08/02/2011 04:42

Maravillas y beneficios de las pepitas o

semillas de la calabaza
Muchas veces, cuando comemos calabaza, desechamos las semillas, sin saber
que estas contienen muchas propiedades alimenticias
Desde hace mucho tiempo ya que se les reconoci a estas semillas por tener no solo muchas
cualidades nutritivas sino medicinales
Aqu una lista de los beneficios y
cualidades de las Semillas de Calabaza:
Ayudan a eliminar parsitos intestinales.
Tiene propiedades diurticas y mucolticas.
Contienen gran cantidad de cidos grasos
insaturados (as que no abuses porque
pueden provocar sobrepeso).
El aceite de Estiria se elabora a partir de ellas
(el aceite debe consumirse en fro). Este aceite protege contra el cncer mamario, alivia
los sntomas premenstruales, los trastornos benignos de prstata y se recomiendan en caso de
afecciones articulares como la artritis (http://saludnatural.biomanantial.com/tonicos-y-remedios-
naturales-para-la-artritis/). Tambin usado para tratar problemas del sistema nervioso,
circulacin sangunea o la hipertensin.
Son ricas en minerales, sobre todo zinc.
Contienen considerables cantidades de vitaminas A y D, por lo que son recomendables para
nutrir la piel y embellecerla, adems para tratar afecciones de la piel como el acn y la dermatitis.
Tienen propiedades antioxidantes que ayudan a retardar el envejecimiento.
Son altas en aporte proteico, por lo que no deben faltar en la dieta de los vegetarianos.
Consumir 10 gramos de semillas de calabaza por da, ayuda a prevenir clculos renales.
Cmo comer las Semillas de Calabaza?
Se pueden pelar y comer, aunque esto requieres sin duda mucha paciencia. Pues son muy
pequeitas. Pero no te arrepentirs porque su sabor es delicioso. Lo mejor es comerlas frescas,
recin sacadas del fruto, pero tambin se pueden poner a secar al sol y comerlas en seguida. Hay
quienes las fren con un poco de aceite y sal, o les agregan miel o mermelada.
Recetas tradicionales
Para la Diarrea
Ponga a hervir un puo de hojas de calabaza en un litro de agua durante 15 minutos
retire y deje reposar
Beba esta brebaje 3 veces al da o hasta que desaparezca la diarrea
Si lo prefiere puede endulzar con miel de abeja
Enfermedades reumticas
Ingerir semillas de calabaza previamente puestas a secar durante todo el da.
Sin excederse
Con esto basta para aliviar los dolores reumticos
La calabaza tambin se conoce en algunos pases como zapallo,
ayote, auyama, cayota, o chayote; al igual que en lugar de decir
semillas se utiliza la palabra pepas
para la Fiebre
Hierva un puo de hojas de calabaza en un litro de agua
Hierva durante 10 minutos
Deje que repose media hora
Beba 4 tazas diarias hasta que la fiebre desaparezca
Como Laxante
Simplemente se deben comer grandes cantidades de calabaza cocida al vapor, pues no es una
sustancia que vaya a irritar al aparato digestivo
Para fortalecer el cerebro
Ingiera una cucharada de semillas peladas al natural, es decir, sin sal, diariamente con fruta o con
ensalada. Puede combinar con semillas de girasol
Para limpiar las vas urinarias.
Con semillas de calabaza ya secas, plelas y machaque combinndolas con un poco de miel de abeja
Coma una cucharada de este preparado en ayunas cada maana
La mezcla debe de permanecer refrigerada
Parsitos
Seque algunas semillas no directamente al sol
Cuando los parsitos son pequeos, se pueden consumir sin cascara a voluntad hasta que los
parsitos sean poco a poco expulsados del organismo
De la misma manera puede licuar una cucharada de semillas con cascara y sin sal con agua de coco
y tomar durante una semana como mximo y como mnimo 3 das en ayunas o antes de dormir
Para quemaduras
Hierva 2 calabazas medianas y una vez cocidas haga una pulpa espesa.
Unte en las zonas afectadas y deje que acte durante 15 minutos
Retire y enjuague con agua tibia
Tenga cuidado, puesto que este producto no se emplea para quemaduras de segundo y tercer
grado
Solitaria
Se recomienda machacar 50 g de semillas frescas mezcladas con azcar o miel y agua
Beba la mezcla como nica comida del da, repartida en 3 porciones co-rrespondientes a la
maana, tarde y noche
Despus de unas horas de reposo se deben controlar las deposiciones para ver si se ha expulsado el
parsito
En cuestin de no haberlo hecho, repetir el tratamiento otro da
http://foros.biomanantial.com, http://saludnatural.biomanantial.com
La leche vegetal de semillas o pipas de calabaza tiene propiedades
muy beneficiosas sobre los problemas de prstata y contra los
parsitos intestinales