HERRAMIENTAS Y RECURSOS DIGITALES

En este bloque mencionaremos otras herramientas 2.0 para canalizar el aprendizaje

basado en proyectos dejando atrs el aprendizaje tradicional o memorista.
Destreza a desarrollar.- Seleccionar herramientas o Recursos digitales que utilizar para
realizar tareas del mundo real justi!icando dicha selecci"n basada en su e!iciencia y
e!ecti#idad.
1. Escriba dos diferencias qe e!is"e en"re "areas #eda$%$icas & Tareas de'
(ndo rea'
tareas pedag"gicas tareas cuya realizaci"n requiere competencias adquiridas por
medio del conocimiento de la educaci"n. $areas del mundo real es el resultado
es un programa de alta e!iciencia que !unciona como una poderosa herramienta
para quien la utiliza.
tareas pedag"gicas% es una acti#idad espec&!ica' con !undamento en
conocimiento especializado' que permite establecer hechos y generar decisiones.
$areas del mundo real% se han desarrollado los sistemas e(pertos que pueden
limitar la capacidad mental del hombre y relacionan reglas de sinta(is del
lenguaje hablado y escrito sobre la base de la e(periencia
). In*es"i$e + carac"er,s"icas de na "area de (ndo rea'
1. )na caracter&stica !undamental que distingue a los m*todos de +nteligencia
,rti!icial de los m*todos num*ricos es el uso de s&mbolos no matemticos'
aunque no es su!iciente para distinguirlo completamente. -tros tipos de
programas como los compiladores y sistemas de bases de datos' tambi*n
procesan s&mbolos y no se considera que usen t*cnicas de +nteligencia ,rti!icial.
). El comportamiento de los programas no es descrito e(pl&citamente por el
algoritmo. .a secuencia de pasos seguidos por el programa es in!luenciado por
el problema particular presente. El programa especi!ica c"mo encontrar la
secuencia de pasos necesarios para resol#er un problema dado /programa
declarati#o0. En contraste con los programas que no son de +nteligencia
,rti!icial' que siguen un algoritmo de!inido' que especi!ica' e(pl&citamente'
c"mo encontrar las #ariables de salida para cualquier #ariable dada de entrada
/programa de procedimiento0.
.as conclusiones de un programa declarati#o no son !ijas y son determinadas
parcialmente por las conclusiones intermedias alcanzadas durante las
consideraciones al problema espec&!ico. .os lenguajes orientados al objeto
comparten esta propiedad y se han caracterizado por su a!inidad con la
+nteligencia ,rti!icial.
+. El razonamiento basado en el conocimiento' implica que estos programas
incorporan !actores y relaciones del mundo real y del mbito del conocimiento
en que ellos operan. ,l contrario de los programas para prop"sito espec&!ico'
como los de contabilidad y clculos cient&!icos los programas de +nteligencia
,rti!icial pueden distinguir entre el programa de razonamiento o motor de
in!erencia y base de conocimientos dndole la capacidad de e(plicar
discrepancias entre ellas.
+. A qe ''a(a(os a#rendi-a.e cons"rc"i*is"a o edcaci%n basada en
#ro&ec"os
.a perspecti#a constructi#ista del aprendizaje puede situarse en oposici"n a la
instrucci"n del conocimiento o consciencia. En general' desde la postura constructi#ista'
el aprendizaje puede !acilitarse' pero cada persona reconstruye su propia e(periencia
interna' con lo cual puede decirse que la inteligencia no puede medirse' ya que es 1nica
en cada persona' en su propia reconstrucci"n interna y subjeti#a de la realidad. 2or el
contrario' la instrucci"n del aprendizaje postula que la ense3anza o los conocimientos
pueden programarse' de modo que pueden !ijarse de antemano unos contenidos' m*todo
y objeti#os en el proceso de aprendizaje' lle#ando a cabo el desarrollo de esa
4inteligencia no medible5.
/. Ac"a'(en"e e!is"en (c0as 0erra(ien"as & recrsos #robados qe
#er(i"en a 'os a'(nos & docen"es "raba.ar en a(bien"es de a#rendi-a.e
cons"rc"i*is"as.1 Escriba dos 0erra(ien"as o recrsos di$i"a'es #ara
rea'i-ar "areas de' (ndo rea'.
