MUAY THAI

As origens e historia do Muay Thai so desconhecidas e alguns livros de Muay

Thai concluem que ele esteve na nao tailandesa desde o passado como uma arte
marcial nacional.
Na guerra acredita-se que o Muay Thai foi praticado pelos soldados para se
manterem alm de velhas armas, como as espadas. s tailandeses usaram a tcnica do
Muay Thai principalmente !date" e !teep" para manter seus oponentes a distancia,
como tam#m para mant$-los fora de equil%#rio, de forma que eles se rendessem mais
facilmente. Alem de usar esta arte para proteger o pa%s, era usada como uma forma de
autodefesa &'()A*, +,,+-.
Muay Thai, como uma parte essencial de direito da cultura tailandesa e das suas
ra%.es. ( na Tail/ndia, considerado o esporte de reis. Antigamente, assuntos nacionais
foram decididos em lutas de Muay Thai. primeiro grande registro so#re o Muay Thai
como luta e tam#m como uma ha#ilidade no campo de #atalha, est0 na poca do 'ei
Naresuan em +123, um tempo conhecido como o per%odo de Ayuddhaya. 4urante
este per%odo, todo soldado treinou Muay Thai e deveria utili.ar o mtodo, como o 'ei
tam#m o fe.. 5entamente o Muay Thai se mudou para longe de sua rai. o 6 *hupasart6
e tcnicas novas da luta foram evoluindo, a mudana na arte continuou de#ai7o de
outro 'ei lutador 8 9rachao :ua - o 'ei de Tigre. (le amou Muay Thai tanto que ele
mesmo lutava freq;entemente mascarado em locais de competio, e normalmente
derru#ando os campe<es locais. 4urante o reinado do 'ei de Tigre a nao estava em
pa.. 'ei manteve o e7rcito ocupado, ordenou o treinamento em Muay tailand$s.
interesse no esporte =0 era alto, mas agora o valor do Muay Thai havia aumentado
consideravelmente. )o7e tailand$s se tornou a favorita #rincadeira e passatempo das
pessoas, do e7rcito e do 'ei.
>ontes hist?ricas mostram que as pessoas de todos os n%veis e momentos de suas vidas
se reuniram para treinar em acampamentos. 'icos, po#res, =ovens ou velhos, todos
fi.eram o treinamento do Muay Thai em algum momento da vida.
Todas as aldeias organi.aram seus pr$mios e lutas e tiveram seus
campe<es&'@(MA:A, +,,2-.
No passado, o Muay Thai era feito com as mos nuas e o treino foi empreendido
em acampamentos em varias partes do pa%s, fa.endo com que grandes disputas
acontecessem para desco#rir onde o Muay Thai era melhor treinado.(7istem cinco
per%odos reconhecidos na historia do Muay Thai como esporte B
+-:uan Aalu#B (m que os lutadores no usavam luvaC
D-Ta changB (m que as luvas comearam a ser usadasC
E-:uan :anuFB Guando o Muay Thai produ.iu grandes lutadores famososC
3-5uF MuangB Guando o Muay Thai passou a ser considerado esporte favoritoC
1-:uan *ho chefB Guando o Muay Thai passou a ser considerado amplamente o
esporte favorito.
No Muay thai e7istem alguns itens para se utili.ar durante os treinos e lutas.
pra=ied e o mongFon fa.em parte do uniforme do lutador. pra=ied, que uma corda
tranada para colocar no #rao e serve de amuleto para o lutador. Nos pa%ses no
asi0ticos o pra=ied usado na graduao, o mongFon serve para o ritual do ram muay
&'()A*, +,,+-.
A GRADUAO NO MUAY THAI
sistema de graduao no Muay Thai apenas utili.ado nos pa%ses europeus,
onde ela surgiu, e paises do continente americano. s europeus, =0 acostumados com
outras artes marciais como Harat$ e Hung >u, no aceitavam uma arte que no tinha
graduao. Na realidade eles no entendiam que a fai7a do lutador de Muay Thai est0
no ring. 9ara alguns especialistas, na Tail/ndia, a graduao seria conforme o
desenvolvimento no treino e no comportamento durante outras atividades di0rias. (sta
graduao estaria su#entendida no tipo de treino do praticante, por e7emplo, se fosse
iniciante teria um treino no muito intenso, tendo assim uma graduao de INI*IANT(,
INT('M(4IJ'I ( AKANLA4. *omo o pra=ied uma corda colorida conforme o
gosto do praticante, os europeus resolveram utili.ar cores sistem0ticas no pr=ied para a
graduao&'@(MA:A, +,,2- .
