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RIO DE JANEIRO,
FEVEREIRO DE 2010.





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Srgio Cabral

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Tereza Porto

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Teresa Cozetti Pontual






















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Elisa Mas
Superintendente de Formao

Beatriz Pelosi Martins
Diretora de Pesquisa e Organizao Curricular

Patrcia Carvalho Tinoco
Diretora de Formao





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Heloisa de A. Gonzalez Alonso (UFRJ)
Andr Luis da Costa e Silva (C. E. Francisco Manuel)
Antonio Carlos B. Esteves (E. E. S. Desembargador Ney Palmeira e E. E. S. Setlla Matutina)
Eliete Maria Silva Cardozo (C. E. Adalgisa Monteiro)
Coordenadoras: Marta Feij Barroso (UFRJ) e Maria Cristina Rigoni Costa (UFRJ)
Diretora Geral: ngela Rocha dos Santos (UFRJ)


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Ana Canen (UFRJ)
Giseli Pereli de Moura Xavier (UniverCidade/UFRJ)


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Paulo Cesar C. dos Santos C. E. CONSELHEIRO MACEDO SOARES


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Cenira Ravizzini C.S C. E. CONSELHEIRO MACEDO SOARES
Marcia Helena U.Barbosa C. E. CONSELHEIRO MACEDO SOARES
Geisa Marques Barbosa C. E. CONSELHEIRO MACEDO SOARES
Clara Ribeiro R. Fernandes C. E. CONSELHEIRO MACEDO SOARES
Rosangela M Pereira E Souza C. E. CONSELHEIRO MACEDO SOARES




Caro Professor


com prazer que apresentamos a voc um novo formato de
proposta curricular para os anos finais do Ensino Fundamental e
para o Ensino Mdio. Entendemos que este novo formato que est
sendo lanado para o ano letivo de 2010 vem ao encontro das
expectativas de muitos professores, que h algum tempo
percebiam a necessidade de se estabelecer uma base comum no
currculo da rede estadual, que norteasse e aproximasse as
atividades educacionais praticadas em cada escola da rede.
Sendo assim, a Secretaria de Estado de Educao do Rio de
Janeiro quer iniciar um processo de releitura da Reorientao
Curricular, documento resultante do trabalho que reuniu
professores da rede estadual e contou com a coordenao de
equipes de especialistas nas diversas reas de conhecimento da
UFRJ. A ltima verso deste documento foi publicada em 2006 e
continua servindo como fundamento e referncia do que deve ser
trabalhado em sala de aula. Dessa forma, a Proposta Curricular
que aqui se apresenta buscou ressignificar essa antiga
Reorientao Curricular, tendo em vista a necessidade de
compatibiliz-la, quando pertinente, a referncias oficiais que
tambm norteiam o programa (tais como Parmetros
Curriculares Nacionais, a Matriz de Referncia do ENEM, a
Matriz de Referncia do SAERJ e Matrizes de Referncia da
Prova Brasil e SAEB). Pretende-se assim no substituir a
proposta que at agora norteou a estruturao curricular nas
escolas, mas facilitar a sua operacionalizao no cotidiano
escolar. Prope-se, portanto, uma organizao das competncias e
habilidades por anos/sries e bimestres em tabelas de fcil
consulta, num modelo similar para os diversos componentes
curriculares. Ou seja: esse novo formato prope uma nova
organizao que dever ser testada, avaliada, adaptada e
validada por voc, professor, que a pea principal no cenrio da
organizao curricular de cada escola.
importante assinalar que a opo pela descrio de
competncias e habilidades deu-se no s por estarem nas
matrizes referenciais de avaliaes de larga escala e na
documentao da Reorientao Curricular original, mas
principalmente por representarem formas pelas quais os
contedos e temas adquirem maior concretude, indicando aes
resultantes do processo de ensino-aprendizagem, o que pode
facilitar sua aplicao.
Certamente, muito h que se reformular nesta Proposta.
Nada melhor que construir essa reformulao na prtica, a partir
da vivncia curricular dos milhares de professores que, como voc,
conhecem melhor que ningum as suas necessidades locais e tm
experincias valiosas para compartilhar.
Este novo formato para a Proposta Curricular, portanto,
servir como ponto de partida para o debate e a construo
coletiva da educao que desejamos.
Sendo assim, voc tem agora uma excelente base inicial
para o seu planejamento e as suas prticas educacionais.
Aproprie-se desta Proposta Curricular, d as suas contribuies, e
bom trabalho!

