceso. Las semillas del hinojo, progenitoras del hinojo cultivado, es un sustituto del ans. Su sabor es similar al del ans y al del ans estrellado utilizndose de la misma forma, particularmente en vegetales y en salchichas o salames.
En el sur de Francia, las semillas y los tallos secos se cocinan con el pescado. En Italia, hojas frescas y secas de hinojo se combinan con cerdo o cochinillo. El hinojo puede tambin utilizarse como saborizante de rellenos y salsas.
La raz del licorice dulce se utiliza en bebidas. Rodajas secas de la raz, o tortas hechas con lquido concentrado son las formas ms comunes. En China, la licorice se aprecia ms en medicina y como saborizante de la carne. En el Este se utiliza en confitera y bebidas
Pimienta De Jamaica
El sabor de la baya de la pimienta de Jamaica (la nica especia aparte de los chilles proveniente de Amrica), fue considerada por Coln de ser una mezcla de clavo de olor,
canela y nuez moscada (de ah deriva su nombre).
La baya se recoge verde, se aeja y luego se seca hasta lograr su color marrn rojizo; se vende entera o molida. La mayora proviene de Jamaica, de ah su apodo. Esta baya est comenzando a adaptarse a la cocina europea, utilizndose en mezcla de carne o guisos, tanto como persevante y pastelera. Se utiliza con frecuencia junto a la canela y al clavo de olor.
Ssamo o Ajonjol
El ssamo es valorado por su aceite. Es la especia que posee un sabor a nuez. Las semillas enteras de ssamo se utilizan para espolvorear sobre panes y galletitas en donde se doran al cocinarse. Las semillas de ssamo negras se utilizan algunas veces, siendo su sabor inferior. Canela
Es la nica corteza que se utiliza en la cocina. El sabor dulce y anuezado de la canela se distingue al ser molida y mezclada con otras especias. Molida se utiliza para hornear pastelera. Entera se utiliza en infusiones que luego se utilizarn para endulzar salsas y tragos especiados.
Aparece tambin en la elaboracin de pickles y chutneys. Las cortezas se sacan antes de servir el plato
Cardamo
Se utiliza en la cocina escandinava para darle sabor a la pastelera. Se aade tambin a pickles y los turcos la utilizan para saborear su conocido caf.
Clavo de olor
Se trata de un pequeo tallo con una cabeza, similar a un clavo, que se cultiva antes de que florezca. Se lo utiliza para condimentar carnes, jugos salsa, preparaciones con leche y mezclas de especias.
Jengibre
Es quizs una de las especias ms verstiles ya que su raz del tipo de un rizoma puede usarse fresca, seca, molida, en pickles o caramelizada. Esto permite su uso sea en platos salados sea en platos dulces, bebidas, etc.
Mostaza
Usada en todo el mundo, la mostaza preparada proviene de tres variedades de rboles. La mostaza negra es la mejor y se la utilizaba antes de la II Guerra Mundial como base de preparacin de todas las mostazas sean molidas o preparadas. Es la ms picante de todas. Se dej de utilizar por su mtodo de recoleccin, a mano, y se la suplant por otra variedad, la marrn. La restante variedad, la amarilla o blanca. tiene un grado mucho menor que las anteriores y es la que se utiliza en casi todas las preparaciones que se hacen en Amrica. Hay que tener en cuenta que si se cocinan las semillas, estas no deben hervir ya que se tornan amargas.
Pimienta Cayena
Se prepara a partir de una variedad de aj picante rojo y se diferencia en textura de otros polvos de aj por su fina textura. La frmula original de prepararla es moliendo los ajes apartndoles los tallos y las semillas y agregndole a la preparacin un poco de harina y sal hasta lograr una pasta. Luego se la deja secar en pequeos bloques para luego hornearlos muy suavemente hasta lograr un polvo fino.
Pimentn Dulce
Este condimento parte de una especie dulce de copsicum que es originaria de Europa. Se lo reconoce en los platos ya que les da a los mismos una coloracin caracterstica. Se debe utilizar con moderacin ya que por un lado se quema con facilidad; mientras que por el otro se torna amargo.
Rbano Picante
Originaria de Europa, esta raz se utiliza en nuestro pas como acompaamiento de salsas y canaps. Recin cortada emana un aroma tan fuerte que hace llorar. Su fuerza se atempera al poco tiempo es por ello conveniente colocarla en vinagre.
Ajowan
Es originario de la India meridional y puede ser encontrado en mercados indios en polvo o en semillas. El ajowan se agrega comnmente a salsas picantes, curry y legumbres
Soja
Fruto de la soja o soya
La soja o soya se cultiva desde hace siglos en Asia, pero ahora casi toda la produccin mundial se concentra en Estados Unidos. Las semillas se utilizan sobre todo como fuente de harina proteica y aceite.
Soja (tambin conocida como soya), nombre comn de una leguminosa anual y de las semillas que forma. Se cree que la soja procede del Sureste asitico; en la actualidad se cultiva en muchos otros lugares. La planta es erguida, pubescente, de 0,5 a 1,5 m de altura, con grandes hojas trifoliadas, flores pequeas de color blanco o prpura y vainas cortas que encierran entre una y cuatro semillas. Cuando la planta alcanza la madurez, entre 100 y 150 das despus de la plantacin, segn la variedad, el lugar y el clima, las hojas viran al amarillo y se caen y las vainas adquieren en poco tiempo color tostado y se secan.
Las semillas, casi esfricas, suelen ser de color amarillo claro, y tambin negro, castao o verde en ciertas variedades raras. El hilo o cicatriz es negro, castao o amarillo. Las semillas contienen alrededor de un 20% de aceite y un 40% de protenas. La soja o soya es un producto alimenticio antiguo en China, Japn y Corea. El principal pas productor de soja es Estados Unidos, seguido por Brasil, China, Argentina, Canad y la India. Los dos productos bsicos que se obtienen de la soja son harina proteica y aceite. En algunos lugares, la mayor parte del aceite obtenido se consume en forma de margarina, grasa de frer, mayonesa, aceites de ensalada y otros productos comestibles; el resto corresponde a productos utilizados por las industrias de pinturas, barnices, linleo y tejidos de caucho. La harina de soja es la principal fuente de complementos protenicos para piensos. Cada vez son ms numerosos los productos destinados al consumo humano que incorporan harina de soja o soya, tanto en regiones deficitarias en protenas como en otros lugares.
Alcaparras
Perteneciente a la familia de las Capparidaceas, las alcaparras son los capullos cerrados de unos arbustos oriundos de la regin del Mediterrneo. Tienen que ser recogidas a mano, lo que hace que sea un trabajo laborioso y que encarezca el producto.
Las alcaparras se lavan y se secan al sol, despus se ponen en tarros con vinagre, salmuera, aceite de oliva o sal. Su sabor es salado y agrio. Intervienen en la elaboracin de muchas salsas, como la trtara, rmoulade, ravigote, etc. Tambin se usa con el salmn, cordero y ternera fra.
Alholva
La alholva es una planta herbcea anual que no alcanza ms de 50 cm. de altura. Posee unas flores blanquecinas y un fruto en forma de vaina que contiene entre 10 y 20 semillas. La planta entera despide un caracterstico olor. Se cra en tierras de labor y lugares incultos de toda la Pennsula y Baleares. Es una planta forrajera, muy poco cultivada en Europa actualmente. Al parecer es originaria del sudoeste asitico -donde todava se planta en grandes extensiones, al igual que en gran parte del norte de frica.
Asaftida
Es una umbelfera que se cultiva en Irn y Afganistn. Se forma primero solamente una roseta de grandes hojas, que en el 5 ao de desarrollo produce un tallo de 3 m de alto y 10 cm. de grueso, con hojas pinnadas y con inflorescencias en doble umbela.
Se utiliza la resina de las races y como especia y una de sus propiedades es contra el estreimiento
Casia
Es un arbusto de 0,50 a 1,50 m. de altura, sus hojas son compuestas de cinco a ocho hojitas, las flores son amarillas situadas en la axila de las hojas y dispuestas en racimos. De ellas se desarrollan legumbres de 2 a 4 cm de largo por 1 cm. de ancho, lisas y de color pardo.
La utilizacin de los frutos tiene un efecto algo purgante.
Es parecida a la canela y se le conoce como canela china. Se utiliza entera o en polvo. Es de menor calidad que la canela (Cinnamomum zeylanicum).
Mahaleb
Este rbol suele encontrarse en Turqua y Oriente Medio. El mahaleb es el ncleo seco de una pequea variedad de hueso de cereza. Esta especia tiene un aroma entre la almendra y la cereza y un sabor algo amargo aunque agradable. Molido se mezcla con la masa utilizada en la confeccin de pan, galletas y pasteles, sobre todo en Turqua y Oriente Medio. Conviene comprarlo entero, ya que molido pierde rpidamente sus propiedades. Guardarlo en recipientes hermticos, en un cajn o armario y alejado de la luz.
Macis
Son los aros que recubren a la nuez moscada, de un color rojo intenso cuando son frescos, pasan a un color anaranjado al secarse. Se puede utilizar entero o en polvo. En salsas como la bechamel, con carne picada, en chutneys, sopas y salsas para platos de pescado y marisco, pudding, tartas de queso y limn.
CURRYS: no es una especia, los Currys son mezclas de diferentes especias (ms de cinco) machacadas y mezcladas, son originales de la india. Cada cocinero prepara los Currys segn su gusto personal, generalmente llevan una base de CURCUMA, pero no a todos se les debe colocar. Existen muchas variedades de Currys dentro del mundo de la gastronoma, por ejemplo: dulces, salados, verdes entre otros.
FONDOS Son preparados resultantes de la coccin prolongada en agua de huesos y recortes de carne, aves y pescados junto a un Mirepoix (cebolla, apio Espaa y zanahoria). Este tipo de coccin hace que las sustancias antes mencionadas se concentren en el lquido, transformndolo en fondo, se utiliza como elemento base para salsas, potajes y otras preparaciones. Principales fondos: Fondo neutro (fondo de vegetales) Fondo blanco (fondo de ave) Fondo oscuro (fondo de res) Fumet (fondo de pescado) Bisquet (fondo de mariscos)
FONDO NEUTRO El resultado de la coccin prolongada, en agua, de un mirepoix. FONDO BLANCO El resultado de la coccin prolongada, en agua, de recortes de huesos de aves y mirepoix. El fondo de aves es utilizado en la elaboracin de potajes, salsas y diferentes recetas.
Ingredientes: 1 K. de esqueleto de aves de Mirepoix 3 lts. de agua 3 horas de coccin Modo de Preparacin: 1. Sanitizar los huesos de aves 2. Colocar los hueso en el agua 3. Incorporar el mirepoix 4. Colocar a fuego lento sin llevar a hervor durante tres horas (para esto no tapar) 5. Limpiar con una espumadera las impurezas que se forman en la superficie y tamizar cuando haya bajado la temperatura. 6. Refrigerar para solidificar las grasas y poder retirarlas 7. Porcionar y congelar para conservar.
FONDO OSCURO: Es el resultado de la coccin prolongada de huesos rojos rostizados y mirepoix. El fondo oscuro se utiliza para preparar salsas de carnes y como ingrediente para mojar diferentes preparaciones. Ingredientes: 1 Kg. Recortes de huesos rojos
de Mirepoix 3 litros de agua 3 horas de coccin Modo de Preparacin: 1. Colocar los huesos en una cacerola a fuego bajo. 2. Con una cuchara de madera se agitan constantemente hasta dorar, evitando quemarlos. Esta tcnica se llama rehogar. 3. Agregar el agua 4. Incorporar el mirepoix 5. Colocar a fuego lento sin llevar a hervor durante 3 horas (para esto no se tapa) 6. Espumar para retirar impurezas y tamizar. 7. Refrigerar para solidificar las grasas y poder retirarlas 8. Porcionar y congelar para conservar.
FUMET (fondo de pescado): Es el resultado de la coccin a fuego lento de esqueletos de pescado, y mirepoix. El fondo de pescado o fumet se utiliza para cualquier preparacin que la amerite entre estas Veloutte, sopas y pescados poch (escalfado). Nota: es posible utilizar las cabezas de pescados, pero se debe de considerar que el sabor ser bastante fuerte y gelatinoso. Ingredientes: 1 Kg. De Esqueleto de pescado
de Mirepoix 2 litros de agua 1 hora de coccin
Modo de Preparacin: 1. Colocar los esqueletos de pescado en una cacerola junto con el agua. 2. Agregar el mirepoix 3. Llevar a coccin a fuego lento durante una hora sin dejar que hierva 4. Retirar impurezas (espumar) y tamizar 5. Envasar para conservar
Nota: El fumet lleva menos coccin debido a que los huesos de pescado son ms blandos que los de ave y carne BISQUET (fondo de mariscos) Es el resultado de la coccin corta de conchas y cabezas de langostinos o camarn y mirepoix. El bisquet se utiliza para la elaboracin de sopas, cremas y salsas que contengan pescado o mariscos, es ms fuerte que el fumet. Ingredientes: 1 Kg. De conchas y cabezas de langostinos o camarn. de Mirepoix 1 litro de agua
1 cucharada de algn destilado (ron, tequila, vodka, entre otros) 1 hora de coccin Modo de Preparacin: 1. En una cacerola colocar las cabezas y conchas, llevar a fuego lento y rehogar con una cucharada de mantequilla hasta dorarlas o que se tornen de un color naranja. 2. Incorporar la cucharada de ron 3. Cuando evapore el alcohol incorporar el mirepoix y el agua. 4. Llevar a coccin por 1 hora 5. Colocar en una licuadora y procesar 6. Tamizar por un mnimo de 3 veces
MEDIOS DE LIGAZON
Mezcla culinaria destinada a dar algn grado de consistencia a un elemento lquido, salsa o potaje. Sustancias utilizadas para obtener medio de ligazn Todas las sustancias utilizadas se obtienen por productos derivados de cereales, leguminosas y tubrculos; de estos productos se extraen las harinas, las fculas, ampliamente utilizadas en la cocina para dar densidad, cuerpo y acentuar el sabor de todo tipo de platillos que llevan un alto porcentaje de liquido; de acuerdo con el tipo de preparacin o consistencia que se le quiera dar a un platillo o salsa ser la cantidad de elementos espesantes que se tendr que agregar a la misma.
Para cada platillo, de acuerdo a la conformacin de sus ingredientes principales, se necesita escoger la sustancia ms apropiada para espesarlo. Los elementos ligantes o espesantes ms apropiados son: Harina Algunos lcteos (mantequilla, crema de leche) Yema de huevo Sangre
Ejemplos de utilizacin de los elementos espesantes segn el plato: Para potajes se emplearan leguminosas Para cremas se emplearan tubrculos o roux Para cremas Veloutte se emplearan roux, crema y yemas de huevos. Para platillos exticos (salsas dulces, salsas agridulces, etc.) Se emplear fcula de maz. Para todo tipo de salsa, para carnes, aves, pescados, etc. Se emplear el roux.
LOS ROUX: Son elementos muy importantes para la preparacin de todo tipo de salsas. Este compuesto se obtiene con la mezcla de la harina con un cuerpo grasoso (mantequilla). Existen tres clases de Roux: Roux blanco, Roux dorado o rubio Roux oscuro.
ROUX BLANCO: Ingredientes: 2 cucharadas De mantequilla 2 cucharadas De harina
Modo de Preparacin: Colocar en una sartn seca y sin grasa la harina para darle un leve tostado, solo que alcance un ligero matiz color crema, retirarla y llevarla a un envase con la mantequilla (debe estar a temperatura ambiente) para formar una pasta de tonalidad bastante clara, despus podr ser refrigerada en papel film (envoplast).
ROUX DORADO O RUBIO: Se compone de los mismos ingredientes y proporciones utilizadas en el roux blanco, diferencindose en que la coccin de la harina en el roux dorado se prolonga hasta que tome una coloracin Marrn claro y se trabaja exactamente igual al anterior. ROUX OSCURO: De igual manera se dar tratamiento a la harina pero hasta que tome una coloracin marrn oscuro teniendo la precaucin de no quemarla, de resto se preparara un empaste igual a los anteriores. Y se utiliza en espesar preparaciones que ameriten conservar esa tonalidad.