RAM MUAY
@ma das caracter%sticas do Muay Thai, que contri#ui torn0-lo mais atraente, o
acompanhamento musical &dontree muay-. @ma outra particularidade o ritual
e7ecutado pelos lutadores antes do inicio do com#ate. @ma orquestra formada com os
instrumentos TA 9NA ou A5NA-HAA &tam#ores de dupla face-, &mMsicos tocam
flauta de Nava- e o *OINA &c%m#alos) fa.em o ritmo do ram muay e da luta. @ma das
e7plica<es para a musica no Muay Thai que de acordo com as crPnicas legend0rias e
registros hist?ricos da Tail/ndia as competi<es de Muay Thai eram disputadas em
ocasi<es festivas. ritual que antecede a luta e7ecutado de acordo com as antigas
tradi<es. Inicialmente, o #o7eador cumprimenta o pM#lico, fa.endo uma referencia e
mantendo as mos acima da ca#ea. s tcnicos tam#m rece#em saudao semelhante.
A seguir so e7ecutados movimentos lentos, semelhantes aos de uma dana que, na
verdade, sim#oli.am os movimentos do Muay Thai. Tradu.indo de maneira grosseira
ram muay significa !afugentar o medo do corao" e a principal finalidade desta
apresentao a de que o #o7eador se concentre para a luta. ram muay deve ser feito
com o mongFon, que inspirada na coroa do 'ei Mong, grande entusiasta do muay thai,
ho=e uma corda tranada e usada na ca#ea. mongFon possui uma energia espiritual
e deve acompanhar o lutador at o ring. A tradio di. que assim o atleta que estiver
utili.ando o mongFon carrega consigo a energia de seus companheiros de treino e de
seus mestres. mongFon propriedade da escola que ele representa &'()A*,+,,+-.
ram muay muito importante para o muay thai, pois, une o muay thai atual
com o antigo muay thai =0 que e7istem poucos registros que possam preencher lacunas
que o tempo no preservou.
SIMBOLOGIA
A NANA, uma co#ra muito comum na Qndia e sudeste Asi0tico, o rptil que
representa o Muay Thai, pPr ser Mnica entre os rpteis a reunir so.inha todos os recursos
mitol?gicos necess0rios para fa.er de um praticante, um atleta quase im#at%vel.
*omo o #ote da NANA, os golpes do Muay Thai devem ser velo.es e precisos, o golpe
deve ser infal%vel, aliado a um refle7o instintivo para se o#ter um resultado satisfat?rio
na luta. Alguns lutadores tailandeses #e#em o sangue da Na=a antes da luta para
encora=0-los, segundo os costumes milenares &'()A*, +,,+-. utros animais fa.em
parte desta sim#ologia como o tigre e o galo.
REGULAMENTO
Regulamento
DIVISES DE PESOS
PAPER - 3D Fg
PIN 3D - 31 Fg
LIGHT !LY 31 - 32 Fg
!LY 32 - 1+ Fg
BANTAM 1+ - 13 Fg
!EATHER 13 - 1R Fg
LIGHT 1R - ST Fg
LIGHT "ELTER ST - SE,1 Fg
"ELTER SE,1 - SR Fg
LIGHT MIDDLE SR - R+ Fg
MIDDLE R+ - R1 Fg
LIGHT HEAVY R1 - 2+ Fg
#RUISER 2+ - 2S Fg
HEAVY 2S - ,+ Fg
SUPER HEAVY U ,+ Fg
N$MERO DE ROUNDS
V Mua%t&a' Ama(o) o numero de rounds ser0 de 3 &quatro-, com durao de D
minutos de com#ate, com recuperao de + minutos.
V Mua%t&a' P)o*'++'onal o numero de rounds ser0 de 1 &cinco-, com durao de E
minutos de com#ate, com recuperao de + minutos.
E,UIPAMENTOS
V Mua%t&a' Ama(o) os competidores se enfrentaro com luvas de igual medidas
&onas-, protetor de ca#ea, caneleiras, cotoveleiras, protetor de t?ra7 &conforme
regulamento internacional da I>MA-, protetor #ucal e genital &coquilha-.
V Mua%t&a' P)o*'++'onal os competidores se enfrentaro com luvas de igual medidas
&onas-, protetor #ucal e genital &coquilha-.
BANDAGENS
V W o#rigat?ria a utili.ao de ataduras nas mos, e opcional nos torno.elos.
PONTUAO O+ -u'.e+ (e/e)0o +egu') a+ +egu'nte+ 1ontua23e+
4 pontos para o vencedor do round.
