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Coluna Vertebral e Tronco

Cinesiologia
Prof. Ms. Viviane Bolfe Azzi
Componentes
Componentes
Funes
Sustentao;
Proteo;
Transmisso de foras (cargas);
Mobilidade;
Estabilidade/ Equilbrio;
Absoro de choques;
Alavanca para msculos.
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Cargas x Adaptaes Cargas x Adaptaes
Cargas x Adaptaes
Peso sobre a coluna:
Em p - 60% do peso;
Sentado - 70% do peso;
Sentado de forma errada -- 90%.
Postura sentada + tempo prolongado
Sobrecarga em pontos especficos
Alterao das curvaturas
Desequilbrios musculares
Cargas x Posicionamentos
Presso intradiscal em diferentes movimentos (% presso relativa postura
em p)
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Cargas x Posicionamentos
Compresso discal lombar
Hiperextenso (hiperlordose) carga
Ao dos m. iliopsoas
Ao dos m. eretores da espinha
Vrtebras
Vrtebras
33 vrtebras:
C7
T12
L5
S5 (fundidas)
Co4 (fundidas).
Ligamentos
Longitudinal anterior:
Limita hiperextenso
Suporta lordose lombar e limita hiperlordose
Longitudinal posterior:
Limita flexo (precariamente)
Aprisiona o lquido no corpo vertebral resistncia
a foras de compresso.
Flavum ou amarelo
Limita FX
Interespinhal:
Limita FX
Supraespinhal:
Cervical lig. da nuca (nucal)
Lombar fscia toracolombar
Limita FX;
Resistncia a trao (+ lombar)
Intertransverso:
Limita inclinao contralateral
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Movimentos
Movimentos
Somatrio ADMs individuais:
Flexo x Extenso
Inclinao lateral
Rotao
2 ou 3 planos conjuntamente
Cervical:
maior mobilidade;
sem relao restritiva com outras
estruturas corporais.
Flexo x Extenso
Plano sagital
Flexo:
Cervical: 0 a 65
o
Lombar: 0 a 95
o
Toracolombar: 0 a 105
o
Extenso:
Cervical: 0 a 50
o
Lombar: 0 a 35
o
Toracolombar: 0 a 60
o
ADM cervical e lombar Marques, 2003
ADM toracolombar Kapandji, 2000
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Flexo Cervical
Flexo Toracolombar
Extenso Cervical Extenso Toracolombar
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Inclinao Lateral
Plano frontal
Cervical: 0 a 40
o
Lombar: 0 a 40
o
Torcica: 0 a 20
o
ADM cervical e lombar Marques, 2003
ADM torcica Kapandji, 2000
Inclinao Lateral - Cervical
Inclinao Lateral - Toracolombar
Rotao
Plano horizontal
Cervical: 0 a 55
o
Lombar: 0 a 35
o
Torcica: 0 a 35
o
ADM cervical e lombar Marques, 2003
ADM torcica Kapandji, 2000
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Rotao Cervical Rotao Toracolombar
Msculos
Msculos
Msculos pares
Contrao:
Bilateral FX ou EXT
Unilateral inclinao lateral ou
rotao
Co-contrao:
Estabilizao vertebral
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Resumo
Cabea e pescoo (cervical):
Flexo:
Pr-vertebrais e esternocleidomastoideo
(ETCM)
Extenso:
Suboccipitais, esplnios e eretor da
espinha
Inclinao lateral:
Suboccipitais, pr-vertebrais, ETCM,
esplnios, escalenos, eretor espinha
Rotao homolateral:
Suboccipitais, reto anterior e esplnios
Rotao contralateral:
ETCM, escalenos
Tronco (toracolombar):
Flexo:
Reto abdome e obliquos
Extenso:
Eretor espinha, transversoespinhais,
interespinhais
Inclinao lateral:
Quadrado lombar, eretor espinha,
obliquos, intertransversrios
Rotao homolateral:
Obliquo interno abdome
Rotao contralateral:
Obliquo externo abdome,
transversoespinhais
Compresso do abdome:
Reto abdominal, obliquos, transverso
abdome
Cervical
Suboccipitais:
Reto posterior menor da cabea
Proc espinhoso atlas linha nucal
inferior occipital (leque)
Reto posterior maior cabea
Proc espinhoso axis linha nucal
inferior occipital (leque)
Oblquo inferior da cabea:
Proc espinhoso do axis Proc transverso
do atlas
Oblquo superior da cabea (roda lado
oposto):
Proc transverso do atlas occipital
Ao:
Extenso cabea (atlantoccipital)
Inclinao homolateral (atlantoccipital)
Rotao homolateral (atlantoaxial)
Cefalias, cervicalgias, alteraes posturais.
Cervical
Esplnios:
Cabea:
Lig nucal, proc espinhoso C7
a T3 occiptal
Pescoo:
Proc espinhoso T3 a T6
Proc transverso C1 a C3
Ao:
Extenso
Inclinao lateral
Rotao homolateral
Cervical
Pr-vertebrais:
Longo do pescoo:
Corpos C2 a C4, proc
transversos C3 a C6 e arco
anterior C1 (atlas) Corpos
C5 a T3
Longo da cabea:
Proc transvesros C3 a C6
Base occibital
Reto lateral da cabea
Proc transversos do atlas (C2)
Occipital
Reto anterior da cabea
Idem lateral da cabea
Ao
Flexo
Inclinao lateral
Rotao mesmo lado (reto
anterior)
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Cervical
Escalenos:
Anterior:
Proc tranverso C3 a C6 1 costela
Mdio:
Proc transverso C2 a C7 1 costela
Posterior
Proc transverso C4 a C6 2 costela
Ao:
Flexo
Inclinao lateral
Rotao lado oposto
Elevao 1
a
e 2
a
costelas
Cervical
Esternocleidomastoideo (ETCM)
Esterno e clavcula Processo
mastoide
Ao:
Bilateral:
Flexo x Extenso cabea
Unilateral:
Rotao cabea contralateral +
inclinao homolateral + EXT
cabea e pescoo
Estabilidade cabea ETCM + trapzio superior
Torcicolo Congnito
Contratura esternocleidomastoideo unilateral:
Percepo assimetria tardia
Isolado ou associado a leses neurolgicas.
Grandes adaptaes sensoriais (auditivo, visual, ATM, crescimento
mandibula).
Alteraes Posturais
Protrao:
ETCM, suboccipitais, escalenos.
Retificao/ Retrao:
Pr - vertebrais (empurram
coluna p/ trs)