Para la Organizacin Mundial de la Salud, la adolescencia es el perodo comprendido
entre los 10 y 19 aos y est comprendida dentro del perodo de la juventud entre los 10 y los 24 aos. La pubertad o adolescencia inicial es la primera fase, comienza normalmente a los 10 aos en las nias y a los 11 en los nios y llega hasta los 14-15 aos Segn la psicloga MAYELA GMEZ MORENO en Octubre de 2008 En la adolescencia se dan las primeras experiencias de relaciones de pareja, y por las caractersticas propias de la edad, es tambin una situacin llena de tensiones para los chicos. Las dudas e inquietudes que exponen hablan de su inexperiencia para relacionarse de esta forma y sobretodo, hablan de la enorme necesidad que tienen de gua y orientacin por parte de los adultos. Es comn que los adolescentes se enfrenten a dificultades para iniciar una relacin: "Por qu todas las mujeres cuando uno se les declara dicen que no?" "Tengo una amiga que s que le gusto, pero no s cmo hablarle o qu le digo, qu puedo hacer?"; confusin de sentimientos: "Hay un chavo guapsimo que me encanta, una vez fue a mi escuela y me puse loca. No se cmo comportarme con l, me siento muy mal", "Es normal esto a mi edad?"; fantasas de enamoramiento: "Hace un mes conoc a un chavo, cuando lo v, supe que era mi hombre indicado. El no me habla, pero yo lo amo ciegamente. l es mi razn de vivir. Algunas amigas dicen que lo han visto con otra chica y que no me haga ilusiones. Si yo llegara a descubrir que tiene novia, ya no quiero existir, mi anhelo de vivir se esfumara; inconformidad con las normas de los adultos: "Por qu nuestras madres se enojan por tener novio o pretendientes? Por qu estn ms sobre mi?; necesidad de seguridad y lealtad: "Qu es bueno y qu es malo en el noviazgo?, es malo tener novio a los 14 aos y querer irse a su casa con l?, es malo tener novio a escondidas?", "Cul es la edad ideal de una adolescente para tener novio, para que la relacin sea estable?, "Qu puedo hacer para no desconfiar tanto de mi novio?" Qu es el Noviazgo? De manera convencional, el noviazgo es una relacin transitoria entre un hombre y una mujer, la cual brinda la oportunidad de conocerse ms afondo para decidir en un determinado momento pasar a la siguiente fase que es el matrimonio. El noviazgo consta de cinco etapas que son: Atraccin: que puede ser fsica, emocional o ambas. Incertidumbre: es cuando se presenta la duda de si la pareja elegida es la adecuada. Exclusividad: permite salir solo con una persona y dar y recibir de ella y para ella. Intimidad: ambos se entregan a la relacin, se sueltan y comienzan a mostrar sus aspectos positivos y negativos. Compromiso: la relacin se torna ms profunda y existe la conviccin de que se est con la persona correcta para una relacin ms formal como lo es el matrimonio. Durante la adolescencia por lo tanto no puede hablarse propiamente de noviazgo al no existir las bases maduracionales para el establecimiento de una relacin de pareja formal y de compromiso, tal como se entiende en el caso de los adultos. Las relaciones de pareja en la adolescencia suelen ser muy intensas y hasta pasionales. Como consecuencia de la transformacin fsica y psicolgica que estn sufriendo, las emociones se exacerban y el sentido idealista que los caracteriza provoca tanto la sensacin de estar viviendo el gran amor de su vida, como las decepciones ms tormentosas. Sin embargo, la experiencia de relaciones de pareja en esta edad ayuda a los jvenes en sus primeros ensayos en esta nueva modalidad de relacin que adems es una experiencia de crecimiento propia y necesaria de la edad. Todo esto siempre y cuando se cuente con la gua y orientacin adecuadas por parte de los padres principalmente. En el caso de una relacin sana de "noviazgo", la experiencia misma proporciona las siguientes ventajas: Es una oportunidad de a aprender a relacionarse con el sexo opuesto de forma afectiva. Ayuda a aprender a conocerse recprocamente en cuanto a carcter, sentimientos, gustos, aficiones, ideales de vida, religiosidad. Favorece la formacin de la voluntad, combate el egosmo, fomenta la generosidad, confianza, honestidad, el respeto; estimula la reflexin y el sentido de responsabilidad. Con el noviazgo se puede practicar la habilidad de resolver conflictos. Es una oportunidad de comenzar a utilizar formas efectivas de comunicacin y de aprender a ver las cosas de