[elcerebroejecutivo]

[fundamentosdenuestraformacin]
[JosA.R.Piedrabuena]

FUNCIONES DEL CEREBRO PRE-FRONTAL

Vamos a tratar de exponer los conocimientos cientficos en que se basa la

formacin que llevamos a cabo mediante diversos abordajes, terapia de grupo,
grupodeformacin,formacinenellugardetrabajo,seleccindepersonal,etc.
Todobasadoenlavisinactualdelcerebro.
Nuestros ejercicios y mtodos tienen como meta, entre otros muchos objetivos,
desarrollarelcerebroprefrontal.

El cerebro tiene varios centros donde se inicia la accin, se planifica , se

coordina y finalmente se decide, pero de hecho todo el cuerpo esta pleno de
centros de decisin. Por ejemplo en la cartida, donde se localiza el seno
carotdeo , decide incrementar o disminuir el ritmo respiratorio segn el Ph, el
CO2, el nivel de oxigeno o la presin arterial. Otros centros, cientos de ellos, en
un continuo atarearse mantienen nuestra funciones vitales.
Hoy nos vamos a centrar en conocer algo de lo que pretendemos entrenar o
mejorar en nuestro trabajo con grupos. En desarrollar el cerebro ejecutivo o
prefrontal; aunque no es un centro de decisin sino muchos los que sumando
llamamos anatmicamente cerebro prefrontal.
Es all y con la participacin de todo el cerebro y el cuerpo entero donde se
construye, interpreta y se percibe todo lo nuevo que podemos elaborar, hacer y
pensar.
La formacin permanente, pero utilizando los conocimientos actuales sobre el
cerebro, as como cundo recomendamos el ejercicio fsico diario, que entre
parntesis, activa la produccin de varias sustancias: protectoras de las
neuronas, nutritivas, antiinflamatorias y estimulantes para nuestro cerebro, as
como la neurognesis en el hipocampo: todo lo cual, permite aprender cosas
nuevas. Sin los estmulos adecuados, las personas van consiguiendo que su
cerebro sea una mera mquina de supervivencia biolgica, rutinaria,
acomodaticia, conservadora sin nada que mejorar o cambiar, que es como
est, segn mi opinin ms del 80% de la poblacin, como he comprobado en
esas veinte mil entrevistas personales que he realizado en los ltimos aos.