Equipe da SEEDUC / SUGEN / Superintendncia de Formao
6

EDUCAO FSICA (REA: LINGUAGENS E CDIGOS)


A Educao Fsica como componente curricular da Educao Bsica tem procurado desenvolver uma prtica corporal que possibilite ao indivduo ser
educado para a vida, no sentido de favorecer-lhe a descoberta de mltiplas possibilidades de se expressar corporalmente, de forma crtica, no mundo.
Considerando que o corpo carrega em si as marcas culturais da sociedade em que est inserido, de fundamental importncia que, ao desenvolver o processo
pedaggico em Educao Fsica, entendamos o movimento corporal como foco principal.

Ao mesmo tempo, a ao pedaggica do professor deve estar comprometida em propiciar a melhor forma de desenvolvimento total dos alunos, que
futuramente sero atores sociais capazes de identificar, selecionar e compreender suas atividades fsicas de acordo com os seus objetivos, interesses e
necessidades. Para tanto, se faz necessrio que atores sociais tenham um conhecimento no fragmentado, de forma que as manifestaes corporais possam ter
objetivos como sade, qualidade de vida, beleza, lazer, prazer e at mesmo rendimento esportivo.

Assim sendo, nesta proposta curricular, destaca-se o papel do jogo, das vivncias cooperativas, da ludicidade e do movimento corporal como aspectos que
contribuem para formao humana de forma mais abrangente. Encontra-se organizada a partir de temas, que so trabalhados a partir das competncias e
habilidades listadas na tabela a seguir. Recomenda-se o trabalho interdisciplinar, aproveitando as interfaces com outras reas de estudo na escola.

importante destacar que a proposta original no possua estruturao em bimestres e no apresentava de forma detalhada as competncias exigidas para as
atividades propostas. Dessa maneira, a organizao do presente volume, partiu de uma pesquisa realizada, em especial, nos Parmetros Curriculares Nacionais
Volume Educao Fsica (5 a 8 Srie) e nos Parmetros Curriculares Nacionais (Ensino Mdio) Parte II Linguagens, Cdigos e suas Tecnologias do
Ministrio da Educao (MEC), e em outras propostas curriculares desenvolvidas no Brasil, sendo estas: a Proposta Curricular da Secretaria de Estado de
Educao de Minas Gerais CBC Educao Fsica - Ensino Fundamental e Mdio, de autoria de Eustquia Salvadora de Sousa, Maria Glucia Costa
Brando, Aleluia Heringer Lisboa Teixeira e Vnia de Ftima Noronha Alves; a Proposta Curricular da Secretaria de Estado de Educao de So Paulo
Educao Fsica Ensino Fundamental Ciclo II e Ensino Mdio de autoria de Adalberto dos Santos Souza, Jocimar Daolio, Luciana Venncio, Luiz Sanches
Neto, Mauro Betti e Srgio Roberto Silveira e as Orientaes Curriculares e Proposio de Expectativas de Aprendizagem para o Ensino Fundamental: Ciclo
II Educao Fsica 2007, da Secretaria Municipal de Educao de So Paulo, de autoria de Marcos Garcia Neira e Mrio Luiz Ferrari Nunes.









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EDUCAO FSICA 6 ANO/ ENSINO FUNDAMENTAL

Foco do
Bimestre
1 Bimestre 2 Bimestre 3 Bimestre 4 Bimestre
ATIVIDADES DE
FUNDAMENTAO DO
ESPORTE
GINSTICAS ESPORTES INDIVIDUAIS ESPORTES COM BOLA

Competncias
Habilidades

Habilidades: Desportiva, Social,
Intelectual, de Deslocamento e
perceptivas
Vivenciar brincadeiras e jogos
populares de forma recreativa,
cooperativa e competitiva (queimado,
pique-pega, zerinho, etc).
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar, levantar,
contornar, subir, descer e escorregar.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, competir, organizar-se em
grupos e construir regras.
Desenvolver habilidades
intelectuais: ttica e criatividade.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo de
tempo, de espao e do prprio corpo.
Respeitar a integridade fsica e
moral do outro.
Valorizar as brincadeiras e jogos
populares como formas legtimas de
manifestao cultural.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como uma
estratgia do jogo e no como uma
atitude de rivalidade.


