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Examen FINAL Molina Marina Alejandra



Programacin Neuro Lingstica PNL:

Nos ensea a darnos cuenta de que experimentamos a travs de nuestros
cinco sentidos y lo expresamos a travs de los pensamientos, del lenguaje y de
nuestras acciones. Los patrones de lenguaje son una expresin de quien
somos y cmo pensamos y estos a su vez modelan la manera en que nos comunicamos
y nuestra conducta.
Por ejemplo, Los recuerdos de la infancia, la educacin que nos dio
nuestra madre en el hogar, ahora de grande son una parte de nuestra
representacin, de cmo actuamos con nuestra pareja e hijos, si somos cariosos, alegres,
familiares, todo depende de lo que recibimos tiempo atrs y de lo que
decidimos adoptar.

"El mapa no es el territorio:
La informacin o experiencia que recibe una persona, es procesada
internamente y almacenada y lo que percibimos de esa experiencia es lo
que mostramos, es decir, lo que nuestros sentidos muestran.
Por ejemplo: cuando viajo, mi vista recibe informacin, mis ojos reciben imgenes, estas se
almacenan en el cerebro donde es procesada.
Luego
despus comento el viaje con otra persona y ya no estoy en el lugar donde
viaje, por lo tanto la informacin que ahora tengo es del "mapa" que
tengo registrado.

Cuerpo y mente son procesos sistmicos
La gente piensa y acta basndose en sus representaciones internas del
mundo y no basndose en el mundo mismo. Una vez que entendamos especficamente
cmo creamos y mantenemos nuestros pensamientos y sentimientos internos,
es una cosa simple para nosotros reemplazarlos por otros ms tiles.
Ejemplo, Alguien que tiene miedo escnico puede lograr xitos que antes
nunca imagin solo con identificar cules son los obstculos que se lo
impiden: como el miedo, la ansiedad o la flojera y cambiarlos por otros ms
positivos como la constancia, el valor, controlar las emociones, entre
otros y as lograr cambiar las limitaciones por recursos y mejorar su desempeo.

Metaprogramas
Al igual que las computadoras, nosotros los humanos tambin trabajamos
mediante programas previamente impuestos en nuestro cerebro que procesan
la informacin, la organizan y son los que nos permiten pensar, hablar,
actuar en cada determinado momento.
Conocer cada Metaprograma nos permite orientarnos en los diferentes
mbitos que se nos presenten tanto laborales como personales, adems de conocer
nuestra forma de actuar, tambin comprender la de las personas que
interactan con nosotros y as facilitar la comunicacin al distinguir por
ejemplo si son igualadores, si son genricos o detallistas, al conocerlos
sabremos conducirnos hacia el mejor camino y sobrellevar cualquier
situacin que se nos presente.


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Comunicacin con otras personas
A travs de la Programacin Neurolingstica (PNL), se puede lograr una
comunicacin eficaz con uno mismo y con los dems, podemos entrar en
sintona y lograr obtener confianza mutua, conocer el punto de vista de
otra persona e incluso influir en los dems y actuar en funcin de lo que
entiendo.
Nos ayuda a entender a los dems y sus realidades, a adentrarnos en sus
pensamientos y a comunicarnos de diferentes maneras, no solo verbalmente,
sino tambin visualmente o de muchas formas no verbales.
La PNL nos da herramientas potentes como lograr el tono de voz, el ritmo y
las posturas adecuadas, a saber cundo generalizamos, suprimimos o
distorsionamos la informacin.
Si existe Rapport, la comunicacin fluye, tanto el cuerpo como sus
palabras estn en armona.


Anlisis final
La programacin neurolingstica nos permite programarnos para el xito,
consiente e inconscientemente, en cualquier mbito de nuestra vida,
cualquiera que sea nuestra profesin u oficio, nos ayuda a superar los
temores, a aprender de los fracasos, a sanar nuestro cuerpo desde adentro
hacia afuera, logrando el control de nosotros mismos, de la manera de cmo
nos ven los dems y mejorar la comunicacin.