56 pontos para o perdedor do round com uma diferena m%nima &sem quedas-.
5 pontos para o perdedor do round com uma diferena mais not?ria &sem quedas-.
7 6 pontos para p perdedor do round com diferena de T+ &@ma- queda.
7 pontos para o perdedor do round com uma diferena de mais de T+ &@ma queda-
O+ -u'.e+ (e/em le/a) em 8onta 1a)a a+ 1ontua23e+ (o+ )oun(+
V A utili.ao de tcnicas especificas do Muaythai.
V A efetividade dos golpes.
V A postura e eleg/ncia no ringue.
V A evaso dos golpes atravs de esquivas e #loqueios =unto com um #om contra-
ataque.
V A utili.ao das pernas, =oelhos, cotovelos, punhos, clinch$ e pro=e<es.
OBS As pro=e<es desproli7as no sero conta#ili.adas como quedas &desproli7a se
refere ao uso e7cessivo da fora-.
T9#NI#AS PROIBIDAS
:; Va))'(a+ No podero ser utili.adas com o fim de enganchar a perna do oponente
para derru#0-lo. 9orm :IM em forma de chute. As pro=e<es com varridas no sero
validas e o ar#itro dever0 apontar e marcar o erro para que os =ui.es no contem a queda
como pontuao.
<; Gol1ea) 8om o #al8an&a) durante o clinch$ fica terminantemente proi#ido golpear
com o calcanhar as pernas do advers0rio.
7; Aga))a) no permitido agarrar as pernas do oponente se no for aplicado nenhum
chute ou um golpe de =oelho.
5; En*o)8a) 4urante o clich$ no se poder0 agarrar o pescoo com o fim de asfi7iar o
oponente.
4; Gol1e+ no+ Gen'ta'+ *aso produ.a-se um golpe nos genitais o ar#itro avaliar0 a
inteno tomando as seguintes determina<esB
= :e o golpe intencional, o lutador que comete a falta ser0 desclassificado.
= :e o golpe for acidental se descontar0 X ponto do infrator, devendo-se outorgar todo
o tempo que se=a necess0rio ao pre=udicado, para que o mesmo possa recuperar-se.
= :e o competidor lesionado no puder continuar, os =ui.es faro a soma dos pontos,
sempre que a luta tenha ultrapassado o +Y round.
= :e no houver ultrapassado o +Y round a luta ficar0 sem deciso.
>; Gol1e+ 8om a #a?e2a *aso produ.a-se um choque de ca#eas o ar#itro avaliar0 a
inteno tomando as seguintes determina<esB
V :e o golpe intencional e o competidor lesionado por conseq;$ncia do mesmo no
poder continuar lutando &corte profundo- o competidor que cometeu a falta ser0
desclassificado.
V :e competidor lesionado puder continuar a luta se descontar0 X ponto do competidor
infrator.
V :e o choque for acidental o #o7eador lesionado por conseq;$ncia do mesmo no
puder continuar lutando se desconsiderar X ponto do infrator e se recorrer0 Zs
planilhas de pontuao sempre que tiver ultrapassado o +Y round.
V :e o acidente se produ.ir no transcurso do +Y round a luta ficar0 sem deciso.
@; Aga))a) a+ #o)(a+ proi#ido agarrar as cordas a fim de conectar golpesB
V T+ &@ma- advert$ncia do ar#itro equivale a X ponto a menos e ser0 avisado aos
=ui.es.
V TD &4uas- advert$ncias do ar#itro causar0 a desclassificao do Atleta.
A; ,ue(a+ no e7iste limite de quedas. Guando um dos competidores cair por um
golpe, o ar#itro a#rir0 contagem de proteo, permitindo ou no a continuao da luta,
dependendo do dano causado ao competidor.
V (m caso de queda por pro=eo, uma ve. reincorporado os lutadores, ser0 reiniciado
o com#ate de forma imediata, ficando registrado pelos =ui.es a pontuao
correspondente e no haver0 a#ertura da contagem de proteo.
B; Gol1e+ na Nu8a no so permitidos no muaythai.
#OMBATE
s principais elementos de um com#ate soB
:C D Velo8'(a(e &e7ecuo-
<C D !o)2a &poder dos golpes-
7C D Re+'+tEn8'a &condicionamento f%sico-
5C D Lu8'(e. &calma e frie.a-
4C D TF8n'8a &movimentos perfeitos-
>C D P)e8'+0o &e7atido nos golpes-
GOLPES
No Muaythai e7istem os golpes de ataque e defesa.