Salsas Madres Calientes: SALSA DEMIGLASE: Es una salsa oscura formada por la reduccin de un fondo oscuro la cual si es necesario se le puede dar consistencia con roux oscuro, es considerada la reina de todas las salsas. Ingredientes: 5 Kg. De hueso rojo y/o blanco de res 2 Kg. Mirepoix 14 litros de agua o fondo oscuro Roux oscuro (solo si es necesario) Vino tinto (de buena calidad)
Modo de Preparacin: Sanitizar los huesos para colocarlos en una bandeja y llevarlos al horno por un espacio de dos horas, Sanitizar los vegetales e incorporarlos a los huesos , llevar todo al horno por dos horas ms. Desglasar con media botella de vino y reservar. Colocar todo el contenido de la bandeja, que debe estar tostado de un color marrn oscuro, en una olla con los 14 litros de agua a fuego medio, colocar en la cocina por espacio de cuatro horas. Despus de pasado este tiempo, tamizar y dejar reposar meter en la nevera
para solidificar las grasas y poder retirarlas con facilidad. Llevar nuevamente el lquido a coccin, agregar el resto de vino y dejar que tome consistencia de salsa (aproximadamente cuatro horas). En caso de ser necesario colocarle un poco de Roux oscuro y apagar. Salsas que derivan de la Demiglase: Oporto: Ingredientes: 2 Cucharadas de demiglase 4 Cucharada de oporto Puede agregrsele championes
Bordalesa: Ingredientes: 2 Cucharadas de demiglase 2 Cucharadas de vino tinto Tutano de res cortado en brunoise
Charcutera: Ingredientes: 1 Cebolla en brunoise
2 Cucharadas de margarina o mantequilla 2 Cucharadas de vino blanco 1 cucharada de vinagre 2 cucharadas de demiglase Pepino agrio en juliana
SALSA MADRE DE TOMATE O POMODORO Es la base de muchas salsas en la gastronoma del mundo. Es una salsa de una gran intensidad, de esta forma se tiene en la cocina griega, que se emplea especiada con canela, en la cocina italiana se emplean variantes en los platos de pastas.
Ingredientes: 5 kg. De tomate concasse firmes y rojos Azcar C/N 4 a 5 horas de coccin Modo de Preparacin 1. Se coloca los tomates concasse en una cacerola 2. Se agrega la azcar, que sirve para bajar la intensidad de acidez del tomate.
3. Se lleva a fuego mnimo 4. Se deja 4 a 5 horas de coccin, hasta que tome consistencia.
Salsas derivadas de la salsa tomate: Bologna: Ingredientes: 750 gramos de carne molida 250 gr de carne de cerdo o tocineta Fondo oscuro Salsa de tomate madre Ajo Mirepix
Amatricciana Ingredientes: 150 gramos de tocineta Cebolla en juliana Salsa madre de tomate Aceite de oliva Sal y pimienta
Putanesca: Ingredientes:
Anchoas 150 gramos de aceitunas negras Salsa madre de tomate Alcaparras Cebolla y pimentn cortado en juliana Ajo Sal y pimienta
Napoli: Esta salsa es la utilizada para la pasta y pizzas Ingredientes: Salsa madre de tomate Albahaca Organo Sal y pimienta
SALSA BECHAMEL La bechamel (pronunciacin en francs: "besha:mel"), tambin denominada salsa blanca o besamel, es una salsa ms bien espesa de origen francs, que se elabora aadiendo leche a un roux. La harina suele ser de trigo. Bechamel es el comodn de las salsas.
Utilizacin Dependiendo del uso que se le vaya a dar se puede elaborar ms o menos espesa. Si se va a usar para croquetas se hace de forma tal que solidifique, con lo que el nombre de salsa quedara en entredicho. Sin embargo cuando se usa para cubrir canelones, o para las espinacas a la crema se suele hacer ms ligera.
Ingredientes: I 1 litro de leche Roux blanco, cantidad necesaria Modo de preparacin: 1. Se coloca la leche en una cacerola a fuego medio 2. Se Incorpora el Roux blanco revolviendo, colocar cantidad necesaria hasta espesar.
Salsas derivadas de la Bechamel Crema: Ingredientes: Salsa madre bechamel Crema de leche o natilla. Mornay: Ingredientes: Salsa madre bechamel Queso pecorino o parmesano Yema de huevo
Carbonara: Ingredientes: Tocineta o chuleta ahumada Salsa madre bechamel huevos
SALSA VELOUTTE Es una salsa que dependiendo del fondo empleado en su preparacin, se le clasifica en Veloutte de ternera, aves o pescado. Sus ingredientes es fondo ms un medio de ligazn. Salsas derivadas de la Veloutte de Res (Fondo oscuro) Salsa alemana: Ingredientes: Yema de huevo Crema de leche Fondo oscuro Salsa alcaparra: Salsa alemana con alcaparras.
Salsa Paulette: Salsa alemana con championes y zumo de limn. Salsas derivadas del Veloutte de Aves (Fondo blanco): Salsa suprema: Fondo mas crema de leche Salsa champin: Veloutte de ave mas championes en fetas. Salsa estragn: Veloutte de ave mas estragn.
Salsa aurora: Veloutte de ave mas salsa madre de tomate Colibr: Veloutte de ave mas ajonjol y cebolln Champn: Veloutte de ave mas champn Salsas derivadas del Veloutte de pescado (Fumet): Salsa Vino Blanco: Ingredientes: Vino blanco Fondo de pescado Crema de leche Yema de huevo
Salsa cardenal: Salsa de vino blanco montada con mantequilla y trufas.
Salsa Madre Tibia: HOLANDESA La Salsa Holandesa es una emulsin elaborada con mantequilla y zumo de limn que emplea yemas de huevos como agente emulsionante, generalmente se sazona con sal y un poco de pimienta negra o incluso con polvo de cayena. Se utiliza como acompaamiento de carnes rojas, preparadas por coccin rpida, especialmente a la parrilla y como salsa para gratinar hortalizas y pescados, chuletas de cordero, verduras cocidas al vapor, Se trata de una salsa de origen Francs a pesar de que su nombre haga referencia al origen neerlands. La salsa holandesa es el ingrediente principal de los Huevos a la benedictina. Es una salsa de un grado de dificultad alto.
Ingredientes: Yema de huevo Mantequilla clarificada Zumo de limn
Salsas derivadas de la holandesa:
Salsa Maltesa: Salsa holandesa adicionada con jugo de naranja y ralladura de naranja se utiliza para acompaar esprragos frescos. Salsa Muselina: Salsa holandesa a la cual se incorpora crema batida poco antes de servir. Se utiliza para acompaar pescados y legumbres.
Salsas Madres Fras: MAYONESA: La mayonesa es una salsa emulsionada a base de huevo crudo, aceite, En Francia tambin es habitual aromatizarla. Si emulsiona correctamente, se consigue una textura cremosa y un aspecto homogneo, si no emulsiona se dice que se "corta" y presenta una textura ms lquida y un aspecto aceitoso. Ingredientes: 1 huevo Aceite comercial Modo de Preparacin: 1. Colocar el huevo en la licuadora 2. Encender la licuadora e ir agregando en hilos el aceite sin cortarlo. 3. Apagar cuando se consiga el espesor de la mayonesa Esta es una salsa fra, emulsionada, compuesta de yemas, condimentos y aceite. Se emplea como acompaamiento de platos fros y calientes, liga de ensaladas compuestas, para untar emparedados y bases de salsas derivadas.
Salsas derivadas de la Mayonesa: Salsa Trtara
Ingredientes: Amarilla de huevo sancochada Pepinillo Alcaparra bebe Perejil Cebolla en brunoise Mayonesa Mezclar manualmente
Crema Trtara (derivada de la salsa tartara) Ingredientes: Ajo Perejil Cebolla Procesar todo en la licuadora Salsa Ravigote Ingredientes: Mayonesa Pepinillo Alcaparras en brunoise Salsa Calipso Ingredientes: Cucharadas de jugo de naranja
Salsa rosada Vodka o brandy Pimienta cayena y tabasco VINAGRETAS Es una salsa fra compuesta de vinagre, aceite y condimentos. Esta salsa se utiliza para aderezar carnes y hortalizas que se sirven fras, especialmente ensaladas. Ingredientes de la Vinagreta: Tres partes de aceite Una parte de vinagre
Preparacin: En un bol colocar la materia acida, aadir en forma de hilo el aceite e ir agitando con un batidor de globo. Derivados de la Vinagreta: Salsa Pescador: Vinagreta adicionada con carne de cangrejo en pedazos pequeos. Se utiliza para pescados y mariscos. Salsa Ravigotte: Vinagreta adicionada con alcaparras y pepinillos finamente picados. Se utiliza para huevos picados, fiambres y legumbres.
Guasacaca: Aderezo que se le agrega vinagre, utilizada mayormente en parrillas. Ingredientes: 1 Aguacate pelado 4 Tomates cortado en concasse 1 Pimentn cortado en concasse 1 Cebolla cortado en concasse 1 Cucharada de aj en concasse Cucharadita de Canela 1 Cucharadita de sal 4 Cucharaditas de aceite 4 Cucharadas de aceite 4 Cucharadas de vinagre Pimienta y salsa inglesa. Preparacin: Colocar el aguacate cortado en macedonia, agregar el resto de los ingredientes y mezclar.
Edad Media Edad Media es un trmino bastante general para definir un lapso de tiempo de casi diez siglos, del VI al XV incluso, pero el tiempo en relacin a la gastronoma es breve. Es breve porque los libros de recetas que nos han dejado los chef del pasado y que nos permiten deducir como fue la alimentacin, los gustos, la mesa de nuestros antepasados, remontan al 1300 ms o menos. La cocina medieval, como opinin general, se dice que era grosera y poco refinada; que se usaban grandes cantidades de especias para cubrir el olor y el sabor de los alimentos alterados; que las personas coman exclusivamente carnes asadas en grandes llamas, probablemente demasiado crudas o demasiado quemadas al extremo de carbonizarlas, pero no es as. Por lo menos para la cocina de fines de la poca medieval, de la cual hablaremos luego, comer era una bsqueda constante de sabores, colores y combinaciones, todo con el fin de lograr el mximo placer posible. Receta tras receta descubriremos juntos, que la cocina medieval era un arte que necesitaba de mucha dedicacin y de mucha inventiva. Sobre todo, descubriremos sabores inslitos como, la delicadeza de la leche de almendras o del agua de rosas, la fuerza del agridulce, el encanto extico de especias olvidadas. Los hombres y mujeres del Medio-evo eran grandes comedores y para sus comidas y sobre todo para sus grandes banquetes, realizaban enormes cantidades de platos. El gusto de la poca privilegiaba la superposicin de los sabores, tpico es el caso del agridulce y el amplio uso del azcar y de las especias. Entre los condimentos, el preferido era el tro queso, azcar y canela, y entre los animales la predileccin era por los cuadrpedos y los pjaros, a menudo, los presentaban revestidos de su propia piel o de su plumaje, decorados con oro o rellenos con otros animales vivos ms pequeos. Hemos elegido nuestras recetas de los libros de recetas de los grandes chef del pasado, aquellas con las mezclas y los acompaamientos de sabores que pueden ser aceptados hoy en da, sin dejar de lado platos que aparentemente parecen inslitos, ya que seguramente apreciarn. La gran parte de los libros de cocina dan slo indicaciones vagas de las cantidades, de los tiempos de coccin, etc. y es aqu donde entramos nosotros con nuestra experiencia y una pizca de creatividad, buscando compensar las lagunas sin
desnaturalizar los platos medievales aquellos platos, que vosotros realizaris, sern platos histricos, con algunas adaptaciones a las exigencias y a los gustos modernos.
Atencin: entrando en la Edad Media debis olvidar un cierto nmero de alimentos que hoy son muy comunes como el tomate, las papas, la pimienta, el choclo, el caf, dado que son de origen americano y Amrica, se sabe, no era todava descubierta. En compensacin redescubriris alimentos olvidados o sabores que habris sentido hablar y que valen la pena probar. Para ser un chef medieval es recomendable seguir las estaciones (consejo vlido tambin para la cocina contempornea) y buscar siempre los productos frescos y de cualidad. Si despus deseis adems ser precisos debis recordar que en base a las reglas impuestas por la Iglesia, se deba comer ligero, sin grasas el mircoles, el viernes y el sbado, las vigilias de las festividades y naturalmente durante la Cuaresma, lo que significaba sustituir la carne por el pescado, las grasas animales por las vegetales y la leche animal por la de almendras. Al lado de cada receta, que les ser dada, sea en versin original que actualizada, encontraris pequeas ancdotas y noticias histricas de modo de impregnar nuestra receta en el contexto. Una ltima consideracin: las recetas que los libros de recetas medievales nos han hecho llegar reflejan todas, una cocina de las clases altas, ya que las clases populares no entregaban sus recetas y la forma de cocinarlas a la escritura, por lo tanto, todos estos platos que nos disponemos a preparar se refieren a una cocina aristocrtica y burguesa. Las recetas que les propondremos no deben slo hacerles soar pocas pasadas, sino que incitarles a ponerlas en prctica, ojal poniendo en escena para vuestros invitados, el vuestro banquete medieval: as descubriris que la cocina medieval no es, despus de todo, tan lejana.
Renacimiento El punto ms alto del arte de la mesa y de la cocina elaborada ha sido alcanzado, sin dudas, en la poca renacentista. Este es el perodo de los grandes aparatos y de los montajes iniguales; los adeptos al servicio de las mesas son profesionales, que para las recepciones y banquetes contaban con la colaboracin de los artistas y artesanos ms notables de la poca. Por otra parte, tambin las cocinas no vienen a menos. La Italia
renacentista ensalza a los chef ms hbiles, renombrados y creativos de Europa, que llevan a la alta cocina italiana, al mximo grado de refinamiento y prestigio, an cuando no se puede hablar en el '500 de una cocina italiana que se alza sobre todas las otras, como suceda con la cocina francesa en el siglo XVIII.
La confirmacin de la importancia y del inters que la comida, en sentido general suscita, se asienta en el siglo XVI con el florecimiento de la actividad editorial de las artes de la mesa, no slo recetarios, sino tambin manuales de comportamiento, manuales de la forma de poner la mesa, etc. La cocina renacentista como emerge de los recetarios es, sin dudas una cocina de prcticas renovadas, de platos nuevos, sin pares en la Europa de la poca, restando siempre la inspiracin medieval, no obstante, los chef hayan adaptado y reelaborado muchos tratos del pasado. Sujetas a las mismas prescripciones religiosas del perodo precedente y, por ello, obligada a la alternancia de los das magros y de los das grasos, en el Renacimiento la cocina padece un poco ms del rigor en este sentido, a causa de la Contrarreforma. Al revs de la medalla, ser el desarrollo de la cocina "magra" rica y elaborada, la que llegar a ser una seccin importante de la cocina del siglo XVI, mucho ms de cuanto no lo haya sido en la poca medieval. Del pasado est todava presente el abundante uso de las especias que, por cuanto sea sensiblemente atenuado, queda una marca caracterizante. Como del resto est todava, masivamente presente, el azcar. Leyendo los textos de cocina del siglo XVI se puede decir que, el gusto dominante es propio lo dulce, an cuando no se olvida que este ingrediente es esencialmente un elemento de distincin social para la sociedad de la corte y puede ser que su presencia est ms unida a la ostentacin que a una autntica pasin por el sabor dulce. La herencia medieval incluye todos los estofados, precedentemente hervidos en agua para ablandarlos, las pastas rellenas, las tartas y los pasteles en capas, en los cuales, no encontramos ms los animales enteros o vivos, sino que carnes sin huesos. Se presentan todava los animales "como vivos", es decir, recompuestos y revestidos de sus plumajes o de sus pieles, decorados con oro o recubiertos de colores. Otro elemento que proviene directamente del pasado es el uso de las salsas ligeras, a base de fruta o de plantas aromticas, que usan como adherentes o espesantes las migas del pan, pan tostado, harinas varias, almendras o huevos, algunas veces sazonadas con jugos cidos y perfumados con miscelas de especias.