EL DESPERTAR DEL CEREBRO
Empieza por la maana con el Sistema Reticular Ascendente, que estimula
todas funciones cerebrales que conducen a los procesos cognitivos, ya que la
accin ha sido desconectada durante el dormir y va a dirigir la inteligencia a su
funcin principal que es la supervivencia. Al dormir es desconectado el cerebro
ejecutivo o prefrontal mediante el Sistema Reticular Descendente.
Esta actividad tnica se mantiene hasta que se agota todo el conjunto de
funciones, neurohormonas y es cuando entra somnolencia o dormimos porque
irrumpe el funcionamiento el Sistema Reticular Descendente. Se trata de una
[ E s c r i b a l a d i r e c c i n d e l a c o m p a a ]
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red muy poco organizada de clulas que se inicia desde la mdula hacia
arriba.
Empieza el despertar con el incremento de produccin de acetil-colina, sin la
cual se paraliza la memoria o el aprender, y que estimular la corteza cerebral
para orientarse, para reactivar la memoria, para poner la atencin encaminada
al vivir. Y tambin el glutamato, otro excitador. Coloca en posicin tnica las
neuronas de la mdula espinal para que podamos levantarnos y andar. La
prueba es que en las demencias donde esta sustancia es deficiente los
pacientes no pueden realizar todo esto que nos parece tan natural al abrir los
ojos cada da.
Se activa el Tlamo que selecciona, recopila y centraliza aquellos datos
procedentes de los cinco sentidos que tienen significado e importancia para la
supervivencia y la atencin especializada a la que llamamos concentracin,
pues no podemos atender a todas las seales, ni a todos los sentidos a la vez.
Desde el despertar empieza la percepcin, discriminacin, atencin, el razonar,
la inteligencia. Todo ello al estimularse millones de minicolumnas de la corteza
cerebral, tienen seis capas de neuronas, cada una con 100 neuronas, J M
Fuster, en Cortex and Mind, las define como unidades del proceso cognitivo
Una sola de estas neuronas, las clulas ganglionares, dentro de estas
columnas, se conectan con 10.000 de sus vecinas.
.
Ha de activarse la memoria de lo que somos, la categorizacin de lo que nos
rodea con un nmero infinito de parmetros.
Una muestra de esta complejidad es que, el rea de anticipacin, planificacin
y representacin de movimientos: las reas pre-motoras, tambin ponen su
contribucin en lo que es de inters, en lo biolgicamente significativo y en las
metas y objetivos que tenamos del da anterior: memoria ejecutiva. Se activan
primero las zonas donde se construyen las representaciones mentales, antes
que las reas motoras.
Con anterioridad, la amgdala ha seleccionado aquellos datos recin llegados
del Tlamo, que son peligrosos para la supervivencia y orientar la inteligencia
en el sentido de la supervivencia y alerta. Supone que si algo de lo que nos
dicen, de los datos de la realidad o de cualquier otra fuente, cuestiona la
historia que nos hemos montado de lo que somos, de lo que sabemos, de
nuestra supuesta competencia: la amgdala, en un trabajo de 100
milisegundos, habr distrado la atencin a los datos que no nos cuestionen y
escucharemos lo menos significativo. Esto est en el fondo de las resistencias
al aprender, a escuchar, a iniciar la autocrtica. Cuando algo de lo que decimos
no se escucha, es que no es valorado, esa persona tiene un esquema, unas
ideas mejor que las nuestras. Por lo general no nos damos cuenta de este
hecho e insistimos una vez y otra para que nos escuchen. Si no valora lo que
decimos, no lo carga de emocin y se le olvida.
Las personas de pensamiento elemental, dogmtico, simplista, tienen miedo
vital y sacan conclusiones cargadas de intensa emocin sin apenas referencias
complejas: tienen la Amgdala sobredimensionada. Se inventa un culpable
fuera y se inicia la huida de la autocrtica o el ataque a lo externo.
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Un ejemplo de esta influencia amigdalar. Estoy nadando solo en la piscina, la
puerta est cerrada, hay un termmetro flotando en el que he comprobado la
temperatura al empezar. Nado de espaldas y en uno de los largos toco
levemente con la mano un objeto y mi cuerpo inicia una retirada brusca,
instantnea del peligro que la amgdala a decidido que lo es sin que mi
conciencia y conocimiento previo haya podido evitar ese arco reflejo. Este
solitario nadador ha reaccionado con eficacia y prontitud como lo hara
cualquier animal, crustceo, pulpo o caracol. Compartimos el mismo cerebro,
las mismas decisiones. Esta estructura del tamao de una almendra, decide y
evala lo ms profundo de todo lo que nos motiva. La amgdala derecha enva
ordenes al hemisferio derecho y las dos estructuras juntas, decidirn lo que
entienden por peligroso. Se activa cuando entramos en el ascensor con
desconocidos, porque interviene en las decisiones acerca del espacio vital.
Insistimos en los grupos y en la formacin, en que las personas aprendan a
localizar sus sentimientos, a expresarlos, matizarlos, para incrementar su
sensibilidad y como manera directa de acrecentar las funcionalidades del
cerebro ejecutivo; ya que estamos potenciando y entrenando el Hemisferio
derecho con esa preguntas. Es el que percibe las cosas globalmente, a su vez
el que detectar los peligros. Si es dominante o est entrenado, esta persona
ver totalidades, complejidades, ser un poco depresivo. Pues ver la totalidad
implica matices, autocrtica. El hemisferio izquierdo anda agarrado a los
detalles, los procedimientos, los asientos contables, la letra de la Ley, pero
como no ve las cosas en su totalidad: tender al optimismo.
Sin sensacin de peligro no hay inteligencia, ni aprendizaje porque el mismo es
emocin. Precisamente el hemisferio derecho es el que est preparado para lo
nuevo, lo inesperado, el peligro, y activa las conductas de cautela. Percibe lo
social que requiera una accin inmediata. Es una herencia de quinientos
millones de aos, pues ya est en los peces, para determinar si lo percibido es
nuevo, conocido o no. Siendo esto vital para detectar los depredadores.
En definitiva, entrenamos, en grupos, este hemisferio que nos permite divisar y
prestar atencin a lo que es verdaderamente nuevo, por eso podemos
sorprender siempre con algo distinto, innovar, crear. Innovar, ver lo nuevo, es
posible cuando este hemisferio capta el conjunto de la escena.
En cambio el hemisferio izquierdo ve las caractersticas locales, particulares, de
detalle. Esto es as incluso en los poyuelos, que si se les tapa el ojo izquierdo
tendrn dificultades de separar la piedrecitas de los granos de trigo. Y los
animales detectan mejor al depredador que se aproxima por el lado izquierdo -
hemisferio derecho -.
Estamos diciendo que en los grupos, al entrenar este hemisferio trabajando
coordinadamente con el prefrontal logramos el olfato para la novedad y
detectar los peligros que estn tanto dentro como fuera de nosotros.
El Hipotlamo ha de crear un cierto nivel de estrs utilizando a la Hipfisis que
est bajo sus ordenes, porque si no, no hay aprendizaje ni decisiones de
adaptacin ni de dirigir la accin. Y las nuevas neuronas que creamos cada
da desaparecern. Y como digo, esta estructura es el master de la Hipfisis, la
central de todo el sistema hormonal. Todo esto nos aclara porqu muchos
colectivos y personas no aprenden: no ven peligroso no hacerlo. La rutina no
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deja de ser un sedante, se adhieren a frmulas, consignas y a todo lo que les
sirva para tapar la incertidumbre, la inseguridad y las amenazas.
Y esa tensin y alerta sana, junto con el ejercicio fsico, va crear nuevas
neuronas. Sabemos que viven algo mas de una semana y pero si no se le
suministran datos y estmulos nuevos, se mueren. Ser el fundamento de la
necesidad de la alerta de cada da, de la formacin permanente, de enjuiciar lo
que acabamos de vivir, de repasar lo que hemos hecho, de memorizar lo
escuchado.
El confort, la seguridad del puesto fijo, de la sociedad infantil y opulenta, crea
cerebros que repiten, que no ven lo nuevo y cambiante, y no pueden aportar
soluciones. El hemisferio derecho es, justamente, el encargado de esta tarea
innovadora. El Izquierdo es un aplicador de lo ya sabido. Por eso la enseanza
que aplica el libro de Petete, las presentaciones visuales y las consignas, no
modifican las actitudes. Slo afecta lo que enganche a este hemisferio, o sea,
el mensaje con contenido emocional.
Cambiamos, aprendemos, dirigimos nuestro inters y motivacin desde el
sistema lmbico o mal llamado cerebro emocional: todo ser coordinado,
significado, cargado de inters por el mismo. En definitiva este conjunto de
estructuras a las que denominamos cerebro lmbico o emocional, aunque ms
en profundidad es el cerebro que el pez debi desarrollar para su vida terrestre,
para independizarse de la temperatura exterior y llegar a ser mamfero: es el
centro de nuestra manera de vivir, sentir, y el regente ltimo de nuestras
acciones. No existe la razn que no sea iniciada o mantenida por el sistema
emocional.
Se necesit muchos millones de aos para incrementar esta parte a la que
hemos definido como cerebro prefrontal, desde el primate que evolucion a
humano, fue un lento proceso adaptativo que ha durado 40 millones de aos.
Pero la estructura y el comando final de nuestras decisiones y metas est
plenamente dirigido por ese originario mamfero primitivo agazapado en el
centro de nuestra personalidad.
Ya estamos despiertos y activado el cerebro pre-frontal en sus dos partes,
hemisferio derecho e izquierdo, aunque la decisiones motoras, gestuales y de
expresin emocional han ser activadas por el cerebelo, tan pequeo como es
en relacin al todo cerebral y posee la mitad de todas las neuronas, y junto a
los ganglios basales. La velocidad ser tal que nada tendr que ver la
conciencia en ello. Primero gesticulamos, activamos algunos de los 28
msculos faciales, y luego, con suerte, nos daremos cuenta.
Es importante saber que aunque hay regiones de la corteza cerebral no
citadas, son vitales; tienen que ver con la empata, la conciencia de uno
mismo, la evolucin del acierto y el error y dems, que, as mismo han de
activarse.

