Conquistando a doena de Alzheimer com coco Ketones
Por Bruce Fife, ND
Patti Smith sentiu que algo estava errado. Sua mente parecia entrar em um nevoeiro, s vezes. Ela iria atrapalhar as palavras, esquecer compromissos, e muitas vezes parou abruptamente no meio da frase, esquecendo-se que ela estava prestes a dizer. Ela era um trabalhador produtivo e foi um dos consultores de vendas superiores para BB & T Bank, em Washington, DC Mas a nvoa do crebro tornou cada vez mais difcil para ela vender servios bancrios para clientes corporativos e sua produtividade comeou a diminuir. "Eu pensei que era estresse", diz Smith. Ento, depois de lutar por um par de anos com este problema, ela decidiu aproveitar o vero fora, esperando que a pausa seria ajudar a limpar a neblina. No entanto, quando ela voltou a trabalhar sua clareza mental no era melhor, se alguma coisa foi pior. Em dois curtos anos, ela deixou de ser um dos maiores produtores do banco para o fundo da embalagem. Ela consultou um neurologista e foi diagnosticado com os estgios iniciais da doena de Alzheimer. "Fiquei chocado", diz Smith. Ela tinha apenas 51. Ela no tinha histrico familiar da doena ou alguma razo para pensar que ela poderia ter de lidar com este tipo de doena. Ela era fisicamente ativo, correu regularmente, e de outra forma parecia estar em boa sade. Smith foi forado a retirar- se antes do final do ano e agora recolhe deficincia. Alzheimer apenas a segunda de cncer como o maior medo de sade do americano. Este medo bem merecida. Alzheimer uma doena caracterizada pela assustadora memria falhando, comportamentos errticos e perda de funes corporais. Ela lentamente tira a identidade de uma pessoa e sua capacidade de pensar, comer, falar e andar. A maioria dos casos de superfcie de Alzheimer aps a idade de 60 anos. Mas em um pequeno nmero de pessoas, como Smith, ocorre na faixa dos 40 ou 50 anos. Isso chamado de incio precoce de Alzheimer. A idia de obter a doena de Alzheimer assustador o suficiente, mas ser atingido com ele no auge da vida totalmente devastador. Dos 5,3 milhes de pessoas em os EUA que foram diagnosticadas com a doena de Alzheimer, mais de meio milho tm incio precoce de Alzheimer. Outras 590 mil pessoas em idade 55 a 64 anos tm comprometimento cognitivo leve, que um precursor da doena de Alzheimer. No importa quando diagnosticada, a doena de Alzheimer destri o crebro e leva aos mesmos sintomas: perda de memria, julgamento pobre, confuso, desorientao, agitao, e, finalmente, a perda da capacidade de falar ou cuidar de si mesmo. No h cura. Os mdicos no tm idia de como parar ou at mesmo prevenir esta doena destrutiva. Eles no so mesmo certo o que ele faz. Felizmente, contudo, no uma forma de prevenir e inverter a doena de Alzheimer. Ele no requer medicamentos, cirurgias, radiao, ou dispositivos mdicos de alta tecnologia. A soluo envolve cetonas-a de coco alimentos crebro alta energia. O problema fundamental relacionado com a doena de Alzheimer a incapacidade do crebro para utilizar eficazmente a glicose ou acar no sangue, para produzir energia. Este defeito na converso de energia passa fome as clulas do crebro e enfraquece a sua capacidade de suportar o stress. O crebro rapidamente as idades e degenera em demncia. A soluo para o problema restaurar a capacidade do crebro para produzir a energia de que necessita para resistir a tenses que prejudicam o crebro, habilit-lo a reparar os danos, e estimular o crescimento de novas clulas. A glicose a fonte primria de energia utilizada por todas as clulas no corpo. Ficamos com a glicose do carboidrato em nossos alimentos. Quando o alimento no comido por um tempo, como entre as refeies, durante o sono, ou quando em jejum, os nveis de glicose no sangue cair. Para manter a energia necessria para as clulas, os cidos graxos (molculas de gordura) so liberados de nossas clulas de gordura. Como a glicose, cidos graxos pode ser queimado para produzir energia. Este processo funciona bem para o corpo, mas no o crebro. O crebro no pode usar esses cidos graxos para satisfazer suas necessidades energticas. Quando os nveis de glicose no sangue cai, o crebro precisa de