Hay una gran eleccin de guisos y estofados adems de un florecimiento extraordinario de las pastas estiradas (como la lasaa) y rellenas y de macarrones que superaron la produccin extranjera, que al contrario no valoriza la pasta en la dieta cuanto nuestro pas. Fruta y ctricos permanecern elementos aromatizantes bases y, la fruta, en general, adquirir una posicin prominente entre las comidas servidas como entradas. Las verduras, legumbres y ensaladas, en particular, gozan de una cierta atencin culinaria, adquiriendo, respecto al Medioevo, una nueva dimensin gracias sobre todo a un mayor recurso de los aromas locales. La cocina renacentista no est hecha slo del legado del Medioevo, sino que ha estado en grado de recortarse su espacio autnomo y de distinguirse de aquella del pasado, sobre todo por la riqueza de los ingredientes usados y de los mtodos de preparacin. No se encuentra an una seria integracin de los productos de origen americana como el choclo, el tomate o el zapallo, mientras parece que en el pavo, los chef han encontrado un ptimo sustituto del ganso medieval y que haya entrado rpidamente en las cocinas con todos los derechos. La tcnica culinaria, en la preparacin de las comidas, se desarrollar siendo ms diversificada y madura. Las varias fases de coccin de los ingredientes perdern esa primitividad tpicamente medieval y sern ms cuidadas, como tambin las explicaciones dadas por los varios autores, de textos de cocina, sern ms detalladas y ms claras. En consecuencia, los chef del Renacimiento adoptan los preceptos y asimilan las tcnicas de los chef medievales, no sin aprtales algunas correcciones: es ms exacto hablar de una obra reformadora de estos chef, ms que de una completa ruptura con el pasado. En esta poca se andar notablemente reforzando el uso de la carne cortada, especialmente la de buey y de ternero, un poco olvidadas por los chef medievales. Adems se puede ver una verdadera y propia pasin por las menudencias e interiores de los animales de matadero, de las aves, y de los pescados. No son desperdiciadas ni siquiera las cabezas, especialmente las de ternero, pavo y cabrito, de las cuales se usa prcticamente todo: lengua, hocico, cerebro, carrillos, orejas, paladar y finalmente los ojos. Si la cocina medieval se caracteriza por el poco uso de la leche y de sus derivados, excepto del parmesano rallado como condimento para la pasta, la cocina renacentista se caracteriza por su amplio uso: la mantequilla adquiere una importancia igual a la manteca, aparece y es muy apreciada, la piel de la leche, conocida como nata o bien la crema que se forma sobre la leche hervida, adems se introducen en la cocina diferentes tipos de quesos.
En su forma ms elaborada, el arte culinario debe atenerse tambin a la consideracin de orden social que, en cierto modo, lo distraen de su funcin esencial, que es la de nutrir y, la empujan a la excesiva abundancia, tambin porque, aun si el chef es hbil y creativo, es siempre una persona al servicio de la aristocracia de la corte, obligado a atenerse a un sistema de valores que le imponen algunas elecciones y le delimitan el espacio creativo. En la jerarqua de los adeptos al servicio de la mesa, el chef est mucho despus que el trinchante, que el botellero, cargos revestidos por personas de un estrato social alto, mientras el chef es, a menudo, de origen humilde. A las rdenes del trinchante, que decide la forma y el contenido de las comidas o del banquete, el chef realizar lo mejor posible las recetas que le ordenan, conformndose a los gustos del patrn o de sus huspedes ilustres y a un orden establecido que privilegia todo aquello que es raro y costoso en nombre del principio de fasto y de lujo que se dedica a la mesa de un hombre superior. Para quien tiene medios para la mesa renacentista, est lo mejor! Para nosotros re proponer estos platos as ricos y asombrosos es el problema principal, porque para los ingredientes usados, esta cocina es bastante lejana de nuestros gustos, siendo acentuado, todava ms en la edad media el uso del azcar y de las especias, a los cuales nuestros paladares no son ms habituados. Es ms, mientras las recetas medievales eran imprecisas en relacin a las dosis, dejando un amplio margen para los gustos personales, las renacentistas son mucho ms precisas, no dejando mrgenes de accin. Se ha debido, necesariamente, intervenir limitando las dosis de algunos ingredientes y muchas veces eliminndolos. Suerte que le ha tocado, a menudo, a la espolvoreada de azcar sobre la pasta. Esto no quiere decir que, en una confrontacin con la receta original podris ver cules son los ingredientes eliminados y eventualmente podris introducirlos a vuestro gusto. Historia de la Cocina La cocina, como espacio diferenciado, apareci en el siglo V a de C, conservando un marcado carcter religioso: el propio hogar donde eran cocidas todas las viandas era tambin utilizado como lugar de culto a los dioses lares. Las cocinas romanas estaban muy bien equipadas, disponiendo de lavadero, horno de pan, cisterna, trpodes de bronce, cavidades para picar las especias... Ya en la Edad Media, las cocinas de los castillos pasaron a ser un lugar importante, la actividad diaria era constante. Eran enormes habitculos con gigantescas chimeneas, en cada cocina se poda encontrar una o varias de ellas. Estaban divididas en numerosos
anexos (panadera, frutera...). Por el contrario en las casas burguesas y granjas la cocina sola ser un habitculo comn tanto para la recepcin de personas, como para la realizacin de la comida y su posterior consumo. En el Renacimiento se perfeccionan, tanto los equipos, como la decoracin. Las cocinas nobles europeas comienzan a ser muy lujosas, propiciado sobre todo por la revolucin culinaria que se produjo. En el siglo XIX los progresos tcnicos, como lo fueron la batera de cocina y sobre todo el horno, transformaron las cocinas en lo que los grandes chefs bautizaron como un "laboratorio". En las casas burguesas era un espacio totalmente separado del resto de la casa y que incluso tena una puerta de servicio. Se lleg a situar en el stano o al final de largos pasillos. Los utensilios usados comenzaron a ser muy abundantes: balanzas, escurridores, servicios de cubiertos, bateras, sartenes, tarros de especias, etc. Fue considerado el terreno del ama de casa y como prueba de ello en Alemania se cre el estereotipo de las "tres K" (Kinder: nios, Kirche: iglesia, y Kche:cocina). Ya fue en el siglo XX cuando, debido a los progresos en iluminacin, los conceptos de decoracin y la aparicin de los aparatos de refrigeracin, se ha ido integrando la cocina en el resto de la casa. Fue a mediados de siglo cuando debido a las limitaciones de espacio comenzaron a aparecer equipamientos ms funcionales y comenz la comercializacin de cocinas ya equipadas. Terminologa Culinaria A fuego lento: calentar un lquido a 85 C, o cocer alimentos en este lquido. A la parrilla: cocer con calor indirecto en una superficie solida. A punto: Cocer o cocinar en su justo punto de coccin o sazonamiento. Abizcochado: Elaboracin similar al bizcocho. Abotonar: decorar un plato con alimentos en forma de botones para ello generalmente se utiliza una manga. Abrillantar: dar brillo a pasteles o a otros preparados culinarios por medio de jalea, gelatina, mantequilla clarificada o yema de hueva. Alemana: Es una salsa de la gran cocina; se espesa con huevo y es de color dorado. Andoullites: Son una especie de albondiguillas, que son renombradas en Francia
spic: Preparacin de carne, pescado o verduras que se moldean en una pieza nica aglutinada por gelatina y que se endurece metindola en el frigorfico. Se cuaja en un molde hueco por el medio. Aspicar: Se entiende por aspicar poner zumo de limn o vinagre concentrado en gelatinas, salsas o jugos. Atar o embridar: Sujetar con hilo fuerte o bramantillo de cocina, por medio de una aguja larga, los miembros de un ave para que al asarla conserve su propia forma o la que debe tener, o un trozo de carne. Acaramelar: hierva el azcar o el almbar hasta que tenga un color pardo dorado. El caramelo se usas para cubrir los moldes de los budines y flanes. Con este trmino se indica otra operacin: espolvoree un budn con azcar y pselo por el grill de manera que el azcar se funda y cubra el caramelo dulce. Baar con caramelo a una preparacin. Acidular: accin de poner acido un lquido. Aderezar: aadir a un elemento un condimento que le van a dar color o sabor o aroma los ms comunes son sal, aceite, vinagre, especias sazonar una comida para darle mejor sabor. Adobar: preparar en crudo carnes y pescados, dejndolos cubiertos en aceite, sal, ajos, limn o vinagre, cebollas, zanahorias, perejil y especias. Adobo: liquido aromtico y acidulo, cocido o crudo, con el que se impregnan las comidas (carnes o pescados) para conservarlas, ablandarlas o darles sabor antes de la coccin. El adobo se puede usar como base para salsas. Adornar: decorar el plato principal con pequeos elementos comestibles contrastantes y agradables a la vida. Afrecho: la cascara o cubierta exterior del grano del trigo, se le quita en la molienda. Agridulce: de sabor acido y dulce. Agrio: con sabor acido. Aguado: elaboracin que contiene bastante agua en el caso del vino ase utiliza para sustituirlo de forma fraudulenta. Aguar: accin de aadir agua a un lquido o elaboracin.
Aguardiente: bebida alcohlica muy fuerte, que se obtiene de la destilacin del vino, de frutos, granos de cereales ricos en almidn y tambin de la caa de azcar y la remolacha. En cocina se emplea en pequeas dosis como condimento de salsas y maceraciones y tambin para aromatizar tartas y sorbetes. Aguja: pedazo de carne de buey o ternera, que se encuentra en la parte delantera del animal, encima de la espalda. Se emplea para estofar, troceada, y para asar, entera o a la plancha. Es una pieza de segunda categora. Otro significado es: dcese de los vinos que tienen un punto de acido y de gas. Ahumado: procedimiento segn el cual se conservan los alimentos, especialmente carnes y pescados. Consiste en el secado de los alimentos mediante el humo de la lea. Puede ahumarse carne de cerdo, de ternera (cecina) y pescados como anguilas, arenques, truchas, esturin, salmones. Tambin se emplea este procedimiento para ahumar algunos quesos y embutidos. Ahumar: expone al humo un alimento generalmente carnes, pescados, quesos. Ajedrea: llamada tambin Epeea o saborea, es una planta aromtica de hojas muy estrechas y distanciadas a lo largo del tallo, de color verde oscuro y algo carnosas. Se emplea para aromatizar carnes, especialmente cerdo, legumbres, marinadas y para salsa de hortalizas. Ajenjo: un metro de altura, con hojas lateadas y verdosas, algo felpudas y flores de color es originaria de Inglaterra, pero se encuentra en toda Europa. Ajete: ajo muy tierno que aun no tiene cabeza. Aj: fruto de la plata que produce unos pimientos muy picantes, de color encarnado y muy puntiagudo. El aj es un condimento que debe emplearse en pequeas cantidades. Se utiliza bastante en la cocina espaola. Bab: Especie de torta o pastel, en cuya composicin entran pasas de Mlaga y de Corinto y otras frutas conservadas. Es de origen polaco. Baar o glasear: Es extender con el pincel de cocina. Sobre las carnes y otros manjares, una capa de ciertos jugos de carne, llamados en francs glass, para darles cierto brillo y mejor apariencia. Bao mara: Calentar o cocer al bao mara un manjar es ponerlo en una vasija que no est en inmediato contacto con la lumbre, sino metida en otra, que se llama entonces bao mara y que est llena de agua, la cual se calienta o se hace cocer a voluntad.
Bavaresa: Especie de queso de crema, que se hace en un molde de cilindro y se hiela. Tambin se le da este nombre en la industria cafetera a una bebida que se hace con chocolate fro alargado con agua.
Bechamela: Especie de salsa blanca, conocida con el nombre de su inventor, el marqus de Bchamelle. Biftec: Palabra derivada del ingls beefsteack, que significa tajada de vaca. Bisque: Sopa especial, compuesta generalmente de caldo de carne o de vigilia, colas de cangrejos y pur del cuerpo de los mismos Blanquear: Es poner en agua hirviendo, durante un tiempo determinado, las carnes, pescado o verduras, cuyas partes acres o colorantes se extraen de ese modo. Tambin se blanquean las cabezas y manos de ternera para hacerlas ms flexibles de preparar y amoldar. El blanqueo se aplica asimismo, a las cortezas de tocino para facilitar su limpieza. Bouillebaisse: Nombre provenzal de una sopa de pescado. Brandada: Manjar provenzal, y manera especial de preparar el bacalao. Este nombre se deriva de la palabra provenzal brandar, que significa remover, sacudir. Brasear: Es cocer a fuego lento, en una cacerola llamada brasera, un trozo de carne, cerrando hermticamente la vasija, con fuego encima de la tapadera. Bracera: La cacerola especial para brasear que tiene la tapadera de hierro sin estaar y con un borde para poner encima rescoldo. Brioche: Torta especial para tomar el t, el chocolate, el caf con leche, o comerla entre horas. Cacerola: Especie de recipiente hecho de arroz o de pur de patata, que se cuece o afirma en un molde y se llena despus con algn aderezo de aves o caza. Es lo que en nuestra cocina antigua se llamaba cazuela o platillo. Caldo corto: Manera de preparar el pescado, que consiste en hacerlo hervir en agua aromatizada de diferentes maneras, mezcladas o no con vino. Caldo para salsas: Caldo especial de la gran cocina, que se hace nicamente para base de determinadas salsas y para aclarar otras.
Caldo clarificado de ternera: Se hace tambin en la gran cocina para auxiliar determinadas operaciones culinarias.
Caramelo: Ultimo grado de coccin del azcar; es de un color amarillo oscuro. Se usa para dar color dorado al caldo y a algunas grasas. Carbonada: Preparacin o guiso especial de las carnes. Carlota: Entrems compuesto de mermelada de manzana o de peras rodeado de trozos de pan frito, espolvoreado de azcar. Civet: Guiso especial de la liebre, que se puede aplicar a otra clase de caza. Concha del asador: Es el medio cilindro en el que hace de eje el asador y que presenta al calor del fuego la pieza que se asa. Consumado: As ha de llamarse al buen caldo concentrado que hemos de llamarlo en francs Consom. Costrn: Se entiende por costrn un armazn, regularmente de masa cocida al horno y baada para montar los platos. Tiene en el centro un hueco que generalmente se llena con el aderezo. Se hace tambin con un pan especial muy alto, cuya miga se deja entera despus de descortezarlo, y se moldea con el cuchillo para freirlo as. Unos y otros afectan formas parecidas a los manjares que interesan. Clarificar: Este trmino se aplica a la operacin que tiene por objeto hacer lmpidas las gelatinas, los jugos, los caldos y la manteca. Las gelatinas se clarifican con huevo, y los jugos y caldos con carne; la manteca se clarifica ponindola a fuego lento y colndola por una servilleta para que sirva en las numerosas operaciones en que se emplea la manteca clarificada. Clavetear: Es colocar en aves o carnes unas caas, que se hacen con trufas o con lengua a la escarlata. Esta operacin se practica con una aguja mechera de madera, puntiaguda, que se mete en el pedazo de carne para hacer el agujero destinado a recibir los clavos de trufa o de lengua, o de otra cosa. Crepes: Masa de buuelos desleda que se fre extendindola en la sartn. Cromesquis: Es una mezcla de ave, caza y trufas que se reboza y se fre. Hgase como se haga, es un picadillo a la italiana y no otra cosa. Croquetas Cilindros de arroz, de patata, de aves o de pescados, etc., en picadillo, que se rebozan y se fren.