Capacidades Motoras,
Habilidades Perceptivas e
Intelectuais
Conhecer, diferenciar e participar
de diferentes modalidades ginsticas.
Desenvolver capacidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades de
manipulao: segurar, lanar, chutar,
bater, rebater, equilibrar, apertar,
afrouxar e tocar.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo de
tempo, de espao e do prprio corpo.
Compreender os benefcios das
atividades fsicas para qualidade de
vida.
Compreender os riscos das
atividades fsicas mal orientadas para
sade.
Identificar e respeitar os limites
corporais pessoais.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Desenvolver a conscincia corporal
atravs da participao em exerccios
de alongamento.
Habilidades de Deslocamento,
Capacidades Motoras, Habilidades
Perceptivas, Intelectuais e Sociais
Conhecer, diferenciar e participar
de modalidades esportivas
individuais (atletismo).
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar,
levantar, contornar, subir, descer e
escorregar.
Desenvolver capacidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo de
tempo, de espao e do prprio corpo.
Identificar e respeitar os limites
corporais pessoais.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como uma
estratgia do esporte e no como
uma atitude de rivalidade.
Compreender e aplicar
conhecimentos tcnicos e tticos.

Habilidades Desportivas, de
Manipulao, Sociais e Intelectuais
e Capacidades Motoras
Conhecer, diferenciar e participar
de modalidades esportivas com bola
(boliche, bobinho, me-da-rua, etc).
Desenvolver habilidades
desportivas: desarmar, driblar, fintar,
cabecear, passar, finalizar, conduzir,
antecipar e controlar.
Desenvolver capacidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades de
manipulao: segurar, lanar, chutar,
bater, rebater, equilibrar, apertar,
afrouxar e tocar.
Identificar e respeitar os limites
corporais pessoais.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como uma
estratgia do esporte e no como
uma atitude de rivalidade.
Compreender e aplicar
conhecimentos tcnicos e tticos.
8
EDUCAO FSICA 7 ANO/ ENSINO FUNDAMENTAL

Foco do
Bimestre
1 Bimestre 2 Bimestre 3 Bimestre 4 Bimestre
ATIVIDADES DE
FUNDAMENTAO DO
ESPORTE

GINSTICA

ESPORTES INDIVIDUAIS

ESPORTE COM BOLA

Competncias
Habilidades

Habilidades: Desportiva, Social, de
Manipulao, Motoras e Afetivas
Vivenciar brincadeiras e jogos
populares, em suas variaes mais
complexas, de forma recreativa,
cooperativa e competitiva (queimado,
bobinho com ps ou mos, etc).
Desenvolver capacidades motoras:
fora, resistncia, agilidade, velocidade
e flexibilidade.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, competir, organizar-se em
grupos e construir regras.
Desenvolver habilidades de
manipulao: segurar, lanar, chutar,
bater, rebater, equilibrar, apertar,
afrouxar e tocar.
Respeitar a integridade fsica e moral
do outro.
Valorizar as brincadeiras e jogos
populares como formas legtimas de
manifestao cultural.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como uma
estratgia do jogo e no como uma
atitude de rivalidade.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao ao
outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Vivenciar de atividades (brincadeiras)
de relaxamento ao final da aula.
Habilidades: de Manipulao,
Perceptivas e Intelectuais
Vivenciar diferentes exerccios de
ginstica, utilizando aparelhos diversos
(bastes, bolas, arcos, etc).
Desenvolver habilidades de
manipulao: segurar, lanar, chutar,
bater, rebater, equilibrar, apertar,
afrouxar e tocar.
Desenvolver habilidades perceptivas:
sensibilidade, noo de tempo, de
espao e do prprio corpo.
Desenvolver habilidades intelectuais:
criatividade e tomada de conscincia da
prtica.
Identificar e respeitar os limites
corporais pessoais.
Conhecer e vivenciar exerccios de
ginstica suave ou antiginstica.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao ao
outro e o seu desempenho nas
atividades fsicas.
Desenvolver a conscincia corporal
atravs da participao em exerccios de
alongamento.


Habilidades: Motoras, de
Deslocamento, Sociais, de
Manipulao e Perceptivas
Participar de modalidades
esportivas individuais (atletismo:
corrida, revezamento, salto em
distncia).
Desenvolver capacidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar,
levantar, contornar, subir, descer e
escorregar.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, competir, organizar-se em
grupos e construir regras.
Desenvolver habilidades de
manipulao: segurar, lanar,
chutar, bater, rebater, equilibrar,
apertar, afrouxar e tocar.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo de
tempo, de espao e do prprio
corpo.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como
uma estratgia do esporte e no
como uma atitude de rivalidade.