outra fonte de energia para funcionar e para sobreviver. Esta fonte alternativa de combustvel vem na forma de corpos cetnicos ou cetonas. As cetonas so um tipo especial de combustvel de elevada energia produzido no fgado especificamente para alimentar o crebro. As cetonas so produzidas a partir de gordura armazenada no fgado. Em condies normais, apenas uma pequena quantidade de cetonas circulam no nosso sangue, mas, como os nveis de glicose no sangue caem, as etapas de produo at cetona. Desta forma, o crebro tem um suprimento contnuo de glicose ou cetonas para confiar. Na doena de Alzheimer, as clulas do crebro tem dificuldade em metabolizar a glicose, principal fonte do crebro de energia. As cetonas contornar este defeito no metabolismo energtico da glicose. Se cetonas suficientes disponveis em uma base contnua, eles poderiam satisfazer quase todas as necessidades de energia do crebro. No entanto, as cetonas so apenas produzidos quando o consumo de carboidratos muito baixa; Isso normalmente acontece quando o pequeno nenhum alimento est sendo consumido, como quando em jejum. Obviamente, o jejum no uma soluo prtica a longo prazo. No entanto, se o consumo de carboidratos muito baixa, uma pessoa pode obter todas as calorias e nutrientes de que necessita a partir de protenas e gorduras. Este tipo de dieta conhecida como uma dieta cetognica. A dieta cetognica tem sido usada terapeuticamente para mais de 90 anos para tratar outra doena crebro- epilepsia. Anos atrs descobriu-se que o jejum, consumindo apenas gua, durante vrias semanas de cada vez poderia aliviar significativamente e, em muitos casos, curar completamente a epilepsia. A razo para isto que durante o jejum, cetonas abastecer o crebro com uma fonte de energia mais eficiente do que a glicose, estimular a cicatrizao e crescimento de clulas do crebro. Os pesquisadores argumentaram que se poderia prolongar os efeitos do jejum por mais de algumas semanas, digamos, por um ano ou mais, seria dar mais tempo para o processo de cura e, assim, aumentar a taxa de cura. Claro, voc no pode colocar algum em um rpido por um ano, por isso, eles desenvolveram uma dieta que imitava os efeitos metablicos de jejum, proporcionando todos os nutrientes necessrios para manter uma boa sade. O resultado foi a dieta cetognica. A dieta cetognica provou ser um enorme sucesso, mesmo contra os casos de resistncia a medicamentos muito graves de epilepsia. Uma vez que a dieta cetognica tem provado ser til na correo dos defeitos do crebro associadas com epilepsia, os pesquisadores comearam a se perguntar se ele tambm poderia tratar outros distrbios cerebrais, como o Alzheimer. Os estudos iniciais com doenas neurodegenerativas como a doena de Parkinson, esclerose lateral amiotrfica, doena de Huntington, leso cerebral traumtica, e acidente vascular cerebral mostraram que a dieta cetognica pode proporcionar alvio sintomtico de uma ampla gama de distrbios cerebrais. 1-4 modelos animais da doena de Alzheimer tambm responderam bem para terapia de cetona. Em estudos com animais, as cetonas so mostrados para reduzir a quantidade de placas de Alzheimer, como a que se forma no crebro e melhorar o desempenho em testes de memria visuais-espaciais, aumentar a capacidade de tarefas de aprendizagem, e melhorar o desempenho da memria de curto prazo de 5-6. Com a dieta cetognica ingesto clssico carboidrato deve ser mantido muito baixo (em torno de 2 por cento de calorias), a fim de estimular o fgado a converter gordura em cetonas. Carboidratos normalmente responde por cerca de 60 por cento das nossas calorias dirias. Quando isso for caiu para apenas 2 por cento, o vazio deve ser preenchido por outra energia produzindo nutrientes ou gordura ou protena. Na gordura dieta cetognica usado para substituir o hidrato de carbono, a fim de fornecer os blocos de construo necessrios para a produo de cetona. Embora a dieta cetognica mostra uma grande promessa no tratamento da doena de Alzheimer e outras doenas neurodegenerativas, produzindo refeies saborosas que consistem em 90 por cento de gordura um desafio. Felizmente, existem algumas gorduras, triglicrides de cadeia