Chalota o chalote: Planta de la especie del ajo. Su raz bulbosa es de un sabor menos fuerte que ste. Se hace un gran consumo de la chalota en la buena cocina, como condimento. Chamuscar: Es pasar toda clase de aves y de caza por encima de la llama de un fuego fuerte. En las cocinas en que se emplea el fogn cubierto de placa, se recurre para chamuscar a la lamparilla de espritu de vino. Chipolata: Especie de salchicha italiana, muy pequea, que se puede imitar en Espaa atando cada trozo de las nuestras dos veces ms. Dorar: Es barnizar ligeramente de clara de huevo un pastel o manjar slido, con el pincel de cocina Entradas: Uno de los platos que figuran en las grandes comidas. Constituyen el primer servicio despus de la sopa y equivale a principio. Escaldar: Sumergir en agua hirviendo un ave o un animal cualquiera para pelarlo con ms facilidad o prepararlo para un condimento. Escalopes: Tajaditas de carne cortadas muy delgadas. Espaola: Una de las salsas madres de la gran cocina. Sirve de base a casi todas las salsas subidas de color. Espeso: Yemas de huevo batidas, harinas y otras materias preparadas, que se usan para espesar las salsas. Estremecerse: La especie de temblor que se produce en la superficie de un lquido antes de romper a hervir Filete: Es la parte ms carnosa que tienen los cuadrpedos debajo de las costillas, y que se considera como la ms delicada. Se llaman tambin filetes las carnes que se sacan en tiras de las pechugas de las aves y piezas de caza. Los filetes de pescado se separan fcilmente, sin cortarse, a lo largo de la espina dorsal cuando el pez est cocido. Fermento: La espuma desecada de la cerveza que se mezcla con un principio sacarino para producir la fermentacin.
Foie-gras: Hgados de pato o ganso, aumentados de volumen por medio de una enfermedad especial que se produce en dichas aves.
Fondants: Ciertos dulces preparados de una manera semejante a las pastillas, que se funden o deshacen en la boca, y que los confiteros y los golosos espaoles los llaman as en francs. Forrar: Es barnizar un molde de entrada o entrems para formar la capa de picadillo o de gelatina que envuelve el cuerpo de ciertos manjares. Se aplica tambin la operacin del forrado a las piezas heladas, tales como las bombas, que se cubren de una corteza diferente como sabor del cuerpo principal del helado. Fricand: Carne de ternera mechada de una manera especial y cocida en su jugo, que sirve para entrada. Fritura: Nombre genrico de toda grasa, manteca o aceite que sirve para frer y que se guarda despus para el mismo uso. Fumet o perfume: Cierta substancia de aves o caza que se emplea en la gran cocina para mezclar con las salsas y fortificar su sabor o aroma Gibelotte: Preparacin culinaria francesa que supone siempre, que ha sido cortada una cosa en trozos. Generalmente, se aplica la palabra a cierto guiso de conejo. Godiveau: Picadillo de ternera, de cerdo o de ave bien condimentado y hecho bolas o almondiguillas. Los godiveaux o godivs, espaolizando el trmino, se usan para llenar o guarnecer pasteles y para los aderezos a la financire. Granadinas: Filetes de carne o pescado, cortados en forma alargada, mechados y servidos con una guarnicin cualquiera. Gratn: Manera de preparar la costra de ciertos manjares con pan rallado. Gratinar: Cocer ciertos manjares al gratn. Se cuecen con fuego encima y debajo, o bien al horno de manera que queden con una hermosa costra dorada. Grumos: Las bolas agurulladas que se forman en los farinceos, las sopas y otras substancias cuando se cuecen mal o sin removerlos convenientemente. Guarnicin: Se llama as todo lo que se sirve para guarnecer o adornar los platos; las hortalizas, las trufas, las setas, las quenelles, las salchichas, etc. sirven de guarniciones para una infinidad de platos.
Hacer un rehogo: Mezclar manteca y harina que se cuecen hasta que adquieren un buen color dorado, aadiendo entonces un lquido para que no se pegue la mezcla o se ennegrezca. Es la base de muchas salsas. Hojaldrado: Pasta especial para hacer los pasteles de hojaldre Lanceta: Aguja especial de plata o metal blanco, con la cabeza labrada, en la que se ensartan hortalizas, trufas, crestas, cangrejos, etc., para adornar las grandes piezas. Se pueden variar las formas hasta el infinito. Macedonia: Menestra, mezcla o reunin de muchas especies de carnes, hortalizas o frutas. Mayordoma: Salsa compuesta de manteca de vaca cruda y perejil picado, que se sirve con muchas especies de carnes, verduras y pescados. Puede llamarse mayordoma. Marinera: Manera de preparar ciertos manjares con un salsa especial hecha con vino. Mayonesa: Salsa compuesta de yemas de huevo crudas, batidas con aceite hasta adquirir la consistencia de la manteca. Mirepoix: Se da este nombre en la gran cocina francesa, a una substancia grasa que resulta de la coccin de carnes y hortalizas. Moldear: Forrar un molde con una capa de masa de crema, de pan rallado o de gelatina, que constituye despus la capa exterior del manjar. Nougat: Almendrado grande. Especie de empionado o turrn de piedra, pero que se conoce con el nombre se. Nullas: Pasta especial italiana para sopa, algo parecida por la manera de estar cortada, a los tallarines. Orlys: Filetes de pescado o de langosta fritos, y servidos con una salsa aparte. Paniquetes: Fruta especial de sartn que lleva este nombre. Parfait (Quesito helado): Sorbete muy concreto, hecho en molde, con caf, chocolate, frutas, etc. Piezas montadas: Son platos de pastelera y cocina, que forman bustos, edificios, templos, rocas, etc., y que sirven para el adorno de las mesas en bailes y recepciones.
Poulette o gallineta: Especie de salsa blanca con perejil picado. Pralinar: Garrapiar, confitar, baar almendras, etc., con azcar. Profiteroles o bocadillos: Panecillos de leche sin miga que se parten y llenan con picadillos de ave, etc. Pudding: Palabra inglesa que designa una especie de torta, cuya base es la harina, la manteca y las pasas. Quenelles: Bolitas alargadas hechas de carne de ave o de pescado, picados y machacados. Con ellas se guarnecen ciertos pasteles, entradas, y muchas sopas. Romequn: Tostada de pan frita o asada a la parrilla y cubierta de un picadillo de riones o de aves. Se hace tambin con queso. Ravioles: Manjar italiano compuesto de huevos, queso, tutano y hierbas, todo picado envuelto en masa y frito. Se usa para sopa. Rechaud: Calienta platos y fuentes para mantener calientes los manjares en las mesa o en el aparador. Recoger aves: Es encogerles las patas y las alas antes de atarlas o embridarlas para que queden muy redondas. Reducir: Es continuar cociendo una salsa, un caldo o un lquido cualquiera, para que vaya perdiendo volumen por la ebullicin y que se espese. Refrescar: Es poner en agua fra las carnes y las hortalizas, despus de haberlas blanqueado en agua caliente. Se refrescan las verduras y hortalizas para impedir que adquieran un tinte amarillento, y las carnes, para limpiarlas y quitarles el resto de espuma. Rehogar: Es dar unas vueltas sobre fuego vivo en la sartn a ciertas substancias para que empiecen a tomar color antes de aadir el caldo o salsa. Relev: Es el plato que sigue a la sopa. En las grandes comidas suele ponerse un relev a cada extremo de la mesa y uno en medio. Salms o Salmorejo: Guisado compuesto especialmente con aves de caza asadas, sobre todo chochas y becacines; despus trinchadas y puestas con una salsa tpica, para estimular el apetito y refinar el plato.
Salsear: Es cocer vivamente alguna cosa, sin caldo alguno, en una sartn de saltear, hacindola dar saltitos por medio de movimientos impresos al mango para que no se pegue o se tueste. Es una operacin muy diferente del frer, y que debe aprenderse de un cocinero. Souffl: Entrems azucarado muy ligero, en que entra principalmente alguna substancia farincea, y que se cuece en el horno para que se hinche. Substancia: Lo jugoso que se extrae de las carnes, aves y pescados, y que sirve para aadir a ciertas salsas y para determinadas operaciones culinarias. Ternillas: Se llaman as a los cartlagos que se hallan en la extremidad del pecho de ciertos animales. Se usan principalmente las de ternera. Tetina: Grasa muy compacta y blanca que se halla en el pecho de las terneras y que se aprovecha para hacer figuritas para adorno de los platos. Tornear: Dar con el cuchillo la forma de pera, de bola, etc., a las hortalizas y frutas destinadas a formar las guarniciones o adornos. Trabajar: Se entiende por trabajar remover durante cierto tiempo las salsas o las masas y pastas, con una cuchara para hacerlas lisas o trabadas. Se dice tambin trabajar los helados cuando se desprenden con la esptula las partes que se congelan primero en las paredes de la sorbetera y que se mezclan con la masa general del helado para que se trabe con igualdad. Trinchar: Cortar las aves por sus coyunturas y dividirlas en trozos, bien para servirlas as, o bien como preparacin para guisarlas. Velout: Es una salsa especial que, aun cuando se sirve sola, se aprovecha principalmente para aadir y mejorar otras salsas. Vol-au-vent: Pastel hojaldrado caliente, muy ligero.
Equipos y Utensilios de la Cocina
Se entiende por equipo toda la dotacin utilizada en una cocina para elaborar las preparaciones que se realizan dentro de la misma.
Los principales equipos de cocina son:
Equipos de preparacin. Equipos de coccin. Equipos de refrigeracin. Generadores de fuerza.
Equipos de preparacin
Incluyen mquinas, implementos tanto manuales como elctricos, se utiliza para batir, rallar, montar, picar, tornear y diferentes tipos de usos dentro de la cocina en general para preparacin de alimentos crudos o cocidos. Por ejemplo: batidor, rallo, pelador de vegetales, cucharas para servicio, trinche o tenedor, entre otros.
Equipos de coccin:
Estn conformados por todos los equipos utilizados para preparar alimentos mediante la utilizacin del calor, producidor por medio de electricidad, gas, vapor, entre otros. Estos tienen la cualidad de transformar los alimentos crudos en cocidos, ellos son:
Cocina o estufa: est compuesta por hornillas de fuego vivo que pueden ser a gas o elctrica y se regula a travs de vlvulas.
Freidora: su forma es rectangular, cuadrada o redonda, con un depsito cnico para decantar el aceite que utiliza. Su temperatura se regula por medio de un termostato, puede ser a gas o elctrica.
Salamandra o gratinadora: es de forma rectangular, tiene una fuente de calor superior y lo genera en forma vertical, su instalacin es a gas o elctrica y se regula a travs de rejilla movible.
Plancha: est hecha de hierro, de forma cuadrada, rectangular. Recibe calor directo por la parte inferior y lo reparte en una superficie en forma uniforme.
Asador: est compuesto por una injertadora con base giratoria, que puede ser vertical u horizontal, genera calor en forma lateral; su movimiento y temperatura pueden ser graduables, su instalacin puede ser a gas, elctrica o carbn.
Bao Mara: su forma es rectangular o cuadrada, recibe calor directo por la parte inferior puede ser elctrico, a gas o a vapor, mantienen los productos calientes a travs del agua; es de temperatura gradual.
Hornos: son cmaras con diferentes tipos y tamaos, recibe calor en forma directa y lo distribuye uniformemente, son a carbn, a gas o elctrico.
Parrilla o Grill: est formada por rejillas donde se colocan los productos, puede ser a gas o a carbn; su calor es difundido por la parte inferior en forma refractaria.
Marmita: son fijos o basculantes, de forma cilndrica, permiten la coccin de gran cantidad de alimentos; recibe el calor por medio de gas, electricidad o vapor.
Sartn basculante: recibe directamente el calor por la parte inferior a travs de gas o electricidad, su manipulacin se realiza con un sistema hidrulico para facilitar su manejo, se grada con un termostato.
Horno Microonda: generan ondas que penetras los alimentos y producen coccin rpida, se utilizan generalmente para calentar comidas congeladas o productos preparados, su instalacin es elctrica.
Vaporizador: recibe el calor por medio del vapor, debe ser cerrada hermticamente y sus formas y tamaos son diferentes.
Equipos de Refrigeracin:
Son los equipos destinados mediante la utilizacin de bajas temperaturas para evitar en lo posible, el deterioro y la merma de los gneros crudos y cocidos, por ejemplo: cavas, neveras, congeladores, carros y armarios frigorficos.
Generadores de fro: producen por medio de gas, temperaturas fras de distintos grados, para la transformacin y conservacin de todo tipo de producto. Entre los principales generadores de fro tenemos: las cmaras de refrigeracin denominadas cavas, deben tener la temperatura adecuada segn los productos a almacenar y se clasifican en:
Antecmara de 5C a 10C sobre cero Cmara de conservacin de 0C a 4C sobre cero Cmara de congelacin parcial de 5C a 10C bajo cero. Cmara de congelacin total 10C en adelante bajo cero.
Generadores de Fuerza:
Son pequeos aparatos que sustituyen o ayudan en la ejecucin manual, y en la
elaboracin de un trabajo, entre ellos:
Ayudante Universal: por sus mltiples caractersticas est compuesto por: batidora, ralladora, picadora, moledora, trituradora; permite realizar trabajo de todas las secciones.
Licuadora: permite convertir en preparacin lquida un producto slido.
Batidora: mquina que permite amasar, montar, batir, segn los accesorios empleados.
Moledoras: mquinas que segn los accesorios utilizados transforman por medio de trituracin los productos.
Rebanadora: mquina que corta gradualmente los productos en tajadas o fetas.
Trituradora o cutre: aparato que corta, tritura y amasa por medio de cuchillos rotativos; puede ser salida vertical u horizontal.
Laminadora: se utiliza en la pastelera para triturar masa y pastas.
Sierra: se utiliza para cortar productos de contextura dura, por ejemplo: huesos y productos congelados.
Tipos de Herramientas
El cuchillo es la herramienta bsica de un cocinero. Su forma, tamao y hoja vara segn para lo que fue creado.
Un cuchillo de hoja fina y flexible es el mejor para trinchar carnes. Un cuchillo de hoja gruesa y rgida es el ms adecuado para trocear.
Tienes que pensar detenidamente en la eleccin de tu juego bsico de cuchillos porque de esa eleccin depender en gran parte el xito de tu futuro profesional. Nuestros cuchillos actuales son los descendientes de los utensilios que usaba el hombre hace un milln de aos. Fabricados con hueso, madera o piedra aquellos cuchillos eran muy diferentes a los de hoy en da, aunque an perduran dos caractersticas desde sus orgenes, y stas son: la existencia de una superficie afilada, en un slido y duro material que la soporta.
El descubrimiento y uso del hierro sucedi hace 4.000 aos. Esto permiti que el hombre adquiriera la habilidad de moldear los metales y, con destreza, se consiguieron los primeros cuchillos modernos, aunque stos eran muy rsticos, de bastante fragilidad y se oxidaban muy rpido.
Actualmente los cuchillos se fabrican en acero inoxidable, el cual se mezcla en mayor o menor medida, con carbono y otras aleaciones. Dependiendo del material empleado para fabricar el cuchillo, ste adquirir unas ventajas y tambin algunas desventajas, por ejemplo, cuchillos de:
Carbono de acero: A favor: adquiere y mantiene un fcil afilado En contra: se oxida muy rpidamente con la humedad. Acero inoxidable: A favor: muy resistente a la corrosin y de gran duracin En contra: difcil de afilar y difcil de mantenerlo afilado Acero inoxidable de alto carbono:
A favor: adquiere y mantiene mejor afilado que el de acero inoxidable. Soporta muy bien cualquier temperatura. Resiste muy bien la corrosin En contra: requiere de un cuidado especial para mantenerlo adecuadamente, en cuanto a limpieza y afilado. Es muy caro. Sper acero inoxidable con aleacin de acero: A favor: de gran belleza En contra: muy duro y casi imposible de afilar Cermica: A favor: siempre afilado. Fcil de limpiar y nunca se corroe En contra: extremadamente caro y fcil de romperse.
La escala Rockwell
La escala Rockwell indica la dureza de algunos materiales. Cuanto ms elevado es el nmero alcanzado en la escala ms duro es el material.
La mayora de los cuchillos que utilizamos los cocineros se encuentran en los niveles 54 - 57 de la escala Rockwell. Y las shairas o steel se encuentran en los niveles 64-67. Es importante tener esto en cuenta porque para conseguir un buen afilado, se debe de realizar una accin de roce contra un material ms duro (o lo que es lo mismo, con un valor ms elevado en la escala Rockwell) que el cuchillo que pretendemos afilar (en el siguiente artculo incluir ms informacin para afilar adecuadamente un cuchillo).
