Estamos obligados a decir el Shem dos veces al da, por la maana y por la noche. Estas son las palabras:
Shem Yisra'el, Adonay Eloheinu Adonay Ejad. Oye, Oh Yisra'el, Adonay es nuestro Elohm, Adonay es nico
Barj shem kevod maljuto leolam vaed Bendito sea su glorioso reino, por toda la Eternidad.
Si existe una oracin o confesin para el pueblo Judo, ese es el Shem. Capta la esencia del Judasmo ya que declara nuestra creencia monoteista de que existe un solo Elohm y que ese Elohm es una sola unidad. Es una mitzv decir el Shem dos veces al da, cuando nos levantamos por la maana y al acostarnos. Intente hacerlo; trate de que se transforme en un hbito. Algunas personas se toman su tiempo antes de irse a dormir para reflexionar acerca de los hechos del da y usan el Shem como una meditacin para aclarar la mente y enfocarse en esa fuente de energa y espritu que une a nuestro universo, nuestro Elohm. Cmo se afecta su da al decir el Shem? Qu piensa usted que significa repetir esas palabras? Respire profundamente, cierre sus ojos y repita cada palabra, o quizs puede concentrarse solamente en la palabra Shem. Haga que las distracciones se alejen.
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Bendiciones para nuestros hijos Yesimeja Eloim kEfraim vehiMenash Que Elohm te bendiga como [ha bendecido a los hijos de Yosef], Efram y Menash.
Bendiciones para nuestras hijas Yesimej Eloim ke'Sar, Rivk, Rajl ve'Lea. Que Elohm te bendiga como [ha bendecido] a Sar, Rivk, Rajel y Lea.
Tres bendiciones [para decir despus de haber bendecido a todos los nios]. Yevarejeja Adonay veyishmereja Yaer Adonay panav eileja vijuneja Yis Adonay panav eileja, veyasem lej shalom Que Adonay te bendiga y te proteja Que Adonay te ilumine con su presencia y te conceda su gracia Que Adonayte torne hacia ti y te conceda paz.
Diga motzi antes de las comidas Barj at Adonay, Eloheinu melej ha'olm, hamotzi lejm min ha- artz. Bendito seas, Adonay, Elohm nuestro, Rey del universo, que hace surgir el pan de la tierra. Bendecir o dar gracias por nuestra comida transforma el acto de comer de un acto natural a uno espiritual.
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Diga el Birkat ha mazn despus de las comidas En Devarm 8:10 aprendemos que: Cuando has comido y te encuentres satisfecho, debers bendecir a Adonay, tu Elohm por la buena tierra que te ha otorgado. Trate de agradecer a Elohm despus de cada comida. Puede tratar de crear su propia bendicin o decir la siguiente: Baruj at Adonay Melej Eloheinu ha'olm, hazan et ha'olam kulo be'tuvo, be'hen, be'hesed, u'be'rahamim, u'm'parnes lakol U'me'khin mazn le'kol be'riyotaw asher bar. Barj at Adonay hazan y hakol. Bendito eres T, Adonay, nuestro Elohm, Rey del universo, que sostiene el universo entero con Su bondad, con Su gracia y misericordia. Usted proporciona para todos, y preparar la comida para cada uno de Sus creaciones que T has creado. Bendito eres T Adonay, que sostiene todo. Nodeh le'Adonay ja Eloheinu al shehinhalta la'avoteynu eretz jemda tova u're'hava, ve'al shehotzeyanu me'eretz Mitzraim, ve'natata lanu brit ve'Torh, ve'lehem lisvoah, al hakol anahnu modim laj. Barj at Adonay al ha'aretz ve'al birkat. Le damos gracias a Ti, Adonay, Elohm nuestro, que has preparado a nuestros padres una abundancia enorme, y buena tierra, y que nos has sacado de Egipto, y nos dio el pacto, la Torh, y todo lo que pueda desear alimentos. Por todo esto, damos gracias a Ti. Bendito eres T, Adonay, para la tierra, y por la comida. Rahem Adonay Eloheinu al Yisra'el Amaj, ve'al Yerushalayim iraj, ve'al ha'bayit ha'gadol ve'ha'Kadosh She'nikrah shimja alav, u'maljut Beit David Meshiaj tahazir limkomah bimhera be'yameynu. Barj at Adonay boneh Yerushalayim (silencio: Amn) Adonay nuestro Elohm, ten piedad de Israel, tu pueblo, a Jerusaln, Tu ciudad, y sobre todo la Casa grande y Consagrada, que es llamada por su nombre. Usted puede restaurar el reino de la Casa de David, tu Mashaj a su lugar correcto, rpidamente y en nuestros das. Bendito eres T Adonay, que construye Jerusaln. (En silencio: Amn) Barj at Adonay, Eloheinu Melej ha'olam, ha'el, Avinu, Malkeynu, Ha'Melej Ha'Tov u'metiv lakol. Hu hetiv lanu, hu metiv lanu. Hu g'malanu, hu gomleynu, hu yig'maleynu la'ahd, hesed, ve'rahamim 4
