pueden causar sntomas Sntomas: Opresin en el pecho Dolor de pecho (angina de pecho) Palpitaciones Falta de aire Fatiga inusual Aumento de enfermedades y muerte prematura causado por: Enfermedad de las arterias coronarias Ritmos cardacos anormales Insuciencia cardaca congestiva Cmo los contaminantes causan sntomas Reduzca su riesgo, usando el ndice de Calidad del Aire (AQI por sus siglas en ingls) al planear actividades al aire libre www.airnow.gov EF ECTOS CARDI OVASCUL ARES EF ECTOS RESPI RATORI OS 0-50 51-100 101-150 151-200 201-300 Disfruten sus actividades. Personas particularmente sensitivas a la contaminacin del aire: Planeen actividades vigorosas al aire libre cuando mejore la calidad del aire. Grupos sensitivos: Reduzcan o pospongan actividades vigorosas al aire libre cuando se detecte la presencia de los siguientes contaminantes: Contaminacin por partculas: Personas con enfermedades cardacas o pulmonares (incluyendo a los diabticos), adultos de edad avanzada y nios. Ozono: Nios y adultos activos y personas con enfermedades pulmonares. Dixido de azufre: Nios activos y adultos con asma. Monxido de carbono: Personas con enfermedades cardacas y, posiblemente, fetos e infantes. Todos: Reduzcan o pospongan las actividades vigorosas al aire libre. Grupos sensitivos: Eviten las actividades vigorosas al aire libre. Todos: Reduzcan considerablemente las actividades fsicas al aire libre. Grupos sensitivos: Eviten todas las actividades fsicas al aire libre. Sntomas Tos Respiracin sibilante Flema Falta de aire Opresin en el pecho Aumento de enfermedades y muerte prematura causado por: Asma Bronquitis (aguda o crnica) Ensema Neumona Desarrollo de otras enfermedades Bronquitis crnica Envejecimiento prematuro de los pulmones Normal Heart Rhythms Abnormal Heart Rhythms Niveles de calidad del aire y Valores su impacto en la salud del ndice Qu medidas deben tomar las personas? Efectos en la funcin cardiovascular Baja oxigenacin de los glbulos rojos Ritmos cardacos anormales Alteracin de la actividad cardaca controlada por el sistema nervioso autnomo Inamacin vascular Mayor riesgo de formacin de cogulos Estrechamiento de los vasos sanguneos (vasoconstriccin) Mayor riesgo de ruptura de la placa aterosclertica Efectos en la funcin pulmonar Estrechamiento de las vas respiratorias (broncoconstriccin) Reduccin del ujo de aire Inamacin de las vas respiratorias Auencia de glbulos blancos Produccin anormal de mucosidad Acumulacin de lquido e hinchazn (edema) Muerte y eliminacin de las clulas que revisten las vas respiratorias Mayor susceptibilidad a infeccin respiratoria Efectos de los Contaminantes Comunes del Aire Ritmo cardaco normal Ritmo cardaco anormal Alvolos llenos de aire atrapado Normal Placa vulnerable propensa a la ruptura Bueno Moderado Daino para la salud de los grupos sensitivos Daino para la salud Muy daino para la salud Mucosidad Glbulos blancos Revestimiento de las vas respiratorias EPA-452/F-05-001 La versin en espaol fue realizada con la ayuda del Santa Barbara County Air Pollution Control District. Las ilustraciones de Netter son usadas con el permiso de Icon Learning Systems, una divisin de MediMedia USA, Inc. Todos los derechos reservados.