Las tcnicas son cientficamente probadas y no pretenden lavar nuestro
cerebro, sino guiarnos paso a paso y de manera disciplinada y estructurada
para cambiar positivamente nuestra percepcin de la realidad. Trabajan
con la mente y el lenguaje, y ambos influyen en nuestro cuerpo y en nuestro
comportamiento.
El motivo principal de la PNL es buscar cambios internos y externos para
lograr el desarrollo personal y as poder ser ms eficientes, creativos,
confiar en nosotros mismos, dejar los malos hbitos, encaminarnos a lograr
nuestras metas.

No hay lmites para la aplicacin de la PNL, sirve para cualquier persona,
para el hogar, la pareja, el trabajo, las ventas, la enseanza, los
estudios y cualquier cosa que queramos cambiar positivamente.
Con la PNL, no vamos a cambiar al mundo, pero si la forma de percibirlo e
identificar los obstculos y superarlos
Se proponen tres modalidades de percepcin: la visual, la auditiva y la kinsica; estas mismas
modalidades las usamos para comunicarnos y cada individuo se identifica ms con alguna
de ellas por eso habremos seres visuales, que nos gusta mirar, contemplar,
graficar, ms que or como los auditivos, que prefieren los sonidos; los
kinestsicos que les gustan las sensaciones, como por ejemplo las
caricias, los abrazos, las texturas, etc.
Nuestro principal obstculo son las creencias arraigadas internamente, con
el tiempo, estas no nos permiten movernos, nos paralizan y vamos perdiendo
conciencia de nuestros, atributos, habilidades y facultades, pero estas
creencias negativas no son la realidad sino como nosotros vemos la
realidad.

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Este proceso se puede revertir mediante la PNL, ya que esta nos
permite darse cuenta de lo que se es capaz, de nuestras potencialidades, de las
facultades necesarias para salir adelante.
Yo ahora tengo otra manera de ver la realidad, me creo ms capaz de
superar obstculos, puedo ver hacia atrs y reconocer los errores cometidos sin
frustrarme, ms bien identifico las causas y trabajo ahora para corregir
las fallas de manera que estas situaciones negativas no se vuelvan a repetir,

Me visualizo exitosa y triunfadora.
Progresivamente me estoy comunicando mejor, porque ya identifico ms a las
personas segn sus caractersticas y me puedo expresar segn la situacin
y lograr ser ms influyente, domino mejor el lenguaje corporal, el tono de
la voz, porque s que estos son importantes para expresar ms claramente lo
que siento y mis ideas, tanto como las palabras.

En la sociedad de la mente, lo nico seguro es que las habilidades esenciales
y las respuestas que necesitaremos maana no son las que utilizamos hoy.
Jonas E. Kjell, Funky B


Al iniciar este Nivel II, has respondido a una serie de preguntas dentro de ellas qu
entiendes por estrategias y por efectividad. Recupera aquella respuesta y a partir de ella,
valora por qu a tu entender las estrategias para la creatividad, la memoria, y de la
memoria, son consideradas como estrategias de la efectividad.




Enva un breve reporte de tu experiencia, teniendo presente estos aspectos:
qu posicin te result la ms rpida en adecuarte, qu crees que incidi en tal
disposicin positiva;
en qu posicin has tenido ms dificultad, qu crees que ha interferido en ello;
qu aprendiste de ti mismo/a o qu te aport;
en qu lo podras aplicar en el futuro.
ESTRATEGIAS PARA LA MEMORIA

Primeramente te pedimos que nos cuentes cul/es es/son tus estrategias para recordar
datos o informacin, qu habilidades consideras que tienes al respecto.
Adems, tu apreciacin sobre por qu la PNL incorpora las estrategias para el desarrollo
de la memoria en su abordaje.
Enva un breve informe a tu tutor: con el nombre: Tarea 302 de