distintas maneras. Con esto pudiera resolverse hasta cierto punto el dilema de los padres con respecto al permitir o prohibir este tipo de relaciones en sus hijos adolescentes. La prohibicin es una medida totalmente ineficaz y hasta contraproducente en una etapa en la que los chicos se caracterizan por ir en contra del orden establecido, especialmente el que instituyen los padres. Por otro lado la mejor forma de prevencin de situaciones de riesgo en el adolescente, son la comunicacin, gua, orientacin y acompaamiento emocional, en esta nueva experiencia de crecimiento de los hijos. ALGUNAS MEDIDAS DE PREVENCIN Es importante abordar el tema del noviazgo con los hijos incluso mucho antes de que se presente, esto causa el efecto en los chicos de posponer el tiempo para un "noviazgo". Debe hablarse de lo que es un noviazgo y cmo debe ser la relacin con la otra persona, estableciendo reglas de comn acuerdo. Acordar a qu edad es bueno comenzar un noviazgo y cul es el comportamiento apropiado que deben seguir con la pareja y por qu. Hablar de las dificultades que acarrea el iniciar una vida sexual de manera prematura. Hablar del por qu: el novio debe estudiar o trabajar, el novio no debe ser un alcohlico o usar drogas, el novio no debe de abusar emocional, sexual o fsicamente. Hablar acerca de los celos, el saber decir No a situaciones que lo daen, hablar sobre las ventajas y desventajas del tener un noviazgo. Hable tambin con su hijo sobre los planes que tiene para su vida profesional, sus metas y cmo lograrlas y de qu manera puede afectar un noviazgo prematuro en la realizacin de sus sueos. Una de las funciones de gran importancia de los padres, a pesar de la etapa conflictiva por la que atraviesan los adolescentes, es la reglamentacin de la conducta del hijo, y en el caso de sus relaciones de noviazgo, no hay excepcin, aun cuando se recomienda que sea establecida por consenso con los hijos. Esto aparentemente "molesta" a los chicos, pero al mismo tiempo les brinda un encuadre de seguridad. Algunas de las reglas que pudieran ayudar a organizar este encuadre son las siguientes: Debe haber firmeza en el establecimiento de las reglas. Puede salir NICA Y EXCLUSIVAMENTE con una persona que se muestre responsable, de edad similar, sin vicios como el alcohol y las drogas. Como padre debe expresar lo que espera de ellos cuando sus hijos salgan con su pareja. Esto les ayudar a que no pierdan el control. Los novios pueden verse los fines de semana y en ocasiones especiales, y NO despus de la escuela. Pueden salir en grupo y con personas mayores y responsables (ojo, escoja bien a estas personas). Los chicos pueden salir con su novio o novia, despus de que haya pasado una tarde con ustedes (los padres). Esto colocar las caras de los padres en la memoria de la pareja. Puede salir en el auto o a solas NICAMENTE cuando ya halla terminado los estudios del bachillerato. El joven tiene que avisar de sus planes (el lugar preciso donde estarn) antes de la salida, y llamar si hay un cambio de planes. Sea consciente como padre y hgale saber a sus hijos, que romper cualquiera de estas reglas DEBE tener consecuencias. Adems de estas reglas sugeridas, establezca con PRECICIN, los parmetros de comportamiento mientras usted no est en casa. Recuerde que los padres solo pueden apoyar a sus hijos con respecto a su noviazgo, a travs de establecer vnculos permanentes que les aseguren el amor y les ayuden a impulsar sus capacidades; siempre desde el afecto, la confianza y el respeto a su individualidad. Escchenlos y hablen continuamente con ellos. Respuesta sexual humana Kenneth (2001). la naturaleza del orgasmo humano seala que: La respuesta sexual humana es el conjunto de cambios fsicos y hormonales que poseen los seres humanos frente a las estimulaciones sexuales. Fue estudiada por el famoso gineclogo William Masters y la Psicloga Virginia Johnson. Diferenciaron 4 fases: excitacin, meseta, orgasmo y resolucin. 1. Fase de deseo sexual La estimulacin o la postergacin de los impulsos sexuales procede de nuestros pensamientos; estos pensamientos son inducidos por los rganos de los sentidos, en especial la visin, la cual estimula zonas de ensoacin y la fantasa en el cerebro. A su vez, existen conexiones con centros de control hormonal, que secretan especialmente testosterona y hormona luteinizante que aumenta el deseo sexual.