TODA ESTA MULTIPLICIDAD FUNCIONA CON RITMOS DIFERENTES, CON
VELOCIDADES DIVERSAS; se puede afirmar que solo el 15% de todo el
trabajo y actividad cerebral es lo que entendemos por conciencia, racionalidad
o decisiones conscientes. Y ello no puede activarse sin los impulsos
ascendentes de las estructuras subyacentes representantes de todos los
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animales que hemos sido antes de poder leer esto. No se puede andar con
simplezas ni formulitas a la hora de dirigir o formar a las personas

Algunasprecisionessobreelcerebro

El prefrontal es donde se forman las metas, los propsitos, planes, aspiraciones,

ambicin, sueos diurnos; el que se atiene a ellos y los mantiene, algo que sin su
capacidad para formar conceptos abstractos no sera posible. Donde reside la
conciencia de uno mismo, por tanto cuando la formacin incrementa esa
percepcin interna, estamos haciendo crecer esta parte cerebral, si no hay
conciencia intrapersonal, tendremos, como en algunos enfermos una corteza
cerebralmasdelgada,menosconectadaeinclusodeterioradaypocainteligencia.

Lainteligencia,ensuespecializacinhumanaresideaqu,portanto,hemosdever
que los animales no tienen una representacin interna de si mismos, ni modelos
complejos del mundo en derredor, ni la capacidad de modularlos y manipularlos,
para crear una imagen que contenga el futuro, de crear representaciones del
mismoyencontrarlomodosdeponerlosenpractica.
Nada mas empezar, un escptico se preguntar que de donde sacar la
neurociencia todo esto. Pues de los miles de personas que por tumores,
enfermedades,traumas,accidentessehandaadoestaestructura,queensuactual
desarrolloeslonico,queennuestrocerebronosdistinguedelosanimales,yaun
as,muchosdeellosyatienenestecerebro,sloqueamenortamaoyconalgunas
diferenciasensucitoarquitecturayconectividad.
Es evidente la diferencia entre un cocodrilo o cualquier reptil y un mamfero, ello
en parte se debe a que todos los cerebros, el nuestro tambin, tienen un sistema
programado, el Tlamo, antiguo cerebro precortical por ejemplo, donde reside la
central de todos los estmulos del mundo en derredor; compuesto de pequeas
centralesdeprocesodedatosoncleosparaelsonido,elsabor,eltacto,enfin,los
cinco sentidos. Ese cerebro primitivo cuenta con otras estructuras o pequeos
ncleosqueayudaronaqueelTlamopudieraponerenmarchasuspercepciones:
losncleosbasales,unodeelloseslaamgdala.
El Hipotlamo o guardin de la vida, central de emisin y recepcin de datos de
todoelorganismo;alimentacin,sed,temperatura,osea,todoslosparmetrosdel
organismo. Y la Corteza Cerebral, que es flexible y programable, las dems
estructurasnolosonydecidenel85%deloquehacemos.

Este cerebro ejecutivo o prefrontal tiene una parte a la derecha y otra a la

izquierda, o hemisferio derecho o izquierdo. En el humano representa el 29% del
total, en el gato el 3,5% y as en sentido decreciente en otros animales. Con el
izquierdo, simplificando unpoco, hablamos, hacemos nmeros, tenemos unagran
biblioteca de rutinas mentales, aplicamos lo que sabemos o lo que saben otros,
iremos al detalle, le sacaremos punta a todo, encontraremos los fallos de los
dems. Incluso es ms grande y est mejor organizado y su predominancia no es
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nicaen humanos,estenotrasespecies. Yesto tiene que ver que susproductos
sean ms organizados. Esto es una trampa, pues hemos desarrollado en nuestra
cultura un culto a lo racional, a lo memorstico y la pedagoga y la formacin
carecendeconocimientosparadesarrollarelderechoqueestpeororganizado,es
mspequeoyporesoestandifcildecirloquesentimos,esquenecesitadelotro
para ponerle palabras a sus producciones. Diramos que toda la formacin y
nuestra cultura est diseada por el hemisferio izquierdo. Pero hemos de saber
que est inundado de Dopamina, lo que explicara que el humano se monte sus
historias racionales, sus burbujas y sus teoras y se las crea y se instales en el
optimismo y la seguridad de sus lucubraciones: efecto de esta inundacin de
dopamina. Que el anlisis numrico fascine a tanta gente. La dopamina sirve para
muchas cosas, una de ellas para que veamos las cosas demasiado crebles y en
excesoesunodelosfundamentosdelamanaylaesquizofrenia.