Cuchillos y equipo vinculado a ellos: (a) El cuchillo de chef (chefs knife): es el ms prctico de todos porque, por su tamao y diseo, es el que se adapta mejor a mltiples funciones: trocear, cortar, triturar (si usamos su cuchilla plana), etc. La hoja del chefs knife tiene una longitud de unos 20-25 cm. El mango est muy compensado y permite una perfecta y segura sujecin. La hoja de este cuchillo es ancha en su base y estrecha en la punta. Aprende y cuida bien de este cuchillo porque, sin duda, es tu herramienta ms importante. (b) El cuchillo para deshuesar (boning knife) tiene una hoja delgada y puntiaguda con una longitud de unos 12cm. Se utiliza para quitarle los huesos a todo tipo de carnes, incluyendo aves, y tambin para deshuesar pescados. Tiene un tamao que le permite
introducirse fcilmente por ranuras estrechas; su mango es grande y robusto comparado con la hoja para poder ejercer gran fuerza en su manipulacin. (c) El cuchillo para vegetales (paring knife) es pequeo, con una hoja estrecha y puntiaguda de unos 7 cm de longitud. Es el cuchillo que emplearemos para realizar pequeos trabajos en la cocina como pelar, trocear, redondear vegetales, o todo tipo de trabajos artsticos y delicados.
(d) El cuchillo paleta o esptula (palette knife) es usado para alzar alimentos, mezclar y untar todo tipo de mezclas blandas, y tambin para raspar y manipular comidas planas como los pancakes o crepes. El palette knife tiene una cuchilla larga y flexible con una punta redondeada y no dispone de filos cortantes. (e) El tenedor para trinchar (carving fork) dispone de dos largas puntas y un mango de buenas proporciones. ste es usado para asegurar la carne cuando la estamos cortando. Tambin es muy prctico para girar y alzar carnes. Es bastante resistente y muy capaz de sujetar cargas pesadas. La shaira (steel) es usada para mantener bien afilado el filo de nuestros cuchillos. En ingls tambin puede ser llamada honing. La shaira es una herramienta esencial que siempre debes de tener junto a tu juego de cuchillos. Cuando decidas comprar una shaira es muy importante que adquieras una ms dura que los cuchillos que deseas mantener afilados. *(Ten en cuenta la escala Rockwell). (f) El pelador (peeler) se usa, como su nombre indica, para pelar frutas y vegetales. La hoja de los peladores dispone de una ranura que hace de cuchilla. sta pude ser fija o movible.
(g) La cuchara parisien (parisienne scoop) es una pequea copa con una hoja de media esfera y se emplea para hacer pequeas bolas con nuestros vegetales, frutas o mantequillas. A este pequeo y prctico instrumento tambin se le denomina cortador de bolas o cuchara para meln. (h) La piedra de afilado (stone) es la pieza ms importante para afilar nuestros cuchillos. A diferencia de la shaira, que se usa simplemente para mantener el afilado. Para cortar y trocear alimentos utilizaremos siempre unas tablas para cortar. (i) (cutting board). stas son, generalmente, de madera o de nylon. En muchos pases la legislacin slo permite, para el uso industrial, tablas sintticas nylon que, en muchos casos y en un futuro prximo, en todos, deber ser de diferentes colores segn el producto o alimento que desees manipular. Por ejemplo: Color rojo para carnes rojas (ternera, cordero, cerdo, etc) Color azul exclusivamente para pescados y mariscos. Color verde para vegetales y frutas. Color marrn para carnes cocinadas. Color blanco para pan y bollera. Color amarillo para manipular aves. Nunca cortes en otro tipo de superficie (cermica, piedra o metal), ya que daaras seriamente las hojas de tus cuchillos.
Nuestros cuchillos y herramientas deben de ser guardados y transportados muy cuidadosamente para su perfecto mantenimiento y nuestra propia seguridad, sin olvidar la seguridad de los dems. Para ello hay gran cantidad de productos disponibles en el mercado, por ejemplo: Los bloques para almacenar cuchillos (j) (wooden blade block) Las cintas magnticas para cuchillos (k) (magnetic knife rack) Las cajas para transportar cuchillos (knife box) que son slidas, o alforjas enrollables para cuchillos (l) (knife roll) que son flexibles. Nuestros cuchillos deben de ser lavados y secados inmediatamente despus de su uso. Para ello debes usar detergentes antigrasas, enjugalos con agua templada y scalos con un pao suave. Mantn tus cuchillos bien afilados porque, en caso contrario, ellos trabajaran para ti de forma muy deficiente haciendo que nuestro trabajo sea complicado. Brigada de Cocina
Chef de cocina -Le Chef de cuisine: En establecimientos de gran volumen, las labores del Chef de cocina son mayormente administrativas, solamente en establecimientos menores sera necesario que el Chef estuviese directamente involucrado con la coccin de alimentos.
Sus funcione son:
1. La organizacin general de la cocina 2. Elabora y componer los mens
3. Hacer los pedidos de materia prima 4. Ser responsables por la utilidad de la cocina 5. Contratar personal 6. Capacitar a su personal 7. Supervisar la cocina a la hora del servicio 8. Asesorar a la gerencia en la compra de los equipos 9. y en muchos casos ser responsable, en parte o completamente por el almacn, sala de lavado, etc..
Segundo Chef - Le sous Chef: El Sous Chef releva al Chef en su da de descanso. Es la mano derecha del Chef y su labor principal es el supervisar en funcionamiento de la cocina para que funcione de acuerdo a las instrucciones del Chef. En las grandes cocinas puede haber varios Sous Chefs, con responsabilidades especficas, as como; banquetes, Parrilla, Terraza etc. En un momento dado y en la ausencia permanente del Chef, uno de los Sous Chefs ser el indicado para ser promovido.
Jefe de partida - Le Chef de Partie: Es responsable de su seccin. Generalmente en la jerarqua de cocina, el Chef Saucier es el que le sigue al Sous Chef y el Chef Garde Manger, quien es responsable de prepara ciertas materias primas para otras partidas se considera generalmente de mayor rango que otros Chefs de partida, con la excepcin del Chef pastelero, a quien se le considera un especialista. El Chef de partida organiza su propia seccin y delega ciertas labores a su asistente.
Asistente de Chef de Partida - Le Commis Chef: El Chef de Partida es asistido por uno o ms asistentes, dependiendo del trabajo de una partida en particular, por ejemplo; la partida de vegetales es mas grande y mas activa que la pescado, por lo tanto tendr ms asistentes.
El 1er commis ser capaz de responsabilizarse por una buena cantidad del trabajo de su partida y de responder por ella en las ausencias de su Chef.
El Aprendiz - L'appreti: El aprendiz est aprendiendo el oficio y se traslada de una partida a otra, segn las necesidades, para que aprenda y gane experiencia en todas ellas.
El Chef salsero - Le Chef Sausier: El Chef Salsero prepara todos los platos fuertes (entres), eso quiere decir, todas las carnes, aves, res, y caza que no van asados o a la parrilla. Eso incluye todos los platos compuestos, como vol-au-vents, braseados, estofados, salteados, etc. Tambin prepara las guarniciones para todos los platos, as como sus correspondientes salsas. De ah su importancia en la jerarqua de la cocina.
El Chef Asador - Le Chef Rtisseur: Es responsable por todas las carnes asadas al horno, al la plancha, a la brasa, y al espetn. Tambin es responsable por todos los pescados asados o fritos as como todos los platos fritos a la "gran fritura, incluyendo patatas, y muchas de
las entradas fritas en esa modalidad. Incluye en su trabajo las guarniciones de todos los asados.
El Chef de Pescados - Le Chef Poissonnier: Con la excepcin de los pescados asados o fritos, todos los pescados y mariscos con sus correspondientes salsas, adems de las salsas Bechamel, Holandesa y Mantequilla Derretida (Beurre fondue). La preparacin de los pescados en crudo se hace en la partida "garde-manger".
El Chef de Vegetales - Le Chef Entremettier: Todos los vegetales y patatas, en todos los estilos, que no sean patatas fritas a la francesa. Los platos de Huevos y Harinas son tambin su responsabilidad, lo mismo que las guarniciones vegetales de los platos fuertes. En algunas cocinas esa partida tambin cocinar los "souffls" y los "crpes" salados.
El Chef de Sopero - Le Chef Potager: En Grandes establecimientos habr una partida para preparar las sopas, cremas y sus correspondientes guarniciones. Cuando existe esta partida, los platos de huevos y harinas son su responsabilidad y no la del Chef Entremettier.
El Chef Porcionero - Le Chef Garde-Manger: Es el tercero en la jerarqua de la cocina. Su partida es responsable de todos los productos altamente perecederos y delicados. Su labor principal es porcionar y preparar los alimentos que se cocinan en otras partidas. Eso incluye la preparacin de aves y animales de caza. En establecimientos menores, ser responsable tambin de la preparacin de todas las carnes. En su partida, y bajo su direccin, habr un Chef responsables de porcionar y filetear los pescados y mariscos.
Toda las sopas y cremas fras, los platos de huevos, pescados, carnes aves y son decorados y servidos por esta partida. Este trabajo lo hace un Chef de cocina fra (Chef du Froid) a quien le corresponder ciertas labores de coccin y estar bajo el Chef Garde- Manger.
Los sndwiches y ciertos pasantes para de ccteles, as como "Bouches" y "canaps"' se hacen es esta seccin. Los entremeses (hors D'oeuvres), y ensaladas se hacen por un Chef Hors d'oeuvrier en un lugar aparte pero tambin bajo el Garde-Manger. Todas las salsas fras se preparan en esta seccin, lo mismo que las ostras, quesos, y frutas.
El Chef Pastelero - Le Chef Ptissier: Todos los postres, pastelera, vol-au-vents, bouches, pastas frescas y en general todas las preparaciones de harina. Tambin se preparan "petit fours" y helados. Antiguamente se empleaba un heladero (glacier), pero en la actualidad los helados se compran de alguna fbrica, se decoran y sirven en esta seccin. Si no existe una panadera aparte, el Patissier o su seccin, preparara los panecillos, Croissants, brioche, etc.
El Carnicero - Le Boucher: Generalmente el carnicero trabaja directamente bajo el Chef de
Cocina o el Sous Chef y su trabajo es descuartizar las carnes y dividirlos en cortes primarios. En establecimientos menores, el carnicero porcionar tambin.
El Panadero - Le Boulanger: El Trabajo tradicional del panadero es hacer el pan de molde, los panecillos, los croissants, etc., pero muy pocos establecimientos hoy da tienen seccin de panadera y compran el pan de una fbrica externa.
El Chef de Relevos - Le Chef Tournant: El Chef de relevos releva a los Chefs Saucier, Rtisseur, Poissonnier y Entremettier en sus das de descanso. En la seccin Garde- Manger y Ptisserie, el 1er commis relevar a su jefe. En algunos establecimientos tambin se emplea un Commis Tournant.
Chef de Guardia - Le Chef de Garde: Este Chef cubre los turnos de tarde cuando la cocina ofrece un servicio continuo durante las horas 3-7 pm. Tambin cubre los turnos despus de las 11 pm. Generalmente lo acompaa un Commis de Garde.
El Chef de Noche - Le Chef de Nuit: Este es un puesto generalmente en Hoteles donde se ofrece un servicio 24 horas al da. Su Horario es de 11 pm a 7 am. Generalmente tambin lo acompaa un Commis de Nuit.
El Chef de Desayunos - Le Chef du Petit Deujeuner: Este Chef se responsabiliza de los servicios de desayuno y generalmente trabaja con su propia brigada incluyendo algunos Commis, dependiendo del tamao del Hotel.
El Chef del Personal - Le Communard: Este Chef se encarga, en una cocina aparte, de preparar las comidas de todo el personal del establecimiento. De acuerdo al tamao de la nmina, estar acompaado de uno o dos asistentes.
El Chef de Parrilla - Le Chef Grillardin: En los establecimientos donde se tiene un saln Parrilla aparte de la cocina central, se emplea un Chef Grillardin y tambin dependiendo del tamao de sea operacin, podr o no tener un asistente.
El Chef Trinchador - Le Chef Trancheur: En los establecimiento donde hay una gran demanda de asados en piezas enteras y mucha parrilla, se emplea un Chef Trinchador quien generalmente trabaja dentro del comedor y su funcin es la de trinchar las carnes delante de la mesa, piezas como Chateaubriand, Pato, Pollo, Pavo, Silla de Cordero, Roast Beef etc
Despachador o cantador de pedidos - Aboyeur: Esta persona, no necesariamente un Chef, desempea adems de las funciones en la oficina del 1er Chef, la de cantar los pedidos a las diferentes partidas y coordina su despacho, generalmente a la hora del servicio, el 1er Chef o el Sous Chef supervisar la calidad de cada uno de los platos despachados.
Auxiliares de cocina - Le garon de cuisine: Estos son auxiliares generales que asisten donde se les necesite en un momento dado, sus labores pueden ser las de picar perejil, pelar verduras o acarrear utensilios de un lugar al otro. Cuando una cocina tiene varios de estos auxiliares, llamados tambin "Pinches", se nombra un jefe de auxiliares y que es quien distribuye las labores y los turnos.
Lava ollas - Plongeur: Este es responsable del lavado de ollas, sartenes, latas de hornear etc. su misin es la de recoger dichos utensilios de toda la cocina, lavarlos, secarlos y regresarlos a su lugar de uso o estantera central. Existen adems en algunas cocinas, todo depende del tamao del establecimiento, varias otras secciones como; de servicio de caf , t, aromticas etc. (l'office), seccin de brillada de bandejas plateadas, ollas y cacerolas de cobre (l'argenterie) y una seccin del lavado de la vajilla y copas, (vaissellerie), sin olvidar el almacn de cocina, (l'economat) que no es necesariamente el almacn general. El almacn de cocina estar a cargo de un almacenista quien reporta al 1er Chef. En el almacn tendr un surtido para las necesidades del da y despachar a las diferentes partidas o secciones. Mise en Place Es un trmino francs que quiere decir cada cosa en su lugar, en referencia a la preparacin llevada a cabo antes de comenzar a cocinar. Una cuidada atencin de tu mise-place es el primer paso vital para iniciar tu rutina diaria. Si tu estas seguro de todo lo que necesitas para iniciar tu da en la cocina, incluyendo tus utensilios, ingredientes, las vajillas que necesitar para servir tus creaciones, etc., sers muy afortunado ya que tu trabajo ser mucho ms llevadero, divertido y fcil. Esto se traduce en que concentraras todos tus esfuerzos en producir platos de mxima calidad, con mxima eficacia y un mnimo estrs. Piensa que menos organizacin, o una pobre preparacin de los ingredientes que necesitas, puede muy fcilmente llevarte al caos en la cocina, y ponerte en una crtica situacin a la hora de preparar y servir tus platos. Para ser competente y efectivo en tu mise-place necesitas comprender y aprender unas mnimas habilidades culinarias. El tipo de cocina y el men determinaran cual es la rutina diaria de tu mise-place. Para ello tienes que adquirir ciertas habilidades que incluyen el manejo de cuchillos, la precisin en los cortes, trocear, pelar, modelar, (por ejemplo, cortes especiales de vegetales), preparar una variada gama de decoraciones, usar correctamente una receta, y comprender la terminologa adecuada de las mismas. Seleccionar los cuchillos apropiados que necesitar usar en tu rutina diaria puede parecer una simple actividad, pero una correcta seleccin de los mismos requiere de un buen
conocimiento sobre cuchillos. Para ellos necesitas saber todo tipo de cuchillos que hay disponibles en el mercado y para qu tipo de cortes estn diseados. Debes saber utilizarlos y trabajar con ellos de forma segura, tienes que limpiarlos de forma correcta, mantenerlos para su perfecto funcionamiento y guardarlos adecuadamente. Un cocinero, Chef, o cualquier persona que decida trabajar en la cocina necesita alfo ms que adquirir unas prcticas culinarias. Trabajo en equipo, una efectiva organizacin, un buen aprovechamiento del tiempo disponible, y cumplir con las regulaciones de sanidad y seguridad son requisitos muy importantes para trabajar en un buen ambiente y conseguir una productividad de calidad. Todas estas habilidades necesitan ser practicadas continuamente para que estas se conviertan en algo automtico dentro de tu rutina diaria. Nuestro deseo es que, a travs de estos artculos, puedas conocer, comprender y aprender el correcto funcionamiento del mise-place. Seguridad dentro de la Cocina Manejo de Herramientas Cuchillos Para realizar los cortes bsicos de los vegetales, tenemos que sentirnos cmodos con el cuchillo que utilizamos, existen dos tamaos de cuchillos para chef, uno de 10 pulgadas y otro de 8 pulgadas de largo. Para los principiantes hay uno de 6 pulgadas una ves estando cmodos con este pasamos al corte con el de 8 pulgadas para realizar los cortes en menos tiempo.
