Presin arterial

La presin arterial (PA) o tensin

arterial (TA) es la presin que
ejerce la sangre contra la pared de
las arterias.

Esta presin es imprescindible
para que circule la sangre por los
vasos sanguneos y aporte el
oxgeno y los nutrientes a todos
los rganos del cuerpo para que
puedan funcionar. Es un tipo de
presin sangunea.

Componentes de la presin arterial

Presin arterial sistlica: corresponde al valor mximo de la
tensin arterial en sstole (cuando el corazn se contrae). Se
refiere al efecto de presin que ejerce la sangre eyectada del
corazn sobre la pared de los vasos.

Presin arterial diastlica: corresponde al valor mnimo de la
tensin arterial cuando el corazn est en distole o entre
latidos cardacos. Depende fundamentalmente de la resistencia
vascular perifrica. Se refiere al efecto de distensibilidad de la
pared de las arterias, es decir el efecto de presin que ejerce la
sangre sobre la pared del vaso.

Hipertensin.
La hipertensin arterial es el aumento de
la presin arterial de forma crnica. Es
una enfermedad que no da sntomas
durante mucho tiempo y, si no se trata,
puede desencadenar complicaciones
severas como:
Un infarto de miocardio.
Una hemorragia o trombosis cerebral.
Las primeras consecuencias de la
hipertensin las sufren las arterias, que se
endurecen a medida que soportan la presin
arterial alta de forma continua, se hacen ms
gruesas y puede verse dificultado al paso de
sangre a su travs. Esto se conoce como
arterosclerosis.


Clasificacin de
la presin
arterial.

Normal: menos de 120/80 mmHg.

Prehipertensin: 120/80 a 139/89
mmHg.

Estadio 1 de hipertensin: 140/90 a
159/99 mmHg.

Estadio 2 de hipertensin: 160/109 a
179/109 mmHg.

Estadio 3 de hipertensin: mayor de
179/109 mmHg




La presin arterial se
mide en milmetros
cubitos(mmHg).
Causas de la hipertensin.
No modificables.
A) La herencia.
B) Sexo.
C) Edad.
D) Raza.


Modificables
Sobre peso.
La frecuencia de la
hipertensin arterial entre los
obesos, independientemente
de la edad, es entre dos y tres
veces superior a la de los
individuos con un peso
normal.
Causas de hipertensin secundarias.
Renales.

Vasculares.

Endocrinas.

Hormonales endgenas.

Neurogenicas.

Drogas y toxinas.





La presin arterial elevada rara vez
presenta sntomas. Estar nervioso o
tenso NO ES SINNIMO DE TENER LA
PRESIN ARTERIAL ELEVADA.

Sntomas.


La nica manera de detectar la
hipertensin en sus inicios es con
revisiones peridicas. Mucha gente
tiene la presin arterial elevada
durante aos sin saberlo. El diagnstico
se puede realizar a travs de los
antecedentes familiares y personales,
una exploracin fsica y otras pruebas
complementarias.


Diagnostico
Tratamiento.
La hipertensin no puede curarse en
la mayora de los casos, pero puede
controlarse.

En general debe seguirse un
tratamiento regular de por vida para
bajar la presin y mantenerla
estable. Las pastillas son slo parte
del tratamiento de la hipertensin,
ya que el mdico tambin suele
recomendar una dieta para perder
peso y medidas como no abusar del
consumo de sal, hacer ejercicio con
regularidad. Consejos para el
paciente con hipertensin:




Consejos para el
paciente con
hipertensin:


Reduce el peso corporal si tienes
sobrepeso.

Reduce el consumo de sal a 4-6
gramos al da; consume menos
productos preparados y en conserva,
y no emplees demasiada sal en la
preparacin de los alimentos.

Reduce la ingesta de alcohol, que en
las mujeres debe ser inferior a 140
gramos a la semana y en los
hombres inferior a 210 gramos.






Consejos para el
paciente con
hipertensin:


Realiza ejercicio fsico,
preferentemente pasear, correr
moderadamente, nadar o ir en
bicicleta, de 30 a 45 minutos, un
mnimo de 3 veces por semana.

Reduce el consumo de caf y no
consumas ms de 2-3 cafs al da.

Consume alimentos ricos en potasio,
como legumbres, frutas y verduras.

Abandona el hbito de fumar.






Consejos para el
paciente con
hipertensin:


Sigue una dieta rica en cidos grasos
polinsaturados y pobre en grasas
saturadas.

El tratamiento debe ser siempre
individualizado. Para la eleccin del
frmaco, hay que considerar factores
como la edad y el sexo del paciente,
el grado de hipertensin, la
presencia de otros trastornos (como
diabetes o valores elevados de
colesterol.


Datos importantes.
Riesgos.

El principal riesgo es el
infarto de miocardio. Un
hipertenso no tratado
tiene, como media, 10
veces ms riesgo de morir
de infarto que un
individuo con tensin
normal.
Complicaciones.
Las complicaciones mortales o
no de la HTA se relacionan de
modo muy directo con la
cuanta del aumento de la
tensin arterial y el tiempo de
evolucin. Por este motivo, la
mejor manera de prevenirlas
es establecer el diagnstico
precoz de la hipertensin.