Pero el hemisferio derecho, que siente el mundo, que ve el conjunto, nos sealar
donde estamos y a donde vamos, cual es nuestro lugar, ayudado por la amgdala
delmismolado.Estimpregnadodeestrgenosydenorepifrenina.Quizporeso
lamujeresestnmspreparadasparaentenderelmundoemocionaldeunbeb,y
enla menopausia pierdenmucho sumemoriaespacialal disminuirla dotacin de
estrgeno.
Es un hemisferio que guarda las cosas no totalmente ordenadas o secuenciadas, a
diferenciadelotro,poresosehabladecorazonada,deplpito,deintuicin,yselo
ponemos difcil cuando pedimos que ponga en palabras lo que siente. Pero
tambin conviene saber que este hemisferio formando parte del sistema
bioqumico noradrenrgico, est dirigido hacia conductas exploratorias, de
bsquedade lo nuevo, enresolucin,que sin un hemisferioderecho desarrollado,
nohaycreatividad,innovacin,estadosostenidodeaprendizaje,nicompresinde
lohumano,niarte,nimsica.
Curiosamente a ello contribuyen otras estructuras cerebrales. La amgdala
tender a iniciar movimientos de retirada de nuestro prjimo ante su cercana
fsica,mientrasquejuntoalprefrontalizquierdo,haceaesecontabledesconfiado,
quepongaadistanciafsicadelotro.Tambinregulaladistanciasocialyralentiza
las respuestas explcitas a los acontecimientos emocionales. Es lo que vemos en
esas personas con astucia y prudencia tan parecida a los movimientos que
precedenalosataquesdelosfelinos.Nature Neuroscience 12, 1226 - 1227
(2009)

El Premio Novel Hervert Simon demostr en sus investigaciones que
el cerebro necesita esquemas y explicaciones sencillos de todo orden,
fciles de reconocer- The sciencie of artificial. Cambridge, MA: MIT
Press.
Esto nos aclara lo poco efectivo que resultan los mensajes sencillos a
que tan aficionados son algunos directivos. Porque esa propiedad
cerebral, la utiliza el humano para tragarse dogmas, explicaciones
simplistas, que hizo decir a un intelectual del siglo pasado, que si
tenemos algo serio y meditado que comunicar, que lo pusiramos en
un libro, como disponemos a los muertos en sus atades. Esta
propiedad est siendo utilizada por los demagogos y populistas y por
aquellos que creen que una empresa se puede dirigir con mensajes;
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que todo lo ms, van a caer unos minutos sobre el hemisferio
derecho y luego se pasan al izquierdo que lo convertir en rutina
desprovista de autocrtica o ideas personalizables y sin el contenido
que los emisores de los mismos pretendan.
Los seres humanos se agarran con bro a consignas pero no al que
cuestiona y hace meditar. Y es que el hemisferio derecho est presto
para la novedad y la elabora y se detiene en ella, solo si est
entrenado, si no, pasa al izdo que la verbaliza y esteriliza. Y esto se
ve con las tcnicas actuales que miden el consumo de glucosa
radiactiva mientras se escucha, se ejecuta o se imagina.
Conviene saber que algo que se comprende y se pone en prctica es
lo verdaderamente aprendido, pero ello implica la actividad constante
del derecho, es decir, que est cargado de emocin, que se viva, que
se sienta aquello que se ejecuta. Es comn hablar, programar, pero
no realizar, porque sin el correcto funcionamiento del cerebro
ejecutivo, el sujeto identifica la palabra con la accin. Lo ha declarado
luego lo ha hecho. Esta semana ha sido tratado este tema en Neural
correlates, computation and behavioural impact of decision
confidence. Nature 455, 227-231 (11 September 2008) |

Vamos entendiendo que la formacin mejor es la que observa al
sujeto ejecutando y se le ensea el hbito de la autoconciencia y
autoanlisis de lo realizado, para que lo siga cargando de emocin y
no pase al contable, al opositor que canta un tema y repite de
memoria lo que los jefes dicen. Si queda demostrado que el jinete del
proteico cerebro que poseemos es el prefrontal, la formacin y la
direccin de personas debe saberlo y aplicar lo que ya sabemos
sobre esto.
No se puede ser directivo si no se tiene capacidad de activar de forma
constante este hemisferio que no habla, pero que mantiene el inters
emocional en las tareas cuando ya son objetivos establecidos y
necesitan ser recalentados los hemisferios derechos. Y esto no
depende del contenido de lo que se comunica porque es una
propiedad comn en todas las especies que el contenido apenas
afecta a esta estructura. Siendo la comunicacin humana la que tiene
un enorme contenido mediante palabras u otros medios simblicos y
la que ms fcilmente se neutraliza y acomoda a la rutina, a la
repeticin imitativa y camalenica. Lo que quiere decir; no sirve de
gran cosa reunirse a fabricar mensajes, a presentar nmeros, porque
el cerebro es perezoso y los desproveer de contenido vivencial.
Porque contribuyen a otro de los mecanismos cerebrales, como la
ecolalia, la imitacin, el desproveer de significado en trminos de
supervivencia a los mensajes. Y eso se define como que no llegan los
mensajes a los subalternos.
El mensaje debe darlo quien viva esa verdad que quiere trasmitir, el
que se entrene y capacite para activar el derecho: para mantener la
concentracin de Dopamina.
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Aunque en realidad, este neuromodulador segn por la puerta de
entrada de la clula que tenga acceso despertar la novedad o la
estabilidad dentro de la rutina. No se podrn colocar las cosas en su
significacin vital, sin el mensaje bien trasmitido sobre personas
entrenadas, que si es as llevan a la accin y al cambio. Por eso
insisto en preparar las plantillas para ejecutar, vivir y identificarse
con los proyectos.

Gestin del cambio: lo primero cambiar el trabajo de los hemisferios.
ste se produce cuando el individuo pone en marcha su inteligencia
adaptativa, como fruto de sentir el peligro, las amenazas: tanto dao
est haciendo, por otro lado, el puesto fijo con derechos, frase
explosiva donde las haya, como la cultura de no pensar.
Cuando decimos cultura empresarial o social, en realidad, son
aquellos conceptos que se mantienen activos por lo emocional.
Cuando la formacin contribuye a desarrollar la memoria de trabajo,
crear la base de la organizacin, comprensin y puesta en practica
de las ideas; o sea, la organizacin temporal de las tareas.
Y sin la memoria de trabajo se produce un juicio pobre y pocas
actitudes decisorias. Segn vemos, escasas personas mantienen su
plan de vida, su afn, su agenda, su planificacin, porque la falta de
memoria, de concentracin y de criterios personales, hacen que se
sienta arrastrado por el entorno.
Ya he tratado el tema de la toma de decisiones en otro lugar. Pero
baste una precisin. La decisin de ganancia inmediata, del pelotazo,
de la lotera por as decir, se dispone en el tallo cerebral, ms antiguo
que los reptiles, es decir; el cerebro precortical: puede haber
crmenes, guerras impulsadas por ese animal precortical. Mientras
que la recompensa econmica a una situacin dilatada en el tiempo,
corresponde a este cerebro que estamos estudiando ahora mismo.
Los comerciales deba asimilar profundamente esto que acabamos de
enunciar.
Encontramos funcionarios, en las empresas, que son unos mandados,
y es que el da a da tiene inmensos componentes de imprecisin, de
caos y de tentaciones a la rutina, lo que origina un entorno de
indefinicin: justo de lo que gestiona el prefrontal desarrollado. De
ah la necesidad de entrenarlo para manejar esta deriva. Cuando no
se tiene este desarrollo , el individuo se pierde en el espacio y las
tareas arrastrado por el entorno. Es un sntoma de su debilidad
cerebral.
La gente olvida el norte con la rutina porque, seguramente, tiene ya
deterioros en el prefrontal. Puesto que el mismo, como cualquier otra
estructura corporal se atrofia por falta de uso.