Manejo de Cuchillos
Foto N.1:
Tomamos el mango del cuchillo con cuatro dedos solapando el mango y el dedo pulgar apoyado, suave pero firme, sobre la parte superior de la hoja del cuchillo
Foto N.2:
Tomamos el mango del cuchillo con cuatro dedos y el pulgar lo apoyamos en el lado contrario de la hoja del cuchillo
Foto N.3:
El agarre del cuchillo lo hacemos con tres dedos, y con el ndice, doblado y apoyado contra de la hoja del cuchillo en un lado y con el pulgar estirado al otro lado para dar mayor estabilidad y control a la hora de hacer cortes finos.
Foto N.4:
La Mano gua se llama as a la mano que no sujeta el cuchillo la cual sujeta lo que vamos a cortar en la foto vemos como debe colocarse la mano gua la punta de los cuatro dedos desde ndice a meique ligeramente doblados y el pulgar en la parte de atrs del objeto que vamos a cortar.
Higiene y Manipulacin de alimentos Preservacin: Es prevenir o evitar el desarrollo de microorganismo (bacterias, levaduras y mohos) para que el alimento no se deteriore al almacenarlo. Tcnicas de preservacin: Desinfeccin: lavado y seleccin de los alimentos. Deshidratacin: eliminar agua por medio de aire o calor Radiacin: permite extender el periodo de almacenamiento sin prdida de peso y calidad. Salacin: adicin de sal para matar a los microorganismos que pueden daar los alimentos ya que este acta como antisptico. Conservacin: Consiste en un conjunto de procedimientos y recursos para preparar y envasar los productos de alimenticios con el fin de guardarlos y consumirlos mucho despus.
Su objetivo es: Mantener y proteger a los alimentos de microbios Mantener el aspecto, sabor, textura y valor nutritivo del alimento.
Tcnica de conservacin: Congelacin: no mata microorganismos y se utiliza temperaturas de 0C a 4C. Concentrados de azcar: adicin de azcar a frutas, evitando la oxidacin de los frutos y mantener adems su firmeza. Encurtido o acidificacin: adicin de una solucin de agua y vinagre de alimento. Aditivos qumicos: incorporar alimentos o sustancias qumicas, como asidos y sales para prevenir el desarrollo de microorganismos y cambiar las caractersticas fsicas del alimento. Esterilizacin: elimina todos los microorganismos patgenos y se y se utiliza muy altas temperaturas en pocos segundos. Pasterizacin: elimina solo los microorganismos banales se utiliza altas temperaturas y luego bajas temperaturas.
CORTES DE VEGETALES
Tipos de Cortes:
Aqu se incluyen diferentes tcnicas para cortar vegetales (verduras). Los cortes que podemos realizar en las verduras son interminables, solo acotados con nuestra imaginacin y experiencia. Los cortes ms comunes y utilizados son: Corte en Bastones: Se trata de un corte de unos 5 a 6 mm. de ancho por 6 cm. de largo. Corte Brunoise: Se trata de un corte en pequeos cubos de 2 mm. de lado. Corte Hache: Se trata de cortes en pequeos cubos de 1mm. de lado. Cacos, Cuartos o Gajos: Generalmente se utiliza en papas, huevos duros y tomates. Como su mismo nombre lo dice es cortar a la mitad (cascos), en cuatro (cuartos) y en ocho trozos (gajos) a lo largo. Dependiendo del tamao del ingrediente el nmero de gajos puede aumentar. Ejemplo, tomate para lomo salteado, huevos duros para adornar. Corte Chiffonada: Se utiliza para cortar verduras de hoja, consiste en enrollar varias hojas y cortarlas en forma transversal (como anillos) con un grosor de unos 2 mm. Corte Concasse: Se trata de quitar la piel y las semillas a frutas como el tomate, pimentn, uva y otros. Corte en Jardinera: Se trata de cortar los vegetales en tiras de 4 mm. de ancho por 4 mm de espesor y
4 cm de largo
Corte Juliana: Se trata de un corte del grosor de un fsforo (2 mm. de ancho por 2 mm. de espesor) y un largo no mayor de 6 cm. Corte Macedonia: Se trata de cortar las hortalizas en cubos de unos 5 mm. de lado, utilizada generalmente para realizar un ragout. Denominamos as tambin a la mezcla de diferentes vegetales o frutas cortadas de esta manera. Corte Matignon: Es una combinacin de un corte Mirepoix y Macedonia. Corte Mirepoix: Se trata de un corte en cubos de 1,5 cm. de lado aproximadamente, se utiliza generalmente en verduras que luego sern salteadas en aceite o manteca clarificada a fuego suave y utilizadas como base de salsas o caldos, etc. Corte Noisette: Se trata de realizar una forma redonda, como pequeas pelotitas y se logra con la utilizacin de un sacabocados o cucharita para papas. Corte Olivette: Es igual al torneado, pero de un tamao muy inferior. Corte Paisana: Se trata de cortar los vegetales en cubos de 1 cm. de lado por 1 mm. de Espesor.
Corte en Perlas: Son pequeas esferas que obtenemos utilizando una cucharita nmero 10 o 12. Corte en Rodajas: Se realiza de diferentes grosores, como se necesite, generalmente se acostumbra realizarlos de 2 mm. de espesor, que denominaremos a la espaola. Pluma: Es el Corte Juliana aplicado en la cebolla.
Van Dicke: Corte decorativo. Se utiliza generalmente en frutas y verduras de forma redondeada. Se hace cortes en forma de zig zag. Existen en el mercado cuchillos especiales que nos ayudan a realizar este corte con ms precisin e igualdad. Ejemplo: Canastas de sanda, meln, etc. Corte Vichy: (Denominacin generalmente usada para el corte de zanahorias o tomates), se trata de cortar en rodajas de 20mm. de espesor, lisas o acanaladas. Vichy Maigre: Rodajas delgadas Vichy Gros: Rodajas gruesas Torneado: Es una forma de tallar a las verduras para ponerla presentables para un plato(generalmente papas, zanahorias o zapallitos), se trata de realizar una forma parecida a una pelota de Rugby, terminada en 5 o 7 caras iguales. Torneado Cocotte: Se trata de un torneado liso de 5 a 6 mm de espesor. Torneado Chateau: Se trata de un torneado de 7 caras, de 7 u 8 cms. de espesor y 80 grs. de peso. Torneado Fondant: Se trata de un torneado con una cara plana y 4 redondeadas, 8 cms. de largo y 90 grs. de peso.
Corte de Papas Bastn: (Generalmente utilizadas para papas fritas) es un corte de 6 mm. de espesor por 7,5 cms. de largo. Corte de Papas Pont-Neuf: Parecidas a las papas bastn pero de 1,5 cm. de espesor y 7,5 cm. de largo. Corte de Papas Paillee (paja): Parecidas a las papas bastn, pero con un espesor de 1 mm. Corte de Papas allumettes (fosforo): Igual al bastn pero con un espesor de 1 mm. Corte de Papas rejilla: Corte realizado con una herramienta especial que confiere a la verdura una forma de rejilla entrelazada.
Corte de Papas Chips: Se trata de un corte en rodajas pero muy finas, Corte de Papas souffle: Se trata de un corte en rodajas de unos 3 mm. de espesor y se prepara friendo estas papas en aceite caliente (170 - 180 C), durante 6 minutos. Luego se retiran y se colocan sobre papel absorbente y se dejan enfriar. Finalmente se vuelven al aceite para terminar la coccin, donde se inflan.
Corte de Papas Risolee o Parmentier: Se trata de cortar las papas en cubitos de 1 cm. de lado. Corte de Papas Paris/ PARISIEN: Son esferas ms grandes que las noisette y se utiliza un boleador ms grande. Se
aplica en frutas y verduras. Cuando las noisettes o parisienes se hacen con papas stas toman el nombre de "pommes rissolete Se obtienes con una cucharita Nro. 25
CORTES OCCIDENTALES Y ORIENTALES (JAPONESES)
Hasu giri: Corte en diagonal.
Koguchi giri: Cortar en diagonal muy fino.
Sen-giri: Cortar en rodajas diagonales y luego en palitos.
Ran-giri: Es un diagonal en cuas irregulares.
Sasagaki: Se va cortando, como si se tratase de sacar punta a un lapicero.
Mijin giri: Picado fino de races.
Tanzaku: Corte en rectngulos.
Mawashi giri: Corte en media luna.
Icho giri: Corte en cuartos.
Hangetsu giri: Cortar por la mitad longitudinalmente y luego transversalmente.
Matsuba giri: Corte en forma de hoja de pino.
Kikuka giri: Corte en forma de crisantemo.
Sakura: Corte en forma de flor.
ALGUNOS TIPOS DE CORTE
Brunoise
Chiffonade
Jardinera
Juliana
Macedonia
Matignon
Mirepoix
Paisana
PREPARACION SALTEADO DE VEGETALES CON CREMA A LA PARMESANA 1 papa grande 1 pimentn 1 tomate grande 1 cebolla grande 1 pepino 1 zanahoria 3 hojas de repollo 2 tallos de Celery 1 meln 300 gr de queso parmesano Aceite Sal Pimienta Crema de leche
Tcnicas Bsicas de Coccin Hervir (Boullir) Proceso de coccin justo en el punto de ebullicin o antes de dicho punto. El medio utilizado para hervir puede ser agua, caldo o salsa. Coccin a la Inglesa: llevar el gnero a coccin en un liquido partiendo de agua fria Pochado: llevar el gnero a coccin en un liquido cuando este se encuentre a una temperatura elevada pero que no est hirviendo. Escalfado: llevar el gnero a coccin en un liquido cuando este se encuentre en ebullicin En vapor (Vapeur) Proceso de coccin en donde el medio transmisor de calor es el vapor de agua. Sus cualidades consisten en mantener los nutrientes de los alimentos, su color y su sabor. El tipo de coccin empleado es por concentracin. Braceado o en su jugo (Braiser) Tcnica de coccin en medio lquido graso con tapa (o en braisiere) y en el horno. Se emplea para piezas de carne grandes, ejemplo: carnes de cordero, aves o chancho. Es una coccin lenta que permite obtener una pieza cocida muy tierna y brillosa en la superficie. Guisar o Estofar (Etouffe) Esta tcnica de coccin combina vapor hmedo y grasa con un poco de lquido adicional. Se usa especialmente para cocinar carnes, verduras y frutas (manzanas, anans, duraznos). Como se trabaja con poco lquido adicional se realzan los sabores y aromas de cada ingrediente. Confitar (Confit) Es un procedimiento de coccin sumergido en un medio grasoso a baja temperatura (de60 a 90), por un perodo de tiempo largo. De esta manera se consigue que las grasas del elemento se fundan en la grasa de coccin y los jugos se queden dentro del mismo, conservndolo ms jugoso. La aplicacin quiz ms conocida de esta tcnica es el
confitado de pato, pero se puede aplicar para otras carnes, pescado o incluso verduras.
Otra forma de confitado consiste en colocar a muy baja temperatura y por largo tiempo algunas frutas y vegetales en un almbar ligero. Frer (Frire)
Proceso de coccin donde los alimentos estn completamente sumergidos en un medio graso a temperatura constante o creciente (170-180C). Se pueden frer papas, batatas, masas (buuelos) y carnes en general. Los medios grasos empleados son: grasas de origen animal, aceites de origen vegetal, manteca clarificada o grasas hidrogenadas. El tipo de coccin empleado es por concentracin. Saltear (Sauter): es la accin de cocer de forma total o parcial en un medio graso y con el fuego vivo, removiendo con energa. Hoy los salteados generalmente se hacen en una sartn con poca materia grasa (mantequilla o aceite, por ejemplo). Sellado: es la accin de cocer de forma total o parcial en un medio con poca materia grasa con el fuego vivo, sin remover el gnero sin salar. Hoy los sellados generalmente se hacen en una sartn o en una plancha.
Grillar
Tcnica de coccin en el cual se utiliza medio graso y calor seco mediante una parrilla calentada con carbn, gas o electricidad. El tipo de coccin aplicado es por concentracin. Asar (Rtir) Tcnica de coccin en la cual el alimento es rociado muchas veces con un lquido graso (aceite o fondo de coccin), sin otros lquidos adicionales y sin tapar. Se pueden asar lomo, roast-beef, ternera, chancho, cordero, pollo, pato, perdices, carnes de caza, papas, batatas, etc. El tipo de coccin aplicado es por concentracin. Puede asarse en horno o en cruz: Una vez cocidas, las piezas de carne en general, se deben dejar reposar de 5 a 10 minutos antes de cortarlas, as se equilibran las temperaturas y se evita la prdida excesiva de jugo. Hornear Tcnica de coccin con calor seco, sin agregados de grasa ni lquido, sin tapa y sobre placas o moldes. Es el mtodo por excelencia para la coccin de las masas de pastelera. Glasear (Glacer) Esta es una tcnica empleada para dar brillo a un alimento, previamente cocido o no, con una reduccin del fondo de coccin o con un caramelo claro. Esta tcnica combina en
general varios procesos de coccin, finalizando en el glaseado. Ejemplo: glaseado de una pieza de carne con su propio fondo de coccin, o el glaseado de zanahorias, zucchini, ajos, cebollitas, etc. en un caramelo agridulce. No se distingue un tipo de coccin, ya que los procesos empleados son variados. Gratinar (Gratiner) Tcnica que en realidad finaliza una coccin o dora un alimento y se realiza a temperaturas muy altas, corto tiempo y con una fuente de calor superior (mayor a 250 - 300C). Se utiliza una salamandra o gratinadora (mal llamada carlitera). Se emplea para obtener: Superficies crocantes y secas: con queso o pan rallado. Superficies doradas y suaves: con cremas, huevos, bechamel, salsa holandesa, etc. Se pueden gratinar pescados, carnes en general, papas, verduras, pastas y postres. Los alimentos delgados o frgiles como las vieiras, las ostras o el lenguado se pueden cocinar mediante el gratinado. blanqueado: Para blanquear un ingrediente, hay que ponerlo de 30 segundos a 4 minutos en agua hirviendo, ligeramente salada, pasndolo despus a agua helada para detener la coccin. El blanqueado permite que un ingrediente se cueza slo un poco y se termine de cocinar posteriormente. Se utiliza principalmente en la preparacin de verduras para congelacin. El blanqueado evita la decoloracin. Bao Mara: Esta manera de cocinar se utiliza principalmente para cocinar las salsas delicadas en Francia se le llama bain-Marie y se hace en una pequea cacerola que coloca o sostiene sobre el agua que contiene un recipiente ms grande. Con frecuencia esto se logra simplemente con un hervidor doble. Se trata de mantener los alimentos fuera del fuego directo, en especial los que contienen huevos o crema. Ponga un tazn refractario, molde o cacerola dentro de otro recipiente mayor medio lleno con agua muy caliente (no hirviendo). Aunque es ms lento, no requiere tanto cuidado y es menos probable que los alimentos se quemen. Si el recipiente superior toca el agua se llamara BAO MARIA DIRECTO y si no lo toca ser entonces BAO MARIA INDIRECTO
Preparaciones para la clase Ratatouille: Ingrediente: 1 berenjena en macedonia 1 calabacn en macedonia 1 cebolla en brunoise 1 pimentn en brunoise Hierbas provenzales Sal y pimienta Aceite de oliva 200 ml de salsa madre de tomate Preparacin Salteamos los vegetales por separados, una vez salteados todos ellos los integramos , agregamos las hierbas provenzales , la salsa madre de tomate , cocinamos por alrededor de 3 minutos , rectificamos sal y pimienta , retiramos del fuego y rociamos con un poco de aceite de oliva Suprema de pollo confitada Ingredientes: 2 supremas de pollo 1 litro de aceite vegetal 4 dientes de ajo cebolla Hierbas frescas (romero, tomillo, organo, entre otras..) Pimienta Sal
Preparacin del confitado Sumergimos las supremas de pollo con las hierbas, la cebolla y las especias en aceite , llevamos a fuego muy , pero muy bajo (recuerda que no debe superar los 80 C) por espacio de una hora , retiramos del aceite y colocamos sal y pimienta . Aros de cebolla Ingredientes: 2 cebollas medianas cortadas en aros 1 cerveza fra 200 gramos de harina de trigo Sal y pimienta cucharadita de curry 1 cucharada de salsa de soja Aceite para frer Preparacin Integramos la cerveza fra, la harina, la sal, la pimienta y el curry hasta obtener una mezcla homognea y de consistencia espesa. Para obtener una tempura Pasamos los aros de cebolla por la mezcla (tempura) y llevamos a frer en aceite muy caliente NOTA: para realizar la tempura es importante que el medio lquido que uses debe estar frio, puedes usar agua, soda, cerveza agua gasificada, entre otras, es recomendable hacer esta mezcla en un bao Mara invertido.