1. 6aterial codi!icado para ser manipulado por la computadora y consultado de
manera directa o por acceso electr"nico remoto como el 7otmail o otros
correos electr"nicos.
). 8acilitan el almacenamiento' la organizaci"n y la recuperaci"n de enormes
cantidades de datos con memorias e(ternas.
2. 345 es na 6ebqes"7
.a 9eb:uest es una herramienta que !orma parte de un proceso de aprendizaje
guiado' con recursos principalmente procedentes de +nternet' que promue#e la
utilizaci"n de habilidades cogniti#as superiores' el trabajo cooperati#o' la autonom&a
de los estudiantes e incluye una e#aluaci"n aut*ntica.
In"rodcci%n
)n trastorno alimenticio es una en!ermedad causada por la ansiedad y por una
preocupaci"n e(cesi#a por el peso corporal y el aspecto !&sico. Se da cuando una
persona coloca la comida como centro de toda su #ida.
En los 1ltimos a3os los des"rdenes alimenticios se han ido incrementando en la
poblaci"n' principalmente en adolescentes y mujeres j"#enes aunque tambi*n abarca
otros grupos /gimnastas' bailarinas de ballet' actrices y modelos de pasarela0' una de las
causas de esto es la !alta de in!ormaci"n nutricional basada en parte en !alsos mitos y
creencias' as& como los hbitos alimenticios poco saludables.
Tarea
.os estudiantes debern realizar un trabajo que constar de dos partes% .a primera parte'
que consta de ;0 cuestiones' que desarrollaran en grupos de < con el !in de e#aluar los
hbitos alimenticios.
.a segunda parte constar de un cuestionario de =0 preguntas tambi*n a desarrollarse
por los mismos grupos.
.as 2reguntas se respondern utilizando el programa 9ord' subido como adjunto a la
tarea desarrollada' donde se especi!icar los nombres de todos los integrantes del grupo
y las respuestas a las preguntas planteadas.
Ces"ionario N11
1. 3C8' crees qe es 'a co(ida (8s i(#or"an"e de' d,a7
El desayuno. .os ni#eles de glucosa despu*s de toda una noche de ayuno estn por los
suelos. $eniendo en cuenta que por la ma3ana es cuando solemos trabajar' ir a clase' o
en de!initi#a realizar alguna tarea que requiera un gasto energ*tico importante'
). 3C8' crees qe es e' n9(ero idea' de co(idas dran"e e' d,a7 3:or q57
El n1mero ideal de comidas es tres' puesto que el organismo necesita tiempo para
digerir y procesar los alimentos
+. 3La in$es"a de ca'or,as es"8 condicionada en fnci%n de' se!o7 3:or q57
Si' puesto que los hombre y las mujeres tienen di!erentes hormonas
/. 3A q5 edad se desarro''a na c0ica & en c8n"o "ie(#o7 3Y n c0ico7 Dran"e
'a #ber"ad 'as (.eres ac('an (a&or can"idad de $rasa; & 'os c0icos
desarro''an 'a (asa (sc'ar< 3De q5 (anera incide es"o en e' #roceso de 'a
a'i(en"aci%n & en 'a i(a$en cor#ora'7
Desde que empieza a menstruar hasta los ;> en que legalmente es adulta' sin embargo
hay muchas personas que mentalmente no coinciden con esto. ? las mujeres tienen
mayor cantidad de grasa puesto que sus hormonas tienden a eso en cuanto a los
hombres' tienen tendencia a desarrollar m1sculos en la adolescencia.
2. 3De q5 (anera crees qe inf'&en 'os (edios de co(nicaci%n; e' en"orno
fa(i'iar & socio1c'"ra' en e' (a&or #orcen"a.e de anore!ia en c0icas7 En(era
'as #rinci#a'es casas.
Rechazo social
8alta de autoestima
2resi"n social
+gnorancia
=. 3Crees qe e' idea' de be''e-a 0a sido sie(#re e' ac"a'7
.os seres humanos siempre han buscado la manera de #erse ms bellos puesto que esto
atrae el se(o opuesto por lo tanto siempre hay y habr un ideal de belleza que camba
constantemente seg1n la *poca en que residimos.