La memoria de trabajo, es la atencin sostenida en la represtacin
interior de los planes vitales, del proyecto y sus fines, de las metas,
todo esto es una funcin del prefrontal.
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Me dicen en el gimnasio que en septiembre se llena y dos meses
despus abandonan, esto es la muestra de que pocos humanos
tienen un verdadero proyecto en su interior.
Cuando se declara que el da a da rompe las agendas y lo
planificado, desde la neurociencia se debe declara que el fallo es de
una funcin cerebral deficiente en su trabajo de inhibir lo irrelevante .
Los procesos inhibitorios de lo secundario o irrelevante no estn
funcionando porque se pierde el sentido ltimo de lo que hacemos.
Es lo que est detrs de la dificultad para cambiar, no se detecta el
sentido, lo primordial; es una muestra del dficit funcional, en que la
memoria ejecutiva no puede representarse secuencialmente el futuro.
Esta deficiencia se manifiesta porque el sujeto acta de manera
superficial para mantener la idea sobrevalorada de s mismo, porque
no se vincula, no valora y no puede comprender el sentido de la
profundidad, por eso le es tan fcil la accin sin reflexin.




FUNCIONES DE LA CORTEZA PREFRONTAL QUE
DESARROLLAMOS Y ENTRENAMOS EN GRUPO

Veamos nuestro guin de aprendizaje basado en ESTA
ESTRUCTURA Y el fundamento de los EJERCICIOS GRUPALES
QUE REALIZAMOS PARA SU DESARROLLO




El prefrontal empieza muy pronto en la evolucin, desde una parte mnima en
los reptiles a su mxima expresin en nosotros. Se dedica, en esencia, a
detectar lo nuevo, a coordinar y planificar todo lo complejo; el hemisferio
derecho ser el inductor de esta funcin.
As que el que no ve lo nuevo que tiene delante de las narices o sigue
aplicando lo mismo para lo que ya no es lo mismo, se puede afirmar que no
esta bien de la cabeza de esa parte de la misma.

La formacin, LA DIRECCIN DE PERSONAS, en grupos, ha de estar basada
en todo lo dicho pero especialmente en crear, reafirmar, entrenar y ejercitar las
funciones del cerebro ejecutivo o pre-frontal que voy a enumerar a
continuacin.

