ATITUDES QUE DRENAM ENERGIA

21/06/2013
1 Pensamentos obsessivos
Pensar gasta energia, e todos ns sabemos disso. Ficar remoendo um
problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho fsico. Quem no tem
domnio sobre seus pensamentos mal comum ao homem ocidental, torna-se
escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em
atitudes concretas, alm de alimentar ainda mais os conflitos. !o basta estar
atento ao volume de pensamentos, preciso prestar aten"o # qualidade
deles. Pensamentos positivos, ticos e elevados podem recarregar as
energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade
para nossas vidas.
2 Sentimentos txicos
$hoques emocionais e raiva intensa tambm esgotam as energias, assim
como ressentimentos e m%goas nutridos durante anos seguidos. !o # toa
que muitas pessoas ficam estagnadas e no so prsperas. &sso acontece
quando a energia que alimenta o pra'er, o sucesso e a felicidade gasta na
manuten"o de sentimentos negativos. (edo e culpa tambm gastam energia,
e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos,
como a ami'ade, o amor, a confian"a, o desprendimento, a solidariedade, a
auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e do for"a para
empreender nossos pro)etos e superar os obst%culos.
3 Mas !"bitos #a$ta %e ci%a%o com o co&'o
*escanso, boa alimenta"o, h%bitos saud%veis, e+erccios fsicos e o la'er so
sempre colocados em segundo plano. , rotina corrida e a competitividade
fa'em com que ha)a neglig-ncia em rela"o a aspectos b%sicos para a
manuten"o da sa.de energtica.
( #)i& %o '&esente
,s energias so colocadas onde a aten"o focada. / homem tem a
tend-ncia de achar que no passado as coisas eram mais f%ceis0 1bons tempos
aqueles23, costumam di'er. 4anto os saudosistas, que se apegam #s
lembran"as do passado, quanto aqueles que no conseguem esquecer os
traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou
as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e
reali'a"o, dei+am pouca ou nenhuma energia no presente. 5 apenas no
presente que podemos construir nossas vidas.
* #a$ta %e 'e&%+o
Perdoar significa soltar ressentimentos, m%goas e culpas. 6ibertar o que
aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem
interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do
passado. (ais do que uma regra religiosa, o perdo uma atitude inteligente
daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a
felicidade. Quem no sabe perdoar os outros e si mesmo, fica
3energeticamente obeso3, carregando fardos passados.
, Menti&a 'essoa$
4odos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia
gasta. 7omos educados para desempenhar papis e no para sermos ns
mesmos0 a mocinha boa'inha, o macho, a vtima, a me e+tremosa, o
cora)oso, o pai enrgico, o m%rtir e o intelectual. Quando somos ns mesmos, a
vida flui e tudo acontece com pouqussimo esfor"o.
- .ive& a vi%a %o ot&o
!ingum vive s e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evolumos e
nos reali'amos, mas preciso ter no"o de limites e saber amadurecer
tambm nossa individualidade. 5sse equilbrio nos resguarda energeticamente
e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e
interferindo mais do que recomend%vel, acaba no tendo energia para
construir sua prpria vida. / .nico pr-mio, nesse caso, a frustra"o.
/ 0a)n1a e '&o2etos inacaba%os
, bagun"a afeta muito as pessoas, causando confuso mental e emocional.
8m truque legal quando a vida anda confusa arrumar a casa, os arm%rios,
gavetas, a bolsa e os documentos, alm de fa'er uma fa+ina no que est% su)o.
9 medida em que ordenamos e limpamos os ob)etos, tambm colocamos em
ordem nossa mente e cora"o. Pode no resolver o problema, mas d% alvio.
!o terminar as tarefas outro 1escape3 de energia. 4odas as ve'es que voc-
v-, por e+emplo, aquele trabalho que no concluiu, ele lhe 1di'3
inconscientemente0 1voc- no me terminou2 :oc- no me terminou23 &sso gasta
uma energia tremenda. /u voc- a termina ou livre-se dela e assuma que no
vai concluir o trabalho. / importante tomar uma atitude. / desenvolvimento
do auto-conhecimento, da disciplina e da termina"o faro com que voc- no
invista em pro)etos que no sero concludos e que apenas consumiro seu
tempo e energia.
3 A4astamento %a nat&e5a
, nature'a, nossa maior fonte de alimento energtico, tambm nos limpa das
energias est%ticas e desarmoniosas. / homem moderno, que habita e trabalha
em locais muitas ve'es doentios e desequilibrados, v--se privado dessa fonte
maravilhosa de energia. , competitividade, o individualismo e o estresse das
grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energtico,
onde todos sugam e so sugados em suas energias vitais.
167 P&e)i1a8 ne)$i)9ncia
5 falta de ob)etivos na vida. 5sse tem no requer muitas e+plica";es0
neglig-ncia com a sua vida denota tambm neglig-ncia com seus dons e
potenciais e, principalmente, com sua energia vital. ,quilo do que voc- no
cuida, algum vem e leva embora. / resultado0 mais pregui"a, mole'a, sono<.
117 #anatismo
Passa um ventinho0 1,i meu *eus2222 4em energia ruim aqui2223 ,lgum olha
para voc-0 1/h2 $us, ela est% morrendo de inve)a de mim2223 5nfim, tudo
esprito ruim, tudo energia do mal, tudo coisa do outro mundo. 5ssas
pessoas fan%ticas e sugestion%veis tambm adoram seguir 1mestres e gurus3 e
depositar neles a responsabilidade por seu destino e felicidade. = f%cil, f%cil
manipular gente assim e no s em termos de energia, mas tambm em
rela"o # conta banc%ria2
127 #a$ta %e aceita1+o
Pessoas revoltadas com a vida e consigo mesmas, que no aceitam suas vidas
como elas so, que re)eitam e fa'em pouco caso daquilo que t-m. 5sses
indivduos vivem em constante conflito e fora do seu ei+o. 5, por no
valori'arem e no tomarem posse dos seus tesouros porque todos ns temos
d%divas so facilmente >roub%veis?.
/ importante aprender a aceitar e agradecer tudo o que temos @no confundir
com acomoda"oA. Quando voc- agradece e aceita fica em estado vibracional
to positivo que a intui"o e a criatividade so despertadas. 7urgem, ento, as
possibilidades de transformar a vida para melhor2
B :era $aballero Professora de Coga, numerloga, terapeuta floral, reiDi master,
massoterapeuta, ministra cursos e palestras sobre Eioenergias.