No se observan cambios visibles en el cuerpo durante esta fase, ya que se trata solamente de un proceso mental. La fase del deseo o apetito sexual debe funcionar para que la persona se interese en la actividad sexual.
2. Fase excitacin La excitacin es la primera fase, se puede provocar por muchos estmulos diferentes: la visin de un cuerpo desnudo, una caricia, una mirada... la lista puede ser infinita. An no se ha podido clasificar de manera diferenciada si hay algo que excite a hombres y mujeres por separado, aunque las creencias populares son que el hombre se excita ms por la visin y las mujeres ms por el tacto, la mirada, una palabra o un gesto. Esto no est estudiado a fondo.
Durante la excitacin, en los hombres el pene se agranda y endurece, se pone erecto. En las mujeres la vagina se lubrica, la vulva se dilata.
3. Fase meseta Aqu la respiracin se entrecorta, las pulsaciones son muy altas y todos los efectos de la excitacin aumentan. Tambin se produce el rubor sexual, un enrojecimiento sobre todo del pecho y la cara, la tensin muscular aumenta. Al final de la fase de meseta, cerca del orgasmo, es habitual tener la sensacin de no poder ms.
Si la excitacin desaparece durante la meseta y no se produce el orgasmo, se pueden causar algunas molestias. En el hombre pueden doler los testculos y en la mujer se produce una congestin en la zona genital.
a) Hombres Cuando la fase de excitacin llega hasta su punto mximo, todos los cambios se mantienen en su nivel ms alto durante un cierto tiempo llamado meseta, proporcionando una agradable sensacin de placer. El varn puede notar una especie de presin o calor en la zona de la pelvis, que est provocada por el estrechamiento de los vasos sanguneos, especialmente en las vesculas seminales y la prstata. Durante este momento de aparente calma, la tensin muscular se incrementa. El ritmo cardiaco y la respiracin se aceleran. Aumenta asimismo la presin sangunea.
La duracin de esta fase es muy variable. Hay parejas que prolongan voluntariamente este momento por medio de los juegos amorosos para conseguir una mayor satisfaccin.
b) Mujeres Los cambios alcanzados en la fase anterior de excitacin se mantienen e intensifican tambin en la mujer durante un cierto tiempo. Quizs la variacin ms significativa es que el cltoris se retrae de nuevo bajo la membrana que lo recubre (el capuchn del cltoris), hacindose ms inaccesible. Poco a poco, los niveles de excitacin se van incrementando para preparar la llegada del orgasmo. Los pechos siguen creciendo y la areola se dilata. La vagina sigue expandindose. Aumenta la congestin vascular en los labios menores. Los labios mayores se separan an ms. A muchas mujeres les salen unas manchas rojizas por algunas zonas de su cuerpo. Este fenmeno es conocido como rubor sexual y no debe preocuparles ya que se debe a un aumento de la circulacin de la sangre bajo la piel. Finalmente, tienen en comn con los hombres el incremento en la tensin muscular y la presin sangunea, as como la aceleracin del ritmo cardiaco y la respiracin.
4. Fase orgasmo El orgasmo se presenta tras haber pasado las fases de excitacin y meseta, tras el orgasmo se produce la resolucin, la 4 fase. Durante el orgasmo las pulsaciones y la respiracin llegan a la mxima frecuencia e intensidad, se produce una gran tensin muscular y contracciones en la zona ano-genital (tanto en el hombre como en la mujer el esfnter anal presenta contraciones rtmicas e involuntarias). En el hombre habitualmente se produce la eyaculacin. Tambin en la mujer se puede dar, en algunos casos, un orgasmo lquido, con una eyaculacin parecida a la del hombre. Esta eyaculacin femenina parece estar relacionada con el punto G. Adems de la respuesta fsica (contracciones musculares, etc.), se produce una respuesta emocional muy variada, que aparte de placer de gran intensidad, puede provocar gritos, llanto o risas. Aunque tambin es normal una respuesta mucho ms contenida. Se ha demostrado que la dilatacin pupilar es fugaz, como indicador de estas fases.
