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slice. De temperatura ms clida, son bicarbonatadas y
cuentan con una baja mineralizacin adems de una ele-
vada radioactividad.
Dentro de la disciplina del Termalismo, las aguas sulfuradas
estn consideradas como las que mayores benecios terapu-
ticos aportan. Estos efectos se consiguen gracias a una pecu-
liaridad exclusiva: la presencia de bacterias del ciclo del azufre
en suspensin (las llamadas glenas o barenginas), creando un
ecosistema complejo. Estos microorganismos se acumulan for-
mando un gel pctico, mucilaginoso, de aspecto lamentoso y
muy untuoso al taco, que ota en la supercie del agua y vara
su coloracin segn la bacteria predominante. El azufre que
aportan al organismo se absorbe casi en su totalidad por todas
las vas de balneacin: tpica, atmitrica, vagibal-protolgica,
intestinal e hidropnica.
Benecios del agua sulfurada
Entre las muchas propiedades teraputicas del agua sul-
furada, hay cuatro que son exclusivas dentro del conjunto
de aguas mineromedicinales: hematopoytica (formacin
de los componentes de la sangre), detoxicante heptica,
antioxidante y revitalizante.
Asimismo, el agua sulfurada tiene una potente accin
antialrgica y antitxica, estimulando la accin del hga-
do y de las defensas orgnicas. Posee adems propieda-
des bactericidas y antispticas, cuya accin sobre la muco-
sa respiratoria ayuda a regular la circulacin y la secrecin
bronquio-pulmonar.
Pero las propiedades del azufre no solo aportan bene-
cios a nivel teraputico, sino que tambin contribuyen a
las mejoras a nivel esttico. Desde hace aos, diferentes
estudios sobre las aguas sulfuradas han ido dando resulta-
dos interesantes sobre la relacin entre estas aguas y sus
benecios en el campo de la esttica. Algunos de ellos son:
Mejora visible de la calidad del cabello, las uas y la piel,
ya que favorece la sntesis de queratina y colgeno, sus-
tancias de vital importancia en la formacin y equilibrio
de estos tejidos.
El azufre, gracias a su particular composicin rica en mi-
nerales, favorece la funcin digestiva y la evacuacin in-
testinal, actuando como purgante y solucin de los pro-
blemas de estreimiento. Este efecto laxante se debe a
que los componentes del agua no pueden atravesar la
pared intestinal, por lo que atraen agua hacia el interior
del tubo digestivo, favoreciendo la formacin de heces
voluminosas que estimulan mecnicamente las paredes
intestinales y ayudan a las deposiciones. La toma por va
oral de agua sulfurosa libera de la sensacin de hincha-
zn abdominal y favorece un vientre ms plano, siendo la
dosis recomendada de 3 a 6 cucharadas, dependiendo de
la tolerancia individual, o a partir de un vaso de agua si
se precisa de un efecto depurativo ms profundo. Su olor
desagradable y su sabor amargo parecido al de agua de
mar, causado por la alta mineralizacin, pueden dicultar
su ingestin, pero en pequeas dosis no debera ser ms
molesto que otros medicamentos.
Tambin favorece la secrecin de bilis en el hgado, ayudan-
do a una mejor digestin y a la depuracin de toxinas del
hgado. Estas mejoras suponen benecios a nivel dermato-
lgico, asistiendo en caso de afecciones como la psoriasis,
eccemas, acn, dermatitis, eritemas, etc. El agua sulfurada
se maniesta, en estos casos, con efectos drenadores y an-
tiseborricos, mejorando el riego sanguneo y estimulando
los mecanismos de defensa inmunolgica de la piel. De este
modo, la limpieza del organismo con estas aguas conlleva
una limpieza profunda de los poros de la piel y las mucosas,
liberando toxinas y dejndola tersa y fresca.
Facilita la nutricin de las clulas y la eliminacin de sus re-
siduos. Una buena nutricin celular garantiza y mantiene la
integridad de todas las funciones del sistema biolgico, lo
que conlleva una mejora de la piel al estar mejor hidratadas
sus clulas. De este modo, la piel aparece ms tersa y joven,
atenuando y disimulando las arrugas.
Las aguas sulfurosas son hipertnicas y muy ecaces sobre
el componente edematoso de la celulitis, con lo que pueden
ayudar a su tratamiento y eliminacin.
El peloide del agua sulfurada (el fango que la acompaa)
tiene capacidad de intercambio inico, por lo que transere
Propiedades y utilidades
del agua sulfurada
E
l agua sulfurada es aquella que contiene
Sulfuro de Hidrgeno (H2S) en disolucin
en concentraciones superiores a 1 mg/l. Su
olor recuerda a los huevos podridos y su sa-
bor al agua marina. Existen dos tipologas
distintas de aguas sulfuradas:
Las clcicas: su origen es supercial y tienen un alto con-
tenido en sulfatos, magnesio y calcio, pero bajo contenido
en slice. De temperatura ms fra, cuentan con una elevada
mineralizacin y una baja radioactividad.
Las sdicas: su origen es profundo y tienen un bajo
contenido en calcio y magnesio, pero alto contenido en