Habilidades: Motoras,
Desportivas, Perceptivas, de
Deslocamento, Sociais,
Intelectuais, Afetivas e de
Manipulao
Participar de modalidades
esportivas com bola (queimado,
futetnis, bocha, embaixadas,
bola ao arco, cmbio e voleibol
com 02 bolas).
Desenvolver capacidades
motoras: fora, resistncia,
agilidade, velocidade e
flexibilidade.
Desenvolver habilidades
desportivas: desarmar, driblar,
fintar, cabecear, passar,
finalizar, conduzir, antecipar e
controlar.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo
de tempo, de espao e do
prprio corpo.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr,
saltar, desviar, rolar, girar,
abaixar, levantar, contornar,
subir, descer e escorregar.
Desenvolver habilidades
sociais: cooperar, competir,
organizar-se em grupos e
construir regras.
Desenvolver habilidades
intelectuais: ttica e criatividade.
Desenvolver habilidades de
manipulao: segurar, lanar,
chutar, bater, rebater, equilibrar,
apertar, afrouxar e tocar.
9



EDUCAO FSICA 8 ANO/ ENSINO FUNDAMENTAL

Foco do
Bimestre
1 Bimestre 2 Bimestre 3 Bimestre 4 Bimestre
ATIVIDADES DE
FUNDAMENTAO DO
ESPORTE
ATIVIDADES DE
PERCEPO
CORPORAL
ESPORTES INDIVIDUAIS ESPORTE COM BOLA

Competncias
Habilidades

Habilidades: Motoras,
Desportivas, Perceptivas, de
Deslocamento, Sociais, Intelectuais
e de Manipulao

Vivenciar brincadeiras e jogos
populares, em suas variaes mais
complexas, de forma recreativa,
cooperativa e competitiva (pique-pega
com bola, pular corda com bola, etc).
Desenvolver capacidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades
desportivas: desarmar, driblar, fintar,
cabecear, passar, finalizar, conduzir,
antecipar e controlar.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo de
tempo, de espao e do prprio corpo.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar, levantar,
contornar, subir, descer e escorregar.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, competir, organizar-se em
grupos e construir regras.
Desenvolver habilidades
intelectuais: ttica e criatividade.
Desenvolver habilidades de
manipulao: segurar, lanar, chutar,
bater, rebater, equilibrar, apertar,
afrouxar e tocar.

Habilidades Perceptivas,
Sociais, Intelectuais e Afetivas

Ampliar a conscincia corporal e
emotiva atravs da participao em
atividades de percepo corporal.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo
de tempo, de espao e do prprio
corpo.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, competir, organizar-se
em grupos e construir regras.
Desenvolver habilidades
intelectuais: tomada de conscincia
da prtica e criatividade.
Utilizar a percepo corporal
para expresso de afetos,
sentimentos e emoes.
Desenvolver a conscincia
corporal atravs da participao
em exerccios de alongamento.

Habilidades: de Deslocamento,
Perceptivas, Intelectuais, Sociais,
de Manipulao e Motoras

Participar de modalidades
esportivas individuais (atletismo:
salto em altura, cross country, corrida
e lanamento de pelota).
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar, levantar,
contornar, subir, descer e escorregar.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo de
tempo, de espao e do prprio corpo.
Desenvolver habilidades
intelectuais: tcnica, ttica e
criatividade.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, competir, organizar-se em
grupos e construir regras.
Desenvolver habilidades de
manipulao: segurar, lanar, chutar,
bater, rebater, equilibrar, apertar,
afrouxar e tocar.
Desenvolver capacidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.

Habilidades: Motoras,
Desportivas, Perceptivas, de
Deslocamento, Sociais, Intelectuais,
Afetivas e de Manipulao

Participar de modalidades
esportivas com bola (zerinho c/bola,
sombra c/bola, corrida dos cantos
c/bola, torre c/bola).
Desenvolver capacidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades
desportivas: desarmar, driblar, fintar,
cabecear, passar, finalizar, conduzir,
antecipar e controlar.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo de
tempo, de espao e do prprio corpo.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar, levantar,
contornar, subir, descer e escorregar.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, competir, organizar-se em
grupos e construir regras.
Desenvolver habilidades
intelectuais: ttica e criatividade.
Desenvolver habilidades de
manipulao: segurar, lanar, chutar,
bater, rebater, equilibrar, apertar,
afrouxar e tocar.

