9/6/2014 Explican cmo el buen dormir mejora el aprendizaje - BBC Mundo - ltima Hora

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Cientficos en China y EE.UU. dicen haber identificado el
mecanismo por el que una buena noche de sueo mejora el
aprendizaje y la memoria.
Usaron tecnologa de microscopio avanzada para ver las sinapsis,
conexiones entre clulas del cerebro, que se forman durante el sueo.
El estudio, publicado en la revista Science, muestra que
incluso un profundo entrenamiento no reemplaza la falta de
sueo.
En el trabajo los cientficos de la escuela de medicina de la
New York University y de la Peking University consisti en
entrenar a ratones para ejecutar una tarea que no
conocan.
Luego miraron a travs de un microscopio el cerebro de los
ratones vivos para ver qu pasaba cuando dorman o
cuando se les impeda dormir.
Su estudio mostr que los que durmieron formaron muchas ms
conexiones entre las neuronas; aprendan ms segn el estudio.
Y al interrumpir fases especficas del sueo los investigadores
demostraron que la etapa profunda del sueo era necesaria para la
formacin de recuerdos.
Durante esa etapa el cerebro "reproduca" la actividad experimentada
por el ratn mientras haba estado despierto.
Tambin se compar el desempeo de ratones que entrenaron durante
una hora seguida por un perodo durmiendo con otros que entrenaron
durante tres pero a los que no se los dej dormir.
La diferencia fue notable: los que durmieron tuvieron un mejor
desempeo y su cerebro form ms conexiones nuevas.
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Explican cmo el buen dormir mejora el
aprendizaje
Viernes, 6 de junio de 2014
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