Desarrollo Marco Terico de la dieta Genotipo.

La Dieta del genotipo segn Peter Adamo

Las investigaciones en el rea mdica avanzan cada vez ms para
encontrar mtodos de curacin que sean ms efectivos. En este caso
hablaremos de un mtodo preventivo y favorecedor de la salud, el cual
esta basado en la consideracin del grupo sanguneo de la persona
para poder alimentarse con los alimentos ms adecuados para su
salud.
Este mismo mdico, en la dcada de los !s, elabor una dieta cuya
clasificacin consiste en el consumo de alimentos segn el tipo
de sangre. El listado sugiere los alimentos que se deben considerar
con ms atencin y aquellos que se deben evitar o ba"ar su
consumo. La dieta es como sigue#
Lo que debes considerar
$ay que acentuar que esta lista es slo una sugerencia y no debe
tomarse literalmente, es decir, que si, por e"emplo, eres del grupo %,
no es que debas tan slo de comer carnes, sino que debes
considerarlas ms y combinarlas adecuadamente con otros alimentos
como verduras. &in embargo, si eres de este mismo grupo y ba"as el
consumo de trigo, tu sistema inmunolgico se ver favorecido. Lo
ideal es bajar el consumo de lo que no te faorece y aumentar los
alimentos que si te faorecen.
'or medio de m(ltiples medidas tanto de torso y pierna, como de
medidas comparativas de ciertos dedos como el ndice y el anular,
proporciones de cadera con respecto a la cintura, la forma y dimensin
de la cabeza, ngulos de mandbula, caractersticas dentales y huellas
digitales, las cuales nos ayudan a obtener historial prenatal y gentico.
) esto agrguese aun mas informacin detallada como la del tipo
sanguneo, factor *h, el estatus tanto gustativo como secretor de esta
manera un individuo tiene los parmetros necesarios para poder
controlar de manera mas efectiva el futuro de su bienestar.
El genotipo sirve como estrategia de supervivencia creada por
nuestros genes y nuestras clulas en respuesta a nuestro medio
ambiente prenatal. &i imaginamos a nuestros genes y nuestras clulas
como participes a una animada verbena popular, con capacidad de
aumentar el volumen de los genes en buen estado y silenciar aquellos
que no estn en ptimas condiciones, me"orando notablemente el
potencial de salud y bienestar. +o requerimos de costosos anlisis
genticos ni medicamentos o cirugas para obtener este ob"etivo.
*equerimos comprender la dieta y plan de e"ercicio que sea el idneo
para nuestro genotipo en particular donde de manera (nica interact(an
dichas clulas y genes. El ,r. 'eter )damo . establece - genotipos a
travs de anlisis estadstico de cmo los genes, trastornos y rasgos
fsicos se han manifestando a travs de los tiempos, y concluye que
los ../ billones de seres humanos sobre el planeta se pueden distribuir
ordenadamente dentro de los - genotipos#
01he $unter0 2cazador3, 01he 4atherer0 2recolector3, 01he 1eacher0
2profesor o maestro3, 01he E5plorer0 2e5plorador3, 01he 6arrior0
2guerrero3, y 01he +omad0 2nmada3. 7inco preguntas claves acerca de
sensibilidad o susceptibilidad a ciertas to5inas, depresin o disfuncin
cognitiva como )lzheimer e5istente en la familia, diabetes o problemas
cardiovasculares, cncer y enfermedades auto inmunes como lupus,
artritis reumatoide o esclerosis m(ltiple, aunado a las medidas
antropomtricas antes mencionadas, nos ayudan a determinar nuestro
propio genotipo.&eis son las dietas e5clusivas, que constan de 89
categoras de alimentos enumerando cuales deben ser agregadas o
eliminadas dependiendo del genotipo al cual uno pertenece.
Estos programas hechos a la medida optimizan salud y regulan el
peso, previniendo y en la mayora de los casos erradicando cualquier
enfermedad.Este estudio cientfico de punta surgi de la e5agerada
oferta de dietas e5istentes hoy en da las cuales no contemplan la
individualidad ni la gentica de las personas y en la mayora de los
casos obtienen resultados decepcionantes. La 41, ofrece sitio :eb
e5clusivo como apoyo a la dieta, donde cada quien podr llevar el
seguimiento adecuado de la misma, obteniendo as resultados
satisfactorios.
!l ca"adorAlto esbelto, atltico, de qui"ada cuadrada, intenso con una
sobreabundancia de adrenalina y una energa nerviosa, feroz que va
disminuyendo con la edad.