Entre las muchas propiedades


teraputicas del agua sulfurada,
hay cuatro que son exclusivas
dentro del conjunto de aguas
mineromedicinales: hematopoytica,
detoxicante heptica, antioxidante
y revitalizante.

Existen una gran variedad de aguas termales, todas ellas con distinta
clasicacin y propiedades segn factores como la temperatura,
su origen geolgico, su composicin qumica o el contenido en
minerales. De entre todas, las aguas sulfuradas son las que poseen
mayor nmero de indicaciones teraputicas.
MARIA MARTRAT
Directora y Profesora de
la Escuela Vipassana de Barcelona
www.vipassana.es
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Entre las muchas propiedades teraputicas del agua sulfurada, hay cuatro que
son exclusivas dentro del conjunto de aguas mineromedicinales: hematopoytica,
detoxicante heptica, antioxidante y revitalizante.

elementos directamente a la piel a la vez que retira, de la


misma, exudados y productos de desecho, neutralizando
adems los radicales libres.
Contraindicaciones y utilizacin adecuada
Conociendo todas las propiedades y utilidades estticas
de las aguas sulfuradas, es importante conocer tambin las
posibles contraindicaciones para hacer un buen uso de es-
tos tratamientos termales.
Los baos en las termas aumentan el gasto cardaco, por
lo cual es necesario siempre un control de la presin ar-
terial, teniendo en cuenta las diferentes mediciones indivi-
duales segn la altura del complejo termal. Por esa misma
razn, se recomienda que entre los baos termales pasen
3 horas sin tomar otro bao y realizar un reposo de 5 a 10
minutos al terminar.
Las aguas termales pueden tener efectos adversos en
algunos pacientes, por lo que es esencial el estricto se-
guimiento de las indicaciones de los baos. Cada terma
tiene una especificidad, del mismo modo que cada pato-
loga presenta un tipo de recrudecimiento especial. Hay
que vigilar la posibilidad de que el paciente presente en
los das posteriores al bao malestar compuesto por ce-
faleas, trastornos digestivos, hipertermia, dolores vagos y
una exacerbacin de los sntomas de su enfermedad de
base. En estos casos, se requerir de inmediato un buen
asesoramiento mdico.
Los baos termales estn contraindicados en casos de in-
suciencia renal, insuciencia respiratoria descompensada,
insuciencia cardaca descompensada, hipersensibilidad al
azufre o al mineral especco de la terma y enfermedades
tumorales sin alta.
Es importante disfrutar de los benecios de las aguas ter-
males en sus dosis adecuadas para evitar problemas. La do-
sicacin medida y progresiva de los baos termales tiene
como nalidad la prevencin de las crisis termales. An
as, siguiendo las instrucciones correctamente, estas aguas
se convertirn en una herramienta indispensable en multi-
tud de terapias.
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