CONTROL DE IMPULSOS

Es comn que los nios y nias acten por impulsos, mostrando dificultades para
controlar los mismos, sin reflexionar y sin comprender las posibles consecuencias de
sus actos.
Es importante prestar atencin a las conductas impulsivas y comprobar si esta
impulsividad es la normal y adecuada a su desarrollo o por el contrario se trata de
algn otro problema. Es aconsejable que acudir a un mdico y/o especialista en caso de
duda. Si este repertorio conductual se mantiene y se generaliza, puede extenderse a la
edad adulta aportando importantes repercusiones negativas. Por ello es importante,
aun dentro de la normalidad, educar estas conductas para evitar que sean adultos
impulsivos.
Por qu los nios y nias son impulsivos?
La conducta impulsiva entra dentro del repertorio habitual de comportamiento de los
nios y nias pequeos, es caracterstico de los 2 a los 6 aos de edad.
Estn en una etapa de desarrollo que presentavarias caractersticas que explican por
qu actan por impulsos:
En primer lugar estn adquiriendo la nocin del tiempo, viven el aqu y el ahora;
esto hace que no conciban esperar y sean impacientes.
Por otro lado estn ensayando conductas y formas de actuar, experimentando
determinados actos sin reflexionar, su aprendizaje se basa en el ensayo error.
Y finalmente, el egocentrismo definido por Piaget como principal caracterstica de
su pensamiento, les lleva a esperar que el otro cumpla todas sus expectativas y
deseos, si se les limita o contraria sienten una frustracin insoportable que
amenaza su autoestima y les hace actuar con impulsos.
Estas caractersticas se deben ir modificando en torno a los 6-7 aos de edad, cuando
el nio entra en una nueva etapa de desarrollo.
Como ensear a los pequeos a auto controlar sus impulsos.
Cuando un nio/a tiene dificultades para controlar sus impulsos, educarle para ello es
muy importante, puesto que no se trata de que el nio/a no pueda, sino de que no sabe
cmo hacerlo. Es fundamental seguir unas pautas claves y emplear determinadas
tcnicas que puedan ayudar al pequeo a aprender cmo controlar sus impulsos.

1. Entrena en auto instrucciones al nio/a. Las auto instrucciones consisten en un
dialogo con uno mismo, donde el nio/a se ir dando instrucciones a si mismo de
cmo actuar. Puedes dar un guion al pequeo y mostrarle como se hace. Me voy
a calmar, primero respiro, luego pienso, no hago nada.
2. Emplea el modelado de conducta. El modelado consiste en hacer nosotros de
modelo de conducta, para ello podemos ejemplificar situaciones y hacer nosotros
de modelo de cmo se debe actuar en esas situaciones determinadas.
3. Monitoreo o gua de respuesta. En este caso, nosotros le daremos las instrucciones
al pequeo y como un monitor le iremos guiando en su actuacin, hasta que poco
a poco pueda hacerlo por s mismo.
4. Tcnicas de autocontrol. Existen diferentes tcnicas de autocontrol que puedes
mostrar al pequeo, le ayudaran a relajarse y controlarse, como la tcnica de la
tortuga o el juego del semforo, ejercicios de respiracin, etc.
5. Estrategias de solucin de problemas es importante mostrar al nio/a estrategias
para solucionar los problemas desde la reflexin y la calma, ya que de esta forma
se llega a una solucin constructiva del problema.
6. Establece normas claras y concisas. Es importante que el pequeo conozca las
normas y sea consciente de las consecuencias de sus actos.
7. Establece lmites. El nio/a debe saber lo que puede y no puede hacer, de esta
forma sabr que conductas puede llevar a cabo y cules no.
8. No cedas ante las rabietas. Ante una rabieta, el nio/a reaccionar de forma
impulsiva, no debemos reforzar este tipo de conducta, ya que si lo hacemos el
pequeo aprender el mensaje de que as consigue lo que quiere.
9. Refuerza sus logros. Cuando el pequeo consiga dominarse y controlar sus
impulsos es fundamental que le muestres que te has dado cuenta y que lo valoras.
10. Supervsale. Recurdale como debe actuar, y las tcnicas que han practicado.