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A posteriori te presentamos otro ejercicio para facilitar el recuerdo de nombres de personas
que acabas de conocer, te mostramos tres formas diferentes de realizar tal recuerdo, las
cuales se vinculan con los sistemas representacionales.
Cuando te digan el nombre, pide que te lo repitan y reptelo t, mientras efecta una
respiracin profunda, pausada. As, lo recordars auditivamente.
Cuando te digan el nombre, escrbelo en la frente de la persona con letras grandes y
pdele a tu mente que lo grabe, mientras respiras profunda y pausadamente. De esta
manera, lo recordars visualmente.
Asocia los nombres con otras personas en tu vida; por ejemplo Raquel, lo asocio con mi
maestra de primer grado; Susana, lo asocio con la verdulera de la esquina de mi casa.
Adems visualzalos conversando entre ellos/as, mientras respiras profunda y
pausadamente. As lo recordars por asociacin y registro visual.
Si has podido tener alguna experiencia donde aplicaste estos ejercicios, enva un breve
reporte de lo sucedido, a tu tutor.
Adems expresa qu otras aplicaciones pueden tener las estrategias de memoria.
Enva Tutor: con el nombre: Tarea 303 de
Disponible desde: jueves, 26 de agosto de 2010, 12:15
Subir un archivo


A partir de esta sntesis, enva un reporte a tu tutor/a sobre el ejercicio inicial sobre
motivacin en el cual explicites el o los rasgo/s motivacional/es que orientaron ir de
vacaciones, como as los tipos de motivaciones explicitados.
Enva Tutor: con el nombre: Tarea 304 de
Disponible desde: jueves, 26 de agosto de 2010, 12:20





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La invitacin es a descubrir o redescubrir una de las herramienta ms importantes para la
motivacin de sus empleados/as y colaboradores/as, hijos/as, pareja, etc., el poder del
reconocimiento; la cual es sumamente relevante en todo proceso de liderazgo.


En funcin del ejercicio precedente, comparte con tu tutor/a compara con otros dominios de tu vida
tus modalidades de motivacin y cules consideras que implementas con otros/as. Reconoces el
tipo de motivacin de los otros/as, en qu aspectos los evidencias.
Enva Reporte: con el nombre: Tarea 305

Disponible desde: jueves, 26 de agosto de 2010, 12:20

Te presentamos un escrito de Walt Disney, lelo comprensivamente y despus realiza la
actividad que se propone a continuacin de l:
Aprend y Decid
Y as despus de esperar tanto, un da como cualquier otro decid triunfar...decid no
esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas, decid ver cada problema como la
oportunidad de encontrar una solucin, decid ver cada desierto como la oportunidad de
encontrar un oasis, decid ver cada noche como un misterio a resolver, decid ver cada da
como una nueva oportunidad de ser feliz.
Aquel da descubr que mi nico rival no eran ms que mis propias debilidades, y que en
stas, est la nica y mejor forma de superarnos. Aquel da dej de temer a perder y empec
a temer a no ganar, descubr que no era yo el mejor y que quizs nunca lo fui, me dej de
importar quin ganara o perdiera, ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer.
Aprend que lo difcil no es llegar a la cima, sino jams dejar de subir. Aprend que el mejor
triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamar a alguien "Amigo". Descubr que el
amor es ms que un simple estado de enamoramiento, "el amor es una filosofa de vida".
Aquel da dej de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados y empec a ser mi propia
tenue luz de este presente. Aprend que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino
de los dems.
Aquel da decid cambiar tantas cosas... Aquel da aprend que los sueos son solamente
para hacerse realidad, desde aquel da ya no duermo para descansar... ahora simplemente
duermo para soar.
Walt Disney
Reconoce las estrategias de pensamiento que has empleado en el proceso.
Enva un reporte a tu tutor/a de la experiencia con este ejercicio.
Enva Reporte: con el nombre: Tarea 306 de

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Disponible desde: jueves, 26 de agosto de 2010, 12:20

AUTOEVALUACIN
Qu son las estrategias de la efectividad?
Para qu te sirven dichas estrategias en tu quehacer cotidiano y en cada uno de los
dominios de tu vida?
Cul es el aporte que realiza cada una de estas tcnicas?
Si tuvieras que establecer de una escala del 1 al 5, donde 1 es el puntaje ms bajo y 5 el
ms alto, cunto consideras que es aprendido?
Qu te aport este mdulo III en tu proceso de aprendizaje?
Enva un reporte de esta actividad a tu tutor.