Tipos Dependiendo de su origen y naturaleza, podemos distinguir dos tipos, tanto en hombres como mujeres:
Peneano (masculino) o clitoriano (femenino): es producido desde las terminaciones nerviosas del glande en el hombre y en el cltoris en la mujer. Poseen la misma naturaleza evolutiva, ya que en el feto, la misma zona sexual evoluciona en el macho hacia el pene y en la hembra hacia el cltoris. Prosttico (masculino) o vaginal (femenino): se puede producir tambin desde el glande o cltoris, aunque por s solo tambin puede desarrollar un estilo de placer propio con unas caractersticas ms o menos distintas (dependen de cada persona). ste gozo tiende a proporcionar una curva de placer distinta, ms intensa y en menos tiempo, y con mayor control. Ambos sexos pueden llegar al orgasmo sin estimular su pene o cltoris, con prctica y autoconocimiento. La mayora de las mujeres, 70-80% en las estadsticas generales, requiere estimulacin clitoriana directa (puede ser manual, oral u otra friccin concentrada contra la parte externa del cltoris) para alcanzar el orgasmo,1 2 3 4 aunque la estimulacin clitorica indirecta (por ejemplo va penetracin vaginal) tambin puede ser suficiente.5 3 La Clnica Mayo declar, Los orgasmos varan en intensidad, y cada mujer tiene diferentes frecuencias en los orgasmos y en la cantidad de estimulacin necesaria para conseguirlos.6 Los orgasmos clitoriales son ms fciles de conseguir porque el glande del cltoris, o el cltoris en s, tiene ms de 8.000 terminaciones nerviosas,7 8 9 tantas o ms que el pene humano, as como ms que cualquier parte del cuerpo humano.9 10 Como el cltoris es homlogo al pene, es equivalente en su capacidad de recibir estimulacin sexual.11 12 13 Rodea a la vagina en una forma parecida a una herradura,7 con patas que se extienden a lo largo de los labios vaginales y hasta el ano.14
Fase resolucin Es la vuelta del cuerpo a la normalidad, despus de haber experimentado un orgasmo. Tanto hombres como mujeres pueden experimentar ms de un orgasmo en un solo coito, sin embargo, si en el hombre el orgasmo es acompaado de una eyaculacin (fenmenos distintos que se pueden disociar mediante prcticas especiales), se desencadena el periodo refractario (sexologa), durante el cual el hombre no puede volver a excitarse. La mujer carece de periodo refractario.
Curiosidades Para algunos estudios, la fase de resolucin del orgasmo (y no el sexo que crea tensin) est considerada como un poderoso sedante, debido a la masiva secrecin de endorfinas al cerebro y a la relajacin profunda del cuerpo tras la tensin mscular y cardiaco- circulatoria de las fases previas a su obtencin.
Origen evolutivo Cadevall (2004-2005). Sesgos ideolgicos en las teoras sobre la evolucion del sexo El origen evolutivo del orgasmo humano en los varones no tiene mucha discusin ya que este tiene una evidente funcin reproductiva. El caso del origen evolutivo del orgasmo femenino es motivo de una gran discusin. Entre las teoras que se presentan al respecto algunas consideran que se trata de una adaptacin que cumple alguna funcin y otras proponen que simplemente es consecuencia del desarrollo paralelo de los embriones femeninos y masculinos en las primeras semanas de gestacin, como las tetillas. Dentro de las teoras que lo consideran una adaptacin hay algunas que parten de la suposicin que el ser humano es mongamo por naturaleza y otras, de la suposicin de que el homo sapiens es naturalmente promiscuo. Como ejemplo de esta ltima, la antroploga Sarah Blaffer Hrdy, afirma que el carcter esquivo del orgasmo femenino lleva a las mujeres a buscarlo insistentemente y tener una vida promiscua que resulta ms beneficiosa. La sexualidad es una accin especfica del ser humano, que est integrada en el conjunto de las dems acciones que hacemos. Lo ms frecuente es que la sexualidad forme parte de una relacin amistosa o de pareja (esto ltimo tiene sus salvedades, como por ejemplo en la masturbacin individual en la que la relacin es con uno mismo, o en la fantasa ertica, en la que nos relacionamos con un otro de carcter ficticio).