DESARROLLO DEL CUESTIONARIO

1.
Si se toma la tensin arterial en reposo durante el da, la cifra ser ms valorable y
se puede extrapolar a un "promedio de 24h", por as decirlo. Si no ests en reposo
absoluto, las cifras saldrn excesivamente elevadas y corres el riesgo de
etiquetarte como hipertenso, lo que acarrea ms medicacin.
2.
La presin arterial representa la presin ejercida por la sangre contra la pared de
las arterias. Depende de los siguientes factores:
1. Dbito sistlico (volumen de eyeccin del ventrculo izquierdo )
2. Distensibilidad de la aorta y de las grandes arterias.
3. Resistencia vascular perifrica, especialmente a nivel arteriolar, que es
controlada por el sistema nervioso autonmico.
4. Volemia (volumen de sangre dentro del sistema arterial).
3.
En general existen dos mtodos diferentes de medir la presin arterial.
Normalmente la medicin auscultatoria es la preferida por los mdicos y el mtodo
oscilomtrico se usa principalmente en los tensimetros usados en casa.
El mtodo auscultatorio o tradicional utiliza un manguito de goma que se
coloca alrededor del brazo, unido a un sistema de mercurio o aneroide donde se
mide la presin arterial, y mediante un fonendoscopio, colocado a nivel de la
arteria del brazo, podemos 'or' los sonidos que origina la sangre a medida que se
desinfla el manguito, lo que permite establecer los valores de la presin arterial
sistlica y diastlica.
El mtodo oscilomtrico, en vez de usar el fonendoscopio y el odo del experto,
posee en su interior un sensor de presin electrnico calibrado que analiza las
oscilaciones de la arteria del brazo al colapsarla con el manguito.
4.
Una forma de corregir ese sesgo seria haciendo ejercicio fsico de forma
moderada ya que es altamente recomendable y forma parte del tratamiento de la
hipertensin arterial por sus efectos beneficiosos sobre la presin arterial y otros
factores de riesgo cardiovascular como son a obesidad
5.
El factor hidrosttico no solo afecta las presiones perifricas dentro de las venas
sino tambin las de las arterias y capilares. Por ejemplo, una persona parada, que
tiene una presin arterial de 100 mm de Hg al nivel del corazn, mantiene una
presin arterial en los pies de alrededor de 190 mm de Hg. Por tanto, cuando se
habla de una presin arterial de 100 mm de Hg generalmente se habla de la
presin al nivel hidrosttico del corazn.
6.
Es normal que el ejercicio fsico provoque un considerable aumento de la presin
arterial. La exigencia de mayor aporte de oxgeno al sistema muscular durante el
ejercicio explica este aumento. Pero tras el ejercicio se produce una disminucin
de la presin arterial que es muy beneficiosa.