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PLANIFICACIN, Y SECUENCIACIN DE LAS ACCIONES Y CREACIN
DE UN ESCENARIO MENTAL PREVIO A LAS MISMAS. Utilizamos la tcnica
de los observadores de tarea y el resumen oral o y escrito de lo aprendido y
sentido lo potencia. La planificacin es posible cuando se tiene la capacidad de
construir nuevos planes, que dependen de un esquema previo conceptual, de
la colocacin espacial dentro de uno mismo, de la representacin de los pasos
a seguir. Pero tambin de la anticipacin y de sus consecuencias, lo que
permitir visionar el futuro que vendr. Todo este conjunto es lo que se define
como memoria ejecutiva
FIJAMOS METAS, pero entendiendo que debajo ha de subsistir una visin a
muy largo plazo, a medio y la resolucin de problemas detectados despus de
un trabajo intenso de concentracin y repaso de lo ejecutado en el grupo. Este
examen realizado en grupo, va creando la autonoma personal, la capacidad de
aprender de los dems, el construir un pensamiento y una actitud de trabajo en
grupo. El que no tiene metas, forma leve o grave de apata, vindolo a varios
niveles, est falto de dopamina y otros neuromoduladores, falto de memoria
ejecutiva, falto de la capacidad de formacin de planes en el interior y la
inundacin de la rutina por fallos en los procesos de inhibicin de lo irrelevante.
El deterioro que observo en la mayora se debe a que la gente no repasa,
no relee, no medita, no estable autoevaluacin despus de una jornada,
de una entrevista o una accin. Hace, acta, vive.
EMPEZAR Y FINALIZAR LAS ACCIONES, FUNCIN PRINCIPAL DEL
PREFRONTAL, porque si no, al perderse la finalidad de las mismas no pueden
llevarse a trmino. Falta la memoria de trabajo.
Muchas persona no visionan la finalidad ltima de lo que ejecutan, por eso los
proyectos y los objetivos han de explicarse muy bien pues la mayora, aunque
suene fuerte, est levemente deteriorada.
Es necesario conocer que esta zona cerebral manda impulsos inhibitorios al
resto. El Prefrontal es el jinete y el resto del Cerebro es el caballo. La persona
que se cree racional esta creyendo en un mito.
Aprendemos a no dejarnos distraer por lo accesorio, ver lo principal, el buen
juicio, el buen sentido que hace que seamos pertinentes, educados y ceidos a
lo que tenemos como tarea.
Con entrenamiento de aos, esta estructura lograr frenar las distintas partes
que nos llevaran a metas, acciones, impulsos dispersos u obsesivos y todo
aquello que vemos en las personas caticas y desordenadas.
FALTA ALGO, PONER UN TTULO???
A VALORAR LAS METAS Y LOS RESULTADOS, EN FUNCIN DE VALORES
DE SUPERVIVENCIA PERSONAL Y COLECTIVA. Valores, esttica, tica
son los ms altos productos de un buen funcionamiento cerebral.
Todo colectivo ha de tener presente cuales son sus amenazas. Nuestro
cerebro como todos los dems es colectivo. Nuestro bien o mal hemos de
sentirlo siempre como miembros de una colectividad. Precisamente el lder ha
de mantener este sentimiento y poner los medios para su implementacin.
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La atencin ejecutiva es el mecanismo biolgico bsico de adaptacin y para el
reconocimiento del entorno. As, la inteligencia ha de entenderse como
eficiencia y como la permanente disposicin para el crecimiento personal.
A RECONOCER LOS ERRORES, existen dos zonas cerebrales encargadas
de ello. Pero si no hay una estructura personal slida, no hay fortaleza para
soportarlos no se hacen conscientes: detrs de la falta de autocrtica hay
mucha debilidad personal. Una demencia, una lobotoma, una lesin cerebral
siempre se manifiestan porque la persona no puede reconocer sus errores.
A MANTENER EL ESFUERZO ANTE LAS DIFICULTADES: con ello se siguen
la reglas de toda la naturaleza; la evolucin y adaptacin a lo cambiante, lo
nuevo y lo que es un reto evolutivo: lo difcil, las dificultades. La ley del mnimo
esfuerzo: un deterioro de la personalidad, siempre hemos de pensar que detrs
hay una persona inmadura, infantil.
APROVECHA, ORGANIZA , DIRIGE Y ES DIRIGIDO POR LAS METAS Y
ORDENACIONES DE OTRAS ZONAS CEREBRALES. Hemos de saber que la
memoria es una estructura bajo el control del cerebro lmbico, si no hay
emocin no hay memoria, y que la misma es una continua puesta al da de lo
que valoramos.
A MANTENER LA MOTIVACIN, LA CONSTANCIA, LA ATENCIN, que es
puesta en marcha desde el despertar por el tronco cerebral donde se
producen neuromoduladores, as como dopamina, GABA, acetilcolina y dems.
Hemos de pensar ms en serio lo que es motivar o estar motivados. Pero para
empezar, es llevar al grupo a nuevas formas de sentir, de pensar, de situarse
ante la tarea, de encontrar unas metas que puedan crear recompensas
profundas a nuestras aspiraciones; como ser protegidos, exigidos, alertados,
por alguien que debe ser un ejemplo viviente y actuante de todo ello.
LA MOTIVACIN SE INICIA EL LA ZONA MS PRIMITIVA DEL CEREBRO LA
QUE MANDA Y tiene su ORIGEN En NCLEOS NERVIOSOS desde los que
se gobierna tambin toda la cara; el bulbo raqudeo. Es una cualidad biolgica.
Se desarrolla la voluntad de hacer y llevar a termino las metas, que dependen
de los valores y ellos estn presentes en toda la vida sobre la tierra aunque al
no conocer la biologa en profundidad se cree el individuo que puede creer y
construir valores propios con arreglo a las modas o las circunstancias de cada
poca. Esto es un de los principios de las desgracias de la humanidad.
INICIA LA PALABRA, QUE ANTES DE HABLAR YA SE HA REALIZADO EN
OTRA ZONA, EL REA PRE-MOTORA. lo que quiere decir que todo lo que
hacemos, ya ha sido representado en sus secuencias por zonas silenciosas
cerebrales que han trabajado fuera de la conciencia. Cuando estamos en grupo
escuchando, ponderando lo que omos, estamos potenciando estas zonas
cerebrales de la planificacin y anticipacin; aprendemos a expresarnos en
grupo de forma elaborada, secuenciada, atenida al aqu y ahora.
EL PREFRONTAL JUNTO A LAS CORTEZAS DE ASOCIACIN
Y PROMOTORAS FABRICAN LA IMAGINERA VISUAL
NECESARIA PARA TODO PROYECTO. Es un proceso lento y
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est en su contra la precipitacin de esas personas que estn a la
contra y con un contra-argumento siempre dispuesto.
A VALORAR Y DISTINGUIR LA METAS Y ACTITUDES DE LOS DEMS: es
una de las maneras de conocer la realidad y ampliar nuestro
pequeo mundo
LA COOPERACIN Y LA COMPETICIN muy poca, y en sus JUSTOS
TRMINOS.
A REGULAR, ORGANIZAR Y APROVECHAR LA ENERGA PARA
PROPSITOS VARIADOS . Educar la fuerza de la voluntad funcin del
prefrontal.

A RECONOCER LO QUE SE SIENTE O SIENTEN LOS DEMS, AYUDADO

POR OTRAS PORCIONES DE LA CORTEZA CEREBRAL para conseguir
aumentar las conexiones descendentes de esta estructura. Que el jinete
mande realmente en el caballo.
A RETENER Y ORGANIZAR LOS DATOS RECIENTES Y LA MEMORIA DE
LARGO PLAZO, para ello cuenta con zonas de corteza de asociacin,
integracin y valoracin de datos por su valor emocional . Pedimos de forma
aleatoria resmenes, y expresin de los sentimientos para conseguir todo esto.
A LA COMPRESIN DE LA REALIDAD POR SU CONTEXTO, POR
ASOCIACIN, POR MEMORIA, POR VALORES VITALES que han
descubrirse de nuevo en cada sesin.
EL PREFRONTAL inicia, organiza y sistematiza el pensamiento que siempre
tendr su origen en una emocin. Por eso el obsesivo cabila y no acta, o el
que acta pero no reflexiona, o el que no encuentra el momento para pasar a la
accin. Nosotros pedimos accin y compromisos como parte de la formacin.
A ORGANIZAR Y DAR SIGNIFICADO A LA EXPERIENCIA VIVIDA, aprender
de lo que se vive aqu y ahora en el grupo.
El cerebro forma un todo de las neuronas y neuromoduladores que
residen tambin en los dems rganos corporales. Lo que llamamos
cerebro, en realidad es todo el cuerpo, pues sustancias de las que
depende nuestro nimo, apetito, tensin o relajacin han sido producidas
en la sangre, el estmago, los intestinos y los dems rganos que
enviando a la sangre esos neuro-moduladores actuarn finalmente desde
el cerebro.
Es por lo que no existe algo aislado como la razn, los argumentos, la
racionalidad, todo est producindose, gestado en la totalidad del cuerpo.
Todo pensamiento, accin, palabra puede registrase en tiempo real en la piel,
en el sistema inmunitario, en el nivel hormonal, en la temperatura, la tensin
arterial, el ritmo cardiaco, las pupilas: cualquier discurso mental, cualquier
formulacin lgica tiene su correspondiente manifestacin corporal. El lder de
todo grupo debe sentir y percibir estas sutiles variables manifestaciones
anteriores a las palabras.
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Incluso algo olvidado definitivamente dejar sus huellas en levsimos
movimientos de los ojos. Nada se olvida, solo se desprovee de significacin.
A INCREMENTAR LA CONCENTRACIN, ATENCIN, DISCRIMINACIN
DE LO ESCUCHADO: lo contrario es deterioro