mdia (TCM nomeadamente), que so convertidos em cetonas no corpo, independentemente dos nveis de glicose no sangue ou a quantidade de carboidratos na dieta. Quando MCTs so consumidos, uma parcela ser convertida em cetonas, independentemente do que outros alimentos so consumidos. Portanto, a maior parte de qualquer tipo de dieta pode ser transformado numa dieta cetognica pela adio de uma quantidade adequada de MCT. A adio de MCTs na dieta pode produzir efeitos muito positivos sobre o crebro, proporcionando uma nova ferramenta para se combater a doena de Alzheimer. Em estudos clnicos MCTs tm produzido melhores resultados em pacientes de Alzheimer do que qualquer outro tratamento conhecido atualmente. Num estudo, por exemplo, pacientes de Alzheimer consumiu uma bebida contendo MCTs ou uma bebida sem MCTs. Aqueles que beberam a bebida com os MCTs marcou significativamente melhor em testes cognitivos. 7 Este estudo foi notvel pela razo de que ele produziu melhora na funo cogitative aps uma nica dose de MCTs. Nenhum medicamento ou tratamento de Alzheimer j chegou perto de alcanar resultados como este. Com base nestes estudos e semelhantes, de um novo medicamento que consiste em apenas MCTs foi aprovado pela FDA para o tratamento da doena de Alzheimer. Medicamentos base MCT no so realmente necessrias. Eles so caros e exigem receita mdica. Qualquer fonte de MCTs pode funcionar to bem. O caminho normal chegarmos MCTs na dieta. No entanto, existem algumas boas fontes alimentares naturais de MCTs. De longe, a maior fonte natural encontrado em leo de coco. O leo de coco composto predominantemente de MCTs, no valor de cerca de 63 por cento do total. O leo de coco a fonte dos MCTs utilizados em estudos de Alzheimer e para a produo de produtos farmacuticos. A quantidade de MCTs no leo de coco suficientemente elevada para alcanar os nveis sanguneos teraputicos de cetonas. Duas colheres de sopa de leo de coco pode produzir cetonas suficiente para ter um efeito significativo sobre a funo cerebral e pode ser utilizado para o tratamento da doena de Alzheimer. Maria Newport, MD revelou que o leo de coco sozinho ou em combinao com leo MCT pode efectivamente parar a progresso da doena de Alzheimer e reverter os sintomas. Seu marido Steve, sofreu com a doena por quase seis anos antes de ele comeou a tomar o leo de coco. Os resultados foram imediatos e dramticos. Antes de tomar o leo de coco que ele estava comeando a entrar nos estgios graves da doena de Alzheimer. Ele no podia mais cuidar de si mesmo. Ele exigiu superviso para completar muitas atividades do dia-a-dia, tais como a substituio de uma lmpada, aspirao, fazendo uma carga de roupa, lavar pratos, e se vestir adequadamente. Ele foi facilmente distrado ao tentar tais tarefas, e nunca cheguei a complet-las. Ele no era mais capaz de usar um teclado de computador ou calcular ou efectuar operaes aritmticas bsicas. Ele muitas vezes usava apenas uma meia ou sapato e extraviado os outros. Ele era incapaz de ler porque as palavras pareciam mover-se sobre a pgina de forma irregular, ele teve dificuldade soletrar palavras simples, como "fora" e "put" e tinha dificuldade em lembrar muitas palavras comuns quando se fala. Ele tambm teve dificuldades fsicas, bem como, incluindo um tremor moderado mo que interferiu com a alimentao e um tremor mandbula que foi mais evidente enquanto fala. Ele caminhou lentamente com uma marcha anormal que envolveu puxar cada p mais alto do que o normal a cada passo. Uma ressonncia magntica mostrou significativa perda de massa cerebral em particular nas reas envolvidas na memria e habilidades cognitivas. Drogas como Aricept, Namenda e Exelon provou ser de nenhuma ajuda. Depois de iniciar o leo de coco, suas pontuaes em escalas de avaliao de Alzheimer melhorou dramaticamente. Dentro de apenas um par de semanas a sua pontuao no Exame do Estado Mini Mental, um teste padro para a doena de Alzheimer, passou de uma baixa de 12 dos 30 aos 18 anos. Uma melhoria muito significativa, o que indito desde a doena de Alzheimer uma doena progressiva que doesn 't ficar melhor com o tempo. Ele sempre piora. Sua pontuao continuou a