Sintomas B1 B2 B3 B5 B6 B8 B9 B12 Vit. C Vit.

A Vit K Ca Mg Zn Fe Mn Cr Se
Gerais
Suores noturnos x
Febre desconhecida x
Reteno de gua x
Inchao tornozelos/pulsos x
Tonturas/ vertigem/zonzeira x x x x x x
Dores generalizadas x
Dor de cabea x x x X
Apatia/letargia x
peso nos lt. 3 meses x x
Sensibilidade ao frio x
peso x
SNC
Confuso mental x x x x x X
Desorientao x x
Sonolncia x x
Insnia x x x x x x
Desequilbrio x x x
memria x x x x x X
Dificuldade de aprendizagem x
sensibilidade a dor x
Convulses x x x x x x x
na concentrao x
Pele
Seca/descamao/seborria x x x x x x
Dermatite/ urticria x x
oleosidade x
Acne x x x
Manchas roxas x x
Dificuldade de cicatrizao x x
Fcil sangramento x
Eczema, erupes x
Gastrintestinal
Dificuldade de deglutio x x x x
Falta de apetite x x x x x x x x x x
Vmito x x x
Dor abdominal x x
Indigesto x x x x
Coceira e prurido no nus x
Nuseas x x x x

Humor
Ansiedade/ apreenso x x x x
Sintomas B1 B2 B3 B5 B6 B8 B9 B12 Vit. C Vit. A Vit.K Ca Mg Zn Fe Mn Cr Se
Irritabilidade x x x x x x x x x
Nervosismo x x x x
Agitao/ hiperatividade x x x x x
H. lbil x x x
H. deprimido x
interesse e prazer x x
Tristeza x
Neuro-muscular
Fraqueza muscular x x x x x x x x
Fadiga x x x x x x x x x x
Atrofia x
Cimbra noturna x x x x
Mialgia x x x x x x
Dor nas pernas x
Formigamento x x x x x x
sensibilidade dos ps x
sensibilidade nos membros
inferiores
x
Queimao na planta dos ps x
Tremores x x
Fraqueza ao fechar as mos x
coordenao x
Contraes contnuas x
Boca/garganta
Boqueira x x x x
Haitose x
Sensao de queimao x
Aftas x
paladar x
Lngua
Vermelha, lisa e dolorida x x x x x x
Plida e lisa x
Ardncia x
Rachadura x
Intestino
Preso x x x x x
Evacuar c/ dificuldade x x x x x x
Diarria x
Cardio-pulmonar
Taquicardia x x x x
Dificuldade de respirar x x x
Respirao curta x x x
Dor no peito x
Inchao membros inferiores x
Sintomas B1 B2 B3 B5 B6 B8 B9 B12 Vit. C Vit. A Vit.K Ca Mg Zn Fe Mn Cr Se
Ouvidos
Zumbido ininterrupto x
Dificuldade de audio x
Unhas
Grossas e espessas x
Pequenas c/ estrias x
Frgeis, quebradias x x
Frgeis, quebradias e c/ manchas x x
Lbios
Secos,quebradiosrachados x
Grossos vermelhos, doloridos x x
Rins
freqncia de mico x
Urina vermelha c/ sangue x
Cabelos
Alopcia x x x
Secos e quebradios x x x
Calvcie precoce x
Olhos
Queimao/irritao/coceira x x
Secos x
Viso turva x
Fotobia x
Sensao de areia nos olhos x
lacrimejamento x
Vermelhido x
Dificuldade de viso noturna x x x
Gengivas
Sangramento x x
Inflamadas e doloridas x
Nariz
no olfato x x
Sangramento x
Dentes
Frgeis x
Ginecolgico
Sangramto. vaginal fora da
menstruao
x
Articulaes
Dores x x
TPM x x x

Tabela elaborada pela nutricionista Marcelli Coronet