Enva Reporte: con el nombre: Tarea 307 de

En la vida se nos juzga por cuatro aspectos fundamentales:
Por nuestra apariencia,
Por lo que hacemos, por lo que decimos y
Por el modo en que lo decimos.
John Grinder

MODULO 4
MODELADO
Te invitamos a leer el artculo Modelado del fracaso de Ricardo Ros, en la pgina
Web:http://www.pnlnet.com.
Luego, comenta:
Qu te impacto del artculo, por qu consideras que ello te impact;
Qu te mostr el autor en su discurso acerca del Modeladodel fracaso;
Qu conclusin obtienes sobre qu es el modelado.
Enva Reporte: con el nombre: Tarea 401 de

En sntesis es la tcnica referida al estudio de los cuatro ejes fundamentales sobre los cuales se basa la
conducta humana y que son: el comportamiento observable, las estrategias, los sistemas de creencias y las
caractersticas del lenguaje.
En nuestra vida diaria, solemos imitar modelos inconscientemente y de manera natural, por
ejemplo los nios/as pequeos/as cuando imitan a su padre o madre o los/as adolescentes

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cuando toman de referencia algn estereotipo social a seguir. Estos como tantos otros
ejemplos que podemos encontrar en la vida. No obstante en la creacin de modelos y su
modelaje envuelve ahondar en la imitacin, pues debemos rescatar las interacciones
involucradas en cada uno de los niveles neurolgicos planteados al inicio de este curso.
Adems emplear el metamodelo del lenguaje para reconocer la estructura profunda de
quin elegimos modelar.


Ahora que son ms conscientes de lo que significa el modelado, cules ejemplos se te ocurren a
ti? A quin/es has tomado como modelo a seguir? Por qu?
Enva un breve reporte de ello a tu tutor
Enva Reporte: con el nombre: Tarea 402 de

Este modelo nos muestra que cuando estamos pensando en un objetivo consciente o inconscientemente,
efectuamos un TEST o prueba para reconocer cundo un objetivo est alcanzado. Si no lo logramos, entonces
OPERAMOS para modificar o llevar a cabo accin/es que nos permitan acercarnos a su logro. Cuando el
TEST de criterios ha sido satisfactorio, SALIMOS para ocuparnos del paso siguiente. Este modelo es la base
de toda comunicacin eficaz y del aprendizaje.
A continuacin realiza el siguiente ejercicio para aplicar el auto modelado:
1. Elige un espacio fsico cmodo, donde te facilite la realizacin del ejercicio de manera
de conectarte con otros recursos internos, con elementos para registrar por escrito lo que
surja.
2. Identifica el contexto en el que utilizas habitualmente la habilidad que deseas modelar.
3. Anota los resultados u objetivos que orientan tu accionar cuando aplicas esa habilidad en
ese contexto que has elegido.
4. Enumera las pruebas o indicadores que te sirven de referencia para darte cuenta que has
logrado el resultado deseado; y especifica los criterios que utilizas para valorar dicho
cumplimiento y cmo diferencias entre resultados positivos y negativos.
5. Consigna los pasos y actividades especficos (tanto mentales como fsicos) que efectas
para lograr ese objetivo o resultado en dicho contexto.
6. Registra, las acciones o pasos especficos que realizan para afrontar las dificultades o
problemas inesperados para el logro de aquel objetivo y en ese contexto. Adems considera
cmo respondes cuando se te presentan.
7. Una vez finalizado el escrito, elige un objetivo en el cual fuese importante la aplicacin
de esta habilidad en el futuro, y emplea cada uno de estos pasos o ejes para orientar tu
accionar en ese nuevo contexto y objetivo.
Enva un reporte breve de esta actividad a tu tutor

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Enva Reporte: con el nombre: Tarea 403 de
Disponible desde: jueves, 26 de agosto de 2010, 12:30

AUTOEVALUACIN:
Qu es el modeling?
Cul es su utilidad?
En caso de haber tenido dificultades para aplicar el procedimiento de modelado, cules
fueron? empleaste estrategias para atravesarlas y ampliar tu horizonte de
posibilidades? si fuese que diseaste alguna estrategia, cul/es fue/ron?
Si tuvieras que establecer de una escala del 1 al 5, donde 1 es el puntaje ms bajo y 5 el
ms alto, cunto consideras que es aprendido?
Qu te aport este mdulo IV en tu proceso de aprendizaje?
Enva un reporte de esta actividad a tu tutor
Disponible desde: jueves, 26 de agosto de 2010, 12:30