melhorar, elevando-o de moderadamente grave at um estgio leve da doena de Alzheimer. Sua memria melhorou dramaticamente. Ele pode recordar eventos que ocorreram dias ou semanas mais cedo e conversas telefnicas rels com preciso. Ele mais focado ao executar tarefas e capaz de completar as tarefas domsticas e de jardinagem com o mnimo de superviso. Ele agora usa ambos os sapatos e as meias e mantm os pares de sapatos juntos. Sua capacidade de iniciar e continuar uma conversa melhorou e seu senso de humor voltou. Ele recuperou sua capacidade de ler e a capacidade de digitar. Seu tremor facial se foi com o mnimo de tremor da mo. Ele anda com uma marcha normal e pode ser executado pela primeira vez em mais de um ano. Ele tem melhorado de forma to significativa que ele agora voluntrio duas vezes por semana no hospital onde sua esposa trabalha, ajudando no armazm e entrega dos fornecimentos. Ele est satisfeito com o seu trabalho e gosta das pessoas com quem trabalha. Ele continua a melhorar. Com um sorriso no rosto, ele exclama: "Eu tenho a minha vida de volta." Outros pacientes de Alzheimer que esto incorporando o leo de coco em suas dietas esto experimentando melhorias semelhantes. Existe agora um tratamento seguro e eficaz para a doena cetonas-coco de Alzheimer. Dr. Newport cunhado as cetonas coco termo para descrever o uso de MCT, e, especificamente, o leo de coco, para elevar os nveis sanguneos de cetonas, em vez da converso de gordura corporal em cetonas, que resulta de jejum ou severa restrio de hidratos de carbono. Quem poderia imaginar que uma interveno diettica to simples poderia produzir um efeito to marcante sobre a sade do crebro? O simples ato de adicionar leo de coco na dieta pode prevenir e tratar a doena de Alzheimer. Para fins de tratamento recomendado um total de 5 colheres de sopa (74 ml) por dia com as refeies. Adicionar uma poro do leo de coco para cada uma das trs refeies consumidas durante o dia. Para a preveno, tomar 2-3 colheres de sopa (30-44 ml) por dia. Qualquer pessoa pode desenvolver a doena de Alzheimer em qualquer momento. Voc no precisa esperar at que os sintomas de superfcie antes de comear a fazer algo sobre isso. O velho ditado "uma grama de preveno vale um quilo de cura" definitivamente verdadeiro quando se trata de neurodegenerao. Voc pode parar a doena de Alzheimer antes que ele tenha a chance de assumir a sua vida. Adicionando o leo de coco em sua vida diria pode fornecer essa proteo. Enquanto a adio de leo de coco na dieta pode ter um efeito notvel sobre a sade do crebro, por si s cetonas de coco no a soluo completa. A dieta tambm afeta a sade do crebro. O que se come ou pode aumentar a eficcia da terapia de cetona ou interferir com ele. Uma dieta inadequada pode sabotar os efeitos benficos produzidos pela cetonas de coco. Isso explica por que alguns pacientes de Alzheimer que simplesmente adicionar o leo de coco, sem fazer quaisquer outras alteraes em suas dietas tm experimentado apenas uma melhora modesta. Alguns alimentos e aditivos alimentares promover neurodegenerao. A melhor dieta para o crebro no necessariamente o de alta carb, dieta tpica baixo teor de gordura recomendada por gurus da perda de peso e revistas de moda. um baixo teraputico dieta em carboidratos, ricos em gorduras saudveis e nutricionalmente equilibrada para melhorar a sade do crebro. Combinando cetonas coco com uma dieta adequada pode parar a doena de Alzheimer mortos em suas faixas e trazer melhoria substancial. O livro de Pare Alzheimer Now! fornece detalhes sobre como usar o leo de coco, juntamente com uma dieta adequada para combater com sucesso outras doenas neurodegenerativas Alzheimer e. Alzheimer pode ser curada? O programa descrito neste livro projetado para fornecer o crebro com todos os nutrientes necessrios para acalmar a inflamao crnica, parar a destruio dos radicais livres, estimular as clulas do crebro e estimular a reparao e crescimento de novas clulas cerebrais; permitindo assim que o crebro para curar-se. Com cetonas de coco e uma dieta adequada podemos conquistar a doena de Alzheimer.
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