>. 3C8n"as ca'or,as creen qe son necesarias #ara n ado'escen"e con na
ac"i*idad f,sica nor(a'7
El n1mero de calor&as que debe consumir est ligado al n1mero de calor&as que quema
no solo producto de la acti#idad !&sica sino tambi*n del metabolismo.
?. 3Crees qe ''e*as na die"a eqi'ibrada7
Si' puesto que practico deporte y hago ejercicio abundantemente lo cual me ayuda a
poder consumir una gran #ariedad de alimentos equilibradamente sanos.
@. C'asifica 'os a'i(en"os en base a s fnci%n en e' or$anis(o
1A. Carac"er,s"icas de 'os a'i(en"os #'8s"icos< ener$5"icos & re$'adores. :or
e.e(#'o 345 a'i(en"os cbren 'as "res fnciones7 En(5ra'os.
.os alimentos se clasi!ican en tres grandes grupos bsicos' seg1n la !unci"n que
cumplen los nutrientes que contienen%
A'i(en"os #'8s"icos o re#aradoresB @ontienen en mayor cantidad prote&nas. /
/.a leche' carnes /de res' a#es' cacer&a0 hue#os' pescado' embutidos' queso' yogurt0.
A'i(en"os re$'adoresB @ontienen en mayor cantidad #itaminas y minerales.
/.as !rutas /mel"n' patilla' naranja' manzana0 y las hortalizas /lechuga' zanahoria'
repollo' tomate0.
A'i(en"os ener$5"icosB @ontienen en mayor cantidad carbohidratos y grasas.
/.os cereales /ma&z' arroz' trigo' sorgo0' granos /caraotas' !rijoles' lentejas0' tub*rculos
/tambi*n llamadas #erduras como ocumo' papa' yuca0' pltano' aceites' margarina'
mantequilla' mayonesa0.
1. 3E' e.ercicio f,sico da 0a(bre7
Si. 2orque al gastar energ&a el cuerpo pide ms comida.
2. 3Co(er fr"os secos es sano7
Si. 2orque las grasas que contienen se adaptan de !orma ideal a los requisitos del
organismo
3. 3La 'ec0e desna"ada "iene (enos #ro"e,nas qe 'a en"era7
Ao. 2orque la 1nica di!erencia nutriti#a entre la leche entera y la desnatada es
que esta 1ltima tiene menos cantidad de grasa.
4. 3En$orda e' acei"e crdo7
Engorda lo mismo que el aceite cocinado e(actamente
5. 3E' -(o de 'i(%n qi"a 'a $rasa7
Si. 2orque sus componentes de !ibras' pectinas y ca!e&na ayudan a disminuir la
absorci"n de grasas
6. 3Los dir5"icos son beno #ara #erder #eso7
Ao. 2orque sir#en para eliminar l&quidos pero no la grasa
7. 3Las co(idas & bebidas ca'ien"es #eden #rodcir c8ncer7
Ao. 2roducen irritaciones de la mucosa del est"mago que podr&a con el tiempo
con#ertirse en una especie de cncer estomacal
8. 3Es 'o (is(o "o(ar -(o de naran.a na"ra'; refrescos de naran.a o
cara(e'os enriqecidos con *i"a(ina C7
Ao es lo mismo' es mejor el zumo de naranja natural
@. 3En$orda beber a$a7
2ara nada' todo lo contrario si no ests acostumbrado te recomiendo que inicies
con un litro por tres d&as /uno diario as& aumenta hasta llegar los dos0. El e(ceso
no es muy bueno pero dos litros es lo que tu cuerpo necesita.
10. 3La carne ro.a es (8s n"ri"i*a qe 'a b'anca7
Ao. $odas las carnes contienen prote&nas de e(celente calidad y #ariables de
#itaminas y minerales
11. 3En$ordan 'as *i"a(inas7
Ao. 2orque las #itaminas son nutrientes que no aportan calor&as
12. 3Hacer e.ercicio reci5n 0ec0o ade'$a-a7
7acer ejercicios ayuda a adelgazar pero practicarlo nada ms comer puede
ocasionar un corte
13. 3La fibra ade'$a-a7
Ao pero ayuda a perder peso porque nos da la sensaci"n de saciedad y comemos
menos
14. 3Los 0e*os son ricos en co'es"ero'7
Si. 2rincipalmente se sit1a en la yema
15. 3En$orda beber a$a7
Ao. 2orque el agua no aporta calor&as
1=. 3E' caf5 en$orda7
El @a!* no tiene demasiadas calor&as al menos que le agreguemos leche' crema
y az1car.