A TOMAR DECISIONES, ANTICIPARSE, SINTETIZAR, VALORAR,

PONDERAR, PARA ADQUIRIR LA FLEXIBILIDAD y capacitarse para el
CAMBIO DE METAS.
Veo que se sigue haciendo lo mismo en la situacin actual de crisis, se ha
cambiado el discurso, pero los mtodos, las actitudes son las de siempre: es
deterioro.
A DAR SENTIDO Y DIRECCIN A LA EXPRESIN ORAL O ESCRITA:
aprender a vivir, a incrementar nuestra inteligencia y capacidades ejecutivas.

A PONDERAR Y VALORAR LO SENTIDO, LO ODO Y VISTO, lo que ayuda a

la autorregulacin sin la que no hay potenciacin de las funciones cerebrales
superiores
A RESOLVER LA COMPETICIN ENTRE PLANES, DESEOS, IMPULSOS
PORQUE ESTA ZONA ES LA SEDE DEL AJUSTE, LA PROPORCIN, DE LA
ESTRATEGIA VITAL
A RECONOCER LA VALA DE LOS COMPAEROS Y DE SUS IDEAS PARA
LO INTERPERSONAL O INTRAPERSONAL..
TOMAR CONCIENCIA DE Y COORDINAR LAS DESTREZAS PERSONALES,
que por cierto son casi desconocidas por las personas y es labor de los jefes
resaltarlas hasta que los individuos las reconozcan como propias

EL ORDEN, EL MTODO Y EL MANTENERLO. La persona catica o

desorganizada tiene un pre-frontal poco estructurado y si tiene ya una edad,
est sembrando las bases para la demencia presenil que se va gestando aos
antes de que d la cara. Por eso es impulsiva, egocntrica; no tiene su
prefrontal desarrollados los impulsos inhibitorios todava.
CREAR MODELOS MENTALES PREVIOS A LA ACCIN para el bienestar, el
desarrollo del llegar a ser, porque el tener es supervivencia animal.
Determinados pjaros carpinteros acumulan diez mil bellotas en un rbol
pero continuarn siendo pjaros para siempre. Podemos ver a las abejas que
tienen mucha miel pero admiramos su inteligencia y sentido de la vida cuando
ensean, cuando se comunican y cuando llegan a una edad y salen de la
colmena para morir. Admiramos lo que son y llegan a ser.
A ORGANIZAR TODO Y OPERARLO POR SU VALOR VITAL

El deterioro se mide en rutina y dispersin, egocentrismo, accin sin reflexin.

Es el rgano de la creatividad. Por eso la inmensa mayora de los seres se van
deteriorando lentamente hasta realizar siempre lo mismo. No se nota mucho
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porque los grupos permiten que estas personas deterioradas cumplan ordenes
o hagan cumplirlas. Pero no ven lo nuevo posible, actual o venidero.
En ocasiones las personas no pueden realizar ninguna respuesta adaptativa
para escapar de las consecuencias del estilo rutinario de la direccin de
personas o grupos: es el equivalente experimental de la indefensin; se
produce un deterioro de la memoria y el aprendizaje y daos en el hipocampo y
se detiene la produccin de neuronas nuevas en ese lugar.
ADAPTACIN AL ENTORNO. Es por lo que tienen tanto significado que todo
proyecto debe ser el llegar a ser cumplido, de ah la formacin que ayude,
desde fuera, a conocerse y a sentir el entorno.
ES LA SEDE DE LA FUNCIN EJECUTIVA Y DECISORIA pero tiene muy
pocas conexiones hacia el resto del cerebro y en cambio, est saturada de
conexiones que le llegan de todo el cerebro. La formacin al saber esto tiene
un tiempo, aos, para que estas conexiones descendentes se amplen en
conexiones nuevas, hasta que el prefrontal alcance una funcin de control que
espontneamente no va a llegar a tener. Este aumento se vive como los
efectos del grupo; ms calma, menos precipitacin, mas capacidad de vivir,
ms inteligencia, mejores metas, ms discernimiento para lo esencial. La
sabidura de la vida se da en personas que reflexionan sobre el vivir. Es decir
que potencian el prefrontal en sus conexiones descendentes.