El cazador fue originalmente la historia de 5ito de la espacie
humana e"emplifica una reaccin de acercamiento una respuesta
rpida y poderosa a cada amenaza potencial. ;'rimero disparar y
despus averiguar<, pudiese ser su moto. 'or el lado positivo tienen
sistemas inmunes que activan eficazmente para contrarrestar
microbios virus y bacteria que tienden a agredirlos. &u sistema de
metabolismo privilegiado relacionado con la carne siendo esta su
fuente principal de nutriente. 'or el lado negativo su respuesta inmune
tan sensible y alerta, puede en ocasiones llevar a sobre reaccin en
forma de alergias ataques asmticos y otras condiciones inflamatorias
como artritis reumatoide. =ulnerables al estrs e5cesivo que puede
llagar a quemar rpidamente su sistema. El reto moderno del cazador
es el de mantener su energa a largo plazo y de manera sostenible
2tipo % generalmente3.
!l #ecolector Es apariencia robusta sin tener sobrepeso, lucha con
una imagen corporal en una cultura donde estar en forma esta de
moda. 7on la creencia de ;quien muera con la mayor cantidad gana<,
suelen tener genes denominados ;economizadores<, cuyo fin primordial
es aferrarse a cada calora que consume para subsistir, literalmente.
El lado positivo de este acercamiento del recolector es es obvio. &e
mantienen vivos y capaces de concebir y procrear a sus hi"os. ,e
naturaleza dulce, emocional, resolvedor de problemas. El lado
negativo es igualmente obvio, en una sociedad de mayor afluencia
tiende hacia la obesidad y la diabetes. Las dietas repentinas o a corto
plazo son poco e5itosas, acarrean un sinfn de retos metablicos, alto
ndice de masa corporal >?@. >atallan con regular su apetito y dietas
drsticas, sin embargo puede llegar a ser un e"emplo a seguir cuando
se alimenta adecuadamente 2tipo % y > en su mayora3.
El profesor o maestroAuerte, ;nervudo< y estable con gran sincrona y
energa, fle5ible, de qui"ada cuadrada esta hecho para ser longevo,
dndole la dieta adecuada y estilo de vida idneo.
!l profesor r
*epresenta la tercera respuesta bsica al mundo competitivo. ,e
carcter altruista# ;lo que necesitas es amor<, siendo su refrn el cual
refle"a su sistema inmune. &uelen tolerar una amplia variedad de
bacteria poco conocida, virus y microbios, evitando sntomas de
enorme sensibilidad. ,esafortunadamente captan elementos
infecciosos que deberan me"or repelar. &uelen vivir un tiempo largo
sin sntomas y descubrir que tanto problemas digestivos como
desordenes pulmonares o inclusive cncer se ha venido desarrollando
dentro de ellos por anos. Este es un genotipo de balance bendecido
con tremenda capacidad pera crecimiento y logro. &on de naturaleza
e5uberantes con una apariencia calmada 2tipo ) o en ocasiones )> 3.
!l e$ploradorMusculoso y aenturero, bueno en resolver problemas
biolgicos con una habilidad impresionante de adaptacin a cambios
ambientales y una capacidad ms all de lo normal para reparacin de
genes, pron a accidentes. Es un modelo recin, tendr unos B! o C!
mil anos apenas. &u lema#< lo hice a mi manera<. En toda sociedad se
requiere de personas que haces las cosas de manera diferente para el
caso de que la mayora no tengan razn hay alguien quien ofrece una
alternativa buscando diferentes mtodos pero a veces solo aparenta
ser por naturaleza contradictorios. &u lado fuerte del e5plorador es su
buena capacidad de adaptacin a condiciones de cambios radicales,
astutos y orientados visualmente. &u lado negativo suele ser su
intolerancia y sensibilidad a sustancias como la cafena, fragancias y
medicamentos, la cual los puede llegar a mantener despiertos por
horas. &u vulnerabilidad a desequilibrio hormonal y sensibilidad a
sustancias qumicas se superan con una dieta balanceada y estilo de
vida adecuado 2cualquiera de los cuatro tipos sanguneos3
!l guerreroAlto esbelto y saludable en edad temprana, el guerrero
esta su"eto a rebelin de su cuerpo en edad media. &i son activos
fsicamente su metabolismo se calienta, pero si llevan una vida
sedentaria suelen subir de peso con una rapidez alarmante. 7onforme
enve"ecen deben cuidar su sistema cardiovascular manteniendo un
nivel ba"o de inflamacin en las arterias y me"orando su torrente
sanguneo.
El guerrero tiene una sorprendente fortaleza fsica, carismtico y
ocurrente, se enro"ecen cuando andan nerviosos y se les dificulta el
rela"arse. &on bellos fsicamente pero pueden enve"ecer de manera
alarmante. &u lema# ;el tiempo vuela cuando uno se divierte<. 'ero
afortunadamente siguiendo tanto dieta como estilo de vida adecuados
pueden mantener su metabolismo previniendo un enve"ecimiento
prematuro entrada la madurez gozando de me"or salud fsica y mental
2tipo ) o )> 3.
!l nmada
Dn genotipo de e5tremos con gran sensibilidad a condiciones
ambientales especialmente cambios de altitud y presin baromtrica.
El nmada es vulnerable a problemas neuromusculares e inmunes.