So8o+ Na##, 4ireto, *ru.ado, @pper, OooF, :[ing, :oco Airat?rio
#oto/ela(a+ >rontal, Airat?ria, Ascendente, 4escendente, Koadora
#&ute+ >rontal, 5ateral, *ircular, *ircular *ompleto, Airat?rio, *o#ertura
Goel&a(a+ >rontal, 5ateral, @ni-5ateral, Koadora
#l'n8&E Trocando mos, Aplicando =oelhadas, Aplicando cotoveladas
De*e+a+ )loqueio com a canela interno, )loqueio com a canela e7terno
E+Hu'/a+ 5ateral, Airat?ria &pendulo-, para tr0s
ALGUMAS DI#AS PARA VO#I SER UM BOM LUTADOR DE MUAYTHAI
:;
Tenha disciplina, acatar e respeitar as ordens do Treinador, se=a amigo de todos na
academia.
<; :e=a humilde, lem#re-se, todos n?s iremos sempre aprender alguma coisa, at os
Mestres sero sempre eternos alunos.
7; 9ague sua mensalidade em dia, sua academia tra#alha no n%vel profissional, a
mensalidade e ta7as de e7ames e cursos so fundamentais no crescimento e
estrutura da escola.
5; Tenha o seu material para pr0tica do MuaythaiB shorts, luvas, caneleiras, #andagens,
protetor #ucal, toalha. 5em#re-se, isto o seu material e para sua pr?pria
segurana.
4; Monte seu programa de treinamento &dias-, mesmo que voc$ treine uma ve. por
semana, treine com raa, com garra e com determinao.
>; (stude o Muaythai, tenha v%deos, revistas, livros, apostilas, etc.
@; (7istem v0rios atletas, ve=a qual modulo que voc$ se encai7aB 5utador de ringue
competidor, 5utador no competidor, 5utador que participa de todas as atividades
da escola.
A; Tenha uma #oa alimentao. (vite gorduras, doces, refrigerantes. >aa uma
alimentao #alanceada com vegetais, verduras, etc.
B; No use drogas, #e#idas alco?licas, cigarros. :e=a um lutador sem v%cios.
:J; (stude regras e normas da academia e a=ude o Mestre e os seus colegas de treino.
::; Gualquer pro#lema comunique a escola, no faa nada sem falar com seu Mestre.
:<; :e voc$ for um atleta competidor, lem#re-se, o caminho muito dif%cil, haver0
vit?rias, derrotas, nocautes. 5em#re-se, para o atleta competidor o treinamento forte
fundamental.
:7; 5em#re-se, tudo e qualquer ato de indisciplina, o aluno ser0 punido com todo o
rigor. aluno sem disciplina =amais ser0 um #om aluno.
:5; 9rocure participar de todas as atividades que a escola lhe oferece.
:4; Tenha disciplina sempre, no fale mal de outros estilos e escolas, respeite sempre\
K H A N
P R A J I E D E X P E R I N C I A T E M P O
1 Khan Nueng
Branco
Iniciante 03 Meses
2 Khan Song
Amarelo
Iniciante 03 Meses
3 Khan Sam
Amarelo e Branco
Iniciante 03 Meses
4 Khan Sih
Verde
Iniciante 03 Meses
Khan !ah
Verde e Branco
Intermediario 0" Meses
" Khan !o#
A$ul
Intermediario TS Meses
% Khan &ed
A$ul e Branco
Intermediario 0" Meses
' Khan (ad
Marron
A)an*ado 0" Meses
+ Khan Kaoh
Marron e Branco
A)an*ado 0" Meses
10 Khan Si,
Vermelho
A)an*ado 0" Meses
11 Khan Si, -d
Vermelho e Branco
Inst. em /reinamento
0Kru 1ueng Sorn)
12 Meses
Idade2 1' Anos
12 Khan Si, Song
(reto
Instrutor
0Kru (uh 3hua4)
30 Meses
Idade2 20 Anos
13 Khan Si, Sam
(reto e Branco
(ro5essor
0Kru)
3" Meses
Idade2 22 Anos
14 Khan Si, Sih
(rata
Mestre
0Ar6arn)
Nomeado 7ela
I1MA e 8M3
1 Khan Si, !ah
9uro
:r;o<Mestre
0Ar6arn =ai)
Nomeado 7ela
I1MA e 8M3
1" Khan Si, !o#
9uro e (rata
:r;o<Mestre !onor>rio
0(or ?a Ma &arn)
Nomeado 7ela
I1MA e 8M3