Gnocchi (oquis) de papas Ingredientes: 1 kilo de harina de trigo 1 kilo de papas Sal, pimienta litro de salsa madre de tomate o pomodoro 150 gramos de queso parmesano Aceite de oliva Preparacin Sanitizamos las papas, las colocamos en una cacerola con agua (sin retirar la piel) y llevamos a coccin (coccin a la inglesa) hasta que estn blandas, pelamos y formamos un pur al cual le colocaremos harina de a poco hasta obtener una masa suave y homognea, formamos lo oquis con ayuda de un tenedor y escalfamos hasta que estos floten, retiramos y acompaamos con una salsa madre de tomate y queso parmesano.
Islas Flotantes Ingredientes: litro de leche 3 Huevos Vainilla a gusto de tazas de azcar Preparacin: Separar las claras y las yemas de los tres huevos. Hacer un merengue ingls: batir las claras a punto de nieve y y agregar lentamente el de taza de azcar. Con el merengue hacer unas quenelles y llevar a horno alto para dorar nicamente. Hacer la crema inglesa: blanquear las yemas con media taza de azcar. Hervir la leche y agregarla poco a poco al blanqueado de yemas (temperar), llevar la preparacin a un bao mara indirecto revolviendo en forma de ocho hasta que nape la cuchara, Servir en una taza la crema y disponer encima las quenelles de merengue.
El huevo es una de las principales fuentes de antioxidantes que otorga la naturaleza. Posee vitaminas, minerales y es 100% natural. Adems, ayuda a mantener la lnea ya que no contiene carbohidratos y tiene slo 75 caloras. Otra gran virtud del huevo es que es un alimento fcilmente digerible y que produce sensacin de saciedad. Los alimentos con mayores valores de saciedad son tiles en disminuir la ingesta posterior de energa en comparacin con los alimentos con menores valores. Adems, el huevo contiene 13 vitaminas y minerales y es uno de los pocos alimentos que constituye una fuente natural de vitamina D. Sus atributos estn divididos entre la yema y la clara. Por un lado la yema tiene: vitamina A, D y E; zinc; fsforo; fosfato; manganeso; tiamina; hierro; yodo; cobre; calcio; grasa; colesterol y el 44% de las protenas presentes en un huevo. Mientras que la clara tiene ms de la mitad de las protenas, riboflavina, niacina, cloro, magnesio, potasio, sodio y azufre. El consumo de cada huevo proporciona 6 gramos de protena. Debido a esta gran cantidad, los huevos se clasifican dentro de la categora de la carne, ave, pescado, legumbres y frutos secos en la Pirmide Alimenticia. La FAO (Organizacin de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentacin) afirma que los huevos son uno de los alimentos ms nutritivos de la naturaleza debido a la calidad de sus protenas y a la gran cantidad de vitaminas, minerales y sustancias esenciales que aporta. Las protenas son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de nuestro cuerpo, ya que los msculos, los rganos, la piel, el pelo, los anticuerpos, las enzimas y las hormonas estn formados por protenas. Beneficios para nios El huevo es una fuente importante de protena de alta calidad. Lo que es fundamental en el caso de los nios, ya que eso los ayuda a su crecimiento y desarrollo. El consumo de cada huevo proporciona 6 gramos de protena. Debido a esta gran cantidad, los huevos se clasifican dentro de la categora de la carne, ave, pescado, legumbres y frutos secos en la Pirmide Alimenticia.
Beneficios para mujeres embarazadas El huevo contiene colina y lutena. Qu es eso se preguntar usted? Bueno, la colina es un nutriente que resulta esencial para el normal funcionamiento de las clulas y que facilita el desarrollo del cerebro del nio en el tero. Mientras que el antioxidante lutena cumple un importante rol en mantener la salud de los ojos. Por eso es importante obtenerla en cantidad suficiente para el futuro del nio, ya que tambin podra proteger contra la degeneracin macular relacionada con la edad, la principal causa de ceguera en el anciano. Beneficios para cuidar el sobrepeso: Nuevas investigaciones cientficas revalorizan al huevo, un alimento muy completo y saludable, y hacen olvidar aquellas teoras que lo relacionaban con el colesterol, los infartos, la arteriosclerosis y otros. . Los huevos ofrecen las mejores protenas de alto valor biolgico; grasas donde dominan las insaturadas saludables y unos 250 mg. de colesterol por unidad, adems de lecitina o fosfatidilcolina, que neutraliza buena parte del colesterol propio; colina que es buensima para luchar contra las afecciones hepticas; vitaminas liposolubles A, D, E y otras vitaminas hidrosolubles del grupo B; minerales como el hierro que es muy asimilable, fsforo, zinc y selenio; carotenoides que protegen de las cataratas, y lutena, que previene las enfermedades cardiovasculares.
Las protenas son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de nuestro cuerpo, ya que los msculos, los rganos, la piel, el pelo, los anticuerpos, las enzimas y las hormonas estn formados por protenas.
La protena de huevo tiene un alto valor biolgico de 93.7 por ciento.
Adems es una protena de alta calidad ya que contiene la protena de mayor valor biolgico (mayor aprovechamiento desde el punto de vista nutricional) luego de la protena de la leche materna, sumado a la importancia de sus funciones:
Aporta beneficios en el sistema inmunolgico.
Protege al propio huevo del ataque bacteriano.
Aumenta la saciedad y facilita el descenso de peso. Contiene todos los aminocidos esenciales que favorecen al mantenimiento y formacin de la masa muscular, rganos, tejidos, anticuerpos y hormonas de nuestro cuerpo.
Adems desayunar a base de huevos no slo no engorda sino que, adems, contribuye a la prdida de peso. Los huevos proporcionan mayor sensacin de saciedad, lo que evita picotear entre horas. La energa y las protenas que aportan hacen que sea sencillo sobrellevar un rgimen (no aparecen mareos, dolores de cabeza y sensacin de vaco en el estmago caractersticos de otras dietas) sin que se hayan alterado las cifras de lpidos en sangre. Omelette de jamn y queso
Ingredientes: Huevos, 2 Queso graso, unos 50 g (Gouda o cheddar) Jamn cocido, dos rebanadas Perejil finamente picado, 1 cucharadita Manteca, una cucharada o crema de leche, dos cucharadas. Aceite de oliva, 2 cucharadas Sal y pimienta a gusto
Preparacin: Mezclar los huevos sin batir, hasta que formen una preparacin homognea. Pasar los huevos por un colador. Agregarles la manteca derretida o la crema de leche.
Incorporar el perejil a la preparacin y salpimentar. Cortar el queso en cubitos y picar el jamn cocido. Calentar una sartn. Poner el aceite, y cuando tome temperatura agregar los huevos. Cuando el huevo empiece a coagular, bajar el fuego y poner el jamn y el queso en el centro y hacia un lado para poder luego plegar el omelette. Doblar el omelette de jamn y queso al medio o en tres. Darlo vuelta con una esptula, debe quedar dorado por fuera y algo jugoso por dentro. Tortilla Espaola
Ingredientes 9 huevos, ligeramente batidos 3 papas, peladas y cortadas en rodajas (mantener en agua fra despus de cortarlas) 1 cebolla espaola grande, cortada 1 taza de queso Parmesano 100 gr de chorizo espaol 2 cucharadas de aceite de oliva (1 para cocinar las cebollas y papas, otra para el sartn donde se hornear la tortilla) Sal y pimienta al gusto
Preparacin
Precalentar el horno a 375 F Cortar las papas delgadas con la mandolina y sumergir en agua En un sartn hondo, cocinar las cebollas en 1 cucharada de aceite hasta que estn doradas (no quemarlas) Aadir el chorizo y cocinar por unos 2 minutos Aadir las papas (sin el agua) y cocinar en fuego bajo por 10-15 minutos Aadir esta mezcla a los huevos ligeramente batidos y sazonar con sal y pimienta El en sartn (de 8 pulgadas), aadir 1 cucharada de aceite de oliva y el resto de la mezcla Cubrir con el queso Parmesano Hornear por 40-45 minutos Servir a temperatura normal, con alioli de limn ajo (mayonesa con sabor), salsa picante
Mayonesa
Ingredientes: Para preparar Mayonesa casera necesitars disponer de los siguientes ingredientes 1 huevo 1/2 litro Aceite Jugo de limn Mostaza Sal Preparacin: Una vez que cuentes con estos ingredientes podremos comenzar con la preparacin de Mayonesa casera siguiendo las siguientes instrucciones: Incorporar el huevo dentro de un frasco de vidrio y comenzar a batirlo (con batidora manual) o en la batidora de pie, agregando el Aceite en forma gradual y lenta, dndole tiempo a la preparacin para que se mezclen, hasta que se comienza a espesar y se convierta en mayonesa. Una vez obtenida la mayonesa, agregamos sal, jugo de limn y un poco de mostaza, y as seguimos batiendo hasta que la preparacin tome el gusto deseado. -Conservar en la heladera. NOTA: En caso que la mayonesa se corte (ocurre cuando se hace liquida luego de haber estado espesa), colocar esta mayonesa cortada en otro lugar e incorporar otro huevo al frasco y batir, agregndole el liquido proveniente de la mayonesa cortada hasta que se vuelve a espesar y formarse as la mayonesa. Esto sucede porque se le agrega demasiada cantidad de Aceite en poco tiempo o bien la velocidad de la batidora es demasiado alta. El sabor de la mayonesa obtenida depende de la cantidad de sal, jugo de limn y mostaza que se agregue. Huevos Poche a la Florentina
Ingredientes 4 huevos. 4 rebanadas de pan tostado. 2 tazas de espinaca cocida, escurrida y picada. 1 cucharada de manteca. 1 taza de salsa bechamel. 2 cucharadas de crema cida. Sal, pimienta y queso Parmesano rallado, a gusto.
Preparacin Coloca en una olla 8 centmetros de agua y lleva a ebullicin. Cuando hierva, agrega taza de vinagre blanco y reduce el calor al mnimo. Revuelve con una cuchara, formando un remolino en el centro. Rompe los huevos, de a uno y no ms de 4 la vez, en este remolino. Luego de 3 minutos de coccin, llena un bol de agua fra, retira los huevos del agua caliente y colcalos all. El secreto est en no cocinarlos ms de 3 minutos. Aparte sazona la espinaca cocida, escurrida y picada con la manteca, sal y pimienta. Coloca la cuarta parte de las espinacas sobre la tostada, encima el huevo y por ltimo la salsa bechamel mezclada con la crema cida. Espolvorea con queso Parmesano rallado y gratnalos hasta dorar. Sirve enseguida.
Huevos Rancheros
Ingredientes 6 huevos 6 tortillas 140 gr. de manteca 85 gr. de queso fresco 2 aguacates 1 chile serrano 1 taza de pur de jitomate 1 cebolla 1 diente de ajo Sal al gusto Preparacin Las tortillas se fren en manteca, cuidando que no se doren, sobre cada una se pone un huevo estrellado teniendo cuidado que no se rompan las yemas. Sobre cada uno se pone una cuchara de salsa y se adorna con rebanas de queso y aguate. La salsa se hace de la siguiente manera: en manteca se fre la cebolla y el diente ajo picado, el pur de jitomate y los chiles finamente picados; se sazona con sal.
Huevos duros rellenos con aguacate 8 huevos duros 1 aguacate cucharada cafetera de mostaza de cucharada cafetera de estragn seco El jugo de 1 limn
Sal y pimienta Para servir: Tiras de col morada Rodajas de kiwi Pimienta triturada Descascare los huevos duros y crtelos por mitad, retire las yemas sin estropear lo blanco, pele los aguacates y deshuselos. Exprima el limn. Triture la pulpa del aguacate con la yema de los dedos, el zumo de limn , la salsa y la mostaza. Incorpore el estragn, rellene las mitades del huevo, con esta preparacin formando un domo. Tapice un plato de servicio con tiras de col morada, coloque los huevos rellenos y espolvoree con la pimienta. Decrelo con rodajas de kiwi.
Huevos chimbos
Ingredientes Huevos: 12 yemas de huevo Mantequilla para engrasar los moldes Almbar: 3 tazas de agua 2 tazas de azcar 1/4 de cucharadita de vainilla 3 cucharadas de ron, brandy o coac. Preparacin Con una batidora elctrica se baten las yemas hasta obtener una crema que haga picos. Se engrasan unos moldes pequeos (que incluso pueden ser unas tacitas de caf) y se llenan hasta la mitad con el huevo batido. Se colocan los moldes en bao de Mara durante 10 minutos (al introducir un palillo de madera, debe salir seco). Se desmoldan y se reservan. En una olla aparte, a fuego alto, se hace hervir el agua y se agrega el azcar, revolviendo constantemente durante 15 minutos, hasta obtener un almbar espeso. Se baja el calor a fuego medio y se agregan los huevos chimbos, dejando que se cocinen por 5 minutos ms. Se retiran del fuego. Se aade el licor y la vainilla al almbar. Se deja enfriar y se refrigera.
Flan de Parchita:
Ingredientes: 1/2 taza de jugo de Parchita 5 yemas de huevo 1 vara de vainilla 3 cucharaditas de caramelo lquido 1 lata de leche condensada Preparacin: En un cazo, bate las yemas con la leche condensada y el jugo de parchita hasta que quede bien mezclado. Cubrimos un molde con el caramelo lquido, vertemos la preparacin y llevarla a un bao de mara directo por 40 minutos aproximadamente, refrigerar.
PREPARACIONES DE LA CLASE DE DESPRESO
Escalopas a la Parmesana:
Ingredientes:
Escalopas de Pollo Queso amarillo en laminas Queso Parmesano Jamn en laminas Huevos Harina Pan rallado Salsa de tomate madre o Tomates concasse Sal Pimienta Aceite para frer
Modo de Preparacin:
1. Condimentar el huevo con sal y pimienta, revolver para mezclar. 2. Pasar las escalopas por la harina, luego por el huevo finalmente por pan rallado y queso parmesano estos deben estar mezclados. 3. Colocar aceite suficiente para frer en una cacerola, cuando este bien caliente incorporar las escalopas hasta dorar, sacar y colocar sobre papel
absorbente para retirar excedente de aceite. 4. En un molde colocar las escalopas ,napa con la salsa madre, colocar, queso amarillo, jamn. 5. Llevar al horno hasta gratinar
Fricase de Pollo:
Ingredientes:
Pollo cortado en brunoise Zanahoria en brunoise Guisantes. Cebolla en brunoise 1 Diente de ajo en brunoise Perejil Crema de leche una lata Queso Parmesano 200 gramos Aceite y mantequilla cantidad necesaria Modo de Preparacin:
1. Precalentar aceite y mantequilla en una cacerola. 2. Agregar la cebolla en brunoise, saltear hasta cristalizar. 3. Incorporar el diente de ajo. 4. Saltear el pollo, dorar y reservar. agregar zanahoria y guisantes, mezclar 5. Agregar la crema de leche 6. Dejar en coccin hasta que espese
7. Rociar con perejil, y queso parmesano al final.
Cordon Blue de Pollo:
Ingredientes: Milanesas de Pollo Jamn en laminas Queso Amarillo o Blanco en laminas Pan Rallado Harina Huevo Sal Pimienta Aceite Palillos
Modo de Preparacin:
1. Extender las milanesas y condimentarlas con sal y pimienta 2. Colocar lmina de jamn y queso amarillo (Debe colocarse de primer lugar el jamn para que cubra el queso, de esta manera se evita que el queso se derrita al momento de frer). 3. Se enrolla y se le coloca en los extremos de la milanesa palillos para cerrar.