?uy alto o chaparro en ocasiones pelirro"o o o"o verde. &on callados
simpticos optimistas y racionales, de tracto digestivo sensible. &in
embargo bien condicionado tiene el don envidiable de control sobre su
consumo calrico y enve"ecer con gracia. &u estrategia de sobre
vivencia refle"a una vida de via"e encontrando diferentes entornos
teniendo que sobrellevar una gran variedad de retos su lema es una
nueva carrera en una ciudad nueva y su respuesta al medio ambiente
se inclina hacia el lado altruista y tolerante. 1iene una habilidad
e5cepcional de curar su cuerpo por medio de la visualizacin
meditacin y rela"acin. )lto grado de estrs puede causar que se
desconecte esta interaccin de mente y cuerpo perdiendo el control de
sus sistemas fsicos la dieta adecuada aumenta su habilidad de
comunicacin entre sus sistemas corporales 2tipo > o )> 3.
7omo dice el ,r ,., ;uno no sigue un estilo (nico cuando a moda se
trata, porque entonces debera uno llevar la misma dieta cuando se
busca estar saludable y en forma<.7on este libro el ,r. ,. refle"a su
entusiasmo al divulgar su teora la cual perfila - genotipos y e5plica
como podemos re programar nuestra respuesta gentica para
alcanzar salud, y bienestar logrando el peso ideal, al mismo tiempo
que reparar y fortalecer nuestras clulas evitando enfermedades
predispuestas al igual que enve"ecer con gracia. ,ibu"ando sobre la
epigenticaE estudio interactivo entre genes y el medio ambiente,
elaborando no solo una dieta sino un estilo de vida conforme a cada
genotipo, dando estrategias de sobre vivencia tanto de raza como
etnicidad correspondientes a rasgos e5ternos como tipo corporal,
forma de qui"ada, patrones dentales, logrando de manera efectiva
optimizar salud y bienestar.Las condiciones del ambiente prenatal
tanto nuestro como aquel de nuestros ancestros tiene un impacto
profundo sobre nuestros genes. 'odemos asumir el control de dicha
herencia incrementando a los genes positivos y silenciando aquellos
negativos por medio de la metilacin, la acetilacin de histonas y otros
procesos biolgicos. 'rovee de mtodos para la determinacin del
genotipo incluyendo medidas, huellas digitales e historia clnica tanto
propia como familiar. &us recomendaciones son fle5ibles y consisten
de listados de alimentos los cuales aumentan o promueven la salud de
cada genotipo y aquellas a ser limitados o evitados.

>ibliografia
:::.dadamo.com Eath right for your type.
!ntreista a !jecutios y personal.
%ual es el procedimiento de #ed &utricin
&e realiza una consulta presencial de 9! minutos efectuada por un
nutricionista , donde se realizan las medidas corporales , se detecta el
grupo sanguineo y revisan habitos alimenticios para determinar el
genotipo. Los resultados son arro"ados y analizados frente al paciente
en el instante.
En base al genotipo detectado se desarrolla un plan de alimentacion
personalizado con detalle de alimentos permitidos y a evitar seg(n el
genotipo, "unto con la entrega de minutas , recetas y completa
asesoria para seguir el programa.
,e C a 9 semanas posterior a la evaluacion , dependiendo cada caso ,
se realiza una evaluacion nutricional y se actualiza el plan de
alimentacion dependiendo de cada caso.
%uales consideran que 'an sido las claes para el ($ito del
negocio.
La base del 5ito de *ed +utricin se ha basado en una agresiva
campaFa comunicacional realizada en redes sociales, a su vez la
publicacin de testimoniales en la pagina :eb de la compaFa que han
permitido dar a conocer diversos casos de 5ito con el tratamiento del
tratamiento, cabe seFalar que la publicidad entregada por cada uno de
los pacientes que han optado por nuestro centro nos ha permitido
posicionarnos como una de las compaFas mas confiables y con
me"or servicio de nuestro rubro.
!n que se diferencian con los diersos centros de nutricin que
e$isten en el pa)s.
La gran diferenciacin con respecto a nuestra competencia directa se
da por entregar un mismo servicio a un menor costo alrededor de un
B!G mas econmico, la cobertura a lo largo del pas desde
)ntofagasta hasta 'unta )renas a diferencias de otros centros que no
estn en mas de C regiones .
Dna alta capacitacin por parte de nuestros especialistas que cuentan
con cursos dictados en Europa y EEDD, que permiten especializacin
de primer nivel de manera de entregar el me"or servicio y ayuda a
nuestros pacientes
%uales son los planes a corto y largo pla"o de la compa*)a.
En los planes a corto plazo se considera incorporar nutricin infantil,
no enfocada en un 8!!G a la nutricin inteligente, pero si
considerando muchas pautas alimenticias practicadas en la actualidad
a nuestros pacientes.
@ncorporacin de planes alimenticios a embarazadas, considerando
que es un segmento de mercado que no se encuentra cubierto y que
representa un sector atractivo para nuestro negocio.
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