Examen Final PNL Avanzado

1.Establece de qu manera se relacionan los niveles lgicos del aprendizaje, los niveles
neurolgicos y las creencias.
2.Qu aportes consideras que realiza la PNL para el cambio de creencias limitantes en la
sociedad actual? Fundamenta tu respuesta.
3.Cmo abordaras una creencia limitante para transformarla en potenciadora? Qu
elementos tienes en cuenta para decidir cul es la mejor estrategia o tcnica para hacer
el cambio?
4.Disea la psicogeografa adecuada para generar creencias potenciadoras en una situacin
difcil, compleja, incmoda, para t. Aplcala y desde una tercera posicin analiza
el resultado alcanzado.
5.Lee comprensivamente el siguiente cuento y luego responde las preguntas desde la 6 a 8:
Un pequeo gusanito caminaba un da en direccin al sol. Muy cerca del camino se encontraba una araa.
-Hacia donde te diriges?, le pregunt.
Sin dejar de caminar, la oruga contest: -Tuve un sueo anoche; so que desde la punta de la gran montaa
yo miraba todo el valle. Me gust lo que vi en mi sueo y he decidido realizarlo.
Sorprendida, la araa dijo, mientras su amigo se alejaba: -Debes estar loco!, Cmo podrs llegar hasta
aquel lugar? T una simple oruga! Una piedra ser una montaa, un pequeo charco un mar y cualquier
tronco ser una barrera infranqueable.
Pero el gusanito ya estaba lejos y no lo escuch. Sus diminutos pies no dejaron de moverse. De pronto se oy
la voz de un escarabajo: -Hacia donde te diriges con tanto empeo?-.

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Sudando ya el gusanito, le dijo jadeante: -Tuve un sueo y deseo realizarlo, subir a esa montaa y desde ah
contemplar todo nuestro mundo.
El escarabajo no pudo soportar la risa, solt la carcajada y luego dijo: -Ni yo, con patas tan grandes,
intentara una empresa tan ambiciosa.
El se qued en el suelo tumbado de la risa mientras la oruga continu su camino, habiendo avanzado ya unos
cuantos centmetros.
Del mismo modo, el topo, la rana y la flor aconsejaron a nuestro amigo a desistir. No lo lograras jams! -le
dijeron-, pero en su interior haba un impulso que lo obligaba a seguir.
Ya agotado, sin fuerzas y a punto de morir, decidi parar a descansar y construir con su ltimo esfuerzo un
lugar donde pernoctar. Estar mejor, fue lo ltimo que dijo, y muri.
Todos los animales del valle por das fueron a mirar sus restos. Ah estaba el animal ms
loco del pueblo. Haba construido como su tumba, un monumento a la insensatez. Ah
estaba un duro refugio, digno de uno que muri por querer realizar un sueo irrealizable.
Una maana en la que el sol brillaba de una manera especial, todos los animales se
congregaron en torno a aquello que se haba convertido en una advertencia para los
atrevidos. De pronto quedaron atnitos. Aquella concha dura comenz a quebrarse y con
asombro vieron unos ojos y una antena que no poda ser la de la oruga que crean muerta.
Poco a poco, como para darles tiempo de reponerse del impacto, fueron saliendo las
hermosas alas arco iris de aquel impresionante ser que tenan frente a ellos: una mariposa.
No hubo nada que decir, todos saban lo que hara: se ira volando hasta la gran montaa
y realizara un sueo; el sueo por el que haba vivido, por el que haba muerto y por el
que haba vuelto a vivir. Todos se haban equivocado.
6. Qu sistema de creencias motivaban a cada uno de los personajes para el logro del
objetivo propuesto por la oruga?
7. Cules fueron los rasgos motivacionales de cada uno de los personajes? En qu te
basaste para identificarlos?
8. Crea un modelo de cada uno de estos personajes?
9. Cmo aplicaste el modelo R.O.L.E. para resolver el caso presentado?
10. Establece la relacin entre el modelado, el sistema de creencias y los niveles
neurolgicos y lgicos de aprendizaje.
11. De qu manera las estrategias de la efectividad pueden contribuir al desarrollo de un
modelado efectivo?
Disponible desde: jueves, 9 de septiembre de 2010, 12:50
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