DESCUBRIR LO NUEVO que es una funcin originada en la emocin. Cuando
se deteriora entra en rutinas que carga de valor emocional lo que se hizo en el
pasado, son los defensores de la ortodoxia.
DETECTAR LA AMBIGEDAD, lo confuso que existe en el mundo real y
encontrar y organizar lo que se ha de hacer. Eso es innovacin y creatividad
ES EL CENTRO DE LA COGNICIN

A MANTENER Y ENTRENAR LA MEMORIA DE TRABAJO para que pueda

ORGANIZAR O DESECHAR DATOS, por eso ha de sospecharse que quien
no escucha, est deteriorado, porque al sobrevalorar lo poco que sabe y temer
perderlo, no retiene la informacin nueva que lo cuestionara y obligara a un
proceso de rediseo personal para el que no cuenta con recursos emocionales
suficientes
A CONSTRUIR LA TEORA DE LAS MENTES que nos rodean sin la que no
es posible el desarrollo de la inteligencia interpersonal ni intrapersonal. Funcin
del giro cingulado, otra porcin de esta corteza que estamos analizando
Por eso las personas que no se han desarrollado, tienen falta de tica, de
mtodo, de orden, de metas de valor hacia el desarrollo de los dems,
alteraciones del nimo a ms o menos, falta de valoracin de los otros, relacin
alterada con lo econmico, se sobrevaloran o lo contrario.



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SI NO EST FUNCIONALMENTE PERFECTO SE
PRODUCEN ALGUNOS DE LOS SIGUIENTES
SNTOMAS:
Joaquin Fuster THE PREFRONTALCORTEX- Academic Press -2008

Facilidad para DISPERSARSE y distraerse porque pasan de una tarea o idea a
otra, o a la contraria, dejndose llevar por la novedad o por la realidad
presente, porque su prefrontal no es capaz de construir planes duraderos.
Ausencia de constancia en los propsitos
Falta de capacidad de previsin para su vida
Son extraordinariamente inflexibles en su argumentos o conducta
Estn criticando todo, pero porque tienen una concepcin alterada de lo que es
la ambicin y de lo que es adecuado en su comportamiento para con los
dems.
No viven con arreglo a un plan a medio plazo, no sealizan su futuro.
Carcter caprichoso, cambiante, con altibajos de humor o de accin


Acciones con mltiples pasos innecesarios, dilacin, cabildeo,
perseveracin, repeticin de soluciones, argumentos y visiones. La
burocracia como sntoma de esta torpeza y deterioro?. La sabidura es
cuando el cerebro tiene establecidos unos circuitos de procesos de datos
muy rpidos y cortos, por eso vienen los pensamientos con tanta facilidad.
La inteligencia es simplificar operativas.

Omisin de pasos: el que quiere algo y no ve lo que ha de hacer en tiempo y
lugar para conseguirlo y ha bajado la guardia ; est conforme consigo mismo y
sus visiones. Encantado de conocerse.

Inversin de los pasos; se quiere conseguir el final sin trabarlo desde el
principio. Son los que piden una norma detrs de otra a mdicos o amigos, que
no pueden aplicar por su negativismo soterrado. Estn convencidos que debe
haber soluciones facilitas. Una aspecto de la direccin por objetivos; el no
concentrarse en cmo se consiguen los resultados, los procesos productivos,
se fijan y se evalan desde la distancia. Es una manera rutinaria deteriorada de
pensar.

Confusiones/ substituciones en el uso de los cosas. La ciencia econmica,
que a diferencia de la medicina, no se ha dejado penetrar por las otras ramas
del saber, como aquella. Porque si la economa tiene que ver con las
decisiones econmicas, o sea, emociones subyacentes, debera, desde sus
inicios, haber mostrado ms inters por la gnesis de las decisiones. Por la
mente humana.
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Personas deterioradas que no ven con claridad que sin tica- una funcin
del prefrontal- no hay verdad, ni rigor ni procedimientos de xito verdadero.
Que sin valoracin y estima de los colaboradores no pondrn en marcha la
motivacin, pues esta procede de los sistemas de recompensa cerebral.
Mas bien, al producir un sentimiento de falta de aprecio, despertarn
mecanismos de aversin y sabotaje. O la obediencia rutinaria.

Interrupcin de las tareas en curso, son personas que saltan de una tarea a
otra, de una relacin a la siguiente, de una creencia a lo ltimo que han
odo. Dice la actual campeona de 3000 metros obstculos, Marta
Dominguez, que no ha hecho otra cosa que disciplinarse, concentrarse y
tener claro que despus de bastantes aos sera campeona del mundo. Es
lo que vemos en las gentes que han tenido xito en reas diferentes, y por
el contrario, los politiqueos y las maniobras de gentes deterioradas con un
prefrontal que ha perdido conexiones, dendritas y sustancia gris que luchan
por su pequeo territorio.
. No modificacin de los comportamientos en funcin de sus consecuencias, no
puedentenerloquellamamosmemoriadelfuturo,oanticipacin,alfaltarlavisin
tratandearreglarloimprovisando,conocurrencias.
Alteraciones del nimo, como depresin o mana, porque no pueden ser estables,
necesitanlaaccincomouncalmante,comodescargadelatensinqueproduceno
tenerproyectospersonales.
Cometen errores y nunca sern capaces de ver su participacin en los
mismos. No aprenden.
Y todo esto es posible porque el cerebro, en esta regin principalmente,
necesita que sus ramificaciones o dendritas se cubran de mielina, un
aislante sin el cual no hay conduccin nerviosa en este tipo de
terminaciones. Esta mielinizacin y arborizacin de interconexiones en el
prefrontal termina despus de la tercera dcada de nuestra vida. Y estas
deficiencias que he descrito significan que son cerebros que ha no han
terminado su natural evolucin o se ha deteriorado este proceso. El sistema
nervioso, como el muscular, cuando no se usa se atrofia.
Hemos de observar que las conexiones, el crecimiento de la complejidad de
la corteza no se completa nunca. Esta es un tejido plstico que cambia
cada momento, que necesita informacin y estmulos constantes.
Aqu, mejor que otra parte del cuerpo, es donde se comprueba la influencia
del ambiente y el basamento gentico
Esta parte del cerebro, como todas, no son nada sin el estmulo o el freno
de los dems. Si aqu se estabiliza la memoria de largo plazo, ella se ha
formado como tal porque han contribuido zonas muy arcaicas del cerebro
como la Amgdala y el Hipocampo. Es decir guardamos aquello que sera
vital o una amenaza no recordarlo, pero desde parmetros alejados de los
conceptos conscientes.

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