4. Se pasa por huevo ya condimentado con sal y pimienta, por harina y pan rallado. 5. Se lleva a frer en abundante aceite por veinte minutos 6. Se hornea durante veinte minutos para terminar la coccin
CHUPETAS DE POLLO
Ingredientes: Cereal de maz 1 litro de aceite 1 de harina de trigo 3 huevos Envases parra llevar
Preparacin:
1. Se toman las alas de pollo que debes salpimentar se pasan por harina, luego por huevo y por ultimo por el cereal de maz.
2. Frer en abundante aceite hasta que estn doradas.
NOTA: LOS INSUMOS SON GRUPALES, DEBEN TRAER TRES (03) POLLOS QUE DEBEN VENIR PREVIAMENTE SANITIZADOS Y DESCONGELADOS CON PIEL EN
ENVASES O CAVAS CON HIELO PARA TRANSPORTARLO.
Si tienes alguna duda comunicate con tu Chef instructor.
CMO SE ATA O BRIDA UN POLLO
Ubique el pollo con las alas y el cuello hacia usted. De vuelta las alas y ubquelas debajo del cuerpo del pollo
Pegue las patas y muslos al cuerpo del pollo.
Con un hilo tipo choricero largo, calcule el centro y trate de agarrar las puntas de las patas con la cola del pollo y ajuste.
Cruce los hilos o dle una vuelta sobre s misma y ajuste tratando de que las patas queden una al lado de la otra al mismo nivel.
Lleve por encima pasando por entre el muslo y el cuerpo y atrigalo hacia usted, llevndolo hacia la coyuntura o articulacin del cuerpo con el ala. Dle una vuelta y no lo ajuste mucho.
Lleve los hilos a la articulacin del ala y de all a la parte de atrs del pollo y ate tratando de tomar la porcin de la piel que qued del cuello y agarrando las alas. Ate fuertemente y tendr el pollo listo para meterlo al horno.
Se recomienda que antes de atarlo, limpie y salpiment bien por dentro, lo puede rellenar con lo que quiera o ponerle un manojo de hierbas y limn para que saborice el pollo
Cmo se corta un pollo para la parrilla?
Se agarra el pollo por la cola y con un cuchillo se corta a lo largo del pollo desde la cola hasta el cuello.
Con el cuchillo saque el hueso de la parte de atrs del pollo, como se ve en la foto.
Trate de quebrar el hueso del esternn o la quilla de pollo para que quede lo ms plano posible.
Si lo desea lo puede cortar al medio o dejarlo como muestra la foto de presentacin
Deshuesar un Muslo de Pollo
Troceado de pollo (8 piezas)
Trate de llegar a la coyuntura del muslo a la cadera del pollo. Si abre la pata y empuja para abajo con la mano, se soltara de la coyuntura y ser ms fcil separarlo
Ah hinca el cuchillo entre la coyuntura y as logra separar el muslo del pollo del cuerpo.
As quedar separado la pata- muslo separado
Trate de llegar con el cuchillo a la rodilla as lograr separar la pata del muslo.
Y ahora procedemos a sacar las alas. Para eso ponga el pollo de costado y con una mano tire del ala, y con el cuchillo trate de llegar a la coyuntura o la articulacin y corta.
Cortamos el ala en 3 piezas, y la punta la desechamos
Ahora vamos a separa la parte de las pechugas de la otra parte del cuerpo. Para eso nos ayudamos con la tijera o con un cuchillo para separar la parte de las pechugas de la parte de abajo (que tiene poca carne)
Y hacemos un corte longitudinal al medio.
Lo damos vuelta y procedemos a terminar de separarlos con un corte seco.
Y cortamos la pechuga por la mitad transversalmente.
El Pollo es uno de los proteicos mas verstiles en la cocina, como se ve anteriormente pueden hacerse en l diversos cortes, los cuales tambin permitirn realizar sin fin de cocciones.
Una de sus partes mas verstiles es la pechuga de la que se pueden realizar tres cortes distintos:
- Suprema: Sale al cortar el centro de la pechuga del pollo, previamente deshuesada, tiene mayor grosor; por este motivo puede ser utilizada bien sea rellena en salsas variadas.
- Milanesa: Sale al dividir la suprema en dos, se debe ir realizando cortes trasversales con el cuchillo bien afilado cuidando no romperla, esto para que quede lo ms fina posible y se empaniza.
- Escalopa: Suele confundirse con la milanesa, su diferencia se da en que la escalopa es mucho ms fina que la milanesa, y suele ser ms pequea.
Una vez sin escamas, le cortamos la cabeza y desde el lomo hacemos un corte longitudinal, a todo lo largo, por encima de la aleta dorsal.
Profundizamos el corte separando el filete de la espina central
Separamos el filete cortando si es necesario las espinas de la ventrisca que despus retiraremos
Damos vuelta el salmn y procedemos a sacar el otro filete
Acabamos de separar el filete en toda su longitud
Profundizamos el corte separando de la espina central
Una vez separados los dos filetes, recortamos los bordes para prolijear las piezas
Con ayuda de una pinza sacamos las espinas
Cortamos las piezas de acuerdo al uso que le vamos a dar
Y tenemos los filetes listos para preparar un delicioso plato
CMO LIMPIAR UN CALAMAR
Se tira de los tentculos para afuera, para poder retirar los rganos internos del calamar. Hgalo con cuidado
Se saca la piel tirando de ella para atrs. Si se le resulta complicado hgalo con la ayuda de un cuchillo raspndolo
Se le retira la espina o pluma que hay dentro del cuerpo.
Se corta con un cuchillo para separar los tentculos con la cabeza del resto de los rganos y stos se desechan. Si tiene paciencia puede separar de los rganos la bolsita de tinta y guardarla en el freezer y usarla para hacer arroz negro o unos fideos con tinta de calamar
En la parte media, entre los tentculos tiene que sacar como una pelotita dura que es el pico o boca del calamar. Puede hacer con la ayuda del cuchillo o sino como si sacara un grano. Tambin puede sacarle los ojos que estn a los costados Y por ltimo puede sacar la cola del calamar o sino cortar en rodajas el cuerpo del calamar y lo reserva para la preparacin que va a hacer
LIMPIEZA DEL PULPO
Vaciar la cabeza Cortar el sobre de la cabeza con ayuda de un cuchillo.
Extraer el cuerpo con el fin de trasladar la cabeza de su contenido.
Lavar el interior de la cabeza
Retirar la piel de la cabeza. (exteriormente)para mayor facilidad raspar la cabeza con un repasador seco
Retirar la parte sobre los tentculos y extraerlos. Retirar la piel de los tentculos en caso necesario y lavar.
Cortar en dos partes los tentculos. Obtienen as tres pedazos.
COMO SE PELAN LAS GAMBAS (CAMARON) Y CIGALAS (LANGOSTA PEQUEA)
Separamos la cabeza del resto del cuerpo con las manos. Sale fcilmente
A los laterales del cuerpo vamos sacando las patas, hasta llegar al ltimo segmento de la cola
Procedemos a hacer lo mismo del otro lado. Despus le vamos sacando la concha o caparazn (exoesqueleto) dejando el ltimo segmento que va unido a la aleta o cola
Con un cuchillo hacemos un corte en la parte superior o lomo y extraemos el cordn o conducto intestinal ( es un hilo de color negro)
Reservamos para preparar el plato deseado.
Generalmente se deja el ltimo segmento para poder agarrarlo con los dedos. Pero puede sacarlo.
Se procede de igual manera con las cigalas en los primeros pasos para limpiar las cigalas
Con una tijera vamos a cortar la membrana que cubre la parte de abajo para poder sacar las patas. Si no hacemos esto la cigala se rompera
Sacamos con cuidado la caparazn, las patas y por ultimo la parte de arriba.
Insumos para la clase 300 gr de camarones 300 gr de calamares 1 pulpo 200 gr de mejillones 8 cangrejas grades (en caso de ser pequeas sern 10) 1 pescado de aproximadamente 2 kilos (puede ser robalo, mero, carite o cualquier pescado de carne blanca) 1 tazas de vino blanco
2 litro de fumet 1 litro de salsa madre de tomate 1 pimentn verde cortado en brunoise 1 cebolla blanca cortada en brunoise Sal Pimienta Tabasco Laurel (6 hojas) 1 caja de fcula de maz pequea 1 pimentn verde cortado en juliana 1 pimentn rojo cortado en juliana 1 pimentn amarillo cortado en juliana 1 cebolla morada cortada en plumas 1 cebolla blanca cortada en plumas 1 ramillete de cilantro grande 1 de limones (sin exprimir) Vinagre 1 cuchara de mostaza (opcional) 1 mango pintn cortado en juliana (opcional) Curry 1 litro de leche de coco natural Envases para llevar con sus tapas para sopas y para alimentos slidos. litro de aceite neutro
Preparaciones
Para la fosforera
En un recipiente saltear cebolla y pimentn en aceite, luego desglasar con el vino blanco hasta que evapore el alcohol, agregar el fondo que debe estar previamente caliente, la salsa madre de tomate, desler la fcula de maz en agua (cantidad para dar espesor que vara entre 6 u 8 cucharas depende del cocinero), dejar cocinar unos minutos ,despus incorporar los mariscos dejar cocer por tres minutos, agregar sal (cantidad necesaria, debes recordar que los mariscos son simples), pimienta, tabasco al gusto y por ultimo aadir cilantro. Servir
Para el ceviche
Colocar en un bol los pimentones cortados en juliana, las cebollas cortadas en plumas, el pescado que debe estar cortado en parmentier, mezclar, agregar el zumo de los limones hasta que cubra el gnero solido, aadir vinagre para nivelar la acides del limn, salpimentar, y reservar tapado por espacio de unos 15 o 20 minutos (el tiempo vara segn la cantidad) .
Para las cangrejas al curry en leche de coco
en un recipiente activar el curry en aceite caliente, luego agregar la cebolla y saltear, luego el pimentn y saltear, incorporar las cangrejas y mezclar hasta que tomen color, posteriormente agregar la leche de coco y dejar reducir hasta obtener una salsa, condimentar, si es necesario agregar fcula de maz diluida.
Variante: puedes sustituir la leche de coco y el curry por cerveza, salsa madre de tomate y perejil para perfumar, debes agregarle tabasco.
PARA ESTA CLASE DEBES TRAER LOS INSUMOS SON GRUPALES
1 lomito que debe venir sucio 1 solomo entero de 1 1/2 kilo que debe venir sucio
Filet Migon Ingredientes: Medallones de Lomito Tocineta en laminas Gruesas (Panceta) Championes en lminas Crema de leche Palillos Margarina necesaria Sal Pimienta Vino Tinto Roux Oscuro Modo de Preparacin: Abaldar previamente los medallones con la tocineta e introducir dos palillos por los lados para que la tocineta no se caiga. Colocar mantequilla en un sartn, a fuego lento
Sellar los medallones por ambos lados, reservar En el azar que quedo luego de sellar los medallones colocar el fondo oscuro para desgrasar un poco. Incorporar el vino tinto Agregar la crema de leche, mezclar Incorporar los championes, mezclar Colocar de nuevo los medallones, baar con la salsa, dejar reducir un poco.
Strogonoff de Lomito Ingredientes: Strogonoff de Lomito (Corte que debe drsele a la carne de res o ave) Zanahoria en juliana Pimentones rojos y verdes en juliana Cebolla en pluma Fondo oscuro Vino tinto Crema de leche
Pimienta Sal
Modo de Preparacin: En una cacerola se coloca mantequilla y aceite, se agrega la cebolla hasta cristalizar. Agregar el lomito, y salteado Incorporar el pimentn (previamente salteada) Agregar la zanahoria (previamente salteada) Desglasar con el vino Colocar crema de leche
Aadir fondo si es necesario en caso de que la crema de leche de mucho espesor, dejar reducir un poco Agregar la crema de leche, Rectificar de sal y pimienta Brochetas Palillos de altura 1 cebolla 1 pimentn verde rojo amarillo 300 gr de tocineta
Centro de lomito relleno
150 gr de jamn 100 gr de queso rebanado 1 pimentn verde o rojo pequeo cortado en brunoise Hilo pabilo 350 gr de tocineta Sal Pimienta Aceite Palillos Del lomito se corta en el centro se empalma, se salpimienta, se extiende y se le coloca el jamn, el queso que debe ir en el centro para evitar que se funda y se salga por los lados, el pimentn cortado en brunoise, enrollar y bridar con el hilo (pabilo), o Abaldar con la tocineta, sellar, y luego llevar al horno por doce a quince minutos segn el tamao de la pieza.
NOTA: LOS INSUMOS SON GRUPALES, DEBES TRAER ENVASES PARA LLEVAR CON TAPAS Y TUS HERRAMIENTAS DE TRABAJO, REPASADORES Y EL UNIFORME CORTES DE CARNES
Chocozuela
Corte de primera Mayor terneza Ideal para ser preparada frita, asada y en estofado.
4,7 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Solomo Cuerito
Corte de primera Mayor terneza Ideal para ser preparado frito, asado, a la parrilla y a la plancha. 10,8 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Punta Trasera
Corte de primera Mayor terneza Ideal para ser preparado frito y asado. 2,4 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Pulpa Negra
Corte de primera Mayor terneza Ideal para ser preparada frita, asada y a la plancha. 8,3 Kg. aproximadamente en
media canal de 130 Kg.
Muchacho Cuadrado
Corte de primera Mayor terneza Ideal para ser preparado asado y en estofado. 4,3 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Muchacho Redondo
Corte de primera Mayor terneza Ideal para ser preparado asado y en estofado. 2,4 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Lagarto
Corte de primera Mayor terneza Ideal para ser preparado molida o guisada. 1,9 Kg. aproximadamente en
media canal de 130 Kg.
Lomito
Corte de primera Mayor terneza Ideal para ser preparado asado, a la plancha, a la parrilla y en estofado. 2,8 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Ganso
Corte de primera Mayor terneza Ideal para ser preparado frito, asado, a la plancha y en estofado. 3,8 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Pollo de Res
Corte de primera Mayor terneza Ideal para ser preparado molido o guisado.
1,35 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Solomo Abierto
Corte de segunda Menor terneza Ideal para ser preparado guisado, molido o en estofado. 10,9 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Cogote
Corte de segunda Menor terneza Ideal para ser preparado guisado, molido o en estofado. 7,3 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Falda Corte de segunda Menor terneza Ideal para ser preparado en estofado o guisado. 4,8 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Papeln
Corte de segunda Menor terneza Ideal para ser preparado guisado, molido o en estofado. 1,4 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Costilla
Corte de tercera Carne con hueso. Ideal para ser preparada en sopas, guisada, asada o la parrilla. 10,0 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Pecho Corte de tercera Carne con hueso. Ideal para ser preparado en sopas. 7,3 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Lagarto con Hueso
Corte de tercera Carne con hueso. Ideal para ser preparado en sopas. 5,2 Kg. aproximadamente en media canal de 130 Kg.
Lomito de Res
Chateaubriand
Tourned Migon Mignonet Chateau
Nota: Cada una de las partes del lomito ha tomado los nombres mencionados en la imagen de arriba debido a la tradicin de la elaboracin de platos con esos nombres y sacados de esa parte especfica del musculo