10


Competncias
Habilidades

Respeitar a integridade fsica e
moral do outro.
Valorizar as brincadeiras e jogos
populares como formas legtimas de
manifestao cultural.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como uma
estratgia do jogo e no como uma
atitude de rivalidade.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Vivenciar de atividades
(brincadeiras) de relaxamento ao final
da aula.

Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como uma
estratgia do esporte e no como uma
atitude de rivalidade.

Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como uma
estratgia do esporte e no como uma
atitude de rivalidade.




















11
EDUCAO FSICA 9 ANO/ ENSINO FUNDAMENTAL

Foco do
Bimestre
1 Bimestre 2 Bimestre 3 Bimestre 4 Bimestre
ATIVIDADES DE
FUNDAMENTAO DO
ESPORTE
ATIVIDADES DE
PERCEPO
CORPORAL
ESPORTES INDIVIDUAIS ESPORTES COM BOLA

Competncias
Habilidades


Habilidades: Sociais, de Deslocamento,
Motoras, Intelectuais, Afetivas, de
Manipulao, Desportivas e Perceptivas
Vivenciar brincadeiras e jogos, em suas
variaes mais complexas, de forma
recreativa, cooperativa e competitiva
(pique-pega, c/bola, jogo dos 10 passes,
futevlei, etc).
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, competir, organizar-se em grupos
e construir regras.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar, desviar,
rolar, girar, abaixar, levantar, contornar,
subir, descer e escorregar.
Desenvolver habilidades perceptivas:
sensibilidade, noo de tempo, de espao e
do prprio corpo.
Desenvolver habilidades intelectuais:
tcnica, ttica e criatividade.
Desenvolver capacidades motoras: fora,
resistncia, agilidade, velocidade e
flexibilidade.
Desenvolver habilidades de manipulao:
segurar, lanar, chutar, bater, rebater,
equilibrar, apertar, afrouxar e tocar.
Desenvolver habilidades desportivas:
desarmar, driblar, fintar, cabecear, passar,
finalizar, conduzir, antecipar e controlar.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao ao
outro e ao seu desempenho nas atividades
fsicas.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como uma
estratgia do esporte e no como uma
atitude de rivalidade.
Habilidades Perceptivas,
Intelectuais, de Deslocamento e
Motoras
Ampliar a conscincia corporal
e motiva atravs da participao
em atividades de percepo
corporal.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo
de tempo, de espao e do prprio
corpo.
Desenvolver habilidades
intelectuais: tomada de
conscincia da prtica e
criatividade.
Desenvolver habilidades de
deslocamento (caminhada).
Utilizar a percepo corporal
para expresso de afetos,
sentimentos e emoes.
Desenvolver a conscincia
corporal atravs da participao
em exerccios de alongamento e
respiratrios.
Executar exerccios de ginstica
suave ou antiginstica.
Habilidades: Motoras, de
Deslocamentos, Perceptivas,
Intelectuais e de Manipulao
Participar de modalidades
esportivas individuais (atletismo:
sada de bloco, corrida de
orientao, cross country, salto em
distncia, salto em altura, arremesso
de peso, lanamento de dardo, etc).
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar,
levantar, contornar, subir, descer e
escorregar.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo de
tempo, de espao e do prprio corpo.
Desenvolver habilidades
intelectuais: tcnica, ttica e
criatividade.
Desenvolver habilidades de
manipulao: segurar, lanar, chutar,
bater, rebater, equilibrar, apertar,
afrouxar e tocar.
Desenvolver capacidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como uma
estratgia do esporte e no como
uma atitude de rivalidade.
Habilidades: Desportivas, de
Manipulao, Perceptivas,
Sociais e Motoras
Conhecer tcnicas e fundamentos
bsicos das principais modalidades
esportivas.
Participar de modalidades
esportivas com bola (futebol,
basquetebol, futebol cruzado,
basquetebol cruzado, handebol
cruzado, voleibol cruzado esporte
aos pares).
Desenvolver capacidades
motoras: fora, resistncia,
agilidade, velocidade e
flexibilidade.
Desenvolver habilidades
desportivas: desarmar, driblar,
fintar, cabecear, passar, finalizar,
conduzir, antecipar e controlar.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo
de tempo, de espao e do prprio
corpo.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, competir, organizar-se
em grupos e construir regras.
Desenvolver habilidades de
manipulao: segurar, lanar,
chutar, bater, rebater, equilibrar,
apertar, afrouxar e tocar.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em
relao ao outro e ao seu
desempenho nas atividades fsicas.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como
uma estratgia do esporte e no
como uma atitude de rivalidade.
12




Competncias
Habilidades

Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo de
tempo, espao e do prprio corpo.
Desenvolver habilidades
intelectuais: criatividade, dilogo,
capacidade de anlise e crtica das
situaes.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar, levantar,
contornar, subir, descer e escorregar.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em
relao ao outro e ao seu
desempenho nas atividades fsicas.

Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao ao
outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como uma
estratgia do esporte e no como uma
atitude de rivalidade.



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EDUCAO FSICA 1 SRIE /ENSINO MDIO

Foco do
Bimestre
1 Bimestre 2 Bimestre 3 Bimestre 4 Bimestre
GINSTICAS E JOGOS
POPULARES
MODALIDADES
ESPORTIVAS
INDIVIDUAIS
GINSTICA ESPORTIVA LUTAS E ATIVIDADES
RECREATIVAS

Competncias
Habilidades

Habilidades: Motoras,
Perceptivas, Sociais, Intelectuais e
de Deslocamento
Vivenciar diferentes modalidades
de ginstica (aerbica e localizada).
Ler e refletir sobre prticas
corporais de ginstica nas
academias e sobre a explorao do
corpo pela mdia.
Compreender os conceitos de
corpo, beleza e estticas como
construes socioculturais.
Desenvolver a capacidade de
crtica frente imposio social de
padres corporais e estticos.
Reconhecer e valorizar a
diversidade de padres corporais e
estticos.
Participar de jogos populares
regionais.
Valorizar os jogos populares como
formas legtimas de manifestao
cultural.
Ler e refletir sobre jogos
populares e sua relao com a
cultura de cada regio.
Demonstrar criatividade e
autonomia na criao de jogos e de
novas regras.
Desenvolver habilidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, organizar-se em grupos,
construir regras e discutir temas.
Habilidades: Motoras,
Perceptivas, Sociais, Intelectuais e
de Deslocamento
Conhecer e compreender o
histrico e as regras bsicas das
modalidades esportivas individuais.
Participar de modalidades
esportivas individuais (salto em
distncia e em altura, corrida de
revezamento, corrida com
obstculos).
Desenvolver habilidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, competir e construir
regras.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo de
tempo, espao e do prprio corpo.
Desenvolver habilidades
intelectuais: criatividade, dilogo,
capacidade de anlise e crtica das
situaes.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar,
levantar, contornar, subir, descer e
escorregar.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como
uma estratgia do esporte e no
como uma atitude de rivalidade.
Habilidades: Motoras,
Perceptivas, Sociais, Intelectuais e
de Deslocamento
Conhecer e compreender o
histrico e as regras bsicas da
ginstica esportiva (artstica e
rtmica).
Desenvolver movimentos no solo
caractersticos das ginsticas
esportivas: rolamentos, paradas,
estrela, equilbrio, giros, saltos, etc.
Desenvolver movimentos
corporais associados aos aparelhas
manuais (bola, corda, arco e fita).
Participar de coreografias
relacionadas ginstica esportiva.
Desenvolver habilidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, organizar grupos,
competir e construir regras.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo de
tempo, espao e do prprio corpo.
Desenvolver habilidades
intelectuais: criatividade, dilogo e
tomada de conscincia da prtica.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar,
levantar, contornar, subir, descer e
escorregar.

Habilidades: Motoras, Perceptivas,
Sociais, Intelectuais e de
Deslocamento
Conhecer e compreender os aspectos
histricos, sociais e culturais
relacionados s lutas (capoeira).
Aprender e executar gingas, fintas,
golpes, cnticos, ritmo, movimento e
noes bsicas de ataque e defesa
relacionadas luta.
Participar das lutas de forma
recreativa e competitiva no contexto
escolar.
Participar de atividades recreativas
em ambientes naturais (caminhada
ecolgica).
Ler e refletir sobre a importncia da
conscincia preservacionista da
natureza.
Desenvolver habilidades motoras:
fora, resistncia, agilidade, velocidade
e flexibilidade.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, organizar grupos, discutir
temas, competir e construir regras.
Desenvolver habilidades perceptivas:
sensibilidade, noo de tempo, espao e
do prprio corpo.
Desenvolver habilidades intelectuais:
criatividade, dilogo e tomada de
conscincia da prtica.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar, levantar,
contornar, subir, descer e escorregar.
14