1>. 3Los an"iconce#"i*os en$ordan7
, #eces tienen e!ectos secundarios pueden engordar como pueden adelgazar.
1?. 3To(ar fr"a an"es de co(er en$orda7
Ao engorda si comemos despu*s o antes de comer alimentos ya que tiene las mismas
calor&as.
1@. 3La #iCa de*ora 'a $rasa7
Ao de#ora grasas sino que !a#orece al trnsito intestinal
)A. 3E' a-9car (oreno en$orda (enos qe e' b'anco7
,unque el az1car blanco pasa por maquinas y el negro no tienen las mismas calor&as
)1. 3La 'ec0e desna"ada "iene (enos ca'cio qe 'a en"era7
$ienen el mismo calcio
)). 3La sa' en$orda7
Si engordas pero cuando aumentas mas sal en una comida que ya hay sal
)+. 3E' #an en$orda7
El pan tiene mucho carbohidrato as& que si no utilizamos la energ&a del pan ganamos
peso
)/. 3E' #an in"e$ra' es (enos ca'%rico qe e' b'anco7
$ienen las mismas calor&as sino que se di!erencian en que la integral tiene ms
nutrientes que el blanco
)2. 3La (ar$arina en$orda (enos qe 'a (an"eqi''a7
Ao las mismas tienen iguales calor&as
)=. 3Los ner*ios en$ordan7
.os ner#ios generalmente producen descenso de peso
)>. 3Sa'"arse na co(ida a&da a ade'$a-ar7
Si engorda ya que no ests cumpliendo con los B horarios de comida
)?. 3No es con*enien"e "o(ar a$a dran"e 'as co(idas7
Ao es malo ya que al rato que comes pasas la comida ms rpido.
)@. 3A'$nos acei"es son (8s 'i$eros qe o"ros7
Si ya que algunos tienen menos hidrogeno que otros.
+A. 3La (i$a de #an en$orda (8s qe 'a cor"e-a7
Ainguna engorda ms que la otra.
:rocesoB
a. .ee cada uno de los recursos sugeridos por la Docente
b. Resuel#e el cuestionario ;
c. Resuel#e el cuestionario 2
d. Redacta en 9ord tal c"mo se especi!ica la tarea
e. Edita y personaliza la presentaci"n de la tarea
f. Cuarda el documento y s1belo a la plata!orma
$. 2articipa en el proceso de#aluaci"n del 9eb:uest.
RecrsosB
Enlace ;% http%DDEEE.dietanet.com
Enlace 2% http%DDEEE.nutricombiodiet.comD
Enlace =% http%DDEEE.seguridadalimentaria.orgDalimentosDhtmlD0;0<0=F0;.htm
Enlace <% http%DDEEE.semanasalud.au.esDsemanF=DtriFali.htm
Conc'si%n
Escriba su conclusi"n sobre el tema en ;0 l&neas de te(to.
@omer sano es cuidar tu cuerpo' demos alimentarnos de manera que proporcionemos las
calor&as necesarias para nuestro cuerpo porque de lo contrario podemos pro#ocar alguna
en!ermedad como la gastritis y eso nos puede incluso hasta matar y otra en!ermedad que
se produce es el cncer al est"mago ya que tu no estas alimentndote de manera
adecuada pero tampoco es saludable comer demasiado o comer solo #egetales y !rutas
eso tambi*n hace da3o de manera que no proporcionas energ&a para tu cuerpo como los
lcteos y cereales las grasas es lo 1ltimo que se debe consumir pero esto tambi*n es
importante para tu cuerpo ya que te proporciona las su!icientes calor&as que tu cuerpo
necesita otra de lo ms importante que el ser humano debe consumir es carnes y
pescado esto proporciona a tu cuerpo prote&nas' recuerda comer bien es cuidarte bien.
No"aB a' "er(inar e' doc(en"o car$ar'o en for(a"o :DD en Ed(odo inc'&endo
'a direcci%n de 'a Eebqes" desarro''ada #or e' $r#o de "raba.o #ara 'a
e*a'aci%n.
http%DDEEE.Eebquest.esDEqDbachilleratoDalimentacion-saludable-<