ve'kol tov. Magdil yeshu'ot malko wa'oseh hesed li'mishiho, l'Dawid ul'zaro ahd olam. Bendito eres T, Adonay nuestro Elohm, Rey del universo, Elohm nuestro Padre, y nuestro Rey. El Rey que es bueno y benfico para todos, lo que tiene y se proveer para nosotros todo lo bueno. l tiene, hace, y siempre lo har recompensar a nosotros para siempre, con la belleza, la gracia, la misericordia y la bondad completa. (Usted) elevar la salvacin de Su rey, y muestra misericordia a su ungido, a David ya su descendencia, ahora y siempre ms. Oseh shalom bimromaw hu be'rahamav ya'aseh shalom Aleinu, ve'al kol Yisra'el, ve'imru Amn Que El que hace la paz en los mundos superiores, en Su gracia hacer la paz sobre nosotros, y todo Israel, y digamos Amn
De gracias [diga mod/mod al despertarse] Mod() an lefaneja, melej jai vekayam, she-ejezarta bi nishmat bejeml, rab emunatej. Ofrezco gracias a ti, Rey eterno, por haber devuelto mi alma con misericordia. Tu fidelidad es inmensa. Piense en tres cosas por las cuales usted se siente agradecido y agradezca a Elohm por ellas. En Devarm 26:11 dice: regocjate en todo lo bueno que Elohm te ha otorgado. En nuestro servicio, hay un rezo llamado Modim Anajnu Laj, [Te agradecemos] el cual agradece a Elohm como nuestra roca y nuestro salvador. Por qu se siente usted agradecido? Escriba una carta de agradecimiento a alguien que ha hecho algo bueno por usted. Uno debera de reconocer y de hacer bondades por alguien que ha hecho algo bueno por nosotros [Sefer haJinuj #33]. La mayora de los libros de rezos tienen una lista de bendiciones diarias es como entrar en un cuarto y notar todas las diferentes caras, o como ver al arco iris. Hay bendiciones para cada ocasin. Valore sus bendiciones. Y busque diferentes maneras de bendecir cosas que tal vez las de por sentadas. 5
Diga un Misheberaj
Diga una plegaria de sanacin por alguien que necesita sanacin, ya sea del cuerpo, del espritu o de la mente. Esto surge en la historia del xodo de nuestro pueblo, ya que cuando pedimos, Elohm escucha nuestras plegarias: Y Elohm escuch sus lamentos, y Elohm record Su pacto con Avraham, con Yitzjak y con Ya'akov [Shemot 2:24-25]. Es costumbre decir una plegaria de sanacin llamado Misheberaj. Estas son las palabras: Mi sheberaj avoteinu: Avraham, Yitzjak, ve'Yaakov, ve'Imoteinu: Sar, Rivk, Rajl ve'Leah. Hu yivarej virapei et hajoleh/hajolah _____________ ben [bat] ______________. HaKadosh Baruj Hu yimalei rajamim alav [aleja], le'hajalimo [le'hajalimah], u-le'rap'oto [u-le'rap'otah], le'hahaziko [le'hazikah], u-le'hay-oto [u-le'hay-otah]. Ve'yishlaj lo [lah] bim-hera re'fuah shlemah, re'fu-at hanefesh u-re'fu-at haguf, be'toj sh'ar jolei Yisrael vejolei yoshvei tevel, hashta ba'agalah u-vizman kariv, ve'no- mar, Amen! Aquel que bendijo a nuestros patriarcas, Avraham, Yitzjak y Ya'akov, a nuestras matriarcas, Sar, Rivk, Rajl y Lea, conceda su bendicin y sane aquel que est enfermo: _____________________hijo/a de _______________________. Que El Kadosh bendito El derrame sobre el/ella su misericordia y le conceda salud y vigor, fuerza y vida. Que l enve rpidamente una completa recuperacin, sanacin del alma y del cuerpo a todos aquellos que sufren, entre ellos el pueblo de Israel y a toda la humanidad y digamos: Amn! Nosotros acostumbramos terminar diciendo: beshem Yesha meshijeinu. Toda rabah Abba Kadosh. Amn. en el nombre de Yesha nuestro Mashaj. Muchas gracias Padre Kadosh [1] . Amn Esta plegaria puede ser dicha durante el servicio, o en forma privada, en el hospital o en el hogar. Tambin hay una plegaria ms corta que viene de Mosh, cuando l escuch que su hermana estaba sufriendo, dijo: El na, ref nal. Por favor, 'El [abreviacin de la palabra: Elohm], snala, por favor.
1 La palabra hebrea Kadosh se traduce: apartado, consagrado y NO como santo. La palabra santo viene de las traducciones cristianas helnicas.