EDUCAO FSICA 2 SRIE /ENSINO MDIO

Foco do
Bimestre
1 Bimestre 2 Bimestre 3 Bimestre 4 Bimestre
MODALIDADES
ESPORTIVAS

LUTAS
NOES DE
TREINAMENTO
DESPORTIVO

DANA

Competncias
Habilidades
Habilidades: Motoras,
Perceptivas, Sociais, Intelectuais e
de Deslocamento
Conhecer e compreender o
histrico e as regras bsicas das
modalidades esportivas coletivas
(futsal, basquetebol).
Adaptar e alterar espaos, materiais
e regras na estrutura do jogo, de
acordo com a realidade da escola e
os interesses do grupo.
Ler e refletir sobre textos que
tratam da violncia nos esportes
(jogadores e torcedores).
Vivenciar verses semi-
cooperativas dos jogos.
Desenvolver habilidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo de
tempo, espao e do prprio corpo.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, organizar grupos, discutir
temas, competir e construir regras.
Desenvolver habilidades
intelectuais: criatividade, dilogo e
tomada de conscincia da prtica.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar,
Habilidades: Motoras,
Perceptivas, Sociais, Intelectuais e
de Deslocamento
Conhecer e compreender os
aspectos histricos, sociais e
culturais relacionados s lutas
(jud).
Aprender e executar quedas,
rolamentos, noes bsicas de
ataque e defesa e jogo de pegada no
quimono, relacionados luta.
Participar das lutas de forma
recreativa e competitiva no contexto
escolar.
Desenvolver habilidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, organizar grupos, discutir
temas, competir e construir regras.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo de
tempo, espao e do prprio corpo.
Desenvolver habilidades
intelectuais: criatividade, dilogo e
tomada de conscincia da prtica.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar,
levantar, contornar, subir, descer e
escorregar.

Habilidades: Motoras, Sociais,
Intelectuais e de Deslocamento
Conhecer e refletir sobre os
princpios do treinamento
desportivo: individualidade
biolgica, adaptao, sobrecarga,
continuidade, etc.
Conhecer e compreender as
qualidades fsicas: resistncia
aerbica, resistncia anaerbica,
resistncia muscular localizada,
velocidade de reao, velocidade de
deslocamento, fora explosiva, etc.
Compreender o funcionamento do
corpo humano e sua relao com as
atividades corporais.
Desenvolver habilidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, organizar grupos, discutir
temas, competir e construir regras.
Desenvolver habilidades
intelectuais: criatividade, dilogo e
tomada de conscincia da prtica.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar,
levantar, contornar, subir, descer e
escorregar.

Habilidades: Motoras,
Perceptivas, Sociais, Intelectuais e
de Deslocamento
Conhecer e compreender os
aspectos histricos, sociais e
culturais relacionados s danas.
Aprender e executar passos de
diferentes tipos de dana (danas
populares, danas de salo, funk, hip
hop, etc).
Participar e elaborar coreografias
simples relacionadas dana.
Desenvolver a conscincia corporal
atravs da execuo de movimentos
rtmicos expressivos.
Vivenciar danas folclricas e
regionais, reconhecendo-as como
formas legtimas de manifestao
cultural.
Desenvolver habilidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades
perceptivas: ritmo, sensibilidade,
noo de tempo, espao e do prprio
corpo.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, organizar grupos, discutir
temas, competir e construir regras.
Desenvolver habilidades
intelectuais: criatividade, dilogo e
tomada de conscincia da prtica.
15



Competncias
Habilidades

levantar, contornar, subir, descer e
escorregar.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como uma
estratgia do esporte e no como
uma atitude de rivalidade

Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como uma
estratgia do esporte e no como
uma atitude de rivalidade.

Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.

Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar,
levantar, contornar, subir, descer e
escorregar.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.














