PLAN DE VIDA

Tutora Generacin
Elaborada por:
M. C. E. Vernica Snchez Mtro. Victor Gerardo Gonzlez
a partir de Esparza, M. (2013).

Indicaciones:
A continuacin se plantean varias preguntas las cuales te pido contestes con la
mayor honestidad posible y, de preferencia que tomes un momento para
reflexionar, con el objetivo de que tus respuestas sean claras y te aporten
informacin para que este ejercicio sea productivo y as apoyarte con certeza a
travs del proceso de tutora.

Al final de cada pregunta se te indica que accin o acciones debes hacer para
proveer tu respuesta:
Escribir/redactar,
Dibujar (lnea de tiempo, mapa mental, imagen, dibujo, etc).
Elaborar (una tabla en relacin a lo que se te pide).
Completar (una tabla, dibujo, cuadro, diagrama, etc).

LISTO? ..Muy bien comenzamos, recuerda es un proceso individual
y confidencial, as que manos a la obra:

1.- Quin soy? (Redacta).


















PLAN DE VIDA
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M. C. E. Vernica Snchez Mtro. Victor Gerardo Gonzlez
a partir de Esparza, M. (2013).



2.- En qu Bloque de Vida estamos? (Redacta)

Objetivo: Identificar las condiciones de vida deseadas a partir de la situacin
presente.
Instrucciones: Describe en los recuadros la situacin en la que te encuentras y
la que deseas para el futuro.
DNDE ESTAMOS
AOS

1 a 10










11 a 20

21 a 30

31 a 40

41 a 50

51 a 60

61 a 70


3.- Cmo quiero estar en 15 aos? (Redacta)

Objetivo: Identificar las condiciones de vida que esperas tener en un futuro.
Instrucciones: Describe en los recuadros la situacin en la que te encuentras
hoy y en la que planeas encontrarte para el futuro.
REA DE LA VIDA CMO ME
ENCUENTRO HOY
CMO ME GUSTARA
ESTAR EN 15 AOS
Pareja (amor)
Familia
Amigos
Salud
Estudios o superacin
Lugar de residencia
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M. C. E. Vernica Snchez Mtro. Victor Gerardo Gonzlez
a partir de Esparza, M. (2013).

Centro de trabajo
Otros

4.- Cmo NO te gustara verte como: persona y/o profesionista en el futuro?
(redacta).

Objetivo: Identificar las condiciones de vida que signifiquen una debilidad para
cumplir tus expectativas acadmicas, profesionales y/o personales, a partir de la
situacin presente.







5.- Qu me hace FELIZ ? (Redacta).

Objetivo: Identificar todas aquellas actividades significativas que te hacen Feliz.







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M. C. E. Vernica Snchez Mtro. Victor Gerardo Gonzlez
a partir de Esparza, M. (2013).





6.- Qu me hace INfeliz ? (Redacta).

Objetivo: Identificar todas aquellas actividades significativas que te hacen sentirte
INFeliz.








7.- Mis valores son: en el mbito profesional, personal, de Fe, sentimental,
etc
Instrucciones: Elabora una tabla, en la que menciones cules son tus valores en
los diferentes mbitos de tu vida.






PLAN DE VIDA
Tutora Generacin
Elaborada por:
M. C. E. Vernica Snchez Mtro. Victor Gerardo Gonzlez
a partir de Esparza, M. (2013).









8.- Identificar cules son mis actitudes y aptitudes.
Instrucciones: Dibuja un diagrama en el que aparezca el dibujo de una persona
que te represente y coloca la respuesta en texto o dibujo.















PLAN DE VIDA
Tutora Generacin
Elaborada por:
M. C. E. Vernica Snchez Mtro. Victor Gerardo Gonzlez
a partir de Esparza, M. (2013).





9.- Cmo alimento mi persona en los siguientes mbitos (colorea, redacta,
completa):








Cuerpo fsico







INTELECTO




Espritu





PLAN DE VIDA
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Elaborada por:
M. C. E. Vernica Snchez Mtro. Victor Gerardo Gonzlez
a partir de Esparza, M. (2013).







COMPROMISOS DE MEJORA
Proyecto de vida y desarrollo profesional de carrera.
Objetivo: Establecer un compromiso de mejora profesional.
Instrucciones: Elige una accin de mejora que te propongas desarrollar y describe la
Problemtica que resuelve y los beneficios esperados.
Nombre: ________________________________________________________________

ACCIN DE MEJORA
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Elaborada por:
M. C. E. Vernica Snchez Mtro. Victor Gerardo Gonzlez
a partir de Esparza, M. (2013).




FECHA DE INICIO FECHA DE TRMINO




CENTRO DE TRABAJO


INVOLUCRADOS



PROBLEMTICA (SITUACIN ACTUAL QUE QUIERO MEJORAR)



BENEFICIOS PERSONALES



BENEFICIOS EN CALIDAD DE VIDA




BENEFICIOS EN LA CALIDAD PROFESIONAL




PROYECTO DE MI CENTRO DE TRABAJO
Proyecto de vida y desarrollo profesional de carrera.
Objetivo: Formular un plan de mejora profesional.
Instrucciones: Describe como te imaginas tu centro de trabajo y las acciones
necesarias
para lograrlo.
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M. C. E. Vernica Snchez Mtro. Victor Gerardo Gonzlez
a partir de Esparza, M. (2013).

QU ES LO QUE SIEMPRE HE SOADO EN MI CENTRO DE TRABAJO?
Describo mi sueo
(objetivo)
Cmo se si mi sueo se cumple
(meta)
Perodo Tiempo



Recursos



Acciones para realizar mi sueo (mtodo)
No.
QU tengo que hacer CMO lo voy a hacer QUINES intervienen CULES son mis
avances
1



2



3



4



5



No culpes a nadie de lo que eres.
Lo que hoy eres, es el resultado de tus actitudes y acciones del pasado y nada ms.
Lo que sers maana ser el efecto de lo que hagas ahora. Planea, esfurzate y realiza tus sueos.