16
EDUCAO FSICA 3 SRIE /ENSINO MDIO


Foco do
Bimestre
1 Bimestre 2 Bimestre 3 Bimestre 4 Bimestre

JOGOS POPULARES E
ATIVIDADES
RECREATIVAS

MODALIDADES
ESPORTIVAS

GINSTICA LABORAL E
PRIMEIROS SOCORROS
NOO DE
TREINAMENTO
DESPORTIVO E
CAMPEONATOS
ESPORTIVOS

Competncias
Habilidades

Habilidades: Motoras,
Perceptivas, Sociais, Intelectuais e
de Deslocamento
Participar de jogos populares
regionais.
Valorizar os jogos populares como
formas legtimas de manifestao
cultural.
Conhecer os conceitos histricos
dos jogos.
Ler e refletir sobre jogos
populares e sua relao com a
cultura de cada regio.
Demonstrar criatividade e
autonomia na criao de jogos e de
novas regras.
Diferenciar jogos de competio e
jogos de lazer/ jogos eletrnicos e
jogos populares.
Participar de atividades recreativas
em ambientes naturais (caminhada
ecolgica e corrida de orientao).
Ler e refletir sobre a importncia
da conscincia preservacionista da
natureza.
Desenvolver individual e
coletivamente atitudes responsveis
no convvio em ambientes naturais.
Desenvolver habilidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades
perceptivas: ritmo, sensibilidade,
noo de tempo, espao e do
prprio corpo.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, organizar grupos, discutir
Habilidades: Motoras,
Perceptivas, Sociais, Intelectuais e
de Deslocamento
Conhecer e compreender o
histrico e as regras bsicas das
modalidades esportivas coletivas
(handebol, voleibol).
Adaptar e alterar espaos, materiais
e regra na estrutura do jogo, de
acordo com a realidade da escola e
os interesses do grupo.
Ler e refletir sobre textos que
tratam da violncia nos esportes
(jogadores e torcedores).
Vivenciar verses semi-
cooperativas dos jogos.
Compreender e refletir sobre a
utilizao do esporte com sentido
ideolgico e comercial.
Desenvolver habilidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades
perceptivas: sensibilidade, noo de
tempo, espao e do prprio corpo.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, organizar grupos, discutir
temas, competir e construir regras.
Desenvolver habilidades
intelectuais: criatividade, dilogo e
tomada de conscincia da prtica.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar,
levantar, contornar, subir, descer e
escorregar.

Habilidades: Motoras,
Perceptivas, Sociais, Intelectuais e
de Deslocamento
Conhecer e compreender o histrico,
os conceitos, os objetivos, os tipos e
os benefcios da ginstica laboral.
Vivenciar atividades de ginstica
laboral.
Conhecer, discutir e refletir sobre os
problemas de sade dos trabalhadores
em geral, decorrentes da utilizao
incorreta do corpo.
Adquirir noes bsicas terico-
prticas de primeiros-socorros.
Levantar e analisar os principais
problemas de sade ligados regio
na qual a escola se encontra inserida.
Desenvolver habilidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades perceptivas:
sensibilidade, noo de tempo, espao
e do prprio corpo.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, organizar grupos e discutir
temas.
Desenvolver habilidades intelectuais:
dilogo e tomada de conscincia da
prtica.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar, levantar,
contornar, subir, descer e escorregar.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Habilidades: Motoras, Sociais,
Intelectuais e de Deslocamento
Levantar, conhecer e compreender
os diversos meios de preparao
fsica (musculao, treinamento
contnuo, treinamento intervalado,
treinamento em circuito, treinamento
de flexibilidade, etc).
Identificar os aspectos importantes
na preparao fsica: aquecimento,
cansao e recuperao fsica.
Conhecer as etapas de um
campeonato (eliminatria simples,
eliminatria consolao, eliminatria
dupla, rodzio simples, quadro de
marcao de pontos).
Participao da criao,
organizao e realizao de um
campeonato esportivo.
Compreender e refletir sobre a
utilizao do esporte com sentido
ideolgico e comercial.
Desenvolver habilidades motoras:
fora, resistncia, agilidade,
velocidade e flexibilidade.
Desenvolver habilidades sociais:
cooperar, organizar grupos, discutir
temas, competir e construir regras.
Desenvolver habilidades
intelectuais: criatividade, dilogo e
tomada de conscincia da prtica.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar,
levantar, contornar, subir, descer e
escorregar.

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Competncias
Habilidades

temas, competir e construir regras.
Desenvolver habilidades
intelectuais: criatividade, dilogo e
tomada de conscincia da prtica.
Desenvolver habilidades de
deslocamento: andar, correr, saltar,
desviar, rolar, girar, abaixar,
levantar, contornar, subir, descer e
escorregar.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como uma
estratgia do esporte e no como
uma atitude de rivalidade

Desenvolver atitudes respeitosas,
cooperativas e solidrias em relao
ao outro e ao seu desempenho nas
atividades fsicas.
Desenvolver o esprito esportivo,
concebendo a competio como uma
estratgia do esporte e no como
uma atitude de rivalidade.